我學(xué)會(huì)了跳繩作文(通用50篇)
作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了跳繩作文(通用50篇),歡迎大家分享。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇1
經(jīng)過(guò)大街的時(shí)候,我看見(jiàn)別人跳繩像車(chē)輪轉(zhuǎn)動(dòng)那么快,我很羨慕他,覺(jué)得他很棒,心里想:什么時(shí)候我也能像他一樣跳得好呢?
我把這件事告訴了爸爸,爸爸說(shuō):“我來(lái)教你,只要你通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí),一定能行。”看完爸爸的示范后,我迫不及待地拿出跳繩跳了起來(lái)。但我手腳不協(xié)調(diào),笨手笨腳的,不是繩子絆腳就是人跳起來(lái)了,繩子卻沒(méi)到,不能完成動(dòng)作,令我十分惱火:哼,為什么不行呢?爸爸安慰我:“不用灰心,因?yàn)槟銢](méi)有掌握好雙腳跳起來(lái)的時(shí)間才會(huì)這樣,我們先用棍子練習(xí)跳躍,當(dāng)棍子掃到你腳下的時(shí)候就要跳起來(lái),記住啦!薄班拧。我輕聲回答。剛開(kāi)始,我總是低頭看棍子,爸爸又提醒我:“抬起頭,挺直身子,用心去感覺(jué),雙腳跳起來(lái)的時(shí)間既不能比棍子快,也不能比棍子慢。來(lái),再試一次!蔽依斡洶职值脑挘匦聡L試:一下、兩下、三下,嘻嘻!真的行了。我暗自高興,興奮極了,跳起來(lái)也輕松了。接著我用繩子練習(xí),第一次連續(xù)跳5下,第二次10下,第三次15下……一次比一次的進(jìn)步給我增加了信心,看到爸爸臉上露出的笑容,我心里甜滋滋的:太好了,終于學(xué)會(huì)了跳繩。
經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí),我的跳繩技術(shù)有了很大的進(jìn)步,并學(xué)會(huì)了多種跳繩花式:雙人跳、單腳跳、交叉手跳等等。跳繩真好,給我?guī)?lái)了無(wú)限的快樂(lè),不僅可以鍛煉身體,而且讓我明白了一個(gè)道理:只要有恒心,鐵棒磨成針。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇2
以前,每當(dāng)我看見(jiàn)一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí),我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩,跟著媽媽來(lái)到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒(méi)成功。
媽媽笑著對(duì)我說(shuō):“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時(shí),腳就跳起來(lái)。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過(guò)腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作!彼呎f(shuō)邊給我示范!班蓿颐靼琢。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,按照媽媽說(shuō)的做。
誰(shuí)知,那根在媽媽手上非常聽(tīng)話的繩子到了我的手里就不聽(tīng)使喚了。我想把它甩起來(lái),而它卻像沒(méi)有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題,她對(duì)我說(shuō):“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒,這樣繩子才有力氣。”我聽(tīng)了媽媽的話,甩的時(shí)候加快了速度,跳繩飛過(guò)了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒(méi)有落到地上。媽媽說(shuō):“可能是跳繩短了!蔽艺{(diào)整了跳繩的長(zhǎng)度,但不知因?yàn)槭裁丛,我老是跳不過(guò)繩,我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我:“加油,你只要把腳跳過(guò)繩就成功了。”于是,我又有了信心,經(jīng)過(guò)多次的練習(xí),我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。
現(xiàn)在,我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認(rèn)真練習(xí),就一定能取得好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇3
今天上午第三節(jié)課,我們下樓上體育課。同學(xué)們高興得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟著下樓啦。
體育課上,王老師先讓我們圍著操場(chǎng)跑了兩圈。跑過(guò)之后,王老師說(shuō):“跳繩不及格的同學(xué)出來(lái)外面!蔽倚睦锟┼庖幌拢瑧M愧的低下了頭,走了出來(lái)。然后王老師讓我們幾個(gè)不會(huì)跳的人現(xiàn)在跳給他看,我的手和腳好像很不聽(tīng)使喚,結(jié)果,我和郭恒彥還是不會(huì)跳。于是王老師說(shuō):“今天你們兩個(gè)人就站在這里練習(xí)跳繩,不準(zhǔn)和其他同學(xué)一樣去玩兒!
我極不情愿的拿起跳繩,開(kāi)始練習(xí),可是跳繩總是和我過(guò)不去,老拌我的腳。王老師見(jiàn)我這樣,就耐心地說(shuō):“子良,把胳膊展開(kāi),再揮動(dòng)跳繩,當(dāng)繩子到腳邊的時(shí)候再跳,先慢慢的跳,然后一邊跳,一邊加快速度!蔽野凑胀趵蠋煹牟襟E,一下,兩下的跳著,然后慢慢的加快速度,到下課的時(shí)候,我能連著跳六、七下。通過(guò)自己的努力,終于學(xué)會(huì)了跳繩。
以前,我不會(huì)的事情,我總不愿去做,其實(shí)學(xué)會(huì)一件事情并不是太難,難的事不愿去做。今天,我雖然被王老師批評(píng)了,但我很高興,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇4
我的童年是豐富多彩的,有許多的成就。例如:我學(xué)會(huì)了做飯,明白了怎樣切水果好看,練會(huì)了一首世界著名鋼琴曲……但我最想告訴大家的就是:我學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩是一項(xiàng)技巧性的運(yùn)動(dòng),可惜自己不會(huì),看見(jiàn)別人跳繩跳得就像一只兔子似的那樣靈活,我禁不住會(huì)產(chǎn)生羨慕、嫉妒的心理。過(guò)了幾天,老師讓大家學(xué)跳繩,哎呀!怎么辦呢?不跳吧,不行,再說(shuō)我很想學(xué)習(xí)跳繩;跳吧,我太笨,學(xué)不會(huì);丶液螅弥种械奶K,站在旁邊的媽媽說(shuō)了一大堆的要領(lǐng):頭微微揚(yáng)起,雙手緊拿跳繩,手和腳的動(dòng)作要互相配合。記住媽媽的話,我懷著激動(dòng)的心情把跳繩甩了出去,結(jié)果繩好像在跟我故意作對(duì),他輕輕地停在了我的腳邊。再來(lái)一次,我就不信不能成功,悲慘的結(jié)局再次上演了。第三次、四次、五次、六次……依然沒(méi)有進(jìn)展,還差點(diǎn)絆倒了。我感覺(jué)跳繩是我的主人,是他在操控我,而不是我在操控它,失望透頂?shù)奈遗暗溃骸安粚W(xué)了,學(xué)了也是白學(xué),又學(xué)不會(huì)!”媽媽嚴(yán)肅的對(duì)我說(shuō):“做什么事情要堅(jiān)持到底,不能半途而廢。只要你盡力了,就一定可以辦到!蔽蚁耄簨寢屨f(shuō)的對(duì),做任何事只要付出了,努力了才能得到成功,就算天上掉餡餅也得出去接呀!再試一次吧,然后我猶豫了一會(huì)兒,慢吞吞的站了起來(lái)。按照媽媽說(shuō)的做,先訓(xùn)練思維反應(yīng),然后再慢慢
開(kāi)始練習(xí)跳,等差不多了再加快速度,這樣反復(fù)練,一天天過(guò)去,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
現(xiàn)在,我的技術(shù)已經(jīng)很熟練了,還學(xué)會(huì)了花樣跳繩。我愛(ài)跳繩,因?yàn)槲也粌H僅學(xué)會(huì)了跳繩,更學(xué)會(huì)了怎樣踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事情。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇5
在一年級(jí)的時(shí)候,老師讓我們跳繩。什么是“跳繩”?我想著,看著老師,老師給了我一根繩子,然后教我跳繩,可我怎么也不會(huì)。就這樣,我每次跳繩考試都是不及格,我做夢(mèng)也沒(méi)想到三年級(jí)的時(shí)我會(huì)跳到149個(gè),而且是一分鐘!
你想知道我是怎么練的嗎?哈哈,我這就告訴你!
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,放假了,我告訴爸爸:“爸爸,我體育又是不及格!卑职终f(shuō):“從今天起,你要開(kāi)始努力練跳繩!來(lái),爸爸教你。”我爸爸先是讓我看他跳,然后讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門(mén)了,等她回來(lái),我當(dāng)著太陽(yáng)公公的面跳了一個(gè)繩。太好了!我會(huì)了!我心想。接下來(lái)的幾天,爸爸進(jìn)一步加強(qiáng)我跳繩的個(gè)數(shù),慢慢的,我可以跳十個(gè)了,假期快結(jié)束了,我可以十二個(gè)了!
好了,二年級(jí)上結(jié)束,最高記錄一分鐘五十個(gè);二年級(jí)下結(jié)束,最高記錄一百零三個(gè);三年級(jí)上開(kāi)始,最高記錄一百一十一個(gè);三年級(jí)上的期末,最高紀(jì)錄一百六十三個(gè);三年級(jí)下,最高紀(jì)錄兩百一十一個(gè)。怎么樣,我是不是一直在進(jìn)步?
還有,學(xué)跳繩讓我知道了“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。剛開(kāi)始很難,島后來(lái)就會(huì)容易起來(lái)的道理。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇6
我上大學(xué)時(shí),不會(huì)跳繩。每次看別人跳,我都很羨慕,但是自己一個(gè)都跳不下去。從那以后,我很想學(xué)跳繩,但是直到初三三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)才學(xué)會(huì)。
我先練抖繩,再練右手,再練左手。之后開(kāi)始熱身,準(zhǔn)備跳繩:雙手握繩,雙臂向前伸直。腿部動(dòng)作有:腿伸直,雙腳并攏,前爪抓地。我從一跳開(kāi)始,然后到二,三,直到十,最后跳了一百。
我學(xué)會(huì)跳繩后,老師選擇我參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳。我們每天早上和上課的時(shí)候都練習(xí)。雖然我們每天都在喘氣,但我們都在努力工作。我終于等到了三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天。當(dāng)時(shí)我很興奮的跑到24號(hào)比賽場(chǎng)地,有點(diǎn)緊張,但更興奮。裁判一吹哨,我就開(kāi)始跳。這就是我心里想的:田零。然而緊張感立刻消散,短短的一分鐘竟長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)。來(lái)不及說(shuō)了。等得不耐煩的時(shí)候,終于期待到了裁判的哨聲。我跳了兩次,但是對(duì)結(jié)果還是挺滿(mǎn)意的,因?yàn)槲掖蚱屏俗约旱挠涗,跳?70!我獲得了全年第10名。雖然沒(méi)有拿到名次,但是我盡力了。
通過(guò)這件事,我明白了只要持之以恒,勤加練習(xí),不半途而廢,就能成功。加油!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇7
我每次看到姐姐跳繩的時(shí)候,我就覺(jué)得姐姐的手里拿著一只小精靈在跳舞,我覺(jué)得非常的美麗,我就讓媽媽們幫我買(mǎi)了一根跳繩。
有一天,我去請(qǐng)姐姐來(lái)教我跳繩,我姐姐拿起她的跳繩跳給我看了一下,我姐姐說(shuō):“你一定要把節(jié)奏掌握好,因?yàn)檫@樣子你會(huì)非常輕松的學(xué)會(huì)跳繩!蔽衣(tīng)完姐姐的話之后,就立刻拿起了我自己的跳繩,開(kāi)始跳了,我跳幾個(gè)就停一下,挑了幾個(gè)又停一下,就在這個(gè)時(shí)候我不想再跳了,我就把跳繩往地上一扔,心里想:太難跳了,我以后都不跳繩了,姐姐把頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的時(shí)候,看到我垂頭喪氣的樣子,就鼓勵(lì)我說(shuō):“如果你一直練習(xí)的話,就一定能夠成功的,你成功之后,在練習(xí)的話,就一定會(huì)比我還要棒的!蔽衣(tīng)了姐姐的話之后,我的全省就又充滿(mǎn)了力量,我又馬上把跳繩拿了起來(lái),我一直慢慢的挑,后來(lái)我果然成功了,又過(guò)了幾天,我也比姐姐棒了。我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
我終于明白了一個(gè)道理,如果你堅(jiān)持的話,就一定會(huì)成功,也讓我聯(lián)想到了一句話,就是:只要功夫深,鐵棒磨成針。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇8
知道我去年暑假學(xué)會(huì)了什么嗎?告訴你吧,我學(xué)會(huì)了跳繩。
記得去年暑假的一天,媽媽帶我去訓(xùn)練跳繩,到了訓(xùn)練基地教練對(duì)我說(shuō):“要看準(zhǔn)繩子的高度,一個(gè)一個(gè)地跳就可以了。”開(kāi)始訓(xùn)練了,教練先讓我們學(xué)跳單人跳繩,我以為跳繩很簡(jiǎn)單,可沒(méi)想到剛跳的時(shí)候跳繩就纏到我的腳上了,教練說(shuō):“世上無(wú)難事,只要肯登攀。”我又接著跳起來(lái),在我堅(jiān)持不懈地努力下,我終于學(xué)會(huì)了跳單人繩,而且一次比一次跳得多。教練讓我當(dāng)著所有人的面跳單人繩,我一口氣就跳了五十個(gè),剛跳完我就聽(tīng)到了一陣熱烈的掌聲,我終于成功了。不知不覺(jué)的已經(jīng)11點(diǎn)了,媽媽來(lái)接我了;氐搅思遥亿s緊跑到床上休息,雖然我很累但我的心里比吃了三個(gè)大西瓜還甜呢!
我堅(jiān)持每天去訓(xùn)練,我的跳繩水平提高了很多。終于有一天教練開(kāi)始教我們花樣跳繩了,才開(kāi)始我根本跳不成,在我的反復(fù)練習(xí)下,我終于學(xué)會(huì)跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開(kāi)心的。
通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩,我明白了一個(gè)道理:“只要肯下決心去做,世界上沒(méi)有什么辦不好的事情,困難總是可以克服的。”
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇9
上一年級(jí)的時(shí)候,我看那些哥哥姐姐都在跳繩,還能跳出不同的花樣,特別有趣。于是,我也想學(xué)跳繩。
下午,我回到了家,就立刻拿起跳繩來(lái)跳。結(jié)果,第一次就勾到了,跟大地母親“親吻”,還“親得很深”呢!
但是,我沒(méi)有放棄,繼續(xù)跳?墒,第二次也沒(méi)跳好,撲了個(gè)空,又摔了一跤。這次我把繩子一丟,氣呼呼地坐在沙發(fā)上。
媽媽走過(guò)來(lái),和藹可親地說(shuō):“凱,你怎么能遇到困難就退縮了呢?我們?nèi)司褪且獙W(xué)會(huì)怎樣面對(duì)困難,怎樣戰(zhàn)勝困難!
我覺(jué)得媽媽說(shuō)得很有道理,就又重新拿起跳繩。媽媽來(lái)給我示范,一邊跳一邊說(shuō):“記住,一定要看準(zhǔn)目標(biāo)再跳,腳要跳得低一點(diǎn)兒!蔽野凑諎寢屨f(shuō)的話去做,果然能跳幾下了。之后,我不斷地去練習(xí)。早上,我跟媽媽一起起床練習(xí)跳繩。中午吃完了午飯,又拿起繩子跳起來(lái)。晚上,每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候,我還在練。胳膊痛得提不起來(lái),腳起泡了,依然堅(jiān)持下去。終于,功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在,我跳得又快又好了。
以后,我面對(duì)困難就要記住這句話:“困難,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇10
我們正在慢慢長(zhǎng)大,學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。其中,最讓我有成就感的是學(xué)習(xí)跳繩。
有一次,學(xué)校要舉行跳繩比賽,于是我在家里努力地練習(xí)。第一次跳繩的時(shí)候,我還不太習(xí)慣,媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)地教我,首先,先用手攥緊繩子,稍微一用力,繩子就會(huì)旋轉(zhuǎn)起來(lái),當(dāng)它落地的一剎那,雙手縱身一跳,就成功了。我看著媽媽的示范,心里想:好簡(jiǎn)單呀!于是,我迫不及待地拿起跳繩,誰(shuí)知,這繩子一下子絆倒了我的雙腳,我跌倒了,“四腳朝天”,不一會(huì),我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對(duì)似的,我像個(gè)打了敗仗的士兵一樣,垂頭喪氣。
我一氣之下,把繩子往地上一摔,說(shuō):“不練了!”媽媽看到我沮喪的樣子,嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō):“當(dāng)初是你要學(xué)跳繩的,現(xiàn)在又不練了,難道你這么容易就被打倒了嗎?”我聽(tīng)了媽媽的話,覺(jué)得自己不應(yīng)該輕言放棄,于是我重整旗鼓,拿起跳繩,更加專(zhuān)注地練習(xí),不久以后,我的手和腳配合得非常默契,把跳繩徹底戰(zhàn)勝了!現(xiàn)在,我可以自信地說(shuō):“我終于學(xué)會(huì)跳繩了!”
在學(xué)校舉行的跳繩比賽中,我獲得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī),通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩,我明白了,只有努力才能成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇11
在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了很多東西,但我最喜歡跳繩而且跳的很好,但這可不是天生的,是經(jīng)歷了挫折后才成功的,這得從很久以前說(shuō)起:有一天,我在電視上看到跳繩比賽,臺(tái)上的小哥哥哈著腰一下跳了好幾百個(gè)。我對(duì)跳繩的興趣一下就像竄天猴一樣,從腳跟竄到了腦瓜頂。之后,我就嚷嚷著要到后院學(xué)跳繩,爸爸也同意了,并來(lái)教我。
爸爸開(kāi)始教我了,他讓我把胳膊彎成w型,我感覺(jué)很不舒服,接著他讓我抓住手柄,最后甩繩加上腳跳,一開(kāi)始一個(gè)都跳不過(guò)去,后來(lái)可以跳十個(gè)。但是怎么跳也超不過(guò)十個(gè)?然后我決定找找毛病出在哪里?原來(lái)我跳繩的時(shí)候跳的位置不穩(wěn)定。繩子還總擰成麻花,手腳又不一致,針對(duì)這些問(wèn)題,我又問(wèn)了問(wèn)爸爸,爸爸讓我先不拿跳繩光手腳配合跳,跳繩的時(shí)候胳膊往兩邊伸開(kāi)點(diǎn)。我按爸爸的方法做了一段時(shí)間,果然功夫不負(fù)有心人,我現(xiàn)在一下子能跳20多個(gè),再經(jīng)過(guò)后期努力。我一下子能跳好幾十個(gè)。雖然我跳了好幾十個(gè),但我還是繼續(xù)努力加油。最后一次竟然跳了一百多個(gè)。
以前我覺(jué)得跳繩很難,現(xiàn)在我反而覺(jué)得跳繩很簡(jiǎn)單,這都是我通過(guò)刻苦鍛煉得來(lái)的。以后不管做什么事情都要認(rèn)真努力,想信自己一定會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇12
下課的時(shí)候,我們班的女同學(xué)都到走廊圍在一起跳繩,我不會(huì)跳繩,就只能在一旁觀看。我也想跳繩,就讓媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。
又下課了,我跑到走廊開(kāi)始學(xué)跳繩,我先把跳繩弄到后邊,然后拉緊跳繩跳,整個(gè)跳的。我上來(lái)第一次不會(huì)跳,人家看見(jiàn)了都笑我。第二次跳又沒(méi)成功,又被人家取笑了。第三次我努力地跳,還是沒(méi)成功。我被老師看見(jiàn)了,老師對(duì)我說(shuō);“只要你有信心,就能學(xué)會(huì)跳繩!崩蠋熥隽藗(gè)示范動(dòng)作讓我學(xué),我按著老師的姿勢(shì)去做,我第四次終于跳過(guò)去了。
我能一個(gè)一個(gè)地慢慢地跳過(guò)去了,可我自己覺(jué)的跳得還不快,所以我很傷心。同學(xué)們安慰我,說(shuō)只要有努力你一定能成功的。我又開(kāi)始跳,覺(jué)得還不快。
下午放學(xué),我回家傷心地對(duì)媽媽說(shuō)了,媽媽說(shuō):“為什要傷心呢?跳的不快,是不熟練,在家練習(xí)練習(xí)就能跳快了。”
于是,我吃完晚飯就開(kāi)始練習(xí),不一會(huì)兒我就能熟練地跳了,我心里感到非常高興。
我覺(jué)得跳繩有意思。每天下課時(shí)候,許多同學(xué)都在一起跳繩,特別開(kāi)心。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇13
沒(méi)有人一開(kāi)始什么事都會(huì)并做的完美無(wú)缺的,都會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)練習(xí)的階段,才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的。我從小不會(huì)跳繩,經(jīng)過(guò)這件事以后,我就會(huì)跳了。
二年級(jí)的時(shí)候,我一點(diǎn)都不會(huì)跳,一分鐘跳三四個(gè),這三四個(gè)還是作弊得來(lái)的.,把繩子輪到前面,等繩落地,再把腳向前一走,身子過(guò)來(lái)后就好,這么慢的速度,別人看見(jiàn)了還會(huì)生氣,讓我快點(diǎn)。
那次,我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了,同學(xué)們鯉魚(yú)跳龍門(mén)一般,迅速地跳了起來(lái),別人一分鐘能跳八九十個(gè),而我呢?十個(gè)不到。一分鐘后,同學(xué)們報(bào)了自己的成績(jī),有的說(shuō)九十,有的說(shuō)一百,還有的竟然說(shuō)一百五十個(gè)!而我呢,只能不好意思說(shuō):“五個(gè)”,旁邊的同學(xué)哈哈大笑,只有老師耐心地對(duì)我說(shuō):“吉晗,要加油繼續(xù)練習(xí)啊”,從那天起,我便開(kāi)始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè),不論時(shí)間,我中午上學(xué)前練,下午放學(xué)跳上二百下再去寫(xiě)作業(yè)。速度提不上來(lái),我就練習(xí)慢慢的跳,在跳的時(shí)候,繩在手中揮動(dòng)自如,計(jì)了一下時(shí),竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí),我竟然跳了一百個(gè),真是“功夫不負(fù)有心人”!
現(xiàn)在,跳繩我能調(diào)到一百五十下了,我還要繼續(xù)練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇14
一天,我做完作業(yè)去廣場(chǎng)玩,看見(jiàn)了一些小朋友在跳繩。看著她們跳得那么好,我心里癢癢的。
我討好地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)o我買(mǎi)一根跳繩好不好?”媽媽高興地說(shuō):“我的乖女兒,想學(xué)本領(lǐng)嗎?好,媽媽給你買(mǎi)。”我高興地說(shuō):“好!那我們趕快走吧!眿寢寧襾(lái)到了一家商店,挑選了一根粉紅色的跳繩笑容滿(mǎn)面地說(shuō):“這根滿(mǎn)意嗎?給你!蔽议_(kāi)心地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
媽媽付了錢(qián),帶我去我家的院子里跳。我身子立直,兩只小手拿著繩子兩邊的把桿,用力一甩,由于緊張,腳沒(méi)跳起來(lái),繩子打到自己的腳上,真疼!我鼓起勇氣,接連跳了好幾次,都沒(méi)有成功,我生氣地說(shuō):“不跳了,不跳了,這跳繩就是不聽(tīng)我的話!眿寢尣痪o不慢地說(shuō):“看來(lái),我家的寶貝是什么也學(xué)不會(huì)!蔽覛獾媚樁技t了,說(shuō):“我一定要學(xué)會(huì),我就不信跳不好!
第二天,我一大早就起來(lái)練,我在心里暗暗告訴自己:你是最棒的,你要加油,一定要加油。我用力一甩,雙腳使勁跳起來(lái),“我跳過(guò)去了,我跳過(guò)去了!”我高興地喊著!
我喜歡跳繩,我還要學(xué)習(xí)花樣跳呢!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇15
我的課余生活多姿多彩的,它伴隨著我們成長(zhǎng),讓我不斷地戰(zhàn)勝困難,享受成功的喜悅。
記的有一次,哥哥對(duì)我說(shuō):“我們一起跳繩吧!”我搖搖頭說(shuō):“我不會(huì)跳!备绺缯f(shuō):“我教你。”我看著哥哥輕快地跳了起來(lái),就像一只蝴蝶,在繩間翩翩起舞,我羨慕極了!于是我握著繩子跳了起來(lái),腳一下子被繩子絆住了,跳了好久,一個(gè)也跳不過(guò)去。我心想:跳繩太難了!我不想跳!哥哥看我垂頭喪氣的,就說(shuō):“我教你一首兒歌:繩子握兩旁,腳要抬得高,速度要很快,聽(tīng)‘啪'就要跳!蔽倚睦锬钪鴥焊,跳了一次,可是還是沒(méi)有成功。我皺著眉頭,心想:為什么我的腳步總跟不上繩子呢?我沉思了一會(huì)兒,想出了個(gè)方法:一表示半蹲,二表示跳。于是我又握起繩子,心里默念著:一二,接著跳了起來(lái),果然成功了。慢慢的,我跳繩的越來(lái)越快,那“啪啪”的繩子聲好像也在為我鼓掌呢!哥哥夸我是個(gè)愛(ài)動(dòng)腦筋的孩子,我聽(tīng)了,心里美滋滋的。在跳繩中,讓我明白了個(gè)道理:不僅要苦練,還要找對(duì)方法。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇16
有一節(jié)課體育老師讓每人買(mǎi)一根跳繩,下一節(jié)課我來(lái)讓大家一個(gè)一個(gè)的跳,一分鐘之內(nèi)看誰(shuí)跳的次數(shù)高,誰(shuí)就贏。
這天我們都買(mǎi)下來(lái)了。我不會(huì)跳,老師說(shuō);‘’在跳繩之前,我們先熱身,同學(xué)們繞操場(chǎng)跑六圈!以谂艿臅r(shí)候就想干脆我不跳了吧。這時(shí)我身后的支雨林問(wèn)我;‘謝源祥,你會(huì)跳繩嗎?’我不會(huì),你會(huì)嗎?我反問(wèn)道,他說(shuō)不會(huì)我們打算不跳了。
可是,我跑完才知道,老師要沒(méi)人都要跳,不會(huì)的現(xiàn)在可以學(xué),‘今天我可是要出丑的’。排在我面前的人都跳得非常好,人家一分鐘能跳幾十下。特別是閆沛彤,最多能跳八十下,我一定要比閆培彤跳得更好。
輪到我跳了,我非常緊張腿和手都抖起來(lái)了?晌覜](méi)放棄,我費(fèi)了很大的力氣才跳了三下,老師問(wèn)我們會(huì)不會(huì)跳呀?我說(shuō)不會(huì)。老師說(shuō);‘跳的低一點(diǎn),等繩子到你腳給前跳一下,跳起來(lái)的時(shí)候,雙腳并攏,不費(fèi)力,要是分開(kāi),跳幾下就沒(méi)力氣了。’我聽(tīng)了老師的指導(dǎo),我剛開(kāi)始跳的不是很好,只跳了十五下,可是同學(xué)們沒(méi)有笑話我,都在鼓勵(lì)我。讓我沒(méi)有放棄,經(jīng)過(guò)我不斷的努力,我終于會(huì)跳了。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇17
我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子,我把繩子甩到腳前面時(shí),不是跳過(guò)去的,而是走過(guò)去的,好玩吧!
再一次跳繩的時(shí)候,我把繩子甩到腳前面,雙腳同時(shí)跳過(guò)去了,但不會(huì)連續(xù)跳,跳一下停一下,速度慢極了,就像個(gè)遲鈍的小烏龜!但是,我沒(méi)有放棄,我咬著牙繼續(xù)練習(xí)。
漸漸的,我可以連貫地跳幾個(gè)了,但像個(gè)大笨熊似的,蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來(lái),就累得氣喘吁吁,但我不灰心,每天都堅(jiān)持練習(xí),漸漸的,我跳的個(gè)數(shù)多了起來(lái),由五個(gè)到十個(gè),由十個(gè)到十五個(gè)。雖然我取得了很大的進(jìn)步,但跟那些跳繩高手相比還差得遠(yuǎn)呢!
有一次,體育課自由活動(dòng)的時(shí)候我正奮力地跳著,老師走過(guò)來(lái)看到我吃力的樣子就來(lái)指導(dǎo)我,他叫我等繩子落地的一剎那,雙腳跳起來(lái),然后還耐心地示范給我看,糾正我的不足。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),現(xiàn)在的我跳起繩來(lái)就像只靈活的小兔子,輕松又敏捷!
學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理:功夫不負(fù)有心人!只要肯學(xué),只要肯努力,一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇18
記得一年級(jí)上體育課的時(shí)候,老師教我們學(xué)跳繩。我心想:學(xué)跳繩一定很難吧?就問(wèn)老師:“老師,可以不學(xué)跳繩嗎?”老師說(shuō):“不能不學(xué)哦,跳繩是我們一年級(jí)體育課程內(nèi)容,是要考試的。跳繩可以讓你們身體更健康,手腳更靈活。”聽(tīng)了這話,我下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
老師先教我們學(xué)會(huì)跳繩的第一步:雙手拿著跳繩的兩邊,再用力把繩子從腳下往身體后面甩。我們似懂非懂,似乎知道了一點(diǎn)點(diǎn),可是真的跳繩了,卻真是有點(diǎn)不知所然。
接著教我們第二步:把繩子往前甩,甩的同時(shí)腳要跳起來(lái),就好像下面是空的,感覺(jué)有一個(gè)東西送上到下圍著你轉(zhuǎn)。
然后教我們最后一步:連跳法,把第一步和第二步并在一起,連續(xù)的跳下去。
剛開(kāi)始我跳得很慢。老師看到說(shuō):“一定要試著跳快一點(diǎn),跳得熟練了就好啦。跳繩考試的規(guī)定是一分鐘要跳100個(gè)!
我聽(tīng)了之后有模有樣地跳了起來(lái),也感覺(jué)不到累及疲倦。練著、練著似乎找到了些感覺(jué)。我在心里暗暗地想:我一定要跳得快一點(diǎn),不然我就永遠(yuǎn)只能做別人的小跟班了。
經(jīng)過(guò)兩三個(gè)星期的反復(fù)練習(xí),終于達(dá)到了一分鐘跳100個(gè)的目標(biāo)啦!此時(shí)的我興奮地跳了起來(lái)!
我和朋友約定好了,在今年寒假的時(shí)候,我們來(lái)場(chǎng)跳繩PK。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇19
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課,但我的體質(zhì)較弱,因此我沒(méi)有一項(xiàng)體育項(xiàng)目能拿得出手?墒且淮闻既坏捏w育考試竟然讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)體育技能--跳繩。
那是因?yàn)轶w育考試要求一分鐘要跳60下跳繩才算及格。當(dāng)時(shí)的我一次只能跳一個(gè),連續(xù)跳上兩個(gè)都是件不容易的事!怎么辦呢?我只能硬著頭皮練,可是沒(méi)練幾下我就不想練了。爸爸見(jiàn)我愁眉苦臉的樣子,摸著我的頭說(shuō):“跳繩不是一天兩天就能練好的,要有耐心和毅力,還有一星期的時(shí)間,爸爸相信你能練好并通過(guò)體育考試的!甭(tīng)了爸爸的話,我就又充滿(mǎn)了信心。于是我抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。在學(xué)校,下課了,別的同學(xué)都在操場(chǎng)上玩,我卻在一邊練習(xí)跳繩;放學(xué)回家,我一寫(xiě)完作業(yè)就下樓去練,利用一切能利用的時(shí)間。一次、兩次,一天、兩天,五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿(mǎn)頭大汗,腰酸腿痛,但功夫不負(fù)有心人,體育考試那天一分鐘我居然跳了65下,心里就甭提多高興了。
我學(xué)會(huì)了跳繩,我愛(ài)上了跳繩。跳繩不僅鍛煉了我的身體,并且還讓我單調(diào)的課余生活變得充實(shí)而有意義,更讓我明白了:“世上無(wú)難事,只要肯登攀”這句話的道理。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇20
在我訓(xùn)練羽毛球的地方,高我二年級(jí)的哥哥姐姐每天訓(xùn)練前,都會(huì)跳繩來(lái)熱身,看到他們體態(tài)輕盈、輕松自在地跳繩,我羨幕極了,心想:如果我也可以跳得那么熟就好了。于是,我下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
回家后我讓媽媽給我買(mǎi)了一條跳繩,再一次去訓(xùn)練做熱身時(shí),我目不轉(zhuǎn)睛地盯著哥哥姐姐,邊看他們跳繩,邊自己拿著繩子比劃著學(xué)著跳,可是我手腳總是配合得不好,腳每次都被繩給勾住了。這時(shí)一個(gè)哥哥走了過(guò)來(lái),問(wèn)我:“你是不是想學(xué)?”我說(shuō):“嗯”。哥哥給我放慢動(dòng)作做了一遍示范,我看懂了,學(xué)著哥哥使勁跳,居然跳過(guò)去了?墒呛竺娼舆B跳時(shí),不是打住了后腦勺就是纏腳,我有點(diǎn)不想學(xué)跳繩了。一旁的哥哥好像看出了我的心思,說(shuō)了一句:“功夫不負(fù)有心人,只要努力什么事都能辦到!笨粗@個(gè)大哥哥鼓勵(lì)的目光,我咬緊牙繼續(xù)著。我每天都堅(jiān)持跳1個(gè)小時(shí),過(guò)了幾天,我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩。
通過(guò)這件事,我悟出了一個(gè)道理:做任何事都要持之以恒,只要有信心,就一定會(huì)成功的!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇21
由于我本身有點(diǎn)小胖,談起運(yùn)動(dòng)嘛,唉,好像都不怎么擅長(zhǎng)。但在我堅(jiān)持不懈地努力下,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
那是一個(gè)星期天,我看見(jiàn)媽媽在跳繩,她把繩子甩得威武生風(fēng),跳起來(lái)身輕如燕,好讓人羨慕。媽媽跳了一會(huì),說(shuō)“59個(gè),你也來(lái)試一試!”呀,這還是計(jì)數(shù)的!我忙接過(guò)來(lái),學(xué)著媽媽的樣子甩起繩子。哎呀,沒(méi)跳過(guò)去!哎呀,又沒(méi)過(guò)去!不知怎么回事,我的腳總是不能和繩子同步,不是靠前了,就是靠后了。有時(shí)是跳過(guò)去一只腳,有時(shí)還被繩子纏在腿上。
不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間,我的臉上生了火,汗水不斷流下來(lái)。我又累又渴,心想:不練了吧,太難了。可看看跳繩上的計(jì)數(shù),它安安靜靜地趟在那里,好象在嘲笑我。不行,我一定要學(xué)會(huì)跳繩。我暗下決心,想著自己失敗的原因:腳和繩不同步。如果繩子來(lái)了,正好把腳抬起來(lái),不就成功了嗎?我一次一次的嘗試,不經(jīng)意間,我竟然成功了,還連續(xù)跳了兩個(gè)!這真是對(duì)我莫大的鼓舞,我一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累了,仿佛渾身是勁,5個(gè),10個(gè),我能連著跳19個(gè)了!
我想:如果中途放棄的話,我不知猴年馬月才能學(xué)會(huì),我為自己的堅(jiān)持感到幸運(yùn)!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇22
“只要功夫深,鐵杵磨成針”,我從跳繩這件事中深深體會(huì)到這個(gè)道理。
學(xué)校里上社團(tuán)課時(shí),我看見(jiàn)許多同學(xué)都會(huì)跳繩,動(dòng)作輕快,而且一次可以跳很多個(gè),我非常羨慕,因此我就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
每周三第二節(jié)課,就是我們社團(tuán)課,我們班是跳繩社團(tuán),而我就是在社團(tuán)里學(xué)會(huì)跳繩的。
周三社團(tuán)課時(shí),我來(lái)到操場(chǎng),拿上跳繩,就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后,然后我把跳繩一揮,雙腳就跟著跳繩一蹦,呀!怎么沒(méi)跳過(guò)?我又連續(xù)跳了十幾個(gè),都沒(méi)有跳過(guò)這個(gè)繩,我嘴里叫著:“不學(xué)了,不學(xué)了,跳繩好累呀!”老師聽(tīng)到我的聲音說(shuō):“孩子,失敗是成功之母,我們要找到失敗的原因。你看,比如你每一次繩子從你的腳邊掠過(guò),你才跳,那當(dāng)然跳不過(guò)的!你應(yīng)該繩子和腳一起動(dòng),加油,你一定能成功的!”
老師的話讓我重拾信心,于是開(kāi)始蹦起來(lái),一次,兩次,三次……我終于跳了一個(gè),接著,我繼續(xù)跳,一個(gè)比一個(gè)好。
在我學(xué)會(huì)的那一刻,我高興極了,心里像開(kāi)了花一樣。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事,我體會(huì)到了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,跳繩是這樣,做其它的事情也是這樣。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇23
每當(dāng)課間活動(dòng),看到別的同學(xué)揮動(dòng)著跳繩,輕快靈活得像一只燕子,我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩,于是爸爸承諾我星期天休息的時(shí)候教我跳繩,這可把我高興壞了。
星期天的早晨,陽(yáng)光明媚,天空中飄著一朵朵潔白的云,我和爸爸興高采烈的來(lái)到樓下小公園里學(xué)跳繩。
我拿起跳繩就開(kāi)始跳了起來(lái),可是我的手腳總是配合不好,不是當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了,結(jié)果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經(jīng)落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳,好像雙腳補(bǔ)粘在了地上一樣。我學(xué)著跳了幾次都沒(méi)有成功,于是便對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵(lì)我說(shuō):“兒子,你的姿勢(shì)不對(duì),你應(yīng)該把身體挺直,眼睛看前面,注意力集中在跳繩上,當(dāng)跳繩蕩過(guò)來(lái)的時(shí)候腳輕輕一跳,這樣就可以了!闭f(shuō)完爸爸就給我做了幾次示范,我接過(guò)爸爸手中的跳繩,先在腦海里仔細(xì)的回憶爸爸跳繩的動(dòng)作,然后開(kāi)始照著爸爸的方法去跳,果然跳了起來(lái),我高興得又蹦又跳,心里美滋滋的。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩,原來(lái)跳繩也沒(méi)有想象中的那么難,這讓我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇24
我現(xiàn)在跳繩一連可以跳60多個(gè),別看我現(xiàn)在跳這些,以前我一個(gè)出跳不了。
上二年級(jí)的時(shí)候,我在城里小學(xué)。那時(shí)學(xué)校組織跳繩比賽。為了能在比賽中取得好成績(jī),在老師告訴我們比賽事情的當(dāng)天中午,我就練了起來(lái)?墒牵K遠(yuǎn)沒(méi)有我想向的那樣簡(jiǎn)單。真跳起來(lái)我一個(gè)都跳不好,姐姐在一旁嘲笑我,我當(dāng)時(shí)又氣又急。
可巧大舅正下班回來(lái),看到我的樣子便說(shuō):“不急,我教你。”于是拿來(lái)繩子到院子里練習(xí)起我來(lái)!疤K不能急,得手腳配合好,特殊把握好跳的時(shí)機(jī)!碑(dāng)時(shí)便給我演示,我看大舅跳,我就按照大舅說(shuō)的去做。果然我跳了幾個(gè),就這樣反復(fù)做,真的越跳越熟了?墒强偛荒苓B著跳,我和大舅發(fā)現(xiàn)繩子大長(zhǎng)了,于是就想出一個(gè)辦法:在繩子中間系一個(gè)結(jié)。就可以跳了。
接下來(lái)的幾天,天天中午我都和大舅一起練跳繩。慢慢的提高速度,又發(fā)現(xiàn)繩子拌腳。大舅又告訴我手要輪快點(diǎn)兒,腳抬低點(diǎn)就跳得又快又好了。我試了試,大舅說(shuō)的一點(diǎn)錯(cuò)都沒(méi)有,我按照這樣就會(huì)連續(xù)跳了。
最后,參加比賽我雖然沒(méi)被選上,但我真的學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇25
一年級(jí)的時(shí)候,我看姐姐跳繩跳得那么快,心想:“要是我也會(huì)跳繩,那有多好呀!”于時(shí),我纏著媽媽給我買(mǎi)了一根繩子。
我請(qǐng)姐姐給我做示范,姐姐說(shuō):“你看到繩子在你面前的時(shí)候,你就跳起來(lái),看,像這樣子!蔽以谝贿吘劬珪(huì)神地聽(tīng)著。不一會(huì)兒,就把跳繩的基本要領(lǐng)掌握了。我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地接過(guò)繩子,按姐姐說(shuō)的方法跳了起來(lái)?墒牵@個(gè)不聽(tīng)話的繩子一點(diǎn)都不配合。一不小心,繩子把我絆倒了,我摸了摸摔疼的屁股,又看了看姐姐,無(wú)精打采地坐在沙發(fā)上。姐姐說(shuō):“我們做任何事都不能半途而廢。有句話說(shuō)得好:‘失敗是成功之母’,如果你想要學(xué)好一樣?xùn)|西,不是幾分鐘,而是要幾個(gè)星期,幾個(gè)月,甚至幾年的,你還有很多時(shí)間去學(xué)習(xí)。所以,你還不能放棄!薄班拧保尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,心里又增添了幾分信心。說(shuō)著又開(kāi)始練了起來(lái),一次、兩次、三次……漸漸地,我學(xué)會(huì)了跳繩。我在沙發(fā)上高興地跳了起來(lái)。姐姐也開(kāi)心地說(shuō):“祝賀你,你又一次戰(zhàn)勝了困難。”
從學(xué)跳繩中,我明白了一個(gè)道理:只要你去努力做了,世界上沒(méi)有什么事是做不到的。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇26
我在上學(xué)的這幾個(gè)學(xué)期中,我學(xué)會(huì)了很多,比如說(shuō):我學(xué)會(huì)了認(rèn)字,學(xué)會(huì)了寫(xiě)字,學(xué)會(huì)了打字,學(xué)會(huì)了跳繩,學(xué)會(huì)了踢毽子......這些原本不會(huì)的東西,都是在老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的幫助下,我才能學(xué)會(huì)的,對(duì)我印象最深的,便是我學(xué)會(huì)跳繩的那一次。那一次,學(xué)校里有一場(chǎng)跳繩比賽,可是我不會(huì)跳繩,這可把我急壞了,說(shuō)自己不會(huì)跳繩,大家肯定會(huì)笑話我的,如果不說(shuō)出來(lái),到時(shí)候“成績(jī)”不好,不僅任舊回被大家笑話,還會(huì)給班級(jí)丟臉,于是,我只好厚著臉皮向老師和同學(xué)們說(shuō):“我......我不會(huì)跳繩!睕](méi)想到等我把話說(shuō)完后,大家非但沒(méi)有嘲笑我,還友好地教我,幫助我,那時(shí)的我,別提有多感動(dòng)了。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我和一些原本不會(huì)的同學(xué)都學(xué)會(huì)了跳繩,這可多虧了老師和同學(xué)們的幫助呀!雖然,我的動(dòng)作沒(méi)有其他同學(xué)那么嫻熟,那么的快,但是,我至少比原來(lái)要好了,這個(gè)應(yīng)該就是聊勝于無(wú)了吧!
現(xiàn)在,我已經(jīng)能夠和大家跳差不多的個(gè)數(shù)了。那一次,我真正體會(huì)到了同學(xué)之間的友誼和老師對(duì)我們的幫助,我和同學(xué)之間的友誼,就像是一棵小樹(shù)苗,同學(xué)與我之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,就是在為我們之間的那棵友誼之樹(shù)澆灌水源,我們之間的友好,將使友誼之樹(shù)不斷的成長(zhǎng)。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇27
今天上午第三節(jié)課,我們下樓上體育課。同學(xué)們高興得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟著下樓啦。
體育課上,王老師先讓我們圍著操場(chǎng)跑了兩圈。跑過(guò)之后,王老師說(shuō):“跳繩不及格的同學(xué)出來(lái)外面!蔽倚睦锟┼庖幌,慚愧的低下了頭,走了出來(lái)。然后王老師讓我們幾個(gè)不會(huì)跳的人現(xiàn)在跳給他看,我的手和腳好像很不聽(tīng)使喚,結(jié)果,我和郭恒彥還是不會(huì)跳。于是王老師說(shuō):“今天你們兩個(gè)人就站在這里練習(xí)跳繩,不準(zhǔn)和其他同學(xué)一樣去玩兒。”
我極不情愿的拿起跳繩,開(kāi)始練習(xí),可是跳繩總是和我過(guò)不去,老拌我的腳。王老師見(jiàn)我這樣,就耐心地說(shuō):“子良,把胳膊展開(kāi),再揮動(dòng)跳繩,當(dāng)繩子到腳邊的時(shí)候再跳,先慢慢的跳,然后一邊跳,一邊加快速度!蔽野凑胀趵蠋煹牟襟E,一下,兩下的跳著,然后慢慢的加快速度,到下課的時(shí)候,我能連著跳六、七下。通過(guò)自己的努力,終于學(xué)會(huì)了跳繩。
以前,我不會(huì)的事情,我總不愿去做,其實(shí)學(xué)會(huì)一件事情并不是太難,難的事不愿去做。今天,我雖然被王老師批評(píng)了,但我很高興,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇28
有一天體育老師說(shuō):“下個(gè)星期二是我們學(xué)長(zhǎng)的健康生活測(cè)試,大家要加緊在家里練習(xí)了!
那天放學(xué)后,我和平常一樣跑回家。到家寫(xiě)完作業(yè),突然想起早上體育老師說(shuō)的話,我找出了我的跳繩練習(xí),可是我一跳就被跳繩絆倒,要么頭被絆倒,要么腳被絆倒,真是氣死我了,跳繩好像一直跟我作對(duì)啊,我說(shuō)不跳了不跳啦,媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō):“世上無(wú)難事,只怕有心人,不要急躁,慢慢來(lái),一定會(huì)成功的!蔽艺諎寢屨f(shuō)的指導(dǎo),試著跳了一下。結(jié)果跳過(guò)了一個(gè)又一個(gè),我慢慢變得自信起來(lái),覺(jué)得自己終于學(xué)會(huì)跳繩了。我渾身充滿(mǎn)了干勁兒,我讓媽媽在一旁做記錄,測(cè)試我一分鐘能跳多少個(gè)。我拼命地甩動(dòng)跳繩,跳地氣喘吁吁。一分鐘后,媽媽笑著對(duì)我說(shuō):“你真棒,跳了113個(gè)!”
這個(gè)星期二,我們的健康生活測(cè)試開(kāi)始了,坐位體前屈13.4厘米,仰臥起坐45個(gè)。到跳繩了,老師的一聲“開(kāi)始!”我便奮力地跳起來(lái),最后我竟然跳了133個(gè),比在家里跳的還多,我特別開(kāi)心一蹦一跳地回了家。
世上無(wú)難事,只怕有心人。只要努力,再大的困難都能克服,取得最后的成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇29
在幼兒園的時(shí)候,我和媽媽來(lái)到了小區(qū)散步。走著走著,我們看到了一位大姐姐,她正在快速地在原地跳繩?粗炀毜膭(dòng)作、輕快的跳躍,我心里很是羨慕。從此以后,我就開(kāi)始想學(xué)跳繩了。
放學(xué)后回到家,媽媽把我?guī)У搅藰窍拢o我示范如何跳繩:她雙手握著繩端,把繩從后面向前用力一甩,等繩甩到腳邊時(shí),再輕輕一跳,繩便甩過(guò)了腳邊,再一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。媽媽跳完后,把繩遞給了我,說(shuō):“就照我這個(gè)樣子做!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,便開(kāi)始練習(xí)了。我學(xué)著媽媽的樣子雙手握著繩端,然后把繩甩起來(lái),可腳卻沒(méi)有提起來(lái)。再重來(lái),我握住繩端向前甩,腳先跳起來(lái),再甩繩,等繩甩到腳下時(shí),腳剛好落地,正好踩在繩上。我不再?lài)L試,低下頭,嘆了口氣。
這時(shí),媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)道:“別灰心,功夫不負(fù)有心人,多嘗試幾次,一定會(huì)成功的。”聽(tīng)完媽媽的話后,我繼續(xù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了手腳協(xié)調(diào),慢慢地開(kāi)始連跳兩下、三下、四下……接著越來(lái)越多,變成了幾十個(gè),幾百個(gè)……
經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)期不斷的練習(xí),終于像那個(gè)大姐姐一樣了,一下子能跳一百多個(gè),并且不停頓,連續(xù)著跳,跳起來(lái)輕松、熟練。這次學(xué)習(xí)還讓我懂得了一個(gè)道理:成功不是憑夢(mèng)想和希望,而是憑努力和實(shí)踐。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇30
我學(xué)會(huì)一門(mén)本領(lǐng),就是跳繩。
我從小看姐姐跳繩又快又不卡繩,那就好了。于是,我叫媽媽買(mǎi)一條跳繩,大顯身手。
星期六,我扯著媽媽的衣服要她教我跳繩。于是,媽媽帶我去跳繩。媽媽說(shuō):捉緊跳繩,準(zhǔn)備開(kāi)始!我一下都沒(méi)跳到就給絆倒了。哎呀,摔到地上可真疼,還是不學(xué)跳繩了。媽媽看到我這個(gè)樣子,對(duì)我說(shuō):寶貝,我們不應(yīng)該半途而費(fèi)。我們?cè)偬淮伟!說(shuō)著,媽媽把扶了起來(lái)。媽媽對(duì)我說(shuō):孩子,想要學(xué)會(huì)跳繩,你首先要雙手緊喔繩子兩頭,雙手牽著繩子用力跟隨跳起。試試吧!我再一次的的跳起來(lái),比第一次跳的好多了。但是在跳第四下的
我覺(jué)得我們經(jīng)歷過(guò)失敗才能成功,不能半途而廢,這樣只會(huì)什么都做不到。我學(xué)會(huì)了跳繩——lico——鑽石女孩
小朋友,你也來(lái)介紹你的本領(lǐng)吧!讓我們一起來(lái)分享當(dāng)中的苦于樂(lè)!時(shí)候卡繩了我學(xué)會(huì)了跳繩——lico——鑽石女孩我把繩搞好了,我又跳起了繩弄好了,我又跳起了繩。一下,兩下,三下,慢慢的,跳的次數(shù)越來(lái)越多。終于我學(xué)會(huì)了跳繩了。就在那一天,我快樂(lè)得不知道怎么形容。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇31
五歲的時(shí)候,媽媽告訴我,她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息,我一蹦三尺高,小的時(shí)候看到媽媽跳得那么輕盈,那么快,我不由得羨慕起來(lái)。剛開(kāi)始跳的時(shí)候,繩子總是和我作對(duì),每一次甩繩,都把我打得鼻青臉腫的,媽媽看了看我說(shuō)::“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你趕緊跳起來(lái),然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來(lái),跳是跳出來(lái),可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō):跳繩就是這么跳的,要想跳得有模有樣,就得加快速度”。我每天都下去練,終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加快速度,結(jié)果跳得還很好。我心里想,我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心,又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現(xiàn)在不光可以跳得很快,還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽,我跳了104個(gè),最近我在練習(xí)跳花樣,反跳我可以連續(xù)跳50個(gè),交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩,我認(rèn)識(shí)到:只要肯努力,一定會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇32
我上大班的時(shí)候,還不會(huì)跳繩,每次看著別人跳我都很羨慕,但我自己卻一個(gè)也跳不了,從那時(shí)起,我就很想學(xué)跳繩,但直到一年級(jí)三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)前我才學(xué)的。
我先練搖繩,右手練完,左手練,之后開(kāi)始熱身,做跳繩的準(zhǔn)備動(dòng)作:雙手拿繩,胳膊向前伸直。腿的動(dòng)作是:腿伸直,雙腳并攏,前腳掌抓地。我從會(huì)跳一個(gè)開(kāi)始,然后到兩個(gè)、三個(gè),直到十個(gè),最后跳了一百個(gè)。
我學(xué)會(huì)了跳繩之后,老師選我去參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳,我們每天早上練,課間也練,盡管每天都練得氣喘吁吁,但是我們都堅(jiān)持努力了,我終于等到了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)這一天,當(dāng)時(shí)的我興奮地跑到了24號(hào)比賽場(chǎng)地,有一點(diǎn)緊張,不過(guò)更多的是激動(dòng),評(píng)委一吹哨,我就開(kāi)始跳了,那是我心里還在想:天靈靈,地靈靈,今天一定要跳好。不過(guò)緊張感馬上就被沖散了,短短的一分鐘卻像一個(gè)小時(shí)一樣漫長(zhǎng),說(shuō)時(shí)遲、那時(shí)快,正在我等的不耐煩的時(shí)候,終于盼到了裁判的哨聲,我跳壞了兩次,不過(guò)對(duì)于結(jié)果我還挺滿(mǎn)意的,因?yàn)槲移谱约旱募o(jì)錄了,我跳了170個(gè)!在全年級(jí)獲得了第10名,雖然沒(méi)有得上名次,但我已經(jīng)盡最大努力了。
通過(guò)這件事情,我學(xué)到了你只要堅(jiān)持不懈,勤于練習(xí)、不半途而廢、就一定能成功,加油吧!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇33
每當(dāng)上體育課時(shí),我看到高年級(jí)的大哥哥大姐姐猶如輕盈的燕子在跳繩。有的正跳,有的反跳,還有的雙搖。而我,只能站在一邊羨慕他們。
有一天晚上,媽媽神秘地對(duì)我說(shuō):“我來(lái)教你跳繩,怎么樣?”“好的”我興奮地答應(yīng)。心想:我終于可以和大哥哥大姐姐們一樣地跳繩了!
媽媽首先給我講跳繩的要領(lǐng):手腳協(xié)調(diào)一致,腳尖落地,嘴巴閉上,用鼻子呼吸,然后拿跳繩給我做示范。剛開(kāi)始,我跳繩不是一個(gè)點(diǎn)上跳,一會(huì)兒左,一會(huì)右,總是踩繩,我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。當(dāng)我失誤時(shí),媽媽及時(shí)給我指出失誤原因。我越跳越好,媽媽鼓勵(lì)我:“你跳得很好!如果眼睛平視前方,腳跳低一點(diǎn)就更好了,”漸漸地,漸漸地,我好像找到了感覺(jué),手腳協(xié)調(diào)性比以前有進(jìn)步了。
經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈地認(rèn)真練習(xí)后,我一分鐘能跳一百多個(gè)了。在體育課上跳繩時(shí),我得到了同學(xué)們的表?yè)P(yáng),有的說(shuō):“你真厲害呀,跳得好快。”有的說(shuō):“你跳得真快,一定能得第一名!庇械耐瑢W(xué)還向我取經(jīng)呢!鞍俪吒皖^,更進(jìn)一步”,我會(huì)繼續(xù)努力練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了跳繩,我們來(lái)比賽吧!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇34
看見(jiàn)別人在那里跳繩,一跳就是幾百下,這樣還不讓人羨慕!
我回到家里,跟媽媽講了人家會(huì)跳繩,自己不會(huì)跳繩的事情,一邊講心里一邊難過(guò),我確實(shí)很嫉妒,很希望這是自己的本領(lǐng)。
有一天,媽媽從商場(chǎng)幫我買(mǎi)來(lái)一條跳繩,我興奮不已,一蹦三尺高,自信的說(shuō):“我肯定第一次就跳三、四下”!全家人都很信任我。先看完媽媽的演練后,我迫不急待的從手里奪過(guò)跳繩,照著媽媽一樣,雙手握緊跳繩的柄,把繩子用力一甩,可是,腳跳得太低了,被短短的跳繩磕倒了,只聽(tīng)嘣一聲響,震得全家人都跑來(lái)了,媽媽心疼地?fù)崦翌~頭上的大疙瘩,說(shuō):“乖孩子,想做好一件事,要多動(dòng)腦筋,想出訣竅在哪里,而且還要多練習(xí)。⒄f(shuō)完又走了,我拿起跳繩,又將跳繩甩了一下,這一次,跳繩好像聽(tīng)話了,乖乖地隨著我的節(jié)奏,“一、二、三”。數(shù)到這時(shí),全家人急忙跑回來(lái)了,看到家人們眼里“說(shuō)”出來(lái)的贊嘆,我越來(lái)越興奮,可是,這跳繩也好象要表演似的,唰,唰,唰,可能腳跟不上節(jié)奏,又嘣地摔了下來(lái),媽媽又走過(guò)來(lái),我問(wèn)媽媽?zhuān)骸笆遣皇侵挥星诰殻裁词露寄苻k成”!媽媽微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):“是的”!
啊,世上無(wú)難事,只怕有心人.這一次學(xué)習(xí)跳繩給了我多大的啟發(fā)呀!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇35
實(shí)在慚愧,我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí),我怎么樣也學(xué)不會(huì),一次性從來(lái)沒(méi)連續(xù)跳過(guò)兩個(gè),跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候,我就覺(jué)得自己太丟人了,真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了,我想,不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿,所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屇锰K給我示范,告訴我:“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致,當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候,腳要等到繩子落地再跳起。”我開(kāi)始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后,我都在家練習(xí)跳繩,慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上,我在跑跳時(shí),竟然跳了一圈都沒(méi)有斷。
會(huì)跳繩之后,我跳得更起勁了,放學(xué)路上都要跳,回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí),奇跡般地跳了55個(gè),媽媽表?yè)P(yáng)了我,說(shuō)我進(jìn)步很大,從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè),是我努力練出來(lái)的。
雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我,但是我學(xué)會(huì)了跳繩,這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難,爭(zhēng)取把它做好!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇36
寒假里,我覺(jué)得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了,可是她在跳繩這方面,還真有一套呢。
奶奶先示范給我看,只見(jiàn)那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛,她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快,還不是地變換著花樣,忽而雙腿跳,忽而往前跳,忽而向后跳……
“奶奶,你真棒!”我拍手喊道。
“揚(yáng)揚(yáng),你也試著跳一下吧。”奶奶笑著說(shuō)。
我拿起跳繩,學(xué)著奶奶的樣子跳了起來(lái)?蛇@根繩子好像專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)似的,不是絆住我的腳,就是纏住我的腿,我急得汗都出來(lái)了,開(kāi)始在心里埋怨著不聽(tīng)話的跳繩。我真的著急了,生氣地把跳繩往地上一扔,嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。
這時(shí),奶奶走到我身邊,安慰我說(shuō):“揚(yáng)揚(yáng),別灰心,奶奶相信你一定行!”說(shuō)著奶奶一把拉起了我,又耐心地教我跳了起來(lái)。
一次、兩次、三次……啊,我居然能跳過(guò)去了!“加油!”聽(tīng)到奶奶在一旁為我打氣,我跳得更來(lái)勁了,一下子跳了十幾個(gè)呢,我和奶奶都笑了……
這次學(xué)跳繩,我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇37
跳繩不但可以鍛煉身體,增強(qiáng)彈跳力,還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩,后來(lái)通過(guò)刻苦的練習(xí),我現(xiàn)在跳繩又快又好,還會(huì)花樣跳。
說(shuō)起我學(xué)跳繩,故事可長(zhǎng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快,還會(huì)跳花樣,我羨慕不已,也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),我報(bào)名參加了跳繩?墒俏疫跳的不好啊,我該怎么辦呢?于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩,簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳,就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳,連睡覺(jué)都想著跳繩,媽媽說(shuō)我走火入魔了。我就這樣度過(guò)了我的周末,我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)。可是就在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕前一天,我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了,到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好,成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒(méi)有放棄跳繩,后來(lái)我一直一直練,堅(jiān)持了幾個(gè)星期,不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè),而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法,還能夠玩跳一次甩兩圈繩子,可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇38
記得一年級(jí)的時(shí)候,體育課學(xué)習(xí)跳繩,許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了,有的還會(huì)跳許多花樣,但是我還不會(huì)跳。我心里很著急,暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
回到家,我央求爸爸教我跳繩,爸爸答應(yīng)了。吃過(guò)晚飯,我和爸爸來(lái)到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范,只見(jiàn)跳繩在爸爸手中上下翻飛,爸爸的雙腳快速跳起、落下,再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子,也試著跳了起來(lái),可是跳繩在我手中卻不聽(tīng)話了,一會(huì)兒絆著我的腳,一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到,有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了,將跳繩摔到地上,說(shuō):“不跳了”。這時(shí),爸爸把跳繩揀起來(lái),塞到我手里說(shuō):“別急,慢慢來(lái),手眼腳三者一定要協(xié)調(diào),只要勤加練習(xí),總能學(xué)會(huì)的”。聽(tīng)了爸爸的話,我慢慢靜下心來(lái),按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng),一個(gè)一個(gè)跳起來(lái),剛開(kāi)始一次能跳二個(gè)、三個(gè),后來(lái)能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步,我很受鼓舞,又繼續(xù)練起來(lái)。經(jīng)過(guò)一天又一天的練習(xí),我跳繩跳得越來(lái)越熟練,終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過(guò)這次學(xué)跳繩,我懂得了:不管做什么事都要付出努力和汗水,世上無(wú)難事,只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇39
一次體育課上,一些同學(xué)在跳繩,看到他們敏捷的身影,我很是羨慕。我心想:等到放學(xué)了,我也讓爸爸給我買(mǎi)跳繩。終于挨到放學(xué)了,我和爸爸說(shuō)了自己的想法,爸爸說(shuō):“跳繩是好事,可以鍛煉身體,但你必須學(xué)會(huì),而且堅(jiān)持跳繩。”
第二天我?guī)е膼?ài)的跳繩來(lái)到學(xué)校,看見(jiàn)王晶正在操場(chǎng)上跳繩,我飛快地跑過(guò)去說(shuō):“王晶,你教我跳繩吧,好嗎?”王晶說(shuō):“可以啊,跳繩很簡(jiǎn)單,你只要注意跳繩的時(shí)候,身體要正,眼睛要目視前方,跳繩搖動(dòng)速度均勻;繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致,就可以了!卑凑胀蹙У恼f(shuō)法我努力地練習(xí)著,可是一不小心就會(huì)絆倒。這是王晶說(shuō):“練習(xí)跳繩要慢慢來(lái),不可以著急!”
聽(tīng)了王晶的話,我堅(jiān)持練習(xí)跳繩,只要寫(xiě)完作業(yè)我就練習(xí)。用了一天的時(shí)間我終于練會(huì)了,而且速度也很快了。就在第二天我去學(xué)校展示我的才藝時(shí),我發(fā)現(xiàn)我們班級(jí)已經(jīng)有人會(huì)編花樣跳繩了,這可真讓人羨慕啊!放學(xué)后,我問(wèn)媽媽?zhuān)銜?huì)編花樣跳繩嗎?想不到媽媽竟然是跳繩高手,媽媽和我一起研究花樣,因?yàn)橛辛嘶A(chǔ),所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開(kāi)心地跳繩,她也在一邊開(kāi)心地笑著。
我學(xué)會(huì)了跳繩要感謝我的媽媽和王晶,同時(shí)跳繩讓我知道了,無(wú)論做生么事情要想成功,都必須付出辛苦的努力,真可謂是:臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇40
今年春節(jié),由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門(mén)缺少運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致體重直線上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。
二月十五日,是我第一天學(xué)跳繩。我拿起爸爸給我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)的繩子,心里有點(diǎn)小緊張又有一點(diǎn)興奮。爸爸先教我搖繩,我按照爸爸的教導(dǎo),我先將繩放在了身后,雙手握住繩子的兩頭,然后用力向前揮繩,繩子一下就被甩到了我的前面,我心里有點(diǎn)小得意感覺(jué)跳繩也不是那么難,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來(lái),沒(méi)想到跳早了,腳落地時(shí)剛好踩在跳繩上。我差一點(diǎn)摔倒了,嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓(xùn),第二次起跳時(shí)我就很用心。沒(méi)想到跳晚了,繩子狠狠地打在了我的小腿上,我痛得眼淚在眼珠子里打轉(zhuǎn)。后來(lái)我又跳了好多次,繩子不是打腿就是差點(diǎn)被繩子絆倒,我都有點(diǎn)灰心喪氣了?墒俏铱吹桨职痔哪敲纯、那么好。我心里很不舒服。心想那么簡(jiǎn)單的東西,我都學(xué)不會(huì),不是很沒(méi)面子嗎?
這時(shí)爸爸仿佛看出了我的小心思,鼓勵(lì)我說(shuō)“別心急,萬(wàn)事開(kāi)頭難,學(xué)習(xí)跳繩不反夏練習(xí),是不行的啊!”對(duì)呀!這時(shí)我也想起老師說(shuō)的話:“世上無(wú)難事,只怕有心人。”我不能灰心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。我又重新拿起繩子,反復(fù)練習(xí),終于能連續(xù)跳幾個(gè)了,我的信心大增。功天不負(fù)有心人,我跳的越來(lái)越好,越來(lái)越快。
經(jīng)過(guò)這件事情,我明白了一個(gè)道理:不要輕易放棄,遇事多努力,才能得到回報(bào)。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇41
三年級(jí)的時(shí)候,老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學(xué)一下就跳了好多好多個(gè),輪到我跳了,我卻不會(huì)跳,我感到十分不好意思。
放學(xué)后,回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尭嬖V我:“沒(méi)事兒。每個(gè)人都是在不會(huì)到會(huì)中慢慢成長(zhǎng)的。等一下媽媽教你!蔽覍(xiě)完了作業(yè),等媽媽做完了手中的活兒,果真就過(guò)來(lái)教我了,媽媽首先帶我選了一根長(zhǎng)度適合我的跳繩。就開(kāi)始給我做示范,我看媽媽的手一搖再一跳就跳過(guò)去了。我心想:“跳繩蠻簡(jiǎn)單的嘛!”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對(duì)媽媽說(shuō):不跳了、不跳了,太疼了。但是媽媽對(duì)我說(shuō):做事情要有始有終。不能半途而廢呀!我仔細(xì)想了媽媽的話,這小小的跳繩就難倒了我,那以后遇到任何事情,是不是都會(huì)只有始沒(méi)有終呢?何況下次跳繩,我還是不會(huì),肯定會(huì)被同學(xué)們笑話的,我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會(huì)兒,終于可以連跳兩個(gè)啦,我好高興呀!可還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因?yàn)閯e人都可以連跳20個(gè)呢。所以我繼續(xù)跳了一會(huì)兒,可以連跳十個(gè)了。這時(shí)我心里美極了。媽媽叫我休息一會(huì)兒,一會(huì)兒再訓(xùn)練,過(guò)了一會(huì)兒腿沒(méi)有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久,終于可以連跳20個(gè)了。此時(shí)的我已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了,但心里卻成就感滿(mǎn)滿(mǎn)的。
通過(guò)這件事我明白了風(fēng)雨之后才會(huì)有彩虹,遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝它才會(huì)看到那迷人的彩虹。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇42
這個(gè)學(xué)期,我學(xué)會(huì)了跳繩。
開(kāi)學(xué)后的第一節(jié)體育課上,張老師說(shuō):“這個(gè)學(xué)期我們開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,期末的時(shí)候還要檢測(cè)。”頓時(shí),教室里像炸開(kāi)了鍋。有的同學(xué)得意地說(shuō):“我早就會(huì)跳繩啦!”有的同學(xué)愁眉苦臉地說(shuō):“我可不會(huì)跳!蔽乙膊粫(huì),但心里暗想,一定要學(xué)會(huì)跳繩。
那天放學(xué)后,我讓爸爸帶我去文體商店買(mǎi)了一根橘色的跳繩。一回到家,我就迫不及待地跳了起來(lái)。我雙手拿起繩子,上臂夾緊,小臂甩動(dòng),可是總是跳不過(guò)去,總是在繩子落在地上的時(shí)候,雙腳往前跨過(guò)繩子。跳繩為什么這么難呢?我沮喪極了。
站在一旁的爸爸,看著我滑稽的樣子,都忍不住笑了。他安慰我說(shuō):“跳繩的時(shí)候,起跳的速度要和甩繩的速度一致,身體要保持平衡!闭f(shuō)著,他接過(guò)跳繩演示給我看。他跳得很慢,一邊跳一邊提醒我注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)著爸爸的樣子,我又開(kāi)始練了起來(lái)。練了好一會(huì)兒,終于成功了,還能連續(xù)跳三個(gè)呢!我開(kāi)心極了。
從那天起,我每天都在家里練習(xí),有體育課時(shí),就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的,我跳得越來(lái)越多、越來(lái)越快、越來(lái)越好了。期末檢測(cè)那天,我連續(xù)跳了100多個(gè)呢!老師都表?yè)P(yáng)了我,我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強(qiáng)體質(zhì),又能增添生活趣味。學(xué)會(huì)了跳繩真好!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇43
我經(jīng)?匆(jiàn)大哥哥、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動(dòng),看起來(lái)玩得可歡了,所以我很想學(xué)習(xí)跳繩。寒假的時(shí)候,媽媽給我買(mǎi)了一條粉色的跳繩,美麗極了,我要開(kāi)始學(xué)跳繩啦!
一天早上,我早早地就起了床,媽媽也很早就起來(lái)了。我們拿著跳繩到樓下去跳,可是我只能跳一個(gè),媽媽見(jiàn)我不會(huì)跳,就給我看了一個(gè)關(guān)于跳繩的視頻。我看見(jiàn)視頻里的小男孩先把跳繩折身一段,右手拿著跳繩,另一只手放在原位,右手開(kāi)始緩緩地甩動(dòng)起來(lái),漸漸地越來(lái)越快。他的腳也跟著節(jié)奏跳了起來(lái),我也學(xué)著他的樣子去做。結(jié)果終于連續(xù)跳了兩個(gè),我高興極了。
第二天我又跟著媽媽下去了,總算能按昨天的樣子跳了5個(gè),但是斷斷續(xù)續(xù),跳兩個(gè)停一會(huì)兒,又跳兩個(gè)停一會(huì)兒。忽然,我們看見(jiàn)隔壁的哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過(guò)去看哥哥跳繩,發(fā)現(xiàn)哥哥跳的很好,我問(wèn)那個(gè)哥哥的媽媽?zhuān)骸案绺缡窃趺刺倪@么好的呀?”那阿姨趕忙說(shuō):“哥哥是練了很久才跳得這么好的?”于是我又和媽媽回去跳了起來(lái)。
第三天,我總算能連續(xù)跳5個(gè)了。就這樣練了一年,我現(xiàn)在已經(jīng)很了不起了喲,一下子可以連續(xù)跳30個(gè)了。
我很想對(duì)大家說(shuō):“什么事情都要說(shuō)我想試試才能打敗我不行。任何事情,只要你堅(jiān)持不懈,事情就一定能成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇44
每當(dāng)我看到別人像小兔子一樣在操場(chǎng)上跳著各式各樣的花式跳繩時(shí),我就羨慕不已。于是,我暗暗下定決心:一定要學(xué)會(huì)跳繩!
為了學(xué)習(xí)跳繩,我準(zhǔn)備了最好的跳繩裝備,我在商店里買(mǎi)了帶計(jì)數(shù)器的跳繩,跳繩長(zhǎng)度剛剛好,做工精細(xì),繩子不粗也不細(xì),非常好看,而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼?ài)的跳繩,興高采烈的來(lái)到操場(chǎng)上學(xué)跳繩,我激動(dòng)不已,我感覺(jué)學(xué)跳繩沒(méi)那么難吧,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來(lái),沒(méi)想到起跳早了,腳落地時(shí)剛好踩到繩上,差一點(diǎn)把我絆倒,嚇得我出了一身冷汗。接受教訓(xùn),第二次起跳時(shí)我很用心,沒(méi)想到用心過(guò)度,跳晚了,跳繩狠狠地打住了我的腿,疼得我眼淚都流下來(lái)了。后來(lái),我又跳了好多次,不是繩子打到腿了,就是差點(diǎn)被繩子絆倒,我灰心喪氣地自言自語(yǔ)道:“還是不學(xué)吧,太難了!笨墒,回頭看著同學(xué)們高高興興的在跳著各種各樣的花式,我心里很不舒服。心想:這么簡(jiǎn)單的東西,我竟然學(xué)不會(huì),看來(lái)學(xué)什么都得用心,才能學(xué)會(huì)。正在我悶悶不樂(lè)的時(shí)候,我的同學(xué)向我走來(lái),他說(shuō):“做什么事都要堅(jiān)持不懈,永不放棄,才能成功!”聽(tīng)了他這一句話,我又鼓起了勇氣,開(kāi)始跳了起來(lái),一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個(gè)了,經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí),現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。
這件事告訴我們:功夫不負(fù)有心人,只要你用心,就一定可以成功!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇45
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能夠隨隨便便成功……
記得一次體育課,體育老師讓我們女生解散,并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會(huì)玩跳繩,但卻沒(méi)有什么可玩。突然,我看見(jiàn)馮靜璇跳繩跳的靈活極了,我簡(jiǎn)直是佩服的五體投地,我靈機(jī)一動(dòng),對(duì)王孜說(shuō):“王孜,我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說(shuō)明了情況,馮靜璇也爽快的答應(yīng)了。
馮靜璇告訴我們,跳繩時(shí),雙腿并攏,站直身子,抬頭挺胸,雙手握繩,往前一甩,雙腳輕輕一跳,馮靜璇邊說(shuō)邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實(shí)在是太簡(jiǎn)單了!可是當(dāng)我第一次試跳后,才知道什么聽(tīng)起來(lái)容易,做起來(lái)難啊!跳繩學(xué)起來(lái)還真不容易,這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時(shí)記得甩繩就忘了跳,有時(shí)記得跳又忘了甩繩;蛟S是心急吧,那繩子可難纏了,一會(huì)兒打到了手,一會(huì)兒甩到了頭,不大一會(huì)兒,我已經(jīng)是汗流浹背,傷痕累累了。我想:跳繩太難了,還是放棄吧?墒俏蚁肫鹆死蠋熃(jīng)常說(shuō)的“失敗是成功之母”和“世上無(wú)難事,只怕有心人”,我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆,可我耐心地堅(jiān)持下來(lái)。我繼續(xù)練,功夫不負(fù)有心人,學(xué)了幾節(jié)體育課,終于我學(xué)會(huì)了跳繩。
通過(guò)這件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇46
“怎么辦呢?下一節(jié)體育課要跳繩!”作為跳繩能力極差的我,這簡(jiǎn)直是一個(gè)噩夢(mèng)。
自從體育課有了“跳繩”這個(gè)項(xiàng)目,我就開(kāi)始討厭體育課了!
體育課要測(cè)試跳繩,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那堆繩子,深深吐出一口氣,無(wú)可奈何地走了過(guò)去,伸手去拿了一根,便生無(wú)可戀地下去上體育課了。
“開(kāi)始跳繩!”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下,抓起手柄,腳用力一蹬,同時(shí)雙手搖起繩子,跳了起來(lái)。“唉喲!”我被繩子絆倒了,摔了個(gè)大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上,看著同學(xué)們跳繩,他們熟練的樣子,我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢?看來(lái)我也要努力了!我用手扶著墻慢慢站了起來(lái)。旁邊的同學(xué)看到了,一起過(guò)來(lái)扶我,并且說(shuō)要教我,我開(kāi)心極了,重新拿起跳繩,跳了起來(lái)。同學(xué)邊看邊傳授經(jīng)驗(yàn):“跳繩一定要把我握力度,你跳得太快,手卻搖繩子搖得太慢,肯定跳不好了!”我聽(tīng)完同學(xué)的建議,心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄,腳跟著手搖動(dòng)繩子的節(jié)奏放慢了速度,按著節(jié)拍跳著,我在心里默默感受著,跳過(guò)繩子時(shí),雙腳要輕輕躍過(guò)繩子中間部分,動(dòng)作切不可太大太急,慢慢地就熟練起來(lái)。“同學(xué),你跳了多少下?”體育老師走過(guò)來(lái)問(wèn)我。哎呀!我居然忘了數(shù)了!89個(gè)!苯涛姨K的那位同學(xué)說(shuō)了出來(lái)。原來(lái),她一直在旁邊默默幫我數(shù)!我頓時(shí)欣喜若狂,老師也表?yè)P(yáng)了我,我心里美滋滋的:我學(xué)會(huì)跳繩了!
我又喜歡上了體育課,我相信我一定會(huì)學(xué)會(huì)更多體育項(xiàng)目!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇47
暑假,我曾躺在沙發(fā)上思索著:暑假是上興趣班的最好時(shí)機(jī),不能讓這個(gè)大好時(shí)機(jī)白白從眼皮底下溜走了!學(xué)點(diǎn)什么呢?媽媽不停地給我出主意,最后還是我想到了我的弱項(xiàng)——跳繩。
媽媽一聽(tīng),覺(jué)得不錯(cuò),就給我報(bào)了跳繩班。第一次上課,非常簡(jiǎn)單,完成作業(yè)也沒(méi)問(wèn)題?傻搅说10節(jié)課,老師教了很有難度的雙飛課程;丶液笪移炔患按亻_(kāi)始跳,才跳了幾下,繩子就打到了我的胳膊,那可不是一般的跳繩啊,打一下可不好玩!我痛得大叫:“!呀!”媽媽一聽(tīng),以為出了什么事,像受驚的鳥(niǎo)兒一般以百米沖刺的速度跑了過(guò)來(lái)。結(jié)果一看,我好好地站在那里,就一臉迷茫地問(wèn):“你怎么大喊大叫的?”此時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有心思回答她了,拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看,有兩條血紅的痕跡。我簡(jiǎn)直要痛暈了,不想再跳了。媽媽說(shuō):“你難道以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎?不,正相反,他們哪一個(gè)不是從荊棘之路中走出來(lái)的呢?這一點(diǎn)小困難,你都打了退堂鼓,以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢?”
媽媽的話開(kāi)導(dǎo)了我,給了我向上的信心和動(dòng)力。我咬著牙,克服恐懼,練呀練,終于越來(lái)越熟練,再也沒(méi)有被繩子打到。這之后,學(xué)再難的動(dòng)作,我也不退縮了,而是鼓起勇氣面對(duì)它。通過(guò)堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí),跳繩成了我的強(qiáng)項(xiàng)。體育節(jié)的跳繩比賽上,我還為班級(jí)爭(zhēng)了光呢!
那年暑假,我學(xué)會(huì)了跳繩,同時(shí)我也明白了一個(gè)道理:人不可能輕而易舉地成功,成功必須付出艱辛的努力。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇48
這個(gè)寒假里,老師布置的作業(yè)中有一項(xiàng)是進(jìn)行體育鍛練,而我最不擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目就是跳繩,我想著連我上幼兒園的弟弟都能連續(xù)跳十個(gè),我可不能這么容易就被他們比下去了,于是我便決定了,我一定要好好練習(xí),每天跳兩百個(gè)繩。
一開(kāi)始我只能連續(xù)跳十個(gè)都不到,最多一次也才跳了24個(gè),而且一分鐘最多只能跳70個(gè),老是跳幾個(gè)就踩到了繩子。我一點(diǎn)耐心也沒(méi)有了,跳一會(huì)就去休息了。
媽媽看到了就讓我繼續(xù)練習(xí),我很不情愿地走過(guò)去,拿起了跳繩。媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“你跳的時(shí)候不要跳太高了,而且手也不要放得太高,不然很難才能跳過(guò)去,還容易累……”我按著媽媽的指示做,把胳膊緊貼在身體兩側(cè),用腳尖起跳,膝蓋稍微彎曲,繩子就從腳下甩了過(guò)去,然后我又用腳尖落地。連續(xù)嘗試了幾次之后,我發(fā)現(xiàn)果然變得簡(jiǎn)單多了。
后來(lái),我每天都會(huì)練習(xí)跳繩,從開(kāi)始的每天兩百個(gè)都感覺(jué)很吃力,到現(xiàn)在每天六百個(gè)都沒(méi)多大壓力了。現(xiàn)在我已經(jīng)達(dá)到了一分鐘跳一百四十七個(gè)的水平了。
通過(guò)這么久的努力,我明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人!敝灰銏(jiān)持一件事情,最后一定會(huì)有很大的進(jìn)步。接下來(lái)的日子我一定還會(huì)堅(jiān)持每天練習(xí),我希望以后可以去參加學(xué)校的跳繩比賽,爭(zhēng)取得到第一名。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇49
上周末,我看見(jiàn)姐姐做體育作業(yè)時(shí)有跳繩這個(gè)項(xiàng)目,我覺(jué)得跳繩既簡(jiǎn)單又好玩,于是也想學(xué)跳繩。
我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)蚁雽W(xué)跳繩,您給我買(mǎi)一根跳繩吧!”,“真的嗎?跳繩可不是那么容易學(xué)的,你真要學(xué)嗎??jī)鹤印眿寢寙?wèn)道。我聽(tīng)了心想跳繩有什么難的,不就是邊跳邊舞繩子嗎?我扯著媽媽的衣角說(shuō):“媽媽?zhuān)o我買(mǎi)一根嘛,求求您啦!”,媽媽在我的懇求下,只好答應(yīng)給我買(mǎi)一根跳繩。
拿到跳繩我就開(kāi)始學(xué)了,我雙手揮動(dòng)繩子才跳第一個(gè),跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭,可疼了,我又跳了幾下,可繩子不是打到腿,就是纏到衣服。我一生氣,就把跳繩扔到一邊,大聲說(shuō):“不跳了,不跳了”。
媽媽聽(tīng)見(jiàn)了,走過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō):“兒子,做什么事要有恒心,不要半途而廢,一定要堅(jiān)持到底”。我覺(jué)得媽媽說(shuō)的有道理,于是,就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)悄探涛以鯓犹K好吧?”媽媽說(shuō):“可以呀!你跳繩時(shí)一定要手腳協(xié)調(diào)好,繩子也要甩正”,邊說(shuō)邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩,但是還是手腳協(xié)調(diào)不好,一直跳不好,還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話,但是我好不氣餒。
從那以后,每天放學(xué)后,只要有空我就練習(xí)跳繩,從1個(gè)、3個(gè)、到5個(gè)……一直到100個(gè)。通過(guò)我的不懈努力,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
這次跳繩,讓我明白了做什么事一定要有恒心,堅(jiān)持到底,不能半途而廢,才能成功。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文 篇50
星期二,體育老師叫大家每人買(mǎi)一條繩子,準(zhǔn)備星期三舉行跳繩比賽。我聽(tīng)到老師說(shuō)的話,心想,這下糟了,我還不會(huì)跳繩子呢,該怎么辦。
星期二下午放學(xué)的時(shí)候,我就買(mǎi)了一條繩子,回到家里,我就在天棚上學(xué)習(xí)跳繩,可是我一下都跳不了,在學(xué)跳繩的時(shí)候不但不會(huì)跳,反而被繩子絆倒了。
到了星期三,跳繩比賽就要開(kāi)始了。老師把我們帶到球場(chǎng)上,先分成六排,然后每排每排進(jìn)行跳繩比賽,可是我根本就不會(huì)跳。心想,這跳繩活動(dòng)是女孩子的項(xiàng)目,不是我們男孩子的活動(dòng)內(nèi)容,我已不會(huì)跳,也不想跳,所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里,我把事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō):“跳繩活動(dòng)是不分男女的,只要你肯努力,一定能學(xué)會(huì)”。
聽(tīng)了媽媽說(shuō)的話,我覺(jué)得有道理。所以我今天早晨早早起來(lái),走上天棚學(xué)跳繩,媽媽知道后也跟上來(lái)看我跳繩,但我總是跳不好。然后媽媽說(shuō):“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你趕緊跳起來(lái),然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得很好了”,聽(tīng)了媽媽這番話,我立刻拿來(lái)跳繩開(kāi)始跳。果然,我跳得越來(lái)越熟練,不到半小時(shí),我就能一次連續(xù)跳三十多下。我終于學(xué)會(huì)了跳繩,這個(gè)功勞可都要?dú)w功于媽媽說(shuō)的那番話呀!
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