我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文通用15篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編整理的我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文,希望能夠幫助到大家。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文1
時間在一分一秒地過去。在成長的過程中,我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣,其中就有愛整理這個習(xí)慣。
以前我經(jīng)常把桌子上弄得亂七八糟,吃完飯碗筷也不放好,床上總是這里一件衣服,那里一個娃娃。做完作業(yè),書本文具老是讓我爸爸媽媽收拾。自己的書包里面也很亂,需要什么總是找不到。在學(xué)校里,課桌上也積滿了課本。
終于有一天,爸爸打開我的房門?吹轿曳块g里非常亂。于是,爸爸拉著我來到了姑姑家做客,剛進去姑姑的臥室里。我很驚訝,姑姑臥室里是非常香,我仿佛自己在花海之中,我問爸爸:“為什么姑姑家這么香,我的房間卻有一點臭呢?難道不整理會發(fā)臭嗎?”爸爸告訴我:“因為你姑姑非常勤勞,經(jīng)常打掃房間,做衛(wèi)生,房間變得干干凈凈,自然而然就沒有臭氣了,再擺放一些花草,房間就會香了!蔽一腥淮笪,又想起我那骯臟的房間,我決定每天堅持打掃房間,整理房間。
幾個月過去了,果不其然,努力就會有回報,現(xiàn)在我的房間也變得香香的,漂漂亮亮的了,爸爸媽媽看到心情也變好了,還夸我真勤勞呢!
愛整理是一種好習(xí)慣,我希望別人都勤勞起來,每天花點時間打掃打掃自己的房間,這不僅可以改善自己的房間,還可以改變自己,做一個勤勞的人。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文2
生活中的一點一滴,總是令人難忘,而一個個伴隨我們一生走向成功的,總是那一個個不起眼的好習(xí)慣。它可能只是一句話、一個動作讓我們養(yǎng)成的,可它們是那樣寶貴。助人為樂,默默奉獻,從那一滴滴春雨里得來的。
春天來了,人們總會去稱贊那些美麗的花,嬌嫩的芽,可誰又會想到那為我們無私奉獻的春雨呢?是春雨喚醒了春天,讓青蛙睜開惺忪的雙眼,重新振奮精神,唱起了歌;是春雨滋潤了萬物,讓那些花兒、草兒探出了頭,張開了笑臉;是春雨融開了快樂,為春天敲響了振奮的鑼鼓……春雨的無私奉獻讓我從中受到了深刻的啟發(fā)。
它落到了結(jié)冰湖面上,拍響了春姑娘的小鑼,讓稚弱的魚兒探出了頭,撅起了嘴,不滿地責(zé)怪雨滴敲壞了它們心愛的明鏡,它們不知道春雨的一片苦心。它落到了屋頂上,打響了春姑娘的腰鼓,不一會就使屋檐下的燕子愉悅地飛出巢,陶醉地聆聽春天的腳步。它落到了花朵中,敲響了春姑娘的銀鈴,不,那聲音啊比銀鈴還動聽!花兒成了水晶酒盞,春雨成了美酒,任萬物貪婪地吮吸。不久,春雨停了,雨后的世界一片生機——花兒盛開出自己最燦爛的微笑;小草探出好奇的小腦袋感受春天的氣息……誰都不知道,這都是春雨的功勞。
我獨自在小雨中走,受到了深刻的啟發(fā),從那以后,我常在人們需要幫助時給幫助,在人們受傷時給他們安慰,我終于明白:給予是快樂的,幫助別人,快樂自己。
這就是我在春雨中領(lǐng)悟到的一個好習(xí)慣。!我愿變成一顆春天的小雨滴。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文3
我從前有個壞習(xí)慣,就是從來也不做筆記,但是直到那一天,我才發(fā)現(xiàn),做筆記真的很好!
那一天上課,老師開始上新課了,我把書拿出來了,我就不由自主的從文具盒里拿出筆記來,老師說的重點詞,我都寫了下來,下課時候又拿出來看一看,呀!我竟然都會了,老師說一遍,真是走到哪也不會忘。
到了期中考試別人在家里抽不出來,我只需要看2遍就已經(jīng)熟記于心,還可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘桑叫^(qū)里走一走,回來只要再看一遍就可以休息,睡眠是幫助記憶的最好選擇。
等到考試那一天,筆記就派上用場,重要詞語,用手畫一畫,難的詞語,段句可以簡要的背一背,其它的數(shù)學(xué)筆記上記著怎樣的解題思路,不會可以問老師,再把它記在本子上。自己動手記筆記,根本不要死記硬背直接復(fù)習(xí)一遍手中的筆記就可以了,筆記還可以變成忘事本,這樣就不會忘記事情了,就像古人所說的,一個壞習(xí)慣可以毀掉一個人,但一個好習(xí)慣可以成就一個人!只要牢記這句話所有的壞習(xí)慣也可以變?yōu)樽约旱暮昧?xí)慣,就可以用一句話來概括,自已動手,豐衣足食。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文4
俗話說“好習(xí)慣成就大未來”。這句話告訴我們養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性,現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
原來我不愛吃蔬菜、水果,特別愛吃糖。后來,媽媽告訴我,蔬菜和水果里都有很多維生素,這些維生素是人體健康成長所必須的……聽了媽媽的講述,我漸漸地很愛吃水果和蔬菜了,可是我愛吃糖的毛病還是沒改了。
我很愛吃糖,百吃不厭,只要我嘴里沒有糖,就會覺得特別難受。由于我見糖就吃,又特別懶,常常晚上忘記刷牙,因此我的牙齒總是黃黃的。
有一天,我剛吃下了一個糖,突然覺得牙鉆心的疼。“哎呀呀…”“哎呀呀…”“疼死我了!媽媽快來救我呀!”我捂著臉,疼得在地上直打滾。媽媽嚇壞了,趕緊帶我去了醫(yī)院。醫(yī)生檢查了一下我的牙齒,拿出了一把鉗子,說是要拔掉我的一顆牙齒。我聽到后,嚇得大哭了起來?墒,這一次爸爸媽媽誰也不“救我”,反而幫醫(yī)生按住我,防止我在拔牙的過程中亂動。只見醫(yī)生手持鉗子,用力一拔,我的一顆牙齒在瞬間離開了我。
醫(yī)生問我:“以后還吃糖嗎?”我有點委屈的說:“不吃了,我以后要堅持每天刷牙,少吃糖”。
甜甜的糖讓我吃到了苦頭。從此,我養(yǎng)成了少吃糖,堅持刷牙的好習(xí)慣。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文5
普勞圖斯曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是在習(xí)慣中養(yǎng)成的。”養(yǎng)成一個好習(xí)慣,不是一天兩天就可以的,而是需要一天天堅持下去。
在我幼時,十分不愛讀書,一看到書就頭昏腦漲,但看到別的同學(xué)讀書那么認(rèn)真,并且都可以出口成章,就十分羨慕?晌易约哼是不想看。
終于有一天我忍不住了,當(dāng)天晚上,我讓媽媽給我念一個故事,聽著聽著,我入了迷。從此,我便愛上了讀書。
每天無論有多忙,我都會騰出10――20分鐘的閱讀時間。有時我看的入了迷,吃飯看,睡覺看,甚至一看就看到凌晨。一星期過去,我的作文水平明顯提高了,媽媽看到我從對作文一竅不通的“白癡”到現(xiàn)在這樣,心里十分高興。
之后,在我一次看書的時候,媽媽把我叫過去,語重心長地說:“孩子,我十分高興你會喜歡讀書,因為這是受益終生的好習(xí)慣,還有你既然選中了這個習(xí)慣,那就把它一直堅持下去。”我高興的點了點頭。
好習(xí)慣會讓自己受益匪淺,但養(yǎng)成一個好習(xí)慣,需要極大的耐心和堅持不懈的精神。讓我們一起來養(yǎng)成一個好習(xí)慣吧!
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文6
我認(rèn)為一個人的好習(xí)慣可以影響到他的人生,也會對他的生活有巨大的影響。對于壞習(xí)慣變成好習(xí)慣的經(jīng)歷,我也有過。
以前,每當(dāng)我放學(xué)都會扔下書包,跑到電視機前看電視,直到媽媽再三呼喚我去寫作業(yè),我才給不情愿的關(guān)掉了電視,磨磨唧唧地打開書包寫起了作業(yè)。
有一次星期天放假,老師布置了堆積如山的作業(yè),可是我舍不得離開我心愛的電視,因此我把作業(yè)拋在了腦后,雙眼只顧著盯緊電視屏幕,不愿錯過一絲細(xì)節(jié)。到了最后一天的晚上,正在吃飯的我猛然想起我的作業(yè)還沒有寫完,心亂如麻,急急忙忙去寫作業(yè)了,看到作業(yè)記錄本上一大堆的作業(yè),我欲哭無淚,恨不得時間倒流,唉,我只好認(rèn)清現(xiàn)實那些筆寫了起來。寫字的時候我偶爾抬起頭看看鐘表,吐糟時間怎么過得這么快?平時怎么都沒有發(fā)現(xiàn)呢?半夜我還在補作業(yè),下定決心以后要早一點做作業(yè),不要貪玩。
第二天放學(xué),我一如既往的'回到家里,剛想打開電視,享受一下,卻想起了昨天晚上的教訓(xùn),伸出的手游,說了回來轉(zhuǎn)身去寫作業(yè),再戒掉這個壞毛病的期間,我也有過放棄這個想法,但是我又怕熬夜這個歷史重演,便打消了這個念頭。
我發(fā)現(xiàn)沒有拖拉這個缺點,我的字不再像以前一樣補作業(yè)那樣潦草,并且做事也是井井有序,毫不手忙腳亂。
我感謝之前熬夜帶給我的啟示,使我不在手忙腳亂,毫無頭緒,真是印證了“吃一塹,長一智”這個說法。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文7
“你怎么亂扔垃圾呀,小姑娘?”一位掃地工人說。我心想:不就是丟了一張?zhí)羌垎,有什么事呀!“現(xiàn)在,杭州在創(chuàng)全國最清潔城市,不要亂丟垃圾,再說這是一個不好的習(xí)慣。”那人又對我說。不就是丟了一張?zhí)羌埪铮驼f個沒完,真討厭!
商店里明亮的燈光照在我的身上,照的我的臉一陣紅一陣白!坝惺裁搓P(guān)系嗎,不就是丟了一張?zhí)羌垎?有這么多人不管,非管我不可呢!”我心里想:“他什么事不好做,干什么非管我不可呢!真沒事干,干嘛不去拿幾塊煤餅洗洗,洗干凈了再來管我吧!”
他說:“小姑娘,你趕快把糖紙撿起來,現(xiàn)在!講究文明,文明呢先要做到愛護環(huán)境,愛護環(huán)境呢,先……”不就亂扔個糖紙嘛,還跟我長篇大論呢,你以為你是誰啊,今天讓我碰到你算我倒霉。我氣憤地想。非常不情愿地?fù)炱鹛羌,放入垃圾箱中?/p>
“這樣就對嘛!”他說,“下一次不要再這樣亂扔糖紙了,那我走了。”我連忙點了點頭,逃回家了。
這次事情雖然不是什么大事。但對我的觸動很大,從此后,我就養(yǎng)成這個好習(xí)慣。它讓我屢屢獲得“保護環(huán)境小衛(wèi)士”“愛護環(huán)境獎!边@個好習(xí)慣對我的幫助十分大,我再也不會亂丟垃圾了。
這個好習(xí)慣還讓我做上了我們班的模范了。我還要謝謝他呢。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文8
我愛玩游戲,也愛玩手機,愛看電視,也愛到網(wǎng)上沖浪?墒怯幸患,讓我變成了愛看書的人。
每天,我回到家,就去寫作業(yè),寫完作業(yè)我就去看電視。中午的時候,乘爸爸媽媽休息的時候,我還會玩手機游戲,一點兒也沒有想過看書。因為我覺得看書太沒有意思了。
就這樣,日復(fù)一日,夜復(fù)一夜。可是直到有一天,我在改變我的看法。一次,我在學(xué)校問同學(xué)幾個問題,他們一下就答了上來,我很驚訝。我忙問他們:“你們怎么知道的?”他們異口同聲地回答我,說是看書的。接著他們就在那兒交談,哪些書有意思,哪些書長知識。結(jié)果我發(fā)現(xiàn),這些書我都沒有看過,一句話也插不上去,感覺自己就是個多余人。
過了幾天,學(xué)校組織了一次作文競賽,結(jié)果出來后,我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)的作文都很精彩。我忙向他們?nèi)〗?jīng):“你們是怎么寫的啊,跟我講講唄”。我一連問了好幾個人,他們都說,平時要多看書,作文才能寫得好!聽了他們的話,我深受啟發(fā)。
回到家,一寫完作業(yè),我不再去看電視,而是去看書。漸漸的,我發(fā)現(xiàn),看書也蠻有意思的,F(xiàn)在,我每天都要看一會書,特別是每天晚上睡覺之前,我不看書就睡不著。
我終于改掉了愛玩的壞習(xí)慣,養(yǎng)成了看書的好習(xí)慣。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文9
大家好,我是一個愛學(xué)習(xí)、愛幫助人的女孩子,雖然我有一些優(yōu)點,但是我也有缺點哦!我的缺點就是不認(rèn)真挺別人講話。
我可不是一開始就不認(rèn)真聽別人講話的,從三年級開始,我才有了這個壞習(xí)慣。因為它,同學(xué)們說我學(xué)習(xí)爛,不愿意跟我玩……我生活在巨大的痛苦之中。
有一次,我和好朋友正要上體育課,王老師讓我們倆去搬水。王老師說:“如果你們搬的累了,可以滾著運!比缓,她給我們每人分了十桶水的任務(wù)。我的好朋友力氣比較小,她使了全身力氣也搬不動,只好一點一點的挪動,沒過多大會,就累得不行了。我想她肯定沒聽王老師說的話吧?晌疫@次認(rèn)真聽了,我先把一桶水輕輕地放在地上,輕松地就把它滾了過去。一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)運了四、五桶了,可我的好朋友一桶還沒運過去呢。我看著她那著急的樣子,趕緊告訴她:“一桶水太重了,老師說搬不動可以滾著運,這樣就會快很多!彼牶蠓浅M愧,然后她也開始滾著搬運了。我們一會功夫就搬完了,然后高高興興的去上體育課了。
從那以后,我一直都認(rèn)真聽別人講話,上課注意聽講,學(xué)習(xí)成績也提高了,同學(xué)們也不再疏遠(yuǎn)我了,老師也更喜歡我了,我再也不用活在痛苦之中了。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文10
我有一個好習(xí)慣,就是專心。說起專心,我以前可不這么專心的,總是三心二意,一副心不在焉的樣子,因為這,我犯過的毛病也不少呢!
有一次,老師讓第二天帶上實驗工具,我聽得很認(rèn)真,想著一回家就準(zhǔn)備好,可是一聽到電視里少兒頻道的動畫片開了,就什么都給忘掉九霄云外了。后來看到姥爺在玩平板,又去湊熱鬧,早想不起帶工具的事了。第二天老師狠狠的收拾了我一頓。
還有一次,媽媽很忙,讓我去燒水,我很不情愿的去打水,水接到一半,我就沒耐心等了,于是拿上本書去看,一下子就投入進去了,根本忘了水龍頭還開著這事。后來還去玩了會玩具,后來我覺得有什么事沒有做,啊,不好,水!可是已經(jīng)過去好久了,水浪費了好多!哎,最后媽媽沒有打罵我,但是語重心長的和我說:“無論什么事,就怕專心,你這樣總?cè)亩猓院髸源筇澋!笨粗鴭寢寽厝嵊譄o奈的眼神,我下決心要改掉這個毛病。
從那以后,我就處處注意,做事努力一心一意,不分心,慢慢的就養(yǎng)成了專心的習(xí)慣了。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文11
人人都有一個好習(xí)慣。有的人生活簡樸,有的人節(jié)約,還有的人愛整潔……
我呢,就有一個好習(xí)慣——愛看書。 我可能是天生看書的人吧。在我小時候,就對書有種特殊的興趣。當(dāng)我大哭時,媽媽給我一個作業(yè)本,我立即停止哭泣,一本正經(jīng)地看起來,雖然什么也看不懂,可還像一個讀書人似的。
慢慢地,我長大了,從識字的那一大起,爸爸便給我訂閱了許多報,我翻開那些書,頓覺發(fā)現(xiàn)了一個奇妙美麗的世界,也結(jié)識了不少新朋友:白雪公主、尼爾斯……從此,我每天回家首先做的便是看書,慢慢地我養(yǎng)成了看書這個好習(xí)慣,因為書不僅給我知識,還給了我無窮無盡的樂趣。
每天晚上,坐在燈光下,看著那一行行鉛字,忽然,它們 變成了一個個可愛的小精靈,跳啊,跳啊。多么有趣呀!這難道不是一種享受嗎? 當(dāng)然,讀些數(shù)學(xué)方面的書也是我這個習(xí)慣中重要的組成部分。有一次,在一本書中碰到一道難度較大的題,我在驗算的草稿紙上飛快地寫啊寫啊……一張稿紙,兩張稿紙……時間一分一秒地過去了,我最終沒有攻破這個難關(guān)。第二天清晨,清醒的大腦給了我神奇的力量,經(jīng)過思考,我終于順利地做出來了。
這時,我興奮極了,真想高呼一聲:“一天之計在于晨!” 書,是我學(xué)習(xí)上的一個好助手,是我人生路上的引路人, 所有知識的源泉,我這個好習(xí)慣將永遠(yuǎn)激勵我向更廣闊、更新奇的世界前進……
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文12
每一個人都有自己害怕的東西,就比如我,我最怕黑夜。可我去克服了,就是因為哪一個夜晚。
那一天夜晚,我放學(xué)回到家,剛寫完作業(yè),就接到一個電話,是媽媽打來的,她對我說:“兒子,媽媽今天加班,不回來了,餓的話叫爸爸煮面條誒你們吃!蔽疫想再問些什么,可媽媽卻掛了電話,隨即,我又想起了爸爸那難吃的面條,就渾身不自在。
突然,電話鈴聲又響了,我一聽,以為媽媽公司改變計劃,馬上就要回來了,我喜出望外,接了電話,可誰知卻是爸爸打來的,他對我說“兒子,今天我要值班,不回來了。”就掛了電話。我聽了,心一沉,想:完了!老爸那難以下咽的面條也沒了。
于是,我先拿剩余的早餐填飽了晚上的肚子,然后澡也不洗就上床了。我腦子中總想出那些我的偶像,比如——奧特曼、黑武士……我害怕極了,一把撕下偶像的海報,可翻來覆去總睡不著。我心想:爸爸媽媽誰也不怕黑,我干嘛怕?就這樣我慢慢就睡著了。
這就是我的故事,我克服了恐懼。那么你有這種故事嗎?
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文13
時間在一分一秒的過去,在這短短的九年當(dāng)中,我養(yǎng)成了許許多多的習(xí)慣,而良好的習(xí)慣可以引導(dǎo)我健康的成長。尊敬師長的習(xí)慣、誠實守信的習(xí)慣、不懂就問的習(xí)慣,特別是愛看書的習(xí)慣。
記得我上一年級時不愛看書,那時爸爸為我買很多很多的課外書《格林童話》、《十萬個為什么》、《安徒生童話》、《成語故事》……我都不喜歡看,總是把它們丟在一邊,為此爸爸總是對我說:“只有多看課外書,才能豐富自己的知識,為你以后寫作業(yè)打下良好的基礎(chǔ)!倍铱偸菒劾聿焕淼摹5搅硕昙,老師讓我們逐步寫作文了,每當(dāng)我拿起筆,就感到自己的詞匯不多,無話可寫,漸漸地我從書柜里翻出爸爸以前為我買的那些書,開始閱讀起來。
現(xiàn)在我已經(jīng)是三年級的學(xué)生了,我更愛閱讀課外書了,我總會利用多余的時間看些有趣的課外書,課間我會看書,上學(xué)、放學(xué)回家的路上看書,就連睡覺前都會看一會兒課外書,從以前的《安徒生童話》到現(xiàn)在的《小學(xué)生作文選》等等很多很多書,從書中我學(xué)到了不少知識,不但豐富了我的頭腦,還使我的作文習(xí)作水平有所提高。
因為我愛上了看課外書,所以爸爸幫我買了更多的課外書,我也就養(yǎng)成了看課外書的好習(xí)慣。
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文14
隨著時間一分一秒的走過,我也一個腳印一個腳印的走來。轉(zhuǎn)眼間,我已是一名五年級的學(xué)生了。在過去的時間里,我有許多壞習(xí)慣。而今天,我卻改掉了壞習(xí)慣,養(yǎng)成了一個好習(xí)慣。
有句話說的好哇!“讀書破萬卷,下筆如有神!薄白x一本好書就等于和一位高尚的人談話。”對,大家一定猜到了,我養(yǎng)成的好習(xí)慣就是讀書。那您可就要問了,究竟是什么原因促使你能養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣?那就是興趣!
其實以前我也不太愛看書。但經(jīng)過一件事后卻改變了我。6月11日這天,正是我的生日,姑媽便送給了我一本《鋼鐵是怎樣煉成的》,我越讀越有興趣,一貫不愛讀書的我竟會這樣的癡迷。因為這里面的一個個人物都教育著我,影響著我。在以后的日子里,我越發(fā)想讀書,每天睡前都要看上十幾分鐘的書才睡覺。這幾乎成了慣例。但也有時讀書的時間長了也就的枯燥無味。可一想到我一定要養(yǎng)成這個好習(xí)慣,便繼續(xù)讀起來。有的時候讀的投入了,書中的人物就像浮現(xiàn)在我的眼前,仿佛身臨其境。漸漸的,漸漸的,我竟然養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣。
我養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣,這終究的源頭是興趣,興趣是最好的老師,也同樣是基礎(chǔ)。凡事只要有興趣,有積極性,成功的幾率就會很大!
我養(yǎng)成一個好習(xí)慣作文15
吃完晚飯,隔20分鐘就做運動,這樣會使人身體健康。
在生活中,在小學(xué)幾年的學(xué)習(xí)里,我養(yǎng)成了不少良好的習(xí)慣,特別是吃完晚飯后隔20分鐘去騎單車。
我養(yǎng)成這個習(xí)慣是這樣養(yǎng)成的,在我讀三年級的時候,我去外婆家玩,吃完晚飯后,我和小表弟到門口玩,聽到阿姨們在說:“吃完晚飯,隔20分鐘就做運動,這樣會使人身體健康!甭犕旰,想:如果是真的,不怕試一試。從此以后,我每天早上都去騎自行車,包括周一至周五,晚上吃完飯后,隔20分鐘就去騎自行車。
記得有一次,天下著大雨,媽媽叫我不要出去騎自行車,我說好,我就在車房里騎,車房比較窄小,又放一些雜物,我怎么騎也騎不好,我就把放在車庫沒騎,當(dāng)我坐在沙發(fā)上看電視時,總是很不自然。于是,我大喊一聲:“媽媽,我出去騎車了!闭f完,穿上雨衣,便騎著出出去了,來到室內(nèi)籃球場,只見一個人也沒有,我脫下雨衣,就在這個室內(nèi)籃球場里騎自行車,我一個人在這么大的籃球場里騎自行車,真是開心的呀!“咚”一聲,我跌倒在地上,我站起來,再騎,當(dāng)我騎了30分鐘后,就覺得好累了,我休息了一會兒,穿上雨衣,冒著大雨,騎著自行車回家了。
多鍛煉身體,會使人健康的,親戚朋友們,記住喲。
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