假期的鍛煉三年級作文

　　媽媽開完家長會到家后笑瞇瞇地對我說：“兒子你攤上大事了�！蔽毅读�。我好像沒犯什么錯誤吧！“怎么了，媽？”媽媽說：“今年體育不二選一了，就定下考引體向上了�！卑ィ�我真是攤上大事了！引體向上對正常同學(xué)來說都是一個難題，況且對我體重超標(biāo)的胖子呢，真是難上加難！

　　媽媽說：“老師已經(jīng)教你們怎樣訓(xùn)練臂力了，就看你的了，兒子！只要你做好計劃，從小到多，每天堅持練啞鈴，肯定會拉上去的�！�

　　我做了計劃。每天早晚各練啞鈴5個，2天后加量，逐漸越練越多。爸爸看到我的計劃非常支持，表示愿意加入我的訓(xùn)練行列。

　　第二天清晨按計劃我做5個啞鈴訓(xùn)練，當(dāng)做到三個時胳膊就抬不起來了，爸爸說他來試試。當(dāng)爸爸做到第三個時爸爸竟然也抬不起來了，爸爸還一個勁的說我真厲害，第一次做就能和爸爸做的一樣多，有潛力！我說我再做一組吧。我又堅持做，這次居然比上次多做了一個，等到晚上再做時我就能做5個了。

　　第三天起床后，我胳膊疼得已經(jīng)抬不起來了，爸爸說他的胳膊也抬不起來了。我知道爸爸是故意的，是鼓勵我堅持下去。我懂得，這就是父愛的堅持！謝謝你，老爸！

【假期的鍛煉三年級作文】相關(guān)文章：

假期鍛煉感受五年級作文11-25

鍛煉三年級作文05-28

鍛煉勇氣三年級作文09-23

關(guān)于鍛煉的作文：我因鍛煉而快樂09-21

鍛煉自己作文10-23

堅持鍛煉作文10-19

堅持鍛煉的作文06-21

長城鍛煉作文11-29

難忘的鍛煉作文07-09