體育運(yùn)動(dòng)的作文400字（精選26篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編為大家收集的體育運(yùn)動(dòng)的作文400字，希望能夠幫助到大家。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇1
我最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)是踢毽子兒。我喜愛(ài)踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。
那天，表姐到我家玩。我們一起寫(xiě)完作業(yè)以后，覺(jué)得有點(diǎn)兒累，于是表姐提議說(shuō)：“我們來(lái)玩踢毽子吧�！薄翱墒牵也粫�(huì)踢怎么辦?”表姐說(shuō)：“我先來(lái)做示范，然后你再踢�！闭f(shuō)著，她踢了起來(lái)。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個(gè)，該我踢了，我覺(jué)得腿有點(diǎn)兒不聽(tīng)使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個(gè)，毽子就被我踢飛了。接下來(lái)我們又踢了半天，可我還是沒(méi)有抓到要領(lǐng)，踢得還是很少。到了5點(diǎn)多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時(shí)候一定要超過(guò)她。于是我每天一有時(shí)間，就開(kāi)始練習(xí)踢毽兒。
真是功夫不負(fù)有心人。這天，表姐又來(lái)我家了。我們同樣先寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)后，我主動(dòng)說(shuō)：“我們一起踢毽子吧。”我沒(méi)和表姐說(shuō)我在家每天堅(jiān)持練習(xí)踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個(gè)。哈哈，我悄悄地笑了起來(lái)。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問(wèn)我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅(jiān)持練習(xí)地結(jié)果。 現(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)了，我的進(jìn)步更左右腳交替地踢法。
踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我喜愛(ài)踢毽子!
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇2
運(yùn)動(dòng)是我們生命中不可缺少的東西，因?yàn)樗梢宰屛覀兊纳眢w更加健康，更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，我也不例外，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就數(shù)拍球啦！
我從小就喜歡球類，剛開(kāi)始學(xué)拍球時(shí)，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說(shuō)是這么說(shuō)，真正做起來(lái)還有些難度。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)拍球時(shí)，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)拍球，慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的精神打動(dòng)了，球在我的手下變得聽(tīng)話起來(lái)，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績(jī)。
自從學(xué)會(huì)了拍球，我基本每天都會(huì)花一些時(shí)間練習(xí)拍球，我發(fā)覺(jué)我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的進(jìn)步。
拍球不僅鍛煉了我的身體，強(qiáng)壯了我的骨骼，從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇3
最近累積的課業(yè)壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒(méi)有大展身手的活動(dòng)筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過(guò)爸爸第一次教我踢足球的畫(huà)面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，我們不只運(yùn)動(dòng)又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。
當(dāng)我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教我們踢球的姿態(tài)與辦法，以及比賽場(chǎng)地和規(guī)矩。接著，就帶我們上場(chǎng)實(shí)踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當(dāng)爸爸大腳一揮，只見(jiàn)球以迅雷不及掩耳的速度飛向我們，我和小表弟卻嚇得一起跳開(kāi)來(lái)，眼睜睜看著球飛進(jìn)球門(mén)。第2次，爸爸便悄悄踢，當(dāng)球漸漸滾到面前時(shí)，我們卻在此刻發(fā)揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進(jìn)球門(mén)。幾回下來(lái)的失利，讓我和小表弟培養(yǎng)了杰出的默契，所以，當(dāng)球再次飛向我們時(shí)，我便自然而然的向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。
接著，攻守交換后，除了剛開(kāi)始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，就稱心如意了。之后，兩邊一來(lái)一往，不分上下，最終我們?nèi)允俏帐盅院汀?/p>
運(yùn)動(dòng)不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂(lè)而不為呢？所以我要學(xué)習(xí)善用時(shí)刻，專注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會(huì)有剩余時(shí)刻來(lái)從事喜歡的休閑運(yùn)動(dòng)喔！
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇4
我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，它能給我?guī)?lái)樂(lè)趣與榮譽(yù)，它能使老年人越來(lái)越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛(ài)運(yùn)動(dòng)的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說(shuō)到這里，我還崇拜好幾個(gè)體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個(gè)進(jìn)入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)是滑冰，因?yàn)槲矣X(jué)得女孩子穿上漂亮的衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽(tīng)的音樂(lè)，在滑冰場(chǎng)上滑冰，動(dòng)作優(yōu)美，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節(jié)日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報(bào)一個(gè)滑冰班。
記得有一次，媽媽說(shuō)要帶我去外頭吃飯，我首先說(shuō)就要去“世紀(jì)金源”，因?yàn)槟怯幸粋�(gè)冠軍溜冰場(chǎng)，還沒(méi)等吃完飯呢我就說(shuō)要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場(chǎng)，換上冰鞋，我就進(jìn)去滑，我的媽媽，還有好幾個(gè)家長(zhǎng)都站在外面看我滑。我敢說(shuō)自己是冰場(chǎng)里滑得最好的一個(gè)。冰場(chǎng)里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，不時(shí)還要摔上幾跤。我滑一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，滑了差不多一個(gè)小時(shí)才出來(lái)，出來(lái)后，媽媽和幾個(gè)家長(zhǎng)都夸我滑得好。媽媽還說(shuō)：“沖你這樣，我一定給你報(bào)個(gè)班！”就這樣，媽媽給我報(bào)了一個(gè)班。經(jīng)過(guò)一年多的努力，我拿到了三級(jí)證書(shū)。
經(jīng)�；院�，我發(fā)現(xiàn)我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣，它給我?guī)?lái)了榮譽(yù)和快樂(lè)。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇5
每個(gè)人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫(huà)畫(huà)……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！
我從二年級(jí)開(kāi)始，老師就開(kāi)始對(duì)我進(jìn)行田徑訓(xùn)練，從那時(shí)起我就喜歡跑步了，一直到現(xiàn)在從未改變過(guò)。
我在練習(xí)跑步的時(shí)候，總是汗流浹背，有時(shí)候累的走路都不想抬腿，到現(xiàn)在我還記得小時(shí)候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是6年級(jí)的小學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果，自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也可以，渾身有使不完的勁。
跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學(xué)習(xí)上再有困難，我都會(huì)想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說(shuō)跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時(shí)間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時(shí)間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)。卻很快樂(lè)，因?yàn)槲遗懿綍r(shí)不僅練習(xí)了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來(lái)跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，但更喜歡跑步。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇6
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有許多，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、騎自行車、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。
游泳是分種類的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會(huì)的一個(gè)比賽項(xiàng)目。
前年暑假，我媽媽給報(bào)了游泳班，我一到游泳班場(chǎng)地，只見(jiàn)里面有一個(gè)特別大的泳池，有許許多多的人，他們有的在水里嬉戲，有的在水里面潛水。游泳池里分為兩個(gè)區(qū)域，一個(gè)是淺水區(qū)、另一個(gè)是深水區(qū)。
我想：電視里的阿姨們落水是那么好看，我也來(lái)一次。我我換上泳衣，戴上眼鏡，拿著救生圈，來(lái)到了深水區(qū)，“撲通”一聲跳進(jìn)了泳池里。沒(méi)想到身子轉(zhuǎn)不動(dòng)，救生圈沒(méi)拿穩(wěn)，一下子沉入水中�；艁y中我去抓救生圈，沒(méi)想到它太滑，抓不住！幸虧我一直憋著氣，在水里急速奔跑，還沒(méi)停穩(wěn)就跳了起來(lái)。好險(xiǎn)啊！第二次，我一跑，一躍，沒(méi)想到還不成功，沒(méi)跳進(jìn)去。我又施展“疾風(fēng)跑”從別人身旁擦身而過(guò)，飛向水中。還沒(méi)沉下去我就兩手旋轉(zhuǎn)，兩腳上下拍動(dòng)，算是游到深水區(qū)了。吸了一大口氣，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，現(xiàn)在我能在水中自由自在游，游好遠(yuǎn)呢！雖然將來(lái)不一定會(huì)像田亮、郭晶晶那樣，但我對(duì)游泳仍那么執(zhí)著，因?yàn)槲覑?ài)游泳。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇7
跳繩是我最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，每天我都會(huì)到公園或樓下跳上半個(gè)小時(shí)，每次都跳得大汗淋漓，那叫一個(gè)爽！其實(shí)以前我最討厭跳繩了，想知道我是怎樣愛(ài)上跳繩的嗎？現(xiàn)在我就來(lái)跟大家分享一下我的跳繩小故事。
剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，我差不多能把地板給震塌，還跳不了幾個(gè)，媽媽見(jiàn)了連連搖頭�！昂冒桑覀儚念^開(kāi)始學(xué)。”媽媽無(wú)奈地說(shuō)。媽媽先教我甩空繩，我的兩只手分別拿著兩根跳繩，由于力量不均，兩根繩子被甩得一邊快一邊慢，一邊高一邊低。媽媽指出我的錯(cuò)誤，再親自演示一遍給我看，她一邊甩繩一邊講解：“兩個(gè)胳膊要抬起一樣高，用手腕發(fā)力甩繩�！蔽艺罩鴭寢尩膭�(dòng)作，一遍又一遍地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了甩繩。
接下來(lái)，媽媽教我踮腳。雙腳起跳落地時(shí)，用前腳掌著地，后腳跟抬起來(lái)，這樣就不會(huì)發(fā)出砸地板的“咚咚”聲。她說(shuō)：“你以前之所以跳得又慢又費(fèi)勁，是因?yàn)殡p腳重重地砸在地上，只要你記住媽媽的小妙招，一定會(huì)跳得又快又輕松�！�
雙手甩著空繩，踮著腳落地，一天又一天地練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。最多的'一次一分鐘計(jì)時(shí)，我居然跳了141個(gè)，我激動(dòng)地抱著媽媽，興奮地喊道：“謝謝媽媽一直耐心地教我學(xué)會(huì)跳繩，一直陪伴著我。”媽媽也激動(dòng)地說(shuō)：“是你自己一直堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才會(huì)熟能生巧，越跳越好！”
跳繩的經(jīng)歷讓我明白了，做任何一件事情都要有堅(jiān)持不懈的精神，先苦后甜才能收獲滿滿。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇8
同學(xué)們都有自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，我喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)就是200米短跑。
記得有一次，學(xué)校要舉辦田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我聽(tīng)到這個(gè)消息后，歡快地跳了起來(lái)。這次的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)里有200米短跑，自打聽(tīng)到這個(gè)消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊(duì)伍里不斷地踮起腳，我就對(duì)老師說(shuō)：“老師，老師，還要多久啊！”老師說(shuō)：“現(xiàn)在就可以下去了�！蔽以诓賵�(chǎng)上緊張極了，老師見(jiàn)我那么緊張，就說(shuō)：“不要緊張，放輕松。”我聽(tīng)了老師的話，順利地完成了賽事，還得了第二名。我不服氣，因?yàn)槲业哪繕?biāo)是跑第一名。老師對(duì)我說(shuō)：“張雅潔同學(xué)，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個(gè)第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅(jiān)持不懈地努力，相信你最終會(huì)拿到第一名�！蔽衣�(tīng)了老師的話，被太陽(yáng)烤了半天的臉更紅了。
從那以后，我每天早上都要練半個(gè)小時(shí)200米的跑步。一直練到第二個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)為止。運(yùn)動(dòng)會(huì)到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個(gè)第一名，可是，我覺(jué)得這次跑第一名的不是我，而是教導(dǎo)我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會(huì)得第一名的。于是，我把第一名的獎(jiǎng)幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來(lái)，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語(yǔ)言都更響亮，都更感人。
打那以后，我更喜歡跑步了。同學(xué)們，這就是我喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇9
我學(xué)過(guò)《體育頌》這篇課文，了解到了體育能給人們帶來(lái)美麗，體育是正義的代表，體育是勇氣的體現(xiàn)，體育是榮譽(yù)的象征，體育是樂(lè)趣的源泉……而我，喜歡體育運(yùn)動(dòng)中的“挽花”。
其實(shí)，挽花就是跳繩中的一種花式。跳挽花時(shí)，將雙手交叉再拉開(kāi)，使繩子在頭頂上形成一個(gè)“八”字形。如果跳得快，繩子就會(huì)像一朵盛開(kāi)的花兒一樣，十分富有活力。當(dāng)我煩惱時(shí)，我就會(huì)拿出繩子跳一會(huì)挽花，只要一想到連花都來(lái)對(duì)我噓寒問(wèn)暖，那些不愉快的事便被我拋到九霄云外去了。挽花可以強(qiáng)身健體。上小學(xué)時(shí)，我每天都在院子里練挽花，這使我的身體十分健康，一年之中，基本上沒(méi)有得過(guò)什么大病。所以我喜歡挽花。
挽花使我為班級(jí)爭(zhēng)了光，也為我的人生道路添加了一道美麗的風(fēng)景。
記得四年級(jí)的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我憑借自己優(yōu)異的成績(jī)參加了挽花比賽。比賽馬上就要開(kāi)始了，我胸有成竹的走向比賽場(chǎng)地。隨著裁判員的一聲哨響，我和其他人龍騰虎躍地跳了起來(lái)。雙手交叉，迅速拉開(kāi)，交叉，拉開(kāi)……這一連串令人眼花繚亂的動(dòng)作呈現(xiàn)在人們眼前，仿佛我在指揮一個(gè)合唱團(tuán)。場(chǎng)外，同學(xué)們扯破了嗓子為我加油。一分鐘過(guò)去了，比賽結(jié)束了。當(dāng)我筋疲力盡地走出去后，同學(xué)們紛紛給我遞食物和水。比賽結(jié)果出來(lái)了，我得了第一名，當(dāng)拿到獎(jiǎng)狀后，被勝利沖昏了頭腦的我高興地只是笑，話都說(shuō)不出來(lái)。
練習(xí)挽花給我?guī)?lái)樂(lè)趣，不但使我收獲了榮譽(yù)，還讓我收獲了健康�？偠灾揖褪窍矚g挽花。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇10
我喜歡體育，喜歡籃球，所以每天下午我都會(huì)去打籃球。
今天下午，我又去了，教我們籃球的項(xiàng)老師變戲法似地拿出一個(gè)球，頂在手中。球聽(tīng)話的很，怎么也不會(huì)掉，就像孫悟空逃不出如來(lái)佛的手掌心，你說(shuō)神奇不神奇！
項(xiàng)老師說(shuō)：“今天，我們來(lái)打比賽，王鄭淇、王圣棟、單祺舒一組，虞邦澤、姚晨、小胖一組。說(shuō)著，把球向上一扔，我們看著空中的球，眼睛發(fā)光，都沖上去搶。最后，王圣棟向上一躍，腳上像安了彈簧似的，一下子蹦得老高，搶到了球，傳給了我。我?guī)驔_了上去，糟糕，前頭來(lái)了一只攔路虎，小胖在我前面。我一個(gè)急剎車，又一個(gè)轉(zhuǎn)身，把球傳給了單祺舒，單祺舒又傳給了王圣棟，王圣棟一跳，一只手把著球，往球架投去，”好�！拔液蛦戊魇娲蠼校骸�1：0，我們贏了一分�！�
第二個(gè)球時(shí)，小胖把球搶了，傳給了虞邦澤，虞邦澤往球架一投，”啪“的一聲，球沒(méi)進(jìn)，掉了下來(lái)，這時(shí)，小胖以最快的速度把球搶了回來(lái)，自己向上一投，進(jìn)了，1比1平。我想：”下一個(gè)球我一定要進(jìn)�！�
第三個(gè)球從項(xiàng)老師手里發(fā)出來(lái)的時(shí)候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣棟搶到了球，沖了上去，一下子沖過(guò)了姚晨和虞邦澤，最后是小胖，王圣棟沖不過(guò)去，一轉(zhuǎn)身，一個(gè)完美的傳球，傳給了我，這時(shí)，我邊上沒(méi)有人，我看準(zhǔn)球架，一投，”進(jìn)了，我們贏了�！拔覀兇舐暤卣f(shuō)，開(kāi)心的一蹦三尺高。
回家的路上，我還想著今天的籃球賽。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇11
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于踢毽子了。
周末，我打開(kāi)窗戶，放眼望去，蔚藍(lán)的天空晶瑩剔透，好像一面無(wú)邊無(wú)際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過(guò)“斗爭(zhēng)”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
心急便走得快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來(lái)，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見(jiàn)姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來(lái)時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來(lái)。她一會(huì)兒用腳尖踢，一會(huì)兒用腳后跟踢，
一會(huì)兒左“炸”毛毽，一會(huì)兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂(lè)的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見(jiàn)那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來(lái)蹦去，只是踢了沒(méi)有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可是沒(méi)有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開(kāi)了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對(duì)我的獎(jiǎng)勵(lì)。
這是一次多么有趣的體育運(yùn)動(dòng)呀!同學(xué)們，你們?cè)谙矚g的體育運(yùn)動(dòng)是什么呀?
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇12
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使我減輕學(xué)習(xí)的壓力，使我擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，鍛煉我的意志和耐力。我喜歡的運(yùn)動(dòng)很多，其中最喜歡的就是跳繩。
記得讀小學(xué)二年級(jí)時(shí)，我還在一小的分校區(qū)就讀。當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我很幸運(yùn)地被選上，成為一名跳繩運(yùn)動(dòng)員。由于在幼兒園時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩，所以我現(xiàn)在的主要任務(wù)就是如何加快自己的跳繩速度。為了班級(jí)的榮譽(yù)，我每天回家就苦練跳繩的基本功及技巧要領(lǐng)。每當(dāng)練習(xí)遇到了挫折，我就暗暗在內(nèi)心給自己鼓勵(lì)，媽媽也不斷為我鼓氣。經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，我的跳繩水平終于有了質(zhì)的飛躍。
比賽那天，我來(lái)到賽場(chǎng)，心里就像懷揣著一只小兔子，咚咚直跳。很快輪到我上場(chǎng)了，我首先穩(wěn)定好情緒，然后做了幾次深呼吸，雙手緊緊握住繩子�！芭椤�，隨著發(fā)令槍一聲令下，我的雙手一上一下飛快地?cái)[動(dòng)，雙腳也不停地有節(jié)奏地跳動(dòng)，頓時(shí)響起了“啪啪”的聲音，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲呢！一秒鐘、兩秒鐘……從開(kāi)始到比賽結(jié)束，我出色地發(fā)揮了自己的強(qiáng)項(xiàng)，周圍的同學(xué)都不約而同地為我鼓掌。終于，我以每分鐘跳177下的優(yōu)異成績(jī)獲得了全年級(jí)第一名。
一分耕耘必有一分收獲。我的努力終于換來(lái)了優(yōu)秀的成績(jī)。今天我為班級(jí)增添榮譽(yù)，明天我更要為一小增添光彩。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇13
體育項(xiàng)目有很多，有的人喜歡踢足球，有的人喜歡玩跳繩，還有的人喜歡跑步，而我最喜歡打羽球。
我家有一副羽球，非常漂亮，我也非常喜歡他。
羽球很美麗，一個(gè)花瓶式的橡膠底座上面有三根羽毛，分別有粉，綠，黃三種顏色組成，它的羽毛骨架非常硬，像魚(yú)刺一樣，而羽毛呢，卻恰恰相反，它非常軟。他倆結(jié)合起來(lái)，像一個(gè)精致的花瓶上插著三朵美麗的花朵。
接下來(lái)看看球拍吧，它的材質(zhì)是用木頭做成的，雖然你看它硬如石頭。但是你拿起它時(shí)，你會(huì)感到它像棉花一樣輕，他的手柄是黃里透藍(lán)的，前面的圖案是海綿寶寶，后面是一只熱得冒汗的企鵝，可愛(ài)極了。
星期六我已經(jīng)和朋友約好了下午6：00打羽球，終于等到六點(diǎn)，我和朋友開(kāi)始比賽了。
比賽開(kāi)始，競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，一開(kāi)始我總是接不到球，心情非常低落，感覺(jué)快要輸了，可是聽(tīng)到觀眾的呼喊聲：“加油！加油，必勝必勝！”
我開(kāi)始更加努力了，終于我贏了一局！(共三局，對(duì)方已經(jīng)贏了一局了)最后一局終于到了，我開(kāi)始認(rèn)真對(duì)待比賽，對(duì)方一發(fā)球，我接住了，我把球一打飛到他的面前，可他失手了。最終我贏了，歡快的眼淚不停的流下來(lái)，感覺(jué)好像贏了全世界。
雖然我這幅羽球很舊了，但是我仍然愛(ài)著他。因?yàn)樗阄叶冗^(guò)了美好的童年。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇14
生活中處處是數(shù)學(xué)。我們?nèi)ナ袌?chǎng)買菜要計(jì)算價(jià)錢(qián)，貨比三家；乘車出行要計(jì)算距離，選最優(yōu)路線；同學(xué)們出去秋游也要計(jì)算總?cè)藬?shù)，以便統(tǒng)計(jì)需要多少輛大巴......咦，對(duì)了，大家了解體育運(yùn)動(dòng)中的角度嗎？
首先，我要告訴大家什么是角。即具有公共端點(diǎn)的兩條線段或射線形成的張口叫做角，這個(gè)公共端點(diǎn)叫做頂點(diǎn)。
角度在體育運(yùn)動(dòng)中是至關(guān)重要的，有時(shí)它還會(huì)影響到比賽的勝負(fù)。比如源于古老的草地運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目——臺(tái)球。打直球最簡(jiǎn)單，你不用計(jì)算角度，直接讓母球撞擊目標(biāo)球的中心，目標(biāo)球就會(huì)沿著180°平角徑直入袋。但角度球就有點(diǎn)兒困難了。例如，當(dāng)母球的運(yùn)動(dòng)路線和球袋口成90°角時(shí)，就需要打直角球。直角球非常難打，打直角球時(shí)，母球必須輕微側(cè)擊目標(biāo)球才行哦。所以優(yōu)秀的臺(tái)球選手一定是具有準(zhǔn)確快速計(jì)算角度能力的人。
角度在籃球運(yùn)動(dòng)中也很重要。比如，在投籃的時(shí)候，球能否投中取決于球進(jìn)籃筐的角度。球員投出籃的位置叫出球點(diǎn)。為了增加投球的命中概率，出球點(diǎn)最好是要高一點(diǎn)。出球點(diǎn)低也就意味著球進(jìn)入籃筐的角度很低，也就是大約為30°~50°，這種情況下進(jìn)球的難度非常高。但是如果你出球點(diǎn)高，那這樣進(jìn)球會(huì)更容易一些，大約為70°~90°。想必NBA球員對(duì)這個(gè)問(wèn)題都再清楚不過(guò)了吧！
可見(jiàn)，認(rèn)識(shí)角在很多運(yùn)動(dòng)中都非常重要，運(yùn)動(dòng)員們也只有充分地了解角度、認(rèn)識(shí)角度，才能在比賽中獲得更好的成績(jī)。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇15
日子過(guò)得真快啊，一轉(zhuǎn)眼，運(yùn)動(dòng)會(huì)就來(lái)臨了。
今天中午，學(xué)校要舉行籃球比賽，我們聽(tīng)了這個(gè)振奮人心的消息，教室里像爆炸了似的，同學(xué)們蹦三尺高，快樂(lè)得像神仙一樣。
馬上該我們出馬了，同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)，急不可待地跑下樓，一陣陣腳步聲像打雷了似的，歡呼聲、歡笑聲匯成歡樂(lè)的海洋。
隨著哨聲，比賽開(kāi)始了，我們對(duì)四二班，兩邊的拉拉隊(duì)像長(zhǎng)龍似的，不停地喊著、吼著：“四三班加油！”“四二班加油！”兩隊(duì)的喊聲震耳欲聾，就像狂風(fēng)暴雨。
張賢拍著球，四二班隊(duì)員的眼睛都目不轉(zhuǎn)睛地盯著他，張賢左閃右躲，突然，一個(gè)大個(gè)子攔著他，張賢靈機(jī)一動(dòng)，他把球一丟，劉豪眼疾手快，他一跳，就抱住了球，他沖向籃框，快得像一陣疾風(fēng)，忽然，他全身一跳，眼睛瞄準(zhǔn)籃框，“球進(jìn)啦！”我們歡呼著，雀躍著，欣喜若狂。
比賽繼續(xù)，四二班沖著我們來(lái)了，楊柯、劉豪都站上去攔住四二班，那人眼珠一轉(zhuǎn)，他故意沖著劉豪來(lái)，忽然，他改變了方向，他沖著楊坷來(lái)啦！他趁楊坷不注意，輕輕一跳，手一甩，那個(gè)球就像他的寵物一樣，乖乖地跳進(jìn)球籃，“太好啦！”“我們進(jìn)球啦”四二班的喊起來(lái)，得意洋洋。
最后，我們只得了4分，他們得了8分，我們垂頭喪氣地回到教室，不過(guò)我相信，下次我們一定能勝利！
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇16
說(shuō)起我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，就算跑步了。我為什么喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，才讓我與跑步結(jié)下了不解之緣。
話說(shuō)一次400米比賽，剛聽(tīng)老師說(shuō)完，我腿就開(kāi)始發(fā)軟，一想到氣喘吁吁的場(chǎng)面我就打顫！可是一切總的發(fā)生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成為倒數(shù)三名中的一個(gè)啊”，我在內(nèi)心求救者，可是上帝也聽(tīng)不到我的求救聲！只聽(tīng)一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開(kāi)始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節(jié)省體力，以便來(lái)個(gè)最后沖刺。果然，天助我也，只見(jiàn)前三名同學(xué)因?yàn)榍?圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來(lái)愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個(gè)勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬�！闭�(dāng)我得意忘形之際，后邊一個(gè)選手突然像駿馬一樣飛馳而來(lái)�！巴炅耍禳c(diǎn)趕上，千萬(wàn)不能被追上呀。”我焦急的想。我腳下像踩風(fēng)一樣快速的跑著，“快了，加油，堅(jiān)持�。 蔽覟樽约汗膭�，同時(shí)也把最后的力氣都用到了沖刺上，兩米、一米、半米...,愈來(lái)愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！
就是因?yàn)檫@件事，我愛(ài)上了跑步，與跑步接上了不解之緣。正是因?yàn)檫@件事，每次跑步時(shí)，總能想到那震耳欲聾的掌聲，這就是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)--跑步，它不但讓我獲得了榮譽(yù)，而且使我鍛煉了身體，我很喜歡它！
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇17
我天生就缺少體育細(xì)胞。體育課時(shí)，常常是一個(gè)人在跑道上艱難移動(dòng)，卻看著別人絕塵而去。雖說(shuō)我與體育基本無(wú)緣，但自行車卻是我生活中必不可少的一環(huán)。
對(duì)自行車的喜愛(ài)要追溯到童年時(shí)那無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光了。
小時(shí)候，外公經(jīng)常騎著他那輛高大的黑色自行車帶著我到處游玩。四月的風(fēng)已褪去料峭，帶著風(fēng)信子淡淡地微香拂面而來(lái)。我晃蕩著小腳，頑皮的掠過(guò)一片片開(kāi)的爛漫的油菜花，聽(tīng)著車鈴歡快的響聲。那輛破舊的自行車曾帶給我多少快樂(lè)，以至于現(xiàn)在當(dāng)我獨(dú)自騎車時(shí)，似乎還能聞到淡淡的花香，似乎還能看到金燦燦的油菜花地，似乎還能聽(tīng)見(jiàn)歡快的鈴響。
于是，我就這樣喜歡上了這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。不是為了參與體育競(jìng)技，也不是為了感受飚車的一份風(fēng)馳電掣，騎自行車只是我生活中的調(diào)劑與放松。
每當(dāng)我學(xué)習(xí)頗感疲勞時(shí)，媽媽便會(huì)推出我的自行車，為我擦拭一新。我?guī)е加蔚暮眯那楸懵䶮o(wú)目的的出發(fā)了。穿過(guò)一排排琳瑯滿目的店鋪，駛過(guò)一條條大大小小的馬路，所有難題與煩惱便暫時(shí)拋到了腦后。有時(shí)，一份任未消失的童心讓我故意騎著車從公園山坡頂端的石子路開(kāi)始俯沖，盡管有摔成栽倒蔥的危險(xiǎn)，但我仍是樂(lè)此不疲。
廣州亞運(yùn)會(huì)已隆重召開(kāi)，我作為自行車運(yùn)動(dòng)的小小愛(ài)好者之一也衷心的希望祖國(guó)運(yùn)動(dòng)員能收獲成功。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇18
上一年級(jí)時(shí)，我在爸爸的影響下開(kāi)始喜歡打籃球，到了夏天，每天下午爸爸就和大哥哥們打籃球，我看得津津有味。所以，一直到現(xiàn)在，我都十分喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)查資料，我了解到籃球是詹姆斯。奈史密斯所創(chuàng)。他是一個(gè)學(xué)校的體育訓(xùn)練師，在他們那個(gè)地方，冬天十一月就開(kāi)始下雪。所以就停止了室外運(yùn)動(dòng)，學(xué)員們無(wú)精打采，校長(zhǎng)讓詹姆斯。奈史密斯像一個(gè)可以讓學(xué)生們有精神的體育運(yùn)動(dòng)，該校所在地是一個(gè)生產(chǎn)桃子的地方，工人們運(yùn)輸桃子用了投擲這樣的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所啟發(fā)，他以裝水密桃的籃子釘在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)兩端，二樓凸出懸空的走廊外緣，由于懸廊有十尺高，因此決定梨桶就訂在十尺高的地方。再以美式足球、歐式足球與冰上曲棍球的規(guī)則，擬定了游戲規(guī)則共十三條。此時(shí)就在圣誕節(jié)假期前夕，也就是籃球運(yùn)動(dòng)是在一八九一年圣誕節(jié)假期前夕發(fā)明的。
這就是籃球的起源，打籃球也有很多好處，可以健身，可以增強(qiáng)體質(zhì)，如果感冒了，打一會(huì)籃球一出汗，病就好了，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的精神。
我喜歡打籃球，有一次，我心情不好，就到籃球場(chǎng)打了一會(huì)兒籃球，把火氣釋放出來(lái)，我就把籃球看做我的敵人，使勁地拍球，使勁地投球，打了一會(huì)兒，我的心情好多了，火氣沒(méi)了，還更加開(kāi)心了。所以，我愛(ài)打籃球，因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)快樂(lè)！
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇19
我這個(gè)人哪，從小就熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，即便是不會(huì)，我也喜歡。但是有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是我最喜歡的，那就是—羽毛球。
羽毛球有許多好處，它可以幫助小孩子長(zhǎng)個(gè)子，動(dòng)腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，這個(gè)是真的，不信你可以去看看中國(guó)羽毛球隊(duì)的選手們，都是威風(fēng)凜凜的。
羽毛球也是有一定的爆發(fā)力的。爆發(fā)力主要輸手臂的前臂和小腿。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網(wǎng)等動(dòng)作都需要一定的爆發(fā)力。
我在玩羽毛球的時(shí)候，先把羽毛球扔起來(lái)，然后用自己的臂力進(jìn)行扣殺。媽媽說(shuō)打羽毛球最主要的是快、準(zhǔn)、狠。媽媽就是做到了這幾點(diǎn)，所以和爸爸打羽毛球的時(shí)候最多能打20多下呢。
一次，媽媽給我介紹羽毛球，并且要帶我一起玩，可是對(duì)于樣樣精通的我當(dāng)然難不倒了，我想給媽媽見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞有多好。我們一起在小區(qū)打羽毛球，媽媽首先給了我一個(gè)下馬威，我跟媽媽打了10局都是我輸，我生氣之下，決定不玩了。看了媽媽和爸爸打的熱血沸騰。我問(wèn)媽媽竅門(mén)是什么。媽媽說(shuō)竅門(mén)就是快、準(zhǔn)、狠。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，終于我可以答應(yīng)媽媽機(jī)場(chǎng)了。
總之，我認(rèn)為打羽毛球是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，他有許多好處和優(yōu)點(diǎn)。如果你們有興趣的話，可以常常練練哦！
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇20
當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起，當(dāng)廣播中聽(tīng)到“請(qǐng)三到六年級(jí)的同學(xué)馬上整隊(duì)進(jìn)行方陣跑步”時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都表現(xiàn)地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個(gè)個(gè)都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過(guò)天晴，地上的雨珠被太陽(yáng)公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來(lái)可以不跑步的，現(xiàn)在又要~!說(shuō)了我就氣!
但隨著我們慢慢的長(zhǎng)大，慢慢地懂事……一場(chǎng)軍訓(xùn)，改變了我們對(duì)方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程;這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開(kāi)我們依靠的家、離開(kāi)爸媽?xiě)驯е械淖晕疑婊顒?dòng)。然而這一次，我們學(xué)會(huì)了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會(huì)了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進(jìn)行著。但我們不會(huì)再抱怨，不會(huì)再埋怨……因?yàn)�，我們心目中有一顆堅(jiān)持的心在跳動(dòng)�，F(xiàn)在的腳步格外整齊，現(xiàn)在的口號(hào)格外響亮，現(xiàn)在的國(guó)旗格外的鮮艷，現(xiàn)在的我們永不放棄!!!
方陣跑步，一項(xiàng)增強(qiáng)我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開(kāi)了我們堅(jiān)持不懈的大門(mén);是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體。光體育運(yùn)動(dòng)，伴我幸福成長(zhǎng)。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇21
在二年級(jí)時(shí)，我第一次接觸到了它，那時(shí)，有三種棋等待著選擇，也許是冥冥之中什么感覺(jué)，讓我毫不猶豫地選擇了它——。
在學(xué)習(xí)的日子里，每天都要面對(duì)著黑白相間的棋盤(pán)、黑白交錯(cuò)的棋子。由于是周末上課，許多好約我出去游山玩水，我總是一咬牙、一狠心，拒絕了。
終于，第一次比賽來(lái)臨了�；蛟S是緊張，或許是技不如人，越輸越多，越差，最終慘敗而歸。師弟師妹卻都取得了好成績(jī)，我偷偷地流下了眼淚……更加發(fā)憤苦練起來(lái)。
第二次，更加天意弄人，只差半分就可以進(jìn)入前二十名，獲得等級(jí)。面對(duì)著失望的成績(jī)，我實(shí)在不想再學(xué)下去了，放棄吧。安慰我，也尊重我的選擇，但希望我能去參加最后一次比賽，順便看看外面的。這我倒同意，比賽、旅游兩不誤。
我毫無(wú)心理負(fù)擔(dān)地下棋，贏了自然高興，輸了也都一笑了之。車掃馬跳、兵沖象擋，竟然獲得了第八名！我都傻眼了，似乎是天上掉下了個(gè)大餡餅。自信重新占據(jù)了我的心房。
盡管從老家到、從溫州到，、、朋友都在變，唯一不變的，是我對(duì)國(guó)際象棋的喜愛(ài)、熱愛(ài)。
盡管國(guó)際象棋沒(méi)有帶給我卓著的戰(zhàn)功、杰出的成績(jī)，卻練就我沉穩(wěn)的性格、冷靜的頭腦，對(duì)我學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅有莫大的幫助。不管環(huán)境怎樣變化，前途怎樣迷茫，我都會(huì)與我的伙伴、好友、親人——國(guó)際象棋在一起！
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇22
“痛并快樂(lè)著”。當(dāng)問(wèn)到她平時(shí)的訓(xùn)練是不是很辛苦時(shí)，這樣的回答給我留下了深刻的印象，這個(gè)女孩有著運(yùn)動(dòng)員特有的氣質(zhì)。這是對(duì)盤(pán)縣二中第58屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)高二女子組3000米冠軍的采訪。3000米對(duì)于我們來(lái)說(shuō)太遙遠(yuǎn)，可是對(duì)于他們來(lái)說(shuō)卻很近，比不上她們平時(shí)訓(xùn)練的路程。她是一個(gè)很樂(lè)觀的運(yùn)動(dòng)員。
她告訴我，在賽場(chǎng)上獲得成功，內(nèi)心是真的很高興，畢竟自己付出的努力得到了回報(bào)。這一席話云淡風(fēng)輕地說(shuō)出，我仿佛看到訓(xùn)練場(chǎng)上她揮汗如雨的樣子。如今，她是笑著的，笑得美麗而陽(yáng)光。她說(shuō)：“對(duì)自己的表現(xiàn)感覺(jué)還不錯(cuò)，挺滿意的�！彼酝@個(gè)項(xiàng)目的最高記錄是12分27秒，在第二年省運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，榮獲冠軍。面對(duì)我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平時(shí)的訓(xùn)練，她告訴我：“訓(xùn)練雖然辛苦，但自己會(huì)真心喜歡，所以雖然痛但同時(shí)快樂(lè)著�！薄澳悄惝�(dāng)時(shí)的想法是什么呢？有想過(guò)放棄嗎？”“沒(méi)有，”她毫不猶豫的說(shuō)，“當(dāng)時(shí)想著才剛剛開(kāi)始，要慢慢來(lái)，只要努力了，就一定會(huì)獲得回報(bào)的�！弊詈螅f(shuō)她要感謝那些一直為她加油的同學(xué)，謝謝她們的支持和鼓勵(lì)。
采訪雖然結(jié)束了，但是她的話還在我腦海里回蕩。是��！體育運(yùn)動(dòng)不正是需要這種精神嗎？而賽場(chǎng)上的她也完美的體現(xiàn)了這種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神，正如玉鳳騰空，驚起風(fēng)云萬(wàn)丈。
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇23
當(dāng)提到陽(yáng)光少年，就會(huì)讓人聯(lián)想到一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康的我們。
有句話說(shuō)得好：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)�！鄙倌晔亲鎳�(guó)的未來(lái)，只要國(guó)家的少年一代有智慧，則國(guó)家就會(huì)有智慧；如果國(guó)家的少年一代強(qiáng)壯，則國(guó)家就會(huì)強(qiáng)壯。所以說(shuō)，國(guó)家的富強(qiáng)在于我們有著一個(gè)健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動(dòng)也不少。我有一節(jié)體育課，老師說(shuō)要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時(shí)候，男同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)的跳過(guò)去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過(guò)去才算。而我并不敢跳，我擔(dān)心跳不起來(lái)，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時(shí)候偷偷地繞過(guò)去，讓下個(gè)同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個(gè)勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來(lái)我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個(gè)飛躍，我居然跳過(guò)去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒(méi)有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過(guò)去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因?yàn)樘窖�，讓我明白了一個(gè)深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠(yuǎn)跳不過(guò)，那是因?yàn)槟悴桓覈L試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過(guò)去的。
這就是一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康；一個(gè)個(gè)最真實(shí)的我們。這就是陽(yáng)光少年!
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇24
有人喜歡爬山，有人喜歡游泳；有人喜歡跑步，有人喜歡打球。而我，卻對(duì)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。
每天清晨，伴著天邊的啟明星，呼吸著新鮮的空氣，來(lái)到離家不遠(yuǎn)的一片草地上。站在這里， 先舒活舒活筋骨，再做幾次深呼吸，然后輕揮雙臂，白色的棉線繩便上下翻飛。一會(huì)兒?jiǎn)瓮忍�，一�?huì)兒雙腿跳，腳尖隨著跳繩的起落有節(jié)奏的跳躍，身子輕盈如同靈活的燕子．
最初，我每次只能連續(xù)跳五六十下，還會(huì)累的氣喘吁吁，臂酸了，腿也軟了．經(jīng)過(guò)一年多堅(jiān)持不懈的鍛煉，現(xiàn)在我跳繩的技術(shù)已堪稱一流．連續(xù)２００個(gè)雙腿跳，是我每天必練的基本功．翻花，跳飛繩是我的絕活．現(xiàn)在，我的職業(yè)�。缰苎自�?zèng)]犯過(guò)，感冒發(fā)燒之類的小毛病更與我無(wú)緣．在鍛煉中，我體會(huì)到了＂生命在于運(yùn)動(dòng)＂的含義．
在跳繩的過(guò)程中，我還領(lǐng)悟到了許多人生的道理．人的一生，有春風(fēng)得意的時(shí)候，也有逆水行舟的艱難；欣喜也好，悲傷也罷，起起落落之間，希望是不能破滅的．就如手中的跳繩，如果你不抓緊它，它就會(huì)從你手中飛出去．我們跳累了，可以歇歇再來(lái)．事業(yè)不順了，心情煩了，不都可以重新調(diào)整再來(lái)一次嗎？就把這一次的下落看作是為了從低點(diǎn)再次上揚(yáng)的準(zhǔn)備吧！
抓緊手中的這根跳繩，感覺(jué)就象握住了心中的希望．只要我們不放棄，它就會(huì)再揚(yáng)起來(lái)！
如果讓我向大家推薦一種體育項(xiàng)目的話，我會(huì)說(shuō)：跳繩，不但是一種簡(jiǎn)單有效的健身方法，還是一劑催人振奮的良藥！
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇25
運(yùn)動(dòng)是我們?cè)谏钪胁豢扇鄙俚臇|西，它可以保證我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。
最近我們學(xué)校開(kāi)展了一個(gè)以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主題的活動(dòng)，同學(xué)們都在積級(jí)踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動(dòng)的痕跡�？吹竭@里，有的人可能會(huì)說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費(fèi)時(shí)又費(fèi)力�！比绻氵@么說(shuō)，就錯(cuò)了。運(yùn)動(dòng)可以讓我們有個(gè)健康的身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會(huì)很健康。可我們還是要注意一個(gè)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)好心情，快樂(lè)的度過(guò)每一天！
最近我也在家里運(yùn)動(dòng)，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺(jué)中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說(shuō)：“這運(yùn)動(dòng)可真好啊！我以前的腰酸背痛也沒(méi)了，看來(lái)今后還要堅(jiān)持下去，保證有個(gè)好身體，可是比有什么都強(qiáng)�！�
體育運(yùn)動(dòng)的作文400字 篇26
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是……我先賣個(gè)關(guān)子，你們來(lái)猜猜看�；@球?...不對(duì);乒乓球?…也不對(duì);難道是游泳?對(duì)了，就是游泳。
游泳是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一，起源于十七世紀(jì)六十年代的英國(guó)，十八世紀(jì)傳到法國(guó)，繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動(dòng)。
游泳不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實(shí)用游泳﹑競(jìng)技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目就是用競(jìng)技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開(kāi)始的。爸爸公司發(fā)了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒(méi)想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來(lái)，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說(shuō)：“你會(huì)不會(huì)呀?”我說(shuō)：“那當(dāng)然······不會(huì)啦�！薄拔襾�(lái)教你吧，”爸爸說(shuō)，“首先要吸氣，然后手掌和起來(lái)，蹲一點(diǎn)，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時(shí)雙手向下劃，頭就會(huì)冒上來(lái)�！币婚_(kāi)始，我有點(diǎn)不熟練，每次頭抬上來(lái)時(shí)，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒(méi)來(lái)得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了，對(duì)游泳也產(chǎn)生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對(duì)游泳更是熟能生巧，還學(xué)會(huì)了潛水。
游泳是一項(xiàng)能強(qiáng)身健體、增加肺活量的運(yùn)動(dòng)，肺活量大了，免疫力就強(qiáng)了，免疫力強(qiáng)了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
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