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我的運(yùn)動(dòng)作文400字【匯編9篇】
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的我的運(yùn)動(dòng)作文400字9篇，希望對大家有所幫助。
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
大家都有自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當(dāng)我第一眼看到這個(gè)用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛上了這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
一個(gè)星期天，爸爸拿出他新買的羽毛球拍開始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個(gè)示范。那雪白的羽毛球在空中一會(huì)兒空翻，一會(huì)兒旋轉(zhuǎn)，忽高忽低，忽左忽右。剛開始，我怎么也接不到爸爸打過來的球，幾乎要灰心了。這時(shí)爸爸走過來，微笑著對我說：“孩子，你要知道，世上無難事，只怕有心人��！”于是，我繼續(xù)開始練習(xí)接球。在爸爸的耐心指導(dǎo)和我的刻苦練習(xí)下，我的球技有了較大的.進(jìn)步，可以和爸爸“較量”了。
又是一個(gè)星期天，我和爸爸來到了一片空地上。我們先架好了網(wǎng)架，然后我先發(fā)了一個(gè)球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個(gè)球并向我打來。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來的球。沒想到爸爸又把球打了回來，我沒回過神，球打偏了。我剛想發(fā)脾氣，但是轉(zhuǎn)念一想，在學(xué)校老師告訴同學(xué)們，生活中不管遇到什么困難都要堅(jiān)持下去。況且我這點(diǎn)事情又算得了什么呢？于是，我調(diào)整心情又和爸爸繼續(xù)打球。就這樣，不知不覺我們居然連續(xù)打了近兩個(gè)小時(shí)，才意猶未盡的回了家。
打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嗎？
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時(shí)間要去操場運(yùn)動(dòng)，一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而我們?nèi)昙壍搅昙壘驮诓賵雠懿剑瑖賵雠苋Α?/p>
跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅(jiān)持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。
過了一段時(shí)間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的節(jié)奏中了。
我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等。看了這些資料，我深有感悟，原來跑步有這么多好處啊！
當(dāng)然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個(gè)手臂前后擺動(dòng)，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時(shí)候呼吸會(huì)自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的'跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗(yàn)一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
以前只要?jiǎng)e人找我出去運(yùn)動(dòng)時(shí)，我總是假裝自己很忙的樣子，別人都說我在逃避，可是我都不理他們，繼續(xù)做自己的事。可是現(xiàn)在不一樣了，只要一下課，不用別人催促，我就自己跑出去運(yùn)動(dòng)，不管是跑步、籃球、田徑、跳高、……等，我都會(huì)，每樣運(yùn)動(dòng)都難不倒我的。
以前爸爸媽媽就一直鼓勵(lì)我要多運(yùn)動(dòng)，可是我只要一聽到“運(yùn)動(dòng)”這兩個(gè)字，我就會(huì)兩腿無力，因?yàn)椤斑\(yùn)動(dòng)”對我而言，就像是對身體的一種折磨，所以無論誰勸說，我對運(yùn)動(dòng)都無動(dòng)于衷。而且我覺得運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)滿身大汗，身體會(huì)很臭，出去運(yùn)動(dòng)，不如在家玩電腦還比較好。在外面運(yùn)動(dòng)，根本就是浪費(fèi)玩電腦的時(shí)間。所以我一直很不喜歡運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在不一樣了，我像個(gè)運(yùn)動(dòng)瘋子，每天一直運(yùn)動(dòng)，除了上課的時(shí)間，就是我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，現(xiàn)在我參加學(xué)校田徑隊(duì)，也學(xué)到很多跑步的.訣竅喔！例如：腳步要很大、手要九十度、擺手時(shí)手一定要超過腰部，這樣跑步就會(huì)很快。自從我加入田徑隊(duì)后，我就一直在長高，所以我要一直運(yùn)動(dòng)，將來或許可以長到兩百公分。
現(xiàn)在“運(yùn)動(dòng)”成為我最好的朋友，誰都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎樣運(yùn)動(dòng)，所以不喜歡運(yùn)動(dòng)，可是現(xiàn)在我知道了，我一定要努力的運(yùn)動(dòng)，才可以朝著身高兩百公分的方向前進(jìn)。
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
在各種體育運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡游泳。每次遇到奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽項(xiàng)目或其他的水上運(yùn)動(dòng)賽事時(shí)，我總是從頭到尾細(xì)細(xì)品位、觀賞。我覺得水上運(yùn)動(dòng)給人以一種美的享受，尤其是雙人跳水、水上芭蕾，讓人百看不厭，而且會(huì)產(chǎn)生無限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。
游泳運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)力，而且可以防治多種疾病，如關(guān)節(jié)炎、肥胖病等等。經(jīng)常游泳，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體型，還能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能。
記得我剛開始學(xué)游泳，看著別的叔叔、阿姨們用各種姿勢歡快地暢游，我既佩服又羨慕。可是望著眼前藍(lán)藍(lán)的.池水，我有些膽怯了。姑姑看在眼里，親切地鼓勵(lì)我，并耐心地給我講換氣的要領(lǐng)。我硬著頭皮按著要求去做：先把氣呼盡，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著做了三四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺有些心灰意冷�？墒敲鎸霉媚浅錆M希望的眼神和不斷鼓勵(lì)我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣，游出5米多遠(yuǎn)。我一下子高興得無法形容，不覺又酸了鼻子，不過這一次，我覺得苦中有甜，因?yàn)槲殷w會(huì)到“天下無難事，只怕有心人”的道理。
現(xiàn)在我已經(jīng)能自信地游泳了，雖然將來不一定會(huì)像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執(zhí)著，因?yàn)槲覑塾斡尽?/p>
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
同學(xué)們期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在這個(gè)冬季拉開了帷幕，雖然天氣惡劣，可還是抑制不住同學(xué)們那顆異常激動(dòng)的心。
走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們臉上個(gè)個(gè)都掛著笑容，興奮極了！一聲清脆的鈴聲，就像發(fā)起了沖鋒的號角，激發(fā)了同學(xué)們奮斗的意志。操場上，鮮艷的彩旗在微風(fēng)中徐徐飄動(dòng)，像是在給參賽的`選手們打氣呢！
很快，空落落的操場已是人山人海，同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下坐到了指定的地點(diǎn)。第一個(gè)項(xiàng)目是女子50米的賽跑，選手們熱血沸騰，緊張地做著賽前運(yùn)動(dòng)，代表我們班參賽的李鄭美也躍躍欲試，迫不及待的想為班級爭光�！案骶透魑弧辈门袉T一聲槍響，選手們便像離弦的箭一般飛奔了出去，“加油，加油”這是同學(xué)們在高聲的吶喊，正是有了這真誠的鼓舞，正是有了這動(dòng)力的源泉，才使李鄭美取得了第二名優(yōu)異的成績。
最激動(dòng)人心的是集體項(xiàng)目，換物接力，選手們排好隊(duì)，來到比賽場地，只見第一棒夏啟豪緊緊地攥著木棒，生怕弄丟了，隨著口哨聲，比賽開始了。加油詞一封一封地念著，同學(xué)們一棒一棒地接著，這普通的沙包和木棒傳遞的卻是團(tuán)結(jié)友愛，是互相的信任。雖然我們不是第一名，但我們努力過，我們嘗試過。
勝利的喜悅流淌在同學(xué)們心間，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不但鍛煉了我們的身體，更讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛的精神。
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
在四年級的這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我有幸成為一名運(yùn)動(dòng)員。
我一直都想成為一名運(yùn)動(dòng)員，這是我夢寐以求的事情。在運(yùn)動(dòng)會(huì)第一天的上午，由于眼睛不舒服，安童鞋就回家了。她的個(gè)人項(xiàng)目是200米和400米，這樣就出現(xiàn)了空缺。這時(shí)，田童鞋過來對我說：“王老師讓你試一試跑200米，怎么樣？”聽了田童鞋的話，我心想：成為一名運(yùn)動(dòng)員是我夢寐以求的事情呀，說不定只有一次機(jī)會(huì)。于是，我痛快地答應(yīng)了。
在跑之前，我特別緊張，壓力也很大。心里想，我能跑得快嗎？萬一拿不到名次咋辦？心里有一大堆的.問題。帶著忐忑的心情上了跑道。發(fā)令槍響，在拼命跑的時(shí)候，我只看到了前方，耳邊風(fēng)聲呼呼響，隱隱約約聽到我們班的同學(xué)在給我吶喊助威。在快到終點(diǎn)的時(shí)候，何童鞋迅速把王老師的手機(jī)搶過來，一個(gè)沖刺跑到終點(diǎn)給我拍照。聽到這些，看到這些，有一股暖流入我心中，讓我感到特別自豪和驕傲。
雖然沒有拿到好的名次，但是我為班級作了貢獻(xiàn)，感受到了同學(xué)們的熱情，一種集體榮譽(yù)感升上了心頭。
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
你一定猜不到，我喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么呢？今天就讓我為你細(xì)細(xì)道來吧！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，它讓我變得非常快樂，知道我是怎么喜歡打羽毛球的嗎？原來，媽媽在家里買了一對羽毛球拍，我天天看著爸爸媽媽在外面打著球，心里想著，我也要學(xué)打球，于是，媽媽教我發(fā)球，在學(xué)校里，我和我們班最厲害的人打。
日子一天一天的過去了，我的.球技也一天比一天有長進(jìn)，這時(shí)，我和媽媽來一場比賽，我雖然被媽媽打的連連趴下，但我學(xué)好羽毛球的精神卻在我心中熊熊燃燒著。
日月如梭，很快，我們就放暑假了，我更是每天找朋友一起打羽毛球，當(dāng)我把球高高拋起，用拍子啪的一打，只見球向鳥一樣飛向毫無防備的對手，只見對方看球飛來，手忙腳亂，仿佛看見了天敵。
我總是使用各種方法，左突右沖，把對方打了個(gè)措手不及，我常使用各種特殊的方法進(jìn)行練習(xí)，如對墻打，點(diǎn)球等等
我的球技雖精，但是我在想，如果哪一天，我能把爸爸打的心服口服，那才叫精益求精呢！
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
你愛運(yùn)動(dòng)嗎？我很喜歡！運(yùn)動(dòng)的種類有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛球類運(yùn)動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的種類實(shí)在太多了，一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動(dòng)對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的'風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會(huì)跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個(gè)運(yùn)動(dòng)場，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動(dòng)外，還有一些運(yùn)動(dòng)是要大家一起來，每次周末的時(shí)候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神，每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺得運(yùn)動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
我的運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9
今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應(yīng)了。我們一起開始跑，我只跑了一會(huì)兒就跑不動(dòng)了，我對媽媽說;“媽媽，媽媽……我跑不動(dòng)了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅(jiān)持一會(huì)兒……沒多久就可以休息了�！蔽艺f：“好吧……”于是，我們有開始繼續(xù)跑著。我很累，因?yàn)槲也唤?jīng)常出來跑步，所以，跑了一會(huì)就跑不動(dòng)了但我還在堅(jiān)持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達(dá)目的地了，我只覺得自己一點(diǎn)力氣都沒了，連個(gè)羽毛都拿不起來，但我還在跑……不過，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。
終于到了，我現(xiàn)在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對媽媽說：“媽媽我們跑了多遠(yuǎn)呀？”媽媽回答：“我們跑了800米�！蔽液荏@訝：“哇塞！真的呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說：“兒子，只跑一天是不行的，要堅(jiān)持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現(xiàn)在一樣�！蔽覜Q心一直跑下去，我想，經(jīng)過一段時(shí)間，我跑的.速度一定很快。
這樣，不但我的身體得到鍛煉，同時(shí)還收獲到快樂和健康。