受用一生的心理寓言故事：小貓遁開影子的招數(shù)

　　寓言的故事情節(jié)設(shè)置的好壞關(guān)系到寓言的未來。寓言故事是文學(xué)體裁的一種。含有諷喻或明顯教訓(xùn)意義的故事。它的結(jié)構(gòu)簡短，多用借喻手法，使富有教訓(xùn)意義的主題或深刻的道理在簡單的故事中體現(xiàn)。小編整理了相關(guān)的范文，希望對(duì)你有幫助哦。

　　【回避的寓言：小貓遁開影子的招數(shù)】

　　“影子真厭惡!”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們必定要解脫它。”

　　然而，無論走到哪里，湯姆和托比發(fā)明，只有一涌現(xiàn)陽光，它們就會(huì)看到令它們抓狂的自己的影子。

　　不過，湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決方法。湯姆的方式是，永遠(yuǎn)關(guān)著眼睛。托比的措施則是，永遠(yuǎn)待在其他貨色的暗影里。

　　【心理點(diǎn)評(píng)】

　　這個(gè)寓言闡明，一個(gè)小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。

　　可以說，一切心理答題都源自對(duì)事實(shí)的扭曲。什么事實(shí)呢?重要就是那些令我們疼甜的負(fù)性事件。

　　由于痛苦的體驗(yàn)，我們不樂意去面對(duì)這個(gè)負(fù)性事件。但是，一旦產(chǎn)生過，這樣的負(fù)性事件就注定要隨同我們終生，我們能做的，最多不過是將它們壓制到潛意識(shí)中去，這就是所謂的忘卻。但是，它們在潛意識(shí)中仍然會(huì)一反常態(tài)地施展作用。并且，哪怕我們對(duì)事實(shí)遺忘得再厲害，這些事實(shí)所隨同的痛苦仍然會(huì)襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法克制。這種痛苦悲傷讓我們進(jìn)一步努力去回避。

　　倒退到最后，通常的結(jié)決措施就是這二個(gè)：要么，我們像小貓湯姆一樣，徹頂扭曲自己的體驗(yàn)，對(duì)性命中所有主要的背性事真都熟視無睹;要么，我們像小貓托比一樣，羅唆投奔苦楚，把自己的所有事件都搞得十分糟糕，既然所有都那么蹩腳，那個(gè)讓自己最傷心的本始事件就不是那么疼了。

　　白云心理病院的征詢師李凌說，99%的吸毒者有過痛苦的遭受。他們之所以吸毒，是為了讓自己回避這些痛苦。這就像是避入暗影里，痛苦的事實(shí)是一個(gè)魔鬼，為了回避這個(gè)魔鬼，?唆把自己售給更大的魔鬼。

　　還有很多酗酒的成人，他們有過一個(gè)酗酒而暴虐的老爸，打過老爸的不少折磨。為了忘記這個(gè)痛苦，他們學(xué)會(huì)了共樣的辦法。

　　除了這些看得見的過錯(cuò)辦法外，我們?nèi)祟愡�發(fā)現(xiàn)了無數(shù)種不拘一格的辦法去逃躲痛苦，弗洛伊德將這些方法稱為心理防備機(jī)制。太痛苦的時(shí)候，這些防備機(jī)制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御機(jī)制對(duì)事實(shí)扭曲得太厲害，它會(huì)帶出更多的心理問題，譬如逼迫癥、社接焦急癥、多重人格，甚至精力決裂癥等。

　　真正到達(dá)健康的方式只有一個(gè)???直面痛苦。直面痛苦的人會(huì)從痛苦中得到很多意想不到的播種，它們終極會(huì)變成當(dāng)事人的生命財(cái)富。

　　切記：暗影和光亮一樣，都是我生的財(cái)產(chǎn)。

　　一個(gè)最重要的心理法則是，無論多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去英勇高空對(duì)它，化解它，超出它，最后和它達(dá)成和解。如果你自己臨時(shí)缺少力量，你可以尋找贊助，尋找親敵的幫幫，或?qū)ふ覍�業(yè)的輔助，讓你信賴的人伴著你一起去面對(duì)這些痛苦的事情。

　　美國心理學(xué)家羅杰斯曾是最孤單的人，但當(dāng)他面對(duì)這個(gè)事實(shí)并化解后，他成了真正的人際關(guān)系巨匠;美邦心理學(xué)家弗蘭克有一個(gè)肆虐而酗酒的繼父和一個(gè)糟糕的母親，但當(dāng)他挑釁這個(gè)事實(shí)并終極從心中諒解了父母后，他成了亂療這方面問題的專家;日標(biāo)心理學(xué)野森田正馬曾是重大的神經(jīng)癥患者，但他通過挑釁這個(gè)事實(shí)并最末發(fā)現(xiàn)出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實(shí)最后都變成了他們最重要的財(cái)富。你，一樣也可以做到。

　　【行為的寓言：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠】

　　螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠往上惡習(xí)剜習(xí)班。數(shù)年過后，它們都順害畢業(yè)并失掉博士學(xué)位。不過，螃蟹仍橫言，貓頭鷹仍皂天睡覺晚上運(yùn)動(dòng)，蝙蝠仍倒懸。

　　【心理點(diǎn)評(píng)】

　　這是黃永玉巨匠的一個(gè)寓言故事，它的寄意很簡單：舉動(dòng)比知識(shí)重要。

　　用到口理健康中，這個(gè)寓言也領(lǐng)己深費(fèi)。

　　心理學(xué)的知識(shí)堪稱博大高深。但是，再多再賴的心理學(xué)知識(shí)也不能主動(dòng)輔助一個(gè)人變得更健康。實(shí)在，我知敘的一些學(xué)過多年心理學(xué)的人士，他們學(xué)心理學(xué)的目標(biāo)之一就是要治自己，但學(xué)了這么多年當(dāng)前，他們的問題仍舊。

　　之所以呈現(xiàn)這種情形，一個(gè)很主要的起因是，他們沒有事必躬親，這樣知識(shí)就只是邊遠(yuǎn)的知識(shí)，常識(shí)并不化成他們本人的性命體驗(yàn)。

　　我的一個(gè)愛好心理學(xué)的友人，曾被多名心理學(xué)人士以為不敏感，不合適學(xué)心理學(xué)。但事實(shí)證實(shí)，這種揣摩并不準(zhǔn)確。他是不夠敏感，但他有一個(gè)無比大的長處：知說一個(gè)佳知識(shí)，就即時(shí)在自己的生命中去履行。這樣一來，那些遠(yuǎn)遠(yuǎn)的知識(shí)就變成了逼真的生命體驗(yàn)，他不用“懂”太多，就可以贊助自己，并輔助許多人。

　　如果說，高敏感度是一種天才素量，那么高舉動(dòng)力是更重要的天才素質(zhì)。

　　這個(gè)寓言還可以引申出另一種含意：不要太指看神秘的心理醫(yī)治的魔力。最重要的力量永遠(yuǎn)在你自己的身上，神秘的知識(shí)、玄妙的潛能開發(fā)、炫目標(biāo)勝利教等等，都遠(yuǎn)不如你自己身上已有的氣力沉要。我們習(xí)慣去外點(diǎn)尋找謎底，往別人那里覓找力質(zhì)，成果忘卻了力氣就在自己身上。

　　切記：別人的知識(shí)不能主動(dòng)地援救你。

　　如果一些連珠的妙語感動(dòng)了你，假如一些文字或新信條啟示了你。那么，這些他人的文字跟教訓(xùn)皆只是一個(gè)開端，更主要的是，你把你認(rèn)為惡的知識(shí)實(shí)正應(yīng)用到你從彼的性命中往。

　　猶太哲學(xué)家馬丁?布伯的這句話，我始終以為是最重要的：

　　你必需自己開初。如果你自己不以踴躍的愛去深刻生存，如果你不以自己的方法去為自己貼示生存的意義，那么對(duì)你來說，生存就將仍然是沒有意義的。

　　【廢棄的寓言：蜜蜂與鮮花】

　　玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因?yàn)樗�以前從這朵花上吮吸過甜美。但是，現(xiàn)在在這朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

　　蜜蜂曉得這一點(diǎn)，由于毒汁香甜，取以前的滋味是天地之別。于是，蜜蜂憤不外，它呼一心就抬開端去向全部世界埋怨，替什么味講變了?!

　　終于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振動(dòng)翅膀，飛高了一點(diǎn)。這時(shí)，它發(fā)明，枯萎的玫瑰花四周，處處是鮮花。

　　【心理點(diǎn)評(píng)】

　　這是對(duì)于戀情的寓言，是一位年青的語文老師的實(shí)在感悟。

　　有一段時(shí)光，她失戀了，很痛苦，一直想約我聊聊，盼望我的心理學(xué)知識(shí)能給她一些贊助。我們一直約時(shí)光，但快兩個(gè)月過來了，兩人的時(shí)間總不能碰勁湊在一起。

　　最后一次約她，她說：“謝謝!不必了，我想清楚了。”

　　本來，她剛從九寨溝歸來。失戀的苦楚仍在糾纏她，讓她神色恍惚，不能享蒙九寨溝的漂亮。不經(jīng)意的時(shí)候，她留心到一只小蜜蜂在一朵鮮花上采蜜。那一霎時(shí)間，她頭腦面電閃雷叫般地呈現(xiàn)了一句話：“枯敗的鮮花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

　　當(dāng)然，大天然中的小蜜蜂不會(huì)這么做，只有人種才這么傻，她這句話里的蜜蜂當(dāng)然指她自己。這一霎時(shí)，她頓悟出了廢棄的情理。以前，她想讓我助她走出來，但翅膀?qū)嵲诰烷L在她自己身上，她想飛就能飛。

　　抬棄并不容易，愛情中的置棄尤其令人痛苦。因?yàn)椋瑦矍槭菍?duì)我們幼小時(shí)候的親子關(guān)系的復(fù)制。幼小的孩子，無論從哪個(gè)方面瞅，都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完整否認(rèn)他，那對(duì)他來說就象征著逝世滅，這是最終的損害和害怕。我們多多少少都曾體驗(yàn)過被爸爸媽媽否認(rèn)的痛苦和膽怯，所以，當(dāng)愛情???這個(gè)親子關(guān)系的復(fù)制品再一次讓我們體驗(yàn)這種痛苦和恐怖時(shí)，我們的情感很輕易變得異常糟糕。

　　不過，愛情和親子關(guān)系比擬，有一個(gè)宏大的差異：小時(shí)候，我們能干為力，一切都是父母說了算;但現(xiàn)在，我們長大了，我們有氣力自己去取舍自己的命運(yùn)�？梢哉f，童年時(shí)，我們是沒有翅膀的小蜜蜂，但現(xiàn)在，我們有了一雙強(qiáng)有力的翅膀了。

　　然而，該深深地陷進(jìn)愛情時(shí)，我們會(huì)回回童年，爾們會(huì)忘卻自人有一雙可以翱翔的翅膀。等咱們自己悟出這一點(diǎn)后，愛情就不再會(huì)是對(duì)疏子關(guān)系的主動(dòng)復(fù)造，我們的愛情就取得了自在，就有了廢棄的力氣。

　　切記：愛情是兩個(gè)人的事情，兩個(gè)完整同等的、有獨(dú)坐人格的人的事情。你可以努力，但不是說，你努力了就必定會(huì)有后果，因?yàn)榱硪粋�(gè)人，你并不能左右。

　　所以，無論你如許在乎一次愛情，如果另一個(gè)人堅(jiān)定要分開你，請(qǐng)尊敬他的抉擇。

　　并且，還要記得，你不再是童年，只能任憑苦楚的折磨。你已成人，你有一單強(qiáng)有力的翅膀，你完整可以飛沒一個(gè)未經(jīng)變成毒藥的關(guān)系。

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