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寫給朋友的一封信范文
在學習、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到書信吧,書信是一種用書面的形式向親人、朋友、同志問候、談話、聯(lián)系事宜的應用文體。你知道書信要怎么寫才正確嗎?下面是小編精心整理的寫給朋友的一封信范文,希望能夠幫助到大家。
寫給朋友的一封信范文1
親愛的小友:
你好!
還記得那個冬天有多冷。
那好像是最冷的一天。
我獨自絕望地走在大街上,沉重的書包中累積著一張張卷子。那鮮血般的紅在卷子上開出了一朵猙獰的食人花,張大了嘴巴,將我卷進無邊的漩渦。我想逃,在老師的嘆息與父母瞪大的雙眼下,我像個漂泊的小舟,一旦掀翻,便無法再翻過身來。
而你,像是黑暗里直射下來的陽光,顯的那么珍貴。你滿不在乎的笑:“誰沒考過不如意的成績,哪能事事遂人愿。上帝就是愿意看你那消極的臉,越看越開心!币娢胰钥嬷,你馬上緊繃著臉,講著笑話逗我,憋著笑,有些扭曲,可那黑色瞳仁里折射出的,是滿滿的'幸福。我感受著這陽光,心中仿佛又燃起了火。
還記得那個夏天有多熱。
那好像是最熱的一天。
突如其來的褒獎將我的心圍在里面,享受著所有人的夸獎。我虛偽地微笑,可內(nèi)心卻樂得像朵花,我好像就這樣要沉淪其中。我忘記了曾經(jīng)的失敗,我忘記了曾經(jīng)的嘲笑,我也忘記了曾經(jīng)的忠告。我仿佛被捧到了天上,所有光芒都聚集于我一人身上。
而你,則像是一盆令人始料未及的冰水,狠狠地潑在我身上。那嘲諷的話語與平日里懶散的你判若兩人。你,沒有像所謂的朋友假意的夸獎,貌似的羨慕。那狠狠的話語一字一句的從你嘴里吐出來,我愣住了,凍成了一塊冰,似乎才從一個夢中清醒過來。
你亦是損友,而我們也在“插科打諢”中度過了一個個日日夜夜。你總是微笑著包容我的一切錯誤,我也漸將這份實則不易的友誼當做了理所當然。
我不懂得感謝,你也總是笑著說朋友何需感謝。你喜歡在陽光下咧開一口白牙笑著感受陽光;你喜歡在大汗淋漓之后喝一口冰水,然后一副快樂似神仙的樣子;你喜歡在林蔭底下看著傾瀉的陽光用腳踩梧桐樹下的果子開心地嘿嘿笑,像一只偷了腥的小貓。
你的記憶總與我的記憶相連接在一起,我們一起笑、一起哭、一起鬧。還記得秋天我們撿著落葉堆在一起,在水泥地上燒,那跳動的火焰映著你我的笑顏。還記得夏天我們?yōu)榱耸占舻哪景,啃著冰棒舔得舌頭發(fā)麻。還記得我們春天在六樓的你家朝樓下旁若無人地大聲唱著《最佳損友》。還記得我們秋天在草坪上放著風箏卻總飛不起來還笑得沒心沒肺。
“很多東西今生只可給你保守直到永久,別人如何明白透。實實在在踏入過我宇宙,即使相處都有過裂口!
和你在一起,是最快樂的。所以,謝謝你,陪我度過了那段難忘的日子,謝謝,我的最佳損友。
寫給朋友的一封信范文2
朋友:
您好!我們從一年級就認識了,到現(xiàn)在三年多了,成了好朋友。但是從四年級開始,你轉(zhuǎn)學了。我很想你。這個寒假,我想邀請你參觀我的家鄉(xiāng)。
我的家鄉(xiāng)在安徽省中部的舒城縣,那里有很多風景優(yōu)美的地方,也有很多好客的人居住。幾乎每個家庭都有雞和小鴨子,他們每天都要照顧這些小動物。
早上一推開院子的大門,就能看到金黃的`麥子,散發(fā)著淡淡的清香,蝴蝶飛舞,在這里飛舞,在那里嗅著,很美。也許你會看到一些雞。它們起得很早,開始覓食。當它們覓食的時候,它們在,四處張望,好像在尋找它們的媽媽。就你所能看到的,你會看到一片小森林。森林里的鳥兒在找樹枝,忙著拔巢。在蝴蝶、小雞、小鴨子、田野和森林這樣美好的早晨,連畫家都很難畫出如此豐富多彩的作品。
逢年過節(jié),家家戶戶都裝飾得很漂亮。人們制作桂花糕、鍋巴、年糕、雞肉、牛肉等。整個村子充滿了香氣和興奮。節(jié)日當天,根據(jù)節(jié)日的習俗,也會燃放鞭炮和探親。
聽了我的介紹,你一定對我的家鄉(xiāng)很感興趣。我熱烈歡迎你的到來。
最后,希望你享受生活,學習進步。
你的好朋友陳XX
20xx年11月22日
寫給朋友的一封信范文3
親愛的xxx:
你好!
我是來自浙江省諸暨市的xxx,今年13歲,射手座,愛好運動和玩電子游戲、看書。在我們諸暨有著美麗的西施故里景區(qū),令人心曠神怡的五泄風景區(qū)和高高的.老鷹山。
今日我給你寫信的原因是為于遠方的朋友“手拉手,心連心”活動。我聽教師說你家十分貧困,家里的物品十分破舊,下大雨時外面下大雨你家里就下小雨,期望有一天,我能與你相見,并叫上我的水電工父親一齊去裝修裝修你家的屋子。也期望你有機會來到諸暨,我會當你的免費導游帶你參觀諸暨的一切美景,并送你一些諸暨的本地特產(chǎn):香榧,珍珠和大唐襪子。我們還能夠比賽誰的知識更為廣泛,誰看的書多,誰的運動好等多方面,還能夠一齊玩電子游戲,一齊漫游在書的海洋里。
古人曾說過:海內(nèi)存知己,天涯若比鄰。期望我們能夠成為知心朋友,共同學習,共同提高。
祝你
身體健康!學習更上一層樓!
很想認識你的新朋友!
遠方的朋友:XXX
20xx年xx月xx日
寫給朋友的一封信范文4
你好!
劉紫櫻,我的好姐妹,我現(xiàn)在過得很快活、很幸福。我在長沙呢!你是在寧鄉(xiāng)還是在鄉(xiāng)下呢?但是,我只想問,你報了幾門特長培訓?
我想你看到我報的特長培訓班肯定會大吃一驚。你瞧,我報了:小主持人、笛子、素描。你肯定會羨慕不已的。告訴你,其實我覺得培訓班蠻不錯的。還有,我為什么要報那么多班呢?那是因為我想要超越彭彭,成為知識淵博的學霸。俗話說:失敗乃成功之母。努力學習,就會有一絲希望的`。不過,我有時候喜歡賴床,不愿意早起。呵呵!雖然要早起去上培訓班,但是,我卻很高興,因為,老師既幽默又美麗。要是你來了,那才叫個有趣。如果,我倆在一起的話,那么我們就是一代雙驕,是最默契搭檔!一個活潑可愛,一個文質(zhì)彬彬,旁人瞧見,準會點贊!
櫻櫻,每次別人都說你不像我一樣淑女,你低下了頭,默不作聲。我想你心里一定很難過。不過,老師說過你要是不愉快,就可以痛痛快快地哭,釋放壓力。不過,你就做你自己就最好,沒必要為了別人而改變自己。
櫻櫻,我們是永遠的好伙伴,好姐妹。如果開學了,我會向你問好的!
祝你下學期天天向上,越長越美!
你的伙伴:張XX
20xx年xx月xx日
寫給朋友的一封信范文5
災區(qū)的小朋友:
你們還好嗎?
5月12日14點28分對你們來說是一個不平凡的日子吧!其實這天不僅對你們來說是一個不平凡的日子,對我們?nèi)珖嗣駚碚f也是不平凡的一天。
隨著轟隆隆的聲響一層層高樓大廈轉(zhuǎn)眼夷為平地,無數(shù)生靈被壓在底下,無數(shù)雙求生的雙眼投向了天空,那清澈的雙眸比天更藍,比海更清。誰愿意,誰愿意去看到這樣的場景:一雙雙手布滿血跡的.手伸從地面伸出,呻吟著發(fā)出呼救;一具具死尸呈現(xiàn)在人們面前。那時我們心中是什么感覺你們可知道,你們就是我們的親人,你們的死就是我們?nèi)珖嗣竦谋瘋?/p>
可我們又能做什么呢?我們做的只有在心里為你們默默的祈禱祝福。但幸好還有我們?nèi)嗣竦淖拥鼙诘谝粫r間給我們帶來地震生還者的消息,當我們從電視機中看到一個又一個的人從解放叔叔手中接過時,我們有欣慰,有感嘆,有……你們是祖國未來的花朵,做過不會讓你們死,當?shù)卣鹪L深的那一刻,所有的人第一個念頭就是先救孩子,當新聞中陸陸續(xù)續(xù)播出教師英勇獻身勇救孩子的事跡時,我的眼中涌出了淚花,你們的命是他們用自己的身軀換來的,所以你們要好好活,好好活!這樣才對得起老師,對得起那些在抗震救災中犧牲的人。
地震既已經(jīng)發(fā)生,面對自然災害,我們只有團結(jié)一心,手牽手,肩并肩才能為未來踏出一條光明大道,你們要堅信祖國能夠永遠是你們堅強的后盾,我們永遠是你堅強的后盾。
看天空,那清澈的天空是你們的父母用眼淚刷新的,那時他們對你們的期望,使他們將死時對你們的牽掛。我相信你們,相信你們每一個孩子都是好孩子,都不會讓父母滿心牽掛的離開人世,你們會好好學習,不辜負天堂上父母的期望。夜晚如果你們倍感孤單,不防抬頭望望天上的星星,那是你們的父母在為你們眨眼,他們在無時無刻的在天上看你們。
當你們擦干眼中的淚水,笑著面對全國人民時,那時我們已知道,在你們還未萌芽的心中已有了堅定的信念,你們會化悲傷為力量,用微笑來應對未來。向前沖,為了夢。加油!
寫給朋友的一封信范文6
親愛的楊詩琪:
你好!
不知不覺間我們已經(jīng)一起呆了六年了,這六年里我們有過許多美好的回憶,同時也有很多悲傷的痛楚。你應該是很了解我的,我不愿意去和別人計較,不愿意爭辯什么,更不愿意因為一些小事而傷了我們之間的姐妹情深,那天你說的一句話雖然只有六個字:姐妹情,在我心!可是這句話,這簡簡單單的六個字在我的心里卻是萬分珍貴,那六個字很不起眼,但是,就是那六個字又一次震撼了我的心靈。你知道么,那時候我都想哭出來了,我可以很誠實的告訴你,這六年,我交了很多好朋友,李美昕、趙紅爽、寧斯曼??可是沒有一個人對我說過這句話,你,是第一個,楊詩琪,我知道,有些時候我是應該理解一下你的感受。可是,我也不知道為什么我做不到,至于我為什么做不到你應該也了解,理解這平平淡淡的兩個字就能看出你的心境是否純潔,你知道我為什么不顧你的感受么?因為別人從來不顧及我的感受。真的,包括你,或許我說的話你不愛聽,可是你真的有傷過我的心,還記得么,上周的某一天,或許我也不記得是什么時候,我很渴,那是你新買了一瓶飲料,我讓你借給我喝點,可是我沒想到你的回答竟然是:我不借你,我誰都不借!而且語氣十分堅決,我也沒有強求,只是還是忍的饑渴,不停的在心里告訴自己:“或許是他的水太貴,不愿意借給別人罷了,理解,理解!蹦阒烂矗袝r候你真的很任性,那時候的你就像是一個大小姐一樣驕縱,只是。我沒有和別人一樣給你狡辯,哼??要是換了李子歌,早就動手了吧。我沒有,我只是把所有的痛,你給的'、朋友給的,家人給的。我都一一憋在心里,讓他在我的心里就像垃圾一樣,慢慢的腐爛。直至消失,因為有一個人告訴我一句話,給我上了一節(jié)非常有意義的課,他說:如果別人給了你委屈,把委屈都憋在心里,因為你一個人的痛會得到很多人的快樂!本鸵驗檫@句話,我也是這樣做的,包括以前現(xiàn)在。將來。我都不會因為自己的傷痛給別人也帶來一樣的痛楚。因為那只會讓你失去,失去朋友,失去應得的關(guān)心。
最后祝你天天開心!身體健康!
寫給朋友的一封信范文7
親愛的遠方朋友:
你好!
我們雖然沒有見過面,但我愿將一顆真誠的心獻給你——遠方朋友。我叫陳悅虹,今年12歲,我性格開朗,快樂,活潑,烏黑的短發(fā),高大的身材,活潑的我,嘴角總掛著一絲微笑,平時多笑一笑能長壽嘛。雖然我弱不禁風,被人打也不會還手,但值得我驕傲的是我學習不錯,很多人都當我是莊重的班長。我的家鄉(xiāng)在廣東,這里四面環(huán)山,青山綠水。香蕉,甘蔗,荔枝,菠蘿等四大名果都出自我們廣東。
我愛我的家鄉(xiāng),這里有濃郁的'地域特色。如果有機會,你可以來我的家鄉(xiāng),我來當你的導游。雖然我家鄉(xiāng)不富饒,但也有很多名勝,如七星巖,丹霞山,海陵島,湖光巖,萬綠湖等等。這里是旅游的好去處,也是觀光的好地方。熱情好客的廣東人一定會讓你有賓至如歸的感受。我在我的家鄉(xiāng)等待你,遠方朋友。我在湛江市四小五年級(7)班讀書,我愛我的學校,這兒有許多好朋友;我也愛我的家鄉(xiāng),這兒有許多山,許多水,也有許多花和草。
抓著樹枝,忙著“筑巢”。蝴蝶、小雞、小鴨、田野、森林。即使是畫家也很難在如此美好的早晨畫出如此多彩的作品。
在假期里,每個家庭都裝飾得很漂亮。人們制作桂花糕、鍋巴、年糕、雞肉、牛肉等。整個村莊充滿了芬芳和生機。在節(jié)日的那一天,根據(jù)節(jié)日的習俗,會燃放鞭炮,親戚也會去。
聽了我的介紹,你一定對我的家鄉(xiāng)也很感興趣。我熱烈歡迎你的到來。
最后,我希望你享受生活,提高學習成績。
你的好朋友陳XX
20xx年11月22日
寫給朋友的一封信范文8
親愛的朋友們:
你好!
我叫羅夏媛,今年11歲,是深圳市龍崗區(qū)育賢小學五級的一名學生。在班級里,我聰明、活潑,事事不甘落后?墒,我粗心大意,我必須會改正過來的。
你們生活的地方貧困,所以你們是窮人的孩子早當家,我們城里的孩子都是衣來伸手,飯來張口;你們在危房里讀書,學習環(huán)境這么差,你們都能夠這么努力地讀書,而我們城里的孩子,學習的環(huán)境這么好,卻在一幢幢漂亮的教學樓里混時間,比起你們來,我們真是太慚愧了,你們的.條件雖然差,可是頑強拼搏的精神使得你們的心靈能夠沖破貧困的束縛,向著夢想飛去;而我們雖然條件好,可是我們沒有吃過苦頭,不明白不好好學習的后果,只能在狹窄的一片藍天里飛。
朋友們,我會在遠方時刻關(guān)心著你們,我會盡我所能幫忙你們。讓我們手牽手,做真誠的朋友吧!讓我們過上同樣幸福、完美的生活,讓我們攜手,歡樂地徜徉在知識的海洋里!讓我們手拉手,心連心,歡樂地成長在同一片藍天下。
祝你:學習提高身體健康!
遠方的朋友:XXX
20xx年xx月xx日
寫給朋友的一封信范文9
XX:
你好!你的身體還好嗎?學習怎么樣?我是通過老師的介紹認識你的,我很同情你們在大山那樣惡劣的環(huán)境中,還要堅持上學。
哎呀!我忘了介紹自己了,我叫楊晨曦在西安友誼小學上學現(xiàn)在正在讀五年級,我是一個可愛調(diào)皮女孩,我喜歡畫畫和哈哈大笑因為我覺的“笑”能給人帶來快樂。
哦!對了我們可以進行“手拉手”的活動可以一個月寫一封信交流學習中的`問題與生活中的麻煩。期待你的回信!
祝你
天天開心
你的好朋友
寫給朋友的一封信范文10
XX同學:
你好!
上個暑假,你來我爸爸在上海租住的家做客。我們一起玩、鬧、寫作業(yè),不知不覺,我們成為了好朋友。今年暑假,我想讓你看我的家鄉(xiāng)。
我的家鄉(xiāng)在江蘇東南部長江三角洲北翼的沿海城市,東面與北面瀕臨南黃海,叫如東。我們這兒的風景也不錯,一年四季分明,陽光充足,雨量充沛,是有名的魚米之鄉(xiāng)。
我們這里還有豐富的海鮮,比如文蛤。從海里撈出來的時候,文蛤有一身堅硬而又美麗的外殼,好像是白嫩的.“小寶寶”的一副“盔甲”。文蛤有很多烹制方法:文火煨湯,味道鮮美可口;急火燴炒,則肉嫩法鮮。如果再配上肉絲或蛋皮炒一炒,或拌上面粉制成蛤圓,更是美味無比。海鮮還有螃蟹、海帶……
你聽了想不想來我家鄉(xiāng)呢?來吧,我會等著你的。
祝你生活愉快!
你的朋友
寫給朋友的一封信范文11
親愛的劉X:
你好!我是小徐。
最近你過得還好嗎?
你還記得我們幼兒園時的快樂嗎?我們那時候可真是算是形影不離的好朋友,可我現(xiàn)在跟你不是同學了。我現(xiàn)在在班上有很多好朋友,可他們的友情都沒比不上我倆的`友情。
我有很多煩心事,我一直把它藏在心里,F(xiàn)在,我可以把它釋放出來了。我最近每天都在生氣,因為我的同桌一直在惹我生氣,不是罵我就是打我。有時候,老師問我們在干嘛,他說我在打他。還有一次上課時他在跟我說話,老師問他在干嘛,他說我在說話,他還說他沒有和我講話,這可真是氣死我了。不過跟你這么一說,總算舒服多了。劉鑫,你在班上會有同學欺負你嗎?你那里的朋友會幫你嗎?當然,我還為了分享一些快樂的事。
上一次我的好朋友王世明過生日,他特意來接我去游樂園玩。還有一次我過生日時,和好朋友們玩游戲時的笑臉像花兒一樣。如果你暑假從南昌回來時,正好是我生日的時候,我也一定會帶你去游樂園,也一定會和你一起玩游戲。
劉X,你在那邊成績一定是數(shù)一數(shù)二的,對吧?我很期待你的回信,劉X。
祝你成績越來越好!
你的朋友:xxx
20xx年11月28日
寫給朋友的一封信范文12
親愛的朋友:
您好!
為了全市疫情防控大局,為了自己和他人的健康,您主動配合做好隔離醫(yī)學觀察工作,給您的生活和工作帶來不便。在此,香洲區(qū)委、區(qū)政府向您表示衷心的慰問和感謝!
在被隔離的日子里,您可能會孤獨寂寞,也可能會焦慮恐懼,但您停下出行的腳步就是踩住了疫情蔓延的剎車,您就是這場抗疫大戰(zhàn)中可欽可佩的英雄。病毒無情,人間有愛。請相信,您不是一個人在戰(zhàn)斗,您的身邊有為您的健康保駕護航的'醫(yī)務工作者,有為您提供生活保障的工作人員,有期待您平安歸來的親人和朋友,還有時刻關(guān)心您安危冷暖的黨和政府,我們一定竭盡全力保障好、服務好大家!
當前,疫情防控正處于關(guān)鍵時期,配合做好疫情防控工作是每一位公民的責任和義務。希望您保持積極樂觀的心態(tài),自覺遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定,嚴格做好自我防護,積極配合每一次核酸檢測,堅持戴口罩、勤洗手、常清潔等良好生活習慣,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀要及時向隔離酒店工作人員報告。
世間所有美好,都值得等待,就像這個春天的到來,步履維艱卻終能迎來草綠花開。再次向您和您的家人致以誠摯的祝福。我們堅信,在中央、省、市的堅強領(lǐng)導下,在您的支持配合下,全區(qū)上下同舟共濟、共克時艱,一定能夠打贏這場疫情防控攻堅戰(zhàn)!
寫信人:xxx
xx年xx月xx日
寫給朋友的一封信范文13
徐XX:
你好!
還記得你小時候的煩惱嗎?這一次,我給你帶來了一個叫李令劍的男生,他能幫助你解決問題。
李令劍有一雙小眼睛,大鼻子,嘴巴也很大,真像根香腸!他不僅外表搞笑,而且他上課也很搞笑,老師叫他回答問題,他都能答出來,還能弄出一些搞笑的東西來。跟你說個笑話,有一次,收錢的時候,他付給老師250元。老師說:“多付錢的,拿找回的錢呀!”這時,他自己說:“老師,我是二百五!”這時我們哈哈大笑,笑聲震動了整個走廊,結(jié)果,隔壁班的同學也笑了起來!
他也在其他方面幫助同學,他的成績總是排前幾位,他樂于助人,關(guān)心同學。記得有一次,我的手割破了,實在是疼,便哭了起來。他看見了,先對我說了一聲:“你可是男子漢大丈夫,不能哭呀!”說完,他立刻飛奔上樓,為我拿了創(chuàng)口貼和碘酒,給我進行了處理,讓我的`心里仿佛有了一股暖流,溫暖了我的心。
怎么樣,你覺得李令劍夠好的吧,這就是我給你開的藥方。
祝你身心健康!
你的朋友:XX
20xx年3月13日
寫給朋友的一封信范文14
尊敬的各位家長、親愛的寶貝們:
您好!
突如其來的疫情打破了鷺島原本的祥和寧靜,一場沒有硝煙的疫情阻擊戰(zhàn)再次打響。面對近期疫情嚴峻形勢,連日來,一批又一批“逆行戰(zhàn)士”,舍小家為大家,奮戰(zhàn)在抗疫的第一線。萬千普通群眾和被隔離的你們,也在默默地貢獻著自己重要的力量。
隔離,對于普通人來講并不是常見的狀況。相對封閉和限制的活動范圍,暫時失去平日的“自由”,容易產(chǎn)生煩躁、擔心、緊張、恐懼等情緒。
那么被隔離期間如何不焦躁?如何有效降低心理壓力?下面幾條小建議,或許對你有幫助
從正規(guī)渠道獲取信息
科學防疫,拒絕謠言。關(guān)注“中央電視臺”、“福建電視臺”、“廈門電視臺”等權(quán)威媒體發(fā)布的信息,關(guān)注政府、單位、學校、街道、社區(qū)、村委會的通知。不受網(wǎng)絡上未經(jīng)核實的`個別事件的影響,做到不信謠、不傳謠。每天關(guān)注疫情的時間不要太長,專注于當下的生活、學習、工作,避免負面訊息過載。
用科學方法調(diào)節(jié)情緒
在疫情壓力下,您可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負面情緒,這些都是正常的,不必壓抑和否定它。有意識地覺察自己的情緒,理解與接納它們,可以嘗試以下幾種方法進行調(diào)節(jié):
1.內(nèi)心安寧,感受愉快。
心里想象一個能給你安全感、使你平靜的地方,用一個詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個景象和愉快的感受,在心里說出相應的那個詞,同時感受愉快的身體反應。每次1分鐘,連續(xù)做5次。
2.蝴蝶擁抱,自我安撫。
雙臂在面前交叉,右手放在左肩或胸前上,左手放到右肩或胸前,專心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶,聚焦于正向的想法,感受身體反應的部位,當有了安全的感覺以后,交替慢慢輕拍你的'雙肩4-6次,花5秒左右的時間,然后停下來,深吸一口氣;隨著感到積極的感受不斷上升,再次交替輕拍兩邊4-6次。
3.卡通角色,甩掉煩惱。
心里想象一個說話聲音特別好玩的卡通人物,比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛,讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語,用卡通人物的聲音說出來,同時留意身體感受到的好的變化。
4.腹式呼吸,緩解焦慮。
慢慢吸氣,隨著吸氣,專注于腹部慢慢鼓起來,慢慢將氣體呼出去,專注于肚子慢慢癟下去。重復做十幾次,感受平靜。
用積極態(tài)度充實生活
1.規(guī)律作息,勞逸結(jié)合。
安排好隔離期間每天要做的事情,規(guī)律作息、合理膳食。堅持居家學習、運動健身,讓隔離的每一天都充實有序、愉悅身心。
2.安于當下,專注做事。
找一件感興趣又有意義的事讓自己沉浸進去,讓生活豐富起來,如繪畫、閱讀、健身、學樂器等,培養(yǎng)健康的興趣愛好,讓隔離的時間成為修煉身心的好時機,從而使自己進入心流狀態(tài),享受獨處。
3.自我鼓勵,正向思維。
思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價值的人生體驗。保持對前景的盼望,即使在危急時期,也不要忽略在我們身邊的美好事物。
從良性關(guān)系尋求支持
1.交流分享,促進溝通。
跟家人一起隔離的,可積極地組織家庭內(nèi)部小活動,如親子聊天、游戲、做家務等。也可以用電話、微信、QQ等方式和不能見面的朋友保持聯(lián)系,分享自己的生活與心情。
2.特殊情況,尋求專業(yè)幫助。
當身邊的人無法給予你需要的幫助,可打心理熱線電話或?qū)で笤诰心理咨詢。你可撥打廈門市24小時學生心理援助熱線求助,或訪問廈門市未成年人心理健康服務網(wǎng)進行網(wǎng)絡咨詢(需事先注冊)。
疫情無情,人間有愛。希望每一位被隔離的同學和家長都能安于當下,做好自己的事,以積極平穩(wěn)的心態(tài),順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來,眾志成城,科學應對,共克時艱。
相信我們終會摘下口罩,露出最燦爛的笑容!
寫信人:xxx
xx年xx月xx日
寫給朋友的一封信范文15
親愛的高XX:
你好!
我和你在剛?cè)雽W不久就成了要好的朋友?伤哪昙墪r,我們卻分開了,有些話以前沒能對你說出口,只好借這次機會講講了!
有一次我考差了,一整天都坐在位置上悶悶不樂,你似乎發(fā)現(xiàn)了失落的我,便走過來講笑話給我聽,還告訴我“失敗來成功之母”,在你的鼓勵下我終于不再傷心,如果不是你的及時安慰,我或許那時還在傷心呢!
在學校,你還是我的“小老師”!還記得嗎,有次我遇到了一道難題,半天也沒理出頭緒。只好向你請教,你剛接觸題目時眉頭緊皺,過了一會兒便舒展開了眉頭,露出一絲笑容,你給我講了一遍,我沒聽懂,沒辦法,你只好一遍又一遍的重新講給我聽,第二遍,我理出了一點頭緒,第三遍,第四遍,我已經(jīng)完全理解這題的解題方法,我向你表示感謝,你笑了笑,擺擺手說:“好朋友嘛,互相幫助是應該的”,聽了這話,我眼眶里的`淚水也流了下來,里頭承載的是我們珍貴的友誼。
我在新班級也交了更多新朋友,你呢?
祝
學習進步!
老同學:楊XX
12月5日
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