精選幸福讀后感作文700字匯總10篇
在我們平凡的日常里，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的幸福讀后感作文700字10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
幸福讀后感作文700字 篇1
我看過的書不少，涉及到哲學方面的書卻不多，但《幸福之路》這本書給我留下深刻的印象，書中作者運用通俗而富有哲理的語句，對“什么使人不幸”、“幸福是可能的嗎”及“幸福的人”等論述，深入透徹地闡述了不幸福的原因和幸福的來源，給我們指明了一條通往幸福之路的人生道路，同時強調人的社會價值，讓人受益匪淺。以下將淺談一下我對這本書的體會和領悟：
《幸福之路》一書是1950年榮獲諾爾文學獎的英國著名作家羅素先生所著，當時評委會旨在表彰他的“哲學作品對人類道德文化所作出的貢獻”。羅素先生在這本的序言里：“在以下篇章中找不到深奧的哲學原理，也找不到艱澀的博學深思，我的目的僅僅在于，通過但愿是普普通通的東西的感悟將一些議論收集于此。
我相信，通過我在本書中做出的努力，許多不幸中的人將會變得幸福甜蜜”。序言里簡要的闡述了書中論述的是他自己生活實踐的結果，是他的觀察積累而成的人生感悟。因此上，這本書通俗易讀，對于追求幸福的人們有啟發(fā)作用。在整篇文章中，羅素先生先分析了“不幸福的原因，而后討論了幸福的原因。在篇章上半部分通過大量事例論證了憂郁、競爭、疲勞、嫉妒、犯罪、被虐、畏懼和輿論是造成不幸福的原因和現(xiàn)象，形成人們不幸福的一部分原因是由于社會環(huán)境，一部分是由于心理素質；
在篇章下半部分首先分析了快樂的可能性，然后論述興致、情愛、論家庭、工作，閑情、努力與舍棄，最后論幸福的人，在整篇文章里，羅素先生以通俗而富有哲理語句，結合自己經歷證實過的看法歸納起來，以書中所言：”一個幸福的人，以客觀的態(tài)度安身立命，他具有自由的愛和廣泛的興趣，憑著這些愛和興趣，同時憑著它們使他成為他人的愛和興趣的對象，他獲得了幸�！�。
因此上，作為一個普通的人，只有讀懂了自己，讀懂了生活，他就能找到自己的幸福，同時也就感覺到：幸福近在咫尺，觸手可及。
在《什么使人幸福》的文章中，羅素先生對什么使人不幸的外在形式、因素及對自我專注的三種最普通的類型：罪人、自戀者和夸大狂進行的論述，得出了造成不幸的主要結論”這
幸福讀后感作文700字 篇2
《幸福地做老師——我的生本教育實踐之路》這本書中談到了生本課堂中如何調動學生積極性問題。如何在小學語文教學中調動學生學習的主動性和積極性，體現(xiàn)以學生為主體，培養(yǎng)學生的思維能力，是每位小學語文教師都在思考、探索、研究的問題。我認為在小學語文教學中應該做好以下幾點。
一是要善于激發(fā)學生學習的興趣。要想使學生真正成為學習的主體，提高他們的創(chuàng)新能力，必須以激發(fā)學生興趣為始終。由于小學生年齡小，注意力、控制力差，興趣的激發(fā)顯得更為重要。教師應充分運用啟發(fā)式的提問、直觀的教具演示，富有感染力的教學語言，以及靈活多樣的教學方法和組織形式，會使疲乏的學生又振奮起來，進入主動求知狀態(tài)。
二是要引導啟發(fā)學生帶著問題去讀文，去學知。由于學生知識有限，能夠真正理解一篇課文是比較困難的。特別是理解課文的內涵尤為困難。為此，就需要教者巧妙設計問題，逐步由淺入深對課文進行探究，鼓勵學生在生活中善于動腦、想辦法，用自己的智慧解決問題。
三是要講究課堂上的評價技巧。不論哪個學生提出問題或回答問題后，總是希望得到老師的贊揚與肯定。因此，要調動學生學習的積極性、主動性，老師還要注意課堂上的評價，用發(fā)展的眼光看待學生，善于發(fā)展學生自身的閃光點，以鼓勵為主進行評價。如當學生的回答遠離標準完全不對，或根本無價值時，就可以從他發(fā)言的聲音、說話的口齒、站立的姿勢等其他的方面去鼓勵。對于基礎差的同學，他們在學習中常常處于不參與或被動參與學習的狀態(tài)，他們能問解答，那本身就是一種進步，評價時就要鼓勵其積極參與。對學生的評價要因人而異。如有些同學性子急、愛沖動，他們往往沒經過深思熟慮就說就問。這時評價就重在幫助其養(yǎng)成良好的思維方式、習慣。另外，根據(jù)心理學家的分析，兒童長期處于滿足狀態(tài)，會失去進取和探索欲。因而，對于基礎好的學生，評價就要提高要求，重在鼓勵創(chuàng)新。
四是要善于開拓學生的思路。心理學家通過實踐證明，人們的思維有一種套用習慣的定式傾向，這種傾向愈強，思考問題的方式就越單調，思路就越狹隘、呆板、就不能進行靈活的創(chuàng)造性的思考。在教學中當學生一時思路阻塞，跳不出定式的影響，老師就要看準時機，巧妙地加以引導，挑起爭論，激起波瀾，讓他們從迷茫困惑中一下子豁然開朗，越思越勤、越思越精、樂趣無窮。
幸福讀后感作文700字 篇3
《幸福還有多遠》梅婷、王志文、佟大為等主演的，劇情寫的是物質生活和精神生活同樣匱乏的年代，一個女孩子向往外面的世界，尤其是對軍人的崇拜，她的勇敢讓她的人生有了豐富多采的內容。如果你們有時間就一定要去看，如果你已經看了或正在看，也可把感想告訴大家，讓大家分享你對此劇的真實感受，這可是要拿大獎的作品喲！
《幸福還有多遠》告訴我，幸福總是在人們盼望中存在著，你看不見，摸不著，能笑、能吃、能說、能睡就認定是幸福吧。人生不如意有9，你還有什么不能看透呢？不過此劇確實讓人深思，追求著就是幸福，有追求的人，那怕是在泥濘里、在懸崖邊、在深淵里，他都以生命的存在告誡世人，我在固我幸福。活著的方式有多種多樣，你不可能讓人象放牛、羊，象養(yǎng)雞、鴨，象收蜂王那樣有規(guī)有矩。每一個人的夢想均有不同，你不可能用你的夢想斷想別人的人生，尊重生命，尊重每一個人的生命意義，這很重要。做為人首先必須對自己負責，一個能為自己的生命負全責的人，那他一定是高尚的，象王志文在劇中扮演的吳天亮。正因為每一個人追求幸福的方式不同，追求的目標也各異，于是才有了此電視劇一開場就由梅婷扮演的李萍，知道這批香煙發(fā)往海軍部隊，就將寫有：如果你看到如果你還沒有結婚，那我愿意嫁給你。的紙條放入百合香煙里的劇情。
由佟大為扮演的戰(zhàn)士首先拿到有紙條的香煙，由此的劇情都是圍繞著這一張紙條展開的，劇情緊湊、合理、不夸張，讓人重溫了那個時代的悲歌，王志文、佟大為和梅婷演的很到位，能讓觀眾跟著劇情走到至深至純的境界。這張紙條處成了三對婚姻，在這三對婚姻里，尋找愛的方法卻讓人感動。當下的年輕人對愛情的錯位，對婚姻的恐懼，尤其是幸福指數(shù)遠遠低于那個年代。
《幸福還有多遠》最終結局讓人進入無限的想象空間，貫穿全劇的歌聲真的很感人：還記得年少時的夢嗎？像朵永遠不凋零的花，陪我經過那風吹雨打，看世事無常，看滄桑變化，那些為愛所付出的'代價，是永遠都難忘的，所有真心的癡心的話，永在我心中，雖然已沒有了他。偶爾還會想起他，偶爾難免惦記著他，就當是個老朋友啊，也讓我心疼，也讓我牽掛。只是我心中不再有火花，讓往事都隨風去吧，所有真心的癡心的話，仍在我心中，雖然已沒有了他。走吧，走吧，人總要學著自己長大，走吧，走吧，人生難免經歷苦痛掙扎，走吧，走吧，為自己的心找一個家，也曾傷心流淚，也曾黯然心碎，這是愛的代價。
幸福讀后感作文700字 篇4
蘇岑并不是我熟悉的作家，大學時的摯友經常說起她來，稱之為“大眾閨蜜”，聽了感覺很奇怪，閨蜜只能是小眾的事物啊，哪能還男女老少咸宜呢，又不是南翔小籠包。我的這位摯友是心思極其細膩的人，我又想著，能讓她如此喜歡的人，肯定不一般，今天終于有機會將蘇岑的書將來一讀。
拿到書后先仔細瞅瞅封面，可惜呢，我很不喜歡這類封面，太鮮艷的單色和太花哨的雜色都會讓我大為光火，尤其是這種倒扣的大信封，書皮要是一揭開，那就跟“壞了”似的，天曉得愛書的人多么痛恨書上弄個疤之類的東西，又不能洗又不能擦。罷了，還是看內容吧，但愿內容不會令我太失望。
仔細讀了，應該怎么形容呢，心靈雞湯？倒是也沒講什么一看就是捏造出來的故事；學術理論，當然不會，誰都知道大腦分泌化學物質催情么。仔細研究半天很誠懇的說說最的感受，就是蘇岑我實在沒看出有多么好啊，但是你有說她講的不對或者講的不好拿也不至于。歸根結底的來說這本“從女孩到女人的成長課”是值得一讀的，很多女孩子才成長的過程中，就像絕大多數(shù)的父母一樣，認為他們擁有孩子后就會自動的快速的進入角色將孩子的一切打理的井井有條，平靜而矜持的經孩子送進清華北大西南政法。而不論是社會還是女孩自己都認為，當自己邁入大學的那一刻開始（或是任何一個什么約定俗成的時間）他們就為自動的了解愛情，了解婚姻，了解異性。做好步入圍城的一切準備。于是，這么一代一代的耽誤自己，揮手拒絕幸福，繼續(xù)將錯誤的觀念口口相傳給后代，讓子孫重蹈覆轍。蘇岑在這本書中所要講的就是，如何讓你獲取愛的能力，愛人，也被人所愛。
如蘇岑在附信中所言：人生，就是一場一場的選擇。而女人最怕的就是選擇，女人的選擇不像男人，當他真正成為一個男人后，很少會再有頭腦的發(fā)熱或是年少氣盛，因為他們依然意識到自己的責任，而女人無論再怎樣成熟，在內心深處，依舊都是那個雌性激素做主的小女孩。當她做決定的時候會瞻前顧后，當她做出選擇卻也未必是下定決心，而是時刻遲疑…放棄掉的那一個…是不是會更好……
幸福讀后感作文700字 篇5
提醒幸福這篇文章其實在初中課文里就學過，當時就覺得很好，但是那是的自己還小，讀不出其中的深意。后來陸續(xù)又讀過一些畢淑敏老師的文章，覺得很多都說出了自己的心聲，最近重溫提醒幸福，心靈再次受到洗禮。
文章開頭說“我們從小就習慣了在提醒中過日子。天氣剛有一絲風吹草動，媽媽就說，別忘了多穿衣服。才相識了一個朋友，爸爸就說，小心他是個騙子。你取得了一點成功，還沒容得樂出聲來，所有關切著你的人一起說，別驕傲！你沉浸在歡快中的時候，自己不停地對自己說：“千萬不可太高興，苦難也許馬上就要降臨……”文章中的這些描述和現(xiàn)實中的我太相似了，我已經習慣了在提醒中過日子，看得見的恐懼和看不見的恐懼始終像烏鴉盤旋在頭頂，很少有時間去享受生活的樂趣。
所以，畢淑敏說幸福也需要提醒真的很對，她還說，幸福，就是沒有痛苦的時刻。我覺得這句話說得有些純粹了，作為一個人，不可能事事順心沒有一點痛苦，但是，即使有痛苦，也未必就不幸福。我常常寫日記，把開心，幸福的瑣事記錄下來，那就是一個提醒幸福的過程，因為每次寫著開心，幸福，心里那種滿滿的知足感，真的會讓你感嘆：“我很幸福！”。我也常常把不開心，把痛苦的時刻記錄下來，在那一刻，的確感受不到幸福，但當我回頭去看那些經歷過的痛苦的時候，我知道，我過來了，我成長了，我進步了，每當那時，我還是能感受不一樣的幸福。就算你正經歷著苦難，你也同樣可以感受到幸福，因為幸福不是事情，不是經歷，而是一種心靈的感覺。
幸福就是：在那一刻，你并不是期盼能得到更多，而是慶幸自己已經擁有了這些。所以，我想引用畢老師的話結束我的文章：“當我們一無所有的時候，我們也能夠說：我很幸福。因為我們還有健康的身體。當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因為我還有一顆健康的心。甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因為我曾經生活過。”
幸福讀后感作文700字 篇6
今年寒假我讀了很多書，其中，給我留下印象最深的是楊紅櫻的一本書——《幸福的鴨子》。
《幸福的鴨子》講的是有一只叫麻花的女鴨子，她有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛和一顆容易被感動的心，它心中的幸福仿佛沒有邊際。在荷蔭下獨自游泳、看著一縷晚霞的消失，生活中的每一件小事、每一個美好的瞬間，都讓她產生濃厚的幸福感。
麻花很胖，也不漂亮，而且聲音沙啞，但她并不為此苦惱，反而用心發(fā)現(xiàn)周圍世界的美，她特別容易產生幸福感，她的幸福感傳染給了周圍的人，讓身邊的人也感受到了幸福和快樂。跟麻花在一起，大家忽略了她的外表，被她美好的心靈深深打動。
麻花因生活中點點滴滴的小事而幸福，這使我想到在我的生活中，我曾經錯過多少這樣微不足道的幸福啊！我有健康的身體，每天都可以自由自在的活動；我有親愛的家人、老師、同學，給我溫暖的呵護和友誼；我有窗明幾凈、冬暖夏涼的教室，供我舒適的學習；我生活游的城市有公園、樂場、科技館、體育館，讓我每個周末都能快樂的玩耍；我一年有接近三個月的寒暑假，可以自由的安排活動……我從來都認為這些是理所當然的，自然也就忽視了它，如果我像麻花一樣，因身邊這些小事而感恩、感到幸福，那我的生活將會變的多么美滿��！
麻花的幸福不僅來自那雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，也源于她的努力和奉獻。她為了讓孩子們開心，陪孩子們玩到精疲力盡；她為了讓笑貓實現(xiàn)自己的理想，不厭其煩的幫助笑貓……她通過自己的奮斗給他人帶來快樂，又以他人的快樂為自己的幸福，這種獲得幸福的方式更有價值、更有意義。
我希望我也能像麻花一樣，通過自己的努力為大家?guī)硇腋！ｋm然我還小，但是也可做更多力所能及的家務活，減少外婆、爸媽的負擔，比如除了倒垃圾、掃地、洗碗以外，我還可以在周末為大家做早餐、洗衣服等。我一直記得小時候在爸爸媽媽懷里看繪本故事的情景，每當這時我總是覺得很幸福，因此，我從小就有一個夢想，長大做一個繪本作家。我已經練習了五年的繪畫，也非常喜歡寫作文，希望長大后我能寫出很多引人入勝的繪本故事，讓全世界的孩子們都分享到這種幸福。
幸福讀后感作文700字 篇7
看了《提醒幸�！愤@一篇文章講述一些生活中最平凡的事件提醒我們什么是幸福，告訴我們怎樣去享受幸福。
人們渴望幸福，卻往往在幸福之中，感受不到幸福，發(fā)現(xiàn)不了幸福，更不會珍惜幸福。
文中作者列舉了許多生活中提醒災難的生活現(xiàn)象。比如：小心著涼、小心跌倒；別驕傲、別高興太早；注意風暴、注意路滑……至于幸福，大多數(shù)人都覺得幸福是不提醒也跑不掉的，他們以為好的東西你自會珍惜，或者是他們覺得幸福無足掛齒。這些人早已練就了災難的從容，卻不知道災難之后的時間是什么？他們太多注重了警覺苦難，而太忽視提醒幸福。正如文中所說的“我們已經習慣了在提醒中過日子�？吹靡姷目謶趾涂床灰姷目謶质冀K想烏鴉盤旋在頭頂。”的確，假如我們在人生中只看到巨大的苦難，那我們的人生將是多么的灰暗。因此，我們應該多多注意幸福！
那么，什么是幸福？“幸福是朦朧的，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖……”“幸福絕大多數(shù)是樸素的，它不會像信號彈似的，在很高的天空閃爍紅色的光芒……”“幸福不喜歡浮華，它常常在暗淡中降臨……”對，實際生活中幸福是平平常常的，是溫馨的，而不是強烈的、震撼的。它不與財富、地位、聲望、婚姻同步，它只是你心靈的感覺。所以在不順利的日子里，我們不要悲觀、消沉，要學會體會災難間隙的幸福。正如作者所說：“當我們一無所有的時候，我們也能夠說，我很幸福。因為我們的身體是健康的。當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因為我還有一顆健康的心。甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因為我曾經生活過。由此看來，幸福真的需要提醒。一個人忙忙碌碌一生，臨終的時候唯一的遺憾是沒有感受過幸福，這難道是上天的不公平嗎？不，這是因為他自己不懂的把握幸福，不懂得提醒幸福，一個樂觀的人，是因為他懂得把握幸福，即使他失敗惡劣，遇到了挫折，但他仍然快樂，因為他時常提醒幸福，他知道了通往幸福的密碼。
快節(jié)奏的步伐，讓許多人都感受到了壓迫，緊張，可是幸福不會隨之減少，只看你對它是不是有誠意，能不能發(fā)現(xiàn)它。其實我們每個人心中都有一個滿載幸福的安逸的夢，可許多人都不敢放飛它，現(xiàn)在，就讓我們一起把它放飛吧！讓它時常提醒自己要幸福。閉上雙眼，讓我們面朝大海，感受春暖花開。
幸福就在我們身邊！讓我們提高對于幸福的警惕，當它到來的時刻，激情地享受每一分鐘！并對自己說，記住這一刻！幸福就會長久地伴隨我們。
幸福讀后感作文700字 篇8
張永琛的《幸福還有多遠》以長相漂亮、心底善良的卷煙廠女工李萍追求幸福的經歷做線索，揭示了上世紀七八十年代人們對于幸福的不同理解和追求。
主人公李萍在內外交困之際，將一條征婚啟事塞入煙盒，把命運交給了上天，愿意給吸到這盒煙，拿到這張紙條的男人做老婆。結果，年過四十，妻子已死的部隊首長吳天亮成了中彩之人。他按圖索驥，找上門來。李萍在反復思考，猶豫再三之后到了部隊與吳天明成婚，并過上了衣食無憂、備受呵護的官太太生活。這種衣來伸手，飯來張口，無憂無慮，清閑自在的天堂般生活，李萍卻覺得不幸福。她覺得自己成了一個無所事事的寄生蟲，她渴望工作，渴望勞動，她心懷追求和夢想。她覺得一個人靠著自己勞動，那才是幸福。丈夫為了愛妻生活的充實一些，無奈之下派手下王小毛給李萍送些書來看，以打發(fā)時間。一來二去，王小毛和李萍產生了姐弟戀情。后來，王小毛專業(yè)回到地方上，李萍依然舍棄了養(yǎng)尊處優(yōu)的優(yōu)越生活，毅然和吳天亮離婚，追到以承包出租車為生的王小毛跟前，心甘情愿與之結合，住著租來的房屋，干著擺煙攤的生意。直至王小毛死了，她還深深愛他。在她看來，幸福不是物質的富足，不是養(yǎng)尊處優(yōu)，被人寵愛，而是和自己愛著的人在一起。幸福是一種精神的追求和精神的滿足。
文中的吳天亮是一個好人，他認為自己身邊的人都幸福就是自己的幸福。他追求的是“贈人玫瑰手有余香”幸福。
麗萍的姐姐李嵐，她認為幸福就是物質的富足。所以，她挖空心思要找個有錢有勢的丈夫。她人為幸福是靠強硬的手段巧取豪奪，不擇手段得來。結果，她落下個可悲的下場。
麗萍的好友靳英，則認為只要我愛了，無論他愛不愛我，我為他怎樣付出都是幸福的。
李萍的哥哥則認為和共患難的妻子孩子，一家三口不離不棄就是幸福。
父母輩呢，則認為為人不做虧心事，子女孝順，生活順利就是他們的幸福。
這本書讓人看出，幸福是個人心中的一種感受，每個人追求不同，對幸福的感受也不同。其實幸福并不遙遠，她就在我們的日常生活當中，幸福就在你身邊，幸福就在你手中，幸福就在你心里，幸福無處不在——明媚的陽光讓人幸福，關切的話語讓人幸福，親人團聚讓人幸福，關切的話語讓人幸福，久別重逢讓人幸福，感恩他人也會讓人幸�！绻愀杏X不幸福，是因為你還不知道，沒感覺，不珍惜幸福而已。會感受幸福的人才能真正擁有幸福。
幸福讀后感作文700字 篇9
幸福感來自于給予他人，也來自于感悟人生。在給予和感悟的同時，自我也感到了幸福。這就是我讀了<幸福的鴨子·笑貓日記>后的感受。
這本書主要寫了這個暑假，笑貓和馬小跳他們來到了鄉(xiāng)下張達外婆家。幸福的鴨子讀后感。在飄散著茉莉花香的小村莊，他們認識了女鴨子麻花兒。麻花兒的幸福仿佛沒有邊界，什么事都能讓她感到幸福。在她的心中，總藏著甜美的感動和不盡的思念。她看著孩子們把花環(huán)一個又一個地套到自我的脖子上，聽著他們一聲聲的歡呼時，就會產生幸福感；一只很有紳士風度的貓送她回家，她也會產生幸福感；能夠看見最后一片晚霞一點一點地消失在天邊，這一種景象也會讓她忍不住說:“好幸福哦……”大家都被麻花兒的幸福感染了，每個人心中的幸福，都正在慢慢長大。
文中的麻花兒經常說:“我好幸福啊!”這時我會被麻花兒的幸福深深地感動。她能夠對任何一件小事產生幸福感，她是多么樂觀啊!為什么麻花兒這么容易產生幸福感，然后久久陶醉在里面呢?這是因為她熱愛生活的點滴，她有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動的心。她是一只時時刻刻都充滿幸福感的鴨子，她的心中充滿了生活的智慧，能從每一天平凡的生活中感受到幸福。幸福的鴨子讀后感。認識了麻花兒，我從中也受到了她的感染，幸福感一點一點地漲滿了我的心房。我第一次感覺到，幸福原先離我們這么近!其實，在我們身邊，處處都有幸福，只是我們不善于去發(fā)現(xiàn)。例如:在教會了同學一道難題時，你會感到幸福，那是給予的幸福；透過自我的努力獲得成功，你會感到幸福，那是成功的幸福；當你遇到挫折時，旁邊有朋友親人關心你，你會感到幸福，那是關愛的幸福……我自我也有過這樣的事例:在校運會上，我參加了女子1000米跑步比賽。雖然我沒有拿到第一名，但同學和老師并沒有責怪我，而是鼓勵我。這時，我感受到了關愛的幸福；在我們一家人出游的時候，一齊玩耍，溫馨快樂，這讓我感受到了親情的幸福!身邊處處有幸福，而幸福，需要你用心去體會!
生活中的幸福無處不在，一點一滴也是幸福，只要你熱愛生活，勇于去觀察，去發(fā)現(xiàn)，去感受，那就必須會找到幸福!讓我們像麻花兒一樣，擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動的心，當一個幸福的人吧!
幸福讀后感作文700字 篇10
我用了一個多月，讀完了積極心理學塞利格曼的《持續(xù)的幸�！�，讀完后感觸頗深。以前一直定義快樂就是幸福。但是讀完之后，我懂得，幸福一種心境，一種體驗，一個過程。書中教會我們能夠投入的關心他人，關心自己，獲得最豐盈的生活。
幸福是一種體驗
書中塞利格曼通過很過不同的實驗案例，教會我們怎樣擁有一個蓬勃的人生；教會我們如何看待生活，看到可能性，不受生活所限。無論在我們的生活，或是在我們的工作，都會帶來很大的幫助。
幸福其實就在我們每個人收到身邊，我可能太過注意身邊的壞事，而忽略了好事。所以大部分人每天都在抱怨，每天都在感嘆上天對自己的不公平。在書中塞利格曼的“三件好事練習”，就可以讓我們輕松地找到自己的幸福。非常簡單：每天把自己當天的好事寫下來，這些好事不需要驚天動地，只要這件事讓自己開心，高興。于是我也按照此方法，記錄了自己的好事，持續(xù)了一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己比以前更樂觀了。
幸福是一個過程
有一個非常好的案例，想在此給大家分享一下，由于我們班長期質量指標排名末尾，什么方法都用盡，但是任然不見提升效果。于是佳姐讓我班全班員工，聽取話務二部的同等效能下，但是質量比我班高的員工的錄音，并要求員工記錄下來聽取后的優(yōu)秀方法。我班員工照此方法實施半月后，滿意率明顯提升。佳姐告知我其實這是她使用書中三件好事的一個變通，當時不太理解，后來慢慢理解，原來佳姐讓員工每次記錄聽錄音后的三點優(yōu)秀經驗后，員工自己就會慢慢的跟著自己記錄的優(yōu)秀經驗學習。就像書里面寫的：過得多的關注壞事，會更加的抑郁和憂慮。避免這種情況的一個辦法就是，更多的去關注生活中那些美好的事情。
幸福是一種收獲
在書中影響挺深的還有一個練習：“突出優(yōu)勢練習”，書中說到“要了解他們的優(yōu)點，而不是一味是要改正他們的缺點”，我覺得班長在管理員工的時候，做這個練習是非常合適的。以我班為例，我們的優(yōu)勢是產量和營銷，但是質量指標確實我們的弱項。在沒有學習這本書以前，我一直是每天開會就像和尚念經一樣，說你們的滿意率，解決率是什么情況，為啥子一直這么差……在讀了這本書以后，看到這個案例后，覺得眼前一亮，原來我可以這樣做。我表揚大家，我們班的營銷數(shù)據(jù)非常好，產量也是每個月位居前三。大家其實一直都很不錯，要是各位再把自己的質量稍微的提升一下，那么我們班就更加的優(yōu)秀了。頓時大家臉上露出開心的笑臉，大家工作積極性的陡增。
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