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學(xué)蛙泳-五年級(jí)
今年暑假，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能——蛙泳。
第一天去游泳館時(shí)，我的心里有些惴惴不安，生怕自己會(huì)嗆到水。爸爸看出來我的心思，親切地安慰我：“寶貝，不用害怕，教練會(huì)保護(hù)你的。我有點(diǎn)忐忑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
一開始，教練在岸上教我蹬腿、劃手等游泳動(dòng)作，我認(rèn)真模仿，很快就得到教練的認(rèn)可。我不安的心漸漸放松下來。接下來，要下水練習(xí)了。在教練的指導(dǎo)下，我很快就學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。要怎樣才能前進(jìn)呢?教練在前面拉著我的手，讓我低下頭，有節(jié)奏地蹬腿。先開始我只是被動(dòng)地跟著老師前進(jìn)，但經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，我似乎體會(huì)到蹬腿劃水推動(dòng)前進(jìn)的技巧。教練慢慢放開我的手，我屏住呼吸、保持住平衡，蹬一次腿、劃一下手，沒想到居然游了好幾米，直到憋不住氣才停下來。我太興奮了!得意地想：游泳也太簡(jiǎn)單了!只要我學(xué)會(huì)換氣，不就學(xué)會(huì)游泳了嗎?
然而，現(xiàn)實(shí)給我澆了一大盆冷水。換氣太難了。每次我抬頭換氣，身體瞬間下沉。一下沉，我就有點(diǎn)害怕。一害怕，腿就不知道怎么蹬了。蹬不好腿，我的身體就漂浮不起來，而此時(shí)我又憋不住氣了。抬頭、劃水、蹬腿總是不協(xié)調(diào)，怎么努力都游不起來。就這樣手足無措、反反復(fù)復(fù)持續(xù)了幾節(jié)課。我感到很沮喪，很有挫敗感。好在教練很有耐心，爸爸媽媽也鼓勵(lì)我，我暗暗給自己加油鼓勁，我不能再害怕了。我認(rèn)真思考教練的講解，細(xì)細(xì)體會(huì)身體的反應(yīng)。每節(jié)課我都從頭練到尾，即使教練讓我停下來休息一下，我也不肯。就這樣一次、兩次、三次……功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過無數(shù)次地嘗試，我終于成功了!第一次不依賴教練和游泳圈，我覺得自己就像一條小魚，在泳池中輕盈地遨游著、蹦跳著……
經(jīng)過學(xué)游泳這件事，我明白了，只要自己肯努力、肯堅(jiān)持，就一定能成功!
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