精選心理的作文400字匯編9篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的心理的作文400字9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文400字 篇1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對(duì)自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
心理的作文400字 篇2
在可怕的校園里，埋頭是無邊的苦海，抬頭卻依舊在死沉的教室里。每日的奮斗總是不盡人意，意料之外的失敗總是太多太多，生活的陰霾似乎讓我不堪一擊，好一段時(shí)間，因?yàn)樯鷮W(xué)的壓力，我遠(yuǎn)離了活潑開朗的我。無數(shù)次考場(chǎng)上俱寂的氣氛，無數(shù)次考試后的大喜大悲——我敗在了自己的世界里。盡管奮斗和拼搏的理由縈繞在耳邊，可向上的勇氣不在親臨我。無數(shù)次的摔打我已漠然，生活的旋律也離開了起伏與波瀾。不由得開始羨慕以往的我，那的擁有無憂無慮生活的我。
剛剛過去的暴風(fēng)雨讓我悄然經(jīng)過，只見那凝脂的花瓣被粗魯?shù)拇輾�，翡翠般的碧葉消散四處，枝干凌亂卻未折斷，微風(fēng)中勉強(qiáng)撐起一簇燦爛。依舊是那抹淺淺的粉紅，暴風(fēng)雨過后，依然在綻放。那么我呢?會(huì)只面對(duì)一場(chǎng)暴風(fēng)雨么?生活從未許過我寧?kù)o，只要在綻放，就沒有哭泣的理由，消散的碧葉仿佛雙雙殘破的羽翼，收斂著季節(jié)的夢(mèng)。
花朵也許綻放不過整個(gè)夏季，但我們可以微笑一生，凝望著你綻放的身影，我學(xué)著你一樣在風(fēng)雨中微笑。
心理的作文400字 篇3
天陰沉沉的，不時(shí)刮來陣陣?yán)滹L(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。 語(yǔ)文課開始了，老師要把批好的試卷發(fā)下來。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個(gè)同學(xué)不小心把書碰到地下。同桌的'試卷已發(fā)下來了，72分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，生怕自己考砸了。
試卷終于落到我的桌子上了。它反躺著，靜默著。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！”我用有點(diǎn)顫抖的手去掀試卷，一個(gè)鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。
我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分?jǐn)?shù)——48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。
我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷心啊！
心理的作文400字 篇4
我是一個(gè)比較內(nèi)向的男孩，由于不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常沒事就看書，所以課外知識(shí)比較豐富。
我特別喜歡動(dòng)物類、文史類的知識(shí)，比如《清十二帝疑案》、《李白精彩講述》、《百家講壇》、《慈禧傳奇的一生》等等。生物界的恐龍的資料也略知一二，還有魚類、蛇類、昆蟲類、名人類都有一定的了解，還有別的知識(shí)都有一點(diǎn)了解。你一定要問：“怎么知道這么多知識(shí)？”我告訴你，因?yàn)槲乙惶熘杏?5%的時(shí)間在看課外書呢。媽媽也常給我買書，什么《十萬個(gè)為什么》、《百科全書》……只要一有空我就趴在書上看，個(gè)別情節(jié)我都倒背如流。同時(shí)每個(gè)星期天都要去書店看書，一呆就是2~3個(gè)小時(shí)。
你一定會(huì)問我為什么這愛看書？因?yàn)樽x書讓我快樂。有一回我考我班同學(xué)徐煜乾，乾隆皇帝、康熙皇帝，哪一個(gè)皇帝哪一個(gè)在位時(shí)間長(zhǎng)呢？他一聽，頭搖得像撥浪鼓。一看他的神態(tài)，我笑著說：“當(dāng)然是乾隆了，康熙在位61年，而乾隆在位60 年，我還問過許多同學(xué)都無言以對(duì)，從此以后大家對(duì)我刮目相看。
還有一回去年?duì)敔斶^生日那天，電視上正演動(dòng)物世界——長(zhǎng)嘴游泳冠軍，我興奮詳細(xì)地向大家介紹這種動(dòng)物叫旗魚，屬于硬骨魚綱，體長(zhǎng)2~3米，體重20~200千克，分布在日本南部。這是全家人都聽得津津有味，大舅為我豎起了大拇指，高興地問：“你從哪知道的？”我自豪地說：“書上看的�！�
同學(xué)們?nèi)绻阆牒臀乙粯�，就學(xué)我和書交朋友吧！因?yàn)樽x書讓我擁有快樂，讀書讓我增長(zhǎng)知識(shí)。
心理的作文400字 篇5
媽媽總說我是冷血?jiǎng)游�，天生不�?huì)哭。每當(dāng)我受委屈時(shí)總是強(qiáng)忍著不哭;每當(dāng)爸爸媽媽被電視情節(jié)感動(dòng)時(shí)，我總覺得幼稚;每當(dāng)我磕傷碰痛時(shí)，我總是一笑了之……總之我覺得：哭是軟弱的表現(xiàn)，然而今天我卻哭了一常
事情是這樣的：今天，我去小姨家，看到外婆正在整理東西，我問外婆：“您干嘛?”外婆說：“我明天就要回家了 。”我大叫了一聲：“啊!”媽媽驚奇地看了我一眼叫我洗澡了。我根本不想去，只在那暗暗傷心，心中充滿了委屈和不舍。過了一會(huì)兒我忍不住哭了起來，媽媽起初不知道我為什么哭，后來才知道因?yàn)橥馄乓吡�，便說：“有什么好哭的，外婆過幾天會(huì)再來的。”然而我卻哭得更兇了。
外婆回家我為什么要哭呢?那要從我小時(shí)候說起。我那時(shí)才七八個(gè)月大，媽媽要上班了，就把我交給外婆管。外婆對(duì)我非常好，聽媽媽說，有一次我生病了，外婆睡覺都不敢睡，連夜把我送醫(yī)院去，擔(dān)心得是吃不下飯睡不好覺，直到我病好了才放下心來……長(zhǎng)大后雖然沒住外婆家，但總能感受到外婆對(duì)我的愛，更希望外婆來我家玩�？赏馄趴偸呛苊�，好不容易來了，可沒住幾天又要走了。我是多么舍不得，所以聽到外婆要回家就忍不住哭了。
我多么希望外婆永遠(yuǎn)住我家天天照顧我，那樣我就能天天得到外婆的愛了。
心理的作文400字 篇6
星期三下午又是一節(jié)我最喜歡的心理課了，只見我們的羅老師踩著清脆的上課鈴聲微笑著走上講臺(tái)。
一開口羅老師就說：“今天上課之前我們來個(gè)有趣的心理測(cè)試，我先為大家講個(gè)故事大家說好不好啊”。這時(shí)同學(xué)們高興地拍起手來，都說好��！
羅老師用他獨(dú)特渾厚帶有磁性的嗓音，繪聲繪色地說：“一片沙漠里，有一位旅行者，他所帶的食物都吃完了，水也喝光了，連指南針也掉了，他非常沮喪。突然，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)水壺，他非常高興地拿起水壺，可又發(fā)現(xiàn)只剩半壺水了。同學(xué)們，如果你就是這位旅行者，你是高興還是悲傷呢？”這時(shí)同學(xué)們?cè)谙赂`竊私語(yǔ)，到底要選擇哪個(gè)呢？
接下來，羅老師開口說：“好的，選擇開心的舉手，不開心不用舉手”。結(jié)果一半以上的同學(xué)認(rèn)為是悲傷的，只有我和張毅豪、雷晶晶等少數(shù)同學(xué)認(rèn)為是高興的舉手。認(rèn)為悲傷的同學(xué)理由是：水太少，兩三口就喝完了，今后還是會(huì)口渴的。我們選擇高興的理由卻恰恰相反：只要省著點(diǎn)喝，就有希望，既然有水壺，說明一定有人來過，或許還能找到一個(gè)人呢！羅老師分別把兩種理由記了下來，通過講解，原來這是一道心理題啊。羅老師說：“如果一件事讓自己很失望，就換個(gè)角度看，想辦法安慰自己，讓自己變得快樂起來……”
“叮鈴鈴”下課鈴聲響了。多么生動(dòng)有趣的一節(jié)課，這節(jié)課讓我們懂得了：任何時(shí)候，都不要悲觀失望，不要讓快樂從身邊溜走，每天快樂成長(zhǎng)。
心理的作文400字 篇7
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我迷迷糊糊地被鬧鈴吵醒了，看看表，才七點(diǎn)，于是又迷迷糊糊地睡了過去。
過不多久，我猛然醒來，再一看表，七點(diǎn)半了！媽媽咪呀！要遲到了！我胡亂穿好衣服蹦下床，房子里空無一人——爸爸媽媽一定是去上班了，桌上給我留的早餐早已變涼。
我飛速拿起面包，狼吞虎咽地吃了起來，面包屑掉得滿地都是。一不留神，我胳膊肘一碰，把牛奶打翻了！顧不上那么多了，已經(jīng)七點(diǎn)三十五分了，還有五分鐘我就遲到了！
我慌慌張張地把面包一丟，準(zhǔn)備出門。不巧的是面包被丟在了地上，管它呢，我趕緊抓起書包去穿鞋。但由于太慌張，我居然把鞋帶打了個(gè)死結(jié)！顧不上了，我把門一摔就沖下樓出發(fā)了。
我一路飛奔，差點(diǎn)撞上了幾個(gè)人。直到跑到紅綠燈跟前，我才慢下腳步，抬眼一看：糟糕，還有幾十秒才綠燈呢！一想到遲到后得面對(duì)班主任那冷颼颼的犀利眼神，我一咬牙拋下了文明，直接闖紅燈飛奔過了馬路。終于
來到校門口了，我長(zhǎng)舒了一口氣，抬手一看表，突然發(fā)現(xiàn)表面上赫然顯示“星期六”！哎呀，原來是虛驚一場(chǎng)，我這糊涂蛋！
我尷尬地朝保安叔叔笑了笑，悻悻然地往回走。回到家看著被我弄得狼狽不堪的餐廳——面包和面包渣灑落一地，打翻的牛奶還在從桌子上往下滴。
唉，我一定要改掉這個(gè)稀里糊涂的毛病了，我?guī)е欢亲拥脑箽忾_始收拾這個(gè)爛攤子，誰讓我是個(gè)糊涂蛋呢？
心理的作文400字 篇8
過了三年，小院子里的人都看到天氣預(yù)報(bào)上說，這個(gè)地區(qū)巴要發(fā)洪水了，于是，馬上開始清理東西。小院子里很忙碌，唯獨(dú)楊教授還在家看電視。鄰居們見他這樣悠閑，就去提醒他：“我的媽！楊教授，你怎么還在這兒好玩兒呀？快收拾收拾吧！”可楊教授還是喝了口茶，招呼客人坐下：“來，先坐下吧！反正這洪水我不怕，你們也可以在發(fā)洪水這天到我家來！”鄰居們很不解，于是回家了。那天晚上，楊教授把門用鐵一包，一絲縫不留，還在外面用油漆刷了一層，寫上了幾個(gè)大字：“洪水，我不怕你！”
鄰居們看見楊教授搗騰了番之后，門也好像不太防水，于是問道：“你怎么還不收拾東西呀？”楊教授說：“我的門已經(jīng)是個(gè)防水門了，不信的話，就在洪水那天拿著你們的行李來吧！”
洪水來的那天，鄰居們都來到楊教授家里，等待洪水來臨。不久，洪水來了，鄰居們的家里進(jìn)了水，全塌了�？珊樗哌^了一米，楊教授家竟一滴水沒有。鄰居們奇怪地在楊教授家住了幾天。
幾天后，洪水退了，鄰居們來看楊教授的門，結(jié)果油漆掉了，門也有點(diǎn)銹了，他們問了問楊教授，楊教授笑了笑：“我們城市里有電車，坐在電車?yán)锞筒粫?huì)被淹，電車也就是這樣呀！”
大家恍然大悟，也修了新房子，裝上了防洪門。沒有人知道楊教授的門下一回還有什么新奧秘
心理的作文400字 篇9
高興：
1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
2、我的心里樂開了花。
緊張：
1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
2、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。
3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平靜。
4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
5、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
6、我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
7、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。
難過：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、那件事比三伏天穿棉襖還難受，
6、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
害怕：
1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
2、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！
著急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
沉重：
1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。內(nèi)疚、懊悔：
1、內(nèi)疚、懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。害羞：
1、我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。
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