半夜腿抽筋怎么辦五年級作文
進(jìn)入一月,天氣一天比一天涼了。雖然媽媽多次囑咐剛子睡覺的時(shí)候要蓋好被子,但他貪圖涼快,自持身強(qiáng)體壯,總不肯老老實(shí)實(shí)蓋被子,不時(shí)將胳膊和腿露出被子之外。
這天夜里,剛子睡覺的時(shí)候照例把腿露出被子外面。睡到半夜,處于半夢半醒狀態(tài)的剛子突然感到小腿后方的.肌肉劇烈地收縮,變得硬邦邦的。緊接著,一股鉆心的疼痛迅速從小腿蔓延開來。剛子疼得亂喊,雙手抱著小腿滿床打滾,可疼痛一點(diǎn)兒也沒有減輕。剛子的叫聲引來了爸爸媽媽。爸爸叫剛子用雙手向膝蓋方向扳自己的腳趾,讓腳板翹起來,同時(shí)讓他盡量放松,別太緊張。隨后,爸爸輕輕地幫剛子按摩小腿后面的肌肉,緩解抽筋帶來的疼痛。經(jīng)過緊急處理,剛子小腿肌肉的疼痛減輕了。
剛子擦掉額頭上的冷汗,心有余悸地問:“爸爸。為什么我的腿會抽筋呀?”爸爸耐心的解釋:“抽筋,其實(shí)就是肌肉突發(fā)痙攣,通常會伴有劇烈的疼痛。引起夜間腿抽筋的原因很多,肌肉受寒是其中常見的誘因。如果你再不好好蓋被子,說不定還會抽筋。
爸爸的話讓剛子又出了一身冷汗。剛子趕緊表態(tài):“雖然今天的經(jīng)歷讓我學(xué)會了處理小腿抽筋的方法,但我再也不想嘗試抽筋的滋味了,今后我一定會蓋好被子,注意保暖的!
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