【精華】心理的作文集合九篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的心理的作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理的作文 篇1
我是個(gè)內(nèi)向性格，平時(shí)不大愛說(shuō)話，總想一個(gè)人呆著，并時(shí)�；仡櫼恍┩�，對(duì)那些不快之事，尤其是對(duì)自己入伍4年來(lái)有些自定目標(biāo)未能如愿，越想越覺得心里堵得慌，好像被什么東西塞得滿滿的，有一種想說(shuō)說(shuō)不出、想喊喊不出的感覺。請(qǐng)問(wèn)，我該怎么辦？——yjbys.com
小于的情況，與我們不久前接受一位戰(zhàn)士的心理咨詢遇到的情況有些相似，我們建議他采取給自己心理“留白”的方式調(diào)節(jié)，效果比較明顯�！傲舭住钡谋疽馐侵笗�(yè)或字畫四周的空隙。一頁(yè)書如果安排得上下左右滿滿的，不留出適當(dāng)?shù)目瞻�，不僅不美觀，閱讀起來(lái)還十分不便，倘若勉強(qiáng)閱讀下去，一會(huì)兒人就會(huì)感到疲勞。
人的心理也是這樣，如果整日都被各種各樣的東西塞得滿滿的，過(guò)不了多久，人就會(huì)有窒息的感覺，精神上乃至身體上都會(huì)產(chǎn)生種種不適。因此，在管理嚴(yán)格、訓(xùn)練強(qiáng)度大、生活節(jié)奏不斷加快的軍營(yíng)中，經(jīng)常注意給自己的心理留出一定的空白是很有必要的。要做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵是我們每個(gè)人都要有關(guān)心自己心理健康的意識(shí)。只要有了這種意識(shí)，才會(huì)主動(dòng)地去尋找適合開拓自己心理空間的辦法，讓自己的心理有張有弛、充滿彈性與活力。
培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)。凡事不要斤斤計(jì)較利害得失，失去一些沒(méi)有什么大不了的。當(dāng)自己的要求沒(méi)有滿足或暫時(shí)不能滿足時(shí)，要分析原因，并自我安慰、自我調(diào)節(jié)�！靶牡谉o(wú)私天地寬”的'話一點(diǎn)兒不假，無(wú)私即使做不到百分之百，起碼努力至百分之七八十。
學(xué)會(huì)忘卻不愉快的往事。每個(gè)人在一生中總會(huì)遇到不快之事，如果經(jīng)�；貞涍@些往事，會(huì)給自己的心理造成無(wú)形的壓力，引起緊張情緒。人的一生中也有一些愉快的往事，經(jīng)常回顧那些愉快的往事，它會(huì)促使樂(lè)觀情緒的產(chǎn)生。
適時(shí)放松自己。人在高度緊張時(shí)，應(yīng)給以“減壓”。最簡(jiǎn)單的做法是暫停工作，稍事休息，如散步、運(yùn)動(dòng)、交談、聽音樂(lè)、看電視、練書法、繪畫等，以轉(zhuǎn)移自己的注意力，松弛心理緊張的程度。
不要對(duì)自己過(guò)分苛求。從實(shí)際出發(fā)，把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍之內(nèi)，切勿訂得太高。只要盡自己的努力，發(fā)揮出自己的長(zhǎng)處，就可坦然地肯定自己。
及時(shí)傾吐心中的積郁。生活中難免有煩惱，如果把所有煩惱都埋藏在心里，只會(huì)使自己郁郁寡歡。倘若向親人、朋友或一些值得信賴的人傾訴自己想不開的事情，這樣就可以獲得安慰與幫助，使自己的心理保持平衡。
承認(rèn)自己并不完美。假如無(wú)意中做了傻事或犯了錯(cuò)誤，沒(méi)有必要因此捶胸頓足。失敗勿氣餒，跌倒了再爬起來(lái)。做錯(cuò)了事，應(yīng)虛心接受別人的批評(píng)，把它看成一種激勵(lì)的力量。不應(yīng)心存芥蒂，產(chǎn)生抵觸情緒，讓心理一直處于壓力之下。
人際失衡可能是“潛在攻擊心理”作怪
很多人際關(guān)系是失衡的，一方明顯處于強(qiáng)勢(shì)，一方明顯處于弱勢(shì)。并且，強(qiáng)勢(shì)的一方攻擊性很強(qiáng)，同時(shí)又不允許弱勢(shì)的一方表達(dá)他的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會(huì)感到憤怒，并想還擊。一個(gè)關(guān)系不管多么失衡，這一點(diǎn)也不例外。
但是，在嚴(yán)重失衡的關(guān)系中，弱勢(shì)一方不敢表達(dá)憤怒，更不敢還擊，他們的意識(shí)和潛意識(shí)甚至還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的分裂，根本意識(shí)不到自己的憤怒。但是，憤怒一旦產(chǎn)生，就一定會(huì)尋找宣泄的出口的。弱勢(shì)一方根本不能直接表達(dá)憤怒，那么，他們會(huì)發(fā)展出獨(dú)特的還擊方。
從意識(shí)上看，他們絕對(duì)不敢違背強(qiáng)勢(shì)一方的要求，絕對(duì)不敢挑戰(zhàn)強(qiáng)勢(shì)一方的意志，在強(qiáng)勢(shì)方的強(qiáng)大攻擊下，他們唯唯諾諾，乖得不得了。然而，他們會(huì)出現(xiàn)一些莫名其妙的情況。很簡(jiǎn)單的事情，他們做砸了;很容易兌現(xiàn)的承諾，他們卻不守信……總之，他們常犯一些莫名其妙的錯(cuò)誤，令強(qiáng)勢(shì)一方暴跳如雷。當(dāng)暴跳如雷時(shí)，強(qiáng)勢(shì)一方看上去仿佛是遭到了嚴(yán)重侵犯似的。
這，也正是弱勢(shì)一方的還擊，也是弱勢(shì)一方潛意識(shí)深處的渴望。他們沒(méi)有表達(dá)出強(qiáng)有力的憤怒，甚至沒(méi)有表現(xiàn)出一點(diǎn)憤怒，但他們通過(guò)犯一些莫名其妙的錯(cuò)誤的方式最終達(dá)到效果，卻和直接用憤怒攻擊強(qiáng)勢(shì)方?jīng)]有什么兩樣。
這種心理機(jī)制，叫做被動(dòng)攻擊，常被比喻為“隱形攻擊”。
隱形攻擊最出沒(méi)的地方，是家庭。
因?yàn)�，父母和孩子的關(guān)系，以及丈夫與妻子的關(guān)系，最容易失去平衡，而父母也最容易一方面以愛的名義攻擊孩子，同時(shí)又絕對(duì)限制孩子的還擊。
然而，不管攻擊時(shí)借用的名義多么偉大，被攻擊的孩子都有憤怒產(chǎn)生，他們都得找到宣泄憤怒和還擊的方式。
女性不孕，心理因素需警惕！
近年來(lái)，女性不孕成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。探究不孕不育的原因，是擺脫病癥，早日實(shí)現(xiàn)孕育夢(mèng)想的第一步。不孕癥的病因相當(dāng)復(fù)雜,可能是器官性病變,也可能是功能性障礙，還有可能是大家平時(shí)容易忽視的心理方面的原因。心理因素是近年來(lái)女性不孕的一大禍?zhǔn)�，平時(shí)一定要多加注意。
心理的作文 篇2
勞動(dòng)者，不管是在耕種之時(shí)，還是在花開花落之季，心里都會(huì)是美滋滋的。
去年，我隨手買了一本《繪心》，里面贈(zèng)送了一顆波斯菊的種子，由于好奇，我將它栽種在了自家的陽(yáng)臺(tái)上。
但因發(fā)芽期間不能接觸陽(yáng)光的暴曬，我便將它放在陰涼處，每天定時(shí)給它澆水，五天以后我驚喜的發(fā)現(xiàn)，它竟然發(fā)芽了！嬌小的根莖是那樣的令人憐愛。嬌小得似乎一碰即碎。我小心翼翼地捧著那盆花將它放置于陽(yáng)臺(tái)上，去迎接陽(yáng)光的洗禮。
我的心里是那樣的甜蜜而懷著期待，它真的會(huì)結(jié)花苞嗎？我仿佛已經(jīng)看見它那開花時(shí)的粉嫩純樸，一股淡雅的清香撲鼻而來(lái)，口中如同含著一顆話梅又酸又甜，心里美滋滋的。
一星期過(guò)去了，窗外下著傾盆大雨，我無(wú)意地向窗外瞟了一眼。風(fēng)里雨里，它結(jié)了一顆如珍珠般大小的花苞，在風(fēng)中搖曳著。
我的內(nèi)心是何等的驚喜，這會(huì)是我勞動(dòng)得來(lái)的成果嗎？想著它即將開花，那份美麗，那個(gè)瞬間，我的心里就美滋滋的，美滋滋還滲著一絲絲喜悅，我親愛的波斯菊��！快開花吧。
又是一個(gè)早晨，雨早已退去，陽(yáng)光再次溫暖人間。又一次與那波斯菊邂逅。它沒(méi)有辜負(fù)我，開花了。那淡粉的花瓣上還凝結(jié)著昨晚的露珠，晶瑩剔透。它是那樣的純樸美麗，那般的清新淡雅，仿佛全世界的時(shí)間都定格在了那一瞬間。它凝聚了天地之精華，聚集了八方之靈氣，看著它，我不禁為之贊嘆。那嬌嫩的花朵竟是如此的令人陶醉雨喜愛。想著它也未負(fù)我多日的澆水，多次的搬進(jìn)搬出，多次的為它施肥，花苞開出的是清新的春日里的新生命。
看著自己的勞動(dòng)成果，我不禁感到欣慰，勞動(dòng)的快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)浸濕了我，溫暖和甜蜜裹住了我，心如同這春光般明亮，心里美滋滋的，樂(lè)滋滋的，心里又酸又甜。
思及此，我終于能理解勞動(dòng)人民在豐收之際，幸福而甜蜜的笑容了。那黑色粗糙的皮膚飽含的是怎樣的辛勞？然而在豐收之際，能夠看到屬于自己的`勞動(dòng)成果，心里難道不會(huì)是美滋滋的？
但并不是所有的付出都會(huì)有所收獲，但只要努力過(guò)，付出過(guò)，享受過(guò)，快樂(lè)過(guò)，在不知不覺的期待培育與驚喜的過(guò)程中，心里都會(huì)美滋滋的，那是難以用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)的感覺，何樂(lè)而不為呢？
不知何時(shí)，窗外的那株波斯菊早已枯萎，但是來(lái)年春天它會(huì)再次如花般綻放，再次擁有嶄新的生命，我的心里再一次美滋滋的！
心理的作文 篇3
人的一生中，會(huì)遇到很多的選擇，一時(shí)間找不到結(jié)果，十分著急。這時(shí)，不如靜下來(lái)，閉上雙眼，聽聽自己內(nèi)心的聲音，做出最滿意的選擇�！}記
我是一個(gè)愛猶豫的女孩，做什么都下不了決定，對(duì)此，我十分苦惱。
今年考完試后，我與媽媽去商場(chǎng)買衣服。走進(jìn)商場(chǎng)，琳瑯滿目的衣服繞得我眼花，每一件都有各自的風(fēng)格。在衣服間穿行，看起來(lái)每一件都很好，要說(shuō)哪件最好，我也說(shuō)不清楚。
這不，在兩件衣服面前我猶豫了。一件是比較成熟的風(fēng)衣，淡淡的藍(lán)色，蕾絲的衣邊，白色絨毛覆蓋著并不寬的衣領(lǐng);另一件是中款的棉衣，閃眼的黃色，裙式的衣邊，帶著一個(gè)蓬蓬的帽子。站在兩件衣服面前，我使勁的摳著指甲，半天沒(méi)說(shuō)一句話，頭上都開始冒虛汗了。急性子的媽媽等不及了，問(wèn)道：你喜歡哪個(gè)?我支支吾吾的'，她又說(shuō)：風(fēng)衣不錯(cuò)啊!我陷入了沉思
選風(fēng)衣吧，穿起來(lái)很酷，況且都16了;不行，可是風(fēng)衣穿起來(lái)好重，里面還得穿幾層，顯得笨重了;選棉衣吧，今年春節(jié)肯定很冷，我可不喜歡穿好幾層;還不行，棉衣看上去好肥啊，顯得我身材不好不過(guò)呢，那個(gè)棉衣真的很不錯(cuò)，不行的話，就選它了
內(nèi)心不斷的掙扎后，我決定聽從內(nèi)心的聲音棉衣。突然發(fā)現(xiàn)，順著自己內(nèi)心的聲音所做了決定之后，好開心，好輕松啊!
因此，陷入迷茫時(shí)，不妨認(rèn)真地聽聽自己內(nèi)心的聲音，雖然有些麻煩，但是最起碼不會(huì)后悔，可以輕松地作出決定。
心理的作文 篇4
今天我們作文陳老師要帶我們玩游戲，一聽是玩兒游戲，我們開心極了。
可是陳老師告訴我們，這個(gè)游戲玩兒起來(lái)并不輕松。首先，老師讓我們拿出一張紙和一支筆，然后陳老師讓我們寫出五個(gè)對(duì)自己很重要的人或者喜歡的物品。聽到這我疑惑不解，心想：“陳老師，葫蘆里到底賣的什么藥呀?”于是，我在紙條上毫不猶豫地寫出了這五個(gè)人和物品。
接著，老師讓我們?cè)谶@五個(gè)當(dāng)中選擇一個(gè)自己可以舍棄的人或者物品。我第一個(gè)選擇的是電視，電視只是在我疲憊的時(shí)候放松的一個(gè)物品，經(jīng)常看電視眼睛會(huì)壞，而且浪費(fèi)時(shí)間。所以我第一個(gè)選擇的是電視。
誰(shuí)知，這時(shí)老師又讓我們?nèi)サ粢粋�(gè)。第二個(gè)我選擇的是老師，我的心里忐忑不安，很難過(guò)。雖然老師教會(huì)我們知識(shí)，對(duì)我學(xué)習(xí)有很大的幫助，我很感激老師的幫助，但是我覺得父母比老師更重要，所以我選擇老師。此時(shí)我的紙上只有三個(gè)人了，可是老師又讓我們?cè)俅芜x擇去掉一個(gè)，此時(shí)我的心情更加沉重了。但是沒(méi)有辦法，于是第三個(gè)我狠心地選擇了朋友。因?yàn)榕笥阎皇歉约阂粔K玩兒，一塊兒學(xué)習(xí)的，而父母是在世界上和我在一起，時(shí)間最長(zhǎng)的`。朋友到處都是，所以我在朋友和父母之間劃去朋友。
最后我的紙上只剩下父母了，但老師又讓在這兩個(gè)人之間劃去一個(gè)，我的心情很復(fù)雜，我的眼中還有淚珠在打轉(zhuǎn)，但是我最后選擇母親劃去了父親。因?yàn)槲沂桥�，和媽媽比較親，在我小時(shí)候一直是媽媽幫我梳頭，一直照顧我，所以我更喜歡母親。
今天的游戲可真殘酷呀!通過(guò)今天的這個(gè)心理游戲，讓我明白了：要珍惜生命，多花些時(shí)間和父母在一起。好好學(xué)習(xí)，不讓家人為我擔(dān)心。
心理的作文 篇5
今天晚上的心理課上，我們進(jìn)行了一次有趣的情景表演。
上課之前，老師把我們所有人分成了三個(gè)小組，然后派組長(zhǎng)上去抽簽，決定本小組表演的內(nèi)容。我們組抽到的是一個(gè)解決景區(qū)游客投訴問(wèn)題的故事。
在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們很快分配好了角色，兩個(gè)溫柔的女生扮演姐姐和媽媽，兩個(gè)個(gè)子比較高的男生扮演弟弟和爸爸，剩下來(lái)的人就是景區(qū)的工作人員了。我們就怎樣才是最好的解決方法做了深入的探討，然后分別考慮了每種解決投訴方案的可能性，看著我們投入的討論，老師也過(guò)來(lái)在旁邊傾聽我們的討論。時(shí)間過(guò)的'很快，馬上就要我們每組分別展示了，我們都很激動(dòng)但是也很緊張，在短暫的表演時(shí)間過(guò)去以后，老師和同學(xué)都對(duì)我們報(bào)以熱烈的掌聲。
真的好有趣，希望以后多一些這樣的表演課！
心理的作文 篇6
在五月如花的季節(jié)里，我們迎來(lái)了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康，快樂(lè)，成長(zhǎng)”為主題，宣傳心理健康知識(shí)，舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識(shí)，樹立正確的健康觀念�；顒�(dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節(jié)目表演、知識(shí)搶答、詩(shī)朗誦中受到啟示。
“心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過(guò)程中感受快樂(lè)，體驗(yàn)成長(zhǎng)。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價(jià)值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒(méi)有語(yǔ)言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過(guò)程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過(guò)本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識(shí)就能創(chuàng)造奇跡。
“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，通過(guò)與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的`主動(dòng)性和積極性。在收集資料的過(guò)程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會(huì)，“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺(tái)了解，關(guān)注，參與心理健康。
我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來(lái)成績(jī)很好，在這段時(shí)間里，成績(jī)卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對(duì)勁，經(jīng)過(guò)老師調(diào)查，原來(lái)是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過(guò)老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績(jī)也逐步上升。
生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。讓心與健康同行，快樂(lè)與成長(zhǎng)相伴，使每位同學(xué)的明天更美好!
心理的作文 篇7
家中一片喧鬧，哭喊聲不曾中斷，男孩的奶奶終于在這天夜里，悄悄走了。
男孩受不住這樣的打擊。于是一向開朗的一時(shí)間變得陰郁寡言。他不再與伙伴們出去沖打，不再與朋友與朋友談天，他的心中只有奶奶離去的陰影。同學(xué)們終于看到了男孩子的'變化，卻又不能從他口中得到任何緣由。終于，同學(xué)們看到其他人的奶奶時(shí)眼中深深的悲傷。他們終于明白男孩子的苦悶所在。一時(shí)間，安慰、排解、鼓勵(lì)的語(yǔ)句紛紜而至，男孩子也走出了那片陰郁，終于又為大家?guī)?lái)了歡笑。僅是一陣溫暖的話語(yǔ)，便足以將一個(gè)人帶離心中的陰郁堅(jiān)冰，迎向歡樂(lè)生活，得到溫暖陽(yáng)光。
平凡如我們，都需要這樣的愛，相互慰藉鼓舞。
曾有一次，測(cè)驗(yàn)考砸，想著回家后又要挨一頓殘酷的暴風(fēng)雨，我竟不覺哭了起來(lái)。這一哭，可惹得前后左右不得安寧，一張張嘴都爭(zhēng)著安慰，為我排解苦悶，死黨更是從遠(yuǎn)處直奔過(guò)來(lái)，抓著我的手不停為我唱歌、說(shuō)理。死黨的兩雙手讓我漸漸平靜，心情坦然。以致后來(lái)真的挨批也沒(méi)哭多少了。
還記得一天，大雨泥濘了路面，滑滑濕濕，一不留神就會(huì)摔跤。果然，一位年事已高的老奶奶一個(gè)趄趔滑倒在地，“哎喲”的呻吟不絕于耳。正欲上前，卻見已有幾位沖到那里�！暗谀棠�，小心點(diǎn)�！闭f(shuō)話間，老人已被扶起，他們笑笑，又向回奔去。每念及此，心中總覺一股溫?zé)帷?/p>
平凡如我們的人物，常常更需要這樣一種關(guān)愛，給予他，他心中便有了一片春天，你的心中也會(huì)有陣陣舒暢。有時(shí)，一個(gè)擁抱，一個(gè)問(wèn)候，一次及時(shí)的幫助都可以帶領(lǐng)一個(gè)人走出冰天雪地。那是因?yàn)樾闹械年?yáng)光，比現(xiàn)實(shí)的陽(yáng)光更奪目，更能溫暖人的心房。
心理的作文 篇8
每個(gè)人都曾經(jīng)遇過(guò)挫折，不論是考試考差了或是比賽輸了，都必須再接再厲，千萬(wàn)不可自暴自棄，當(dāng)縮頭烏龜。
還記得我第一次參加武術(shù)大賽時(shí)，我毫無(wú)畏懼的來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，但是一看到對(duì)手眼神兇惡的盯著我看，我瞬間變成膽小的老鼠，嚇得躲在媽媽的后面�？墒翘颖芤矝](méi)用，最后還是要上場(chǎng)比賽，于是我無(wú)精打采、有氣無(wú)力的打了一套忠義拳……等到所有賽程結(jié)束后，一看成績(jī)�！疤彀。 蔽揖谷蛔詈笠幻�，我的心情非常失落，這時(shí)我突然回想起媽媽說(shuō)過(guò)的話：“從哪里跌倒，就從哪里站起來(lái)！”這句激勵(lì)自己的話語(yǔ)，讓我再度打起精神，恢復(fù)了
自信
有舍才能得，經(jīng)過(guò)這次挫敗后，整個(gè)暑假我都犧牲在家吹冷氣、看電視的時(shí)間，決定參加武術(shù)社團(tuán)，把失去的`找回來(lái)。拉拉筋、練練拳、跑跑步，為下次比賽做準(zhǔn)備。在練習(xí)時(shí)，總會(huì)有些吃力，像是拉筋要忍著痛苦，努力壓下去；跑步會(huì)喘，要調(diào)整呼吸。不過(guò)，這些辛苦是值得的，因?yàn)槲矣啦环艞壍木�，終于打遍天下無(wú)敵手，得到第一名的榮耀！
“沒(méi)有礁石，哪激得起美麗的浪花！”人的一生中，一定會(huì)遭遇挫折，雖然站起來(lái)時(shí)傷口會(huì)疼，但是要堅(jiān)持下去、勇敢站起來(lái)，挺直胸膛，再往前跨一大步，未來(lái)必定有康莊大道等著我們！“跌倒了并不可恥，可恥的是你卻賴在原地不肯起來(lái)！”在得到第 一名的過(guò)程中，我經(jīng)歷過(guò)了失敗與挫折，但我并沒(méi)有灰心，反而加緊腳步，督促自己迎頭趕上，終于摘下了甜美的果實(shí)。
心理的作文 篇9
作文是學(xué)生運(yùn)用語(yǔ)言文學(xué)主觀能動(dòng)地反映客觀現(xiàn)實(shí)，表達(dá)思想情感的過(guò)程。長(zhǎng)期以來(lái)，怕寫作文，厭寫作文己成為小學(xué)生作文嚴(yán)重的心理障礙，導(dǎo)致作文教學(xué)高耗低效，成了小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的一大難題，一直困擾著我們?cè)S多語(yǔ)文教師，那么，形成這一心理現(xiàn)象的原因何在呢？
原因之一是我們的作文教學(xué)一直都是為考試服務(wù)的，而不是為學(xué)生的作文能力的發(fā)展服務(wù)的。作文沒(méi)有成為學(xué)生表達(dá)他們的生活、情感的工具，而了老師獲得好評(píng)，學(xué)生獲取高分的手段。于是乎，寫什么，怎么寫、怎么開頭，怎么結(jié)尾，甚至于要表達(dá)一種什么樣的思想感情，教師都對(duì)學(xué)生提出了許多框框，教給了學(xué)生許多“竅門”，試想，這樣的作文教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的作文能力和作文興趣嗎？
原因之二是我們沒(méi)有擺正教師在作文教學(xué)中的位置。以往的作文教學(xué)，教師常常只是把教材上那些多年不變的老題布置下去，加以籠統(tǒng)的指導(dǎo)，規(guī)定一個(gè)作文完成的時(shí)間，作文寫完交上來(lái)后，教師用大量時(shí)間進(jìn)行批發(fā)，而這種批發(fā)也僅僅是看一看，寫幾句“放之篇篇而皆準(zhǔn)”的評(píng)語(yǔ)，打個(gè)分?jǐn)?shù)。教師成了教材中作文任務(wù)的落實(shí)者。那么，在這樣一個(gè)作文教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生能產(chǎn)生作文沖動(dòng)和強(qiáng)烈的表達(dá)欲望嗎？“當(dāng)情緒喚醒達(dá)到最佳水平時(shí)，操作效果也最高。在喚醒水平較低時(shí)，主體或大腦得不到足夠的能量去從事應(yīng)當(dāng)進(jìn)行的活動(dòng)時(shí)，操作效率是低的。”心理學(xué)家赫布這段話對(duì)我們是很有啟示的，要想讓學(xué)生有表達(dá)的欲望，會(huì)表達(dá)、表達(dá)好，我們教師就必須突破傳統(tǒng)的作文教學(xué)模式和教材的束縛，別具匠心的設(shè)計(jì)具有愉悅性、開放性和成功性的作文教學(xué)訓(xùn)練課程，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的寫作積極性，最大程度地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的針對(duì)性。在這一課程實(shí)施過(guò)程中，教師不僅是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)者，落實(shí)者，還要成為學(xué)生作文的誘導(dǎo)者，合作者和欣賞者。
原因之三是過(guò)于注重模仿，缺少積累和訓(xùn)練。泛濫的作文輔導(dǎo)書和作文選成了孩子們的完成作文的“最佳”助手。從某種意義上說(shuō)，閱讀為學(xué)習(xí)為文者提供了豐富的寫作范例，從中可以習(xí)得寫作方法、技巧，獲得豐富的語(yǔ)感，積累大量的語(yǔ)匯。但這是一個(gè)長(zhǎng)期的、潛移默化的過(guò)程。如果閱讀一篇文章，即要求學(xué)生仿寫，以求立竿見影，這種急功近利的做法，違背了作文教學(xué)的一般規(guī)律，是不能真正提高學(xué)生的作文水平的。葉老就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“在寫作的時(shí)候，愈不把閱讀的文章放在心上愈好。”仿寫，扼殺孩子們創(chuàng)作的靈性。
原因之四是我們對(duì)學(xué)生作文的“高”要求，這直接導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)作文的“怕”和“煩”。我們一直不能把孩子當(dāng)孩子看待，他們對(duì)這個(gè)世界的事物及其關(guān)系的認(rèn)識(shí)，他們的語(yǔ)言表達(dá)還處于一個(gè)積累和發(fā)展的過(guò)程中，而且個(gè)體差異很大。我們硬要孩子寫出語(yǔ)言優(yōu)美、立意高遠(yuǎn)的文章來(lái)，豈不是為難孩子嗎？如果孩子看見“桃子”是可望而不可及的，他們就懶得去摘，如果你逼他們?nèi)ァ罢�，他慢慢地就�?huì)產(chǎn)生畏難、厭煩的心理。
那么，如何幫助小學(xué)生克服怕作文、煩作文的心理，從而提高小學(xué)生作文教學(xué)的效率呢？在大語(yǔ)文觀和語(yǔ)文新課程標(biāo)準(zhǔn)所體現(xiàn)的一些新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下，我們?cè)谧魑慕虒W(xué)方面的一些有益的償試，收到了很好的效果。
一、教師“全程”示范作文。這里的“全程”示范包含兩層涵義：一是教師寫作實(shí)踐可以給兒童樹立寫作的榜樣，一個(gè)常有文字見諸報(bào)端的教師，一定會(huì)為學(xué)生們所崇拜和效仿。美國(guó)新罕布爾大學(xué)的教授認(rèn)為“教師應(yīng)該是從事寫作的專家，這樣他們就會(huì)了解寫作的過(guò)程，就會(huì)知道既然教師逃避真正的寫作教學(xué)，那么學(xué)生不愿意寫作就是很自然的了�！倍墙處煂懙奈恼虏坏强晒┠７碌陌駱樱�是向?qū)W生展示寫作過(guò)程怎樣進(jìn)行的實(shí)例。在黑板上當(dāng)面做寫作演示，教師邊寫作邊向?qū)W生解釋寫作時(shí)內(nèi)在的思維過(guò)程；在做什么，怎樣做，為什么這樣做。這樣，內(nèi)在的寫作心理過(guò)程，變?yōu)閷W(xué)生可以觀察和意識(shí)到的外顯行為，學(xué)生很樂(lè)于接受，并能極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的寫作興趣。
二、加強(qiáng)課外閱讀活動(dòng)，提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，積累豐富的寫作素材。課內(nèi)，我們有一個(gè)很有效的做法：盡量壓縮閱讀課上不必要的繁瑣的分析、提問(wèn)，擠出時(shí)間來(lái)，找1——2篇與課文體裁相近、文質(zhì)兼美的文章給學(xué)生賞讀，以提高閱讀效率；課外，鼓勵(lì)、組織學(xué)生訂閱適合小學(xué)生閱讀的報(bào)刊，相互借閱課外讀物，增加閱讀量，并如實(shí)填寫閱讀報(bào)告單，定期舉辦“讀書匯報(bào)會(huì)”、“故事會(huì)”、“向你推薦一本書”等活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣�！安儆谇髸月�，觀于劍而后識(shí)器”，閱讀，為作文在語(yǔ)言、思維、方法，素材諸方面提供借鑒，積累材料，建立在閱讀基礎(chǔ)上的作文，必然是有后勁、有活力的、高效的。作文教學(xué)，必須有“大語(yǔ)文觀”下的“大作文觀”。
三、開展豐富多彩的練筆活動(dòng)。小學(xué)生作文是一項(xiàng)重要的語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)，語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)明確了它的性質(zhì)是練筆。是“把自己的見聞、感受和想象寫出來(lái)�！睂�(shí)踐證明，作文課上，先開展一些孩子們感興趣的活動(dòng)，再以此為練筆內(nèi)容，小學(xué)生往往非常愿意接受，并能傾注情感，活躍思維，寫出好的習(xí)作來(lái)。比如：先做后練、先畫后練、先演后練、先編后練……，都是比較為小學(xué)生的喜歡的練筆活動(dòng)。另外，教師還要善于發(fā)揮教學(xué)機(jī)智，抓住靈感一現(xiàn)時(shí)，從情感入手，引導(dǎo)學(xué)生即興練筆，學(xué)生往往更能寫出充滿靈性、富有童心童趣、表達(dá)真情實(shí)感的習(xí)作來(lái)。比如：一場(chǎng)意想不到的風(fēng)波、一陣不期而至的狂風(fēng)暴雨，一只闖入教室的小鳥……
四、要多給學(xué)生以作文成功的體驗(yàn)。心理學(xué)家蓋茲說(shuō)得好，“沒(méi)有什么比成功更能增加滿足的感覺，也沒(méi)有什么東西比成功更能鼓起進(jìn)一步求成功的動(dòng)力�！睘榱俗寣W(xué)生能及時(shí)、充分地享受到作文成功的體驗(yàn)，首先，我們就要降低作文的起點(diǎn)和要求，精心構(gòu)建作文進(jìn)步的平臺(tái)。以往小學(xué)生作文成人化，文學(xué)化的現(xiàn)象己經(jīng)極大地挫傷了小學(xué)生的作文心理，我們應(yīng)該讓學(xué)生感到：寫作文我能行。其次，教師要用欣賞的眼光看待學(xué)生作文，要用兒童的眼光看兒童的作文，而不是一味地挑剔、批評(píng)。要懂得欣賞孩子特有的原始、稚拙、可愛的語(yǔ)言以及新奇大膽的`想象。你的評(píng)價(jià)的語(yǔ)言應(yīng)該是欣賞的、商量的和富有建設(shè)性的，修改的意見也應(yīng)該是委婉的、中肯的，而不應(yīng)該是諷刺，挖苦的和泛泛的。想一想，嬰兒是怎樣在大人驚喜的歡呼中蹣跚學(xué)步的，你就會(huì)明白這個(gè)道理。第三，每學(xué)期由學(xué)生自己選4篇認(rèn)為較好的作文存檔，學(xué)生可以定期或不定期地對(duì)所選作文進(jìn)行修改，修改后的習(xí)作與原文同時(shí)保留。到學(xué)生小學(xué)畢業(yè)，幾十篇學(xué)生自己的作品，字?jǐn)?shù)由少到多，語(yǔ)言由幼稚到趨于成熟，清楚地記錄了學(xué)生作文成長(zhǎng)的過(guò)程，它可以讓學(xué)生有一種成就感，看到自己作文進(jìn)步的歷程。另外，在班級(jí)編輯學(xué)生自己的優(yōu)秀作文集，每學(xué)期上下兩輯，師生共同設(shè)計(jì)封面，插圖，學(xué)生、老師、家長(zhǎng)共同欣賞，評(píng)價(jià)；鼓勵(lì)學(xué)生向小學(xué)生報(bào)刊投稿，向?qū)W校的《春芽報(bào)》，“七色光”播音室投稿，參加各類作文競(jìng)賽，都是讓學(xué)生享受作文成功喜悅的好辦法。
高明的教師會(huì)讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會(huì)作文，寫出文通字順、表達(dá)真情實(shí)感、充滿童趣的習(xí)作來(lái)。并且在不知不覺中開始喜歡作文，樂(lè)于作文，這是我們每位語(yǔ)文教師始終追求的一種小學(xué)生作文教學(xué)的境界。深入到兒童的內(nèi)心世界，了解孩子、理解孩子，知道什么是孩子所喜歡的，所樂(lè)于接受的，在作文教學(xué)中真正地關(guān)注孩子，關(guān)注孩子的發(fā)展，才能幫助孩子們克服怕作文、煩作文的心理。這樣努力去做了，你就會(huì)發(fā)覺你的作文教學(xué)己經(jīng)漸入佳境了。
【心理的作文】相關(guān)文章：
描寫心理的作文：時(shí)間與心理01-27
心理的作文07-17
心理作文01-28
心理的作文06-17
心理的作文11-26
關(guān)于心理的作文：心理遐想01-26
有關(guān)心理的作文：自卑的心理01-28