精選心理作文匯編8篇
在平日的學習、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的心理作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
微笑人生
牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂，那就是牙不痛的人。
——蕭伯納
親愛的朋友，你快樂嗎？你是否總是緊縮眉頭？是否總是憂心忡忡？是否覺得人生乏味？
那就笑一笑吧！
笑，是心情愉快的表現(xiàn)，對于健康是有益的。
小則嫣然一笑，笑容可掬。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動作，就是發(fā)聲器也動作起來。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動員起來了。
微笑既對身體有好處，也為自己贏得了他人心中良好的第一印象。
美國著名心理學家阿爾伯特·梅拉比爾進行過量化對比實驗，結果表明：與聲音或語言相比，人們的面部表情更有影響力。所以，如果你對自己的燦爛笑容沒有信心，那么最好對鏡子練習一番，或是趕緊找個朋友幫幫忙。
我們并非都是天生麗質，但我們確實能讓自己在轉瞬之間變得更加迷人，只需要戴上這世界上最廉價的面具——微笑。微笑看起來不難，但也不像你所想像的那么簡單。
生硬的笑臉實在是件很糟糕的事情，你只看見嘴角在抽動，而不是整張面孔的配合。
你的真誠的.笑容，代表著你對他人的友好和關心。你的笑容證明你溫暖和開闊的胸襟，會把信心帶給別人，同時也把關注的目光引向你自己。微笑讓他人如沐春風，微笑，猶如一支興奮劑。但要記住，真誠的微笑不僅僅是嘴唇的拉伸，就像老話所說是“用眼睛微笑”。
心理作文 篇2
長時間不曾讀書，更不曾這么認真的讀書。《文藝心理學》（復旦大學出版學出版）又名《談美書簡》，是朱光潛先生一部談美學的論著。朱光潛先生在美學界的造詣這里無需過多贅述，他是我國研究美學的始祖，一代美學大師。通讀完后，首先的感覺是朱先生知識的淵博，旁征博引，學貫中西。在他的書中，古今中外的文獻引用得極多，而且所引用的英法
德等國關于美的論述都是他最早翻譯過來的。其實粗讀一篇，我真沒有弄明白到底什么是美。雖然他通篇都在介紹什么是美，從心理學角度、從哲學角度、從自然科學角度去研究、論證美的本質意義。但是我讀的還是一頭霧水，因為朱先生的思想是那么的深邃；眼光是那么犀利；觀點是那么獨到。都說讀書就是讀者和作者心與心的交流，我只覺得朱先生穿著一身長馬褂，在某個黃昏的清風中，向我娓娓道來，像一切得道智者一樣，他持才并不傲物，從容淡泊，虛懷若谷。對我而言，朱先生只能用“高山仰止，景行行止”來形容了。
那么，到底是什么美？
什么是美？朱光潛先生并沒有給出明確的定義。對于一個嚴謹?shù)目茖W研究者或者說是理論研究者，簡單草率地定義某種事物，總不免會把讀者引入歧途甚至會怡笑大方。偉人如柏拉圖也曾犯下把人定義成沒有羽毛動物的錯誤，留下了千古笑柄。美不完全是事物的屬性，不能科學定性地定義。譬如我們說水，這是可以嚴格定義的，凡是由2個氫原子和1個氧原子化合而成的物質就是水，這個不會因為不同人有不同看法而改變。然而我們很多人對美的定義其實都是成為美的條件，我們說腳長的女人比腳短的女人要美，對稱的比散亂的要美，但這都是成為美的條件，但具備這些條件的不一定就是美。正如空氣含有水分是雨的條件，但空氣中的水分卻不是雨。因此有人問圣·奧古斯�。骸笆裁词菚r間？”，他回答：“你不問我，我本來很清楚地知道他是什么，你問我，我倒覺得茫然了”。
美不能定義，又不是事物固有的屬性，那就沒有研究價值了嗎？朱先生告訴我們，美其實在某種程度上也是事物屬性，當我們見到美的事物時，大多數(shù)人還是會覺得那是美的。但是研究判別美，不僅要在物本身著眼，同時還要著重觀賞者在所觀賞物中見到的價值去研究。通俗一點講，就是美不僅在物，而且在心，在物為刺激，在心為感受。世界上沒有天生自在，俯首即拾的美，凡是美都要經過心靈的創(chuàng)造，所以美學研究的理論，不僅要講藝術，而且要講心理。作者用了十七章的篇幅在講美，我才疏學淺，讀了多遍亦只是管中窺豹，不能全面真正理解作者所闡述的理論。剛看到這本書的時候，我和大多數(shù)人一樣都有一個疑問，自已認為美就是美，了解那么多有意義嗎？
那么，為什么要研究美？
現(xiàn)實生活中，我們每個人都攀登過山，游玩過水，欣賞過畫，背頌過詩文，當我們發(fā)現(xiàn)某處景色讓我們心情愉悅時，我們會說，這里真美；當我們讀到某處詩文讓我們身臨其近時，我們會說這首詩真美；當我們讀到某篇文章讓我們長期心靈的桎梏、精神的困頓豁然開朗的時候，我們會說這篇文章真美。我們在說美的時候，其實都只是一個隨性的判斷，靠得是自己粗疏的`經驗，至于為什么會覺得美，我們都沒有意識進行仔細的考量。我們要欣賞、判斷美，其實是不能離開理論支撐的。如果我們沒有決定怎么才是美，就沒有理由說這幅畫比那幅畫更美；如果我們沒有明白藝術的本質，就沒有理由說這件是藝術品，那件作品不是藝術品。只有當我們明白美的本質的時候，才能使欣賞和創(chuàng)造的過程得著更準確的力量（朱自清語）。
對于讀這本講哲學，講心理學的理論書籍，讀起來非常費力。要來只是想了解一下，但是被作者嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，一以貫之的努力精神所感染，覺得不認真讀完都是對不起作者所付出的努力和自己白白流失的青春。作者在整篇文章中，每論到一個觀點，都列舉了十幾個思想流派的主流觀點，然后自己不輕易的判斷某種觀點的對錯，也不輕易接受某種觀點。在以過自己認真思索、艱苦探索的之后，提出自己的見解。因此，他在《談美》中說到寫此書時“要先看幾十部書才敢下筆寫一章”。這讓我想起，他在這本書附錄《作者自傳》中提到的一件事情，在作者年近花甲的時候，還努力去學習俄文，并且可以達到讀寫的程度。前些年，我在某本書上看到北大王選在60多歲的時候，再去學計算機程序語言，并成功開發(fā)出漢字排版軟件，打破了國外對漢字排版領域多年的壟斷，被譽為“當代畢昇”。在這里不是想說他們“老驥伏櫪，志在千里”的故事，而是覺得我現(xiàn)在還很年輕，悲觀、懶惰的情緒時常在纏繞著我。每當一看到《文藝心理學》擺在我面前時，自不覺汗流夾背。
心理作文 篇3
從眾心理是人的一種本性，是指人們在不自覺的情況下就會以多數(shù)人的意見為準則，然后做出判斷、形成印象以及欲付諸行動的心理變化過程。從眾心理就是通常所說的“隨大流”，它包括兩大部分，思想上的從眾和行為上的從眾。
作為一個心理學概念，從眾效應是一種普遍的社會心理現(xiàn)象，是指個體在真實存在的或臆想的群體壓力下，在思想上或行動上以多數(shù)人或權威人物的行為為準則，從而在思想和行為上努力做出的一種與之一致的認知和行為。
但是，從眾并不是真正意義上的去服從某一個人、一個組織或一項政策，但就其產生的結果而言，從眾和服從一樣都是一種順從的行為。當一個人與別人組成一個群體時，他所做出的行為就會和獨自一人時的行為不一樣，因為他所做出的行為受到了一種群體心理的感染，而非絕對獨立的思想意識在指導自身的行為。事實上，一個人也很難在一個群體中做出不受任何壓力的行為。就從眾效應自身而言，它并無好壞之分，其產生的效果好壞要取決于從眾者心理及其具體場合下產生的從眾行為，其結果一般表現(xiàn)在兩個方面：積極作用的從眾效應和消極作用的從眾效應。
人們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)從眾心理呢？這是因為，在社會中生存的個體行為與大眾趨向一致時，就會受到大眾的歡迎和認可，否則就會引發(fā)很多不利于自身的'消極后果。有一個研究發(fā)現(xiàn)，當撿到錢包的人聽說曾經本國的某個人將撿到的錢包物歸原主后，自己會迫切希望將撿到的錢包交給失主。當他聽說曾經有個外國人將撿到的錢包歸還給失主后，自己歸還錢包的欲望并不大。這個案例說明的問題就是：二、同等群體下的人們之間更容易產生從眾心理，因為他們具有普遍的社會同一性，比如民族的同一性、種族中心主義，這會產生更大的效應。
其中得出的啟示就是：當你在說服對方時，可以積極地利用同等群體下產生的從眾效應，有些從眾效應是我們生活的必須準則，有些則會讓我們在不知不覺中陷入一種對自身不利的境況。那么，如何在能避免這些容易產生消極狀態(tài)的從眾效應呢？保持冷靜的心態(tài)、獨立的思考、自身的實踐就是一些比較可靠的方法。
而從眾效應會導致兩種消極的效應：群體思維和責任擴散。當一群志同道合的家伙形成一個群體效應時，他們會從群體中學到更多積極的、有益的思想和行為，但當他們組合起來也很容易形成一種極端的行為，即群體思維。這就會導致他們認為這個群體是沒有錯的，百分之百的無懈可擊，即使有人有異議，群體性的震懾也會對其進行施壓使之遵從。
在群體的工作中偷懶，而讓別人去更努力工作，致使最終形成一種去個性化。這種現(xiàn)象最極端的例子通常會發(fā)生在那些大規(guī)模、互不相識的人群中。針對從眾心理所帶來的消極效應，美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的經濟學教授伊渥·韋奇發(fā)現(xiàn)的韋奇定律——“假如你對某事產生了自己的看法，但另外的10個人和你的觀點相反，你就很難不對自己的觀點產生懷疑”最值得我們參考。
韋奇經常說：“不要讓閑話動搖了你的意志�！边@似乎和偉大的詩人但丁的名言“走自己的路，讓別人說去吧”一脈相承，都是避免從眾效應的至理名。
心理作文 篇4
第一單元學習結束了，簡單進行一次小測驗。我要求全班學生第二天要準時到校，不準有遲到現(xiàn)象，我進行了反復強調。但是到了第二天，兩名同學仍然來遲了，其他同學都在低頭認真答題。為了懲罰這兩名同學以示警戒，我讓他們先站著答題，十分鐘之后再讓他們坐下。
八分鐘過去了，我巡視全班，走到其中一名遲到的同學，他叫徐斌（化名）。前面的題答得還好，可是碰到兩個小練筆的時候，他的試卷上明顯寫著兩個“沒有”，一看就是帶著情緒，（我之前也了解到這個同學比較偏激，遇事不夠冷靜）。我再一看，用來寫作文的本上寫著“沒有什么可寫的……（還有一些臟話）”，我當時的血直往頭上沖。但是我更明白，像這類學生不能硬碰硬，必須要和他講清楚道理才行。走到跟前我還注意到，他的帽子仍然戴在頭上。而學校規(guī)定上課時不準戴帽子的，他的心里明明知道，可他故意這樣做，明擺著是向我挑釁。他看到我發(fā)現(xiàn)了自己不應該有的這些行為，嘴一撇，一副死豬不怕開水燙的樣子。他急我可不能急。慢慢來！我笑著低聲說，因為唯恐影響其他學生答題，“怎么，心里不高興？站著答題是不是感到丟人了？在班里不是不能戴帽子嗎？這樣可不太禮貌。老師相信你是一個有禮貌的`孩子”我邊說邊把他的帽子取下來。他低著頭，沒有吭聲，但是仍然沒有接著答題的意思�？磥�，思想上沒有完全轉變過來。我接著給他講道理，雖然聲音很低，只有我們兩人能夠聽見，但是語氣卻很嚴肅，“一個有骨氣的孩子，就應該知道今天是自己的行為不對，你看，你不僅影響了自己考試，而且還影響了全班同學答題。你不是學過魯迅早到的故事嗎？他遲到之后是從自己身上找原因，而你呢，是怎么做的？一個有志氣的孩子應該像魯迅一樣先從自己身上找找原因，現(xiàn)在應該怎么辦你自己應該知道吧？”這時，他趕緊把作文上不應該寫的幾句話撕了。兩個小練筆也擦掉了“沒有”兩字，開始寫下來。我一看，十分鐘時間到了，讓他們坐了下來。
時間很快到了下課，徐斌按時交了卷紙。但是我覺得還應該進一步找他聊聊，完全解開他的心結，讓我們的關系更進一步。我把他叫到跟前，笑著對他說：“來，我們聊聊。今天事情的處理你是不是比較沖動？我們撇開這件事，記住，以后不管是和老師還是同學，不管遇到什么樣的情況，都不能沖動。不是有一句話說的好嗎，沖動是魔鬼呀！一沖動，后果就不堪設想�！彼缓靡馑嫉匦α耍f：“老師，之前我也有沖動的情況�，F(xiàn)在很后悔，當時和同學打架，板凳都用上了，差點把同學砸傷。”我趁熱打鐵，“你看，多后怕，下次，再遇到這樣的情況，就對自己說，冷靜冷靜再冷靜。以后不管碰到生活中的什么想不開的事情，老師辦公室的大門永遠向你敞開，我隨著都歡迎你。我們做個朋友吧！”他不好意思地點點頭。我還和他講了有事不能憋在心里，應該找個人說出來，排解自己的情緒應該有正當?shù)那溃皇遣捎眠^激的方法。還和他講了前兩日兩名同學為了一點小事大打出手的事情，雙方家長都被請來，兩名同學也很后悔的事情，這些都是遇事沖動，不夠冷靜的不良后果。
他的心結完全被打開了，我想這個同學以后再遇到這樣的情況，會有一點點冷靜和沉著。
關注學生的心理是十分重要的，只有走進學生的內心，了解學生的內心，教育者才可能對癥下藥，學生才能夠健康成長。
心理作文 篇5
一個依賴思想嚴重的人，每當遇到困難和問題時，首先想到的不是靠自己，而是靠父母、靠他人。這樣的人，一旦離開了庇護，離開了他人的幫助，就會手足無措，無所適從。這種依賴思想將會成為他人生活路上的巨大障礙。因此，我們必須努力克服依賴思想，培養(yǎng)自己的生活自理意識和獨立自主意識。
在這方面，王軍做得很好。王軍報名參加了學校組織的“吃苦夏令營”。為此，小軍的父母為他準備了許多東西，吃、喝、穿等無一不包。可是，小軍卻對父母說：“你們不是常說，那段艱苦的.生活是你們人生中極寶貴的財富嗎？現(xiàn)在，我也要邁出第一步了，我相信我能走過去�！庇谑�，他只收了一些生活必要的東西。當他回來時，臉黑了，身體卻結實了許多，也懂得了許多道理。我們要向小軍學習，學他那可以吃苦耐勞的精神。
但在我們的生活中，不少人沒有吃苦耐勞精神，我們經常依靠父母，讓父母給我洗衣服，收拾房間。父母就好像變成了我們的仆人，而我們就像是家中的小皇帝、小女王。在我們學習、工作中遇到一點點困難，我們首先想到的不是靠自己走出困難，而是先想到了父母，讓父母幫我們走出困境。我時刻在想，如果父母老了，年老體衰，我們不僅不能照顧好自己，又怎能贍養(yǎng)父母呢？我們遇到困難怎么辦？我們從現(xiàn)在開始要學會自立，要學會自己動手，不依賴父母，依賴他人，培養(yǎng)自理意識，提高自理能力。
那么，我們應該怎樣培養(yǎng)自理意識呢？
首先，學習是我們自己的事，收好書包、文具，準備好第二天學習需要的所有用品。上課嚴格要求自己，養(yǎng)成自主學習的習慣。學習上不依靠父母，要有求真精神。其次是在家里，要做家庭的小主人，起床時，自己把被單疊好。洗澡時，自己把自己的衣服自己洗。每周定期收拾一次房間……做一些力所能及的家務事，幫父母減輕負擔。社會上，我們要走出去鍛煉自己，學習基本的交通法規(guī)，雙休和同學自主出去郊游、爬山，多參加課外實踐活動，放假參加軍事夏令營等。
依賴思想就像是人生的一大障礙，前進路上的絆腳石，只要我們嚴格要求自己，有意識的鍛煉自己，就能克服依賴思想，提高自理能力。
心理作文 篇6
心理學，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學問，身心健康對個人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個人有了積極的心理，他能積極面對生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會，能在茫茫人海中找到自己的定位點，這就是積極心理的魅力。
當然，重點還是我們從這門積極心理的學科中學到了什么，有什么感受，通過一些積極的方法去調試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導我們日常的生活學習。上課所講的知識和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過運動調試自己的心情和狀態(tài)，通過冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對現(xiàn)在和將來，無論我們以后人生的落腳點在哪，我們在不同的社會崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵和信心，相信自己是一塊黃金，無論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長處，并讓這些優(yōu)勢發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價值，才能發(fā)揮我們更大的價值，無論對社會，對個人都是重大的收獲。
我記得最清楚的去積極面對生活的兩招便是微笑和運動。俗話說得好：“笑一笑，十年少”。經常向他人展示微笑，能過給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開朗，更樂觀地去迎接每一天。一個經典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚，這種笑是發(fā)自內心最真誠的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無意中結交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無形的資源，能讓我們在今后的道路走得更加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內在的好處便是能夠培養(yǎng)自己更積極的心理，通過展現(xiàn)笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場合以合適的行為去調解，更是對自己一種能力的提升 。這便是微笑的好處。
當我們因為疲倦、懶惰而變得懈怠，對做任何事都打不起精神或我們處于憂慮、無聊的狀態(tài)下，適量的運動對自己很有好處。每天堅持晨跑半小時。早晨睜開眼后，就要心里暗示自己，新的一天來了，要以更加有活力的.姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會鼓勵我們堅持運動下去。生命在于運動，運動有助于健康。你運動了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時運動也能讓你放松心情。當你因過多的壓力而變得精神不振時，你可以嘗試運動來減輕壓力。的確，現(xiàn)代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過運動去放松心情，當然任何的減壓方法都得針對于不同的個體來開展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。
一個人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養(yǎng)自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標準嚴格要求自己，讓自己更能融入到這個社會，更好的發(fā)揮自我的價值。
心理作文 篇7
“從眾”是一種比較普遍的社會心理和行為現(xiàn)象。通俗地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”;大家都這么認為，我也就這么認為;大家都這么做，我也就跟著這么做。
有的人對“從眾”持否定態(tài)度。其實它具有有兩重性：消極的一面是抑制個性發(fā)展，束縛思維，扼殺創(chuàng)造力，使人變得無主見和墨守成規(guī);但也有積極的一面，即有助于學習他人的智慧經驗，擴大視野，克服固執(zhí)己見、盲目自信，修正自己的思維方式、減少不必要的煩惱如誤會等。
在日常交往中，點頭意味著肯定，搖頭意味著否定，而這種肯定與否定的`表示法在印度某地恰恰相反。當你到該地時，若不“入鄉(xiāng)隨俗”，往往寸步難行。因此，對“從眾”這一社會心理和行為，要具體問題具體分析，不能認為“從眾”就是無主見，“墻上一棵草，風吹一邊倒”。
自然，生活中，我們要揚“從眾”的積極面，避“從眾”的消極面，努力培養(yǎng)和提高自己獨立思考和明辨是非的能力;遇事和看待問題，既要慎重考慮多數(shù)人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，從而使判斷能夠正確，并以此來決定自己的行動。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。
心理作文 篇8
教學目標:1、指導學生完成兩個任務，具體地寫出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。
2、在作文教學中師生共同進行心理疏導
教學重難點：在作文教學中師生共同進行心理疏導
教學時間：1課時
教學內容:
導入：上節(jié)課我布置了一個作文題目：成長的煩惱
要求：1、具體地寫出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。
在大家的作文中我看到很多同學都敞開心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時光，正如有的同學在作文中寫到的：18歲是花的季節(jié)，是雨的季節(jié)，是青春迎風綻放的季節(jié)。18歲的時光如同一首雋永無瑕的詩。因為有了追求，有了夢想，這首詩才彌足珍貴。確實18歲是人生中最美好的一段時光，但其中也難免有一絲淡淡的憂愁和煩惱。這節(jié)課我想和大家一起來分享一下18歲的煩惱和歡樂！
新課：在寫這篇文章之前我就提出了這樣一個要求：說真話，寫煩惱。讀完大家的文章，我覺得這一點我們基本上都做到了，大家都能寫出自己的真實感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過比較我發(fā)現(xiàn)同樣是抒寫煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來一起分析一下原因：（幻燈）
有的同學在作文中這樣寫到:
1、隨著年齡的增長，快樂越來越少，煩惱處處可見。不知什么時候起我變得沉默與憂郁。常常自己一個人望著天空，讓思緒倒轉，往事浮現(xiàn)在腦海中，那時天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會寫著兩個字，更別說想到將來長大了還會有煩惱。沉默時的我，可以整天不說話，不是不想說，而是面對這青春帶來的苦澀，感到了疲倦。
2、升入高三以來，我的煩惱更多了，有時心里有一種說不出來的煩悶，煩，煩，還是煩！
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
通過比較我們會發(fā)現(xiàn)第一段文字寫得比較具體，使我們能體會到作者為什么而煩惱，原來是因為自己長大了而煩惱。第二段文字也在寫煩惱，但是略有些空洞，讀過之后我們也不知道他真實的內心感受，不知道他到底因為什么而煩惱。這樣看來，我們大家以后在文章的時候要注意一點就是要有具體的描寫,以前的我和現(xiàn)在的我進行對比,從而突出現(xiàn)在的煩惱。比如有一次一文同學在作文中這樣寫：她是一個悲觀的女孩……我說你不一定直接寫出“悲觀”一詞，可以通過你的描繪讓讀者去感受她的悲觀，后來經過修改她這樣寫到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說一句話。改過之后，語句明顯比以前生動了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點——以具體描寫來代替空洞的敘述。
有的同學在作文中寫到：
1、每天的學習使我感到厭煩不已，有時會突然覺得自己的雨季是不幸的，也許是因為雨下的太大使我在大雨中難以呼吸更無處躲避。
2、唉，英語又考試了，可成績卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考��！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對這一個個像蝌蚪文似的英語單詞就感到頭疼，我還能學好英語嗎？我有時懷疑自己天生不是學英語的材料。我時常會想要是沒有這門學科該多好阿，甚是有時我還會想到放棄。
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
第二段比較好，因為這段用到了心理描寫，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語言生動。
我想通過剛才我們舉的兩組例子，大家已經明白了，寫作文時我們應該注意什么？要學會運用各種手法進行具體的描寫。
第四冊教材對寫作提出了這樣的要求：學會辯證分析。我們這節(jié)課還有一個重要的任務，就是一起來辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來進行心理疏導。
有的同學在作文中寫到成長中的煩惱是不可避免的，我覺得這句話說得有點道理，不過你能不能說出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學生身上，原因何在？發(fā)言、討論
學生：學習壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，可以使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。）
還有什么原因呢？原來我也不太明白這個問題，后來我翻閱了一些心理學的書籍，為大家找到了一些原因。心理學中稱我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說高中階段的學生年齡已經是17、18歲，已經邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對急劇變化的自己會有一種陌生感，心理上出現(xiàn)了一種認知障礙，因此就導致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學習生活中有煩惱不必擔心，其實這也是一件好事，有了煩惱從另一個角度看正說明你在思考，你的人生也就有了深度，此時的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長過程中必須要經歷的一個發(fā)展階段，其實這個階段隨著你的成長很快就會過去。
剛才我們分析了煩惱的一些原因，學習壓力、家長老師的壓力，這一年齡階段的心理特點，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這些原因有一個共同點，是什么？都是來自外界的客觀原因。
那大家有沒有想過我們自身的原因呢？一位老師跟我說過這樣一件事，他輔導十個同學寫作文，布置了兩個題目，一個是《機遇》，一個是《責任》，兩個題目任選一個，結果十個同學都選擇了前一個《機遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺得這是什么原因呢？討論分析
我覺得現(xiàn)在我們大家都過于關注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對家庭、對社會的責任。任何一件事首先考慮的都是個人的利益，為個人的得失斤斤計較。那樣我們怎么會快樂呢？我們應該怎么辦呢？
大家可以看看這兩首詩：討論、發(fā)言
丑奴兒 辛棄疾
少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。
繁星 冰心
嫩綠的芽兒，和青年說：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說：“貢獻你自己！”；深紅的果兒，和青年說：“犧牲你自己！”
我們應該跳出個人的圈子，融入社會，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂。如果你每天都把自己封閉在一個小圈子里，為個人利益斤斤計較，那你永遠不會快樂的！
另外我覺得我們大家身上普遍還存在著一個弱點，就是缺乏自信。有些同學面對高三的學習想到了逃避，甚至放棄。其實對于一個人而言,自信是至關重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺《非常6+1》這個節(jié)目大家肯定看過不知道大家既不記得一個叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導游，但她卻成為當晚的`“非常明星”�？吹竭@里你可能會奇怪,這是為什么呢?但看過她在生活中的一段畫面你就不會再覺得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無拘無數(shù)的打鬧,她幽默風趣的和父母開著玩笑……她正是以她的爽直與自信打動了所有人。當李詠問她怎樣看自己的工作時她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒有美麗的容貌，可以沒有優(yōu)越的工作，可以沒有優(yōu)異的天賦，但不能沒有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒能走進南開、耀華等名校的大門，但是我們并不比別人差，雖然高三的學習任務非常繁重，但是相信自己，通過你的不懈努力你肯定能夠學得很好。當初選擇了高中，就意味著你選擇了一條艱辛的道路，我會為大家加油，我想你的家長也肯定會為你加油，而此時你應該怎么做呢？我們一起來看一個小故事：（幻燈)有一次,我獨自拉著一車沙子,上一處陡坡,在半途,實在有點拉不動了。忽然，我聽到后面有人說：“小伙子，使勁��！我?guī)湍阃埔话��！彪S即，我聽到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著車緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著：“加油！”我也咬牙默默地喊著：“加油，再加油！”終于，我把車子拉到了陡坡上平坦的大路。當停下車子，回過頭來想要感謝他時，我驚呆了。原來，他也拉著一輛和我一樣沉重的平車。我說：“謝謝您，您的力氣可真夠大的��！”他看著我，微笑著說：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車子是你自己拉上來的，我一把也沒有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實，你應該相信自己�！�
在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑�，為自己喝彩呢？愛默生曾經對全人類說：自信是成功的第一秘訣。對于大家，我想說的是：在為別人或期待別人鼓掌時，請千萬不要忘了為自己鼓掌。
在以后的學習生活中無論你遇到什么困惑和煩惱請把它說出來，我愿意做作大家忠實的聽眾。
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