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我學會了游泳4年級暑假作文
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在這火熱的夏天里，什么運動最適合我們呢？答案是游泳。但是我從來沒學過游泳，看著別人快樂地在水池里游泳，我卻只能在岸上看著，心里可真著急啊！媽媽說：“去報個游泳培訓班吧.”就這樣，我踏上了游泳之旅。
我本以為學游泳很輕松，可一到那兒，我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開始還好，教練讓我們做好熱身操后圍成一個圓圈，給我們講解游泳的知識。可后面我就吃不消了。教練讓我們憋住氣，然后一個個向我們潑水。輪到我了，我緊張得閉上眼睛�！皣W啦”一下，一股冰涼的感覺直擊我的身體。馬上狼狽不堪，本能的用雙手遮住臉，這才輕松了一點。
接下來的學習更難了，那就是在水中練習憋氣。教練說：“先深吸一口氣，然后把氣憋在鼻腔、口腔里，然后一頭扎進水里�！蔽倚闹邪蛋到锌啵涸詾橛斡竞芎唵危瓉磉@么難�。∷斜餁忾_始了，我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中，可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的感覺可真難過呀！
艱苦的訓練和冰冷的水，讓我不知從身上流下來的到底是汗還是水。明天，艱苦的訓練還在繼續(xù)，我真不知會迎來一場怎樣的艱苦訓練………
（二）
今天學的是怎樣在水中浮起來。老師先做示范動作：雙手搭在把桿上，先憋好氣，然后輕輕把腳抬起來，就能浮起來了。
我看后頓時傻了眼�！白蛱鞂W的已經(jīng)夠難了，我是僥幸過關(guān)的。今天準是死定了�！蔽以谛闹邪蛋嫡f著。我的心跳開始不斷的`加快，背上冷汗直流。（不清楚是汗還是水，大概的）手指也開始發(fā)麻了�！邦A備——瞿——”隨著清脆的口哨聲，我連忙憋好氣�？墒侨缥宜希@個腳還是抬不起來。教練看到了，用手把我的腳抓住向上抬，我的身體才浮了起來。后來，教練告訴我，你的頭不夠下，所以人就浮不起來了。唉！原來是這樣�。�
轉(zhuǎn)眼間，下課時間到了。后面還有更難的學習在等著我，我會加油!加油！加油！爭取早點學會游泳！
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