學(xué)游泳小學(xué)五年級作文
1學(xué)游泳
開課第一天,我心里萬分的興奮和快樂,心想:等到我學(xué)泳所成,一定讓笑話我的同學(xué)刮目相待。
第一天的內(nèi)容是練習(xí)憋氣,老師簡單地講解了一下動作要領(lǐng),就開始下水了。有的同學(xué)一猛子扎進了水中,還有的則是矜持的、緩慢的進入水里,我也下水了。同學(xué)們都是三兩個一組扎進水中,練習(xí)憋氣,好長時間才上來。我戴上泳鏡,把頭扎進水中,卻忽然感覺很不自在,水在往我的耳朵里鉆,我感到極度的恐懼,好像一個噩耗從天而降。于是,我立即把頭仰出水面,之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了,只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天,一個兇巴巴的教練向我走來,嚴(yán)厲地說:“你怎么還站在這,趕緊下水,快!”內(nèi)心的恐懼仍舊壓過了嚴(yán)厲的呵斥,讓我還是不敢服從命令。過了一會兒,又來了一個慈眉善目的教練,問我:“你為什么不下水呀?”我回答說:“水總是往我的耳朵里鉆,我很害怕。”教練想了想說:“你放心吧,水進滿了就不會再進了。”幼稚的`我相信了他說的話,再一次扎入水中,這一次我充滿了自信,感覺水在和我游戲,并沒有往我的耳朵里鉆。過了五六秒鐘,我的身體開始向上浮,我開始和水做游戲。漸漸地我慢慢學(xué)會了游泳。
遇到困難并不可怕,自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時,能夠用自信面對困難,相信自己的實力一定做得到,就終會成功。祝你萬事順利!
2學(xué)游泳
在這烈日炎炎的夏天,什么運動是最解暑的呢?不用說,當(dāng)然是游泳了?墒俏疫不會游泳。怎么辦?于是,爸爸帶我到際都游泳池學(xué)游泳。
來到游泳池,只見一片清澈的池水蕩漾著,而水中的人們正嬉戲玩耍。我迫不及待地穿上游泳褲。呵呵,看起來還有幾分陽剛之氣呢。不等爸爸換完褲子,我便從淺水區(qū)下了水。
嗬,水好涼呀,一下水渾身的暑氣頓時煙消云散;水好清呀,在水中還能照見自己的影子……
爸爸下了水,開始教我學(xué)游泳,先教我潛水:深呼吸、把頭漫入水內(nèi)。當(dāng)我把頭漫入水內(nèi)時,耳邊傳來嗡嗡的響聲,微微睜眼一看,還能看見池內(nèi)人游泳的姿勢呢!
學(xué)會了潛水,下一步就是學(xué)蛙泳嘍。爸爸先示范了一便:手劃、腳踢、身體放平、前進、再換氣。在這過程中,我發(fā)現(xiàn)身體會不由自主地浮上水面。這是為什么呢?
我疑惑不解的.詢問爸爸。原來這叫做水的浮力:水對物體向上和向下的壓力差就是水對物體的浮力。浮力總是豎直向上的。哦,原來游泳還有這么多的學(xué)問呢!懂得了水的特性,學(xué)游泳也就輕松多了。瞧,我可以自由自在來回游了呢!
經(jīng)過幾個小時的努力,我終于可以輕松自如地來會游了。在這個酷熱的夏天,我還要游泳、游泳……
3學(xué)游泳
今年暑假,我學(xué)會了游泳。
第一次去游泳池,教練就讓我們練習(xí)打腿到對岸去。我從來沒有下過水,在我的想像中,游泳是既有趣又很好學(xué)的,哪知道跳下水池后怎么也浮不起來,總是往下沉。我心里想著下一次往水里跳時一定要按照教練說的動作要領(lǐng)做,把腿繃直打起來?墒牵滤竽_又不聽使喚了,嗆了好多水,我只好又站起來。就這樣,我反反復(fù)復(fù)練習(xí)了一上午也沒有效果。
中午回到家我就像一只瀉了氣的皮球,對媽媽說我不想學(xué)了。媽媽一聽便嚴(yán)厲地對我說:“學(xué)東西沒有恒心怎么能學(xué)成呢?是你自己要求學(xué)游泳的,既然選擇了就應(yīng)該堅持下去,別人能學(xué)會你也一定行!蔽抑缓糜謭猿秩ゾ毩(xí),到了第三天,我學(xué)會了打腿,身體能在水中浮起來了。我感到無比興奮和激動,因為前兩天嗆了好多水,那滋味難受極了,現(xiàn)在終于不用喝泳池中的臟水了,我對自己也有了一些信心。
等腿部動作會了以后,教練開始教我們手部動作。先把手指并攏,平放在胸前,然后向下劃一個半圓、提肘、再往前劃,一個手臂的'動作便完成了。就這樣左右交替,便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致,后來,教練又叫我們手腳并用并側(cè)頭換氣,我想,我手腳并用都不會,更何況換氣呢?沒想到學(xué)會換氣以后手腳動作也一致了。我學(xué)會游泳了!
通過這次學(xué)游泳,我懂得了一個道理,那就是做什么事都要持之以恒,不能半途而廢。
4學(xué)游泳
每當(dāng)看到人們在水里像魚兒一樣自由自在地遨游,心里就十分羨慕,夢想著自己也能學(xué)會游泳。
20XX年暑假的一天,媽媽讓我報名參加了一個游泳培訓(xùn)班。我別提有多高興了?墒怯(xùn)練的第一天,我的熱情立即像霜大的茄子一般??蔫了。雖然我的游泳教練是一個漂亮的大姐姐,可是她嚴(yán)厲的.樣子總讓我不由得想起白雪公主里的老巫婆。
開始幾天的訓(xùn)練幾乎都是在岸上進行的,教練一卷又一圈的叫我們慢跑,還美其名曰:“增強體質(zhì)”我心里恨透了這些簡單、枯燥的運動,巴不得立即跳下水暢快地游上幾圈。終于到了第四天,老師發(fā)給每人一個救生圈,讓我們下水練習(xí)憋氣和呼吸。我一聽,顧不上拿游泳圈,就迫不及待地跳進水里,結(jié)果一下子沉到池底,一連嗆了好幾口水,我想:“這回死定了”。還好教練眼明手快,立即跳下水把我撈了上來。驚魂未定的我從此只好老老實實地聽從教練的指揮,有板有眼地練習(xí)起來。
到了第七天,教練宣布:“孩子們,現(xiàn)在你們已經(jīng)學(xué)成本領(lǐng)了,像青蛙還是像烏龜就看你們的了”。我聽了心里既興奮又害怕,擔(dān)心重蹈覆轍。
在教練的鼓勵下,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拋開救生圈,按著平時教練教的方法在水里“呼氣、吸氣、勾、翻、踢……”不一會兒就找到了感覺。我放開手腳,自由自在地游泳池里游了一圈又一圈。
我終于摘掉了“旱鴨子”的帽子。
5學(xué)游泳
有一次,媽媽要我去學(xué)游泳。媽媽帶我到信托花園的游泳所里學(xué)游泳。
首先,教練叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣,然后潛入水里后,教練他不吸氣,只在那漫漫的呼氣,過了好一會兒才上來。我也學(xué)著教練做一遍。第一次做的時候,我潛入水里,一不小心吸了一口氣,我馬上上到水面,嗆嗓子了,我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅持,努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會了,我潛入水里,不吸氣,只在呼氣,所以不再嗆嗓子了。
然后,教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收,然后一蹬,再一合。動作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢來做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的`做了起來熟練了,我又潛入水里游一游,游得不是很快,但教練說我做的姿勢做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運用,那我就會游得很快了。
接下來,我要學(xué)用手了。教練教我用手把水波到腰部,再用手把水從胸部向前插。一直做,做到動作到位了為止,就在水里游。很快就學(xué)會了。
最后,我在水里將學(xué)過的方式運用在一起。腳一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍,我就完全學(xué)會蛙式了。
啊!真是皇天不負(fù)有心人,學(xué)游泳真有意思,既學(xué)到游泳知識,又可以當(dāng)做娛樂,還可以強身健體。你說這樣不好嗎?
6學(xué)游泳
我非常羨慕別人在水里像魚兒一樣自由自在的游來游去。今年暑假爸爸媽媽實現(xiàn)了我的愿望,讓我報了游泳學(xué)習(xí)班,來到游泳館我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)游泳的孩子都和我差不多大。
教練先讓我慢慢的.下水,扶著扶手走一圈,當(dāng)我下了水,感覺涼涼的,渾身起了雞皮疙瘩,看著水面,我就像跟著水一動一動的,怎么也站不穩(wěn),教練讓我扶著扶手走了幾圈,慢慢的適應(yīng)在水里,首先教練讓我深呼吸一口氣,鼻子憋氣,頭往水里伸,可我心里很害怕,就是不敢把頭伸進水了,只怕水進了鼻子和嘴里,看著其他人都學(xué)會了憋氣,我心里很著急,于是,鼓足勇氣,緊閉眼睛,就像是豁出去了,別人能行我也一定可以,“唰”伸進去了,馬上又抬起頭來,雖然時間很短,但是,我有了信心,并不是我想得那么害怕,不停地練了幾次,終于可以下水里憋氣一會兒了,學(xué)會了憋氣后面的可就簡單點了,身體也不由得可以漂起來了,教練趁熱打鐵教了幾個腿和手的簡單動作,先劃水后蹬腿。
這個動作很像青蛙游,所以就叫“蛙泳”。我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做,呵呵呵呵,居然我向前游了一小段,真是太興奮了,教練說好好練,明天學(xué)換氣,那樣就可以想游多遠(yuǎn)游多遠(yuǎn)了。我心里樂開了花,我還要學(xué)“自由泳‘“仰泳”……我也要成為一名游泳高手。
7學(xué)游泳
下午,媽媽說我們?nèi)ビ斡。我高興得一蹦三丈。
我正要帶游泳圈時,在一旁的爸爸發(fā)話了:這么大的孩子還要游泳圈,想學(xué)會游泳就不能依靠游泳圈。我想雖有點不情愿,但還是沒帶游泳圈跟著爸媽往游泳池走去。
我們換好游泳衣下水去,剛下去的時候,水冰冰涼涼的,不由得一陣寒顫。媽媽拉著我的手,慢慢地在水里走,有點輕飄飄的感覺,媽媽說這是水是浮力作用。一會兒,慢慢適應(yīng)了水中的溫度后,就感覺舒服多了,一點也不冷,還暖烘烘的。
媽媽先教我學(xué)憋氣。我深呼吸一口氣,就緊閉著嘴巴和眼睛,把整個頭沉到水面下去,由于比較緊張,我把緊緊拉住媽媽的手,沒有一下子,我就起來了,生怕嗆水。在媽媽的`鼓勵下,我一次又一次的練習(xí),慢慢地在水下憋氣的時間會長一點了,還可以在媽媽的幫助下,用腳拍水,往前游一點點了。我太高興!
然后爸爸教我用手劃水的動作。他說,手要用力地往下劃,人才能前進。這樣我就慢慢地照著爸媽說的方法,在媽媽的幫助下,慢慢練習(xí),直到天漸漸暗下來,我們才戀戀不舍的離開。
在回家的路上,我還想著爸媽說的游泳要點,心想,只要每天多多練習(xí),總有一天我會自己自由地游泳了!
8學(xué)游泳
我游泳已經(jīng)游了很久了,去的每次都套個游泳圈在游。今天,我做出重大決定——學(xué)游泳。
我慢慢拋開游泳圈,扶著池壁站在池邊。還沒等我嘆氣,爸爸遍以迅雷不及掩耳盜鈴兒響當(dāng)當(dāng)之勢,用強有力的雙手抓住我的肩膀把我狠狠的安進水里。由于我沒來得及反應(yīng),導(dǎo)致鼻孔、嘴巴進了N多的水。爸爸在一旁不僅沒安慰我,反倒以嚴(yán)厲的口氣說:“連游泳最基本的憋氣都不會,談何學(xué)游泳啊!”我只得反復(fù)練習(xí)憋氣。
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)之后,我已經(jīng)可以十分靈活地憋氣了。
爸爸把我?guī)У缴钏畢^(qū),叫我在水中憋氣時同時有節(jié)奏的劃動四肢?赡苡捎诤ε隆⒕o張的'緣故,我一等爸爸放手,就亂撲亂騰,氣也沒憋住,弄得自己喝飽了水。
我沒有泄氣,自己主動地離開爸爸,自己在水中游?蓻]過一會兒,就連忙抓住爸爸,爬上來。
終于一次,我克服了重重心理,跳下了水。我馬上憋住了氣,同時像套了游泳圈一樣,一前一后的劃動四肢。就這樣一游一游地游……在不知不覺中,游到了對面的池壁。
我欣喜若狂,還沒來得及喘氣,就哈哈大笑。爸爸也游了過來,對我笑瞇瞇地說:“very good!”
哈!我終于會潛泳了!
雖然我會潛游了,但還要努力。游泳不僅鍛煉了我的身體,還讓我明白了一個道理——堅持就是勝利!
9學(xué)游泳
我終于學(xué)會游泳了,這真是一件既辛苦又快樂的事。
以前我一直很羨慕那些人可以像小魚似的,自由自在地在水里游,所以一直嚷著爸爸教我游泳,可是爸爸一直都沒時間。這個星期六,爸爸終于有時間教我游泳了,我也高興極了。
那天,我們一來到海邊,我就要爸爸牽著我一步步地走進海里。水溫雖然有點涼,但是在炎熱的夏天,還是讓人感到很舒適?吹角懊嬗欣耍艺ε聲r爸爸已把我抱起來。浪退以后,爸爸抱著我的腰讓我在水里練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)。可是我手忙腳亂的`,不是手不聽使喚,就是腳不聽使喚,始終協(xié)調(diào)不了。前面又來了一個大浪,我來不及抬頭就嗆了一口海水。媽呀,又苦又澀,嗆得我鼻子癢癢的,直咳嗽,難受死了。我跟爸爸說:“不學(xué)了,游泳又累又苦,我要上岸!
爸爸說:“要堅持!如果遇到一點點的困難就放棄,任何東西也學(xué)不好!
我無奈地點了點頭,爸爸這次托著我的下巴,讓我挺直腰,腳向后蹬,手向前劃。雖然我的手腳不停地劃,可身體還是會向下沉,無論怎樣都浮不到水面上來,這要到什么時候才能學(xué)會游泳。≡诼裨怪杏謫芰藥卓诤K,我累得哭了。
爸爸不斷地鼓勵我不要放棄,堅持練習(xí),他說學(xué)游泳不光可以鍛煉體質(zhì),還可以鍛煉一個人的毅力。
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