關于痛苦作文集合6篇
在日常學習、工作和生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的痛苦作文6篇，希望能夠幫助到大家。
痛苦作文 篇1
“咕嚕、咕嚕、咕�！�,聽見這個手術車的滾動輪的聲音，我的心就“撲通、撲通”地跳。困為在我心里一直都認為，手術室是醫(yī)院最恐怖最陰森的地方了。可是在一次扁桃體摘除手術后，我對手術室的恐懼大大減少了。可那次我的確嚇得夠嗆，因為那是我第一次做手術——
在手術之前，我因為扁桃體老是要發(fā)炎變腫，而且腫得幾乎封住了3/4個喉嚨，于是，爸爸沒辦法，聽取了醫(yī)生的建議，只好到醫(yī)院開刀了。
“咕嚕、咕嚕、咕�！�，一聽到這陣手術車的車輪聲，我的心頓時提到嗓子眼，心跳得仿佛如一只走了火的機關槍，“砰，砰，砰，砰，砰”
緊張啊，悲哀啊，要進那個手術室了，除了心跳，我的腦子一片空白。來迎接我的是兩個穿白大褂的醫(yī)生，我看見他們時，就像看見老虎一般，害怕得我都想要逃出醫(yī)院了。我的手緊緊地抓住手術車的邊沿。哎！沒辦法，還是硬被送了進去。其實，手術室內的布置與普通病房是一樣的。
我被打了麻藥，什么都不知道了，等我醒來的時候，已經躺在了普通病房里，可能是平時電視里的鏡頭把我嚇的，我既沒聽到手術器材冰冷的聲音，也沒看到醫(yī)生忙碌地為我做手術�；叵肫鹗中g室外的場景，我不禁打了一個寒顫。但是我那一眼看到的場景，讓我知道到手術室并不像平時電影電視中看到的那樣，更不是與我想像的那樣充滿恐怖的！
第一次手術的情景，真是終生難忘呀！
痛苦作文 篇2
一個陽光燦爛的下午，體育老師來我們班選拔女排運動員，在測量了身高、臂長和彈跳力后，我很幸運，被選上排球隊。我的心情既激動又忐忑，
女排唉,球場上英姿颯爽,排球飛來打去,太帥了!可我對打排球不太熟悉，只知道它是一項用手接、拍的運動，不會打，就怕自己不行。
正式的女排訓練開始了。首先，老師教我們的就是女排的基本動作，雙手疊放，然后大拇指合實在一起，雙腿下蹲，一只腳稍稍向前伸一小步。然后，就是在基礎姿勢上，學習顛球和打球。
剛開始，我覺得好簡單，也能順利接到球，但是隨著練習次數的增加，我感覺每次接球，手臂就像被一根根的針扎一樣難受。漸漸地，我的手腕處紅腫起來，由淺及深，紅了一大片。這時，同學們都痛得在一邊嗷嗷大叫。我也痛，但還是咬牙硬挺著。
手臂青青紫紫,大腿酸軟無力,我依舊堅持著。幾天的訓練后，我的打球技術有了很大的進步，老師也覺得我打得不錯，推薦我為主力隊員。我心里可高興了，真是功夫不負有心人，只要有毅力堅持下來，就會取得成功!排球訓練是很痛苦，但我會堅持下去，那樣才能嘗到成功時的喜悅!
痛苦作文 篇3
世界上最痛苦的事，不是你愛的人不能和你在一起，而是你愛的人不知道你愛他（她）.
----題記
春風吹拂著大地，窗前的風鈴又響了，引起了我對你不盡的思念，還記得那天我倆相對無言，你將風鈴塞給我，就匆匆離開，而我卻只是靜靜的看著你離開．
你漂亮，我羨慕；你聰明，我羨慕．可我沒想到，羨慕也會有變成嫉妒的一天，我努力把這種嫉妒壓在心底，用友好的目光看著你，用親切的呼喊問候你，我倆成了好朋友，你的一言一語，一舉一動，都是那樣美麗，美得讓人心醉，美得讓我嫉妒得心疼，終于有一天，所有的嫉妒都從心底暴發(fā)出來，我將你的秘密跟別人說，我將你小小的過失講得不堪入耳，我讓你流下了我渴求已久的淚水，可你的淚水竟讓我如此心痛，讓我有流淚的沖動．
你跟我說為什么要這樣對你，我說我討厭你，這是我的真心話，可說出來竟有些不忍．你說跟我絕交，我說在我跟你作對時我們就已經不是朋友了，你冷笑一聲，透過你的雙眸，我看到了痛苦與無助，也看到了我的冷酷與無情．你孤寂的背影如同繡花針刺進我的雙眼．
暑假的一天，你找到了我說你要走了，我沒說話，用冷得像霜的目光看著你，良久，你塞給我一個風鈴，從我身旁走過.看著手中的風鈴，雙眼漸漸模糊，心開始變軟，猛然回過頭”對不起”可此時你已離開好遠好遠，遠的我怎么跑也追不上，我開始明白自己是多么的可恨與可恥，可悲與可憐，原來我一直都在做自己不愿做的事，痛恨自己喜歡的人，你已經走了，一切都晚了，你永遠永遠不會知道我喜歡你，喜歡做你的朋友了．
我能想到那件最痛苦的事，就是沒能和你說聲我喜歡你.
痛苦作文 篇4
痛苦是人生必須經歷的挫折，也是人生的經歷。痛苦可以促使我們走向成功，痛苦可以磨練我們的意志。
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全�！笨嚯y在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現，早在一千多年前，蘇軾就告訴了我們這樣的道理。我們對苦難應該持有的.態(tài)度是正視和樂觀�！罢娴拿褪扛矣谥泵鎽K淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”�？嚯y是人生旅途中不可以繞著走的驛站，是成功道路上必須爬過去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再爬起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過硬的素質，才能有抵達輝煌的希望。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰!
沒有經歷痛苦洗禮的飛蛾，脆弱不堪。人生沒有痛苦，就會不堪一擊。正是因為有痛苦，所以成功才那么美麗動人，因為有災患，所以歡樂才那么令人喜悅;因為有饑餓，所有佳肴才讓人覺得那么甜美。正是因為有痛苦的存在，才能激發(fā)我們人生的力量，使我們的意志更加堅強。瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。和飛蛾一樣，人成長必須經歷痛苦掙扎，直到雙翅強壯后,才可以振翅高飛。
人生若沒有苦難，我們會驕傲。沒有挫折，成功不再有喜悅，更得不到成就感。沒有滄桑，我們不會有同情心。苦難是成長之路的必經之點，苦難是使人成功的試金之石，苦難是催人上進的鞭策之繩。感恩苦難，不自怨自艾。
苦難是動力的催化劑;苦難是一本啟智的經書;苦難又是一位深沉的哲人;苦難是人生一道永遠開放著絢麗花朵的風景。不經過挫折，怎知道路之坎坷，不經過磨練，怎知意志之堅強，只有在人生道路中與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。
痛苦作文 篇5
相信很多朋友都有崴腳的經歷，痛苦不堪回首！第一次崴腳已讓我們痛苦不已，更悲劇的是之后的幾次崴腳幾乎都發(fā)生在同一只腳踝，讓人抓狂。這究竟是怎么回事呢？
別心急，不妨我們先耐心分析一下。腳踝扭傷是有規(guī)律的，不知朋友們發(fā)現沒有。一、男、女生發(fā)生崴腳的方式不盡相同。男生腳踝扭傷多出現在高強度的運動中，如籃球、排球及其他彈跳運動中起跳之后腳著地時發(fā)生崴腳；而女生腳踝扭傷最常見的是穿高跟鞋下坡或者下臺階時發(fā)生崴腳。二、每次腳踝扭傷都發(fā)生在腳外側，即腳呈內翻姿勢。三、上述提到的，一只腳發(fā)生崴腳之后，該腳反復發(fā)生腳踝扭傷。
要弄懂其中機制，我們得先了解一下踝關節(jié)的解剖結構。我們的踝關節(jié)如馬鞍形，由內、外側踝（分別為脛骨、腓骨的遠端，可在體表觸摸到，為兩個突起的結節(jié)）卡在距骨上，專業(yè)術語上又稱距上關節(jié)。此關節(jié)的構造有一下特點：
一、踝關節(jié)的內踝比外踝高，所以內踝與距骨的空間比外踝大，因此足內翻的角度比足外翻的角度大，另外踝關節(jié)內側韌帶比外側韌帶更粗大，其保護性更好。我們人體的關節(jié)有個特點，靈活性大，其穩(wěn)定性差，反之則穩(wěn)定性好。所以腳處于內翻狀態(tài)下易發(fā)生崴腳。
二、踝關節(jié)下方的距骨，其形狀是前寬后窄。足背屈（勾腳背）時，內、外踝與距骨前側吻合緊密，其穩(wěn)定性好；足跖屈（足下踩）時，內、外踝與距骨后方吻合不緊密，其穩(wěn)定性差。而我們運動騰空落地和穿高跟鞋時，足是處于跖屈姿勢，所以容易發(fā)生崴腳。
三、踝關節(jié)的外側有三條韌帶，分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶，這三條韌帶其作用是加強踝關節(jié)外側的穩(wěn)定性。每次內翻崴腳時均會拉傷甚至拉斷這些組織，導致這些韌帶變得松弛，降低了它們對踝關節(jié)外側的保護，如此會反復發(fā)生崴腳。
四、踝關節(jié)周圍有豐富的高爾基感受器分布在關節(jié)囊、關節(jié)韌帶、肌腱上，這些細小的感受器如同精密的感應器，向我們的大腦傳輸關節(jié)運動的數據，如關節(jié)的空間位置、運動的方向和速度等。大腦接受這些反饋信息后調整其指令，讓我們的運動更準確、更協調。然而每次崴腳都會損傷這些脆弱的結構，導致其功能退化，如此我們不能準確地感受足的空間位置，錯估了足與地面的距離，就會發(fā)生崴腳。崴腳嚴重者行走時足底有棉花感，足著地感覺踩不實。
了解了腳踝扭傷的機制之后，我們就能針對性對踝關節(jié)扭傷進行康復鍛煉，恢復其正常功能。在此我們只討論踝關節(jié)扭傷后期的康復鍛煉，不涉及急性期的處理。首先我們得清楚康復鍛煉的三個方向：
1、對踝關節(jié)外側肌群進行力量訓練，從而增強踝關節(jié)外側的保護，補償外側韌帶松弛之后的關節(jié)不穩(wěn)定。
2、腳踝平衡功能訓練，恢復附著在踝關節(jié)周圍感受器的正常功能。
3、加強踝關節(jié)的保護，防止外側韌帶再次拉傷，并促進外側韌帶恢復其功能。
一、肌肉力量訓練
1、足外側彈力帶運動
以右足為例，將彈力帶按照順時針方向纏繞于右足前腳掌，彈力帶另一端固定。右足自內翻位置向外翻位置擺動，緩慢勻速進行，而后緩慢勻速回至初始位，整個過程保持彈力帶有阻力。5秒∕次，12次∕組。
2、坐立位足外側貼地，向外擺動作
端坐于靠背椅，臀部和背部緊貼靠背。腳踝內翻下足背貼地下壓，而后足背做外翻動作，直至足內側貼地。整個動作始終保持足不離開地面，且保持一定的壓力。6秒∕次，12次∕組。
二、踝關節(jié)平衡能力訓練
1、單腳站立
平地站立，訓練腿單腳負重，雙手置于背后，保持身體穩(wěn)定；進一步可在此姿勢下閉眼進行站立或者進行拋接球訓練。
2、平衡板訓練
雙腿前后站立于平衡板上，進行身體的晃動，努力保持平衡；進一步可閉眼進行此項訓練，再進一步可訓練腿單腳站立下拋接球或者閉眼單腿站立
3、沙灘慢跑
沙灘是柔軟、不平整的路面，在此平面慢跑時需要時刻調整我們的踝關節(jié)以保持我們的身體平衡，所以沙灘慢跑也是一項不錯的訓練，但慢跑之前要做踝關節(jié)熱身運動，防止再次扭傷。
4、變相過樁
三、踝關節(jié)的保護
踝關節(jié)扭傷后的前幾天若要站立或行走，可穿戴護踝保護踝關節(jié)。
如何預防踝關節(jié)扭傷呢？
一、體育運動之前做低強度的熱身活動10~20分鐘，再進行踝關節(jié)活動，可以足尖為支點旋轉踝關節(jié)，之后進行小腿后側肌肉的牽伸。
二、進行體育活動時，要穿運動鞋，盡量不穿高跟、硬底鞋。
三、經常穿高跟鞋的女士平日多進行小腿后方肌群的牽伸，防止肌肉短縮。最好是盡量不穿高跟鞋，可備用一雙運動鞋在辦公桌旁，隨時可以更換。
四、每次長時間高強度的奔跑、跳躍運動之后，踝關節(jié)處可冰敷10~15分鐘。
痛苦作文 篇6
今天，第三節(jié)課。我正在去操場的時，我的肚子開始“大鬧天宮”了。
那些“小布點”在我的肚子里“蹦來蹦去”，我在地上“滾來滾去”�？熳兂闪艘恢弧盎鹕习紫仭�。
這時，王梓承對我說：“咱們倆都是只”火上白蟻“。我想：”可能是他的腳傷還沒有完成恢復�！肮桓蚁氲氖且荒Ｒ粯印，F在王梓承就像一只羽毛還沒長全的小鳥、如果硬要飛行，下場就是飛落地面！
我們向體育老師申請、卻遭到了老師的批評，但后來還是回班了。
這一天可真痛苦啊！
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