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運動與健康作文450字

時間:2021-04-02 18:14:21 運動 我要投稿

運動與健康作文450字(通用7篇)

  在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編整理的運動與健康作文450字(通用7篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

運動與健康作文450字(通用7篇)

  運動與健康作文450字1

  打花鼓是一個很有趣的活動,以前我不了解花鼓,也從來不會想去嘗試,但是因為看到學(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂,所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓,也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

  一開始,學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打,但是我想只要我天天練習(xí),努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講,我一定會進(jìn)步,所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的時候,我會請教練再教我一次,讓自已再上一層樓,我常想如果我能像教練一樣厲害,然后可以到處教別人那該有多好。

  有外賓來訪時,一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演,我都會想請老師不要這樣決定,因為我會很緊張,但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計劃一樣在來賓造訪時表演。

  我希望我可以像教練一樣,帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓,讓客家花鼓更出名,讓大家都知道客家花鼓的意義及打法,如果我當(dāng)上教練的話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。

  最后,我要好好謝謝教我打花鼓的教練,因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現(xiàn)在;因為有教練的指導(dǎo),讓我學(xué)會花鼓,謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上,使我們更厲害。我非常謝謝教練。

  運動與健康作文450字2

  一年一度的運動會來始啦!全校師生都積極參加各類體育項目。

  昨天,你是我的同學(xué),今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲,也沒有埋怨過一聲,你們?yōu)槲覀冞\動員所取得的好成績而開心,其實你們才是我們班的驕傲,強(qiáng)烈的集體榮譽感激勵著我們奮勇向前!

  昨天,你還是帶領(lǐng)我們運動的老師,今天卻是拿著秒表的裁判,為運動會的開展和我們的健康成長流下了辛苦的汗水。老師,您辛苦了!

  昨天,您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母,今天,卻是場上的服務(wù)人員、裁判,對我們?nèi)匀皇侨f分親切和體貼!

  我崇拜籃球巨星科比,他的球技精湛;我崇拜跨欄王子劉翔;跳水公主郭晶晶,他們是如此的出色,能令全球矚目。他們經(jīng)過了多少個春、夏、秋、冬的苦練,才取得了今天的成績,他們的堅毅,令我佩服,我們要向他們學(xué)習(xí)。

  還記得龜兔賽跑的故事嗎?兔子之所以會輸給烏龜,是因為驕兵必敗,所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎。運動能令我們身心健康;運動能令我們延年益壽。運動是健康的根本,我們一定要從小養(yǎng)成熱愛運動的好習(xí)慣!

  最后,讓我們大聲喊出自己的口號:熱愛運動,強(qiáng)健體魄,出類拔萃,大鵬展翅!

  運動與健康作文450字3

  生命在于運動,堅持體育活動不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病,

  我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動,它不僅能鍛煉個人的意志,還教會我們團(tuán)隊協(xié)作的.精神。時光飛逝,我學(xué)會了很多技能:運球、控球、投籃、防守、傳接球

  我熱愛籃球,它不僅讓我強(qiáng)健體魄,還讓我交到了許多好朋友,我感到很快樂。

  我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項目。剛開始學(xué)跳繩的時候我總是手忙腳亂,手腳不協(xié)調(diào),不是把繩子甩快了,就是腳慢了,在爸爸的指導(dǎo)下,我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了,現(xiàn)在我可以跳二十幾下了,媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油,但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時候我是需要輔助輪才能騎,奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪,在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙,掌握到保持平衡的技巧,在小區(qū)里我可是騎自行車的小能手呢!

  體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志,樹立不怕苦,不怕累的思想,增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛運動的小學(xué)生。

  運動與健康作文450字4

  11月14日上午,雖然天氣有些寒冷,但迎著陽光,大家個個興奮不已,因為這是我們一年級新生的第一次運動會。

  我們帶著小紅帽在老師和家長志愿者的帶領(lǐng)下來到了盧灣體育場,在一段熱身音樂的暖場后,滕校長宣布運動會開幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動、我快樂”的口號,好興奮,好鼓舞。

  運動會一開始是廣播操展示,我們一(6)班的小運動員們排著整整齊齊的隊伍,個個動作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛,贏得了全場哥哥姐姐們的掌聲呢!接下來是自由單項競賽,我們在老師和家長志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個小項目,很多同學(xué)連水都顧不得喝,抓緊時間排著隊,就為了能多參加一些項目,多集幾個加油章。此時的運動會就像個歡樂的游樂場,到處是大家歡快奔跑的身影。

  最后是精彩的集體拔河比賽,我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量,最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利,好棒。

  這次運動會鍛煉了我們的身體,也讓我們每個人獲得了快樂,好期待下一次運動會的到來啊!

  運動與健康作文450字5

  記得我在上幼兒園的時候,就胖嘟嘟的,跑幾步就很累,總是被別人笑話。我慢慢長大了,上一年級了,體檢結(jié)果是肥胖,也是被同學(xué)嘲笑的對象。老師也告訴我:“你太胖了,會影響生命的長度。”我知道后很傷心,一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈,我也跟著堅持跑幾圈。

  經(jīng)過幾個月后,我也能跑下幾圈了,體重也減下來了一點點。有一次真是讓我知道了堅持鍛煉有多累,記得一次體育課時老師還沒有來,我們幾個男生就在操場上追跑打鬧,被老師發(fā)現(xiàn)了,就懲罰我們跑步,平時我們體育課上就跑2—3圈,這次罰我們跑6圈,我堅持到第四圈時就不行了,跑的我氣喘吁吁,連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅持。

  就這樣堅持著到了3年級,體重也沒有十分明顯的變化。這時候我才知道,原來小學(xué)畢業(yè)的時候,體育課還要加分,希望我沒有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉,多鍛煉,像劉翔、姚明似的成為一個健康的有用的人!

  在這里,我建議大家都要合理飲食,少吃肉和快餐,不喝飲料,堅持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。

  運動與健康作文450字6

  我生長在一個愛運動的家庭,全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑,其中我最喜歡的運動是爬山,因為在山里可以看到特別的昆蟲和動物,還可以認(rèn)識許多植物。爸爸說:“帶大家到郊外走走,可以讓我們接近大自然,呼吸新鮮空氣!彼裕仙缴嫠茧y不到我們。我們還常常到戶外露營,可說是快樂無比呢!

  我和哥哥還利用星期六的時間,到中原小學(xué)參加周六班課外活動,報名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的過程中,我最喜歡的就是“對打”,當(dāng)我接到對方的發(fā)球時,我就覺得很開心、很有成就感,也使我更愛打羽毛球。

  運動是一件很好的事情,除了可以保持身材,還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝,我們也常常利用運動的機(jī)會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情,運動可說是一舉數(shù)得。運動一定要持之以恒,才可以達(dá)到身心都健康的境界。

  我覺得運動就像是剛洗完澡一樣,那種通體舒暢的感覺,雖然每次運動完都讓我汗流浹背,但是運動可以帶給我們無限多的樂趣,所以,我非常喜愛運動。

  運動與健康作文450字7

  晚飯剛吃過,我和媽媽,阿姨,還有一個弟弟和一個妹妹去了體育公園。我們是坐計程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動。健身后我們看到一個像城堡一樣滑梯。邊上還有一個翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見兩個小孩在哭,她們好像是第一次玩。非常害怕,她們哭叫起來我媽媽就說:“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場,因為我?guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個遛冰場,里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場,走近一看原來是排球場,我失望地走開了。后來又發(fā)現(xiàn)了一個球場,仔細(xì)一看,真的是網(wǎng)球場?墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈,不知道他們是怎么想的?后來我一個人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上,再把彈回來的球再打過去,這樣打打也挺好玩的。

  玩了一會兒我終于看到有一個大人拿著網(wǎng)球拍進(jìn)來了,可是我并不想和他比賽,因為他是大人我肯定比不過他,還有我是剛學(xué)的。后來我口渴了,媽媽買了一瓶礦泉水,我們邊走邊喝,說著說著不知不覺走回了家。這次我們出去玩的真開心。

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