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大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮膸椭埬忝鑼懸幌鲁颗馨。下面一起隨小編欣賞一下晨跑范文吧!
晨跑作文篇一:
這幾天,我看到爸爸天天早晨6點就起床去晨跑,告訴你一個小秘密:老爸是為了減肥哦。我禁不住有些羨慕,不僅想入非非,要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準(zhǔn)備為了有充足的時間晨跑,我昨天晚上早早的8點半就睡了,以至于今天早上5點50就起床了。我穿好衣服,活動一下筋骨,就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。體驗晨跑一下樓,一股涼風(fēng)撲面而來,哇!好冷啊!我不禁打了個寒戰(zhàn)。爸爸說:“快跑啊,一會兒就不冷了,今天的晨跑距離是2000米,也就是500米這條馬路跑兩個來回,聽懂了嗎?”我點點頭,立刻就隨爸爸跑起來。唉,萬事開頭難啊,爸爸的一步快頂我兩步了。
這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊,但是我還是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑,可我氣喘吁吁的,用盡全力跑,像跟屁蟲似的,甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回,爸爸稍微加了一點速度,我的速度卻降了下來,慢悠悠地跑著,看著還不如老人哪!但我提不上勁了,累得都快虛脫了,我這跑步還跑不過競走呢!抬頭望望天空,小星星在向我眨眼睛,月亮也露出了笑臉,好像都在鼓勵我。我咬咬牙,提了速度,跑了上去,終于再次追上了老爸。晨跑快結(jié)束了,我竭盡全力跑完最后100米。只見我鼓著腮幫子,沖呀!終于跑贏了老爸。
到終點了,我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。晨跑后的感想“啊,終于跑完了!渾身熱乎乎的,晨跑的感覺真是爽啊!”我感嘆道!笆前!”爸爸說,“晨跑就是舒服,舒展筋骨!”回到家,我感悟出了晨跑“大禮包”:1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥啊!晨跑真是好啊!以后我要堅持繼續(xù)晨跑,天天鍛煉身體,讓身體棒,棒,棒!
晨跑作文篇二:
晨跑,披著晶亮的'星月。啟明星鑲在天邊,不停眨眼,似在告訴晨跑者天色將明,西斜的明月,把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者,思緒飛揚,仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑,迎著初升的朝陽,一輪朝日,從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出,火紅瑰麗,不一會,幻成了滿天的彩霞,天地一片輝煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂揚、奮發(fā)。
晨跑,頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴冬,朔風(fēng)呼號,吹刮強勁,透心徹骨,凍膚冷肌,寒冷可畏。晨跑者,全然不顧,逆風(fēng)疾奔,用內(nèi)心的火熱,驅(qū)散外界的嚴寒。
晨跑,冒著飄灑的雨珠。天,陰霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不會卻步,手打雨傘,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨得之樂。
一年四季,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,晨跑者,從不歇步。堅持,這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣,隨著晨跑的持續(xù),這些癥候會逐漸消失,距離越跑越遠,腳步越跑越快,隨之,身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴寒酷暑的人,肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴峻的考驗,要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,不畏艱難,持之以恒。通過晨跑,人的意志逾來逾堅強。
在晨跑中,我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矯健,落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時,我似乎聽到生命健旺的交響曲。
在晨跑中,我們的身心可以得到凈化。吸進的是新鮮清冽的空氣,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時,田野的芳香,不時鉆進你的鼻子里。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。
“一天之計在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。
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