習(xí)俗的作文9篇【薦】

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的習(xí)俗的作文10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

習(xí)俗的作文 篇1

　　“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬(wàn)戶曈曈日，總把新桃換舊符。”這是宋代詩(shī)人王安石寫的一首詩(shī)，名為《元日》，這首詩(shī)描寫的是春節(jié)習(xí)俗，從這首詩(shī)中我們可以得知春節(jié)放爆竹、貼春聯(lián)的習(xí)俗，當(dāng)然，春節(jié)還有吃團(tuán)圓飯、收壓歲錢等等的習(xí)俗。

　　你們知道春節(jié)的由來(lái)嗎？我們現(xiàn)在過(guò)的年，它有一個(gè)由來(lái)，雖說(shuō)是傳說(shuō)，但卻讓我們有了現(xiàn)在的一些風(fēng)俗習(xí)慣。

　　在很久以前，有一只傳說(shuō)中的怪獸：“年”�！澳辍睍�(huì)在每年的最后一天從深山中出現(xiàn)，來(lái)到山下的村莊吃人。人們雖然想除掉“年”，但是他們卻束手無(wú)策。就這樣過(guò)了很久，有一天，一個(gè)老人來(lái)到了村莊，它告訴人們“年”怕響聲和紅色。人們就放爆竹、貼紅色春聯(lián)，把“年”給趕跑了。到了現(xiàn)在，人們把“年”來(lái)的那一天稱為過(guò)年，并保留了放爆竹、貼春聯(lián)的習(xí)俗。

　　但現(xiàn)在，過(guò)年并不是只有一天，而是從臘八節(jié)一直到正月十五元宵節(jié)，這長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月的時(shí)間都算作是過(guò)年。臘八節(jié)這一天，人們都要喝臘八粥，臘八粥是用各種各樣的米和豆子熬成的.粥，就像是一個(gè)小型的農(nóng)業(yè)展覽會(huì)。喝了臘八粥，就到了臘月二十三，就要過(guò)小年了，有的人家晚上便會(huì)放炮竹了，這讓人們嘗到了過(guò)年的味道。聽到“噼里啪啦”熱鬧的鞭炮聲，就知道除夕已經(jīng)笑呵呵地走來(lái)了，晚上，家家戶戶都吃起了團(tuán)圓飯，邊看春晚邊守歲，屋外還能聽到鞭炮聲。到了十二點(diǎn)的時(shí)候，那個(gè)鞭炮聲才叫震耳欲聾呢，比打雷的聲音還要響亮，除夕晚真是太熱鬧了！到了正月初一的時(shí)候，這天的情景與除夕相比卻顯得有些冷清了。大街上都是昨晚留下來(lái)的炮竹殘?jiān)�，這一天，小孩們要向大人們拜年才會(huì)獲得壓歲錢。正月初一也是小孩子們最開心的一天，因?yàn)樗麄兛梢阅弥鴫簹q錢到處去買自己喜歡的東西。而到了元宵節(jié)的時(shí)候，大家都要吃元宵，象征著團(tuán)團(tuán)圓圓，吃過(guò)元宵就說(shuō)明春節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。

　　中國(guó)的春節(jié)有許多的習(xí)俗，我們應(yīng)該要繼承和發(fā)揚(yáng)下去，讓我們的春節(jié)更加有年味。

習(xí)俗的作文 篇2

　　在我上有幼兒園的時(shí)候，老師給我們講了“端午節(jié)”的 習(xí)俗。每年 農(nóng)歷5月初5 是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日“端午節(jié)”。我們中華民族有帶香包、插艾葉、吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒等傳統(tǒng)習(xí)俗。其中我對(duì)吃粽子最感興趣，因?yàn)槲液芟矚g吃甜食，一到端午節(jié)媽媽就會(huì)從超市買回很多粽子，有蜜棗的`、菠蘿的還有紫薯餡的呢！每年端午節(jié)我都會(huì)吃一頓粽子大餐。

習(xí)俗的作文 篇3

　　農(nóng)歷七月，在古代這是陰陽(yáng)交替的一個(gè)月份，也是地獄打開大門，鬼魂游歷人間的時(shí)節(jié)。小的時(shí)候經(jīng)常聽長(zhǎng)輩們說(shuō)，七月到，不準(zhǔn)走水邊，不準(zhǔn)說(shuō)“鬼”、“死”字，不準(zhǔn)晚歸。如今，我已經(jīng)漸漸長(zhǎng)大，卻依然謹(jǐn)記著他們的這些話語(yǔ)。我想，某一天我可能也只有如此來(lái)回憶他們了。

　　正規(guī)的鬼節(jié)在正七月半，也就是農(nóng)歷七月十五。然而，在我的.家鄉(xiāng)，很多家庭并不是在那天。就如我家。我家是七月初九“接客”，初十“送客”，而隔壁鄰居家則推了一天。

　　什么是接客與送客？這是我們當(dāng)?shù)卦捳Z(yǔ)。接客，接的是逝去的長(zhǎng)輩們的魂；送客亦然。

　　在初九的晚上，作為家中后輩女子，因我已經(jīng)長(zhǎng)大便可以隨著父母、弟弟一起去接客。在以前，這是不可能的。我說(shuō)不出其中的原因，只知道這是習(xí)俗。

　　父親走在最前面，母親緊挨著父親，接著便是我與弟弟。父親手中擎著紅燭、香，母親則拿著一沓紙錢。母親邊走邊點(diǎn)燃紙錢，隔段距離便停下來(lái)在路邊燒些紙錢，一直到接客的地方。其實(shí)，這個(gè)地方并不固定，但總歸要與家有段距離，而且必須空曠，以免待會(huì)燒紙錢把其他東西給燒了。

　　等到我們拜了幾拜，燃起香燭與香之后便放起爆竹。等到鞭炮響完，我們便開始一個(gè)個(gè)輪流鞠躬拜祭。之后便以弟弟打頭回家，途中，誰(shuí)也不許往后看，否則父母定要責(zé)罵。

　　這天晚上，八仙桌上的香不能斷，桌子邊的椅子也不能碰。

　　到了第二天，重新?lián)Q一只香，把茶水杯洗凈倒上干凈的茶水，等待親戚的到來(lái)。這天中午，依照家里的習(xí)俗，我們一般是吃面。媽媽將肉剁得碎碎的，放上些酸菜、蔥等調(diào)料，先炒然后放入水做湯。這樣的臊子只有家里的味道才最好吃。

　　等到下午時(shí)分，我們會(huì)挑選幾個(gè)人去接客的地方燒包。燒完后差不多就快到五點(diǎn)了，此時(shí)晚飯已經(jīng)擺上了八仙桌，但必須先讓先人們“享用”，十分鐘后差不多就可以燒紙錢放鞭炮了。等每個(gè)親戚一一祭拜后，我們就可以撤掉香臺(tái)上桌吃飯了。

　　吃完飯差不多大部分親戚都會(huì)回家，準(zhǔn)備他們家里的中元節(jié)。而我家則會(huì)切好水果，洗好碗，將撤掉的香臺(tái)再次擺到八仙桌上，然后一起出門送客。送完客就可以將桌子放回原位，吃祭品。而這個(gè)中元節(jié)也就過(guò)去了。

習(xí)俗的作文 篇4

　　在這個(gè)寬廣的世界里，有一個(gè)和諧美好的中國(guó)，在這個(gè)中國(guó)的大家庭里，有五十六個(gè)民族，每個(gè)民族都有自己的民族風(fēng)俗。

　　其中，我們是五十六個(gè)民族之——回族，我們也有自己的民族風(fēng)俗，今天我就敞開心扉，把我們回族的風(fēng)俗大聲宣揚(yáng)，讓每個(gè)民族都和睦相處，讓每個(gè)人都知道，一定要遵守自己的民族風(fēng)俗，這樣我們的世界會(huì)邊的更加美好，更加迷人。

　　我的家鄉(xiāng)，寬大遼闊，風(fēng)景優(yōu)美，那里的人們都非常尊敬老者，小伙子門，一到六七歲就得進(jìn)清真寺學(xué)念經(jīng)，只要一放假，姑娘小伙都到寺里學(xué)經(jīng)，女孩六七歲就把頭發(fā)都裹住，不能穿露出身子的衣服，不能穿裙子，我們則戴上白白的帽子，顯得格外秀氣，女孩眉清臉秀，婀娜多姿非常愛跳舞，好象自己比誰(shuí)都美，男孩子好象是老阿訇的繼承人，老阿訇對(duì)我們十分嚴(yán)格，一天有五番禮拜，跟阿訇學(xué)，學(xué)會(huì)了就自己獨(dú)自做禮拜，姑娘一到十八歲就要嫁出去，我也不知道是誰(shuí)定的規(guī)矩。

　　我們那里的人非常愛果樹，每逢種樹的時(shí)間一到，人們就開始栽樹了，之所以我們那里的`風(fēng)景美是因?yàn)槿藗兎浅�愛種樹，家家院里的紅彤彤的蘋果好象一不小心就會(huì)從樹上掉下來(lái)似的。

　　雖然白天天氣好，但到夜晚，天氣好象一時(shí)變下臉來(lái)一樣，狂風(fēng)就隨處逗留，使人們?cè)谕砩喜桓彝獬觯�那里的人們非常和氣，非常樂觀，只要你到他家做客，他一定會(huì)對(duì)你彬彬有禮。只要誰(shuí)家生小孩，第三天就會(huì)給孩子取個(gè)家名，要請(qǐng)尊敬的老阿訇取名，然后聚在一起，端來(lái)香噴噴的手抓羊肉，人們大口大口的吃，一點(diǎn)也不拘束，一點(diǎn)也不羞澀，只有吃飽，主人們才會(huì)痛快，人們愛鴿子，認(rèn)為各自是吉祥鳥，所以人人家里養(yǎng)的鴿子非�？∏巍Ｈ藗�?cè)诩抑泻秃湍滥�，團(tuán)團(tuán)圓圓，在外心情舒暢，悠閑自在，每一個(gè)人都是如此，沒有心事重重，只有快快樂樂，這就是我們民族風(fēng)俗的一部分，望大家也要開心。

　　如果這個(gè)世界充滿微笑，這個(gè)世界會(huì)更加光彩奪目，更加燦爛！

習(xí)俗的作文 篇5

　　端午節(jié)作為傳統(tǒng)民族節(jié)日一直流傳至今，在北方和南方對(duì)端午節(jié)的慶祝方式也是不一樣的�？粗�南方的親們分享的端午節(jié)趣事，我覺得特別的新鮮，有那么多習(xí)俗，那么多娛樂項(xiàng)目，可能是屈原是南方人的緣故，在北方就沒那么好玩了，我僅有的一點(diǎn)印象就停留在小時(shí)候，看著大人這一天如何過(guò)。

　　在我們這里最隆重的節(jié)日要屬春節(jié)和中秋節(jié)，其他的都是次要的節(jié)日。就比如清明節(jié)，我們這里就是吃煮雞蛋，插柳條，有的還會(huì)搟單餅，用餅卷雞蛋吃，就是這么簡(jiǎn)單。端午節(jié)老百姓常是門上窗上插艾草，用鮮艾葉放了盆里洗澡洗臉等，據(jù)說(shuō)是防蚊蟲，辟邪祛病，然后就是吃粽子，包粽子的也很少，幾乎全都是買的

　　記得端午節(jié)這天很早就有人推著車子在大街賣粽子，這天粽子格外貴，換作平時(shí)街上也沒來(lái)賣的，吃粽子的人少之又少，每人差不多吃兩個(gè)就飽了，端午節(jié)吃粽子成了一個(gè)象征性的烙記，不像南方每家每戶包的'粽子一盆又一盆，一鍋又一鍋～～所以讓我這個(gè)北方人包粽子很為難

　　哈哈，一說(shuō)今年我要包幾個(gè)粽子，家人都表示那么麻煩，能吃幾個(gè)，還是買吧～～看得出家人都不感冒這玩意，那也就象征性一下吧～～我是不會(huì)告訴你我只包了十個(gè)的，而且兩種包法，就一種能看得過(guò)去，哈哈！

　　對(duì)啦，還有一個(gè)習(xí)俗就是給很小的小孩子戴五色繩，讓家里老人搓起來(lái)戴了手腕腳腕脖子上，記據(jù)說(shuō)等下雨的時(shí)候剪下來(lái)沖掉保佑無(wú)病無(wú)災(zāi)之類的說(shuō)法，我小時(shí)候戴到五六歲～～哈哈

　　沒有劃龍舟，沒有雄黃酒，也沒有端午祭祖的習(xí)俗，我們的端午節(jié)好簡(jiǎn)單，感覺跟著法定節(jié)日蹭假期一般哈哈～～感謝屈原大人～～

習(xí)俗的作文 篇6

　　雖然我們家鄉(xiāng)平時(shí)并不熱鬧，但除夕那天還是跟平時(shí)完全不一樣的。

　　“嘶嘶，嘶嘶”鍋里的菜不停的響著，廚房里冒出了一縷一縷的輕煙；“哈哈，哈哈”親戚們不停的說(shuō)笑著，客廳里發(fā)出歡樂的聊天聲；“嘩嘩，嘩嘩”外面熱鬧極了，院子外傳來(lái)一陣陣歡樂的氣息一沒錯(cuò)，這就是除夕夜。

　　看！大人們一個(gè)個(gè)忙的不亦樂乎，有燒飯的，有貼春聯(lián)的，有掛燈籠的，有聊天的，大家臉上洋溢著幸福的笑容。就這樣在大家的歡聲笑語(yǔ)中，一大桌美食展現(xiàn)在大家的面前。隨著一聲“年夜飯開吃嘍”，所有人都迫不及待地都坐到了餐椅上，左手端碗，右手持筷，津津有味地吃了起來(lái)。你看！我弟弟一做到桌上，就手舞足蹈了起來(lái)，似乎在說(shuō)：“我要吃，我要吃！”大人們也不例外，說(shuō)說(shuō)笑笑，聊著今年的喜事。菜可真豐盛啊有土豆，有清蒸蝦，有黃燜雞，有臘肉炒竹筍，有剁椒魚頭其中我最喜歡的就是“剁椒魚頭”了，因?yàn)樗�的肉質(zhì)不僅味道鮮美，而且肉特別的嫩，就連湯汁都很下飯的呢！

　　今天的菜真好吃，吃的.我都快走不動(dòng)了。晚飯過(guò)后，所有人急急忙忙的去洗漱，因?yàn)椤按汗?jié)晚會(huì)”馬上就開始了。

　　看春晚了，我們一家人圍在沙發(fā)邊，興致勃勃的看了起來(lái)。春晚節(jié)目可豐富了小品、舞蹈、合唱、魔術(shù)、相聲電視上的節(jié)目，你想得到的有，想不到的也有。其中我最喜歡的就是小品了，如果你問(wèn)我喜歡哪部小品，我當(dāng)然最喜歡“婆婆媽媽”的這個(gè)小品了，因?yàn)樗�不僅完美的詮釋了什么叫“純真”，還讓我懂得了什么叫“和諧”，更重要的是讓我們懂得了理解對(duì)方，友愛對(duì)方。

　　好不容易等到十二點(diǎn)，開始倒計(jì)時(shí)了“三！二！一！”十二點(diǎn)一到，新的一年也就到了。

　　我們大家早已做好了準(zhǔn)備，只見煙花排排立著。隨著倒計(jì)時(shí)。我手持打火機(jī)，瞄準(zhǔn)引線，倒計(jì)時(shí)一結(jié)束，我們就點(diǎn)燃了它們。在我們點(diǎn)燃他們的同時(shí)，窗戶外面也是一片燈火通宵、懸燈結(jié)彩，隨即鞭炮聲震耳欲聾，無(wú)數(shù)排煙花陸續(xù)射入空中，無(wú)數(shù)的人在為新年歡呼。與此同時(shí)，無(wú)數(shù)的新年希望也在中國(guó)上空綻放！

　　過(guò)除夕，要過(guò)就是過(guò)它的快樂，過(guò)它的意義，過(guò)它的幸福。

　　我愛家鄉(xiāng)，更愛家鄉(xiāng)的除夕！

習(xí)俗的作文 篇7

　　一進(jìn)到烈士陵園我就感到了一種莊嚴(yán)肅穆的氣氛。我們首先來(lái)到烈士墓前，烈士墓正前方的墓碑上刻有陳錫聯(lián)將軍的題詞：“豫北反攻作戰(zhàn)英勇犧牲的戰(zhàn)士們永垂不朽!”帶隊(duì)的老師告訴我們這里埋葬著為了奪取豫北反攻戰(zhàn)勝利而犧牲的一百七十八位無(wú)名烈士的遺骨，除兩位營(yíng)長(zhǎng)是用棺材安葬的，其余的烈士都是用幾尺白布掩埋的。

　　聽到這里，我覺得，雖然那個(gè)戰(zhàn)火硝煙的年代已經(jīng)離我們很遠(yuǎn)了，但是那一幕幕感人的畫面仿佛又出現(xiàn)在我的眼前：董存瑞舍身炸碉堡、江姐英勇就義、邱少云烈火中永生、狼牙山五壯士英勇抗擊敵人……烈士陵園里埋葬的烈士跟以上的烈士一樣，都是為了國(guó)家而獻(xiàn)出了自己的生命。

　　我懷著無(wú)比沉痛的心情向烈士們敬禮。我把自己親手制作的.代表圣潔而莊嚴(yán)的小白花放在了烈士們的墓碑前，以表達(dá)自己對(duì)烈士的悼念和崇敬之情。

　　在那里，我看到兩位阿姨為烈士們買來(lái)了水果、鮮花和紙錢，很莊嚴(yán)地向烈士們敬禮獻(xiàn)花，忍不住向前詢問(wèn)，原來(lái)她們是附近的村民，是自發(fā)前來(lái)為烈士們祭拜掃墓的。阿姨告訴我們說(shuō)：“烈士們犧牲之后可能都沒有留下后代，我們都是烈士的后代，我們不應(yīng)該忘記他們;如果不是他們拋頭顱灑熱血，犧牲了自己年輕而寶貴的生命，就換不來(lái)我們現(xiàn)在安定、幸福的生活�！甭犃税⒁痰脑捨覠釡I盈眶，感慨萬(wàn)千。

習(xí)俗的作文 篇8

　　一年一度的清明節(jié)又到。清明節(jié)是中華民族祭祖掃墓的傳統(tǒng)節(jié)日，清明又是二十四節(jié)氣之一。

　　在我的家鄉(xiāng)，清明節(jié)的主要習(xí)俗就是掃墓祭祖。所以又把清明稱為“鬼節(jié)”。民間還有上墳、添墳的習(xí)俗。晚輩帶著燒紙，供品等，到已去世的親人墳上，燒紙磕頭。最后給墳?zāi)股咸硇峦粒�還要在墳頭上壓白紙條。聽老人們講這是給已去世的親人修房屋，防備夏天，下大雨漏水。以此來(lái)表示對(duì)死去親人的悼念。此時(shí)我想起大詩(shī)人杜牧的一首《清明》：“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指杏花村�！�

　　清明節(jié)正值春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，春光明媚，桃紅柳綠，到處是一派生機(jī)勃勃的景象。除掃墓之外，還有踏青郊游的活動(dòng)。這時(shí)，人們就會(huì)帶著家人到野外去游玩，以此來(lái)放松放松自己因工作而緊張的情緒，還可增加家庭的和睦氣氛。古代也有踏青的習(xí)俗，一直流傳至今。著名畫家張擇端的.作品《清明上河圖》就生動(dòng)形象的描繪當(dāng)時(shí)清明節(jié)都城人民郊游踏青的熱鬧景象。

　　清明節(jié)還是植樹的好季節(jié)。因此又有插柳植樹的活動(dòng)。聽老人們說(shuō)舊時(shí)候有“清明不插柳，來(lái)年變黃狗”的諺語(yǔ)。

　　除以上的風(fēng)俗以外，還有吃蛋的習(xí)俗。這就如同春節(jié)吃餃子，端午節(jié)吃粽子，中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗一樣。這些習(xí)俗隨著社會(huì)的發(fā)展，有的已經(jīng)被淘汰，有的流傳至今，有的還增加的新的內(nèi)容。

　　清明除這些習(xí)俗之外，還有我們小伙伴的歡樂活動(dòng)，蕩秋千，放風(fēng)箏。最好玩的要數(shù)放風(fēng)箏。大家在一片寬闊的空地上，跑來(lái)跑去，歡聲笑語(yǔ)，共同把風(fēng)箏送上蔚藍(lán)的天空，大家一起放飛歡樂，放飛夢(mèng)想，放飛希望……

習(xí)俗的作文 篇9

　　谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日為谷雨。《月令七十二候集解》中說(shuō)，“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時(shí)播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時(shí)節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時(shí)至暮春了。這時(shí)，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達(dá)20℃至22℃。華南東部常會(huì)有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業(yè)以進(jìn)入夏季。

　　我國(guó)古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候?yàn)榇鲃俳涤谏�。”是說(shuō)谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長(zhǎng)，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。

　　谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的`滋潤(rùn)，所以說(shuō)“春雨貴如油”。這時(shí)，我國(guó)南方大部分地區(qū)東部這時(shí)雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場(chǎng)大雨一般出現(xiàn)在這段時(shí)間，對(duì)水稻栽插和玉米、棉花苗期生長(zhǎng)有利。華南谷雨前后的降雨，常�！半S風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，這是因?yàn)椤鞍蜕揭褂辍币?、5月份出現(xiàn)機(jī)會(huì)最多�！笆裉斐Ｒ褂�，江檻已朝清”，這種夜雨晝晴天氣，對(duì)大春作物生長(zhǎng)和小春作物收獲是頗為適宜的。

　　谷雨節(jié)的天氣諺語(yǔ)大部分圍繞有雨無(wú)雨這個(gè)中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無(wú)干土”等等。

　　還有谷雨節(jié)氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會(huì)使三麥病蟲害發(fā)生和流行。農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。

　　民間流傳著“谷雨過(guò)三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說(shuō)法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無(wú)停滯”的諺語(yǔ)，形容這一節(jié)氣百花盛開的人間春色。

　　對(duì)于漁家而言，谷雨節(jié)流行祭海習(xí)俗。俗話說(shuō)“騎著谷雨上網(wǎng)場(chǎng)”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。

　　舊時(shí)，山西臨汾一帶谷雨日畫張?zhí)鞄煼�貼在門上，名曰“禁蝎”。陜西風(fēng)翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風(fēng)。神雞叼一嘴，毒蟲化為水……”

　　南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了會(huì)清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝。

　　北方谷雨食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時(shí)節(jié)，這時(shí)的香椿醇香爽口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)。香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤(rùn)膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。

　　谷雨前后也是牡丹花開的重要時(shí)段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”�！肮扔耆�朝看牡丹”，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動(dòng)。至今，山東菏澤、河南洛陽(yáng)、四川彭州多于谷雨時(shí)節(jié)舉行牡丹花會(huì)，供人們游樂聚會(huì)。

　　谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養(yǎng)生對(duì)順利過(guò)渡到夏季有重要意義。

　　谷雨暮春，萬(wàn)物生長(zhǎng)漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因

　　此早晚時(shí)要適當(dāng)加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風(fēng)，以防感冒;過(guò)敏體質(zhì)的人外出時(shí)還要預(yù)防花粉過(guò)敏，預(yù)防過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等的發(fā)作。

　　此時(shí)陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，陰氣漸消，要早睡早起，不要過(guò)度出汗，以調(diào)養(yǎng)臟氣。另外，由于谷雨時(shí)節(jié)雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。

　　在情志、運(yùn)動(dòng)方面也如清明節(jié)養(yǎng)生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動(dòng)肝火。

　　此時(shí)，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時(shí)期，正是身體補(bǔ)益的大好時(shí)機(jī)，但不能像冬天一樣進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)當(dāng)食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，以順應(yīng)陰陽(yáng)的變化，為安然度過(guò)盛夏打下基礎(chǔ)。