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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字

時(shí)間:2024-10-10 11:27:50 毅霖 運(yùn)動(dòng) 我要投稿
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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字(精選22篇)

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字,僅供參考,歡迎大家閱讀。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字(精選22篇)

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 1

  早晨五點(diǎn)我就會(huì)去做運(yùn)動(dòng),出來時(shí)天氣格外好,天邊露出魚肚白色的曙光,漸漸的越來越明了由魚肚白色轉(zhuǎn)為橘黃色,又由橘黃色變成淡紅色。一會(huì)兒,紅彤彤的,一會(huì)兒,金燦燦的,還有半紫半紅的`顏色,更有些說也說不出見也沒見過的色彩,真是五彩繽紛。

  我又去了竹園里散步,那里分外秀美。朝陽初生抹金色的陽光首先照亮竹梢,高高矮矮的春竹,挺著筆直的腰桿,筍尖嫩葉上滾動(dòng)著晶瑩的露珠。霧氣在竹林里慢慢幅度相輕輕飄動(dòng)了的雨山,大自然太美了!吸收新鮮空氣使人開心。我每天都去那里,春天來了,人間萬物復(fù)蘇,大地一派生機(jī)。小草也偷偷的鉆出來,一下子鋪滿了草原,舉目遠(yuǎn)望,一碧千里。他們聽著嫩綠的身姿隨風(fēng)搖曳,那么柔軟,那么耀眼,我真想一直停留在這個(gè)時(shí)刻,能看到那么多美麗的景色!以前我不出來總在家里,今天我出來看到這些景色真是太美了!

  我晚上也出來了,黃昏時(shí)的小河是那樣的安眠,血紅的夕陽把河水染得通紅。在晚風(fēng)的撫摸下,河水蕩起了無數(shù)的漣漪,猶如一條條紅綢子似的輕輕的流動(dòng)著,幾片落葉在水中悠悠的飄向遠(yuǎn)方。幾位老人正在河邊垂釣?zāi)兀?/p>

  我覺得運(yùn)動(dòng)也不是不好,每天都能看到這樣的景色,真是太漂亮了!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 2

  奧會(huì)剛剛過去,又要舉行世界杯了。體育比賽是讓全世界人民都激動(dòng)萬分的事情。人是要運(yùn)動(dòng)的。大家都應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng),多參加一些有意義的體育活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增加見識(shí),學(xué)習(xí)一些有關(guān)體育的知識(shí)。我也特別喜歡運(yùn)動(dòng)。我喜歡游泳、跳繩、跑步和打羽毛球。雖然成績(jī)并不是很理想,但我深深地知道:重在參與嘛!

  一開始,我并不喜歡這些體育項(xiàng)目,尤其是跳繩。只要一看到跳繩,我就頭疼。記得在幼兒園里,我們就開始練習(xí)跳繩。我練了又練,可是每次跳繩時(shí)不是把自己絆倒,就是讓繩把我給跳了,每次都摔的渾身疼。我越來越討厭跳繩了。到了上小學(xué)我還是不會(huì)跳,慢慢地我已經(jīng)是班里極少數(shù)不會(huì)跳繩的同學(xué)之一了。我暗暗著急,決心把它學(xué)好。我發(fā)現(xiàn)我的主要問題在于一是膽子太小,怕繩子抽到自己;二是繩子的速度和身體跳動(dòng)的.協(xié)調(diào)性不好。

  在老師同學(xué)的精心幫助下,我認(rèn)真學(xué)習(xí),細(xì)心改正,終于學(xué)會(huì)跳繩了。現(xiàn)在我甚至學(xué)會(huì)了雙搖、編花等高難度動(dòng)作,真正體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣。運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),而且能通過不斷努力,戰(zhàn)勝挫折,讓我們的性格變得更堅(jiān)強(qiáng),生活也會(huì)變得更美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 3

  我的課余愛好有很多,但唯一讓我開心、快樂的、只有跑步。我是如何喜歡跑步的呢?那就要從去年說起了。

  那是一次運(yùn)動(dòng)會(huì),我因?yàn)橥仁軅,不能參加比賽。在進(jìn)行200米跑時(shí),不知道為什么,我的精神突然提高了,我看見運(yùn)動(dòng)員像箭一樣飛了出去,看了幾輪后,我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn):堅(jiān)持不懈、由慢到快、保存體力、突破自我!我?guī)е@些經(jīng)驗(yàn),懇求媽媽:我要參加跑步訓(xùn)練!

  就這樣,我開始了跑步之旅——每天寫完作業(yè),媽媽就帶我去跑步,但是,我們整整找了一周,也沒有找到合適的場(chǎng)地,不是人太多,就是地方太小了,要么就是路不平,最后終于找到了十全十美的地方:農(nóng)校的開放操場(chǎng)。第一天練習(xí)的時(shí)候,一直在摔,慢慢的,我的耐心被磨沒了,特別煩!因此,我對(duì)母親說:“媽媽,我不想練了!薄昂⒆,不要?dú)怵H,忘了你的座右銘了嗎?堅(jiān)持不懈才能成功!”母親用一雙溫柔的眼睛看著我說。我想了想,媽媽說的很有道理!我站了起來,接著練習(xí),雖然我跑了又摔,但我把媽媽的話銘記于心,堅(jiān)持下來了!我一天比一天進(jìn)步,一天比一天輕松,我也愛上了打破自己記錄的過程,那會(huì)讓我無比輕松、快樂。在母親的鼓勵(lì)下,我參加了200米長跑比賽,“預(yù)備…開始!”一聲令下,我們“發(fā)射”出去了,風(fēng),在耳邊呼呼地吹過,我感到了從未有過的放松、愉悅。最后,我站在了NO.1(第一名)的獎(jiǎng)臺(tái),母親朝我豎起了大拇指。我非常驕傲,驕傲堅(jiān)持、努力、勇敢的`我!

  這次的練習(xí),雖然道路坎坷,但我堅(jiān)信,成功,一定會(huì)伴隨于我!耐心、與堅(jiān)持是成功必備的基本要領(lǐng)。跑步,讓我的生活不再無趣!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 4

  有些人說生活在于體育。我覺得運(yùn)動(dòng)使生活更加完美!我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。

  起初,我不太喜歡玩。一天,老師讓我和一個(gè)孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩,所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣,最后贏了。從那時(shí)起,我愛上了玩的感覺,喜歡玩。

  我的球技逐漸提高。我學(xué)過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場(chǎng)正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球,干凈利落,精力充沛,但是這項(xiàng)技術(shù),經(jīng)常被專家們遇到,被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個(gè)又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術(shù)毫無用處。我必須用不太熟練的方法來處理它搓板。所以我努力練習(xí),但經(jīng)過一段時(shí)間的努力練習(xí),我的`技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案:不耐煩!雖然我已經(jīng)掌握了很多技能,但我不能穩(wěn)定地比賽,而且我很盲目。我只移動(dòng)我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí),技能慢慢提高。我也有機(jī)會(huì)參加了全縣的乒乓球比賽。

  憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作,我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺(tái)上,我的心充滿了喜悅。

  不僅在體育方面,而且在我的生活中,我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣,在任何事情上都要?jiǎng)幽X筋!運(yùn)動(dòng)使生活如此完美。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 5

  生命取決于運(yùn)動(dòng),早晨吃飯,消化器官在運(yùn)動(dòng),上課回答問題,大腦在運(yùn)動(dòng),體育課鍛煉,身體在運(yùn)動(dòng),所以生命此刻在運(yùn)動(dòng),如果停止運(yùn)動(dòng),生命還能存在嗎?

  生活中,我們離不開運(yùn)動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)我非常喜歡,下課的嬉戲玩耍,和同學(xué)談?wù)摿奶,體育課上踢足球、打籃球……這些運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、增長知識(shí),還能充實(shí)我們的課余生活,上午們快樂成長?墒俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng),不是體育運(yùn)動(dòng),而是大腦運(yùn)動(dòng),也就是思考,課堂上我攻克種種難題,下課時(shí)我?guī)屯瑢W(xué)輔助功課,游戲時(shí)我?guī)团笥殉鲋\劃策,漸漸地,我成了學(xué)習(xí)上的第一名,可體育卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面,我開始努力鍛煉,可是仍就追不上,這讓我明白了體育和學(xué)習(xí)要共同對(duì)待。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)給人帶來好處。做數(shù)學(xué)題會(huì)使思維更活躍,跳繩會(huì)提高靈敏度,舉啞鈴能讓自己更有力量,做廣播體操能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)……班級(jí)排名低的同學(xué)做卷子后成績(jī)提高了,男班長天天登山,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上800米跑賽得了第一名,跳廣場(chǎng)舞的老奶奶腰不酸、腿不痛了,多少人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)擺脫了煩惱?

  還有些運(yùn)動(dòng),雖然我們不能親身體驗(yàn),但卻十分關(guān)注,馬戲團(tuán)表演的山羊過橋、老虎鉆圈、賽馬,無論門票多貴,我們?nèi)匀蝗ビ^看,世界杯球賽,我寧可整夜守在電視前,也不上床睡覺,這更是運(yùn)動(dòng)的`魅力。

  運(yùn)動(dòng),讓我們更加健康;運(yùn)動(dòng),讓我們擺脫困難;運(yùn)動(dòng),讓生活更加美好,讓我們用無限的激情,投入到運(yùn)動(dòng)中吧!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 6

  運(yùn)動(dòng)是什么,有人說就是跑步唄!有人說就是減肥唄!有人說就是消磨時(shí)光唄!而我卻不這樣認(rèn)為,我說不是運(yùn)動(dòng),是一種生活真諦!

  小時(shí)候,我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動(dòng),從前我清晨只會(huì)賴床不起,但自從愛上運(yùn)動(dòng)后,我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步,晚上會(huì)做一些俯臥撐,跑步時(shí)要?jiǎng)蛩,不然體力跟不上,還有姿勢(shì)要對(duì),不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力,會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯,更加有勁兒。

  在學(xué)校,運(yùn)動(dòng)給了我無窮的力量,在五月下旬時(shí),學(xué)校開展了足球選拔賽,第一輪是跑步,跑三圈。一聲令下,我似箭一樣飛快奔去,到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈,當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí),我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持,就這樣,我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈,看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué),我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去,像一個(gè)瘋子,第一離我越來越近了,進(jìn)入沖刺階段,我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣,手中拿著毅力的寶刀,把領(lǐng)先的'人通通甩在了后面,一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁,但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心,我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體,更是一種生活真諦!運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!堅(jiān)持就是最寶貴的精神!運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 7

  昨天,我出去玩了一整天,覺得很熱,就站在空調(diào)前吹了一陣,好涼快,可我給吹發(fā)燒了。

  這不,我躺在床上,難受極了,好不容易從床上爬起來,就接到我朋友們的電話:“出來玩嗎?我?guī)Я俗闱!”我回答:“別提了,昨天回來吹空調(diào),發(fā)燒了!彼麄円埠芡槲摇0职纸o我喝了姜糖水,出了點(diǎn)汗,好一點(diǎn)了。爸爸說,出去踢球吧,出汗了別著涼就行。

  我去足球場(chǎng)找他們了,我們幾個(gè)踢了一會(huì)之后,我感覺不那么難受了?删驮谶@時(shí),幾個(gè)比我們大的人走來了,看樣子是初中的.,他們說:“小屁孩,讓開,我們要踢。”我說:“這么囂張,敢不敢踢一局?”

  他們同意了,我們開始分位置。我們隊(duì)一個(gè)守門員,一個(gè)后衛(wèi),兩個(gè)前鋒,我是一個(gè)前鋒?纯磳(duì)面,跟我們一樣。我們先發(fā)球,我們兩個(gè)配合著來到對(duì)方底線,剛要射門,對(duì)面后衛(wèi)一個(gè)大腳開回到我們隊(duì)那邊。我們倆很信任我們的守門,不出意外,守門員抱住了球,一個(gè)大腳開了過來。我的隊(duì)友一腳踢向球門,可是被對(duì)面守門員撲了出來,但他也趴下了。球正好落在我的腳下,我一腳把球踢過去——是不可能的,我趴下用頭把球頂進(jìn)了球門!我們贏了比賽,我們說:“拜拜了,足球場(chǎng)讓你們了!边@叫以德服人。

  回到家,病早就好了,可感覺還有點(diǎn)事沒做。不管了,總之運(yùn)動(dòng)讓生活更美好!等等,作業(yè)還沒寫完呢!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 8

  運(yùn)動(dòng),一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么,我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。

  首先,你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),然后一周作2~3次.這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了,暑假期間,我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí),在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以,盡管我暑假里吃的不少,但是我的體重并沒有增加,這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

  另外,我還非常喜歡爬山,每到周末,我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山,慢步于山間小道之中,看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物,我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解,令我沉浸在這美景之中,不僅如此,我現(xiàn)在辦事效率,休息時(shí)間都得到了很大的提高,這還真是一舉兩得呀。

  從我自身的`鍛煉效果來看,運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助睡眠以及強(qiáng)身健體,不僅如此,許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng),可真是無處不在呀!

  現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球,許多人不再選擇開車上班,而是走路上班,人們也愿意每天走上幾公里,提高睡眠質(zhì)量。打球,跳繩,游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行,由此可見,運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球,一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾,美好和諧的美麗星球。

  運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票,動(dòng)起來吧,生命在于運(yùn)動(dòng),我運(yùn)動(dòng),我的生活會(huì)更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 9

  曾經(jīng)的我特別懶,吃完飯就躺在床上,爸爸說我是一只小胖豬,媽媽說我該減肥了。因?yàn)槲页酝觑執(zhí)稍诖采系臅r(shí)候就吃零食,所以媽媽總叫我少吃,后來我在媽媽催促下,我就迷上了騎自行車,滑旱冰鞋,跑步等運(yùn)動(dòng),從此,我喜歡上了運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng),也改變了我的生活……

  因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng),我就養(yǎng)成了每天去公園跑步的習(xí)慣。我很享受跑步帶給我的快感,每當(dāng)我遇上了煩心事和傷心事的時(shí)候,就會(huì)到公園里跑上幾圈,直到忘掉所有煩惱,風(fēng)在我耳邊呼嘯,讓煩惱追不上我,我享受跑步時(shí)帶給我的快感。而在跑步比賽中沖過終點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自己是第一那種感覺無以言表。我歡呼雀躍享受著隊(duì)友的祝福,對(duì)手的`贊許,我愛上了跑步。既從中找到很多快樂,又可以鍛煉身體。

  我也愛上了騎自行車。剛開始,我騎自行車的時(shí)候,從車上摔了下來,我頓時(shí)就不想騎了,姐姐走過來說:“你要堅(jiān)持,不能半途而廢,誰不是堅(jiān)持才成功的呢?”我聽了姐姐的話又騎了上去,這次我堅(jiān)持了好幾天,終于成功地學(xué)會(huì)了騎自行車。這個(gè)時(shí)候我明白了一個(gè)道理,只要堅(jiān)持,就能成功。

  我很享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼目鞓,跑步給我?guī)硪环N回歸大自然的感覺,騎自行車給我?guī)磔p松的感受,陣陣微風(fēng)輕輕地吹過來,運(yùn)動(dòng)不光讓我們強(qiáng)身健體,還給我精神上的清爽感受。

  運(yùn)動(dòng)帶給我快樂,運(yùn)動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友,運(yùn)動(dòng)讓我更加自信,總讓運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 10

  人們的愛好有很多很多種,只是數(shù)不清,有多少種,各種各樣的令人眼花繚亂,但有一個(gè)共同點(diǎn):第一,它能讓你跑得快,第二,它必須是你喜歡的,第三,它能讓生活更完美。這三年有很多適合的愛好,比如微笑、正直、夢(mèng)想、創(chuàng)造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等,但我更喜歡體育。我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)真的可以使生活更加完美,鍛煉身體。

  以前,我是一個(gè)瘦削、蒼白、虛弱的`小男孩。我沒有達(dá)到男人應(yīng)有的力量。當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候,我一點(diǎn)也不高。最可恨的是我經(jīng)常生病。當(dāng)其他人在幼兒園時(shí),我每周都有小長假,有時(shí)一周兩三次。所謂的小長假不是像中秋節(jié)那樣有意義的節(jié)氣,而是病假、吃藥、打針和在家睡覺。唉哎呀哎呀,真倒霉,其實(shí)原因就在我自己,因?yàn)槲曳浅S憛掑憻。讓我告訴你一個(gè)小秘密:當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候,我不擅長運(yùn)動(dòng)。我打不了一個(gè)籃球。跳繩三次以上的概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠(yuǎn)時(shí)摔倒,不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發(fā)球或接發(fā)球。我看不見游泳池,更不用說游泳了。唉

  但是現(xiàn)在我和以前不同了,因?yàn)槲乙呀?jīng)長大了,上了小學(xué),而且我的健康狀況更好了。你知道,我從五年級(jí)起就沒病過,是不是很好?這沒什么大不了的,對(duì)所有還沒學(xué)過的學(xué)生來說也不是那么容易。我可以做到這一點(diǎn),但這并不容易;我付了一筆錢

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 11

  運(yùn)動(dòng),是人的一生中必不可少的事情,有的人運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì),有的人運(yùn)動(dòng)單純是為了減肥,而我卻覺得運(yùn)動(dòng)是一種生活的真諦,是它讓生活更加美好!

  小時(shí)候,我不知道運(yùn)動(dòng)的重要性,整天宅在家里,這導(dǎo)致我的身體非常虛弱,經(jīng)常生病。長大后,我才明白,運(yùn)動(dòng)原來是這么重要,這么有趣。后來我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等,這些運(yùn)動(dòng)讓我感受到無窮的樂趣!比如:跑步時(shí)要?jiǎng)蛩,呼吸平和,不然體力跟不上,跳繩時(shí)也不要跳太高,不然會(huì)大量消耗體力,跳遠(yuǎn)時(shí)也要注意姿勢(shì),不然會(huì)傷到腿!

  一次,我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)突如其來的跑步比賽,有充足長跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名?稍诒荣惍(dāng)天,我才得知是短跑,而我卻不適應(yīng)短跑,只會(huì)長跑,事到如今,我也只能硬著頭皮跑了,只聽裁判員的一聲哨響,我拼盡全力跑上前去,我緊閉著眼睛,耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著,可意想不到的`是,我竟然是第二個(gè)沖過終點(diǎn)的,這場(chǎng)比賽讓我感受到了莫大的成就感,讓我至今難忘,可能這就是運(yùn)動(dòng)的快樂吧!

  還有一次我語文考試沒考好,心情很差,于是我做完作業(yè)便來到家附近的操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),出了一身汗后,我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時(shí),運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)安慰人的小精靈!

  運(yùn)動(dòng)不僅讓我們的身體強(qiáng)壯,還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情,運(yùn)動(dòng)真是一種無與倫比的快樂!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 12

  運(yùn)動(dòng)使人身體健康。

  記得有一次,我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運(yùn)動(dòng),因?yàn)樘哿恕S窒胍黄鹑ァ?算了還是一起去吧!"我一個(gè)人自言自語。我準(zhǔn)備好水和吃的,就要出發(fā)了。我們來到山腳下,開始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的'排好隊(duì)的上去?墒俏也排懒耸畮讉(gè)臺(tái)階,就累到了。"你們走慢點(diǎn),好累啊!"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊,你就累了。"楊夢(mèng)瑤說。"再堅(jiān)持一下,到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說。又走了幾步,我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上,我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水,我才醒過來。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉,我下定絕心要好好鍛煉。

  從哪以后我每天早上起來跑步,剛開始沒跑幾步,就跑不動(dòng)了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的堅(jiān)持,我一進(jìn)不會(huì)感到疼了,我每天還要跳繩300下。我也開始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量,從300變500,從500變900。

  經(jīng)過我每天堅(jiān)持的鍛煉,我的身體變好了,干活就有力氣了,以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死,現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒問題了。以前聽到爬山就怕,現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了,可以幫鄰居搬東西,讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。

  身體健康了,快樂更多了,生活變得更美好了!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 13

  如今,運(yùn)動(dòng)已成為了很多人的日常,運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上比賽為國爭(zhēng)光,比如,跑步、舉重、跳遠(yuǎn)……被運(yùn)動(dòng)員激勵(lì)的人在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如:打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級(jí)的時(shí)候體重就達(dá)到了恐怖的100斤,而跳繩更是我的一種幻想,爸爸媽媽對(duì)我的體重也很苦惱。

  直到我們換了新班主任張老師,才讓我明白了運(yùn)動(dòng)的美好。記得有一次,體育老師發(fā)布了一件讓我十分苦惱的事,就是五十乘八跑步,讓我干這件事,就是讓小螞蟻搬大象一樣,愁的我不行。那天的太陽火辣辣的',我汗流浹背地跑完后,直接倒在草地上,一動(dòng)也不想動(dòng)。一看成績(jī),嚴(yán)重不及格。張老師沖我搖搖頭,從此,張老師便對(duì)我開啟了魔鬼式訓(xùn)練。

  第二天我正常去上學(xué),隱隱約約聽到有人喊我,我沒管,以為我幻聽了,就當(dāng)我剛放下書包,張老師就急急火火的到教室叫我下去,邊走邊問:”我剛才叫你,你沒聽見嗎?“我沉默了,沒想到那不是幻聽。

  一來到大操場(chǎng),張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽依舊是大大的,在我眼前泛著金光。要是在家里,我早就拒絕了,沒辦法,這是老師的命令,只好開始跑,接著就開啟循環(huán),每天跑每天跑……

  又到了體質(zhì)檢測(cè)那天,這次我竟然及格了,而且張老師說:“丁丁,你看看,跑過這幾天后,你的步伐輕盈了,體重一定也變輕了吧!”

  這時(shí)我才明白了老師的良苦用心。

  運(yùn)動(dòng)讓我收獲了健康,讓我收獲了好身材,更讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 14

  運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會(huì)選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康,對(duì)我們的身體那是有益無害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間,對(duì)于自己的.身體有害不說,還會(huì)使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?

  運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說的運(yùn)動(dòng),但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動(dòng)過后,我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好,這就是運(yùn)動(dòng)的好處,我們通?梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來越好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 15

  生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩。

  每當(dāng)清晨,陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。它溫暖了我的全身,照亮了我的.家人,我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。

  動(dòng)起來,汗水會(huì)換來精彩!動(dòng)起來,你會(huì)更加可愛!

  動(dòng)起來,別再讓夢(mèng)期待!動(dòng)起來,成功會(huì)向你敞開!

  生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

  參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;

  參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;

  參與運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康與快樂。

  運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂,運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。

  你看,小鳥剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。

  運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)。花兒剛開時(shí),它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G,更加燦爛。

  運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來驚喜。

  運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

  運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。

  讓我們參與運(yùn)動(dòng),享受運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中,變得更高,更快,更強(qiáng)!

  同學(xué)們,陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開大步,登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 16

  運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會(huì)選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康,對(duì)我們的身體那是有益無害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的'時(shí)間,對(duì)于自己的身體有害不說,還會(huì)使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說的運(yùn)動(dòng),但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動(dòng)過后,我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好,這就是運(yùn)動(dòng)的好處,我們通常可以在早上的時(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來越好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 17

  我覺得運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓人們更健康,也可以跟著小伙伴去跑步散步,如果每天都要就會(huì)讓自己很長一段時(shí)間不生病。

  而且還可以跑著玩,每天晚上吃完飯之后就可以去跑步,也可以在健身器材上廣場(chǎng)上等等都可以玩,不僅可以玩還可以健身,讓我們有個(gè)好身體,而且我們回來還可以玩的很開心,但是每天回來就得換衣服,因?yàn)樯砩显摮袅耍疫要洗個(gè)澡,不然該變成臭人了。

  我每天是天氣暖和,我來出去跑步,因?yàn)橥饷嫣淞,除非我必須穿的很厚才可以,但是我?huì)走不動(dòng)道了,我一般會(huì)在比較長的地方跑步,因?yàn)檫@個(gè)地方人應(yīng)該比較少,所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步,我們還可以一起玩,我們玩的很開心之后我們才回家。

  一般我們都是很晚才回家的,我們都會(huì)叫幾個(gè)大人來,這樣我們就應(yīng)該安全的,因?yàn)橛袝r(shí)候我們有的.人不小心受傷了,我們有的人在這里等,一個(gè)人去找大人。

  我們之所以去跑步運(yùn)動(dòng)是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力,這樣才是真正的運(yùn)動(dòng)的重要精神運(yùn)動(dòng)為我們的祖國爭(zhēng)光,有很多都是我們中國的運(yùn)動(dòng)員,他們?yōu)槲覀兊闹袊昧撕芏嗟莫?jiǎng)狀,也為我們的祖國爭(zhēng)光,我想他們心里一定很自豪,雖然我們的中國以前很被人看不起,但是我們現(xiàn)在的祖國站起來了。

  這就是我說的運(yùn)動(dòng)使生活變得更美好,讓我們大家都健健康康的。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 18

  每個(gè)人的生活、經(jīng)歷各不相同,但總有一些美好的事滋潤我們的生活?赡苣銜(huì)覺得集郵、微笑、夢(mèng)想、創(chuàng)意或是旅行都會(huì)讓生活更加多滋多彩。我呢,認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好!

  說起這運(yùn)動(dòng)呀,我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級(jí)時(shí),我從來沒有跳過繩,一分鐘只能跳十幾個(gè)。跳繩居然都連不起來,我感到十分難過?粗渌瑢W(xué)跳得那么好,我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會(huì)練好。

  每當(dāng)我放學(xué)后,就會(huì)在樓下練習(xí),跳累了就休息一會(huì)兒,繼續(xù)跳。周末,爸爸媽媽也教我跳。他們會(huì)“一帶一”帶著我跳,也會(huì)在我單獨(dú)跳時(shí)給我糾正跳繩姿勢(shì)。日復(fù)一日,我的跳繩成績(jī)終于提高了不少。我很開心,爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個(gè)時(shí),我激動(dòng)地吶喊道:“我終于跳到一百多個(gè)啦!”。在以后的日子里,我仍然是放學(xué)練習(xí),為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨,我起床后就抓緊時(shí)間去晨跑了!澳繕(biāo)一千米,沖呀!”我像一個(gè)三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個(gè)口號(hào),為自己加油鼓勁兒。我的跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),取得了不錯(cuò)的成績(jī)呢。我特別開心!

  從一個(gè)不會(huì)跳繩的一年級(jí)小孩到一個(gè)體育成績(jī)名列前茅的六年級(jí)學(xué)生。我的.基礎(chǔ)雖然沒有其他人那么好,但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在,我還在加強(qiáng)鍛煉,天天練習(xí)。我,因成績(jī)上升的過程而快樂,因我的努力而快樂,也因完美的結(jié)果而快樂。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 19

  “還有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮,這場(chǎng)我還能勝嗎?四十秒的拼搏已讓我心跳加速,呼吸粗重。“最后十秒!”裁判開始倒計(jì)時(shí)。我拼盡全力給了對(duì)方一腳鞭腿,爆頭。得一分?晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳,給了她一組擺拳,讓對(duì)方吃痛暫時(shí)定住,然后來了一個(gè)大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝。“一,零。白方勝!”我長舒了一口氣,摘下了頭盔。行過禮后,我大步走下賽場(chǎng),笑著朝爸媽的方向招手。

  比賽完了,我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體,此時(shí)的我,心情像今天的'天氣般晴朗。

  那是十月二號(hào)南京全國全接觸空手道公開賽片段,我得了小組季軍。

  運(yùn)動(dòng)的好處十分大,自從一年前我開始練習(xí)空手道,我就沒生過病。小時(shí)候,我的身體特別差,抽過兩次筋,三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對(duì)媽媽說,要保到我十一周歲之前不再抽筋,不然就是癲癇了。后來多虧我爭(zhēng)氣,每天堅(jiān)持鍛煉身體,還參加了空手道訓(xùn)練,好不容易迎來了我的十一周歲生辰。運(yùn)動(dòng)的第二個(gè)好處是可以發(fā)泄情緒,每當(dāng)運(yùn)動(dòng)完后,出一身大汗,煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個(gè)好處是保持身材。科學(xué)證明,每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內(nèi)糖分,二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時(shí),運(yùn)動(dòng)類型也是問題。最好是做一會(huì)兒無氧運(yùn)動(dòng),再做一點(diǎn)力量訓(xùn)練。

  堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)還會(huì)鍛煉出肌肉,這又是一手吹牛的好資本。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 20

  運(yùn)動(dòng)就是讓你的身體更健壯,更加的有力量,更好的有精神,請(qǐng)你相信好身體不是天生的,還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來的。

  俗話說“鐵不煉不好,人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體,我覺得運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。

  在老家的六點(diǎn)鐘起床,煙霧還沒有散去,小鳥還在樹枝上叫著,好似在告訴人們新的一天到了,我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候,姐姐叫了我一聲,我說:有什么事嗎?姐姐說:“我要和你比賽,"我說比什么呢?她說:“可以比俯臥撐嗎?,”我說:比就比,我還會(huì)怕你不成?在哥哥的一聲令下,我開始不停的重復(fù)下去上去,時(shí)間到了,姐姐做了八個(gè),我做了21個(gè),我輕松了,拿下了比賽的`勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好,但看姐姐心里:一點(diǎn)也沒有服啊!剛才她做到最后一個(gè)俯臥撐,我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來了,我看到這樣一個(gè)姐姐,我心里:已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì)兒后姐姐一口不服氣的口氣,說:“有本事比爬樹。∧闶遣皇遣桓?”我用了一個(gè)若無其事的口氣說:我有什么不敢的?又在哥哥的一聲今下,我就像打了雞血一樣,馬上爬樹樹上,姐姐才爬了一半,就像小鳥沒了翅膀,飛不動(dòng)了,我開始打了第二個(gè)雞血,快如閃電,我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說:"現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。

  到家媽媽還是在一邊夸我,哥哥也在夸我,但我只說了一句話運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好。

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 21

  運(yùn)動(dòng)是一種快樂,也是一種放松心情的方式。

  我是一位乒乓球運(yùn)動(dòng)員,每天下午上完課,我就要去進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。每天我都是帶著剛學(xué)習(xí)時(shí)緊繃的心情去訓(xùn)練,帶著輕松愉快的心情回家,雖然訓(xùn)練很累,但是幫我放松了學(xué)習(xí)緊張的心情,讓我很輕松,回家做作業(yè)的效率也得到了提高。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

  有一次我在家里和媽媽鬧脾氣,媽媽一直在對(duì)我不停的嘮叨,我卻一句也還不了嘴,心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面,我不想再聽媽媽的嘮叨,就跑到外面去散心,我在街上跑著,額頭上掛滿汗珠,但心里邊壓著的石頭,似乎被一個(gè)力量移開了,這個(gè)力量就是運(yùn)動(dòng)的`力量,是運(yùn)動(dòng)讓我放下了心中悶著的巨石,是運(yùn)動(dòng)讓我的心情變得輕松舒暢,我回到家跟媽媽聊了聊今天的事,談?wù)勎业母惺埽瑡寢屢舱J(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,說以后一定改正,不天天對(duì)我嘮叨了。

  還有一次,有一道很難的數(shù)學(xué)題,我想了很久都沒有思路,我就下樓跳了一會(huì)兒繩,回到家竟然把剛剛不會(huì)的題解開了,原來是我之前的思路一直不對(duì),所以解不出來,我下樓運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒,換了心情重新仔細(xì)想想,剛才那道題,解題的思路就對(duì)了。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

  運(yùn)動(dòng)可以讓你的心情變得輕松愉快,可以讓你心中放不下的東西消失,可以解開你的心結(jié)。運(yùn)動(dòng)可真是一個(gè)神奇的東西啊!

  運(yùn)動(dòng)讓生活更美好的作文450字 22

  生命在于運(yùn)動(dòng),生活中經(jīng)常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山,但我最喜歡運(yùn)動(dòng),還是打羽毛球。

  羽毛球真是一個(gè)小調(diào)皮,小巧玲瓏的體型,擁有潔白的小翅膀,好像是一個(gè)位美麗的天使,用球拍敲擊它會(huì)發(fā)出“嘭”的`聲音,然后發(fā)出嗖“的”聲音,像離玄的箭飛到遠(yuǎn)方,接著將頭朝向前方,往對(duì)手飛去,每當(dāng)球從身邊經(jīng)過時(shí),好像在說:“你就是接不到我!比缓髲纳磉吅魢[而過。

  我剛開始學(xué)羽毛球時(shí),我動(dòng)作是隨意拍打,有時(shí)候還接不住球,這種現(xiàn)象,導(dǎo)致我經(jīng)常輸給朋友。但這種現(xiàn)象并沒有持續(xù)太久,暑假時(shí),我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來的,先是能發(fā)球,接球,接著是能打完一場(chǎng)精彩的比賽,雖然對(duì)手比較菜,再后來我面對(duì)一些高手也不手忙腳亂,甚至還能反敗為勝,贏下這場(chǎng)比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四,雖然不能去區(qū)里比,但這個(gè)成績(jī)我還是比較滿意的。

  曾在書上看過“一萬小時(shí)定律”是說想從平凡人變成世界大師,一萬小時(shí)的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。想到自己學(xué)羽毛球的過程,更覺得這個(gè)發(fā)現(xiàn)是正確的。

  打羽毛球讓我放松、開心,也很有成就感。我很慶幸自己沒有放棄打羽毛球,因?yàn)榇蚯蜃屛艺业阶孕牛沧屛叶昧艘恍┑览恚合胍屢患鲁晒,那就必須要有持之以恒的心態(tài),不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂,也讓我的生活變得更美好。

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