【實用】心理作文匯編九篇
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的心理作文9篇，歡迎閱讀與收藏。
心理作文 篇1
第一單元學(xué)習(xí)結(jié)束了，簡單進(jìn)行一次小測驗。我要求全班學(xué)生第二天要準(zhǔn)時到校，不準(zhǔn)有遲到現(xiàn)象，我進(jìn)行了反復(fù)強(qiáng)調(diào)。但是到了第二天，兩名同學(xué)仍然來遲了，其他同學(xué)都在低頭認(rèn)真答題。為了懲罰這兩名同學(xué)以示警戒，我讓他們先站著答題，十分鐘之后再讓他們坐下。
八分鐘過去了，我巡視全班，走到其中一名遲到的同學(xué)，他叫徐斌（化名）。前面的題答得還好，可是碰到兩個小練筆的時候，他的試卷上明顯寫著兩個“沒有”，一看就是帶著情緒，（我之前也了解到這個同學(xué)比較偏激，遇事不夠冷靜）。我再一看，用來寫作文的本上寫著“沒有什么可寫的……（還有一些臟話）”，我當(dāng)時的血直往頭上沖。但是我更明白，像這類學(xué)生不能硬碰硬，必須要和他講清楚道理才行。走到跟前我還注意到，他的帽子仍然戴在頭上。而學(xué)校規(guī)定上課時不準(zhǔn)戴帽子的，他的心里明明知道，可他故意這樣做，明擺著是向我挑釁。他看到我發(fā)現(xiàn)了自己不應(yīng)該有的這些行為，嘴一撇，一副死豬不怕開水燙的樣子。他急我可不能急。慢慢來！我笑著低聲說，因為唯恐影響其他學(xué)生答題，“怎么，心里不高興？站著答題是不是感到丟人了？在班里不是不能戴帽子嗎？這樣可不太禮貌。老師相信你是一個有禮貌的孩子”我邊說邊把他的帽子取下來。他低著頭，沒有吭聲，但是仍然沒有接著答題的意思�？磥恚枷肷蠜]有完全轉(zhuǎn)變過來。我接著給他講道理，雖然聲音很低，只有我們兩人能夠聽見，但是語氣卻很嚴(yán)肅，“一個有骨氣的孩子，就應(yīng)該知道今天是自己的行為不對，你看，你不僅影響了自己考試，而且還影響了全班同學(xué)答題。你不是學(xué)過魯迅早到的故事嗎？他遲到之后是從自己身上找原因，而你呢，是怎么做的？一個有志氣的孩子應(yīng)該像魯迅一樣先從自己身上找找原因，現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦你自己應(yīng)該知道吧？”這時，他趕緊把作文上不應(yīng)該寫的幾句話撕了。兩個小練筆也擦掉了“沒有”兩字，開始寫下來。我一看，十分鐘時間到了，讓他們坐了下來。
時間很快到了下課，徐斌按時交了卷紙。但是我覺得還應(yīng)該進(jìn)一步找他聊聊，完全解開他的心結(jié)，讓我們的關(guān)系更進(jìn)一步。我把他叫到跟前，笑著對他說：“來，我們聊聊。今天事情的處理你是不是比較沖動？我們撇開這件事，記住，以后不管是和老師還是同學(xué)，不管遇到什么樣的情況，都不能沖動。不是有一句話說的好嗎，沖動是魔鬼呀！一沖動，后果就不堪設(shè)想�！彼缓靡馑嫉匦α耍f：“老師，之前我也有沖動的情況。現(xiàn)在很后悔，當(dāng)時和同學(xué)打架，板凳都用上了，差點把同學(xué)砸傷。”我趁熱打鐵，“你看，多后怕，下次，再遇到這樣的情況，就對自己說，冷靜冷靜再冷靜。以后不管碰到生活中的什么想不開的事情，老師辦公室的大門永遠(yuǎn)向你敞開，我隨著都?xì)g迎你。我們做個朋友吧！”他不好意思地點點頭。我還和他講了有事不能憋在心里，應(yīng)該找個人說出來，排解自己的情緒應(yīng)該有正當(dāng)?shù)那溃皇遣捎眠^激的方法。還和他講了前兩日兩名同學(xué)為了一點小事大打出手的事情，雙方家長都被請來，兩名同學(xué)也很后悔的事情，這些都是遇事沖動，不夠冷靜的不良后果。
他的心結(jié)完全被打開了，我想這個同學(xué)以后再遇到這樣的情況，會有一點點冷靜和沉著。
關(guān)注學(xué)生的心理是十分重要的，只有走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，了解學(xué)生的內(nèi)心，教育者才可能對癥下藥，學(xué)生才能夠健康成長。
心理作文 篇2
最近的生活，過的既輕松又焦慮。輕松是因為最近一段時間都沒有工作，覺可以睡到自然醒，也沒有工作的任務(wù)和壓力。焦慮是因為這樣的日子不能一直這樣持續(xù)下去。這一段時間，在網(wǎng)上投簡歷，找工作，然后去面試。后來終于決定在新東方工作，對于學(xué)英語的來說能進(jìn)新東方工作也是一個不錯的選擇，可是真的進(jìn)了新東方，工作了幾天，卻發(fā)現(xiàn)跟自己想象中的不一樣，不是自己想要的工作，于是又辭了職。應(yīng)聘的新東方的工作是考研學(xué)習(xí)師。具體來說要做的工作是上課，聯(lián)系學(xué)生老師和教務(wù)。通俗的說就是班主任。上課不是主要的工作，聯(lián)系學(xué)生維護(hù)學(xué)生是主要的工作。接下來又是面試，工作時間合適的，離家比較遠(yuǎn)。離家近的，要六個月才能轉(zhuǎn)正，而且試用期期間的五險是沒有的，轉(zhuǎn)正之后開始給繳納五險。之前就在聽別人說，今年的經(jīng)濟(jì)形勢不好，就業(yè)形勢不好。上份工作離職已經(jīng)三個月了，下一份工作還沒有目標(biāo)。平安保險公司讓我去做人力，是負(fù)責(zé)員工的招聘與離職，很輕松的工作，早八點半到晚五點，試用期三個月，轉(zhuǎn)正之后公司繳納四險。我還在猶豫要不要接受這份工作，因為這工作在別人看來可能是沒有技術(shù)含量，而且收入不高。在家休息了三個月，壓力越來越大，心情也越來越焦躁，未來的出路到底在哪里。
每個人都想要一份體面輕松掙的又多的工資，我上一份工作就是那樣的，在編的公立學(xué)校老師�？墒且驗樽陨淼脑颍x無反顧辭了工作來到了一個陌生的城市，一切重新開始。我要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，把壓力變成實際的行動，堅信未來是美好的，煎熬與壓力是短暫的，總有光明在等著我！
心理作文 篇3
被提問是每個學(xué)生的家常便飯，家常便飯雖然很普通，但卻很可怕。如果遇到會答的問題，一被提問，總是因為害怕給嚇忘了，如果遇到不會答的問題，一被提問，魂都快要嚇沒了。
每堂課前，任課老師都要提問，為的是復(fù)習(xí)上節(jié)課的知識，以便我們鞏固、記牢已學(xué)的知識。這原本是件好事，這種方法可以促使人的記憶，但是，不知為什么我就是怕被提問，怕得不得了。
每當(dāng)老師提問的時候，我總是把心提到嗓子眼兒，心里默默地禱念:千萬別叫我，千萬別叫我!一邊想一邊看著書，生怕自己被叫起來后，一句話也說不出來。我一緊張就心跳加速，越跳越快，心都快蹦出來了，眼睛偷偷地看著老師，希望可以逃過。當(dāng)老師叫了別人時，我的心才能放回原處，這時我會長嘆一口氣，好像大難不死一樣。
可是每堂課的提問很多，一道題逃過去了，還有另一道，每一次提問我都要經(jīng)歷這可怕的過程，一直到提問結(jié)束。
唉，我該怎么辦?
心理作文 篇4
從眾指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。通常情況下，多數(shù)人的意見往往是對的。從眾服從多數(shù)，一般是不錯的。但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù)，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。
生活中有不少從眾的人，也有一些專門利用人們從眾心理來達(dá)到某種目的的人，某些商業(yè)廣告就是利用人們的從眾心理，把自己的商品炒熱，從而達(dá)到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會引起轟動效應(yīng)，群眾競相傳播、議論、參與。但也有許多情況是人為的宣傳、渲染[而引起大眾關(guān)注的。常常是輿論一“炒”，人們就易跟著“熱”。廣告宣傳、新聞媒介報道本屬平常之事，但有從眾心理的人常就會跟著“湊熱鬧”。
不加分析地“順從”某種宣傳效應(yīng)，到隨大流跟著眾人走的“從眾”行為，以至發(fā)展到“盲從”，這已經(jīng)是不健康的心態(tài)了。多一些獨立思考的精神，少一些盲目從眾，以免上當(dāng)受騙，方為健康的心理。
心理作文 篇5
據(jù)說當(dāng)你真的喜歡一個人的時候最大的感受就是覺得自己配不上對方，而我對他的感覺就是這樣。
有人覺得只有記得兩個人之間所有的紀(jì)念日才能算得上是真的喜歡，但其實每個人的性格都不一樣，比如我就是一個健忘的人。我也許不記得我們相識那一天，也許不記得我們牽手那一天，也許我也不記得我們徹夜長談那一晚，也許不記得我們依偎在一起享受此時無聲勝有聲的那一晚。但我此時此刻仍然清晰地記得你唱怪胎時的惆悵，唱為你寫詩時的深情，還有你打籃球時的帥氣的轉(zhuǎn)身，我仍然清晰地記得我們相處時的每一個瞬間，你看著我臉紅的模樣，你第一次陪我吃飯時的小心翼翼，你鼓起勇氣說出那句——我可以牽你的手么時的害羞，還有你牽起我時顫抖的手不經(jīng)意間的透露出你的緊張，還有你牽著我的手漫步在校園時的那抑制不住的高興。
這所有的一切我都能感受得到，只不過我不是一個善于表達(dá)自己情緒的人，所以當(dāng)我靠在你的肩膀上聽見你急劇的心跳聲，我也只是暗暗地開心了下。（沒有想到--沒有在你面前表現(xiàn)出我有多么開心，竟然讓你誤以為我對你沒有什么強(qiáng)烈的感覺，關(guān)于這一點我很遺憾，原諒我就是這樣沒心沒肺啦。）
我們的開始由我提出，沒想到吧，因為我的性格是根本不可能這么做的。我不知道我為什么選擇與你開始，也許是被你的歌聲吸引，也許是被你的笑容吸引，也許是被你的自信吸引，也許是被你的運籌帷幄的感覺給吸引，也許是被你的為人處世所吸引……我們的結(jié)束也由我提出，沒想到吧，因為我既然已經(jīng)被你吸引住了，我又怎么會做如此決定。
我甚至不知道我為什么與你結(jié)束，也許是覺得你沒有在乎我、關(guān)心我，也許是覺得你太優(yōu)秀--而我沒法跟上你的步伐，也許是因為覺得我們在愛情方面都太過白癡而不適合在一起……我不夠自信，會時常懷疑你喜歡的的到底是不是我，也會懷疑自己到底是否喜歡你，因為我沒有喜歡過一個人，不知道那會是什么感覺（其實我對你的感覺好像也沒有很特別，只是你說過的話，我會一字不落的記下。但是確實也沒有到達(dá)那種很掛念的地步，所以我以為那就代表其實我沒有那么喜歡你）原諒我那么沖動就選擇了開始，也原諒我那么敏感就選擇了結(jié)束。
我覺得最大的收獲就是教會了我自信和信任，但是卻留下了很多遺憾。歌聲動聽的你竟然沒有為我唱過一首歌，籃球技藝高超的你卻也沒有為我打過一場球，繪畫不錯的你也沒有為我畫過一幅肖像畫，學(xué)習(xí)吉他的你卻也沒有為我彈奏過一曲——難道我沒有要求過你這樣做，你就真的不會對我多花點心思。（你平時是忙，我也沒有什么要求，不過每天一個電話至少該有吧，可是你說你以為我想要更多的個人空間，所以才會只在想我的時候打給我，我表示無語，想你陪在我身邊的時候你也不在。）
我時�；孟肴绻�(dāng)初我們沒有分開，我們現(xiàn)在也應(yīng)該會是幸福的一對。其實我們在一起總共時間還不到一個星期，但是卻如此讓我難以忘懷。剛剛結(jié)束那會，我每天做事都沒有什么勁，室友開玩笑說如果你挽留我一定會答應(yīng)，當(dāng)時我嘴上雖然說著不可能，但其實我心里其實還是抱有蠻大希望的呢。不過，你沒有任何表示，而我也不是鄭薇，沒法做一個敢愛敢恨的人，勇敢的對你說讓我們重新開始吧。
心理作文 篇6
怎么辦啊？天色已經(jīng)暗了下來，今天和同學(xué)們玩到這么晚才回家，爸爸一定會嚴(yán)厲批評我的。想到這我就放慢了腳步，此時我的腳好像有千斤重，我邁著沉重的步伐向家門口走去�！霸趺催@么晚才回來？”爸爸那嚴(yán)肅的聲音在我耳畔響起心理活動的，也沒有別的辦法了，我已經(jīng)絕望了。一抬頭，啊，已經(jīng)到家門口了！我的心“咯噔”一下，唉面對現(xiàn)實吧！
我伸出一只顫抖的手指伸向門鈴，但是我心靈的樹藤將我的手緊緊纏繞住，動彈不得。“兒子，我可找到你了！”一種洪亮的聲音劃破長空，那聲音中包含著高興與難過，我也從這聲音中清醒過來。回頭一看，是爸爸！我大吃一驚，原來從下午爸爸就一直在四處找我。此時仿佛一道巨浪沖擊著我的心。
心理作文 篇7
今天老師在黑板上貼了三張人民幣，分別是1元人民幣、50元人民幣、100元人民幣。貼完之后，老師大手一揮，說：“今天同學(xué)們請選擇這三張人民幣中的一張�！薄鞍�？不會吧？老師從來沒有這么豪爽、大氣。”“怎么會送我們錢呢？”“難道老師發(fā)財了？有錢沒地方花？”……同學(xué)們議論紛紛�！昂昧耍爝x擇。”老師說道。
“我選50�！薄拔疫x1�！薄�50元�！薄俏疫x哪個呢？我的心里好像有黑白兩個小人在吵架，白的小人說：“當(dāng)然是100元了，這么多的錢都不要�！薄耙辉�，做人不能太貪心�！焙俸佟覟榱嘶ゲ坏米铮x了50元的。
“選50元的請舉手�！崩蠋熣f，我和其他幾個同學(xué)舉起手來。“恭喜！你們獲得了一個月不用寫作業(yè)的特權(quán)�！辈挥脤懽鳂I(yè)！我的心好像灌了蜜一樣甜，一樣開心，而別人用嫉妒的眼光望著我們。老師又說：“選1元的同學(xué)巧克力一盒，選100元的蘋果筆記本一個�！卑ィ业男睦镆查_起了嫉妒的花，可后悔沒有聽白色小人的話了。老師剛說完就把巧克力分給了選擇1元的同學(xué)，把一本貼有蘋果圖案的筆記本發(fā)給了選100元的同學(xué)。選100元的同學(xué)大為失望，因為這和他們想的“筆記本”不太一樣。我想：不用寫一個月的作業(yè)也好呀，一個貼有蘋果圖案的筆記本有什么好的！
“請拿到筆記本的同學(xué)把這學(xué)期的作文抄一遍�！崩蠋熝a(bǔ)充道。拿到筆記本的同學(xué)們叫苦連天，我則大笑連天�！昂�，現(xiàn)在游戲結(jié)束，獎品全部作廢�！崩蠋煷舐曅肌Ｎ覀兞⒖贪察o下來。我雖然安靜下來，可是卻在后悔為什么不選1元或100元，都有個獎品，而我現(xiàn)在卻什么都沒有。
這節(jié)課我們的心理做了一次大測試，讓我明白了：人不能貪小便宜。
心理作文 篇8
暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和心理暗示。而這種暗示，正是讓你夢想成真的基石之一……
皮格馬利翁效應(yīng)：
遠(yuǎn)古時候，塞浦路斯王子皮格馬利翁喜愛雕塑。一天，他成功塑造了一個美女的形象，愛不釋手，每天以深情的眼光觀賞不止�？粗粗�，美女竟活了。
1968年，兩位美國心理學(xué)家來到一所小學(xué)，他們從一至六年級中各選3個班，在學(xué)生中進(jìn)行了一次煞有介事的“發(fā)展測驗。然后，他們以贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生名單通知有關(guān)老師。8個月后，他們又來到這所學(xué)校進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果名單上的學(xué)生成績有了顯著進(jìn)步，而且情感、性格更為開朗，求知欲望強(qiáng)，敢于發(fā)表意見，與教師關(guān)系也特別融洽。
實際上，這是心理學(xué)家進(jìn)行的一次期望心理實驗。他們提供的名單純粹是隨便抽取的。他們通過“權(quán)威性的謊言暗示教師，堅定教師對名單上學(xué)生的信心，雖然教師始終把這些名單藏在內(nèi)心深處，但掩飾不住的熱情仍然通過眼神、笑貌、音調(diào)滋潤著這些學(xué)生的心田，實際上他們扮演了皮格馬利翁的角色。學(xué)生潛移默化地受到影響，因此變得更加自信，奮發(fā)向上的激流在他們的血管中蕩漾，于是他們在行動上就不知不覺地更加努力學(xué)習(xí)，結(jié)果就有了飛速的進(jìn)步。這個令人贊嘆不已的實驗，后來被譽(yù)為“皮格馬利翁效應(yīng)或“羅森塔爾效應(yīng)。
于是，皮格馬利翁效應(yīng)也被總結(jié)為：
“說你行，你就行，不行也行;說你不行，你就不行，行也不行。
海倫在這家外貿(mào)公司工作已經(jīng)3年了，國際貿(mào)易專業(yè)畢業(yè)的她在公司的業(yè)績表現(xiàn)一直平平。原因是她以前的上司胡悅是個非常傲慢和刻薄的女人，她對海倫的所有工作都不加以贊賞，反而時常潑些冷水。一次，海倫主動搜集了一些國外對公司出口的紡織品類別實行新的環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的信息，但是上司知道了，不但不贊賞她的主動工作，反而批評她不專心本職工作，后來海倫再也不敢關(guān)注自己的業(yè)務(wù)范圍之外的工作了。海倫覺得，胡悅之所以不欣賞她，是因為她不像其他同事一樣奉承她，但是她自問自己不是能溜須拍馬的人，所以不可能得到胡悅的青睞，她也就自然地在公司沉默寡言了。
直到后來，公司新調(diào)來主管進(jìn)出口工作的Sam，新上司新作風(fēng)，從美國回來的Sam性格開朗，對同事經(jīng)常贊賞有加，特別提倡大家暢所欲言，不拘泥于部門和職責(zé)限制。在他的帶動下，海倫也積極地發(fā)表自己的看法了。由于Sam的積極鼓勵，海倫工作的熱情空前高漲，她也不斷學(xué)會新東西，起草合同、參與談判、跟外商周旋……海倫非常驚訝，原來自己還有這么多的潛能可以發(fā)掘，想不到以前那個沉默害羞的女孩，今天能夠跟外國客商為報價爭論得面紅耳赤。
其實，海倫的變化，就是我們說的皮格馬利翁效應(yīng)起了作用。在不被重視和激勵、甚至充滿負(fù)面評價的環(huán)境中，人往往會受到負(fù)面信息的左右，對自己做比較低的評價。而在充滿信任和贊賞的環(huán)境中，人則容易受到啟發(fā)和鼓勵，往更好的方向努力，隨著心態(tài)的改變，行動也越來越積極，最終做出更好的成績。
皮格馬利翁效應(yīng)其實體現(xiàn)的就是暗示的力量。
你有過這樣的經(jīng)歷嗎？本來穿了一件自認(rèn)為是很漂亮的衣服去上班，結(jié)果好幾個同事都說不好看，當(dāng)?shù)谝粋�同事說的時候，你可能還覺得只是她的個人看法，但是說的人多了，你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服換下來，并且決定再也不穿它去上班了。
其實，這只是心理暗示在起作用。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念�？梢姡凳驹诒举|(zhì)上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。
人為什么會不自覺地接受別人的影響呢？其實，人的判斷和決策過程，是由人格中的“自我部分，在綜合了個人需要和環(huán)境限制之后做出的。這種決定和判斷就是“主見。一個“自我比較發(fā)達(dá)、健康的人，通常就是我們所說的“有主見、“有自我的人。但是，人不是神，沒有萬能的“自我、更沒有完美的“自我，這樣一來，“自我并不是任何時候都是對的，也并不總是“有主見的�！白晕业牟煌昝�、以及“自我的部分缺陷，就給外來影響留出了空間、給別人的`暗示提供了機(jī)會。我們發(fā)現(xiàn)，人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。這使人們能夠接受智者的指導(dǎo)，作為不完善的“自我的補(bǔ)充。這是暗示作用的積極面，這種積極作用的前提，就是一個人必須有充足的“自我和一定的“主見，暗示作用應(yīng)該只是作為“自我和“主見的補(bǔ)充和輔助。表面上看，有些積極暗示似乎起著決定性作用，其實，積極暗示對于被暗示者的作用，就像是“畫龍點睛。換句話說，如果你不是那塊材料，再多的暗示也無濟(jì)于事。
心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一個人的“自我非常虛弱、幼稚的話，這個人的“自我很容易被別人的“暗示占領(lǐng)和統(tǒng)治。
暗示也有消極的方面，那就是容易受人操縱、控制。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一個人的“自我非常虛弱、幼稚的話，這個人的“自我很容易被別人的“暗示占領(lǐng)和統(tǒng)治。這種人的人格本身，就存在著嚴(yán)重的依賴傾向。
所以，皮格馬利翁效應(yīng)雖然會對你的生活產(chǎn)生積極或者消極的影響，但是千萬不要盲目地相信它，完全被它所左右。因為外界的鼓勵或是批評是每個人都必須要面對的問題，如果總是因為別人的態(tài)度而改變自己的話，那就永遠(yuǎn)也不會成熟。
還是說說海倫吧，海倫如今在公司可是跟以前大不一樣，活躍的勁頭讓很多同事都羨慕得不得了。但是后來，海倫遇到了一件事情，差點打垮她的信心。原來是一次跟外商的談判中，在談判開始前幾分鐘，他們才發(fā)現(xiàn)自己遺漏了一份很重要的文件，結(jié)果對方認(rèn)為他們的態(tài)度不夠?qū)I(yè)，所以談判不歡而散，公司也因此損失一筆200萬元的訂單。事后公司副總問及此事的責(zé)任，Sam竟然全部推到海倫身上，說是她的粗心才遺漏了文件。海倫委屈極了：頭一天，明明是Sam說他要最后看一下關(guān)鍵文件，他怎么能推卸責(zé)任呢？
這是海倫第一次挨訓(xùn)，回家后，她難過了好久，她想不通Sam怎么能冤枉她？明明是Sam的責(zé)任啊，為什么會怪到她頭上？在海倫的眼里，Sam就是自己的指路明燈，她沒有想到在涉及自身利益的時候，平常和藹友好、從不吝惜自己的贊揚的Sam會這樣不講理。Sam高大的形象在海倫的心中開始瓦解。海倫很失望，很灰心，好不容易建立起來的工作熱情又要開始動搖。她開始懷疑，是不是自己本來就不適合在這家公司工作？
不過海倫終究沒有辭職，因為不久之后，公司人事變動，Sam又調(diào)到別的分公司去了，再新來的上司，既不像胡悅那樣老打擊她，也不像Sam一樣老表揚她，新上司是個理性的人，一切以事實為根據(jù)，是就是，不是就不是，也沒太多可說的。海倫慢慢也習(xí)慣了，漸漸把注意力從別人的態(tài)度轉(zhuǎn)移到工作上，這才發(fā)現(xiàn)，原先以為做得無懈可擊的事情，其實還有很多不完善的地方。海倫也慢慢體會到，其實Sam并不見得認(rèn)為她如何優(yōu)秀，只是他的習(xí)慣是給別人很多贊美。不過時間長了海倫也就原諒Sam了，也許Sam當(dāng)時并沒有考慮那么多。無論如何，海倫都很感激Sam，因為他的贊美，讓海倫從自卑變到自信，積極面對工作，發(fā)掘自己的潛能。
現(xiàn)在的海倫終于明白，其實每個人在職場上都有可能既遇到胡悅，也遇到Sam，關(guān)鍵是樹立一個獨立完整的“自我，才不會為皮格馬利翁效應(yīng)所左右。當(dāng)然，最好的情況，是自己給自己創(chuàng)造皮格馬利翁效應(yīng)：灰心喪氣的時候，給自己鼓勁，春風(fēng)得意的時候，提醒自己不要忘形。
海倫相信，有一天，皮格馬利翁效應(yīng)會讓她美夢成真。皮格馬利翁效應(yīng)其實體現(xiàn)的就是暗示的力量。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。
心理作文 篇9
近年來，因心理健康問題而引起的慘劇日益增多，學(xué)生的精神成長也備受社會的關(guān)注。如何對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行疏導(dǎo)成為當(dāng)前教育迫切需要解決的問題，為此，很多學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，并培養(yǎng)了一批具備專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師，教育行政部門每年也會對學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行評估和驗收。然而，這種專門的心理咨詢卻頻遇冷門。裝修精良的心理咨詢室無人問津。這是因為學(xué)生害怕被貼上問題學(xué)生的標(biāo)簽。純粹的心理疏導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中很容易被教條化，從而很難喚醒學(xué)生真誠的心靈。而作文作為精神世界的書面表達(dá)的有效方式，一直是人們書寫心靈，溝通自己與自然、社會、生活的橋梁。
一、心理疏導(dǎo)與作文教學(xué)結(jié)合的價值基礎(chǔ)
孩子們的習(xí)作不僅展示了其運用語言文字的能力，而且呈現(xiàn)了豐富的內(nèi)心世界。如與同學(xué)的沖突、與父母關(guān)系的不和諧、和朋友的摩擦等，這些心理問題如果不能及時疏導(dǎo)，將會對孩子的心理健康產(chǎn)生巨大的影響。作為一名負(fù)責(zé)任的語文老師，在指導(dǎo)學(xué)生寫好作文的同時，更應(yīng)該當(dāng)好學(xué)生的心理醫(yī)生，及時清除他們心中的雜草，使他們的文筆更流暢，心靈更美好。
二、心理疏導(dǎo)與作文教學(xué)結(jié)合的策略
�。ㄒ唬┰谧魑慕虒W(xué)中給予心理疏導(dǎo)
在作文教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，有效地予以疏導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生，提高心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧地發(fā)展。
1.于選材構(gòu)思中疏導(dǎo)
老師在為學(xué)生定下作文題后，可以借助某些實例來引導(dǎo)學(xué)生，或是讓某些學(xué)生述說自己親身經(jīng)歷的事情。比如作文題是《我最難忘的一件事》，可以先讓學(xué)生口述自己難忘事情的經(jīng)過，然后談自己的感受。如果學(xué)生敘述時表露出自責(zé)和懊悔的情緒，老師應(yīng)該抓住契機(jī)，夸贊學(xué)生真誠的態(tài)度，對學(xué)生及時反思自己的行為予以肯定，同時贊賞學(xué)生在這件事情中所表現(xiàn)出來的優(yōu)良品質(zhì)，讓學(xué)生心悅誠服。這樣，學(xué)生就能在潛移默化中受到心理健康教育。
2.于設(shè)題構(gòu)思時疏導(dǎo)
心理學(xué)研究表明：給學(xué)生營造一個有效的心理情境，能夠讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興奮點。剛上班時，由于經(jīng)驗不足，我所帶班級的考試成績在全年級最低，整個班級學(xué)風(fēng)低落，學(xué)生灰心喪氣，缺乏斗志。后來，我布置了《期末考試以后》的作文題目。學(xué)生們開始寫作前，我說：困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。我們不要為失敗找借口，要為成功找方法。經(jīng)過寫作前的引導(dǎo)，學(xué)生快速作文，有的學(xué)生建議丟下包袱，輕裝上陣；有的學(xué)生表明了背水一戰(zhàn)的決心；有的學(xué)生則體現(xiàn)了破釜沉舟的勇氣。經(jīng)過那次作文，班上營造了萬眾一心、眾志成城的心理氛圍。后來，班級的成績逐漸上升，最后由最差變成最優(yōu)。這件事情有效證明了與相關(guān)情境結(jié)合設(shè)題對學(xué)生的心理教育有著重要的意義。
3.于點評賞讀中疏導(dǎo)
學(xué)生習(xí)作完成后，往往會解開心結(jié)，感覺自然暢快。賞讀時，老師語重心長地因勢利導(dǎo)，可能會使學(xué)生心情舒暢、豁然開朗。通過作文，學(xué)生宣泄出不良的情緒，在無形中將糾紛與困擾解決，有效舒緩心理壓力，產(chǎn)生如釋重負(fù)的感覺。鼓勵學(xué)生用書面語言來表達(dá)自己的真情實感，不僅能夠?qū)懗龈腥朔胃淖魑�，還能夠讓學(xué)生接受心靈的洗禮。
�。ǘ⿲W(xué)生心理問題的解決立足于作文的抒寫
1.書信交流，及時溝通
在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天，人們大都通過電話、短信、QQ、微信等進(jìn)行交流。然而，書信這種傳統(tǒng)的交流工具仍然有著不容忽視的作用。通過書信交流的形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)，操作簡單，運用方便，非常適合那些比較膽小、怯懦的孩子。這種咨詢方式可以在師生之間、生生之間，也可以在孩子與家長之間隨時進(jìn)行。只要用心溝通，就能及時撥開孩子心頭的云霧。在一次家長會上，我讓本班的孩子都給家長寫一封信。其中一個小女孩表達(dá)了對媽媽的怨恨之情。孩子的家長很苦惱，說女兒的逆反心理太重，沒法講道理。我與家長溝通后，建議她給孩子寫信。后來，母親給女兒寫了一封信，講明了為什么不同意家里養(yǎng)倉鼠的原因，因為她怕倉鼠身上有細(xì)菌，是擔(dān)心孩子的健康。女兒又給媽媽寫了一封信，列舉了大量養(yǎng)倉鼠的事例，說明只要注意衛(wèi)生，倉鼠身上是不會有細(xì)菌的。后來，媽媽終于同意了孩子的要求。通過書信交流，母女之間的隔閡消除了，孩子的心理問題也解決了。孩子為了說服母親，查閱了大量的資料，寫出很長的文章來表明自己的觀點，這在無形中提高了自己的作文能力。
2.書面表達(dá)，講明原因
孩子之間的矛盾往往分不清誰對誰錯，開始時大多是鬧著玩的，有一方較真了，就會起沖突，甚至大打出手。一天早上，我剛走進(jìn)校園，就接到班長打來的電話：老師，不好了，小樂和小翔打起來了。我掛斷電話趕緊往教室跑去，推開教室的門，只見他們兩個在教室的前面互相拉扯著對方的衣領(lǐng)。要在平時，學(xué)生見到我來了，都會問候老師好，然后迅速回到座位上讀書。這次情況不一樣了，他們看了我一眼，仍然死死地抓住對方�？磥�，他們心里都憋著一肚子氣。我把他們的手拉開，詢問他們打架的原因�？墒莾扇苏l也不肯開口。我想，要是每人批評幾句，各打五十大板，他們肯定都會心里不服氣，說不定哪天又會爆發(fā)一場戰(zhàn)爭。于是，我讓他們回到座位上，把事情的來龍去脈詳細(xì)地寫下來。說實話，這兩名學(xué)生都是平時很怕寫作文的，都四年級了，每次作文干巴巴的，兩百字不到就結(jié)束了。可是這次，他們?yōu)榱税咽虑檎f清楚，為了讓老師判決自己有理，都寫了很多。小翔寫了兩頁半，小樂寫了整整四頁紙。我讓他們互相看看對方的作文，他們很快消除了誤會，并認(rèn)識到了自己的錯誤。最后，我又讓他們重新寫一遍作文，反思一下自己的行為。兩位孩子都很樂意地完成了作文，其中一篇經(jīng)過我的指導(dǎo)，還在校報上發(fā)表了。
教育的本真在于精神的喚醒。教育是老師和學(xué)生之間一個自由交往的過程，而老師在作文教學(xué)中應(yīng)用心理疏導(dǎo)，能夠有效地與學(xué)生交流情感。教師要把育人當(dāng)成自己的職責(zé)，寓心理疏導(dǎo)于作文教學(xué)，為培養(yǎng)積極向上、健康活潑的學(xué)生作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
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