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我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字（精選24篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 1
我在電視上看到姚明打籃球，投球投得是那么準(zhǔn)。于是，我下定決心：要學(xué)投籃球。
星期六晚上，我興高采烈地抱著又大又圓的籃球，迫不及待地跑向籃球場(chǎng)，準(zhǔn)備投籃球。我看著別人的投籃姿勢(shì)：先站在離籃筐近一點(diǎn)的一個(gè)地方，把籃球往籃筐上一扔，就可以投進(jìn)。我看完了投籃的姿勢(shì)，就開(kāi)始練習(xí)。我本來(lái)以為輕輕一投就可以進(jìn)，結(jié)果費(fèi)了我九牛二虎之力也未投進(jìn)，還四處跑來(lái)跑去，弄得我筋疲力盡，比抬十萬(wàn)斤重的杠鈴還累。我休息了一會(huì)兒，又繼續(xù)投籃，結(jié)果籃球砸到筐沿，氣得我要跳起來(lái)，心想：哎，世上無(wú)難事，只要肯攀登我可是做不到的！
拿起籃球再投，可是還沒(méi)進(jìn)。頓時(shí)，我怒發(fā)沖冠，氣壯如牛地抱著籃球用力往籃筐一投，竟然投進(jìn)了！
這時(shí)我的心里真是白糖加蜜糖——甜上加甜。高興的'心情讓我又投了幾個(gè)球，結(jié)果個(gè)個(gè)都進(jìn)，所為是“百發(fā)百中”。
以后，我都會(huì)抽出一些時(shí)間來(lái)打籃球，漸漸地投籃的距離變遠(yuǎn)，但我依然能進(jìn)。我希望能讓投籃成為我的孫悟空翻跟頭——拿手好戲。
從這件事，我明白了：世上無(wú)難事，只要肯登攀。世界上沒(méi)有無(wú)人解決不了的事。遇到了生活中的大石頭，一定不要泄氣，努力過(guò)后必定能成功！
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 2
從小到大，想必大家都有許多本領(lǐng)，比如：騎自行車(chē)、打羽毛球等等，我的本領(lǐng)是打籃球，說(shuō)起打籃球，還得跟我一起回憶一下。
記得那是去年的暑假，我去體育館打籃球，看見(jiàn)他們打的這么好，我心里就想：我一定要超過(guò)他們。于是我就給媽媽說(shuō)：“我想學(xué)打籃球，我要超過(guò)他們�！眿寢屨f(shuō)：“好的，那咱們明天過(guò)來(lái)交費(fèi)就開(kāi)始學(xué)�！蔽腋吲d的要蹦起來(lái)了。
第二天，交完費(fèi)媽媽就走了，我就在那學(xué)。最先教我的是運(yùn)球，你們別小瞧這運(yùn)球，運(yùn)球練起來(lái)可是很難的，老師教的時(shí)候我一直是直著打。老師見(jiàn)我會(huì)了，就讓我學(xué)下一種運(yùn)球，斜著打的，這個(gè)更難了。我最開(kāi)始一直掉球，但是經(jīng)過(guò)我的'努力，這個(gè)我也學(xué)會(huì)了。就開(kāi)始學(xué)習(xí)下一個(gè)，投側(cè)籃，這個(gè)比較簡(jiǎn)單，老師教了我一下我就會(huì)了。最后就跑步運(yùn)球了，最開(kāi)始我一直掉球，是老師教我一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：跑步的時(shí)候，控制住順斜。我一直練習(xí)，最后打籃球就被我學(xué)會(huì)了。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)打籃球，我懂得了不要什么都隨便放棄，只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會(huì)。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 3
今天，爸爸給我報(bào)名參加了個(gè)籃球班，我非常開(kāi)心。
我到了籃球場(chǎng)，教練先叫我把球往籃球架上拋，我聽(tīng)了，心想就這么簡(jiǎn)單？我得意洋洋地拿起球，往籃球架上拋，可是怎么拋也拋不進(jìn)，這是為什么呢？教練看我滿臉疑問(wèn)的樣子，就對(duì)我說(shuō)：“你拋不近，是因?yàn)槟銢](méi)有找到重心�！蔽衣�(tīng)后，明白了，我調(diào)整好重心，往籃球架上拋。這次真的好了很多，球已經(jīng)碰到籃球架邊沿啦。可是因?yàn)闆](méi)有調(diào)整好力度，所以球還沒(méi)有投中。
教練見(jiàn)我有進(jìn)步，又鼓勵(lì)我說(shuō)：“投籃之前，必須注意重心，眼睛要看準(zhǔn)投籃的.角度。只要心中有數(shù)，手發(fā)出的力度才能恰如其分。你看我示范一次�！�
說(shuō)完，之見(jiàn)教練兩眼盯著籃球架，似乎在瞄準(zhǔn)角度，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，籃球果然像穿針一樣從籃網(wǎng)穿下來(lái)。我興奮睇拍手叫好，心里暗下決心：既然爸爸這么支持我打籃球，我一定不能讓爸爸失望，我非要學(xué)會(huì)打籃球不可。現(xiàn)在的第一步，我就要學(xué)會(huì)這個(gè)投籃。
于是，我抱起籃球，站在球場(chǎng)兩分區(qū)的位置，學(xué)著教練的動(dòng)作：眼睛瞄準(zhǔn)角度，調(diào)整好重心，左手托起籃球，右手用力往前上方一推，這樣的練習(xí)重復(fù)了一遍又一遍，從不著邊際到逐漸的自己有了準(zhǔn)則。這次我終于投中了。我興奮不已，繼續(xù)不停地投，這股勁幾乎讓每一球都投中。
今天學(xué)打籃球雖然很辛苦，但我卻很高興，因?yàn)槲也坏珜W(xué)會(huì)了投籃的技巧，還鍛煉了意志。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 4
為了加強(qiáng)體質(zhì)，增加團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我參加了正能量籃球培訓(xùn)班。
我到籃球場(chǎng)一看，心想：“球架那么高，我能投進(jìn)嗎？”我有些害怕。這時(shí)，劉教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。接著讓我們圍著籃球場(chǎng)跑十圈！等我們跑好了十圈累得氣喘吁吁時(shí)，教練讓我們練習(xí)拍球。我才拍了幾下，球就像個(gè)調(diào)皮的娃娃逃走了，我急忙跑去撿球。劉教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“拍球時(shí)雙腳不動(dòng)，身體輕輕彎曲，手把球向下按�！闭f(shuō)著就給我演示了一遍，球就像有一根線連著劉教練的手似的，球一下都不跑。我按著劉教練的樣子做了一遍，呀！球真聽(tīng)話！
隨著難度的`增加，終于，教練教我們投籃了！開(kāi)始，我一個(gè)球也投不進(jìn)，反而反彈回來(lái)了，我嚇得直往后躲，我很失望，我想放棄！“做事要有始有終，只要努力，就一定行�！苯叹殞�(duì)我說(shuō)，“投球時(shí)，手不能抖，對(duì)準(zhǔn)籃筐一投就進(jìn)了！”我在心里把劉教練說(shuō)的話重復(fù)了一遍，然后向籃筐一投，呀！果然進(jìn)了！我開(kāi)心的跳了起來(lái)！后來(lái)在劉教練的指導(dǎo)下，我一天比一天打得好，就這樣我學(xué)會(huì)了打籃球。
現(xiàn)在，我一有空就和爸爸下去打籃球，我打得可好了，可以給爸爸當(dāng)對(duì)手了。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 5
我經(jīng)常從電視節(jié)目里看見(jiàn)那些籃球高手投籃的姿勢(shì)是那么的酷，那么的帥。于是，我便決定去學(xué)打籃球。
我懷著興高采烈的心情抱著籃球迫不及待地來(lái)到了廣場(chǎng)，天空中的太陽(yáng)如同大火球一樣火辣辣的炙烤著大地，但這些困難，都不能阻擋我學(xué)打籃球的決心。我十指緊攥籃球，眼睛死死的'盯著籃筐，屏息凝氣，突然我凌空一躍，把籃球投向籃筐，砰地一聲，球彈出了籃筐，一次、兩次、三次，雖然皆是那樣，籃球和籃筐像翻了臉的兄弟一樣，但都無(wú)法挫敗，我想把籃球投進(jìn)籃筐的決心！我做個(gè)深呼吸，平復(fù)了一下心情，迅速地向籃筐下跑去，起跳，用盡我生平力氣把籃球投向籃筐，籃球像只輕盈的小鳥(niǎo)一樣，飛了起來(lái)，球到籃筐邊緣時(shí)，我屏住呼吸，心懸到了嗓子眼，終于，籃球完美地穿過(guò)了籃筐，我的臉好綻開(kāi)了一個(gè)美麗的笑容。雙頰泛起紅霞，兩眼睜大，閃著快樂(lè)的光芒，每只眼睛的正中心，在黑色的瞳孔里，慢慢地跳動(dòng)著狂喜的小火花，我開(kāi)心地大喊道我成功了抬頭望著天，太陽(yáng)光是橙色的，溫暖的橙色。好像在向我豎起大拇指。
通過(guò)這次學(xué)籃球，我明白了：做事情不能半途而廢，只有有始有終地去做才能取得成功。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 6
我對(duì)打籃球很感興趣，在電視上看見(jiàn)籃球運(yùn)動(dòng)員的颯爽英姿，我十分羨慕，我決定在籃球社團(tuán)課上學(xué)習(xí)打籃球。
我特別愛(ài)打籃球，我每次放了學(xué)都會(huì)去學(xué)�；@球場(chǎng)上打籃球，教練教我們首先右手拿球，然后扔球，接著向前運(yùn)球，三步跨再進(jìn)球，這就是籃球的一個(gè)進(jìn)球方式，還有很多種進(jìn)球方式。看！教練從半場(chǎng)那一下就精準(zhǔn)地投進(jìn)了球，我心想老師怎么從這么遠(yuǎn)的地方投進(jìn)了球，對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是不可思議，我驚訝的快要飛上天了，好厲害呀！我對(duì)教練說(shuō)：“您怎么這么厲害呢？”教練說(shuō)：“只要堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)勝利的`�！苯酉聛�(lái)輪到我學(xué)習(xí)了，我剛開(kāi)始投二分球，接著三分球，最后到了半場(chǎng)，我一次次試著，砸的頭暈眼花，我心想這也太難了吧，教練看到我愁眉苦臉的樣子，對(duì)我說(shuō)：“要堅(jiān)持到底，不要半途而廢，要用心打。”聽(tīng)了這些話，我又不斷地練習(xí)，終于，我成功了！我戰(zhàn)勝了自己，一下子從半場(chǎng)那投進(jìn)了，我大聲呼喊著；“我成功了！太棒了！”
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球，我明白了：要堅(jiān)持不懈，永不停歇，我不在乎起點(diǎn)有多高，只在乎終點(diǎn)，加油！
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 7
我和爸爸來(lái)到籃球場(chǎng)，看見(jiàn)爸爸上籃步伐輕盈，身手矯健，一投一個(gè)準(zhǔn)，非常輕松瀟灑，我也躍躍欲試起來(lái)。我用雙手把球抱在胸前，雙腿微微彎曲往下蹲，然后踮起腳尖，迅速直起身，使勁往上一躍的同時(shí)用力把球拋出去，我以為球會(huì)精準(zhǔn)地投進(jìn)籃筐里，沒(méi)想到球只拋到距離我腦袋頂上方不過(guò)1米高的地方，然后輕輕落了下來(lái)。我又生氣又尷尬，爸爸忍不住笑出聲，我不服氣地說(shuō)：“哼，這次只是小小的失誤，下次準(zhǔn)能投中�！�
我又站到籃筐前，使出吃奶的.力氣將球拋出去，沒(méi)想到，球像被施了魔法一樣，直直向空中飛去，又重重落在我眼前，就是投不進(jìn)籃筐。我把球狠狠地摔出老遠(yuǎn)，看著我氣急敗壞的樣子，爸爸耐心地對(duì)我說(shuō)到：“投球一定要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，穩(wěn)是手要拿穩(wěn)球，準(zhǔn)是要瞄準(zhǔn)籃筐，狠是投球要用力。”
我按照爸爸教給我的秘訣，雙手抱著籃球，深深吸了一口氣，在原地拍了四五下之后，我邊帶球邊往籃筐移動(dòng)，等到距離籃筐一兩米時(shí)，我用力將球向上一拋，球在空中劃出了一道弧線，在籃筐上旋轉(zhuǎn)了幾圈后，精確地落到了籃筐里，“耶，我終于投進(jìn)啦！”我高興地又蹦又跳，爸爸微笑著看著我，沖我豎起了大拇指。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 8
小朋友，你們喜歡姚明嗎？我最崇拜姚明，夢(mèng)想像他一樣成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，這不，我決定在假期內(nèi)學(xué)會(huì)打籃球。
心動(dòng)不如行動(dòng)，我先纏著爸爸媽媽給我買(mǎi)一個(gè)籃球，萬(wàn)事俱備，只剩好好練習(xí)了。每天清早一起床，我就提著我心愛(ài)的籃球來(lái)到樓下的平臺(tái)上，先練習(xí)拍球，盡管天氣很熱，每次我都是汗流浹背，但我絲毫不在乎，因?yàn)槲业?拍球技術(shù)越來(lái)越好了。
拍球容易可是要學(xué)會(huì)投籃可就難了，晚上一吃過(guò)飯，我就和爸爸來(lái)到體育中心，那里有好多人在投籃呢，我和爸爸也加入投籃的隊(duì)伍，一開(kāi)始，我只是向上扔球，盡管我用上了吃奶的勁兒，但離球籃還有好遠(yuǎn)，我真想放棄不投了，爸爸好像看出了我的心思，拍拍我的肩膀說(shuō)：“兒子，堅(jiān)持練，你一定能投進(jìn)，來(lái)，爸爸教你�！痹诎职值闹更c(diǎn)下，在我的用心練習(xí)下，球離球籃越來(lái)越近了，終于，功夫不負(fù)有心人，球投進(jìn)了！我高興地真想大聲呼喊，好讓在場(chǎng)的每一個(gè)人分享我的快樂(lè)。
我想，只要用心去做，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的事情。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 9
寒假里的一天，爸爸手里拿了一個(gè)盒子，神秘地對(duì)我說(shuō)：“我送你一樣?xùn)|西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我連忙從爸爸手中搶過(guò)來(lái)，拆開(kāi)盒子一看，原來(lái)是一個(gè)籃球。
晚上，我叫爸爸帶我去附近的籃球場(chǎng)學(xué)投籃球。我本覺(jué)得投球應(yīng)該很簡(jiǎn)單，可是看了一下籃球筐，我傻眼了，心想：籃球筐這么高，怎么才能投進(jìn)去呢？于是，我連續(xù)地投，直到我累倒了，一發(fā)也沒(méi)有中。
我沮喪地想：太累了，還是不學(xué)了吧！可又轉(zhuǎn)念一想：從什么地方倒下，就要從什么地方爬起來(lái)，而不應(yīng)該知難而退。爸爸看出了我的煩惱與倔強(qiáng)，就對(duì)我說(shuō)：“看好了，我教你�！蔽艺J(rèn)真地看著爸爸的示范動(dòng)作，只見(jiàn)爸爸一只手托著球站在線外，很輕松地就把球投進(jìn)去了。于是，我學(xué)著爸爸的動(dòng)作，練習(xí)起來(lái)，一次、兩次、三次……“功夫不負(fù)有心人”，我終于投進(jìn)去一次！我激動(dòng)極了，爸爸也替我高興，說(shuō)：“看，終于投進(jìn)去了吧！只要努力就會(huì)成功的'�！�
從那以后，我便常去籃球場(chǎng)練習(xí)打籃球，我的球技比原來(lái)提高得太多了。打籃球是我在這個(gè)寒假最大的快樂(lè)，我從中也收獲了許多。我懂得了：只有堅(jiān)持不懈，才能成功。遇到困難，不要放棄。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 10
我學(xué)會(huì)很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如：乒乓球、足球、羽毛球......還有剛學(xué)會(huì)的籃球，你問(wèn)我最喜歡什么，我會(huì)毫無(wú)疑問(wèn)的告訴你：打籃球。
因?yàn)榛@球是我很小的.時(shí)候就接觸的東西，小時(shí)候只會(huì)拍球，后來(lái)，姑夫愛(ài)好打籃球，爸爸送給了他。因此有兩年沒(méi)有碰它了。上小學(xué)后，我們家離體育館不太遠(yuǎn)，媽媽星期天總要帶我和妹妹去玩，剛開(kāi)始，我只是在一邊看，久而久之，我也有了想要打籃球的想法。
有一個(gè)星期天，我們?cè)缭绲某赃^(guò)中午飯，就去了體育場(chǎng)，（這時(shí)候人比較少）。正好看見(jiàn)幾個(gè)小哥哥和小姐姐在練習(xí)打籃球，我請(qǐng)求參加，他們同意了，剛開(kāi)始我們先練習(xí)運(yùn)球，輪到我時(shí)，球都運(yùn)不穩(wěn)，老掉在地上，有點(diǎn)灰心，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了。我們又開(kāi)始投籃，看到他們一投就中，可我投了好幾下，連籃筐也沒(méi)沾到邊，但我沒(méi)有氣餒，還是堅(jiān)持練。又總結(jié)哥哥姐姐的經(jīng)驗(yàn)，最終功夫不負(fù)有心人，我也能一下子就投進(jìn)籃筐了，我也學(xué)會(huì)打籃球了。
打籃球不僅可以鍛煉身體，也可以培養(yǎng)耐心。遇到什么困難只要堅(jiān)持下去，就會(huì)嘗到成功的喜悅。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 11
我七歲的時(shí)候，看見(jiàn)爸爸完美的投籃，心潮澎湃，下定了決心，一定要練好打籃球。
于是，我纏著爸爸來(lái)到新湘中學(xué)的籃球場(chǎng)，要爸爸教我打籃球，爸爸說(shuō)“兒子，你先學(xué)會(huì)拍球，我再教你投籃�！蔽颐摽诙觯骸昂醚�，這有什么難的�！币婚_(kāi)始我根本拍不了幾個(gè)，籃球像一只調(diào)皮的兔子，一會(huì)兒跳到這兒一會(huì)兒跳到那兒，我不耐煩了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能輕易放棄我的'目標(biāo)呢！”于是，我決心練到底，經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí)，籃球漸漸變乖巧了，它越來(lái)越聽(tīng)我的使喚了，我拍球的個(gè)數(shù)慢慢提升。
該練習(xí)投籃了，可是我怎么也投不中，不是力度不夠，就是力度太大，反彈了回來(lái)，我因?yàn)橥恫恢卸倚膯蕷�，幸虧爸爸及時(shí)鼓勵(lì)我，教我注意投籃的技巧，把握投籃的力度，讓我重振旗鼓，終于，我投中了人生的第一個(gè)球！我興奮地喊道：“yes！”
現(xiàn)在，我已經(jīng)成為了一個(gè)老手，最高一連投中二十四個(gè)球。
經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)打籃球，我深深地認(rèn)識(shí)到“功夫不負(fù)有心人”。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 12
周末，爸爸帶我去球場(chǎng)打籃球，我高興極了。
爸爸先教我拍球，他做示范，讓我觀看。我發(fā)現(xiàn)，爸爸拍球的時(shí)候，都是五指張開(kāi)，固定在球上。用手掌的邊緣碰著球，而掌心卻是空的。只見(jiàn)他輕輕地把球向下壓了一下，籃球便飛快地落了下去，又馬上彈了起來(lái)，然后爸爸再次壓了一下，球又垂落下去，再?gòu)椛蟻?lái)。再下去、上來(lái)······
爸爸一連拍了一百多次，才停下來(lái)，他吹了口氣，用手背抹了一把頭上的汗水，然后把球遞給我，問(wèn)：“學(xué)會(huì)了嗎？”我回應(yīng)了一句：“我試試吧！”
我學(xué)著爸爸的樣子，五指與手掌的邊緣連在一起，掌心不碰著球，我把籃球猛地向下一壓，球便飛快地落了下去，碰到地面，發(fā)出“咚”的一聲響，又“飛”了上來(lái)�？赡苁且�?yàn)槲覊旱锰�，球跳起�?lái)的速度太快，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，籃球已重重地砸到了我的`臉上，腫了。但我仍不灰心，又練了很多次，不是砸到臉上，就是壓到腳上�；@球總是像一個(gè)調(diào)皮的胖小子，不聽(tīng)我的話。
我依然沒(méi)有氣餒，往后的日子里，不斷地練習(xí)著。
“功夫不負(fù)有心人�！蔽医K于學(xué)會(huì)了拍球，并且能一口氣拍到累了為止。爸爸又教會(huì)了我投球，開(kāi)始的時(shí)候，球掉下來(lái)時(shí)好幾次砸到了我的頭，被砸出許多大包。
但我還是沒(méi)有灰心，反復(fù)練習(xí)著。直到現(xiàn)在，過(guò)襠、運(yùn)球、三步上籃······我都一一學(xué)會(huì)，并且練得很熟了。打籃球讓我懂得了：只要堅(jiān)持不懈，你，就會(huì)成功！
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 13
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽揖徒�(jīng)歷過(guò)這樣的事，就是學(xué)習(xí)拍籃球。
以前，我不會(huì)拍籃球，籃球在我手中，就像一匹頑皮的'小烈馬一樣，不聽(tīng)使喚，眼睜睜地看著一個(gè)個(gè)小朋友都學(xué)會(huì)了，我心急如焚。
為了不被別的同學(xué)譏笑，我每天為拍籃球定目標(biāo)，在樓道、在樓下練習(xí)拍籃球。常常拍得滿頭大汗，臉臟得像個(gè)大花貓，手也臟的簡(jiǎn)直無(wú)法形容。媽媽看見(jiàn)了，心疼地說(shuō)：“兒子，不拍了，算了，咱們不學(xué)了�！蔽议_(kāi)始動(dòng)搖了。但轉(zhuǎn)眼我想多了：既失明有失聰?shù)暮�，因�(yàn)樗啦环艞墸瑘?jiān)持不懈，終于成為了一位世界文豪。作為我，四肢健全，更不應(yīng)該放棄。于是，我大聲說(shuō)：“不，我一定要學(xué)好。”爸爸聽(tīng)見(jiàn)了，鼓勵(lì)并夸我是個(gè)男子漢。第二天，爸爸給我?guī)Щ匾粋�(gè)嶄新的籃球，跟我講：“排球時(shí)，雙腿分開(kāi)，一前一后，半蹲馬步，五指叉開(kāi)，要有臂力，不能用腕力排球”
此后，每天放學(xué)回家，一有空，我就按爸爸教的去練習(xí)。終于，球像駿馬一樣被我馴服了�，F(xiàn)在，可以不間斷的一次拍幾百下。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！�
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 14
今年暑假，爸爸給我參加了廣廈小飛人籃球夏令營(yíng)，我本身就不會(huì)打籃球，剛好讓我在這個(gè)暑假，學(xué)會(huì)打籃球。
第一節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我們大大小小來(lái)了20個(gè)學(xué)員，分成了大小兩組，我們這一組是候教練教的，候教練讓我們做基礎(chǔ)動(dòng)做1直做到第3節(jié)課只剩1半時(shí)，候教練告訴我們投籃，投籃的`姿勢(shì)，要把右手做成3個(gè)90度，手根及以上部分觸球，身體向前傾，向下蹲，一跳，把籃球投出來(lái)。候教練還教了3步上籃，口訣是一大二小三跳就是說(shuō)第一步要大跨，第二步要小跨，第三步要跳起來(lái)，把籃球投出來(lái)。候教練還教我們打板，就是說(shuō)在45度角的地方投中籃筐上面的小方塊的一個(gè)角之后在反彈到籃筐里，進(jìn)球。還有一次我們?nèi)⒂^，那里有幾個(gè)明星，我要到了3個(gè)明星的簽名。我還看了球賽是50幾比81，我們敗了下來(lái)。還有一次我用三步上籃，一個(gè)小朋友馬馬虎虎地用三步上籃，我和他的球撞在了一起，結(jié)果我的球進(jìn)了，他的卻彈開(kāi)了。我想以后投籃一定要認(rèn)真。
這就是我在夏令營(yíng)學(xué)到的東西
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 15
每次看見(jiàn)打籃球的哥哥，我都很羨慕，因?yàn)槟嵌嗫嵫剑?/p>
一次，我們?nèi)?lè)清，哥哥看見(jiàn)了籃球館，瞪大眼睛說(shuō)：“媽，我吃完飯可以去打籃球嗎？”媽媽微笑地說(shuō)：“可以，打籃球還可以長(zhǎng)高，你喜歡打籃球就去吧�！蔽衣�(tīng)了在心里念道：咦，難道打籃球真的會(huì)長(zhǎng)高？我的好奇心又來(lái)了。
中午吃完了飯我去了籃球館，說(shuō)：“原來(lái)籃球館那么大，可能都有兩幢房子那么大了吧！”那里的人非常多，就連座位都坐滿了。我拿起籃球心想：萬(wàn)一砸到別人了怎么辦？這時(shí)一陣聲音傳來(lái)，原來(lái)是媽媽在說(shuō)：“加油寶貝，我看好你�！边@句話讓我有了信心，我卷起袖子，喘了口氣，拍了拍球，對(duì)準(zhǔn)籃筐跳了起來(lái)。馬上要進(jìn)的時(shí)候，球卻滾了下來(lái)。我停了下來(lái)，依然不灰心，看著哥哥打，哥哥臉色蒼白，一身汗，他先走了一小步，再看準(zhǔn)目標(biāo)，接著拿起球，然后前腳先跳，最后一起跳過(guò)去，哥哥輕松地投上去了。我照著哥哥的'步驟去做，最后我真的像哥哥一樣投進(jìn)了。我轉(zhuǎn)過(guò)頭，看見(jiàn)媽媽豎起來(lái)了一個(gè)大拇指。
這件事讓我學(xué)會(huì)做事要對(duì)自己有信心，不能半途而廢。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 16
暑假的一天早上，我去打籃球，那時(shí)正好七點(diǎn)就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地來(lái)到學(xué)校。
老師要求兩個(gè)人面對(duì)面地傳球，一直傳到第一節(jié)下課。天哪，我“唉、唉”地叫著，因?yàn)榈谝还?jié)課有五十分鐘，那不得累死人，幸虧沒(méi)有太陽(yáng)。沒(méi)辦法，我們又不能反抗，只好練了。我們找完朋友就傳起球來(lái)，還沒(méi)到二十分鐘，有些人就累的要喝水，你猜老師怎么說(shuō)？他說(shuō)：“不行，才二十分鐘就累了，況且還沒(méi)有太陽(yáng)！”
終于五十分鐘過(guò)去了，我們每個(gè)人都滿頭大汗，氣喘吁吁，我一邊喘一邊說(shuō)：“這分明就是魔鬼訓(xùn)練，呼－－”下課，我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來(lái)，一口氣就喝掉一大瓶，因?yàn)槲覍?shí)在太渴了。
第二節(jié)課鈴聲響了，這次練的是傳球練習(xí)，就是把球扔到老師那，老師傳還給你，再迅速排到隊(duì)伍后面。老師力量太大，我的肚子都被打疼了。因?yàn)槔蠋熑舆^(guò)來(lái)很重，速度又快，我接球的'時(shí)候很容易脫手，球就砸到肚子上，這次訓(xùn)練被砸了四五次，人都快被砸暈了。
看來(lái)什么事要想學(xué)好都是不容易的。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 17
參加訓(xùn)練的有三十多人，教練先讓我們?nèi)@球場(chǎng)運(yùn)著球跑六圈，不許抄道白線以內(nèi)，誰(shuí)進(jìn)了白線，誰(shuí)就得做20分鐘的全部訓(xùn)練。很快我們跑完了六圈，一個(gè)個(gè)氣喘吁吁的。教練又讓我們做運(yùn)球，比如：前后推拉左右手各150下，左右手互換運(yùn)球150下，左右手推拉都是150下。
看我們累的不行了，教練讓我們玩了個(gè)游戲，看誰(shuí)進(jìn)球多，比誰(shuí)的分?jǐn)?shù)多。我得了4分，趙云得分最多，得了31分，沒(méi)有得6分的'，得2分的最多了，一共7個(gè)呢！這個(gè)游戲真好玩��！
我越練越開(kāi)心，希望我能練的和姚明一樣好。
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上個(gè)星期，湯老師打電話讓我參加籃球賽。聽(tīng)到這個(gè)消息我激動(dòng)的一蹦三尺高。
到了星期二，讓我們期待已久的籃球賽終于到來(lái)了，我們班的籃球運(yùn)動(dòng)員們（包括我自己）個(gè)個(gè)摩拳擦掌，生龍活虎的來(lái)到了籃球場(chǎng)上。
首先我們班對(duì)陣（6）班。（6）班的同學(xué)先和我們班隊(duì)員猜拳來(lái)決定發(fā)球權(quán)�！凹舻丁⑹^、布”呀！我們沒(méi)有得到發(fā)球權(quán)。
開(kāi)始比賽了，（6）班的1號(hào)（我不認(rèn)識(shí)他們，所以叫他們1、2、3號(hào)）把穿給了2號(hào)，可2號(hào)好像在發(fā)呆。這真是天賜良機(jī)，汪宇陽(yáng)用自己敏捷的身材，撲到了球。但是（6）班的人好像又反映過(guò)來(lái)剛才是怎么回事，迅速的包圍住了汪宇陽(yáng)，汪宇樣見(jiàn)情況不妙就把球傳給了賈云揚(yáng)。賈云揚(yáng)見(jiàn)（6）班的人還沒(méi)有包圍過(guò)來(lái)，帶球跑三步來(lái)到了籃板下面，用力一跳，用雙手透球。
不知是用力過(guò)度，還是老天保佑（6）班不輸，籃球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，像個(gè)頑皮的孩子一樣從籃筐外落了下來(lái)，賈云揚(yáng)利用身高優(yōu)勢(shì)，再次跳了起來(lái)把球拍進(jìn)筐里。球進(jìn)了！全場(chǎng)一片歡呼，啦啦隊(duì)的`同學(xué)更賣(mài)力的喊起了：六（12）班加油！六（12）班必勝！的口號(hào)。這次的進(jìn)球，讓我們班所以人信心倍增。接著，我們班的籃球隊(duì)連連進(jìn)球，勢(shì)如破竹般把（6）班打了個(gè)落花流水。最終在短短的10分鐘內(nèi)以24比0的好成績(jī)大�。�6）班。
后來(lái)，我們班乘勝進(jìn)軍又以18比0的好成績(jī)打敗了（3）班。順利的進(jìn)入了12強(qiáng)。
汪宇陽(yáng)，賈云陽(yáng)，孫宇航讓我們一起加油吧！期待你們以后杰出的表現(xiàn)，我永遠(yuǎn)支持你們！加油！兄弟們，為夢(mèng)想而戰(zhàn)！
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暑假里，天氣悶熱無(wú)比，我拍打著籃球，想著第一次進(jìn)球的那一刻！
爸爸乃籃球迷，買(mǎi)的籃球，我和妹妹愛(ài)不釋手，但卻只會(huì)將它拍來(lái)拍去。爸爸便帶我們?nèi)ゴ蚧@球。
原來(lái)只見(jiàn)別人飛馳在球場(chǎng)，沒(méi)想到自己也要露相一回了！第一次嗎，難免會(huì)有些害怕，球從我手中飛了出去，好家伙，連籃板都沒(méi)碰著，自己卻被從籃架上反彈回來(lái)的球嚇個(gè)半死！幸好我機(jī)靈的一閃，球落入姐姐的手中�？粗渌说鹊膲男Γ艺媸切咚懒�！
一臉壞笑的`姐姐教我?guī)讉�(gè)要領(lǐng)。還是姐姐好，不像那討厭的妹妹，笑得連肚子都抱住了。我練習(xí)了一會(huì)兒，舉起了槍，繼續(xù)向敵人進(jìn)發(fā)。
這個(gè)球還算聽(tīng)話，“砰”的一聲奔到籃板上，瞬間溜到籃筐，打了個(gè)圈，本以為勝利在望，誰(shuí)知它卻從側(cè)面墜落，為什么不直搗敵人的根據(jù)地呢？真令我生氣！
經(jīng)過(guò)半天的刻苦努力，我滿懷希地舉起籃球，使勁一拋，它彈到籃板，緩緩的來(lái)到籃筐，轉(zhuǎn)著圈兒，好像在思考什么。耶！終于進(jìn)了！
有悲有喜。喜的是進(jìn)球的那一刻，悲的是它太愛(ài)思考了。
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小維，快下來(lái)玩，小睿又在叫我玩了，這次又不知道他會(huì)要我們玩什么，不過(guò)只要有的玩就行了。到了下面我看見(jiàn)小睿手里拿著個(gè)籃球，這時(shí)，我覺(jué)得很奇怪，怎么，平常不打球的小睿卻玩起了籃球，哦！肯定是上次他在體育課投了幾個(gè)空心球，就玩性大發(fā)。還想出點(diǎn)威風(fēng)。
到了籃球場(chǎng)，我們便玩起了升級(jí)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的，只要你站在點(diǎn)上投進(jìn)了一個(gè)球，就可獎(jiǎng)勵(lì)一球，看誰(shuí)先投完，誰(shuí)就贏了。
開(kāi)始小睿先投，他擺出姿勢(shì)，然后輕輕的`把球扔出去，進(jìn)了，而且還是個(gè)空心球，我情不自禁的排起手來(lái)，第二球，小睿的球碰到欄桿，沒(méi)進(jìn)，該我了，我也不甘落后，進(jìn)了幾球，于是我們兩便龍爭(zhēng)虎斗。到了最后的關(guān)頭，我們都是投個(gè)三分決勝負(fù)，我先，我擺好姿勢(shì)投出了一個(gè)球，但連欄桿都沒(méi)碰，可是小睿一投，讓他碰了一個(gè)運(yùn)氣，進(jìn)了，最后我輸了，小睿贏了。
雖然，這次輸了，不過(guò)只要經(jīng)驗(yàn)，以后還是會(huì)贏。
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今天體育課上，梁老師拿著一個(gè)籃球?qū)ξ覀冋f(shuō)：“今天的體育課，我們要玩一下打籃球。被選中的'同學(xué)去打籃球，其他的同學(xué)打三毛球�！薄芭�！”梁老師拍了一下我的腦袋。雖然有點(diǎn)疼，可我很開(kāi)心。我揉了揉腦袋，興奮地跳出了隊(duì)伍。梁老師一共選出了十個(gè)男同學(xué)�！澳隳隳隳隳�，一組！你你你你你，一組！”話音剛落，梁老師把籃球向我們一扔，我們接住球就跑到籃球架下打起了籃球比賽。
雖然我們十個(gè)人中只有幾個(gè)同學(xué)暑假期間學(xué)過(guò)籃球，但是大家你追我趕，你推我擋，一個(gè)同學(xué)搶到了籃球，立刻會(huì)有一個(gè)同學(xué)擋在他的面前，切斷他前進(jìn)的路，他沒(méi)辦法，只得把球傳給另一個(gè)同學(xué)。突然，我看到球向我飛了過(guò)來(lái)。我興奮不已，趕緊伸出了雙手，籃球不偏不倚，正好飛到了我手中。我一看，籃架離我還有好遠(yuǎn)，投籃肯定中不了，我才不會(huì)自尋死路呢！“追兵”把我團(tuán)團(tuán)圍住，我被堵得無(wú)路可逃。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)隊(duì)友們紛紛向我招手，都希望我把球傳給他們。于是，我馬上出手，“嗖”地把球傳給了魯易凡，球被他穩(wěn)穩(wěn)地接住了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。但是，好景不長(zhǎng)，球又被對(duì)方隊(duì)搶走了。就這樣，籃球在我們手中傳來(lái)傳去，就像一只頑皮的猴子躥上躥下。雖然，我們最后輸了，但我還是覺(jué)得開(kāi)心極了，因?yàn)槲姨矚g籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了！
媽媽以前當(dāng)過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)員，她說(shuō)寒假時(shí)可以教我傳球和運(yùn)球，我好期待寒假快點(diǎn)到來(lái)呀！
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星期五下午，放學(xué)以后，我和幾個(gè)同學(xué)在學(xué)校里打籃球。有小明、小張、小華。
放學(xué)以后，我和小明留下來(lái)打掃衛(wèi)生，小張和小華好像在班里改錯(cuò)。我們打掃完了衛(wèi)生，他們也改完錯(cuò)了。我們就一起打籃球。
開(kāi)始就我們四個(gè)，過(guò)了一會(huì)，小張的哥哥來(lái)了。我、小華、小張，我們?nèi)齻�(gè)一家，小張他哥哥和小明一家，我們打起了比賽。
雖說(shuō)我們家人多，他們家人少，但我們還是打不過(guò)他們家，小張他哥可厲害了，我和小華兩個(gè)人都防不住他。
又過(guò)了一會(huì)，小趙也來(lái)了。我們又重新分配了一下，我、小趙、小明一家，小華、小張和小張他哥一家。比賽開(kāi)始了，剛開(kāi)始，我們家就進(jìn)了三個(gè)球，到后面就不行了，總是輸球。后來(lái)，有幾個(gè)人上廁所去了，后來(lái)以后就走了，就剩我和小明了。
我們兩個(gè)打了一會(huì)，又來(lái)了一些高年級(jí)的，我們?cè)谝黄鸫颉＿@個(gè)地方地形不太好，打了一會(huì)，有幾個(gè)人回家了，我們就換了一個(gè)球籃。才剛打一會(huì)，小華就帶著一個(gè)人來(lái)了，我們加了他們。我們分三撥打。第一盤(pán)，我們家很輕松的.就贏了，來(lái)了個(gè)三比蛋。第二盤(pán)，他們家先進(jìn)了兩個(gè)球，最后我們家反超了。第三盤(pán)我們又贏了，直到第四盤(pán)我們才輸。
我們輸了以后，我、小明和小華就回家了。今天打籃球打得真爽！
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 23
吃過(guò)晚飯以后，我和爸爸一起去樓下打籃球。
剛開(kāi)始我一個(gè)都沒(méi)投中，覺(jué)得有點(diǎn)氣餒，看著爸爸健步如飛的在籃球場(chǎng)上開(kāi)心的打著，我發(fā)現(xiàn)爸爸真是帥極了，于是我又振奮精神，全身心投入了籃球運(yùn)動(dòng)中，我和爸爸又是傳球又是投籃，玩的可開(kāi)心了，在定點(diǎn)投籃的時(shí)候，我和爸爸比賽，看誰(shuí)投中的次數(shù)多，不過(guò)最后爸爸還是贏了，畢竟爸爸是專業(yè)的。我們玩了一會(huì)兒，爸爸覺(jué)得有些累了，就去休息了，可是我還沒(méi)有累。
于是我自己玩藍(lán)球，我想試試看我能把籃球扔的.多高，我使勁朝天上一扔，就發(fā)現(xiàn)籃球不見(jiàn)了，我仰著頭找，突然，籃球從天上掉下來(lái)，重重的砸中了我的頭，在一旁休息的爸爸哈哈大笑起來(lái)。
和爸爸一起打籃球我覺(jué)得開(kāi)心極了，我要每天堅(jiān)持練習(xí)打籃球，爭(zhēng)取超過(guò)爸爸。
我在暑假學(xué)會(huì)了打籃球作文400字 24
張老師，我想告訴您，這個(gè)暑假我很快樂(lè)，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球。
一放暑假媽媽便對(duì)我說(shuō)你太胖了，給你報(bào)一個(gè)籃球班吧，這樣不但可以減掉身上多余的脂肪而且身體還可以長(zhǎng)高并且漲球技呢!我答應(yīng)了。
過(guò)了幾天，我來(lái)到籃球場(chǎng)，就在我們小區(qū)的樓下。啊，室外的太陽(yáng)火辣辣的，好曬呀，根本不想去打了，但我還是試了一節(jié)課。首先開(kāi)始是運(yùn)球，可我每拍幾下就會(huì)掉球，投籃十個(gè)也沒(méi)有進(jìn)一個(gè)，這球技也太差了吧，可抬頭一看老師高超的籃球技術(shù)，我又慕羨不已，所以還是要來(lái)堅(jiān)持上課!
就這樣，我每天堅(jiān)持提前幾分鐘到球場(chǎng)，天天練習(xí)，慢慢地我也喜歡上了籃球。學(xué)了一個(gè)多月，我拍球一次竟然可以拍幾百個(gè)了，投籃十個(gè)也可以投進(jìn)八個(gè)了，自己不但學(xué)會(huì)了三步上籃人也瘦了許多，有一次我跑慢了老師罰我做了100個(gè)仰臥起坐，我滿頭大汗地堅(jiān)持做完了。對(duì)我來(lái)說(shuō)最難的就是雙手運(yùn)球，雙手運(yùn)球的時(shí)候我不是左手掉球就是右手掉球，感覺(jué)太難了。教練告訴我眼睛要緊盯著球雙手平衡就不會(huì)掉球了，我試了試，還真的`不掉球了!
訓(xùn)練的時(shí)候汗水把衣服濕透了，手也起了泡，中途有幾次都想退出，但在老師的鼓勵(lì)下我還是堅(jiān)持了下來(lái)，我要相信我自己。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的刻苦訓(xùn)練，球技已經(jīng)漲了不少。付出終于有了回報(bào)，這次學(xué)打籃球不但鍛煉了我的身體還磨練了我的意志，真好。
這個(gè)暑假真快樂(lè)!
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