跳山羊作文（熱）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的跳山羊作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳山羊作文1

　　今年體育三部抽測(cè)，果然不出所料，抽中了我們五年級(jí)。

　　當(dāng)我得知這個(gè)消息時(shí)，心猛然一震。因?yàn)轶w育是我的弱項(xiàng)，其中就有我好久沒(méi)有訓(xùn)練的“跳山羊”列入了必測(cè)項(xiàng)目。

　　六月五日一早，五年級(jí)所有同學(xué)都集中在操場(chǎng)作最后的沖刺。我也要趁這機(jī)會(huì)，拿下這頭“山羊”。

　　很快，就輪到我嘗試了，我望著那比我骨骼還硬的“鐵蹄”，比我肩膀還寬的“羊脊”，比我腰還高的“羊身”，心中一陣緊張，手心的汗一下子冒了出來(lái)，我知道這是心情緊張所致的“冷汗”。沒(méi)辦法，在這種重要的沖刺時(shí)刻，總不能象平常玩似的，不“敢”則退吧！

　　我硬著頭皮深深地吸了一口氣，全力朝“山羊”沖了上去。但我的步伐是沉重的，像沒(méi)了力氣似的；我的雙拳是緊握的，努力將豆大的'汗珠封鎖在手心內(nèi)；而眼睛，就直盯那頭“山羊”，有惶恐、擔(dān)心；但更多的是信心。我暗暗的鼓勵(lì)自已，一定要跳過(guò)去，征服這可惡的“山羊”。

　　毫秒間，我雙腿一岔，手用力撐在“山羊”脊背上，越了過(guò)去，并安全著陸在墊子上。雖然我自認(rèn)為跳了過(guò)去，也挺順利的，既沒(méi)有摔慘，也沒(méi)有惹來(lái)笑聲，但體育老師還是給我指出了不少需要改進(jìn)的問(wèn)題。真是“當(dāng)局者迷，旁觀者清”��！

　　跳完后，我一身是汗，這會(huì)可不是緊張的冷汗，可是用勁過(guò)度的“力汗”，當(dāng)我回頭望向那頭“山羊”時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)羊背上面也留下了二只濕漉漉的掌印。

跳山羊作文2

　　前幾個(gè)星期，體特課我們幾個(gè)好朋友聚在一起，商量玩什們游戲，平時(shí)默默無(wú)聞的蔣元洋說(shuō)：“我們跳“山羊”吧！”大家都很高興，只有我不愿意，因?yàn)槲液ε绿�“山羊”。我只好在旁邊沮喪地看著他們勇敢地跳著�?/p>

　　三只小綿羊在那里站著，蔣元洋開(kāi)始起跳了，像一只野豹沖了出去，把手放在中間往同學(xué)的身上一按，雙腳分開(kāi)，就這樣輕巧地跳過(guò)去了，在一旁坐著觀看的我心里真不是滋味，但又是那么羨慕他們，我很想學(xué)習(xí)，于是我鼓起勇氣急忙跑過(guò)去，請(qǐng)蔣元洋教我。他很耐心地跟我說(shuō)：“首先，你要大膽�！�

　　跳山羊的要領(lǐng)是：助跑速度要快，跑到同學(xué)跟前時(shí)，不要緊張只需要雙手放在同學(xué)的背上，雙腳一跳就可以跳過(guò)去。我努力記住蔣元洋的話，試著嘗試著做，我笨拙地起跳，可是心里害怕那頭“山羊”，力度沒(méi)把握好，一下子坐在了一頭“山羊”的背上，幸好這是一頭膘肥體壯的山羊，如果換成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪設(shè)想，第一次我沒(méi)有跳過(guò)去，在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，勇氣漸漸從心中升起。我嘗試著第二次跳，在第二次跳時(shí)，我先吸了一口氣，心里牢牢記住跳山羊的要領(lǐng)，終于跳過(guò)去了�！耙粋�(gè)、二個(gè)、三個(gè)！”同學(xué)大聲呼喊著，我雖然跳的'不好看，但跳過(guò)去了。

　　我終于學(xué)會(huì)了跳山羊，通過(guò)這件事，使我懂得了：有些事情不是天生就會(huì)得，必須要努力學(xué)習(xí)才會(huì)成功，只要堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)。世上沒(méi)有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者，戰(zhàn)勝自我成為生活中的強(qiáng)者。

跳山羊作文3

　　由跳“山羊”想起……今天中午，吃過(guò)飯后，我和顏?zhàn)雍�、高明啟等同學(xué)，組成了一個(gè)“山羊”小隊(duì)，是專門玩跳“山羊”的。

　　第一個(gè)跳“山羊”的就是我，只見(jiàn)其他人，都彎下腰，低下頭，我跑到了第一個(gè)“山羊”高明啟的面前，雙手放在他的背上，用力一撐，就跳了起來(lái)，在空中，我雙腿叉開(kāi)，跳了過(guò)去，到了顏?zhàn)雍愕母�前，因�(yàn)樗�的個(gè)子高，所以我用的力比前一次要大，最終，還是安全的跳了過(guò)去。我跳完后，下一個(gè)輪到高明啟跳了，他也像我一樣，雙手放在我的背上，用力一撐，在空中擺出了一個(gè)漂亮的劈叉，成功的跳過(guò)去了。這時(shí)，上課的鈴聲響起了，我們匆匆的回到了教室，突然，我從剛才的跳“山羊”想到了奧運(yùn)會(huì)的體操比賽，有一個(gè)項(xiàng)目叫“跳馬”，跟跳“山羊”很相似，不同的是，完成“跳馬”的'難度比跳“山羊”大得多，運(yùn)動(dòng)員雙手撐過(guò)跳箱后，要在空中做出各種高難度的動(dòng)作，然后還須穩(wěn)穩(wěn)地落在墊子上，否則，就要被扣分。想到了“跳馬”，也使我想到了奧運(yùn)，想到了2014年即將在南京召開(kāi)的第二屆世界青年奧運(yùn)會(huì)，能夠舉辦這樣盛大的國(guó)際性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們中國(guó)人民的驕傲，更是我們南京人的驕傲，作為東道主，我們更要努力學(xué)習(xí)和工作，為“活力青奧 青春南京”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

跳山羊作文4

　　星期五那一日天高云淡，陽(yáng)光明媚，小鳥嘰嘰喳喳地叫著，在我們五（3）班教室，老師拿著她的“圣旨”并說(shuō)道：“校長(zhǎng)有旨，令同學(xué)們?nèi)ズ蟛賵?chǎng)玩跳山羊�！蓖瑢W(xué)們樂(lè)得一蹦三尺高，老師讓排隊(duì)都不排，直奔后操場(chǎng)，搗蛋鬼杜一飛用手拍打著額頭，故意自言自語(yǔ)說(shuō)：“哎！完蛋啦，被校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)咱班這么亂，老師的50元班級(jí)紀(jì)律獎(jiǎng)就又木有啦！”

　　老師也緊跟著到了后操場(chǎng)，說(shuō)：“這次！誰(shuí)都不當(dāng)山羊，我來(lái)當(dāng)！”同學(xué)們撓著后腦勺疑惑地問(wèn)：“神馬！這怎么能跳過(guò)去！”老師微笑著說(shuō)：“相信自己，一定可以跳過(guò)去的，誰(shuí)跳過(guò)去，越級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)！”聽(tīng)了老師這一番話，同學(xué)們斗志復(fù)燃，一股熱流在身體里流淌。老師一彎腰，手撐著地，說(shuō)：“來(lái)吧！”同學(xué)們都躍躍欲試，彎腰踢腿的。王曉軍第一個(gè)沖上去，奮力一躍，手撐著老師的.背，只聽(tīng)“咣”的一聲，王曉軍安全落地�，F(xiàn)在我又有勇氣了，一個(gè)“小矮個(gè)”都能跳過(guò)去，難道我一個(gè)“大個(gè)子”都跳不過(guò)去？哼，真是丟人！我剛一走到老師跟前，心里想著：“哎呀我的媽呀，這簡(jiǎn)直就是泰山��！”老師似乎會(huì)讀心術(shù)，居然看透了我的心思。說(shuō)：“來(lái)吧，不要怕！你可以的�！彼齽傉f(shuō)完，我的手心便出了一把汗，嘴里還嘀咕著：“不要怕，你可以的，不要怕！”我助跑，一跳，手再一撐，哦！平穩(wěn)落地�！肮�哈！梁大帥哥登場(chǎng)，沒(méi)有掌聲嗎？”同學(xué)們異口同聲說(shuō)：“切～你可拉倒吧！”

　　勝利的喜悅在我的心里洋溢著，相信自己，就可以成功！不是嗎？

跳山羊作文5

　　傍晚，月色朦朧，我和小伙伴到籃球場(chǎng)游玩。突然歡歡說(shuō)：“我們來(lái)玩跳山羊吧！”大家舉手一致通過(guò)。就剩下我了，我怕我個(gè)子矮跳不過(guò)去，畢竟我沒(méi)玩過(guò)這個(gè)游戲，也不知道自己行不行，我遲疑了一下，最終還是舉手贊成。

　　游戲開(kāi)始了，歡歡一馬當(dāng)先，一個(gè)騰空側(cè)身跳，“唰”的一下就從“山羊”身上飛了過(guò)去。再是王凱跳，他竟然從“山羊”身上走了過(guò)去，這一舉動(dòng)使我大吃一驚……輪到我跳了，我屏住呼吸，往前縱身一躍，糟糕，力度太大，只見(jiàn)我摔了一個(gè)“狗屎”，我這個(gè)滑稽動(dòng)作把大家搞得哄堂大笑。我站起來(lái)，決定再跳一次，我記住這次教訓(xùn)，用力不要太猛，輕點(diǎn)跳。我深呼吸了一口，瞄準(zhǔn)位置，快跑一段后，輕輕一跳�！鞍�喲，好痛呀！”噢，原來(lái)是用力太輕把“山羊”給絆倒當(dāng)沙發(fā)坐了，全場(chǎng)又是一場(chǎng)爆笑。

　　又輪到我了，吸取了前兩次的教訓(xùn)之后，我知道跳“山羊”用力不能太輕也不能太猛，力度要適中。失敗是成功之母，我想我這次一定能成功。我短跑一陣，緊接著我把雙手撐在“山羊”背上，一個(gè)翻轉(zhuǎn)，我順利完成。

　　通過(guò)這次游戲，我明白了做什么事只要有毅力，堅(jiān)持不懈就一定能成功。

跳山羊作文6

　　跳山羊，我相信不少同學(xué)都玩過(guò)。剛玩跳山羊時(shí)，許多同學(xué)會(huì)心生膽怯，不敢跳過(guò)去。曾經(jīng)我也是這樣的，但在成功后，我明白了一個(gè)深刻而令人難以忘懷的道理。

　　在第一次接觸這種游戲時(shí)，我很害怕，即使跳再低的“山羊”也不敢。在同學(xué)們的一再鼓勵(lì)下，我試跳幾次才過(guò)去，但動(dòng)作卻很不優(yōu)美。從此，我失去了跳山羊的信心，也不敢再去挑戰(zhàn)。

　　漸漸地，班上的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地學(xué)會(huì)了跳山羊，我卻仍然保持著僅跳過(guò)1次的記錄。當(dāng)我又一次來(lái)到操場(chǎng)，看著同學(xué)們跳山羊的`優(yōu)美動(dòng)作和自信的神情，一股不服輸?shù)膭艃侯D時(shí)涌上心頭。我決心克服膽怯心理，戰(zhàn)勝自己，重新學(xué)習(xí)跳山羊。好朋友樊佳一在一旁熱情地對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，我來(lái)教你！”一邊彎下腰，當(dāng)“小山羊”，一邊指導(dǎo)我：“手撐著后面，但重心要向前�！蔽矣悬c(diǎn)害怕地閉上眼睛，用手一撐，躍了過(guò)去！沒(méi)想到我竟然跳過(guò)去了。一旁的同學(xué)送來(lái)贊許的目光與鼓勵(lì)的話語(yǔ)。我再接再厲，一個(gè)一個(gè)反復(fù)練習(xí)，竟在半小時(shí)內(nèi)與別的同學(xué)跳得一樣好，這時(shí)的我心里像吃了蜜一樣甜，品嘗到成功的滋味。

　　通過(guò)跳山羊這個(gè)小游戲，我明白了無(wú)論做什么事，只要有勇氣去做，并加以練習(xí)，就一定能到達(dá)勝利的彼岸，取得最終的成功。

跳山羊作文7

　　今天課外活動(dòng)時(shí)，我們接到了一個(gè)振奮人心的消息：跳山羊。別的同學(xué)像有一陣風(fēng)把他們吹過(guò)去似的，非常輕松地跳了過(guò)去，而我怎么也跳不過(guò)去，我急的'像熱鍋上的螞蟻……放學(xué)回家后，媽媽給我想了個(gè)好辦法：用人做山羊。

　　媽媽佝僂著腰，腦袋不停地用力往里縮，發(fā)抖得手緊握著腳，臉蛋漲的通紅通紅，像一團(tuán)正在燃燒的火焰，像天上紅紅的太陽(yáng)，又像紅的似火的蘋果，但她還是一動(dòng)不動(dòng)。我鼓起勇氣跑到媽媽身前，剛準(zhǔn)備跳的時(shí)候，那自信心又像被一卷風(fēng)帶走了似的，尖叫了一聲，不敢跳了。

　　第二次，我身子向前傾，像箭一樣往前跑，一下子跳得坐到了媽媽那快撐不起的背上，媽媽差點(diǎn)摔了一跤，但還微笑地對(duì)我說(shuō)：“不要緊，不要緊，繼續(xù)跳�！边@時(shí)，我的心像海濤一樣翻騰，黃豆般的淚珠在我眼眶里滾來(lái)滾去。我鼓起了最大的勇氣，直往媽媽身前沖，兩手一撐媽媽的背，腳用力地張開(kāi)，一下子也輕松地跳了過(guò)去。我的心里像吃了蜂蜜一樣甜。

　　通過(guò)跳山羊，我知道了一個(gè)啟發(fā)：雖然失敗了一百次，但也要進(jìn)行一百零一次的奮斗和努力。這句話深深地刻在了我的心里。

跳山羊作文8

　　今天下午，天高云淡，陽(yáng)光明媚。爸爸笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“寧憶，我們到小公園里去跳山羊吧！”我一聽(tīng)，高興得一蹦三尺高，“好！好！”邊歡呼邊興沖沖地直奔小區(qū)公園。

　　一到小區(qū)公園，我們先挑了一塊空地。游戲開(kāi)始了。爸爸蹲下身子，彎下腰，笑呵呵地說(shuō)：“寧憶，爸爸來(lái)當(dāng)‘山羊’，你只要從爸爸身上躍過(guò)，就算勝利了！”“好！好！”我大聲叫好。

　　可當(dāng)我正要抬起腿跳過(guò)去時(shí)，感覺(jué)爸爸這只“山羊”太肥大了，他龐然大物地“站”在我面前，我不由得手心冒汗，這么高的“山羊”我能跳過(guò)去嗎？我會(huì)不會(huì)摔跤呀？正當(dāng)我不知所措時(shí)，爸爸似乎看透了我的心思，回過(guò)頭來(lái)，微笑地說(shuō)：“寧憶，你要對(duì)自己充滿信心。不要害怕，你可以跳過(guò)來(lái)的！加油！”聽(tīng)了爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)的`話，我鼓起了勇氣，抬起前腳，縱身一躍，向高高的“山羊”跳去。“耶！我跳過(guò)了！爸爸，我跳過(guò)了！”“好！相信自己就對(duì)了！”“哈哈！哈哈！”

　　我和爸爸的歡聲笑語(yǔ)就這樣久久回蕩在小區(qū)公園的上空。

　　經(jīng)過(guò)這次“跳山羊”的游戲，使我明白了：凡事只要相信自己，挑戰(zhàn)自己，就一定會(huì)成功的！

跳山羊作文9

　　今天的天氣特別炎熱，都可以把人曬黑。下午，午休課結(jié)束了，我看我看課程表，下節(jié)體育課。我心里特別開(kāi)心。

　　體育課到了，我們排著隊(duì)伍走到了操場(chǎng)上。我們先做操，我一會(huì)兒去操就做完了。老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“今天，我們玩一個(gè)特別的游戲，明教跳山羊。＂說(shuō)幾跳山羊，我們大家都會(huì)，但是跳姿是不同的。老師鮮血了六位男同學(xué)，其中也包括我。其他的.男同學(xué)當(dāng)作山羊，女同學(xué)在旁邊觀看。開(kāi)始游戲了，我是第四個(gè)出場(chǎng)的，我的心特別的緊張。

　　我看到小黃沖了出去，跳得非�？�，好像離弦箭一般。第二位輪到小周上場(chǎng)了，它的速度比小黃還快，但是小周在中途從山羊上摔了下來(lái)。我們看了后，便哈哈大笑起來(lái)了，我看了，也哈哈大笑了起來(lái)。第三位是小熊，他又胖又強(qiáng)壯，我看到他跳上去后山羊都快被壓扁了�？墒巧窖騻冇帽M全身的力氣馱著他。

　　地址為就是我上場(chǎng)了，我特別的緊張，我鼓起勇氣，沖了出去，一口氣全部跳完了，中途沒(méi)有摔倒。真巧，我跳完10就下課了。我高高興興地走回了教室里。

跳山羊作文10

　　下午，跆拳道班要“跳山羊”，不要說(shuō)，我以前從沒(méi)成功跳過(guò)去。

　　這時(shí)候，跆拳道的孫教練走過(guò)來(lái)再次為我們演示“跳山羊”,只看見(jiàn)孫教練走到起跑線上站定，緊接著，他飛速的助跑起來(lái)，由慢到快，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)他手一撐，就像孫悟空一樣飛了出去，然后落下，沒(méi)出一點(diǎn)響聲。孫教練跑過(guò)來(lái)講道:“這個(gè)“跳山羊” 助跑非常重要，然后到“山羊”旁邊用手一撐，雙腿一分，就過(guò)去了，記住，助跑一定要快�！�

　　輪到我了，我學(xué)著孫教練的樣子，站在起跑線上，開(kāi)始助跑，可是，因?yàn)槲覜](méi)有足夠的勇氣，跑到山羊前不由放慢了腳步，結(jié)果撞的“人仰羊翻”，同學(xué)們都哈哈大笑起來(lái)，我偷偷看了看孫教練，他那雙會(huì)說(shuō)話的眼睛平靜的望著我，像是深深的潭水，好像在說(shuō)：之恒，你一定可以跳過(guò)去的！我暗暗鼓勵(lì)自己，這一次我一定要跳過(guò)去。我鼓起勇氣，重新站在起跑線上，腦海里回憶起孫教練的話：助跑一定要快。我定了定神，集中注意力，快速的開(kāi)始助跑，跑到“山羊”旁邊時(shí)，我用手按住“山羊”的背，用力一跳，身體便彈了出去，我把雙腿一分，“啪”的一聲落到了地上，“啊，我成功了！”我歡呼，我雀躍，我高興的`一蹦三尺高。孫教練微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　后來(lái)幾乎每次都能跳過(guò)“山羊”那時(shí)，我總會(huì)不由的想起孫教練，和他那像潭水一樣的眼睛。以后，在生活上和學(xué)習(xí)上，我要拿出“跳山羊”的勇氣來(lái)，一定會(huì)成功的。

跳山羊作文11

　　新學(xué)期，新氣象。這不，新學(xué)期已經(jīng)過(guò)去三周了，我有一堆堆美好而又難忘的事要跟你們說(shuō)。今天，我就來(lái)說(shuō)一件。

　　體育課上，我們有了一個(gè)新項(xiàng)目，叫做跳山羊。

　　上體育課的時(shí)候，體育老師拿出一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的、軟軟的、沒(méi)有靠背的長(zhǎng)椅，從側(cè)面上看，還真像一只沒(méi)有角的山羊。體育老師先告訴我們?cè)趺刺�山羊：“先助跑一段，�?dāng)接近山羊的時(shí)候，雙手撐住山羊的背，雙腿張開(kāi)，身體往前跳。”說(shuō)完，體育老師做了一遍動(dòng)作后就讓我們開(kāi)始練習(xí)。

　　我仔細(xì)觀察著前面同學(xué)的動(dòng)作，他們有的笨拙，有的靈巧。等輪到我的時(shí)候，自以為已胸有成竹。隨著體育老師的`哨聲一響，我便跑了出去。當(dāng)我接近山羊的時(shí)候，我雙手向前一撐�？墒恰�…我撲空了。不但撲空了，我還把山羊給撞倒了。同學(xué)們哈哈大笑，體育老師說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，每個(gè)人都有第一次�！�

　　等到下一輪又到我了！我在腦中把正確的動(dòng)作都像放幻燈片一樣“放”了一遍。助跑，踏板，起跳，撐山羊，分腿跨越，落地……哇！我成功了！成功的感受多好��！

　　看來(lái)跳山羊不但需要勇氣，還需要很多技巧。

跳山羊作文12

　　聽(tīng)到“跳山羊”這三個(gè)字，大家一定不陌生吧！周二的體育課上，金老師帶我們練習(xí)跳山羊。

　　金老師讓我們兩人一組練習(xí)跳山羊，一個(gè)人蹲下，另一個(gè)人來(lái)跳。我和李夏瑤一組。一開(kāi)始，我們兩個(gè)人都不敢跳。后來(lái)，我們看見(jiàn)蔡涵冰和宣煬兩個(gè)人，宣煬蹲下，只見(jiàn)蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣煬時(shí)，用手在宣煬的背上一按，兩條腿向旁邊伸展，然后放手，“啪”的一聲落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我為什么也不試試呢？我鼓起勇氣，想來(lái)嘗試一下跳山羊的感覺(jué)。我讓李夏瑤蹲下。我做好心里準(zhǔn)備，不管跳過(guò)去，還是沒(méi)跳過(guò)去，第一次，試試!我學(xué)著蔡涵冰的樣子，先加速助跑，然后在李夏瑤的'背上一按，兩條腿向兩邊伸展，然后落地�！芭尽钡囊宦�，不是我落地，而是因?yàn)槲业膬蓷l腿沒(méi)有使勁向兩邊伸展，把蹲在地上的李夏瑤弄倒了！我并沒(méi)有灰心，想著再試一次，這一次可必須要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向兩邊伸展、落地。這一次終于成功了。我美滋滋的。我們又練習(xí)了幾次，一次比一次有進(jìn)步。

　　“叮鈴鈴”，下課的鈴聲隨之而來(lái)。歡樂(lè)的體育課時(shí)光就這樣過(guò)去了……

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