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我學會了游泳的作文范文400字（通用12篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的我學會了游泳的作文范文400字（通用12篇），希望對大家有所幫助。
我學會了游泳的作文400字1
又是陽光明媚的一天。今天是我學游泳的第四天，我早早地來到了游泳館。還沒有開始上課的時候，我就把教練教的動作反復在腦子想著。站在游泳池邊，我一直看著那些大哥哥、大姐姐他們是如何快速換到氣的，如何把動作做到位的。
隨著教練的一聲口哨聲，同學們像脫了韁的野馬紛紛跳下水，我也不緊不慢地跟著下來水。教練還是向往常一樣跟我們講著游泳時的動作要領(lǐng)。今天，我聽得也格外仔細，心里不停地想：蹬兩下腿換，劃手、抬頭換氣，有蹬腿，劃手嗯，就是這樣的！我大膽地開始嘗試著，低頭、雙手合并前伸箭一般地沖下水，蹬腿、劃手、抬頭換氣，沒錯，我成功了！這時，教練發(fā)現(xiàn)一個重點，我換氣時腳是彎曲的，這樣身體會下沉得很低，想換個下口氣就會很困難。于是，教練耐心地又給我指導了一番，我居然做到了，一口氣不停歇地游泳池的一個來回了。我開心得像只快樂的小兔子！
這個暑假，我不僅學會了游泳，還明白了：成功從來沒有那么隨便，但只要堅持不懈，就一定會成功！媽媽的話也深深地烙在了我的心里！
我學會了游泳的作文400字2
今天學校組織我們?nèi)ビ斡�，在去游泳池的路上，我想起了幾年以前自己學游泳的情形。那時候，我剛5歲，隨著爸爸、媽媽來到澳大利亞，住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱，當?shù)氐木用翊蟛糠侄紩斡�，父母決定要讓我盡早學會游泳。
我還清清楚楚地記得，第一次下水時我很害怕，不敢把頭放進水中。我的教練很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感覺很有趣，就不那么害怕了。然后，教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再后來，我學會了在水中憋氣、伸出頭來換氣。然后教練就開始教我一些基本動作了。我堅持每個周末都去學游泳。不知不覺一年過去了，我進步很快，也從此喜歡上了游泳這項運動。后來我們搬到了墨爾本市，那里比較冷，但只要有機會我還是堅持去游泳。現(xiàn)在我們家又搬回了布里斯班，我又有更多的機會去游泳了。我現(xiàn)在已經(jīng)學會了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我?guī)砹撕艽蟮臉啡ぁ?/p>
從學游泳這件事我懂得了一個道理：要想學會一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。
我學會了游泳的作文400字3
放暑假的時候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報了游泳班。我特別高興，快樂到極點。
開始學習了。一進游泳館，我就聞到一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是蒸氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上了游泳衣，戴上了游泳眼鏡，哈！我像個游泳小健將！我下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會，就好多了。教練先教的動作是飄，嘿，這個好學。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就飄起來了。這樣練了好久。我在水里跑都不能跑，跳都不能跳。沒勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說：“那就教大家向前游吧�！蔽艺J真的按照教練說的去做。先憋氣，然后使自己飄了起來，做一遍手的動作，在吸口氣。反復一下，再加上腿的動作，果然向前游了起來。如此反復的訓練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個人比賽。我認為自己學的不夠扎實，想放棄。但猛然想起姚明叔叔說過：“努力不一定成功，但放棄一定失敗�！庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿吮荣悺＝Y(jié)果很意外，我得了第二名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過一個假期的訓練，我終于學會了游泳。我也明白了只有付出，才會有收獲。
我學會了游泳的作文400字4
在暑假之前，我還只是一個會在水里撲騰兩下的新手，但這點三腳貓功夫并不能滿足我想要遨游大海的愿望。
雖然是第二次來游泳館，但游泳館經(jīng)過上一次革命后規(guī)模還是大了很多，這讓我為之一振。教練先讓我做準備活動，防止抽筋，腿部發(fā)麻，然后教練細心地講解了游泳的注意點，我心不在焉，心想：哪里有什么注意事項呀，不就是游個泳嗎？我想著想著越覺得這些注意事項無關(guān)緊要便草率地下水了。
訓練第一步憋氣，教練說：要學會游泳就必須要學會它，不然肺活量跟不上，容易呼吸困難。我們先做簡單的，做10組，每次5秒，每隔3秒做一組。我不禁笑了，起來多簡單呀！不一會兒，便輕松的完成了。
第二步跳水，哇！這么高的跳臺，我才上幾層臺階，腿就軟了起來，走上跳臺，更別說了，我干脆趴了下來，可教練說必須站起來，我只好閉著眼睛，一股溜，便站了起來，看也不看地跳了下來，唉，總算完成了。剩下的'我就不多說了，不過，簡直：喪！心！��！狂！
今年暑假，大家都會有所收獲。我呢，學游泳讓我明白了要勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己。
我學會了游泳的作文400字5
我6歲時，天不怕，地不怕，只怕水。
兩個哥哥為了讓我不怕水，就和媽媽說帶我去了游泳池。
游泳池可真熱鬧，有的在蝶泳，有的在跳水，有的在劃狗刨。
兩個哥哥趁我不注意，把我直接推了下去。我手忙腳亂，撲騰幾下，嗆了幾口水，眼見邊上有游泳圈，趕緊套了上去，總算漂浮在水面上。
哥哥說：總是套著游泳圈，是永遠學不會的。你先學換氣。我開始學習換氣了，深吸一口氣，鉆入水里，抬起兩條退蹬，等我換氣時，整個身體像懸在半空，頭重腳輕，心里一慌，身體一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水咕咚咕咚灌進了我的嘴、鼻，大腦里頓時一片空白，仿佛馬上就要爆炸似的。我雙腳猛地一蹬，頭伸出了水面，哥哥們說：不要害怕，你只要多練習，就一定可以的。聽完后，我又繼續(xù)練習，不知不覺我的身體真的能浮起來了。
接下來幾天，我又努力練習其他動作，還能順利從這邊游到對岸。
回家路上，小鳥在旁邊嘰嘰叫，我真想對天空吶喊：我會游泳了！
我學會了游泳的作文400字6
在這十年中，我學會了很多東西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但讓我記憶猶新的還是我學游泳的經(jīng)歷。
剛開始，我背著浮漂在水里學習游泳。當時，我開始游的時候還精力充沛，可后來就筋疲力盡了：我嘴唇發(fā)紫，打著抖，腦袋朝天，為的是不讓身體沉下去。該上課了，老師先教我們蛙泳動作，我們趴在被太陽曬得冒煙的地上練習，任憑烈日烤著我的背，不一會兒，我已是大汗淋漓了。終于該下水了，在水里，我很恐懼，可馬上想到自己身上有浮漂，就不恐懼了，自如地游起來。上了這次課，我找到了蛙泳的基本要領(lǐng)。
現(xiàn)在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在這里學仰泳時，隔壁水道練習游泳的人打起的水花帶動水一波一波的，直接從我鼻子里鉆進去，那樣特別難受。還有我在學蝶泳時，老師讓我們打水的時候腳要并攏一起打下去，但我的腿老是抬不起來，在水下打腿。最難的還是前空翻。我的同學們腦袋一埋，在水下打一個滾就輕巧地露出水面。但我翻的時候，不是翻一半就變樣了，就是鼻子進水，總之就是翻不過來。后來，爸爸告訴我，做前空翻時，膝蓋要貼到胸口，像球一樣方便滾動。
我聽了這番話，頓時茅塞頓開。我想，游泳也有科學道理��！
我學會了游泳的作文400字7
暑假里的一天，天氣非常的炎熱，知了不停的鳴叫。姐姐對我說：“天氣這么熱，不如我們一起去森林公園游泳好嗎？”我高興的答應(yīng)了。
來到了森林公園，我們先去買門票，買完票后，我們來到了泳泳池，我抬頭一看，心里想：“游泳池里的人真多�！贝蠹叶寂d高采烈，我迫不及待的跳下了水，擺好個游泳的姿勢，突然我的身體像一塊沉甸甸的石頭似的沉下了水底，我還咕咚咕咚的喝了幾口水，我還是不灰心，重新擺好姿勢游，后來姐姐游過來笑了笑我說：“笑什么笑，你那時候還不是和我一樣不會游。”后來姐姐說；來吧我來教你，我又答應(yīng)了，姐姐叫我身體不要彎曲要直，我按照她的話去做，但又不行，后來我生氣的說：“我不學了了，反正我就是這樣笨手笨腳的，還學來有什么用�！蔽遗艿搅税渡�，姐姐鼓勵我說嘉怡你也該學過失敗是成功之母，你有了失敗就會有成功嗎，我聽了，突然有了信心起來，跑到水里艱苦的游，經(jīng)過我一番的努力和姐姐的鼓勵下我終于學會了游泳，我非常的高興，姐姐也笑了。
從這件事情我可以體會到做什么事都不能半途而廢。
我學會了游泳的作文400字8
每當我與別人說起自己學會游泳的經(jīng)歷時，一種自豪感油然而生。因為我沒有參加訓練班，是自己學會游泳的。
剛開始，我根本不會游泳，看到水還有點害怕�？墒且豢匆妱e人在水中像魚似的，快樂的游來游去，就忍不住也想試一試。我把自己的想法對爸爸說了，爸爸聽了以后，鼓勵我說：“你要想學會游泳，就要勇敢，還要掌握方法�！蔽襾淼接斡攫^，簡單準備了一下，就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站穩(wěn)腳，感覺池水才到自己的下巴，感覺水波在輕輕推動自己。周圍有許多練習游泳的人們，我仔細地看著他們的動作，站在原地比劃著。我想著爸爸的話，一連幾天勇敢地練習著，我學會了蛙泳，但是游不遠，每次只能游一兩米�？粗{藍的水面不時蕩起水花，那些和我年齡相仿的小孩子，在游泳池里歡樂的游動著，發(fā)出陣陣笑聲。我羨慕極了，不由自主地也學著他們的姿勢游了起來。漸漸的，我也加入了他們的行列，在游泳池里歡快地游來游去，真是太高興了。
后來，我又學會了仰泳。怎么樣，大家一定佩服我自學游泳的本事吧！
我學會了游泳的作文400字9
去年暑假，媽媽告訴我游泳既可以健身，又可以在危險的時候保護自己，所以她給我報了游泳學習班。
第一天，教練教我們在水中練習憋氣。方法是用手扶著岸邊，先深深地吸一口氣，然后把頭扎到水里，等到自己受不了的時候才能抬起頭。剛開始我以為憋氣很容易，誰知道我剛把頭投埋到水里就嗆了幾口水。我連忙爬到岸上，看到水面蕩起了幾朵浪花，他們仿佛在嘲笑我：這么快就害怕了？這時，教練走過來對我說：”別害怕，多練幾次就好了！“我鼓起勇氣，小心翼翼地下到水中，又吸了一大口氣，把頭埋到水里。經(jīng)過了”漫長“的等待，抬頭一看發(fā)現(xiàn)只過了十秒鐘。
第二天，我們學習在水中漂浮。教練讓我們站在水中央，先憋一口氣，再把頭埋在水中，身體自然會浮起來的。于是，我按照教練的方法試了一下，發(fā)現(xiàn)身體果然能像樹葉一樣飄在水面上，真神奇呀！這天，教練又教我們在漂浮的時候蹬腿，這樣身體就會像魚兒一樣在水中游動，這種在水中自由自在的感覺真美呀！
接下來的幾天，教練又教了我用手劃水和換氣。經(jīng)過反復練習，我終于克服了怕水的困難，學會了游泳，掌握了一種生存技能，心里高興的無法形容！
我學會了游泳的作文400字10
我原來是個不折不扣的”旱鴨子“，一看見水就發(fā)怵。在爸爸的不懈努力下，我終于學會了游泳。
剛開始學游泳時，我戰(zhàn)勝不了內(nèi)心的恐懼，一看見水池，心里就直犯嘀咕：水那么深，萬一沉下去了怎么辦？爸爸看出了我的心思，就一直給我打氣，和顏悅色地對我說：”其實，水一點兒也不可怕，你看！“說著，爸爸一個猛子扎進了水里，在遠處露出了腦袋，對我招了招手，看著爸爸輕松自如的身影，我也躍躍欲試了，”爸爸，你快過來教教我吧！“爸爸游回了我的身邊，把我抱進了水池，手把手地教我游泳的姿勢：手臂怎么劃水，腳如何瞪，呼吸如何調(diào)整……慢慢地，我不再害怕了，認真地練習了起來。
有一次，我和爸爸、姐姐一起去游泳，當我游過姐姐身邊時，手臂揚起的水花噴濺到了姐姐的臉上，她立刻用雙手掬起一大捧水向我潑來，我又馬上”回敬“了過去。哈哈，打水仗真好玩！我們一邊用力地潑著，一邊大聲地笑著，爸爸被這有趣的情景給逗樂了，也趕忙加入到我倆的”戰(zhàn)爭“中來。旁邊的小朋友被我們的歡聲笑語給吸引過來了，也紛紛和家人打起了水仗。
游泳真有趣！”紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行“學游泳讓我懂得了要想有收獲，就得付出辛勤汗水的道理。
我學會了游泳的作文400字11
小時候，我一直都非常害怕游泳。但爸爸說：“雖然游泳是一項非常危險的運動，但可以鍛煉身體�！�
有一次，爸爸說帶我去游泳館游泳，爸爸說：“游泳時，先做熱身運動，等一下，我會教你怎樣游泳！”在爸爸的游說下我答應(yīng)了爸爸。
到了游泳館，爸爸說：“今天先學潛水和蛙泳�！比缓笏嬖V我先做熱身運動，還告訴我潛水時應(yīng)屏住呼吸。我做完熱身運動后就跳下大水池。不一會兒，我潛了下去，潛了足足二十秒，我就起身了，爸爸說：“很好，現(xiàn)在教你蛙泳�！薄昂醚剑 蔽腋吲d地回答“蛙泳時，要把腳往水里一蹬，身體要保持平衡，如果沒有保持平衡，就會嗆水，甚至可能會受傷�！卑职终f。第一次做時我無法保持平衡，就嗆了不少水，爸爸在一旁一邊扶著我一邊告訴我怎么做，我又試了幾次，慢慢地，我掌握了一點技巧，我開心極了。
后來，我就經(jīng)常去刻苦學習游泳，經(jīng)過我的不懈努力，我終于學會了游泳。
我想對大家說一句話；你只要有耐性去做一件事情，就一定能有所收獲。
我學會了游泳的作文400字12
漫長的學期過去了，我又迎來了一個嶄新而快樂的暑假。
“�。√鞖饪烧鏌��！蔽覞M頭大汗地說�！笆茄剑 卑职纸又f道，“我們?nèi)ビ斡景�！”“可是我還不大會呀！”“那我?guī)闳ビ斡攫^學吧！”“好！”我拍手贊成。
于是我們來到體育館，來這里游泳的人可真多。有一家子的，有幾個伙伴結(jié)伴而來的，還有大人帶著小孩的。媽媽幫我報了個名，我們拿了牌子準備好后就來到游泳池里。
爸爸叫我先做做準備運動，我就跟著他轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身子，扭扭脖子，彎彎腰。做好準備活動后，我就跟著爸爸下水了。我也學著那些小朋友的樣子，把雙腳放進水里不停拍打。水花順著我的腳趾甲流出來，真像在給我撓癢癢。爸爸又開始教我憋氣。我想起了去年教練教過我的方法，一口氣憋下去，臉都漲紅了�？墒俏抑槐锪艘粫䞍壕统圆幌恕０职指嬖V我不要太緊張，放松心情會好一些。慢慢地，我能憋長一點時間了。后來，我又跟著爸爸學了自由泳的姿勢，在水里使勁地甩手臂，撲打水。哇！我漂起來了，我能在水里游一段距離了。我真高興！
接下來連續(xù)幾天，爸爸一直帶著我去學習游泳，我的游泳技術(shù)也越來越好了。在爸爸的指導下，我終于學會了游泳，啊，我真開心！
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