有關(guān)良好的習(xí)慣作文合集7篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的良好的習(xí)慣作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
良好的習(xí)慣作文 篇1
同學(xué)們：
我今天演講的題目是怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我認(rèn)為明確了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義并了解哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是好習(xí)慣、哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是不良習(xí)慣以后，就應(yīng)該自覺地培養(yǎng)好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨終生，讓壞習(xí)慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可按下列步驟進(jìn)行：?
第一步：耐心發(fā)動，逐漸加速。會開車的人都有這樣的體驗(yàn)，天氣冷時，車打著火后要過一會兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開始先朝著理想目標(biāo)動起來。一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。一個學(xué)生，在前進(jìn)的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習(xí)慣成自然了。俗話說："有志者，立長志;無志者，常立志"。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說到做到，堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記;認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查;意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動自覺地克服;制訂了學(xué)習(xí)計劃，就定時定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步：控制時空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。?
第三步：偶有偏離，及時調(diào)整。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過程中，或者在壞習(xí)慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己精神溜號了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了......立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。?
第四步：進(jìn)入軌道，自由飛行。按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力，先是慢慢啟動，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就再也不會走走停停了，就會沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你就仿佛進(jìn)入了自由王國，你再不必著意約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運(yùn)動。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時，你可以尋找理由暫時跳出這個圈子，消除不良引力，努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時，你可以通過做具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。??
有人說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運(yùn)的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些絕對，但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
讓我們共同養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧，只有這樣，我們飛翔的翅膀才能飛得更遠(yuǎn)，飛得更高!
謝謝大家!
良好的習(xí)慣作文 篇2
什么是習(xí)慣？字典上說，習(xí)慣就是長期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的習(xí)慣，那么良好習(xí)慣就是逐漸養(yǎng)成的好的習(xí)慣。那么養(yǎng)成好的習(xí)慣有什么作用？根據(jù)我總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)為以下幾條：
1.養(yǎng)成良好的習(xí)慣是成功的保證。這一點(diǎn)是許多成功學(xué)者達(dá)成的共識。人與人之間并無太大差別，之所以會出現(xiàn)成績差異的問題是因?yàn)槿伺c人自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同。學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，就會導(dǎo)致行為方式不同，因而每個人努力奮斗的結(jié)果也是各不相同。
2.養(yǎng)成良好的習(xí)慣會讓我們終生受益，成就我們的美好人生。一位名人曾說過：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而強(qiáng)大的力量，它可以主宰人生�！崩蠋熞苍磸�(fù)說過：“作為一名學(xué)生，要從小養(yǎng)成蓮好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣不利于人的成長，甚至影響到我們一生的成��！”對于學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，背書、復(fù)習(xí)什么的，即使努力會背了，可過后就忘了，不像動畫片或音樂那樣，看過一遍便念念不忘，形成這種問題的基本原因便是沒有養(yǎng)成專心致志的好習(xí)慣。不信試試看，當(dāng)你看電視的時候，你會十分專注；但當(dāng)你讀書時，你會較為懶散。如果用看電視的專注對待學(xué)習(xí)，那么差生就從此不會再有。
習(xí)慣對于任何一個人來說，都會有極其深遠(yuǎn)的影響。任何一種習(xí)慣并非生來就有，習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，只要我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、專注的習(xí)慣等等，我們的生活將會更加美好，將更容易進(jìn)步。
良好的習(xí)慣作文 篇3
本學(xué)期，我班推行了“值日生”制度，每天輪流選兩個小朋友當(dāng)值日生為大家服務(wù)，做些力所能及的事情，讓孩子體會到能為小朋友和老師做些事情，是很快樂的事情。能當(dāng)上一名光榮的值日生，成了孩子們最期盼的事情。
這一天，陽陽當(dāng)值日生。她帶上紅胸卡顯得非常精神，興奮、喜悅之情溢于言表。下午，我讓陽陽給小朋友發(fā)桔子時，宇宇跑過來告狀：“陽陽給苗苗和她自己發(fā)大桔子�！蔽艺χo小朋友喂藥，就隨口說了一句：“什么大的小的，都能吃�！� 宇宇沒再說話。
過了一會兒，我正在給孩子們梳頭，聽到幾個孩子私下議論：“陽陽給她自己和她的好朋友挑大桔子，鄭老師也不管！”“下次輪到我當(dāng)值日生時，我也給自己挑大的發(fā)……”看來，我對這件事的處理，引起了孩子們的不滿。桔子的大小雖是小事，但我的處理方式對孩子的負(fù)面影響卻很大。仔細(xì)考慮之后，我組織孩子們討論“你喜歡什么樣的值日生”。孩子們討論得非常熱烈：“應(yīng)該是先想到大家，后想自己�！薄皩Υ渌男∨笥岩鷮Υ约旱暮门笥岩粯��！薄白鍪虑橐�，不偏心�！薄�(jīng)過討論，孩子們都明白了應(yīng)該怎樣做值日生，什么樣的值日生才是大家喜歡的值日生。
一場值日生風(fēng)波就這樣平息了，我也相信今后的“值日生”一定會做得更好。孩子身邊無小事，我們老師和家長一定要注意自己的言行舉止，認(rèn)真對待孩子的每一件“小事”，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
良好的習(xí)慣作文 篇4
首都文明辦即日起向各區(qū)縣征集“美德少年”，引導(dǎo)未成年人崇德向善、見賢思齊，培養(yǎng)良好道德行為習(xí)慣。選取的部分優(yōu)秀美德少年將上報中央文明辦，參加全國集中展示。
首都文明辦未成年人處負(fù)責(zé)人介紹，根據(jù)中央文明辦等五個部門的要求，“六一”期間，要在全國廣泛開展“學(xué)習(xí)和爭做美德少年”活動。為貫徹中央精神，首都文明辦、市教委、團(tuán)市委、市婦聯(lián)、市關(guān)工委聯(lián)合在全市開展“最美少年在身邊——學(xué)習(xí)和爭做美德少年”活動，旨在培育樹立、宣傳表彰百名首都“最美少年”，引導(dǎo)未成年人崇德向善、見賢思齊，培養(yǎng)良好道德行為習(xí)慣。
按照活動要求，凡北京市中小學(xué)生在某一方面表現(xiàn)突出、并得到大家公認(rèn)的，均可推薦上報。其中包括“在學(xué)校勤奮好學(xué)、尊敬老師、自立自強(qiáng)、助人為樂、關(guān)心集體、熱愛公物、全面發(fā)展”的，“在家里孝敬父母、尊敬長輩、勤儉節(jié)約、熱愛勞動、講究衛(wèi)生”的，以及“在社會熱心公益、友善待人、舉止文明、愛護(hù)環(huán)境、誠實(shí)正義、拾金不昧”的。每區(qū)縣可推薦10名美德少年。
首都文明辦、市教委、團(tuán)市委、市婦聯(lián)、市關(guān)工委聯(lián)合評選百名首都“最美少年”。首都文明網(wǎng)、北京少年報開辟專欄、專版，對“最美少年”進(jìn)行宣傳報道，并為每個“最美少年”制作宣傳海報，在各中小學(xué)校進(jìn)行宣傳展示，引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)身邊的榜樣。
良好的習(xí)慣作文 篇5
受一本書的啟示 ：“哈弗大學(xué)有一個理念是：一個人的成功與失敗不在他的能力和經(jīng)驗(yàn)，而在于他的思維方式。因?yàn)樗季S指導(dǎo)行動，行動影響習(xí)慣，習(xí)慣形成品格，品格決定命運(yùn)�！蔽液苁軉l(fā)。
是啊！素質(zhì)教育的核心應(yīng)該是從小培養(yǎng)孩子良好的思維習(xí)慣。因?yàn)榱己玫乃季S習(xí)慣有助于孩子從正確的角度和方面思考問題，運(yùn)用所學(xué)的知識靈活地解決問題。
平時，從小事做起。家中沒有了鹽、醬、醋一類的，我就讓孩子到小區(qū)里的小賣店去買，有時一家沒有，他還知道跑兩三家，并且還知道問問品種價格，一樣的東西，差價在一兩毛之間，他就買低價的�；氐郊視吲d的告訴我，媽媽您說我是不是只買對的，不買貴的？我會把節(jié)約的幾毛錢作為智慧獎獎勵給孩子。孩子高興的把它裝進(jìn)存錢罐里。
周末我?guī)Ш⒆油獬�，來到河邊，看著平靜的河水在微風(fēng)的吹拂下，波光粼粼。好奇的孩子在河邊撿起一塊小石子投進(jìn)河里，河水激起了漪連。我也撿起一個扁平的小石頭迅速的撇向水中，只見小石頭在水上漂浮前行。孩子高興的說：“我也會！”于是，他就找來了一些小石子，一個、一個的向水中撇去。孩子漸漸地打出的水漂滑行得越來越遠(yuǎn)，他高興的高呼：“奧耶，我也成功了！”
我正在欣賞孩子打水漂時全神貫注的神態(tài)。突然他問我：“媽媽，如果在沒有外力的情況下，是什么能讓一個物體在平靜的水面上漂浮前進(jìn)？”
我脫口而出道：“用磁石在上邊吸著它前進(jìn)�！�
“錯！如果這個物體是一個玻璃瓶呢？”
“用線系著它，拉著線前進(jìn)�！�
“錯！媽媽大人，請仔細(xì)聽題，可是在沒有外力的情況下呀！您還有一次機(jī)會，您選擇繼續(xù)答題還是放棄？”
我為了在孩子面前表現(xiàn)的積極勇敢，就說：“讓我再想一下吧！”
孩子就給我倒計時，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1正好在孩子數(shù)一的時候，我說：“速度！”
孩子高興的說：“恭喜媽咪，回答正確，加——十分！”并且孩子特提出表揚(yáng)我，媽媽有種不服輸?shù)木窈皖B強(qiáng)思考的斗志，很值得自己學(xué)習(xí)！
我在思索：孩子會欣賞別人，分享快樂。首先，他的心態(tài)比較好，有種陽光般的心情。這對孩子的健康成長很重要。
孩子邊打著水漂，邊給我分析著：媽媽您一定知道地球上的任何物體都有重量，也就是說是地球?qū)λ囊�。如果在太空中就會失重。這個小石子之所以能在水上打漂，就是，它有自己的重力，水對它的浮力，它運(yùn)動時產(chǎn)生的摩擦力，要想向前運(yùn)動就必須克服這幾種力的作用，那就得提高速度。我暗自欣喜，孩子盡管只是一名小學(xué)生，說得不十分準(zhǔn)確，但他的思路是非常正確的。我也褒獎了他一頓美餐。
一次，在班里的課前一分鐘演講中，輪到一位同學(xué)演講了，結(jié)果老師給他兩次機(jī)會，他都沒有準(zhǔn)備好，老師就讓他找一位同學(xué)替他演講。那位同學(xué)和全班同學(xué)都異口同聲的直呼“楊柏林”。孩子又看了看老師，老師微笑著向他示意。孩子說：“我當(dāng)時坐在第三排，于是，就健步走向講臺，在站起到走上講臺我想，替別人演講就得不辜負(fù)同學(xué)的`厚望。首先得講同學(xué)們都沒聽過的、大家都感興趣的，并且有意義的、從中又能收到啟示的故事�！苯Y(jié)果孩子成功的演講得到老師和同學(xué)熱烈的掌聲。得了班里當(dāng)時的最高星——五顆星。我想這就是孩子平時思維上養(yǎng)之有素，是一種積極向上的健康心態(tài)。
當(dāng)孩子對某件事發(fā)生興趣時，是孩子在生理和心理方面得到一種滿足，他就會產(chǎn)生情緒方面的快感，這不僅能帶來快樂，更有利于深層次地啟發(fā)思維，容易并能積極地展開想象�？鞓纺軒泶竽X思考的活躍深度，而這正是父母啟發(fā)引導(dǎo)思考的好時機(jī)。
良好的習(xí)慣作文 篇6
金秋九月，同學(xué)們開始了嶄新的學(xué)習(xí)生活。生活離不開語文，高雅的心靈生活更是出自美好語文的熏染。
然而，語文，想說愛你不容易。其實(shí)，語文是容易的：母語習(xí)得，自然天成；語文又是艱難的：微言大義，弦外有音。語文是有趣的：唐詩宋詞，英雄美人；語文又是枯燥的：古文百篇，成語如山。語文是快樂的：風(fēng)花雪月，刀槍劍戟；語文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如煙海。
苦海無邊，何處是岸？勤奮是舟，規(guī)律做槳；老師導(dǎo)航，順利抵港！
首興趣：知而好，好而樂。
首先，我們要培養(yǎng)語文學(xué)習(xí)的興趣。這個培養(yǎng)過程，古人分為三個階段：知之、好之、樂之。先說“知之”：走進(jìn)語文，不抵觸，不反感，不因?qū)σ郧暗睦蠋�、教材和考試的印象而遷怒語文；能如此，方可初嘗語文的甘霖。再說“好之”：日日操習(xí)，用心投入，不懈怠，不放棄，不因外界干擾、其他學(xué)科和考試分?jǐn)?shù)而離開語文；能如此，方可欣賞語文的漫天紅霞。后說“樂之”：處處留心，養(yǎng)成習(xí)慣，言談舉止，一笑一顰，莫非語文；能如此，方可進(jìn)入語文的神仙洞天！
次自主：觀千劍，操千曲。
古人云：“觀千劍而后識器，操千曲而后曉聲”，強(qiáng)調(diào)的就有自主學(xué)習(xí)的重要。語文學(xué)習(xí)不同于其他學(xué)科的一個重要特點(diǎn)，就是教師的“教”不會直接提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，而只能通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，自求理解，才能逐漸達(dá)到“自會讀書，自能作文”的境界。
企圖靠老師講得好、深、透，學(xué)生只管默默聆聽、記憶就學(xué)好語文，這種想法已被無數(shù)事實(shí)證明：此路不通！因此，有意識培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，作好自主學(xué)習(xí)規(guī)劃，加大自主練習(xí)的力度，自奮其志，自求其通，也是一條極重要的語文學(xué)習(xí)規(guī)律。
良好的習(xí)慣作文 篇7
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位："你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢"出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說："是在幼兒園。"又問："在幼兒園里學(xué)到了什么呢"學(xué)者答："把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些。"這位學(xué)者的回答，代表了與會科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國唯物主義哲學(xué)家、現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)科學(xué)的始祖、科學(xué)歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習(xí)慣時深有感觸地說："習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。"聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中的人和事，再仔細(xì)分析一下，就會越發(fā)感到那些科學(xué)家的話、培根的話確實(shí)包含著深刻的道理，尤其是在學(xué)習(xí)問題上，幾乎對于每一個人都適用。如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績，如果你渴望有效地利用時間，如果你渴望在學(xué)術(shù)上有所建樹，那么，就請你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義
習(xí)慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。
國內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說："我的生活過得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則，當(dāng)我的生命告終時，我就會停在一處不動了。"達(dá)爾文所說的"規(guī)則"，便是指良好的習(xí)慣，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強(qiáng)調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要別人提醒，更不需要別人強(qiáng)制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點(diǎn)兒便準(zhǔn)時打開收音機(jī)。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于建立穩(wěn)固的生理和心理的"動力定型"。習(xí)慣是人在較長時間內(nèi)形成的規(guī)律性的行為方式，一旦形成便難以改變。長期有規(guī)律地安排學(xué)習(xí)的人，便可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有三個方面的好處：
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第一個方面的好處是，可以通過生物鐘、通過條件反射自動提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；上課鈴聲一響自覺跑回教----課的準(zhǔn)備；放學(xué)回家，每到廣播英語或電視英語節(jié)目時間，就自覺地及時打開收音或電視機(jī)。這些事情，對于一個有良好習(xí)慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。如果不是靠習(xí)慣，這許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，甚至丟三落四，以至于使你動輒被動，造成心煩意亂。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第二個方面好處是，可以發(fā)揮下意識的作用。下意識的特點(diǎn)是直接受習(xí)慣的支配。一般人都有這樣的體驗(yàn)：吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動作幾乎連想都沒有去想。這是下意識在發(fā)揮作用。同樣道理，一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的"鐵娘子"英國首相撒切爾夫人在談及習(xí)慣時說："有時事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實(shí)際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，這是習(xí)慣。"撒切爾所說的"想都不用想"，實(shí)際上就是受習(xí)慣支配著的下意識在發(fā)揮作用。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第三個好處是，可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識的特點(diǎn)是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大多數(shù)學(xué)生都有這樣的體驗(yàn)：心里已經(jīng)清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學(xué)習(xí)，今后不再貪玩兒了，可是鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會這樣這實(shí)際是潛意識在支配他，是他的潛意識中有一種強(qiáng)烈的玩兒的渴望。一個養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他對學(xué)習(xí)有一種親合心理，他從心底里把學(xué)習(xí)當(dāng)成了第一需要，當(dāng)成了樂趣，不學(xué)習(xí)便難受。那些愿意玩兒的人拖他去整天打麻將、玩游戲機(jī)或保齡球，他會感到?jīng)]意思、無聊、難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場作戲，他的心思也仍然始終在學(xué)習(xí)上，甚至連睡眠做夢的內(nèi)容也都與學(xué)習(xí)相關(guān)。這也是潛意識在發(fā)揮作用。潛意識的作用非常大，一些科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家之所以能在休息的時候，甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R與外界剌激，與自己不懈尋覓、孜孜以求、長期探索的問題之間保持著必然聯(lián)系。劍橋大學(xué)的哈欽森在他的調(diào)查材料中說：有70%的學(xué)者承認(rèn)在自己創(chuàng)造性的科研活動中，夢境發(fā)揮了重要的啟示作用�，F(xiàn)代科學(xué)之父--笛卡爾認(rèn)為，自己1619年11月10日晚上3個互不聯(lián)系的夢造成了他生活的轉(zhuǎn)折，夢境使他形成了關(guān)于方法論和數(shù)學(xué)物理方面的基本概念。1865年，德國的化學(xué)家凱庫萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。為什么兩位化學(xué)家能夠夢見苯環(huán)、元素周期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢不到答案很簡單，就是因?yàn)榍罢呔哂羞@方面的潛意識而后者沒有。
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