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暑假的訓(xùn)練計劃作文

時間:2022-02-02 18:37:18 暑假 我要投稿

暑假的訓(xùn)練計劃作文

  我的體質(zhì)一直不是很好,昨天爸爸說從明天開始要給我進(jìn)行一項體質(zhì)加強的訓(xùn)練計劃,這不,今天就上演了“悲慘”的一幕,“練海無崖累作舟”的生活從今天拉開了序幕。

暑假的訓(xùn)練計劃作文

  今天下午,爸爸軟硬兼施,連拉帶扯的將我推上了“戰(zhàn)場”,今天的要求是繞著小區(qū)跑15圈,我粗略的估算了一下,一圈大概是100多米,照這么算的話,大約要跑1500多米啊!我差點被自己的估算嚇暈了,但是想歸想,跑還是要跑的啊,我望著小區(qū)平坦的水泥路面,咬咬牙,沖了上去,剛開始我跑得挺輕松,但是過了5圈后我的速度就漸漸的慢了下來,踩著的好象不是水泥路,而是一塊熊熊燃燒的大鐵板,腳上感覺像針扎一般,說不出的難受。但是我依舊堅持著,心想:暈,才跑5圈吶,感覺就如此糟糕,還有2/3沒跑呢!繞著小區(qū)又跑了幾圈,我的腳有些發(fā)軟,大滴的汗珠順著臉頰“奔騰而下”滴在了地上,在我的身后留下了一串串的印記。好不容易我跑完了十圈,但是我全身的力氣像流水般地消失待盡,渾身像根面條,軟綿綿的,腳上像灌了鉛塊,沉重?zé)o比,似乎骨頭之間失去了連接。剩下的5圈,我?guī)缀跏沁B拖帶走才勉強完成,完了爸爸說:“OK,行了,回家吧!”

  但是我讓爸爸先回去,而我自己則坐在樓下小區(qū)的椅子上休息,汗珠一顆顆調(diào)皮地從我的頭上蹦到了地上,不一會地上就匯成了一條“小河”。過了一會,我才緩緩走向家。

  回家洗了個澡,才感覺渾身上下舒服了一些,但是一想到了明天的訓(xùn)練,我又感覺“天崩地裂”,但是又轉(zhuǎn)念一想:“算了,為了身體好一些,吃點苦也不算什么!”

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