生存訓(xùn)練課作文3篇

生存訓(xùn)練課作文1

　　星期二上午，我們上了兩節(jié)很有意義的生存訓(xùn)練課。

　　第一節(jié)是游泳課。我們來到了泳池。教練指導(dǎo)我們，先從下水憋氣開始。從小就膽小怕水的我，從來不敢把頭埋進(jìn)水里。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)像天鵝飲水一樣把頭埋進(jìn)水里，我心里又驚又怕。“付羽萱，趕緊憋氣啊！”老師的催促聲激勵(lì)了我，我大著膽子，緊閉眼睛，把頭埋進(jìn)了水里，結(jié)果陣陣充滿腥味的水涌進(jìn)了鼻孔，我被嗆得大聲咳嗽，難受極了。稍作休息，吸取了經(jīng)驗(yàn)的我先屏住呼吸，再慢慢把頭浸入水中……整個(gè)世界安靜了許多，岸邊的嘈雜聲變得虛無縹緲。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋氣十八秒！

　　然后是理論課。老師說：“這節(jié)課我們將學(xué)習(xí)如果逃脫。”第一關(guān)是地震逃生。首先判斷要逃生還是要躲避。低樓層的同學(xué)直接走樓梯逃生；高樓層的同學(xué)最佳的辦法是在家中躲避，比如躲在結(jié)實(shí)的桌子下，用枕頭護(hù)住頭，手抓住桌子腿，來抵御地震產(chǎn)生的.劇烈震動(dòng)。

　　第二關(guān)，遇到歹徒該如何逃生？假設(shè)我們?nèi)�班同學(xué)碰到了兇狠的歹徒，大家應(yīng)該往開闊的方向分散逃離，并尋找安全的地方躲避，不到萬不得已，不要跟歹徒正面沖突；如果實(shí)在不行，才可以用機(jī)智的手法跟歹徒周旋。

　　生存訓(xùn)練課真的太有用了，它能教會(huì)我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己。

生存訓(xùn)練課作文2

　　這個(gè)星期，在5節(jié)生存訓(xùn)練的過程中，我學(xué)到了許多有用的知識(shí)，雖然這些知識(shí)我一身中只能用到1次，但這1次就僅僅足夠了。

　　這個(gè)星期里，我每天都踴躍發(fā)言，有什么實(shí)驗(yàn)我也勇于嘗試。這5天里，我學(xué)到急救，逃生等等之類的知識(shí)。

　　讓我印象最深的就是星期1和星期4了，星期一那天，老師首先播放了一個(gè)視頻。那是日本發(fā)生大地震時(shí)的視頻，我仔細(xì)地看著，上面的海嘯不到幾秒鐘就蔓延到日本的城市里。那些海嘯高達(dá)十來米，好像一堵水墻，連一座座高樓大廈和十分堅(jiān)固的大橋也被這些來勢(shì)兇猛的海嘯給沖走了。一條小河和海嘯相比，就等于大象與老鼠的差別，海嘯一兩秒鐘就把一條小河給吞噬了。可見那次的海嘯有多么的可怕�？赐旰�，老師又接二連三地放了幾個(gè)視頻，輕重讓我感受最深的就要數(shù)那個(gè)車禍?zhǔn)录�了的視頻了。在那輛車上，坐著一男一女，在發(fā)生車禍時(shí)，他們都系著安全帶，還有車子里準(zhǔn)備的安全氣囊。如果沒有了這些安全設(shè)施，就會(huì)和視頻里的蘋果一樣，粉身碎骨。

　　在星期四那天，我們看了一些視頻，上面叫我們受傷了該怎么辦，其中有骨折和溺水。骨折分兩類，另我最感興趣的就是開放性骨折了。開放性骨折發(fā)生后，要先用干凈的濕毛巾擦一擦傷口，然后用綁帶綁住，再用兩個(gè)沙袋放在頭部兩邊，使病人不再亂動(dòng)。老師重點(diǎn)講了我們溺水了該怎么辦，老師把一個(gè)假人推了上來，再讓我們看了一段搶救的視頻讓我們大致明白該怎么做。首先應(yīng)該拍拍傷者的肩膀，看看他有沒有醒，如果沒有醒的話就采取措施。先找到我們身體兩根骨頭交叉的地方，一只手再壓在他心臟的方便，另一只手再放上來，再壓。如果溺水的人是大人，就要壓30下，但如果溺水的人是小孩，我們就應(yīng)該壓15下。

　　這個(gè)星期我學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)，希望以后能用得到。

生存訓(xùn)練課作文3

　　上周黃老師跟我們說：“去娃哈哈小學(xué)上生存訓(xùn)練課，就是學(xué)游泳和教你怎么應(yīng)付我們?nèi)粘Ｉ�活中的一些求生技能，學(xué)會(huì)保護(hù)自己”。這時(shí)，我們?nèi)�班歡呼起來，當(dāng)時(shí)我們的心情非常激動(dòng)，很興奮。

　　很快到了周一，也就是9月9日。早上我們一來到學(xué)校就開始討論這個(gè)熱門的話題：你游泳鏡是什么顏色的？你游泳衣是什么樣子的？你帶了幾條毛巾等等這些聊不完的話題。時(shí)間過得很快，到了中午吃好午飯，公交車就開到校門口來接我們了。上車很快就到了目的地。我們一進(jìn)大門就驚嘆著說：“娃哈哈小學(xué)真大呀！”接著我們了來到了游泳館，換好衣服站在墊子上。教練先教我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，接著一個(gè)一個(gè)都下水去了。教練先教我們憋氣、放松、把身體浮在水面上，接著教我們學(xué)了自由泳，這樣來回游我慢慢的掌握到了竅門，覺得游泳并不是一件很難的事情。

　　時(shí)間過得飛快，我們的游泳課結(jié)束了，車來接我們了。今天雖然很累，但是我又掌握了一項(xiàng)新的生活技能。

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