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運動讓生活更美好作文（精選33篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的運動讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動讓生活更美好作文 1
每天在教室里進行腦力勞動，可是四肢的活力卻得不到發(fā)揮。而運動不但解決了這個問題，還讓我的生活變得更美好。
從四年級時，我就經(jīng)常想，在班里我學(xué)習(xí)還不錯，體育也要爭當(dāng)NO.1。好像爸爸也認識到了這個問題，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高興極了，恨不得就一下子穿越到明天早上。結(jié)果，理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。當(dāng)早上被叫醒時，我就想不起來，可轉(zhuǎn)念一想，我要有在學(xué)習(xí)中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武術(shù)家、哲學(xué)家李小龍說過：“一個人的敵人就是他自己。”所以，我要戰(zhàn)勝自己，如果我自己還戰(zhàn)勝不了自己，我還能去戰(zhàn)勝誰？馬上，我毫不猶豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸著清鮮的空氣，精神抖擻的大樹搖動著葉子向我問候，我也向他報之以微笑。聽人說，跑步十分累，十分難受，簡直是一種煎熬；我卻覺得，跑步不但十分有趣，還會讓人快樂，根本就是一種享受。
跑步不僅鍛煉了我的毅力，還讓我順路欣賞了沿途的美景，當(dāng)我累得跑不動時，我就鼓勵自己，到了元寶湖我就可以欣賞到美景了，加油！于是我一邊為自己鼓勁兒，一邊努力向元寶湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想說，這姑娘長得太漂亮了！她雖然沒有桂林山水的秀，沒有西湖的水美，但她卻有一種樸素的、恬雅的、端莊的.棗鄉(xiāng)姑娘特有的美。我圍著她跑了一圈，越看越有動力，越跑越想看，一點也不覺得累了。既能運動又能賞景，實是一箭雙雕、一舉兩得之舉。
跑著跑著，我突然想起我和同桌之間的一個小插曲。一次同桌問我：“樂陵小破地方，有什么好看的？”我當(dāng)場懟她：“好看，只要你放正心態(tài)，用心觀察，處處皆是美景�！彼α耍{(diào)侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“對，我們棗鄉(xiāng)樂陵好比一位美女，她確實好看。”
唉？生活怎么越變越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原來都是運動搞的鬼！
運動讓生活更美好作文 2
“生命在于運動”，每個人都有自己喜歡的運動，跑步、游泳、打籃球、打乒乓球等，我最喜歡的戶外運動是釣魚。
盼星星，盼月亮，終于盼來了這一天，爸爸決定帶我去釣魚�！罢媸翘袅恕保∫宦犨@消息，我一蹦三尺高。當(dāng)天晚上，我就把第二天需要的衣服、點心都認真地準(zhǔn)備了一番。所謂“萬事俱備，只欠東風(fēng)”，就盼著天早點亮。我懷著激動的心情上了床，幻想著明天要是釣到海中的“巨無霸”，爸爸會怎么夸我呢？就這樣我進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
第二天一早，天色朦朧，月亮還掛在空中打著哈欠，我便醒了。懷著無比激動的心情，我興高采烈地跟著爸爸來到海邊，將魚桿、魚餌以及發(fā)動機都認真地檢查了一遍，確保萬無一失。就這樣，我們隨著“轟轟”的.發(fā)動機聲出發(fā)了！來到目的地之后，開始垂釣。我學(xué)著我爸的樣子先上了魚餌——海蜈蚣。半小時之后，發(fā)現(xiàn)這里的魚非常聰明，似乎明白這是個陷阱，光看著就是不吃魚餌。
雖然釣不到聰明的魚，但是還是有一種魚比較笨，它是個“好纏”的家伙。這種魚不僅沒頭腦，而且非常貪吃，這家伙叫小鰻魚。魚餌放下去不到一兩分鐘就有一條上鉤，只要一把它釣離水面，它就會不顧一切地用身體拼命地纏上線，久久不肯松開。無奈之下，我們又得換魚線，這小鰻魚真是太“好纏”了。
當(dāng)然，既然出海，收獲還是有的，但就是有點大小有別吧，這讓我有點小小的不開心。我爸的運氣特別好，確切地說應(yīng)該是我爸釣魚技術(shù)好，黃翅魚、黑鯛魚……總會上他的鉤。雖然我釣的只有小魚，但我感覺這樣也很美好很充實。
還有一次，數(shù)學(xué)考試后，看著鮮紅的58分，我心情特別低落，全身無力。爸爸見了，說：“兒子，走，我?guī)闳メ烎~�！碑�(dāng)時我無精打采地上了船，在海面上吹著海風(fēng)，聽著海浪的聲音，心情頓時豁然開朗。專注于釣魚，煩惱自行消散。我想，學(xué)習(xí)成績的提升或許也像釣魚一樣，需要專心和耐心，魚才能上鉤。
出門運動的一天比在家的一天要美好，可以讓我們的身體更加強壯，從而讓我們少得疾病；在大自然中也會發(fā)現(xiàn)很多在家里發(fā)現(xiàn)不到的東西，呼吸著家里呼吸不到的新鮮空氣，還可以放松心情，讓生活和學(xué)習(xí)更愉悅。
運動讓生活更美好，從釣魚中我真正懂得它。
運動讓生活更美好作文 3
生活中有很多美好的事物，比如說：在晴朗的早晨或黃昏跑步；在陽光明媚的周末去爬山；在雨后的體育場里蕩秋千。不過，我最喜歡的還是騎自行車。騎行在林間綠道上，那車輪在旋轉(zhuǎn)中飛舞，那汗水在額前揮灑，讓人感覺美好而又愜意。
暑假的一個早上，我剛起床，爸爸就對我說：“快，今天我們和車隊一起去六洞山騎車！”“真的？”我興奮得一蹦三尺高。因為前不久，我剛買了一套“裝備”：山地自行車、頭盔、手套等，今天終于有用武之地了。我和爸爸換上隊服就趕往六洞山。
來到山腳，已經(jīng)有不少隊員在熱身了。從山腳往上看，一條蜿蜒起伏的山路向山頂延伸。不一會兒，我們就都熱身完畢，準(zhǔn)備向山頂“進軍”。這條山路雖然寬闊，但是非常陡峭。兩旁的風(fēng)景很好，靠右有一排蒼翠欲滴的參天古樹，靠左就是山下著名的“地下長河風(fēng)景區(qū)”。我們沿著山路向上騎行，累了就坐下來休息喝水。路程快近三分之一的時候，我們遇到了困難——一個接近60度的斜坡?lián)踝×宋覀兊娜ヂ贰＿@個斜坡需要站著蹬，大人的車輪子大一點還好，我的自行車輪子小，可難騎了�？粗职滞皼_，我也不甘示弱，卯足了勁兒，皺著眉頭，兩眼緊盯前方，雙手緊握車把，雙腳交替使勁地踩著踏板，使出吃奶的力氣，終于騎了上來。
沒想到翻過這個斜坡，前面就是一個由從山頂流下來的小溪匯成的'水池。烈日當(dāng)空，我們就干脆跑進小池，捉起了小魚小蝦。一番嬉鬧后，我們繼續(xù)向山頂出發(fā)。“呼哧，呼哧，終于……快……到了！”我精疲力盡地發(fā)出勝利的感嘆。果然，我們騎上最后一個斜坡就到了山頂。站在山頂，真有一種“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。可以俯視整個“地下長河風(fēng)景區(qū)”，甚至能看見大半個蘭溪城。雖然上山的路十分崎嶇，但是不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹？站在山頂，吹著習(xí)習(xí)涼風(fēng)，看著風(fēng)景秀麗的蘭溪，心情自然愉悅無比。那一刻，勝利的喜悅?cè)〈怂械钠v，只有快樂溢滿于心。就在那一刻，我知道了堅持就是勝利。
我喜歡騎車，它讓我領(lǐng)略到城市生活的豐富多彩，它磨煉了我堅毅的性格，它還鍛煉了我強健的體魄！運動，讓我的生活更美好！
運動讓生活更美好作文 4
運動可以提高體能，讓我們的身體更健康；運動可以消除負面情緒，讓我們的心情更愉悅。
從小，我是一個又瘦又弱的小孩兒，根本達不到一般孩子應(yīng)該有的強壯。不但身材不高，還經(jīng)常請假去看病，吃藥，打針不斷，別人都喊我“弱不禁風(fēng)的林黛玉”。
我變成這樣，還真得從自身找原因。我小時候一點兒也不喜歡運動，當(dāng)別人在運動場上生龍活虎、大汗淋漓做運動的`時候，我就坐在一邊靜靜的看，從來不參與其中，所以我的運動能力很差勁兒。跑步跑不了幾步就氣喘吁吁，跳繩跳不了幾個就敗下陣來，仰臥起坐一個也起不來，羽毛球打不出去也接不住。自己的體質(zhì)這么差還不運動，這讓爸爸媽媽天天愁眉不展。
可是，現(xiàn)在的我和以前不一樣了，知道了運動可以讓身體更健康的道理。于是，不論刮風(fēng)下雨，在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下都堅持鍛煉。
剛開始鍛煉時，我感到每一項運動都很艱難，實在堅持不住了，還眼淚汪汪地大聲告訴爸爸媽媽：“我不想鍛煉啦，別逼我！”那時我恨透了他們，可是他們一點兒也不生氣，還態(tài)度很和藹的給我講鍛煉的重要性，讓我必須要堅持下去，態(tài)度很堅決�？此麄儜B(tài)度這樣堅定，再想想自己的體質(zhì)。于是，我不再有不想運動的想法了。
從此以后，我每天都做好運動。時間長了，我發(fā)現(xiàn)了自己變了……不再像以前那樣經(jīng)常生病了，身體強壯了，做什么事都有精神兒了�，F(xiàn)在我跑50米超不過十秒，跳繩一連能跳一百多個，和別人對打羽毛球輸?shù)慕^對不是我，大家都對我投來贊許的目光，爸爸媽媽臉上也露出了久違的笑容。要知道，從五年級到現(xiàn)在，我還沒有得過一次感冒呢，厲害吧！“哈哈……”我再也不是以前那個弱不禁風(fēng)的“林黛玉”啦！
運動就像一個魔法師，讓我變得健康、快樂，讓我的生活變得更美好啦！
運動讓生活更美好作文 5
打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不了解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因為看到學(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認真聽講，我一定會進步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時，一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演，我都會想請老師不要這樣決定，因為我會很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計劃一樣在來賓造訪時表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的`話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現(xiàn)在；因為有教練的指導(dǎo)，讓我學(xué)會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運動讓生活更美好作文 6
11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著陽光，大家個個興奮不已，因為這是我們一年級新生的第一次運動會。
我們帶著小紅帽在老師和家長志愿者的帶領(lǐng)下來到了盧灣體育場，在一段熱身音樂的暖場后，滕校長宣布運動會開幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動、我快樂”的口號，好興奮，好鼓舞啊!
運動會一開始是廣播操展示，我們一（6）班的小運動員們排著整整齊齊的隊伍，個個動作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛，贏得了全場哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來是自由單項競賽，我們在老師和家長志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個小項目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時間排著隊，就為了能多參加一些項目，多集幾個加油章。此時的運動會就像個歡樂的游樂場，到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的`集體拔河比賽，我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利，好棒�。�
這次運動會鍛煉了我們的身體，也讓我們每個人獲得了快樂，好期待下一次運動會的到來�。�
運動讓生活更美好作文 7
健康運動快樂，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身心；運動，可以讓我們擁有一個強壯的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心。讓我們做好這三項，做一個健康運動快樂的人吧！
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。星期天我們可以去體育場鍛煉身體，那兒有好多人在活動。有的打籃球；有的打網(wǎng)球；還有的踢足球。有的人利用體育場上的公共體育器械鍛煉身體，摸高器可以提高人體的彈跳能力；太空漫步機可以提高身體的平衡性和協(xié)調(diào)性；過山攀梯可以鍛煉兒童的'勇敢性及四肢的靈活性。
通過這些體育運動，鍛煉了我們的身體，從中也感受到了運動的快樂。這樣，我們可以保持身體健康、心情舒暢，才能在學(xué)習(xí)和生活中精力充沛、開心愉快！所以，我們要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。有了好身體，可以認真專心地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績提高了，我們就感覺很快樂！
健康運動快樂，是我們每個人都需要的，讓我們都做一個健康運動快樂的人吧！
運動讓生活更美好作文 8
學(xué)校的操場上正在舉行運動會。
一個扎著馬尾辮的小女孩跑在最前面，辮子像一個頑皮的孩子似的.跳動著。汗水已經(jīng)濕透了她的衣裳，可是她絲毫沒有停下來的意思，繼續(xù)向前跑。終于，她第一個沖過了終點，獲得了二百米跑的冠軍。
這個小女孩就是我，我很喜歡跑步。
由于喜歡跑步，自己獲得了很多雅號，如“假小子”、“飛毛腿”等。更重要的是，我在跑步中得到了快樂，有什么煩惱就跑兩圈，煩惱就隨著風(fēng)兒煙消云散了。而且你看，寒冷的冬天來了，班里的很多同學(xué)都生病了，而我卻一點事也沒有。
11月3日是全區(qū)的跳繩比賽。比賽快到了，我們的體育老師很著急，每天放學(xué)都要拉著隊員們在操場上練習(xí)，雖然把我們“整”得腰酸背痛腿抽筋，但是隊員們還是快樂的！每個人的臉上都洋溢著微笑。
雅典奧運會已經(jīng)離我們遠去，北京奧運會正漸漸向我們走來。到那時，我真想和張怡寧同臺競技，與郭晶晶一比高低。但是，我們現(xiàn)在年齡太小，所以我們一定要好好學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，到２００８年，以全新的面貌迎接我們的外國朋友！
運動讓生活更美好作文 9
記得我在上幼兒園的時候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度�！蔽抑篮蠛軅模簧象w育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我春暖花開、草長鶯飛，在這充滿活力的季節(jié)，春季運動會召開了。
上午八點整，運動員們伴隨著激昂的運動員進行曲，步伐整齊、精神抖擻地進入會場，一張張燦爛自信的`笑臉就像初升的太陽。簡單的開幕式后，比賽正式開始。運動員們你追我趕，在各自的比賽項目中盡力拼搏：跳遠、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動作是那么的利落�？勺罱K因為我們的實力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運動會帶給我的啟示。我運動，我健康。
運動讓生活更美好作文 10
生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病，
我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動，它不僅能鍛煉個人的意志，還教會我們團隊協(xié)作的精神。時光飛逝，我學(xué)會了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。
我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項目。剛開始學(xué)跳繩的時候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的小能手呢！
體育鍛煉可以促進身體正常的'生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛運動的小學(xué)生。
運動讓生活更美好作文 11
我很小的時候就羨慕人家能自由在水里玩。去年暑假的時候，我決定要求媽媽帶我到羅湖體育館學(xué)游泳。慢慢地我喜歡上了游泳。
開始學(xué)的時候，我很害怕。因為游泳池的水深度是1。8米。老師先教我們腳要收、翻、蹬、夾，然后又教我們在水里憋氣。剛開始不一會兒，嗆到我喝了不少水。嚴厲的教練大聲說：“不要怕，要有信心。”我閉上眼睛，屏住氣，來回幾次，能在水里憋好一會兒了。
上幾節(jié)課后，我自己能舒展雙臂，蹬著兩腿像青蛙一樣游來游去了。后來才知道游泳的樂趣，既能活動四肢，鍛煉了身體，還能增強人的體質(zhì)。在有的就是我最喜歡可以能在水里做很多游戲，打水仗、潛水。雖然有很多游戲我還不會玩，但通過我的'努力，相信在這個暑假里多練習(xí)就實現(xiàn)了。
聽爸爸說，我們這個年紀是在玩中來學(xué)習(xí)的，通過學(xué)游泳這項運動。我在電視、報紙看到了關(guān)于體育的新聞，讓我開闊了眼界，對我的體育學(xué)習(xí)都有很大的幫助，深圳2011年大學(xué)生運動會就要開始了，到時我會為所有的運動加油。
我要繼續(xù)努力，喜歡的游泳運動。
運動讓生活更美好作文 12
相信不少人喜歡運動，但是，你們知道運動的好處嗎？讓我來告訴你吧！運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。
我以前很懶，幾乎什么事都要別人幫我做，也因為這樣，我小時候長得胖胖的。直到有一天，我的朋友叫我去打籃球，打著打著，才發(fā)現(xiàn)運動是十分有趣的，還把我“衣來伸手飯來張口”的壞習(xí)慣改掉了。
我現(xiàn)在都會天天堅持鍛煉身體。在每天放學(xué)以后去打籃球，跑步。身體結(jié)實了，也健康了，為什么這么說呢？因為我本來體質(zhì)比較弱，容易生病，但現(xiàn)在不會了。當(dāng)然，這一切都要歸功于運動。我身邊也有一個典型的例子：肖老師——我們的.數(shù)學(xué)老師。他星期一至星期五都會在學(xué)校跑道上跑一二十圈，身體十分健康，還有肌肉呢！
學(xué)校每一屆都會舉行運動會，而我也會參加一些運動項目，比如：跳繩、接力跑，200米跑。這些運動我都很喜歡。雖然不一定能得到好的成績，但是只要你曾經(jīng)參與了，努力了，并且感到快樂，那么要不要獎牌都無所謂了。
讓我們一起運動，養(yǎng)成一個愛運動的好習(xí)慣吧！因為運動讓我們健康，因為運動讓我們快樂！
運動讓生活更美好作文 13
我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因為在山里可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認識許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營，可說是快樂無比呢！
我和哥哥還利用星期六的時間，到中原小學(xué)參加周六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的`過程中，我最喜歡的就是“對打”，當(dāng)我接到對方的發(fā)球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。
運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情，運動可說是一舉數(shù)得。運動一定要持之以恒，才可以達到身心都健康的境界。
我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。
運動讓生活更美好作文 14
冬天來了，北風(fēng)呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來到了。
隨著氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學(xué)們爭先恐后的走出教室，排著整齊的隊伍，在班長的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。
音樂一響起，同學(xué)們開始了有節(jié)奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的`口號越來越響了，同學(xué)們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來，個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開始跑的時候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當(dāng)跑了一圈的時候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了。可是，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅持著。就在我喘不上氣的時候，跑操音樂終于結(jié)束了。班長帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂。在這個冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動中感受快樂吧！
運動讓生活更美好作文 15
晚飯剛吃過，我和媽媽，阿姨，還有一個弟弟和一個妹妹去了體育公園。我們是坐計程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動。健身后我們看到一個像城堡一樣滑梯。邊上還有一個翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見兩個小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來我媽媽就說：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場，因為我?guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個遛冰場，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場，走近一看原來是排球場，我失望地走開了。后來又發(fā)現(xiàn)了一個球場，仔細一看，真的是網(wǎng)球場�？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈颍恢浪麄兪窃趺聪氲�？后來我一個人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來的球再打過去，這樣打打也挺好玩的。
玩了一會兒我終于看到有一個大人拿著網(wǎng)球拍進來了，可是我并不想和他比賽，因為他是大人我肯定比不過他，還有我是剛學(xué)的.。后來我口渴了，媽媽買了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說著說著不知不覺走回了家。這次我們出去玩的真開心。
運動讓生活更美好作文 16
一年一度的運動會來始啦！全校師生都積極參加各類體育項目。
昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲�，也沒有埋怨過一聲，你們?yōu)槲覀冞\動員所取得的好成績而開心，其實你們才是我們班的驕傲，強烈的集體榮譽感激勵著我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領(lǐng)我們運動的老師，今天卻是拿著秒表的裁判，為運動會的開展和我們的.健康成長流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母，今天，卻是場上的服務(wù)人員、裁判，對我們?nèi)匀皇侨f分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過了多少個春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習(xí)。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動能令我們身心健康；運動能令我們延年益壽。運動是健康的根本，我們一定要從小養(yǎng)成熱愛運動的好習(xí)慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛運動，強健體魄，出類拔萃，大鵬展翅！
運動讓生活更美好作文 17
健康是什么？健康是一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財富。
有一個健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因為疾病的困擾或年齡的增長，健康慢慢消逝，這時，我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會兒。從生活的一點一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話說“生命源于運動”，所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
“無病即健康”是傳統(tǒng)的觀念，但是“無病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時，也會導(dǎo)致某種疾病，就算沒有，這些負面情緒也會讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂的心態(tài)過好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的'嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿陽光，讓我們的生命創(chuàng)造出無限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會中相處的更好，這也要我們多讀有益的書……人們都在追求健康，但其實健康掌握在我們自己的手中啊！
健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿快樂，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
運動讓生活更美好作文 18
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖癥運動不達標(biāo)等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現(xiàn)在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。
她小時候就屬于父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好�，F(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級都有八十多斤了，這就是不運動的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖癥。
我生下來的時候，就被診斷為缺鈣，時不時就會腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的`人，運動也感覺較累，到我每天運動過后出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過后，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。
現(xiàn)在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節(jié)體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認真的面對體育課。
運動帶個了我健康，我熱愛運動！
運動讓生活更美好作文 19
有人認為健康要靠營養(yǎng)，有人認為健康要靠吃保健品，而我認為健康最好的保障是運動，而學(xué)習(xí)的保障又是健康，所以我愛好運動。
在上次的運動會上我取得了優(yōu)秀成績，你知道這是為什么嗎？這是我長期鍛煉的結(jié)果。說起鍛煉還得從我六歲時說起，那時我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問小朋友們誰愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什么叫踴躍參加，沒有過多考慮就舉起了小手，老師笑著把我的名字記下了。
爸爸知道后就開始訓(xùn)練我跑步，早上6：00就開始練習(xí)，練了兩天，我感覺腿疼，就不想干了，可我爸爸不答應(yīng)。有一次，爸爸說回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準(zhǔn)備躲起來，我爸爸一下躥了出來說：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯。”
我搶著說：“爸爸，我不想?yún)⒓颖荣惲恕！卑职终Z重心長地說：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運動能夠使你的.身體健康起來，這樣你就不會常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒辦法，我只得跟著爸爸跑，就這樣我一直堅持了下來，慢慢地就不感覺到累了。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開了我，上學(xué)六年來我很少生病，身體長的又高又壯，正因為我身體健康，所以從來沒落過課，學(xué)習(xí)也一直很好，我真正感受到了運動著，健康著，學(xué)習(xí)著，快樂著。
運動讓生活更美好作文 20
生命在于運動，生命無止境，運動不止，因為運動讓我們擁有健康的身體；因為運動，我們健康快樂地成長；因為運動，我們豐富多彩。正因為如此，我熱愛運動。
晴天是運動的好時機。可以釋放我們對運動的熱情。我們可以在籃球場上自由奔跑。運球，傳球，射門。享受籃球的樂趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門。領(lǐng)略足球的魅力；你也可以在操場的跑道上奔跑。體育使人快樂和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來。一場激烈的羽毛球比賽正在這里進行。
一名身穿藍色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競爭。
一開始，他們不讓其他人。中場，比分逐漸拉開，藍衣球員落后紅衣球員6分。這時候，藍衣玩家不禁有些不耐煩了�？雌饋矸浅Ｖ薄Ｋ粫r將球擊出界線。眼看比分差距越來越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來吧，你會成功的，我相信你�！蔽遗宸莻�穿紅制服的人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”。除了我？在我看來，游戲只能贏或輸。
雙方球員都調(diào)整了心態(tài)。在對手的`話的鼓勵下，藍衣球員一次又一次地將比分追了回來�？上险n鈴響了，我沒有看完整的比賽。但是，我認為：在他們看來，輸贏不重要，重要的是運動和比賽的樂趣，更重要的是兄弟情誼。
因為運動，我收獲了很多感動和真情；因為運動，我有一個健康的身體；因為運動。我會很開心的！我運動！我很開心！
運動讓生活更美好作文 21
生命在于運動，運動可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。
我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學(xué)�；@球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現(xiàn)在，我每次訓(xùn)練都能投中三到五個球，我終于學(xué)會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因，老師說：“在打籃球的'過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強免疫力，不容易生病�！�
我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。
我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎著我的自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺自己終于長大了。
我喜歡運動，運動不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。
我愛運動，我愛健康。
運動讓生活更美好作文 22
俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的.健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個月只能吃一袋零食，直到身體強當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個大早，從家里跑到響水大酒店廣場，剛到廣場，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服�！蔽蚁肴绻倌芴梢粫䞍�，那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通�！芭：茲桑憧炱饋�，再不起來，我就把這個月的零食全部扣光！”爸爸嚴肅的說。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上運動，我雖然感到有點累，但卻來了精神�？吹侥切├蠣敔敗⒗夏棠棠敲创蟮哪昙o還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。
我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！
運動讓生活更美好作文 23
世界上有非常多的運動，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛上合球了！我愛上合球了！因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個性，讓我的修養(yǎng)也變得更好！
為什么我會喜歡上合球呢？由于合球讓我體會到一場比賽，只有一個人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責(zé)隊友不全力以赴，將會一球比一球打得還糟糕，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會了我：“團結(jié)就是最大的力量！”
而我也覺得在比賽中投進合球，相當(dāng)有成就感，也會克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過，在一場比賽中，我們以大比數(shù)落后，可是因為學(xué)長姐的鼓勵與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數(shù)，最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍！
有些人會因為一次的'失敗而放棄，可是我不會因一次的失敗而不繼續(xù)打合球，而我會更加倍努力，我也會時時刻刻記得那種進球的喜悅，也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺，我想即使我打合球而受傷了，我也會繼續(xù)愛著我的合球，我也一定會一顆一顆的投下去……
運動讓生活更美好作文 24
放學(xué)后，我寫完了家庭作業(yè)，我們一家到愛心公園去打羽毛球。
我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn)：“誰先來？”
“我來�！卑职窒扔瓚�(zhàn)。
“好，看我的�！蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。
“不算不算，我還沒準(zhǔn)備好，重來。”
重來就重來，誰怕誰�！翱凑校 蔽矣謥砹藗�“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到。可爸爸不偏不斜正好接住，我趕緊反擊，羽毛球飛來飛去，像只快樂的小鳥。
幾個回合后，爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。
“不行了，我歇會，讓你媽陪你打�！卑职謿獯跤醯卣f。
“歇會兒，先喝點水�！睂Γ乙a充能量，聽到媽媽的`提醒，我坐下來休息了片刻，準(zhǔn)備新一輪的“戰(zhàn)斗”。
輪到和媽媽打了，媽媽沒有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了，便使出渾身解數(shù)，對著羽毛球猛力反擊。不好！由于我用力過猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥，向不遠處的一棵樹飛去，穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個羽毛球，但我們玩得很開心。
因為運動可以增強抵抗力，抵抗力強了就會有一個健康的身體，有一個健康的身體我們就會天天快樂。這就是運動加健康等于快樂哦！
運動讓生活更美好作文 25
人們都說，運動有益健康，事實是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個話題進行探討與研究吧！
就圍繞我來說吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉(xiāng)下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā)，哇！真爽�。∨�！差點忘了，我又扯開話題了。飯后運動，對身體不好，這會減少你體內(nèi)胃液的分泌，進而，難以消化食物，促進你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒神馬關(guān)系了！如果以我的.觀點來看的話，運動最好的時間是在早上，早上運動會促進你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開，多吃早飯，補充了你全天對營養(yǎng)吸收的百分之三十，增強身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動還可以減少堆積在你體內(nèi)的那一層脂肪，如果用通俗的話來講的話，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運動雖然是個“寶”，但如果劇烈運動的話，那這些運動帶來的好處就大打折扣了，劇烈運動會使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運動會，長跑運動員剛跑完800米，那個不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動的表現(xiàn)。
運動有益健康，劇烈運動會傷害身體。總的來說，運動有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話，全民運動起來！
運動讓生活更美好作文 26
培根提到過：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過：生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾清除，運動停止，生命也就結(jié)束了。
如果你想擁有一個健康的身體去快樂的學(xué)習(xí)，那必定少不了運動。身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持。運動不但可以充實我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運動就是晨跑。
清晨，剛起床，打開窗，清爽的空氣撲面而來，仿佛全身三萬六千個毛孔充滿了活力，真是晨跑的好天氣�。∥疫B忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著我想要晨跑的欲望。
這是一條充滿綠茵的季節(jié)，桂花的芳香已不是那么濃，已經(jīng)有些老人在跑步了，看著老婆婆老爺爺們額頭上的點點汗水與他們滿年的笑容，我更相信“生命在于運動”這句話。
現(xiàn)在，我已經(jīng)跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績必須擁有一個健康的'身體，想要擁有一個健康的身體，只能堅持運動，鍛煉，拐過一個彎，我向出發(fā)點跑出，左邊的池塘不少的魚兒歡快的游著，似乎也在運動。最后，我跑回了家，結(jié)束了這次晨跑。
運動不僅帶來健康，還帶來快樂，何必在家當(dāng)“宅男”“宅女”呢？快加入運動的行列吧，一起加入全民運動。
運動讓生活更美好作文 27
有句話說得好“生命在于運動”沒錯，你瞧，無論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵，大家都在堅持運動，并體驗運動帶來的快樂。
我是一個不太善長體育運動的小男孩。平時除了參加學(xué)校的體育活動外，業(yè)余時間很少鍛煉，而是喜歡靜靜地坐在書桌前品味我的那些書。由于缺乏運動，有時就會鬧病。為了增強體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開始了運動。
記得一個周末的清晨，我和媽媽到小區(qū)的'空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置，開始了運動之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過去，只見媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾，可球還是不聽話地落在了地上。就這樣，幾個回合下來，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋�？蓩寢屢廊桓鷽]事人似的。我有點不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開始鼓勵我，努力沒有白費，通過練習(xí)我終于能夠揮灑自如地接住飛過來的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。通過這件事讓我開始喜歡體育運動了。接下來我又練習(xí)了跳繩，從最初的不能連續(xù)跳到現(xiàn)在可以不間斷的跳。
我認為，運動不僅讓我強身健體，更多的磨煉了我的意志。同時還讓我收獲了喜悅。我想說：“運動使我健康，運動使我快樂。”大家快快行動起來加入到體育運動中來吧！
運動讓生活更美好作文 28
社會的進步令人們的生活越來越好。生活越來越好了，人們運動的時間卻越來越少了。于是，我決定對運動對健康的重要進行研究。
進過調(diào)查，缺乏運動導(dǎo)致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運動已經(jīng)成為導(dǎo)致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬人死亡的原因可部分歸咎于缺乏運動。由于人們的運動量大大減少，今天的人類60％將死于幾十年前較為罕見的心臟病、中風(fēng)、糖尿病和癌癥等疾病。這些都是缺乏運動造成的惡果，可見對于人們的.健康，適度的運動是必不可少的。
有許多人覺得運動太苦、太累，沒有味道；工作忙，上班應(yīng)酬多，就沒什么時間去鍛煉身體，有些人有時晚上又要去搓麻將，沒時間也沒精力去鍛煉身體；上班下班都坐著，沒有運動觀念，而且因長時間不運動，一運動就非常累，就不想運動。
其實，適當(dāng)運動可以改善心肺功能，增強肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機體免疫力，可以使我們的體態(tài)更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進心理健康。
對小學(xué)生來說，早晚多走走路，課間時稍微運動一下，打球，跳繩等運動都可以鍛煉我們的身體。每個人都可以有時間做適度的運動，只要你愿意去運動，只要你堅持，想要健康，其實不難。
運動讓生活更美好作文 29
自出生以來，我不可救藥地愛上了富有活力的游戲，運動不僅成就了我的性格，也成就了我的健康。小時候，我活潑好動，喜歡模仿別人，別人哭我也哭，別人笑我也笑。我便從那時起，成了一個活潑好動的孩子。
我愛運動，不僅僅在于他帶給我的健康，更在于它帶給我身心疲憊后的舒適和精神上的舒緩。
長大后，也明白運動帶給人的益處和作用。
不知從什么時候，我漸漸愛上了做廣播體操，雖然有些復(fù)雜，但我覺得很好跳，我悉心地掌握著每一個技巧和要點。同伴們算是“叫天天不應(yīng)，叫地地不靈”一個個愁眉苦臉，都覺得體操只有我這種“怪胎”才會喜歡。
可誰都知道，體操只有持之以恒的練習(xí)才會有效果。殊不知，剛開始學(xué)體操的我也力不從心！而是經(jīng)過長達幾周的練習(xí)才達到今天這樣的境界！
雖然運動并沒有給我?guī)韽娊〉捏w魄，但是有這樣比較健康的身體，我也便知足了。
我渴望著，在一后的世界里，有越來越多的.人愛上“運動”這個名詞，并且會使用它，利用它！讓“運動”成為一個真正百益而無一害的名詞。
當(dāng)然，運動不僅帶給我健康，也帶給我快樂。
童年時代，我和小伙伴到處爬樹，下河、搗蛋，哪能用不上運動，因為運動，我才會在身體各個機能得到充分的活力！
現(xiàn)在，“運動”這個名詞，不僅是漢字里的楷模，更是人們愉悅身心，強身健體的“產(chǎn)品”！
運動讓生活更美好作文 30
11月14日上午，迎著燦爛的陽光，高安路第一小學(xué)的“2010年學(xué)生素質(zhì)運動會”在盧灣體育場舉行了。
九點半，全校師生在體育場主席臺前的運動場地就坐，滕校長鄭重宣布：校運動會開幕！只見在主席臺前各班方陣井然有序，全校師生升國旗，唱校歌，一切都是那么的有條不紊地進行著。
入場式后就是廣播操的比賽，伴隨著音樂聲每個同學(xué)的動作都有力到位，從主席臺上看過去也是十分整齊，這和學(xué)校體育老師們悉心指導(dǎo)和同學(xué)們認真對待是分不開的。
隨后，正式比賽開始。我們二（3）班的`同學(xué)們也都不甘示弱，個個鼓足勁，積極參加了“立定跳遠”，“30”跳短繩”，“沙包投準(zhǔn)”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運動項目。有的一次不行還會重新排隊堅持到底，不僅取得好成績，同時也掌握了該運動項目的技巧。通過這些項目的參與，同學(xué)們還學(xué)會了如何互助和友愛。
最后，本次運動會在由30名高年級學(xué)生組隊和13名家長老師的組隊拔河對抗中落下帷幕，同學(xué)們展現(xiàn)出了自己堅強拼搏的精神，在公平競賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場的同學(xué)，老師，家長都無不為他們歡呼！
校運會的開展豐富了我們的生活，增強了我們的體質(zhì)，我們都能文明參賽，賽出團結(jié)、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運會開得非常成功，我們非常喜歡這次活動！
運動讓生活更美好作文 31
“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”這是許多人常說的一句老話。運動，可以帶給我們許多，然而現(xiàn)在的人都有迷戀上了電子產(chǎn)品而拋棄了運動。
以前，我不想運動，更不敢跑步，因為以前我一跑步就會摔跤，并且會受傷，每每當(dāng)我摔跤時就會摔掉一大塊皮，雖然只是皮外傷，但卻讓我對跑步產(chǎn)生了恐懼感。而現(xiàn)在，每次跑步時，我便成了班上女生羨慕的'對象，因為每次跑步，我總是班上女生中的第一名，但我認為，我的成績還遠遠不夠，因為在小學(xué)時，我與別班女生比賽長跑，卻是倒數(shù)二、三名。其實，我跑步能取得這樣的成績，完全是源于一個故事。一天早上，天還沒亮，我打算晨跑，我心想：“天還沒亮，應(yīng)該沒有人比我更早起來晨跑吧！”于是我整理好一切，趕忙跑出家門，一到路上，卻看見許多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑著。我不解的問一個老奶奶：“老奶奶，你們?yōu)槭裁催@么早就起來運動呢？”老奶奶回答道：“因為早上運動有利于氣脈的順暢，有助于我們的身心健康，而且我們一邊跑步還可以一邊觀賞風(fēng)景，對眼睛也有好處，何樂而不為呢？”我又答道：“哦，我知道了，我和您一起跑吧！”從此以后，我就每天開始堅持晨跑，這對我的健康有很大的幫助。在小學(xué)時，我還因表現(xiàn)出色被學(xué)校選中當(dāng)了長繩和短繩隊員呢！在一次次的運動中，我身體氣色越來越好了。
運動有益我們的健康，我們應(yīng)多運動，身體才會更強壯，才會更有力量，運動，帶給我健康，使我更精神。
運動讓生活更美好作文 32
童年是無憂無慮的，每個人童年的記憶都是美好的，當(dāng)然我也不例外。每當(dāng)回憶起兒時的點點滴滴，就會感到無比快樂。
回憶童年生活，我第一個就想起了上幼兒園時干的一件糗事。
那時我剛上幼兒園，最喜歡看的動畫片是《粉紅小豬妹》，里面的主角佩奇顯得聰明、伶俐又善解人意，非常讓人喜愛。媽媽有段時間還經(jīng)常說：“你要多向佩奇學(xué)習(xí)才對！”當(dāng)時我印象最深的一句話就是動畫片結(jié)尾的旁白：“佩奇喜歡在坭坑里跳來跳去，喬治喜歡在泥坑里跳來跳去，大家都喜歡在泥坑里跳來跳去！”看著大家在坭坑里那快樂的樣子，我想：跳泥坑、在坭坑打滾一定是一個健康、好玩的運動，我也好想試一試呀。
終于，在一次雨后，我有了一個在泥坑打滾的'機會。那天，媽媽帶我出去吃飯，剛下樓，我就看見了花壇里的一個大泥坑，腦海里立刻浮現(xiàn)出了佩奇他們在泥坑里嬉戲的場面。于是一個箭步?jīng)_到了泥坑前，跳了起來，還學(xué)佩奇打了一個滾。媽媽看我這樣子嚇呆了：“天呀，你在干嘛，你穿的可是新衣服呀！”被媽媽拉上來后，我委屈巴巴地說：“媽媽，我正在學(xué)小豬佩奇做健康運動呢�！眿寢屄犃饲椴蛔越匦α耍瑹o奈地說道：“那可是小豬喜歡的運動�。 �
這就是我精彩童年里一 首優(yōu)美的插曲。
運動讓生活更美好作文 33
“生命在于運動”這句話說的一點也不假，它既能促進生長發(fā)育，又能增強體質(zhì)，使之擁有一個健康的體魄。但為什么還會有那么多朋友不喜歡運動呢?問題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運動。
運動——非但沒有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現(xiàn)實生活中，我們周圍還普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀念，我就是一個很好的例子：平時我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時，嘴也會情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會因為氣不夠而被迫停下來;而如果經(jīng)常運動的`人，跑步時肯定會用鼻子呼吸，盡管呼吸會不斷加快，但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達，肺活量增大，促進新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實際，叫《健康歌》，它時刻提醒著你要經(jīng)常做運動，不僅可以增加生長激素的分泌，而且還可以促進體格發(fā)育。運動不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運動項目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺得運動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益匪淺的，只要你相信“生命在于運動”這句話會成為“歷史文物”。在這里我提個建議：最好在下午的4點到6點這段時間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動吧!
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