描寫心理活動的作文(優(yōu)選6篇)
在日復一日的學習、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家收集的描寫心理活動的作文6篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
描寫心理活動的作文 篇1
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn),心理學研究證明,絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮,這屬于正,F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的'興奮度,增強學習的積極性和自覺性,提高注意力和反應速度等,是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重,則會影響到復習過程,并且影響到考試發(fā)揮。因此,考生需要對考試焦慮進行識別,并在需要的時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助?荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有:心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔心,例如:擔心考試時自己有一大堆題目不會寫,擔心以前念過的書想不起來,擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心,但是以上的癥狀不明顯的話,可以自己學習一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度,比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸:深深地吸進一口氣,再慢慢地呼出來;蛘呔o緊地握住拳頭,再慢慢地放開;蛘叨鄬ψ约赫f一些積極的話,比如“我一定行”、“我復習得很好,一定沒問題”等。
描寫心理活動的作文 篇2
今天早上第三節(jié)課,侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲,大西瓜小西瓜,然后故意找了一個不太認真的同學批評一下,尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣?“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師說我們在學校里,和老師相處的`時間很多,也常常會受到老師的批評,面對老師的批評,你是怎么對待的?同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事,也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評,后果很嚴重,既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師,再換位思考,如被老師誤解了,要主動與老師溝通。很快下課鈴響了,同學們帶著思考走出了課堂。
下午,科學老師又幫我們班出了一條新規(guī)定:上課認真的同學有國分,加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學課上,同學們非常認真,搗蛋的同學也消失了。看來,科學老師的這一招真靈。
描寫心理活動的作文 篇3
(一)高興:
1、我的心里樂開了花。
2、我心里像喝了蜜一樣,甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水!
4、我一頭鉆進書堆時,心中的狂喜難以言喻。
5、我的心里綻開了朵朵鮮花,就要蹦出來似的。
6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風,掠過我的心頭!
7、望著女朋友甜蜜的微笑,我心中像一股清涼的泉水流過。
8、平靜的湖面激起了歡樂的浪花,我的心像浪花一樣歡騰。
9、看著我們撈的兩大袋田螺,我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。
10、他心里像灌了一瓶蜜,眉角含笑,連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。
(二)生氣:
1、我強忍著壓住心中的怒火。
2、一股無法控制的憤恨的情緒,在我心里翻騰。
3、我聽了他的話差點沒昏過去,心里真是又氣又恨又傷心。
4、一看到這個可惡的家伙,她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
5、仇恨,像怪獸一般吞噬著我的心,使我不思飲食,坐立不安。
6、他怒火在胸中翻騰,如同壓力過大,馬上就要爆炸的鍋爐一樣。
7、辛辣味嗆得我直翻白眼,恨得牙根直發(fā)麻,手指骨節(jié)癢,想揍他一頓。
8、我聽了,氣得“啪”地一聲放下電話,心想:“哪有連過年也不回家的,真是的!”
9、我沒有動,心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨,我的姨媽個個端莊秀麗,哼!”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是當著那么多同學的面,我真會狠狠扇她一記耳光。
(三)緊張:
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒,我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著一只小兔,怦怦地跳個不停。
4、我的心里忐忑不安,生怕老師公布出我的分數(shù)。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣,急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉,心突突地跳,手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水,七上八下的,久久不能平靜。
9、心里仿佛被個無形的大石壓住,嘴巴不停的顫抖,腦子一片空白。
10、望著滿地的碎瓶膽片,我緊張得張開了嘴巴,呆呆地立在那兒,心里忐忑不安,萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了,準會狠狠批評我的。
(四)難過:
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
3、我心疼得像刀絞一樣,眼淚不住地往下流。
4、頓時,我好像掉進了冰窖里,從心頂涼到了腳尖。
5、我覺得,同學們似乎都在責備我,心里十分難受。
6、媽媽告訴我,她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了,整天打不起精神來。
7、我心里卻像吞了一顆春梅,酸溜溜還帶點苦味兒。我低著頭,生怕別人看見。
8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開,悲痛從傷口流出,撒落一地憂傷。
9、爸媽又吵架了,吵得我心煩意亂的,我獨自在樓上,我該怎么辦呢,我悲傷地哭泣著。
10、一整天我干什么都索然無味。媽媽的話就像一把把錘子敲擊我的心:“這一群兔子咋得活?只有餓死了。”
(五)心情沉重:
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。
3、我心中的憂慮,像一塊千斤大石,搬不開,挪不開。
4、我的心里矛盾得很,腦子里像塞進了一團亂麻,理不出一點頭緒。
5、煩惱,像蜘蛛肚里抽出的'黏膩的絲,一圈圈地在我心上纏繞著,叫我心慌。
6、我忍著眼淚看著你的背影,好想最后在抱你一次,好想在對你說一次“我愛你”。
7、聽到這個消息,哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞,癡呆呆地直著兩眼,不知所措。
8、您走后,我的心中充滿了語言難以形容的痛苦,就像一塊大石頭壓著我,使我透不過氣來。
9、他忽而死死盯著那水果攪拌機,好象他自己的心在那兒攪拌流血,再把那破碎的心植回胸膛,卻也只剩一攤死水。
10、晚上,我去鋼琴老師家上課,雖然人在彈琴,但心卻不在鋼琴上,早上的數(shù)學分數(shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn),使我的心情很沉重。
(六)內(nèi)疚、懊悔:
1、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心,翻來覆去睡不著。
2、我越想心理越內(nèi)疚,心理像貓抓一樣不安。
3、我心里充滿內(nèi)疚,在床上翻來覆去睡不著。
4、老師的關心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
5、我一聽,心理內(nèi)疚地撲棱撲棱地直跳,凳子上像長了釘子,再也坐不住了。
6、這件事雖然已經(jīng)過去很久了,但是,每想起它,都會在我的心中掀起內(nèi)疚。
7、真是罪過,我今天早上就這樣見死不救,我現(xiàn)在心理非常的難過,慚愧和內(nèi)疚。
8、我的心突然顫抖起來了,像無數(shù)只拳頭在捶擊我的心胸,使我羞愧得難以自持。
9、只有我還站在那兒,心里像開了鍋的水一樣上下翻滾,我的臉通紅,像是被揪住了一樣。
10、一想起一二年級的惡作劇,就覺得后悔,總想有機會向她賠個禮,道個歉,減輕一點我的內(nèi)疚。
(七)害怕:
1、“糟糕!”我心里咯噔一下:這下準要壞事!
2、我膽怯地低著頭,不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
3、我大腦一片空白,什么都是恐怖的,只想離開這個讓我害怕的地方。
4、我恐懼地畏縮著,周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉,迎面是無盡的黑暗。
5、我雙腿發(fā)軟,就連平時看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了魔鬼,獰笑著。
6、他惶恐不安地看著我,嘴里就像含了一串冰糖葫蘆,嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。
7、感覺世界上只有我一個人,周邊都很空虛,我好害怕,就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕極了,連大氣都不敢出,心砰砰直跳,仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去,總覺得有個災難飛鳥似的在天空中飛來飛去,隨時都有可能砸到我的頭上。
(八)著急:
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉(zhuǎn)。
2、小明著急的坐如針氈,火急火燎的。
3、我心急如焚,方寸以亂,不知道該如何是好!
4、暑假快結(jié)束了,我的作業(yè)還沒做到一半呢!沒做完作業(yè),報不了名呢!怎么辦才好呢?
5、我無法平息自己,只有一陣陣徘徊不定的腳步,涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
6、我上學遲到了,我箭步似的走到學校門口。我猶豫了一下,心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐,突然覺得冰冷的天氣異常的熱,不知道是不是取暖過度手心冒著冷冷的汗,濕濕的。
7、考試時間只有十分鐘了,我還有兩個大題沒做呢?我的心激烈的跳動起來!慌忙拿起筆演算了起來,可怎么也得不出答案,手心都冒汗了,筆也不那么聽使喚。我想,這次考試算完了!
描寫心理活動的作文 篇4
害怕,或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨
冷清的房間里寂靜無聲,讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕,寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味,很害怕,很害怕孤獨將自己吞噬,很害怕寂靜將自己淹沒,很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是,假裝出很堅強,很強勢,玩世不恭,害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界,要自己堅強,堅強到擁有可以無堅不摧的的力量,可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕,可以足夠自己保護自己的強大,甚至封閉自己的心,拒絕那些好奇的目光,很害怕孤獨,是因為內(nèi)心本來就很孤獨。
害怕傷感
也不知道從何時起眼淚變得越來越多,淚腺發(fā)達和很,一碰到傷感的事情,馬上就眼淚嘩嘩的流個不停,很是傷感又是害怕,害怕到每一件不幸的事會發(fā)生在自己的身上,以前的天不怕地不怕一去不返了,取而代之的'還是害怕和傷感,越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子,在心中的傷感也許是成長的蝶變,心中越害怕卻越裝做堅強,越傷感就越裝出無所謂的樣子,或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。
我們一邊期待著天天的長大,卻也害怕著真的長大,長大讓我們變得成熟,卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢,他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫,無所適從和莫名的憂傷,也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學期剛剛開始了,又是一年秋色連天,秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重,是該放下顧慮,收獲的季節(jié),要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處,在明月別枝時,秋風卷起一個絕美的半弧,明天會更美好……。
會讓我們更加成熟,讓憂傷和孤獨見鬼去吧!
描寫心理活動的作文 篇5
上午第二節(jié)課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了,背不下來不能走。我一慌,哎呀,我沒背熟!誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀?
下課后,我忙打開書瘋狂的.背,可是腦袋就像生了銹,怎么也記不住?粗瑢W們在外面玩得正歡,我心想:反正也是背不下來了,還不如高興一會兒,放松放松嘛。我抬起頭來,看見旁邊幾個同學也在背,不行!我非得背下來不可。哎呀,這首詩怎么這么別扭:“晨興理荒穢,帶月荷鋤歸!蔽以趺幢巢幌聛砟?我不信這個邪,反復念了好幾遍,終于通順了。到了管理班,老師要查了,可是我還是沒有完全背下來。在管理班,我充分運用了時間,可是總是背了這首,忘了那首。放學了,老師要查了,沒想到的事丁老師根本不查,就問一句:背下來了么?好多同學不背的同學都騙丁老師說自己背下來了,然后就走了。
我心想:那么多同學老師都沒查,不信老師就查我,今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想,不行,這么做不是撒謊嗎?媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自己對自己負責,今天沒完成的事就得今天完成。
終于,功夫不負有心人,我在學;灸軌虮诚聛砹。
描寫心理活動的作文 篇6
“隋熾!”該我去拿卷子了,我心里十分緊張。拿到卷子一看:哦不,竟是73分!那兩個鮮紅的數(shù)字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下,一片空白,好半天才緩過來。唉!竟是這個分數(shù),若是拿給爸爸母親開的話,一定會有一場“男女混合雙打”的,想到這里,我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午,范老師說:“下周一3單元考試,回家復習!被氐郊遥覍δ赣H說:“今天沒有作業(yè)!敝苣﹥商欤彝赐纯炜斓腵玩了兩天的電腦,一點都沒復習。因為我平時英語較好,所以這次以為我不復習也沒什么?墒牵话l(fā)下考卷,我就傻了眼:從前所熟悉的單詞、句子全沒有了,取之而代的是那些我不知道的。本身就沒復習,再加上一會兒做這道,一會兒做那道,我的腦子里就更亂了。卷子收上去了,我心里十分忐忑不安,我的成績可想而知。我放學了,我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢?上次就因為考得低被母親用軟鉛筆打了一下手,現(xiàn)在那痕跡似乎還在。唉!就算是打,我也認了,誰較我沒考好呢?誰叫我不去復習呢?誰叫我不爭氣呢?那兩天我要是復習就好了,哪怕是復習一小會兒也不至于成績這么低啊!我回到家,我對母親說了考試成績,母親用責備的眼神看著我。終于,我嗚嗚地哭了,母親說:“別哭了,下次考好就是了。我不打你是因為怕傷你自尊心。你已經(jīng)長大了,要懂事了,知道了嗎?”我點了點頭心理。
這時,我心中的暴風雨仿佛停了,出現(xiàn)了第一縷陽光。
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