運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文（通用42篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 1
居家學(xué)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)完了的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，特別是中午和晚上。首先做的運(yùn)動(dòng)肯定是體育老師布置的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)體育老師布置的運(yùn)動(dòng)完成以后，才會(huì)做我自己想做的運(yùn)動(dòng)。
我常做的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)，第一個(gè)就是跳繩。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個(gè)打算，把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)納入以后的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃當(dāng)中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會(huì)越來越大，我的足球技術(shù)就會(huì)提升，我的肺活量也會(huì)提升，都是對足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)莫大的幫助。
第二個(gè)運(yùn)動(dòng)就是平板支撐了。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好處就是提高我們?nèi)梭w的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的手非常細(xì)，練一練手部力量也是對足球的幫助，這樣我就不會(huì)一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會(huì)強(qiáng)壯起來的！當(dāng)我做完平板支撐后常常會(huì)腿痛，爸爸說是因?yàn)槿樗岫逊e，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是有缺點(diǎn)呀！
第三個(gè)運(yùn)動(dòng)也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個(gè)迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的`愛好了。在我踢的同時(shí)，我踢著踢著就要被媽媽說輕點(diǎn)。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我的腿部力量，經(jīng)過跳繩的練習(xí)和平板支撐的練習(xí)還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質(zhì)呀，技術(shù)動(dòng)作呀，彈跳力呀都需要提高。
我也懷揣著一個(gè)踢足球的夢想，我相信經(jīng)過自己刻苦的練習(xí)，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我成為一名足球運(yùn)動(dòng)員的夢想的！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 2
大家對劉翔一定不陌生吧，他可是曾經(jīng)的奧運(yùn)會(huì)男子110米跨欄冠軍呢！他的跑步速度很快，跑起來像一陣風(fēng)，讓大家十分崇拜。而我們班里也有一位小“劉翔”，他就是跑步健將——張正麒。
張正麒個(gè)子很高，所以具備了大長腿的優(yōu)勢。因?yàn)樗恐芏荚谛Ｍ饩毩?xí)游泳，所以他的耐力和爆發(fā)力一應(yīng)俱全。每逢跑步考試，他都是跑道上的“閃電”。不管是50米還是50×8，他都能輕松摘得桂冠，甩別人一大截。他在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上也發(fā)揮出色，總是奪得第一名。
記得一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，張正麒參加的是400米中長跑項(xiàng)目。他雄赳赳、氣昂昂地走上跑道。只聽“砰”一聲槍響，他像離弦的箭一樣“飛”了出去。瞧，他漸漸加速，嘴巴一張一合地呼吸著，雙眼緊盯前方，用余光觀察有沒有人超過他。當(dāng)他跑完第一圈，經(jīng)過我們觀眾席時(shí)，我感受到一陣風(fēng)從面前呼嘯而過，定睛一看，原來是張正麒從我們面前“飛過”。他似乎有了一對無形的翅膀，讓他不費(fèi)吹灰之力不斷向前飛奔。這時(shí)，張正麒已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，甩了第二名整整大半圈距離！我們欣喜若狂，一邊大叫“加油！”，一邊上躥下跳。最后半圈，張正麒仿佛聽到了我們的加油聲，全力加速，最終奪得了男子400米第一名，不負(fù)眾望！再看別的`班選手，早已累得氣喘吁吁了。而張正麒正朝我們揮手致意，真像一只驕傲的大公雞！
張正麒現(xiàn)在就跑這么快，我覺得只要他繼續(xù)好好練習(xí)，保持現(xiàn)在已有的狀態(tài)和速度，他一定會(huì)越跑越快。如果他今后是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的話，必將成為跑道上那顆最亮的星！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 3
前天，我和爸爸去人民公園散步時(shí)，見到了一個(gè)“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”。
我們走到公園西南角的健身場地時(shí)，看到好些人在圍觀一位叔叔跳繩。我懷著好奇心湊了過去，“哇！”我不禁喊出聲來，叔叔跳得好快呀！繩子在他手里不停地?fù)u，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米處，就聽到了呼呼的.風(fēng)聲。
這位叔叔不僅跳繩快，玩單杠也很厲害。他兩手抓住單杠，身體可以連續(xù)轉(zhuǎn)好幾圈。我走到一側(cè)較低的單杠旁邊，也想學(xué)著叔叔的樣子做，沒成想，我只能兩手把住單杠“蕩秋千”。這時(shí)，叔叔正將脖子貼在單杠上，下巴一用力，整個(gè)身體就起來了�？款^部的力量撐在單杠上，我還是第一次見。
我目不轉(zhuǎn)睛地盯著這位叔叔，見他又去玩單輪，竟然一次都沒摔倒，而且身體距地面只有一厘米。看得我都替他緊張了。
這位叔叔真是太厲害了，我真佩服他。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 4
他高高的，非常強(qiáng)壯，頭頂著一個(gè)平平的黑“鍋蓋”，一張“圓餅?zāi)槨鄙翔偳吨鴥芍缓盟茣?huì)說話的大眼睛。他笑起來時(shí)會(huì)露出兩個(gè)深深的小酒窩。讀到這里，你一定想知道他是誰了吧？yes，他就是我的同學(xué)——周宇軒。
周宇軒是一個(gè)名副其實(shí)的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。想知道我為什么這么說他嗎？那就趕快往下看吧！“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴聲吸走了教室里的喧鬧，這節(jié)課是體育課，同學(xué)們興奮極了，嘰嘰喳喳竊竊私語。到了操場，體育老師開口說：“體育委員帶隊(duì)，熱身跑�！惫�，體育老師說的“體育委員”就是他——周宇軒。不瞞你說，周宇軒可是跑步高手，這對他來說，簡直是小菜一碟。一圈、兩圈、三圈……終于跑完了三圈，同學(xué)們都累得氣喘吁吁，轉(zhuǎn)過頭一看，周宇軒雖然氣急了點(diǎn)兒，但沒過一會(huì)兒就恢復(fù)了。視線再次轉(zhuǎn)向同學(xué)們，“媽呀！累死我了！”“我快要、累、死了�！卑�，體育委員體育就是好��！
接下來就是跳繩�！邦A(yù)備，開始！”當(dāng)老師吹響哨子時(shí)，所有聊天的聲音都變成了數(shù)數(shù)聲和繩子拍打地面的刷刷聲。突然，“時(shí)間到！”老師喊了一聲�！斑_(dá)到二百四十的坐下。”全班只有他一個(gè)“周宇軒二百四十個(gè)！”“真厲害！”“嘖嘖嘖！不敢想象！”沒辦法，誰讓他是體育委員呢？最后就是跑步。
說起跑步，這可是他最沾光的`項(xiàng)目。
當(dāng)老師說“預(yù)備”的時(shí)候，他已經(jīng)擺好了標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)備動(dòng)作�！伴_始！”只見周宇軒如同一支點(diǎn)著了的火箭，又如同高速公路上飛奔著的汽車，沖過了終點(diǎn)，獲得了第一。
他，跑步第一，跳繩第一的體育高手——我們班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 5
他小小的個(gè)頭，稍胖。圓圓的臉蛋上面長著一雙機(jī)靈有神的小眼睛，笑起來好像兩個(gè)彎彎的月牙，扁扁的鼻子下面長著一雙能說會(huì)道的小嘴，加上與眾不同的小平頭，顯得特別精神帥氣。
課余時(shí)間，他最喜歡運(yùn)動(dòng)了。不僅長繩跳得好、跑步跑得快、踢足球也很棒。這學(xué)期，他還參加了學(xué)校的社團(tuán)課——踢足球。每次踢完球，他都大汗淋漓，衣衫全濕，但他一點(diǎn)兒也沒感覺到累。
他平時(shí)勤奮好學(xué)，遇到不懂的`題目，總是和我們一起探討；遇到困難和挫折，從不氣餒，他的口號是：永不服輸。記得有一次，我有一道數(shù)學(xué)課外題不會(huì)做，他寧愿放棄玩的時(shí)間，一直陪我苦思冥想，直到成功解出了那道題，他才罷休。他這種認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考的精神值得我學(xué)習(xí)。
你能猜出他是誰嗎？他就是我們班的語文課代表——譚旭。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 6
在我印象中有許多“書法小達(dá)人”、“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”、“繪畫小達(dá)人”……其中，印象最深的還數(shù)我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。
他一頭烏黑的頭發(fā)，瓜子臉，大大的眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。
記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的`繩子甩得太快了，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的老師，在記錄下楊方潔成績的時(shí)候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績最好的一個(gè)了。”
記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當(dāng)他們倆定終點(diǎn)為學(xué)校綠操場時(shí)，鄒梓銘立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，手握拳頭，并在原地做著熱身運(yùn)動(dòng)。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結(jié)果鄒梓銘剛到操場，楊方潔已在終點(diǎn)等待多時(shí)。
怎么樣，這就是令我印象最深的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 7
說到運(yùn)動(dòng)達(dá)人，我就會(huì)想起我班級里的運(yùn)動(dòng)健將――小明。
“運(yùn)動(dòng)健將”這個(gè)稱號給他還真是一點(diǎn)都不夸張，因?yàn)槲覀冋麄�(gè)班的同學(xué)都很認(rèn)可他的體育才能，畢竟像他這種能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到三枚金牌的人已經(jīng)可以說是十分的厲害了。對于他來說，像打籃球，跳繩，50米賽跑等等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是小菜一碟。
還記得又一次體育檢測，體育老師打算檢測我們的跑步能力，規(guī)則是這樣：在賽道上跑四個(gè)來回，每個(gè)來回大約100米。我們所有人幾乎都有些恐懼的，你想，我們跑100米都已經(jīng)累得氣喘吁吁的，更何況來回100米呢？還是四個(gè)還會(huì)，相當(dāng)于400米了！怎么想都覺得有些可怕。但是小明和我們不同，他一個(gè)人在旁邊做熱身運(yùn)動(dòng)，完全不緊張，而且還顯得躍躍欲試。
小明是第一個(gè)跑的。當(dāng)老師喊開始的時(shí)候，他就像箭似的飛奔了出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的跑在了前頭，后面的同學(xué)就像是他的追隨者一樣，很難追上他，有些還被選遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后頭，看樣子是肯定追不上的。當(dāng)他們在跑第三個(gè)來回的時(shí)候，小明已經(jīng)在跑第四個(gè)來回了。很快的，小明跑完了所有的來回，完全的獲得了第一名，而他的所有對手們剛跑完就全都累到在了地上，大口的.喘著氣，小明子是稍稍平復(fù)了一下自己，喝了幾口水就又變得活蹦亂跳了，完全不像是一個(gè)剛跑完步的人。不得不說他和我們的差別還是挺大的。
小明不僅跑步很厲害，而且打籃球也是他的強(qiáng)項(xiàng)。每次他打籃球的時(shí)候，旁邊都會(huì)圍著很多的人觀看，而且他的變現(xiàn)也總是這么出色，和他一起打籃球的人很少有能從他手中搶到球的，并且他還一投一個(gè)準(zhǔn)，從不失誤。
正因?yàn)樾∶鞯捏w育能力十分出色，所以他才能獲得了“運(yùn)動(dòng)健將”這個(gè)稱號，并且還是公認(rèn)的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 8
我家有一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，他就是我的爸爸。
爸爸有點(diǎn)微微發(fā)福，圓圓的臉上長著兩道劍一樣的眉毛。眉毛下是一雙大大的眼睛，高挺的鼻梁上架著一副藍(lán)色的眼鏡。每當(dāng)爸爸親我的時(shí)候，滿臉的胡渣刺得我直癢癢。別看爸爸有點(diǎn)胖，個(gè)子也不算高，他可是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢！他喜歡打籃球、打羽毛球、打桌球……爸爸還參加過無錫市的.籃球比賽。
每天晚上7：30－8：00，是我們的家庭運(yùn)動(dòng)時(shí)間。爸爸每天都會(huì)陪我殺幾局乒乓球。有時(shí)他會(huì)故意讓讓我，有時(shí)他會(huì)趁我一不留神，發(fā)幾個(gè)旋球，讓我怎么也接不到，急得我直跳腳。
每到周末，他都會(huì)帶我去戶外運(yùn)動(dòng)，有時(shí)打籃球、有時(shí)騎自行車、有時(shí)踢足球……上周末，因?yàn)槲乙獏⒓油秹厩虮荣悾职诌�充當(dāng)了一回臨時(shí)教練，給我來了個(gè)集訓(xùn)，累得我胳膊都快抬不起來了。
爸爸還真是個(gè)全能型運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢！我真想發(fā)一張“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”的獎(jiǎng)狀給他！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 9
我們班的同學(xué)中，李卓朗跑得最快。他是學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
去年秋天，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。李卓朗參加了一百五十米短跑。發(fā)令槍一響，他就像一匹脫韁的野馬，沖了出去。腳下生風(fēng)，速度比摩托車還快，一下子就超越了其他運(yùn)動(dòng)員。他的對手步伐穩(wěn)健，耐力很強(qiáng)，起初跟李卓朗并駕齊驅(qū)。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開差距。真正是小巫見大巫！最后五十米，小李子快得像是要飛起來了一樣，直奔終點(diǎn)線，拿了第一名。過了一會(huì)兒，其他隊(duì)員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕松地幾步跨上頒獎(jiǎng)臺(tái)，興奮地捧起冠軍的獎(jiǎng)杯。嘩——我們都拼命地為他鼓掌。
上個(gè)月，學(xué)校足球隊(duì)參加沙田區(qū)校際男子足球比賽，李卓朗擔(dān)主攻。每場比賽，小李子都利用自己跑得快的'優(yōu)勢，單刀直入，總共進(jìn)了九球！他還左穿右插，破解對手攻勢，共有四次。有一回，對方三名球員組成三角陣勢，直沖我方球門。眼看就要進(jìn)球了。忽然，李卓朗斜殺過來，一個(gè)飛鏟，就把球傳給了隊(duì)友。那三個(gè)敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺得讓他當(dāng)隊(duì)長都不過分。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人——李卓朗。你覺得他是不是很厲害呀？
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 10
我喜歡的人就屬運(yùn)動(dòng)狂魔——虞昊源。
在這個(gè)運(yùn)動(dòng)狂魔的背后，是一個(gè)機(jī)靈、淘氣的同學(xué)，他長著一雙調(diào)皮的大眼睛，好似兩顆水靈發(fā)亮的黑寶石。在那調(diào)皮的.臉上，那微翹的小鼻尖，會(huì)讓你感到滑稽逗人。
別看他弱不禁風(fēng)的樣子，跑起步來卻截然不同，不管是600米的耐力長跑，還是50米的短跑，都能發(fā)揮出一鳴驚人的能力�？矗谀�600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過了他。看那個(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的虞昊源卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，虞昊源顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。結(jié)果不出所料，果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，虞昊源趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，虞昊源不負(fù)眾望取得了第一名的好成績。
他在暑假里，去外地游玩的同時(shí)也不忘記運(yùn)動(dòng)。在草原上騎馬、在海邊玩海上賽船、甚至在淺海中潛水，也都是玩得最盡興的那個(gè)男孩。他還有一個(gè)習(xí)慣，就是每周六、日定期練習(xí)慢跑，日積月累，使得他的體育成績提高得很快。跳沙坑的最高紀(jì)錄已經(jīng)超過六年級參賽選手的平均線。在暑假里對他就是“根本停不下來”，一完成作業(yè)就去玩“新花樣”，也時(shí)常約我一起去游泳。
這就是我的好朋友——虞昊源，一個(gè)運(yùn)動(dòng)狂魔。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 11
瞧，那位身高一米八，身穿黑色運(yùn)動(dòng)服，正準(zhǔn)備扣球的人是誰呀？他就是我老爸！
老爸是一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，你可別看他挺著一個(gè)大肚子，打起羽毛球來，誰也打不過他。
記得上周末，爸爸帶著我和媽媽一起去體育館打球。一到體育館，他就帶著我們?nèi)嵘恚耙欢�，二二三四”聽他那清脆而響亮�?聲音真看不出他是一個(gè)一百六十五斤的胖子。開始比賽了，我和爸爸沒打幾個(gè)回合，我就被他給打倒了。輪到媽媽出場了，沒想到媽媽也沒支撐多久就敗下陣來。再看爸爸，他仿佛和原來一樣精力充沛，他笑著說：“看看你倆，被我打成什么樣兒了，要不你倆一起上場和我比試比試？”聽到爸爸如此囂張的言語，我和媽媽不服氣，一同上場，結(jié)果我倆還是輸了。
這就是我的老爸，一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人老爸。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 12
暑假里，我最喜歡做的事是運(yùn)動(dòng)。
說到對運(yùn)動(dòng)的`喜愛，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是跆拳道。因?yàn)樗侵袊湫g(shù)之一，既可防身，又可健體。我每天練習(xí)都特別認(rèn)真，每次的考核我都能通過，因?yàn)榭荚嚥⒉浑y，但我知道要學(xué)好它并不容易，學(xué)習(xí)技能也不是為了考試，我很享受它給我?guī)淼目鞓贰?/p>
暑假里，我常常去打籃球。練習(xí)的時(shí)候，我常常摔跤，但我總是會(huì)重新站起來，繼續(xù)練習(xí)。我和別人搶球，有時(shí)我還可以搶贏呢，我真開心。我們還舉行了籃球比賽，最后我們勝利了，我興奮極了！
這個(gè)暑假，我不但常常學(xué)習(xí)跆拳道、打籃球，我還經(jīng)常跑步、踩單車……運(yùn)動(dòng)讓我很快樂，我希望有一天我能成為運(yùn)動(dòng)達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 13
我有一個(gè)朋友，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他姓劉，叫劉俊熙。為啥說他是運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢？我來給你介紹一下吧！
他的特長是打籃球踢足球，他打籃球是非常厲害的。有一次他在比賽的時(shí)候，一下子投中了兩個(gè)，他在上半場雖然不敵對方，但下半場他一定不會(huì)輸?shù)?。休息時(shí)間結(jié)束，下半場開始了，他開始搶球，搶到球奔向球框，一個(gè)球賽現(xiàn)在2：2平局，他接著一個(gè)搶球，投一球，他現(xiàn)在已經(jīng)是4：2了，他讓對方兩分，可是對方真的還不注意，直接4：6了，他開始發(fā)怒了，一個(gè)接著，一個(gè)投球直接結(jié)束了這場比賽。
接下來是足球比賽，他一個(gè)搶球搶到了，他把球傳給隊(duì)友，隊(duì)友直接踢了過去，那就像火箭一樣發(fā)射了出去，直接進(jìn)了，1：0。對方也亳不示弱，現(xiàn)在情況來了個(gè)1：1的，劉俊熙他們組更加不甘示弱，直接搶球、滑鏟、頭破球門直接來了個(gè)4：3。這個(gè)中場休息結(jié)束，他們從下半場獲得了很多招數(shù)和很多的經(jīng)驗(yàn)，直接給對方來了一個(gè)8：6。
你的朋友是不是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人的，我的朋友劉俊熙是運(yùn)動(dòng)的小達(dá)人，如果你的朋友跟我的朋友一樣棒，那你朋友最擅長什么呢。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 14
一位哲人曾經(jīng)說過：生命在于運(yùn)動(dòng)。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄，愉悅身心，精神煥發(fā)，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍。
就說乒乓球運(yùn)動(dòng)吧！在幼兒園時(shí)，由于我的體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病住院。父母決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)過各方實(shí)踐，最終我選擇最感興趣的乒乓球。不管嚴(yán)冬酷暑，還是刮風(fēng)下雨，都攔不住我學(xué)乒乓球的決心。在球館，我努力跟著教練練習(xí)各種基本技能，認(rèn)真打好每一場比賽。當(dāng)然比賽有輸有贏，我能做到勝不驕敗不餒，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤加練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級證書。我也是個(gè)有運(yùn)動(dòng)證的人啦。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了乒乓球；因?yàn)槠古仪�，我愛上了運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里，我們的課間廣播操，體活課上的.慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能使我們在緊張的學(xué)習(xí)之余放輕松，真正做到勞逸結(jié)合。每天放學(xué)后，我堅(jiān)持在樓下跳一會(huì)繩，在小區(qū)里跑一會(huì)步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺前再來一次仰臥起坐。長期堅(jiān)持，使得我的個(gè)子越長越高，體質(zhì)越來越好。
周恩來爺爺說：只有身體好才能學(xué)習(xí)好，才能均衡發(fā)展。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的好習(xí)慣吧！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 15
我的老爸是一個(gè)“運(yùn)動(dòng)迷”。或許是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)迫癥帶來的魔鬼般的饑餓感，讓他幾乎天天和我這個(gè)“瘦弱小”搶吃的，嗚嗚！但這絲毫不會(huì)阻擋我對爸爸濃濃的愛。
老爸的身材杠杠的'，這應(yīng)該就是我?guī)Ыo他源源不斷的能量和他自己每天堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)帶來的大獎(jiǎng)吧！爸爸的十—二塊大腹肌在眾多體育高手中是多么引人注目呀！我敢說，爸爸簡直就是天下無雙、舉世無雙、無人能敵呀！這也讓我安全感滿滿。
最近我突然發(fā)現(xiàn)我的身高“突飛猛進(jìn)”�！安洳洙D―”直往上長，也許是我遺傳了老爸的優(yōu)良基因吧！
老爸是一個(gè)非常守時(shí)的人。他的守時(shí)程度你肯定猜想不到呢！我的老爸天天去體育館報(bào)道，比那里的工作人員都要準(zhǔn)時(shí)呢！他到體育館的第一件事情就是打籃球。打過籃球的人都了解，在三分線上投球簡直就是“蜀道難，難于上青天”呀，而我老爸就不一樣了。投三分球?qū)λ麃碚f簡直就是“張飛吃豆芽――小菜一碟”，幾乎百發(fā)百中。
在這樣的“籃球迷”爸爸影響下，我也成了一位“準(zhǔn)籃球迷”，深深地?zé)釔凵匣@球了呢！這不，這個(gè)暑假我已經(jīng)報(bào)名籃球班了，準(zhǔn)備好好地練一個(gè)假期，真心希望以后也能像爸爸一樣在球場上風(fēng)光一把。
噓！告訴你們一個(gè)悄悄話：我老爸去體育館還有一件很重要的事那就是——吸煙！這可是一個(gè)“驚天地、泣鬼神”的大秘密！可別讓我老媽知道哦！因?yàn)槔习忠呀?jīng)保證過無數(shù)次要戒煙了。可是每當(dāng)他在體育館打球累了的時(shí)候，他就會(huì)抽上一根煙，然后他就又變得精力旺盛了，我真懷疑那煙里是不是裝了雞血！能夠讓他這么快恢復(fù)精力，重回那個(gè)“精神小伙”！不過我還是希望他能夠像自己經(jīng)常保證的那樣早日戒煙，因?yàn)槲鼰熡泻】�，我可不希望老爸的肺變成黑乎乎的“煙肺”！我希望我的老爸永遠(yuǎn)是一個(gè)“健康老爸”！
這就是我的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”老爸，你看！他是不是又調(diào)皮又充滿活力呢？
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 16
暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個(gè)小懶蟲，還是要多多運(yùn)動(dòng)，變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦，可是在外面運(yùn)動(dòng)的話又會(huì)很熱，于是我和媽媽選擇了一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，又能運(yùn)動(dòng)到又不會(huì)很熱，這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是游泳。
本來我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的，可是我第一個(gè)學(xué)的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會(huì)呢。上課時(shí)老師對我說：“寧寧蛙泳腿還會(huì)嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學(xué)過呢�！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說：“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧。”我一開始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。
這時(shí)我看見我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著他們的姿勢向前游。
兩節(jié)課的時(shí)間過去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時(shí)候，有一個(gè)小朋友也是我這個(gè)老師教的，我們兩個(gè)準(zhǔn)備比賽蛙泳和自由泳。我的'腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點(diǎn)，再蹬又向前滑一點(diǎn)。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會(huì)兒的機(jī)會(huì)都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會(huì)兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠(yuǎn)的地方呢，還游的很費(fèi)力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過一天天辛苦的訓(xùn)練，我堅(jiān)持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會(huì)變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 17
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在暑假里，我每天都堅(jiān)持跳繩，一開始是用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來媽媽在手機(jī)里面下載了一個(gè)天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機(jī)對準(zhǔn)我錄視頻，這樣它就會(huì)自動(dòng)數(shù)我跳了多少，它還會(huì)說一些鼓勵(lì)的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個(gè)它就會(huì)報(bào)數(shù)。還剩十秒的時(shí)候，它也會(huì)提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個(gè)以上。醫(yī)生說只要我每天跳800以上就會(huì)有利于我長高。從一開始的160個(gè)到現(xiàn)在的175個(gè)，雖然有一點(diǎn)進(jìn)步，但我跳的還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！
我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯(cuò)，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說讓我每天都練習(xí)自由泳，才會(huì)游的和蛙泳一樣好。我的.自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因?yàn)閶寢屢矊W(xué)會(huì)了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結(jié)束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個(gè)小時(shí)都在做體能訓(xùn)練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下，后半個(gè)小時(shí)就是開始正式上課，學(xué)習(xí)跆拳道的分解動(dòng)作，我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了，因?yàn)轷倘鲤^里有空調(diào)，羽毛球球館里沒有空調(diào)只有風(fēng)扇，實(shí)在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐，但我還是堅(jiān)持了。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)然還是游泳，不僅涼快教練還會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我好吃的壓縮餅干。如果我們多運(yùn)動(dòng)，我們就會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，來抵抗病毒，這就很好了。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 18
在這個(gè)漫長的暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)少看電視，買了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺得它是很容易的，因?yàn)閶寢屴D(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì)掉下來！
媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時(shí)候這么簡單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向去擺動(dòng)�！�
我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅(jiān)持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的'合不攏嘴！
細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我，讓我體會(huì)到了其中的樂趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個(gè)他沒接住，再打一個(gè)還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 19
她，扎著一個(gè)馬尾辮，兩條長腿跑起來像馬兒一樣快。沒錯(cuò)，她就是我們班的飛毛腿紀(jì)驊睿。
被稱為“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的她可不是浪得虛名的。兩條長腿為她平添了不少優(yōu)勢，賽場上跑起來像穿上了風(fēng)火輪似的。一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她跑完幾場比賽，就一只手搭著前額有氣無力地說：“太多金牌了，我都不想跑第一了�！痹瓉�，前幾場比賽她全是以第一名的成績獲勝，我驚訝的嘴巴張得簡直得能吞下一個(gè)大雞蛋。
當(dāng)然，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的獲得的成績與她平時(shí)的刻苦練習(xí)是分不開的`。她參加的學(xué)校田徑隊(duì)，每周都要訓(xùn)練。每天早晨，她都在圍著操場一圈一圈地跑，豆大的汗珠順著她的臉頰滑落，她毫無怨言。暑假里，我們在家里吃著冰淇淋看著電視時(shí)，她每天都頂著能烤焦一切的烈日又來到學(xué)校操場訓(xùn)練。體育課自由活動(dòng)時(shí)，她還不忘練習(xí)奔跑。當(dāng)同學(xué)羨慕地看著她摘取了太倉市跑步比賽桂冠時(shí)，她練習(xí)跑步的畫面總能浮現(xiàn)在我們的腦海中。
她不僅跑步優(yōu)秀，同步跳也很厲害。因此班級里同步跳的隊(duì)伍里總少不了她的身影呢！她和同學(xué)們配合得十分默契，根據(jù)長繩的速度方寸不亂地不斷調(diào)整著自己的速度。要是有同學(xué)因?yàn)槭д`而斷開時(shí)，她也會(huì)鼓勵(lì)大家重新跳，在她這個(gè)“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的號召下，大家總會(huì)配合得更賣力。
這就是紀(jì)驊睿，一個(gè)跑起來快如風(fēng)，跳起來輕盈無比的女孩兒。她是我們班，乃至全學(xué)校同學(xué)的驕傲。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 20
“范杰軒，你死定了�！痹谖业母呗曍愊拢粋�(gè)個(gè)子瘦瘦，眼上閃著狡滑的光的男孩走出來。乍一看，還以為是只狐貍呢！
原來，這只老“狐貍”把我鉛筆盒里的筆倒出來，此時(shí)，他如貓見過老鼠一般跑開。哎！我在心底揍了他三萬次了。誰叫我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不好呢，不過既然我追不上他，但是我也不能任由他欺負(fù)我，一個(gè)邪惡的計(jì)劃在我心中產(chǎn)生了。
下午，我跑進(jìn)他家，把他叫出來比跑步。他聽完一臉傲慢的對我說：“太陽今天從西邊升起來嗎？就像你這樣的'小渣渣也敢跟我比跑步？”我在心里說：“呵呵，等會(huì)兒看你還笑不笑得出來�！蔽叶自诘厣险f：“等一下，我系一下鞋帶。”他卻說：“別拖時(shí)間了，無論如何你也贏不了我的，還是趁早認(rèn)輸吧�！笨粗鸵桓卑谅臉幼�，活生生的像一只只大公雞。三二，一開始！我飛快的跑出去，他卻怎么也跑不快，仔細(xì)一看，原來鞋帶被系在一起了。他大叫：“不算！停！重來！”他的這些話當(dāng)然全部都被我反彈回來了。他三下除兩下匆忙解開，便開始加速，不一會(huì)兒就超過我。賽后他對我說：“你看我說你不行，不管耍什么花頭都會(huì)輸?shù)�。”聽完后我真是汗顏�?/p>
又一次，我邀請他跑這一次，他十二分小心的讓我離他兩米遠(yuǎn)，怕我又重現(xiàn)上一次的“悲劇”。不過這一次可不是離的遠(yuǎn)就能解決的，他跑在前面時(shí)我從口袋里掏出石頭向他扔去，他好像也不怕疼，向終點(diǎn)奔去又輸了，老天爺呀。不說了，接下來我要去想還能如何取勝了，拜拜。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 21
老師說，我是樂觀開朗“小精靈”；媽媽說，我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”；朋友說，我是愛�？岬摹靶浉纭�。我要說，我就是我，一個(gè)愛好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)奈摇?/p>
我愛運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強(qiáng)項(xiàng)。
就說打籃球吧!它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂�；@球就像我的`“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線，上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。
一有空，我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。
通常，我們會(huì)打兩場“生死對決”。“來呀!來搶球呀!”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球。“三步上，進(jìn)球�！蔽乙粫r(shí)沒反應(yīng)過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了!每每這時(shí)，我都會(huì)興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個(gè)滿懷。
瞧!這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦!
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 22
我的媽媽是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，她每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)——跑步。她下班后來學(xué)校接好我，就帶我一起去自家小區(qū)的小花園跑步。這讓我苦不堪言。
我才跑了一段時(shí)間，就很討厭跑步，不愿意再跑了。今天，我又被拉去了。一萬個(gè)不情愿。不到十分鐘，我就跑得氣喘吁吁了。我將衣服脫下，扔在了一邊，坐在石頭上，根本不愿意跑。媽媽見我這個(gè)樣子，便也坐下來，跟我討論了跑步的意義。
一開始，我不以為然，說道：“不就是可以使人延年益壽馬？還有什么好處！”媽媽見我這個(gè)態(tài)度，表情立刻變得嚴(yán)肅了：“你對跑步一點(diǎn)都不了解，看來該給你好好上一課了。”媽媽領(lǐng)我回了家。
回家后，媽媽語重心長地對我說：“跑步可以使你身體健康，長壽，精神飽滿。你要是病倒了，學(xué)習(xí)和娛樂都沒有了。人也長不高，看起來就像是小孩子一樣，要被嘲笑。一為健康，二為快樂，堅(jiān)持跑步，遇見更好的`自己�！钡览硎沁@個(gè)道理，可是我做不到��！放學(xué)回家，誰不想大吃大喝一頓，然后看看電視，來個(gè)葛優(yōu)躺啊！媽媽看到我怯懦的深情，斬釘截鐵地對我說：“以后，你跑幾圈，我也跑幾圈！”
于是，我依然被媽媽拉下去，被迫做她的跑友。有一天，我看見五樓小妹妹也在鍛煉身體，覺得自己更要好好跑步了，否則，連小妹妹都不如了。這樣一天又一天，約一個(gè)月后，我漸漸感到腿并沒有那么沉了，人也變得輕松了，呼吸也變得順暢了，好像跑步也沒有那么難了。我全身清爽舒適，暗暗高興道：這是有效果了嗎？我決定，以后一定不能放棄鍛煉，要持之以恒。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 23
大年初一那天，我們來到外婆家，把外婆外公接到新家里玩玩。
以前我就知道，我的外婆是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人。外婆自從生了一場病后，她就堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。這次外婆的到來，也讓我不得不佩服：外婆真牛啊！
吃完晚飯，外婆開始了她的運(yùn)動(dòng)之旅。第一個(gè)動(dòng)作——把腳拉直，手放在腳上100秒！外婆開始了，只見她把腳繃直，手竟然輕而易舉地勾住了腳尖。不過，她數(shù)100秒快得很，一秒能數(shù)五個(gè)數(shù)！盡管這樣，也是夠厲害的了！因?yàn)槲以嚵艘幌�，能碰到腳尖，但要想真正數(shù)到100秒，那也是不可能的！換媽媽了，哈哈，不要說三秒做不到，連腳尖也摸不到�？磥硖焯靾�(jiān)持，才能把簡單的事做成奇跡！
外婆的第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是媽媽最佩服的'。左手右手在身體前后不停變換成布和石頭。外婆可以自如更換，前面布，轉(zhuǎn)到后面變成拳頭。媽媽慢動(dòng)作還能勉強(qiáng)換幾下，但一旦要加快速度，卻怎樣都換不對。我的協(xié)調(diào)能力還行，一開始就比媽媽快比媽媽準(zhǔn)，但練到最后還是會(huì)亂。繼續(xù)看外婆，她加速了，動(dòng)作越來越快，當(dāng)你才以為是左手搭在肚子上手時(shí)，外婆的右手已碰到了肚子！對于一個(gè)老人，這速度的確是快，最厲害的是，外婆竟然一點(diǎn)不亂！佩服！佩服！
當(dāng)然，最令我佩服的還是外婆的學(xué)習(xí)能力。外婆照著電腦學(xué)八段錦，竟然可以迅速地學(xué)會(huì)所有動(dòng)作！
厲害了，我的運(yùn)動(dòng)達(dá)人外婆！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 24
光陰似箭，歲月如梭，兩個(gè)月的暑假如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點(diǎn)點(diǎn)增多，體重秤上的數(shù)字日漸上升。我是心急如焚�。】磥�，我還是要有所行動(dòng)才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計(jì)劃”，在紙上羅列了每天需要做的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動(dòng)起來，同時(shí)因?yàn)槿嗽谕咸�，多蹦蹦能長高的。而且這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)最易出汗，能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個(gè)動(dòng)作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實(shí)。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗(yàn)腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的'上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時(shí)間長，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來配合手。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個(gè)沒有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動(dòng)自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運(yùn)動(dòng)。
除此之外，還有一些運(yùn)動(dòng)是練手部、韌帶等。其實(shí)這次運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我的主旨有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是讓身體動(dòng)起來，提高身體素質(zhì)，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點(diǎn)才是想減肥，希望在這同時(shí)也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運(yùn)動(dòng)，讓我們一起揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之帆，為生命喝彩！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 25
暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。我開始學(xué)她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個(gè)球。
晚飯后，舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺(tái)，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應(yīng)了。
來到乒乓球場地，爸爸和舅媽先對打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導(dǎo)我握板，發(fā)球，接球。我覺得比在墻上打簡單多了，但想要讓對方輸很有難度。
由于晚上時(shí)間太短，我們很快結(jié)束了戰(zhàn)斗。接下來的幾天，我就在家對著墻練習(xí)。后來我發(fā)現(xiàn)讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡單一些，我從接不住到能接住三四個(gè)，五六個(gè)…我相信通過努力和堅(jiān)持，我能接住十個(gè)，幾十個(gè)…
運(yùn)動(dòng)有益健康成長，也給生活帶來樂趣，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡乒乓球。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 26
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進(jìn)了泳池，要知道我可是大半個(gè)暑假?zèng)]游泳了，我先在淺水區(qū)里游了幾圈，又大膽地向深水區(qū)游去，深水區(qū)真是深不見底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來的陰森森的感覺，我在那里游了好幾個(gè)來回，這樣真是太無趣了，于是我想爸爸出了挑戰(zhàn)：無論游泳姿勢，只要誰先到達(dá)終點(diǎn)，誰就獲勝。
第一局開始啦！爸爸本來以為我是他的手下敗將，所以一開始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應(yīng)，只管自己奮力向前游去，結(jié)果第一局我以微小的差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸，第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的`比賽。哈哈，爸爸現(xiàn)在成了我的手下敗將，我真是開心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來一個(gè)總決賽，這次我們要游一個(gè)來回，一共50米，獎(jiǎng)勵(lì)是一瓶飲料，倒計(jì)時(shí)開始，三、二、一開始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時(shí)候，唉，我有點(diǎn)體力不支了，我游不動(dòng)了，但是想著后面的大鯊魚就要追上來了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰(zhàn)勝了爸爸，爸爸對我豎起大拇指，夸我是個(gè)有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實(shí)現(xiàn)的諾言，給我買了一瓶蘇打水，我們就開開心心的回家了！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 27
今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的`啦啦隊(duì)。
比賽開始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動(dòng)著，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來有點(diǎn)重，需要花一點(diǎn)力氣，沒一會(huì)全身大汗淋漓，但是我還是堅(jiān)持不懈，畢竟我可是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
我把球傳給了皮皮，他帶著球飛速跑向球門，就當(dāng)他準(zhǔn)備射門，球卻被蔡瑞軒攔了下來，我有點(diǎn)失望的說道“就差那么一點(diǎn)，太可惜了”，我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過來，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著我臉飛了過去，心理一陣后怕。緊張的比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，球在大壯腳下，我只能圍繞著他找機(jī)會(huì)把球搶過來，突然我找著機(jī)會(huì)，一個(gè)滑踢，把球搶了過來，對著球門一個(gè)大力抽射，足球穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入了球門，暫時(shí)領(lǐng)先一分，高興的與皮皮擊了個(gè)掌！
又一球開始，我一不小心把球踢到石頭上，球確穩(wěn)穩(wěn)的向大壯反彈飛去，大壯接到球，邊跑邊踢，快速向球門跑去，我看著著急，趕緊跑去攔他，想把球搶回來，可惜，還是沒攔住，來不及了，大壯也是一腳，球落到了球門里，一比一平手，太陽像大火球一樣烤在了我們身上，我們汗如雨下，全身都被汗水浸濕了，這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)間到了，我們意猶未盡的相約先回家吃飯，然后下午繼續(xù)玩……
足球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是我最擅長的球類運(yùn)動(dòng)，我一定要繼續(xù)加油，讓自己的踢球技術(shù)更強(qiáng)！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 28
在我們班有許多小達(dá)人，他們之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋書畫，還有的運(yùn)動(dòng)方面出類出類拔萃……其中，最為有名的就要屬運(yùn)動(dòng)小達(dá)人了。
我們班的這位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人啊，那說起他來可就不得了了。先不說他的成績是有多么好，光說起他的運(yùn)動(dòng)方面都可以講上三天三夜，什么跑步啊、打籃球啊，他樣樣精通。
先說他跑步吧！每一次跑步時(shí)，他就化身為劉翔，跑步的速度跟聲音的速度不相上下，每一步都猶筋斗云一般，跨一步就有十萬八千里。對于這種速度的神，我們這些蝦兵蟹將只能甘拜下風(fēng)。
一般體育課解散后，我們幾個(gè)“狐朋狗友”便會(huì)聚在一起，開始緊張刺激的`籃球比賽。我方開球，只見運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一個(gè)乾坤大輪回，猛的將球傳給了我，接著一邊往籃筐下跑，一邊向我要球。我一個(gè)聲東擊西，順勢將球傳給了他，他再一投，耶！開門大吉！可鹿死誰手還不知道呢？對方不肯死心，仍然奮力還擊，突然，一個(gè)球飛過頭頂直接掉進(jìn)了籃筐，現(xiàn)在是3：1。運(yùn)動(dòng)小達(dá)人發(fā)怒了，他不停地投，投進(jìn)了十個(gè)二分球，使我們隊(duì)鎖定了勝局，將對手打得屁滾尿流。
你們猜到他是誰了嗎？沒錯(cuò)，他就是我們的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——賀文博。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 29
我們班有這么一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
他很喜歡運(yùn)動(dòng)，他尤其喜歡打籃球，他對待人也很好，班上的同學(xué)們都很喜歡跟他打籃球，同學(xué)們，你們猜到是了嗎？那就是劉俊熙。他讓我覺得他是我們班的小達(dá)人，你看我們上體育課的時(shí)候，我們做了操，老師讓我們解散，他就立馬去向老師借籃球，他拿到手后，他們在操場上進(jìn)行了一場籃球比賽，我就在一旁觀看。起先他運(yùn)球技術(shù)廷引敵人，又把籃球傳給自方隊(duì)友，他們就這樣運(yùn)球傳球。突然他給敵方來了個(gè)三分球，忽然敵人感到有危險(xiǎn)，就過去引敵人來到他身旁，他用力一投，球就進(jìn)了，他和隊(duì)友抱在一團(tuán)，對對方說加油，我們一定能贏得勝利。
緊接著下半場比賽準(zhǔn)備開始，他們又開始繡花樣了�？偠灾麄兎浅柡�，轉(zhuǎn)眼間下半場結(jié)束了，他們說我們贏了，得了比賽的勝利太不容易了。
他不僅只會(huì)打籃球，他還會(huì)踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的還是籃球，并且在打籃球的`過程，他也會(huì)隨機(jī)變化，并有多種運(yùn)球方法，它不僅僅是運(yùn)動(dòng)達(dá)人還是時(shí)尚達(dá)人。他每天穿的衣服好像穿著一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，這就是我的小達(dá)人，現(xiàn)在你們知道是誰了嗎。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 30
在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。
一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。
要說易靄琳最大的特點(diǎn)，就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快，跑起來又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測試時(shí)，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅(jiān)持不住，慢慢地落到了后面。可她卻像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時(shí)，她僅僅用時(shí)3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。
易靄琳不光跑得快，她的`立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的立定跳遠(yuǎn)測試時(shí)，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí)，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于，易靄琳起跳了，只見她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽不到一點(diǎn)聲音�！�2米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說她“身輕如燕”呢。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢?
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 31
他，長著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔�！疤袅�，球進(jìn)啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰(zhàn)。他們建議來一場比賽，看誰投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的'長跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過了他。看那個(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 32
在我們學(xué)校有一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他從小就有一愿望，想成為劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)健將。他的名字就叫小軍，在這個(gè)班級里他跑步是特別快的，打籃球，拔河，踢足球等等樣樣都行，而且在抬拳道中還是個(gè)小能手呢！
他有一些瘦，但是長得特別的帥，有一頭烏黑發(fā)亮的短頭發(fā)，一對濃黑的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，旁邊還有一對似順風(fēng)耳超能力的耳朵和一只超級靈敏的鼻子，一張能說會(huì)道的嘴巴，一張嘴就能讓你吃一驚！
在他跑步的時(shí)候，那腳，堪比飛毛腿，真是健步如飛�。鴮W(xué)校的操場跑一圈也不能減緩他的速度，最少也要三四個(gè)圈才能讓他休息個(gè)幾十秒。
他也愛打籃球，當(dāng)體育老師說自由活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)去打籃球，而同學(xué)們就會(huì)爭先恐后地和他一起打籃球，雖然有些同學(xué)籃球技術(shù)比他更好，但是他會(huì)更加努力，現(xiàn)在他投三分球的幾率也是很大的。
他在拔河的時(shí)候力量也特別大。在一次學(xué)校比賽中，我們班一些比較厲害的人拿著繩子準(zhǔn)備開拔，到裁判吹口哨的時(shí)候，他和同學(xué)就努力拔，只見他手抓繩子，人往后仰，一會(huì)就贏了，第二次的'時(shí)候，我們還沒換好人，我們這邊少了一個(gè)人，裁判就不小心吹口哨，本來就快被對方拉過去了，他立馬跑過去拿起后面的繩子，他一上手，馬上是一邊倒，我們又贏了。
而他踢足球的時(shí)候，也很牛呢。每次踢足球時(shí)，都是他贏呢！
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，一位想成為劉翔那樣運(yùn)動(dòng)健將的小軍。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 33
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館，可以一口氣跳繩多少下呢？往下看，你就知道啦！
剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，我只能跑體育館2圈，而且只跑了一圈的時(shí)候我就滿頭大汗，氣喘吁吁。后來，我慢慢增加，現(xiàn)在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的7圈啦！過年那時(shí)，外公和外婆見了我都說：“寶貝琪琪最近不僅長高了不少，還更活力四射呢！”我聽了心里都樂開了花，心想，這就是我努力的成果呀，果然有付出就有回報(bào)！
跳繩也是一樣，剛開始跳時(shí)，因?yàn)椴皇炀殻藙莶粚?dǎo)致總是絆到腳，一直要重新來，有時(shí)，我也會(huì)有點(diǎn)灰心喪氣，媽媽就會(huì)鼓勵(lì)我說：“別著急，多跳幾次就會(huì)找到感覺，肯定會(huì)跳得越來越好的'�！惫�，經(jīng)過日復(fù)一日的練習(xí)，我的跳繩技術(shù)也得到了很大的提升。現(xiàn)在，我可以一口氣跳100多下了，最好的時(shí)候可以跳200下呢！我很棒吧？
所以，在運(yùn)動(dòng)的過程中我明白了，放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷！一個(gè)人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄，只要堅(jiān)持到底，就會(huì)有別人得不到也搶不來的收獲！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 34
暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)、少看電視，給我報(bào)了羽毛球班，我非常高興。于是從暑假第二個(gè)月開始了為期8天的羽毛球訓(xùn)練。
開始上課后，我首先換好運(yùn)動(dòng)裝備，教練叫我們怎么樣握拍和拿球。握拍時(shí)右手大拇指的虎口對準(zhǔn)球柄側(cè)面，大拇指緊貼左側(cè)，拿球時(shí)，左手大拇指貼在羽毛球球桿與球頭之間的位置，剩下四根手指放在后面。原來握折拍和拿球也有這么多講究�。�
每次訓(xùn)續(xù)結(jié)束后，教練都會(huì)讓我們進(jìn)行各種不同的體能訓(xùn)練，繞場跑、往返跳、跳繩還有仰臥起坐，每次結(jié)束之后我的頭發(fā)都會(huì)亂得像個(gè)草窩。體能訓(xùn)練很辛苦，但是卻鍛煉了我的意志力，讓我對自己也有了新的認(rèn)識。
細(xì)心的`媽媽給我準(zhǔn)備好了衣服、毛巾、水和小電扇，在我覺得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我。在每一次大汗淋漓的訓(xùn)練中，我體會(huì)到了學(xué)球的樂趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 35
他是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，每次體育課的時(shí)候，他開心的一蹦三尺高，你看，他邁著大步子，從操場上飛奔而來。你們猜猜他是誰？
他長著一頭烏黑的短發(fā)，一雙炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。簡直就是帥呆了！
你看，這節(jié)課正好是體育課，他拿出了他最熟練的.技能：“飛毛腿，”一溜煙的跑到了操場上。
我特別的佩服他，有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn)，跑五個(gè)圈，比賽開始了，他又拿出了他的必殺技“飛毛腿，”我一開始和他不分上下，可我跑到第三圈的時(shí)候，“咚”的一聲，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然還在繼續(xù)跑，簡直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感覺他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡，心平氣和的站在那里紋絲不動(dòng)，這就是我佩服他的原因。哎！我真不知道他是怎么做到的。
有一次我在打籃球的時(shí)候，突然一個(gè)高年級的學(xué)生搶走了我的籃球，他飛快的跑了過去，把我的球又搶了回來。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他的名字叫：賀文博。你們是不是也很佩服他呢！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 36
在我們身邊，總是有許多小達(dá)人，但有一位，令我不得不服。
這位小達(dá)人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運(yùn)動(dòng)比賽的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
有一次，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。劉俊熙參加了一場短跑比賽。哨聲一響，他就像一匹脫韁的駿馬，沖了出去。他腳下生風(fēng)，速度比火箭還快，一下子就超越了所有運(yùn)動(dòng)員。過了一會(huì)兒，有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員和他不相上下，后來那名運(yùn)動(dòng)員漸漸力不從心，而劉俊熙保持住速度，狠狠地把那名運(yùn)動(dòng)員甩在腦后。最后幾米內(nèi)，劉俊熙快得要飛了起來，直奔向終點(diǎn)，拿了第一名。
還有一次拔河比賽，我們擼起袖子，拿起地上的繩子，擺好架勢，雙手緊緊地抓住麻繩，兩眼死死盯著對手，身體向后傾斜，腳用力地踏著地。隨著一聲清脆而又響亮的哨聲，同學(xué)們使出全身力氣，雙臂向后使勁，雙腳向前使勁。我們班的'運(yùn)動(dòng)小達(dá)人青筋突出，像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜，雖然他的手被繩子勒得很疼，豆大的汗珠從他臉上流下，但他絲毫沒有松懈。不過一會(huì)兒，我們班的同學(xué)就體力不支了，紅布一點(diǎn)點(diǎn)向?qū)Ψ侥沁呉苿?dòng)，就在這個(gè)時(shí)候，我們班有人失去重心滑倒在地，一瞬間，我們招架不住了，這下運(yùn)動(dòng)小達(dá)人可發(fā)怒了，他咬牙切齒，眼冒紅光，猛地用力一拉，居然幫我們班穩(wěn)住了隊(duì)形，這時(shí)大家都受到了他的影響，更加努力了，很快紅布又回到了我們這邊。最后對方體力不支，我們就贏得了比賽。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一一劉俊熙，你覺得他是不是很厲害呀？
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 37
秋光絢麗，金風(fēng)送爽，在這樣美好的季節(jié)里，我們學(xué)校開展了一次“六年級跳繩比賽”。這次活動(dòng)不同于以往的體育比賽，是一些退居二線的老師協(xié)助同學(xué)們策劃、組織和實(shí)施的一項(xiàng)活動(dòng)。
一大早，我們穿著整潔的校服，排著一字隊(duì)昂首闊步地走向各班指定的位置。這次跳繩分個(gè)人和團(tuán)體比賽。沈老師把比賽要求講了一遍，然后讓參賽選手站前面，啦啦隊(duì)站在后二排。
當(dāng)宣布比賽正式開始時(shí)，綠茵場上熱鬧非凡！各班的第一拔選手們進(jìn)入了賽場，裁判員喊了一聲：“預(yù)備�！备鬟x手們已做好了預(yù)備動(dòng)作。隨著一聲哨響，場上的選手們個(gè)個(gè)身手矯健，如展翅的“雄鷹”，速度敏捷地?fù)渫ㄖ鴱?qiáng)勁的“雙翼”，與跳繩一起上演著和諧的舞曲。場下“啦啦隊(duì)”更是熱情洋溢的為各班大聲呼喊班級口號，吶喊助威聲此起彼伏，排山倒海似的一浪高過一浪。同學(xué)們跳得飛快，讓人看得眼花繚亂。操場上人群歡騰，聲如鼎沸，不時(shí)地傳來喝彩聲和啦啦隊(duì)的助威聲，到處充滿著運(yùn)動(dòng)的活力、青春的勃勃生機(jī)。看著大家興致高昂，滿面春風(fēng)的樣子，而此時(shí)此刻我卻忐忑不安，因?yàn)檫@是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽。
當(dāng)念到“何偲銘”時(shí)，我緊張地站在指定的地點(diǎn)，做準(zhǔn)備工作。我兩手握住跳繩兩端的把手，兩臂屈肘將小臂抬平與地面垂直，繩子被拉直調(diào)整為適合的長度。隨著裁判員的哨聲響起，我奮力的跳起來，自己在心里默默的數(shù)著數(shù)，誰知沒跳多久就絆一下，細(xì)長的塑料繩狠狠甩在了我的手上，疼痛極了，此時(shí)心里也“咯噔、咯噔”直跳，手心里都是汗，心想這下完了。同學(xué)們看到我失誤，一個(gè)個(gè)為我搖旗吶喊、鼓勁加油，“何偲銘，你最棒！何偲銘，加油！何偲銘，加油！……”
我聽了頓感安慰，令我士氣倍增。我深深地吸了口氣，心里想：盡力就好，別失常，把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來，別留遺憾，得不得獎(jiǎng)已不重要。這樣想過后心里豁然開朗，緊繃的`神經(jīng)也放松了。我趕忙拿起跳繩向前甩去，跟著節(jié)奏跳了起來，我越跳越快，只聽著跳繩落地時(shí)的“啪啪”響聲和腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲。我步態(tài)輕盈，輕盈得就像一只不停煽動(dòng)翅膀的蝴蝶，快速地彈跳著。我跳得已是臉紅筋漲，氣喘吁吁，心都快跳得嗓子眼了，自己跳了多少個(gè)已渾然不知。
隨著停止的哨聲一響，我立刻讓金蛇狂舞的繩子停了下來。當(dāng)裁判員報(bào)出“152”個(gè)數(shù)字時(shí)，我都不敢相信自己的耳朵。班上的同學(xué)集體呼出：“何偲銘，你真棒。”看著他們喜悅的笑臉，我也高興地歡呼雀躍。
活動(dòng)結(jié)束前，評比結(jié)果也出來了，我榮獲了個(gè)人跳繩二等獎(jiǎng)，朱校長和聞副主任為此次的獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我受益良多，不僅鍛煉了我們溝通、策劃、宣傳的能力，讓我感受到體育精神的內(nèi)涵；也讓我明白了錢學(xué)森爺爺?shù)囊痪湓挘翰灰バ判�，只要�?jiān)持不懈，就終會(huì)有成果；更讓我從中體會(huì)到了成功的秘訣：持之以恒，鍥而不舍。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 38
有的人愛好美食，稱為美食小達(dá)人；有的人愛好魔方，稱為魔方小達(dá)人；有的.人愛滑板，稱為滑板小達(dá)人……而我喜歡運(yùn)動(dòng)，自稱運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
在暑假時(shí)，我常常去融創(chuàng)的雪世界滑雪。換好滑雪服，走進(jìn)雪場，踩進(jìn)了雪中，艱難地走向雪波。我的媽呀！我下次要多練練高抬腿，太累了。走上大坡，踩上雪板，兩根雪杖握手中，正想沖下去時(shí)，哥哥在身后推了我一把，自己也滑了下去：“比賽開始！”我看著他的壞笑，心想比就比，誰怕誰。我一個(gè)俯沖超過了哥哥，又用雪扙使勁向后一頂，一下子滑到了下面。突然哥哥大叫：“讓！讓！讓！我沒有雪杖�！蔽蚁蜃笞吡俗撸妥苍谧o(hù)墻上了。而我，卻仍在自由自在地滑著，感覺自己像一只小鳥。
在周末，我也常常跟著爸爸去爬山。一次，爸爸帶上我和哥哥去爬山，哥哥又一次提出比賽，我當(dāng)然接受這個(gè)比賽。開始爬山了，我第一個(gè)沖了上去，一步兩臺(tái)階，一下子跑走了。我一回頭，哥哥追了上來！快跑啊，沖呀！哥哥畢竟是哥哥，腿長，一會(huì)兒就追上了我。不好，反超了，我馬上加快了腳步，追著追著從山腳到山腰，從山腰再到山頂，我始終沒有讓哥哥追上我。我居然中途沒有休息就爬上了山頂，這是第一次。
現(xiàn)在放寒假，每天早上我都和爸爸去晨跑。六點(diǎn)半鬧鐘一響，我就毫不猶豫地起床，喝了杯溫水，就和爸爸出門跑步了。爸爸在前頭跑，我在后面緊緊跟著，有時(shí)還超過爸爸。我想：“如果能堅(jiān)持一個(gè)寒假的話，體質(zhì)一定會(huì)增強(qiáng)不少。”
我除了會(huì)滑雪，滑板和溜冰，還會(huì)游泳，足球等運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”可不是徒有虛名。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 39
光陰似箭，歲月如梭，兩個(gè)月的暑假如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點(diǎn)點(diǎn)增多，體重秤上的數(shù)字日漸上升。我是心急如焚��！看來，我還是要有所行動(dòng)才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計(jì)劃”，在紙上羅列了每天需要做的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動(dòng)起來，同時(shí)因?yàn)槿嗽谕咸�，多蹦蹦能長高的。而且這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)最易出汗，能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個(gè)動(dòng)作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實(shí)。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗(yàn)腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的`上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時(shí)間長，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來配合手。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個(gè)沒有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動(dòng)自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運(yùn)動(dòng)。
除此之外，還有一些運(yùn)動(dòng)是練手部、韌帶等。其實(shí)這次運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我的主旨有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是讓身體動(dòng)起來，提高身體素質(zhì)，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點(diǎn)才是想減肥，希望在這同時(shí)也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運(yùn)動(dòng)，讓我們一起揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之帆，為生命喝彩！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 40
暑假里，我最喜歡做的事是運(yùn)動(dòng)。
說到對運(yùn)動(dòng)的`喜愛，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是跆拳道。因?yàn)樗侵袊湫g(shù)之一，既可防身，又可健體。我每天練習(xí)都特別認(rèn)真，每次的考核我都能通過，因?yàn)榭荚嚥⒉浑y，但我知道要學(xué)好它并不容易，學(xué)習(xí)技能也不是為了考試，我很享受它給我?guī)淼目鞓贰?/p>
暑假里，我常常去打籃球。練習(xí)的時(shí)候，我常常摔跤，但我總是會(huì)重新站起來，繼續(xù)練習(xí)。我和別人搶球，有時(shí)我還可以搶贏呢，我真開心。我們還舉行了籃球比賽，最后我們勝利了，我興奮極了！
這個(gè)暑假，我不但常常學(xué)習(xí)跆拳道、打籃球，我還經(jīng)常跑步、踩單車……運(yùn)動(dòng)讓我很快樂，我希望有一天我能成為運(yùn)動(dòng)達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 41
這世界上有許許多多的高手，例如足球高手、臺(tái)球高手、橄欖球高手、乒乓球高手……而在我身邊有一個(gè)籃球高手兼跑步高手，他就是吳濟(jì)年。
他是一個(gè)旋風(fēng)一般的少年，跑步跑的非�？�，快到意想不到，快到如閃電，快到如旋風(fēng)，快到……有一次我與吳濟(jì)年、吳宇浩、劉家輝和宇哲約去秀延中學(xué)跑步。我從家出發(fā)走著到了秀延中學(xué)，我以為我是第一個(gè)到的，沒想到吳濟(jì)年比我搶先一步到了操場。我走到操場上就只見吳濟(jì)年在操場上飛奔。很快所有人都到齊啦。劉家輝說：“預(yù)備跑！”聽到“跑”這個(gè)詞語，所有的人都熱血沸騰，爭先恐后的往前跑。只見吳濟(jì)年，拼命擺動(dòng)雙臂，雙腿拉到最長距離，眉頭緊皺，每跑一步，跳躍一步，最后以四十八點(diǎn)九八秒的成績勝出。
他也是一個(gè)籃球少年，雖然個(gè)子不高但實(shí)力深厚。我和吳濟(jì)年、李嘉浩、劉家輝和宇哲還有我弟弟組隊(duì)去打籃球。我和劉家輝、宇哲一組，他們?nèi)齻�(gè)一組。首先由我?guī)�，然后再傳給劉家輝，當(dāng)劉家輝準(zhǔn)備投球的時(shí)候，忽然一個(gè)身影掠過，把準(zhǔn)備投的'球成功“蓋帽兒”。當(dāng)那個(gè)身影下來的時(shí)候才看清楚是吳濟(jì)年。我們都沒反應(yīng)過來，他直接跑到三分線外拉了線，直接在三分線上投了一顆球。球進(jìn)啦！我們玩的是十分球，這一顆球投進(jìn)正好十顆球，他們以九比十勝出。
這就是吳濟(jì)年。
運(yùn)動(dòng)達(dá)人作文 42
我們家的運(yùn)動(dòng)達(dá)人，當(dāng)之無愧是我的爸爸。
爸爸雖然個(gè)子不高，但是肌肉很結(jié)實(shí)。這主要是由于他很注重體育鍛煉，所以身材保持得很好。起先，他在小區(qū)會(huì)所辦了一張健身卡，每天下班只要沒有應(yīng)酬，就去會(huì)所跑步，游泳，還有練肌肉。媽媽為此也經(jīng)常嘮叨，怪爸爸不管家務(wù)。
后來，爸爸跟著單位的同事去練騎自行車了，為此他還特地買了一輛比賽用的'自行車。每個(gè)周末，爸爸總是一身訓(xùn)練服，戴上頭盔，騎著心愛的自行車，和他的同事去郊區(qū)公路上練習(xí)。一去就是一天，回來后還把臟衣服丟給媽媽洗，媽媽覺得爸爸變本加厲，所以嘮叨得更厲害了。
于是爸爸絞盡腦汁，想著開發(fā)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一次偶然的機(jī)會(huì)，爸爸參加了單位的長跑隊(duì)，大家在線上約跑。那一年，爸爸還參加了上海馬拉松比賽，并且順利跑完了全程。爸爸非常得意，在微信朋友圈展示了他的跑步風(fēng)采，大家都為他點(diǎn)贊。從此，爸爸就一發(fā)不可收拾地愛上了跑步，只要有空，他都會(huì)在小區(qū)或附近公園夜跑，有時(shí)候還和朋友們一起在黃浦江邊約跑。每年的馬拉松比賽他都會(huì)參加。他的身體也比以前好多了，“三高”沒有了，大肚子也消失了。這個(gè)運(yùn)動(dòng)，媽媽罕見沒有反對，只是要求爸爸別跑太多，細(xì)水長流慢慢跑。
爸爸還常常鼓勵(lì)我跟他一起跑步，他說，跑步是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以減肥，還可以改善心情，幫助睡眠。我在爸爸的熏陶下，現(xiàn)在也能經(jīng)常跑上三公里呢。
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