致考生家長的一封信750字
尊敬的家長:
您好!
20xx年4月20日,我校將參加鞍山市集中組織的高二學(xué)生在鞍鋼高中進行體育學(xué)業(yè)水平測試,測試成績將記入學(xué)生檔案,不及格的.學(xué)生將不予頒發(fā)高中畢業(yè)證。為了使考生及家長更好的了解相關(guān)信息,確?忌樌ㄟ^考試,現(xiàn)就相關(guān)事宜告知如下:
一、考試具體內(nèi)容
鞍山市高中生體育學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試項目的設(shè)置以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基本依據(jù),以測試耐力、力量、速度素質(zhì)和運動能力為重點。鞍山市統(tǒng)一組織的測試項目共3項,男生1000米、女生800米為必測項目。選測項目為:引體向上、擲實心球,男生可二選一;仰臥起坐、擲實心球,女生可二選一;立定跳遠、1分鐘跳繩,男、女生可從中二選一。每項滿分100分,其中要求考生必測項目的1000米、800米必須達到60分以上,其余測試項目可以低于60分,但3項測試總分不能低于180分。
二、考試相關(guān)信息
1. 時間:20xx年4月20日 下午14:20 -16:30
2. 地點:鞍鋼高中體育館
3.集合:20xx年4月20日下午13:30于鞍鋼高中體育館外側(cè)門集合(鋼高與博園兩校之間的坡路上)
三、考前準(zhǔn)備
1.著裝要求:舒適稱身的運動服及合尺碼的運動鞋。
2.注意飲食:中午可吃些高能量、多水份的的食品。避免空腹,以免體力不支而暈倒;避免飲食過量導(dǎo)致消化不良。
3.準(zhǔn)備活動:做好適量的準(zhǔn)備運動,將身體調(diào)整為最佳的狀態(tài),要根據(jù)自身的情況選擇活動內(nèi)容,適當(dāng)控制運動量,正確掌握動作要領(lǐng),避免肌肉、韌帶在運動時拉傷或扭傷。
四、考后注意事項
1. 不宜立即休息。 2. 不宜馬上洗浴。 3. 不宜大量吃糖。4. 不應(yīng)暴飲止渴。
五、考點帶考教師(各位考生有事請與本考點帶考教師聯(lián)系)
最后,衷心祝愿各位同學(xué)順利通過20xx年體育學(xué)業(yè)水平考試!
溫馨提示:
1.考生務(wù)必帶好證件(身份證、戶口本、學(xué)業(yè)水平考試準(zhǔn)考證三者任選其一)參加考試。
2.本次考試全部由專業(yè)設(shè)備進行測試,學(xué)生無需攜帶任何測試器材。3.考試結(jié)束后,學(xué)生自行安排,注意安全。
新世紀(jì)實驗學(xué)校高中部
20xx年4月17日
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