媽媽減肥作文15篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的媽媽減肥作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
媽媽減肥作文1
我的媽媽是個(gè)非常愛(ài)美的媽媽?zhuān)浑p黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長(zhǎng)得有點(diǎn)兒胖，肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長(zhǎng)胖，媽媽決定減肥。
減肥計(jì)劃開(kāi)始了，那天中午，爸爸煮了一盤(pán)炸雞翅，又香又脆。當(dāng)我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時(shí)候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來(lái)，媽媽就從房間里出來(lái)了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒(méi)來(lái)得及咬一口，就被我看見(jiàn)了，于是我就說(shuō)：“媽媽?zhuān)皇且獪p肥的嗎？”果然媽媽一聽(tīng)，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的樣子，我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽?zhuān)瑡寢専o(wú)可奈何地說(shuō)道：“今天不減肥，明天再減肥�！卑�，明明說(shuō)今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！
還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽突然說(shuō)：“我要進(jìn)行下一個(gè)計(jì)劃：跳健美操�！闭f(shuō)完，她一把奪過(guò)遙控器，換了臺(tái)，拿起一張影碟，放進(jìn)dvd里，然后就開(kāi)始跟著音樂(lè)跳起來(lái)，越跳越起勁，忍不住就開(kāi)始數(shù)起節(jié)拍來(lái)。看著媽媽那滑稽笨拙的樣子，我嘴里嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報(bào)仇：下次她如果再跳，我就拿數(shù)碼相機(jī)錄下來(lái)，讓她看看自己的丑態(tài)……”。不過(guò)我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽?zhuān)?jí)女聲節(jié)目到了，張靚穎專(zhuān)場(chǎng)�！薄笆菃�？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛(wèi)視了……
唉, 這就是我的媽媽?zhuān)粋�(gè)愛(ài)減肥的媽媽�？墒�，看樣子她還沒(méi)有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽現(xiàn)在還在做新的減肥計(jì)劃呢！
我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來(lái)！
媽媽減肥作文2
“不——可——能”隨著一聲尖叫，把正在夢(mèng)鄉(xiāng)遨游的我驚醒了。我跑出去一看，我那愛(ài)美的媽媽正踩在體重測(cè)量器上，看著那上面顯示的數(shù)字——52公斤。“哇！這么輕！”我說(shuō)�！笆�？”媽媽說(shuō)，“我30多歲了！還從沒(méi)有超過(guò)100斤的呢！”媽媽說(shuō)。“我決定了，從現(xiàn)在開(kāi)始，我——要——減——肥！”
第二天早晨5點(diǎn)，媽媽沖進(jìn)我的房間，說(shuō)：“兒子，咱們跑步去！”我睜開(kāi)惺忪的睡眼，定睛一看，一套粉色的運(yùn)動(dòng)服映入我的眼簾�！皨�?zhuān)∧阋陕锶ィ俊蔽也荒蜔┑卣f(shuō)�！斑@還看不出來(lái)？跑步去，去減減我這一身的贅肉�！眿寢尵穸稊\地說(shuō)�！翱墒菋尅睕](méi)等說(shuō)完，媽媽就把我沾滿(mǎn)了灰塵的運(yùn)動(dòng)服套了上去，把我拖到了外面。“三貴，咱們來(lái)比賽跑步，看看誰(shuí)跑得快吧！”唰……還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，媽媽就沖到了前面�！暗鹊任�！我追不上你了！”我聲嘶力竭地喊。又是“唰”的一聲，如同影碟機(jī)倒退一樣，跑了回來(lái)。就是這樣跑來(lái)跑去，不知重復(fù)了多少次�！皨�?zhuān)∥医裉煲蠈W(xué)�！庇质恰班А钡囊宦�，我被一股“風(fēng)”帶了回家。
放學(xué)回到家后，因?yàn)樽吡艘欢文喟吐�，所以把鞋子弄得很臟。“不要被媽媽看見(jiàn)啊�！薄鞍。∵@么臟的腳也敢才進(jìn)來(lái)，沒(méi)看見(jiàn)我在拖地嗎？快把鞋子脫掉！”唉！“可憐”的我不甘情愿的把鞋子脫了下來(lái)。
雖然我已記不清后面發(fā)生了什么，但媽媽教我的“自創(chuàng)”詩(shī)我永遠(yuǎn)記得：減肥必須有恒心，沒(méi)有恒心它來(lái)擾。要知減肥的奧秘，就來(lái)問(wèn)我舒美珍。雖然有點(diǎn)不押韻，但是我從這首詩(shī)中我真正看到了我媽媽減肥的決心！
媽媽減肥作文3
周末，一家人都休息。我和爸爸很愜意地窩在沙發(fā)上看電視。突然，衛(wèi)生間里傳來(lái)了一陣刺耳的尖叫聲�！罢α耍空α�？該不會(huì)洗澡摔了一跤吧�！卑职终鹕砣タ磦�(gè)究竟，我叫住他：“放心吧，我媽本事大著呢，絕對(duì)不會(huì)有任何問(wèn)題的……”爸爸想了想，說(shuō)：“嗯，也是�！比缓螅覀兝^續(xù)若無(wú)其事地看起了電視。
不一會(huì)兒，媽媽從衛(wèi)生間里火急火燎地走出來(lái)，邊走邊說(shuō)著：“不得了了！不得了了……”我和爸爸好奇地問(wèn)：“怎么了？”“都三層肚皮了！又胖了！”媽媽上身前傾，夸張地伸出三個(gè)手指頭在我面前晃了晃后，跑進(jìn)房間稱(chēng)體重去了。
我和爸爸相視一笑。我們都心知肚明，我的媽媽這回又要有新的動(dòng)作了，當(dāng)然主題還是關(guān)于減肥的。以前媽媽的減肥風(fēng)刮過(guò)好幾次了，每次都是以失敗告終，不知道媽媽這次又會(huì)有什么新的花樣。
周五放學(xué)回家，在學(xué)校里吃了一個(gè)星期的“素齋飯”的我，想著趕快回到家里好好“改善改善生活”。一進(jìn)家門(mén)，我就大聲嚷嚷道：“媽媽?zhuān)@回給我炒什么好菜��？”還沒(méi)進(jìn)入廚房，我就聽(tīng)見(jiàn)了弟弟的抗議聲，我定下腳步一看，是蔬菜宴啊，幾盤(pán)燒好的菜不是蘿卜就是茄子，不是青菜就是薺菜……我喜歡的雞、魚(yú)全部不見(jiàn)了�！拔艺叫家幌�，我們家從今天開(kāi)始要實(shí)行全員減肥計(jì)劃，要不然我們真的快成為胖子家族了�！眿寢屧捯怀隹�，老爸第一個(gè)跳出來(lái)反對(duì)：“老婆，健康最重要，你稍微減點(diǎn)兒就行了�！薄皩�(duì)啊！對(duì)啊！”弟弟趕忙接上話。我剛要加入他們的附和聲中，但看著臉漸漸圓潤(rùn)起來(lái)的弟弟，想著自己在學(xué)校繞跑道跑三圈就喘得上氣不接下氣，已到嘴邊的話又咽了回去。
媽媽的減肥計(jì)劃最終還是得以實(shí)施了。與以前相比，媽媽的毅力變強(qiáng)了，足足堅(jiān)持了一個(gè)月。老爸看我和弟弟實(shí)在吃不消了，就偷偷帶著我們?nèi)ネ饷娲篝~(yú)大肉吃了幾次�；氐郊抑校�要配合媽媽吃素。又一個(gè)月過(guò)去了，媽媽的減肥行動(dòng)奏效了，足足瘦了8斤！為了慶祝媽媽減肥成功，爸爸特意在家中開(kāi)了一個(gè)慶功宴，媽媽禁不住美食的誘惑，大吃特吃起來(lái)。
我相信，經(jīng)過(guò)這次慶功宴后，媽媽又要開(kāi)始“魔鬼減肥計(jì)劃”了。
媽媽減肥作文4
最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅(jiān)決反對(duì)她的這一行動(dòng)，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應(yīng)不限制我們的“用餐”。
中午，媽媽做了一桌子豐富的菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類(lèi)的菜吃。我故作高聲地問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳阆氤渣c(diǎn)？味道很不錯(cuò)哦！”媽媽一邊搖頭一邊說(shuō)：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說(shuō)：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說(shuō)：“不饞，不饞，我要減肥！”其實(shí)她的眼角已經(jīng)瞟到桌上的那一盤(pán)紅燒肉了。
下午，我剛放學(xué)回到家就聽(tīng)見(jiàn)房間里傳來(lái)了“呀”的尖叫聲，我放下書(shū)包立刻沖進(jìn)房間，原來(lái)媽媽在房間里轉(zhuǎn)呼啦圈呀，只見(jiàn)呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地?fù)炱饋?lái)，又開(kāi)始扭動(dòng)著身子轉(zhuǎn)起來(lái)，可是呼啦圈卻像個(gè)不聽(tīng)話的孩子似的，又掉了下來(lái)。站在一旁的我終于忍不住大笑起來(lái)，可媽媽卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的繼續(xù)練習(xí)，我的老媽勇氣可佳呀！
不一會(huì)兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽(tīng)到房間里又傳來(lái)了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒(méi)有一件合適的吧，所以才會(huì)大叫，我隱約之間聽(tīng)到媽媽小聲地說(shuō)：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”
好不容易到了晚上，我想媽媽?xiě)?yīng)該不可能再有減肥行動(dòng)了，于是，我央求著媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說(shuō)減肥計(jì)劃里面是沒(méi)有晚餐的，她準(zhǔn)備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。
晚上，我起來(lái)上廁所，看見(jiàn)媽媽咬著牙，繃著臉還在跑步機(jī)上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。
媽媽?zhuān)闶裁磿r(shí)候才可以停止你的減肥計(jì)劃��？
媽媽減肥作文5
我的媽媽是微胖人士，可她老說(shuō)：“哎！又長(zhǎng)胖了，太肥了！”
說(shuō)干就干，晚上開(kāi)始不吃晚飯了，她已經(jīng)很了不起，讓我一頓不吃也受不了��！正當(dāng)我對(duì)媽媽佩服的時(shí)候，她又放棄了，開(kāi)始狼吞虎咽。
原來(lái)，她減著減著就開(kāi)始頭昏腦漲的了，什么也看不清了，嚇得去醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：“你是不是因?yàn)殚L(zhǎng)期減肥？”媽媽說(shuō)：“是的�！贬t(yī)生又說(shuō)：“是減肥造成的低血壓，不能再減下去了，因?yàn)槿绻坏├^續(xù)減，現(xiàn)在就是低血壓等你老了，你就會(huì)得高血壓的！”媽媽聽(tīng)了醫(yī)生的話，垂頭喪氣的離開(kāi)了醫(yī)院。
第二天她慎重地宣布：“我不節(jié)食了，節(jié)食減肥傷身體，我要練瑜伽減肥！”我想：哈！又有好戲看了。我跟著媽媽一起去了瑜伽班，從此媽媽又開(kāi)始了她的瑜伽生活。
一次，我陪著媽媽來(lái)到了瑜伽班，媽媽跟著教練做瑜伽，她絲毫都不馬虎，每一個(gè)動(dòng)作都努力的做好，可練著練著就摸著頭不敢動(dòng)了，媽媽的低血壓又發(fā)作了，最后她再次進(jìn)了醫(yī)院的大門(mén)。
這次就更嚴(yán)重了，得輸液，唉！媽媽可真是自作自受呀！
出了醫(yī)院媽媽一回家就狂吃起來(lái)，那狼吞虎咽的樣子好像想把低血壓一下子給吃好了1
媽媽明白了，不科學(xué)的減肥容易把身體減壞，減肥需要鍛煉，當(dāng)然一日三餐是不可少的，如果一旦少了，可能會(huì)餓暈的。
現(xiàn)在媽媽身體也好了，每天早晨六點(diǎn)就起床開(kāi)始跑步，一日三餐也吃得很營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然減肥還是媽媽的重要任務(wù)，不過(guò)現(xiàn)在的媽媽學(xué)會(huì)了用科學(xué)鍛煉和飲食減肥。
這就是我的媽媽?zhuān)跍p肥的事業(yè)上堅(jiān)持不懈地努力著！
媽媽減肥作文6
俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心人皆有之”，我的媽媽也不例外。這不，夏天到了，媽媽感覺(jué)自己“發(fā)�！绷苏烊氯轮獪p肥。于是，幫媽媽減肥成了我家最近的頭等大事。
為了幫媽媽減肥，我連連出招。第一招：鍛煉減肥法。早晨，我五點(diǎn)半就起床找媽媽去鍛煉，可此時(shí)的媽媽睡得正鼾，我一會(huì)兒推，一會(huì)兒拉，一會(huì)兒撓癢癢，使出了十八般武藝才將媽媽叫了起來(lái)。我們饒著小區(qū)大道跑了起來(lái)，剛一會(huì)兒，媽媽就累得氣喘吁吁，說(shuō)什么也不肯跑了，我死拉硬拽，媽媽還是蹲在地上。這一計(jì)不成，我又生一計(jì)，立刻讓媽媽在小區(qū)的活動(dòng)器械上做俯臥撐，可媽媽真是差勁到了極點(diǎn)，硬是一個(gè)也沒(méi)做成，至今記錄保持為零。
首次出招，便以失敗告終。我顧不上懊撓，連忙使出第二招：細(xì)嚼慢咽節(jié)食法。媽媽吃飯速度超級(jí)快，不知不覺(jué)中就能將兩碗飯吞進(jìn)肚中，然后又后悔不迭地說(shuō)：“我吃得太飽太撐了，又要長(zhǎng)肉了。唉……”于是，每當(dāng)吃飯時(shí)，我便提醒媽媽吃慢些，吃慢些，兩只眼睛還死死地盯著媽媽?zhuān)粤艘豢冢瑒傄缘诙跁r(shí)，我便把她的'碗放下來(lái)，說(shuō)：“為了減肥，一口一口慢慢嚼，就當(dāng)是品山珍海味了�！眲傞_(kāi)始時(shí)，媽媽聽(tīng)我這么一說(shuō)，還能堅(jiān)持一口一口慢慢吃�？闪�(xí)慣成自然，吃著吃著，媽媽又恢復(fù)了“狼吞虎咽”的吃法。我一看馬上兩眼一瞪，嘴里發(fā)出：“恩……”的聲音，以示提醒，在我的“威嚴(yán)”下，媽媽又“老老實(shí)實(shí)”慢慢吃了起來(lái)，但總是乘我稍不留神的時(shí)候放口大吃。當(dāng)我提出嚴(yán)重警告時(shí)，媽媽還振振有辭地說(shuō)：“我寧愿胖一些，也不要這樣慢慢吃，再說(shuō)了‘江山易改，本性難移’嗎？”
面對(duì)如此“蠻不講理”的媽媽?zhuān)覍?shí)在無(wú)可奈何，只好使出了最后一招“殺手锏”：精神刺激法。也就是在散步時(shí)，我和爸爸一看到胖的人，便對(duì)媽媽說(shuō)：“看，她就是你的明天，你的明天就是她那樣，到時(shí)可別埋怨我們沒(méi)提醒你�！眿寢屄�(tīng)了一手拍著我，一手捶著爸爸，很自信地說(shuō)：“我才不會(huì)那么胖，別嚇唬人。我只要在吃飯上注意點(diǎn)就行了……”聽(tīng)了媽媽的話，我和爸爸哈哈大笑。
一段時(shí)間下來(lái)，媽媽的重量是有增無(wú)減，于是，我便宣布減肥計(jì)劃徹底失敗。
媽媽減肥作文7
我的媽媽身材有點(diǎn)豐滿(mǎn)。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我實(shí)在是太胖了，長(zhǎng)得太難看了。那服裝店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要減肥，我一定要減肥！”
于是，為了減肥，媽媽用盡了各種各樣的奇招。
第一招：“絕食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。媽媽“絕食”這幾天里，我們?nèi)乙矝](méi)好受，每天都陪著媽媽一起吃素，餐桌上總是不見(jiàn)一點(diǎn)兒葷菜。媽媽減肥倒變成我們“受罪”了�？梢环Q(chēng)體重，還是外甥打燈籠——照舊。
一招不靈還有一招。第二招：運(yùn)動(dòng)瘦身。這下我可遭殃了，為什么？她減肥，我陪練！那幾天，我整天愁眉苦臉地陪著媽媽跳那些奇怪的舞。后來(lái)更干脆，媽媽說(shuō)要和我比賽，把我?guī)У椒浅＿h(yuǎn)的地方讓我騎自行車(chē)回去，她跑步，看誰(shuí)先回家。結(jié)果第一次我贏了，她還不服氣，嚷嚷著再來(lái)。就這樣反反復(fù)復(fù)了好幾輪，媽媽才放棄，我倆都累得筋疲力盡。我“抗議”說(shuō)：“媽媽。你減肥，我可沒(méi)什么肥可減啊！”可媽媽“理直氣壯”地回答：“你太瘦了，要多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體！”
兩個(gè)星期下來(lái)，還不見(jiàn)媽媽瘦下來(lái)，她又開(kāi)始了第三招：雙管齊下——運(yùn)動(dòng)加絕食。這回，是爸爸陪著她運(yùn)動(dòng)。跑步、跳繩、騎車(chē)……怎么累怎么來(lái)。而吃飯時(shí)，媽媽一邊斜著眼看，嘴里還說(shuō)：”我不吃，我要穿漂亮衣服�！拔液桶职志凸室庾脚�，一人夾著一筷爸爸還說(shuō)：”先吃，吃飽了才有力氣減肥�！皨寢尷硪膊焕怼？磥�(lái)為了漂亮，媽媽是豁出去了。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練下，媽媽終于瘦了好幾斤，我和爸爸也“解放”了。媽媽又去了趟服裝店，買(mǎi)回了那些漂亮的衣服，見(jiàn)著人就“顯擺”，那模樣別提有多高興了。
看，這就是我那“愛(ài)美”的媽媽?zhuān)?/p>
媽媽減肥作文8
“哎喲，又胖了�！甭�(tīng)到這句話，我就知道媽媽又在抱怨了。哎，媽媽每三天稱(chēng)一次體重，每次稱(chēng)完體重后從房間走出來(lái)，就像是夏天的天氣一樣，瞬息萬(wàn)變，晴轉(zhuǎn)多云，然后烏云密布……哎，每當(dāng)看到這一幕，我也會(huì)覺(jué)得好揪心。漸漸的，我便下了個(gè)決心，一定要幫助媽媽減肥。
第一個(gè)方法，打羽毛球。我決定每晚和媽媽到小區(qū)下面打羽毛球。下樓后，我舉起球拍用力地和媽媽打了起來(lái)……就這樣反反復(fù)復(fù)的十天過(guò)去了，看著媽媽欣喜的樣子，我就明白媽媽肯定是廋了幾斤下去。但又過(guò)了幾天后，房間內(nèi)又傳來(lái)了悲嘆聲，正在我的意料之中，我嘟著嘴對(duì)她說(shuō)：“看吧，你瘦了點(diǎn)就不動(dòng)了，那怎么奏效�！眿寢尡阋荒樝訔壍卣f(shuō)道：“天天打羽毛球，哪有那么多時(shí)間，換個(gè)方法吧，打羽毛球不是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)�！�
河邊一聲聲?shū)B(niǎo)鳴，伴隨著沙沙得風(fēng)吹草動(dòng)的聲音。天上的月牙看著地上悠閑的行人。風(fēng)中一陣飄香溢來(lái)，“噠噠噠”石子路上多了幾雙草鞋�？吹竭@一幕，我便提議每晚吃完飯到河邊吹吹風(fēng)，散散步，媽媽二話不說(shuō)便答應(yīng)了。
走在路上，“寶貝，怎么有點(diǎn)怕呢？”我頭上仿佛多了幾條黑線，“我都不怕，你怕啥呀，而且周?chē)@么多人�！薄霸潞陲L(fēng)高呀�！眿寢屔卣f(shuō)。我扶了扶額頭對(duì)媽媽說(shuō)：“你今天膽子咋這么小，難不成被自己的體重嚇到了。”媽媽白了我一眼：“快回去，回去�！蔽乙彩亲砹�，看來(lái)走路減肥也不符合媽媽的心意。
晚上，聽(tīng)媽媽問(wèn)爸爸他是這么廋的像骨架的，我才知道媽媽是真的想減肥，于是下定決心幫媽媽制定一個(gè)減肥計(jì)劃。
經(jīng)過(guò)我息息不生的野草思想，想出了——-做早操。早上播著小跳蛙跳操也是沒(méi)誰(shuí)了，在每天早晨蹦蹦跳跳，左腳又腳都麻木的情況下，一個(gè)月過(guò)去了，減肥終于成功了。不負(fù)我的期望，媽媽從122斤廋到了110斤，可能是因?yàn)閶寢尠桑医?jīng)常茶飯不思，這個(gè)月也一直在消瘦（哭笑不得）。
希望我的媽媽永遠(yuǎn)美麗漂亮，胖不胖都無(wú)所謂啦（開(kāi)玩笑的）！
媽媽減肥作文9
女人是愛(ài)美的，無(wú)論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的眼里她怎樣都很美�？墒亲罱铱偸强匆�(jiàn)媽媽?xiě)n心忡忡地在鏡子面前照來(lái)照去，一會(huì)兒離鏡子忽近忽遠(yuǎn)地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一會(huì)兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進(jìn)“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是為逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也為自己的容顏將老而擔(dān)心。
長(zhǎng)期以來(lái)，媽媽的客戶(hù)經(jīng)常請(qǐng)她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進(jìn)了媽媽的胃里�？墒沁M(jìn)去的能量總是要釋放才好呀！唉，可自從《大長(zhǎng)今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家?guī)缀醵家�，而且不看到十點(diǎn)過(guò)不睡。這樣她早上怎么能早起呢？于是早上我出門(mén)，她還在呼呼大睡呢！根本沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)的媽媽當(dāng)然就逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的變化，也就有了開(kāi)頭的一幕。
怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作為兒子的我也暗自計(jì)劃著，甚至還去向體育老師打聽(tīng)了科學(xué)的健身方法。
今天媽媽終于不用去應(yīng)酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然后開(kāi)始我為媽媽制定的減肥計(jì)劃。
我先讓媽媽了解了我的整個(gè)鍛煉計(jì)劃的制定目的及督促作用。媽媽對(duì)兒子的幫助甚是欣慰，充滿(mǎn)斗志。接著媽媽就開(kāi)始按照我的計(jì)劃做健美操，其實(shí)就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來(lái)，是轉(zhuǎn)呼拉圈，只見(jiàn)媽媽接過(guò)那個(gè)特大號(hào)的呼拉圈就開(kāi)始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認(rèn)真地做每一個(gè)動(dòng)作，只見(jiàn)一會(huì)工夫媽媽就滿(mǎn)頭大汗�？墒呛衾踩傓D(zhuǎn)了幾圈就掉了下來(lái)，媽媽實(shí)在體力不支了。我急忙拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說(shuō)：“好了好了，今天就到此為止了�！眿寢尣亮瞬梁梗幌伦雍认铝苏@才舒了口氣。雖然還有一些項(xiàng)目今天并沒(méi)有完成，但是凡事要循序漸進(jìn)嘛。
監(jiān)督的力量是無(wú)窮的，兒子的鼓勵(lì)是有利的。
一個(gè)月后，我讓媽媽站上臺(tái)稱(chēng)，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說(shuō)明了我給媽媽訂制的減肥計(jì)劃成功了！
媽媽減肥作文10
媽媽想：肯定是在生女兒那時(shí)候東西吃的又多又好。于是，媽媽就開(kāi)始節(jié)食減肥。
有回中午，我興高采烈坐下吃飯，但一看見(jiàn)媽媽只燒了兩個(gè)清淡無(wú)味的菜，我一下子變成了苦瓜臉，埋怨媽媽?zhuān)骸澳阒粺@么點(diǎn)菜，叫我和爸爸怎么吃�。俊卑职衷谝慌愿胶停骸笆前�，是��！”媽媽笑笑說(shuō)：“如果多燒了，我會(huì)忍不住多吃的，要知道，我現(xiàn)在正在減肥��！”但我們堅(jiān)決抗議，媽媽在無(wú)奈之下，只好又去燒了幾個(gè)菜，當(dāng)菜到桌上時(shí)，我和爸爸狼吞虎咽，媽媽看著直流口水，很快加入了我們大吃的行列，幾個(gè)菜一會(huì)兒就被消滅。吃完了，我拍拍肚子，說(shuō)：“真飽啊！”媽媽卻十分后悔，說(shuō)：“飽什么飽？我的減肥計(jì)劃又落空了！唉……”就這樣，節(jié)食減肥不告而終了。
第二天清早，只聽(tīng)一聲“砰”的關(guān)門(mén)聲，不知是誰(shuí)出去了。我還是繼續(xù)睡我的覺(jué)。但老爸卻熬不住了，過(guò)來(lái)找我說(shuō)：“是媽媽出去了。”我問(wèn)：“她出去干嘛��？”爸爸說(shuō)：“誰(shuí)知道啊？”又過(guò)了一陣子，老媽回來(lái)了。她輕手輕腳地走到我的房間，在我耳邊大喊一聲，我嚇得從床上跳了起來(lái)，問(wèn)媽媽?zhuān)骸案陕铮俊彼d奮地說(shuō)：“第一天減肥成功！”我也為媽媽高興，說(shuō)：“媽?zhuān)抑С帜�，�?jiān)持就是勝利！”可媽媽堅(jiān)持到第五天，又懶在床上，不肯起來(lái)了，說(shuō)運(yùn)動(dòng)太累了。這運(yùn)動(dòng)減肥也被她淘汰了。
最后是藥物減肥。媽媽買(mǎi)來(lái)減肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。媽媽一直堅(jiān)持每天喝，但沒(méi)想到越喝越胖，媽媽氣死了，發(fā)誓再也不買(mǎi)減肥藥。爸爸勸她：“還是少吃一點(diǎn)，注意運(yùn)動(dòng)。”
媽媽最后接受了爸爸的勸告，少食多運(yùn)動(dòng)，一年后，體重竟奇跡般的降了下來(lái)。
媽媽減肥作文11
“唉，又胖了！”聽(tīng)到這悲傷的聲音，我就知道媽媽又忍不住抱怨自己了。
我媽呀，近幾年迷上了減肥，可不知道減了多少次，就是沒(méi)有成功。一放假，媽媽就把督促她減肥的重任交給了我，讓我時(shí)刻監(jiān)督她。俗話說(shuō)“管得住嘴邁得開(kāi)腿”。我首先要監(jiān)督媽媽少吃點(diǎn)，每頓多吃蔬菜、水果，少吃葷菜�？墒且坏匠燥垥r(shí)間，媽媽的眼睛總是盯著餐桌上的大魚(yú)大肉，那樣子真的擔(dān)心她口水都要流出來(lái)了。她明明知道吃了減肥計(jì)劃就實(shí)施不了，可還是控制不住自己拿筷子的手，正準(zhǔn)備往嘴里塞，一邊還振振有詞道：“今天稍微少吃點(diǎn)，沒(méi)事兒，胖不了，明天再使勁減，就一次，問(wèn)題不大�！笨粗翱蓱z”的饞樣，我心頭一軟，睜只眼，閉著眼，就由著她大快朵頤吧。
一計(jì)不成，我又生一計(jì)——吃減肥藥。媽媽一聽(tīng)，嚇得直搖頭，：“減肥藥我堅(jiān)決不吃，是藥三分毒，而且還有副作用，萬(wàn)一停藥后反彈，比現(xiàn)在還胖呢，不要不要�！钡诙䝼�(gè)計(jì)劃就這樣胎死腹中了。
一次偶然的機(jī)會(huì)，我在一則廣告中看到：跳舞毯有助于減肥，減肥拖鞋也是功效顯著。我興沖沖地把這個(gè)好消息告訴媽媽?zhuān)蓩寢屨f(shuō)：“這么貴的東西，效果還不一定好，為了不浪費(fèi)錢(qián)，還是免了吧�！钡�，第三次計(jì)劃宣告失敗。
一連幾招都宣告失敗，我急中生智，想起了學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練時(shí)做的仰臥起坐，如果一連做上整百個(gè)，那是相當(dāng)累人呢。媽媽也經(jīng)常說(shuō)“出汗才是減肥的最有效途徑”。這招一定管用，燃燒脂肪也算間接實(shí)現(xiàn)“邁得開(kāi)腿”的良策啊。和媽媽一說(shuō)，她也覺(jué)得靠譜，可是又有點(diǎn)擔(dān)心怕自己堅(jiān)持不了。我拍著胸脯說(shuō)：“媽媽?zhuān)液湍阋黄鹁殻颐刻旌湍惚荣�，看誰(shuí)在一分鐘內(nèi)做得多。”說(shuō)干就干，我和媽媽就這樣開(kāi)始了“仰臥起坐”之減肥的漫漫征程。剛開(kāi)始，媽媽做了兩個(gè)就躺著不起來(lái)了，有時(shí)還會(huì)耍賴(lài)，人沒(méi)有完全躺下就坐起來(lái)了，本想蒙混過(guò)關(guān)，卻被我及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止了。哈哈，現(xiàn)在呢，她可以連續(xù)做上十幾個(gè)，也不天天叫喊著怎么還是那么肥。雖然減肥效果并沒(méi)有立竿見(jiàn)影，但我會(huì)陪著媽媽一直練下去。
一個(gè)多月過(guò)去了，媽媽在我的監(jiān)督下，每天有計(jì)劃地訓(xùn)練著，我也希望愛(ài)美的媽媽能早一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)她的減肥夢(mèng)想。
媽媽減肥作文12
天剛剛亮，耳邊又傳來(lái)隱隱約約的說(shuō)話聲讓人睡不好覺(jué)，這是媽媽在和爸爸商量做什么飯給我吃。媽媽總覺(jué)的自己太胖了，我和爸爸又對(duì)她說(shuō)睡覺(jué)增肥，她就是總是很早起床。給我做好了飯，在客廳里在走上幾圈。
說(shuō)起媽媽的減肥計(jì)劃真是三天三夜也說(shuō)不完，媽媽的減肥飛兩種，一種是餓肚子減肥法，第二種是運(yùn)動(dòng)減肥法。相比較媽媽還是更喜歡運(yùn)動(dòng)減肥法。
先說(shuō)餓肚子減肥法吧。媽媽給自己制定了一個(gè)食譜，早上喝一碗大米稀飯，吃一點(diǎn)青菜。中午米飯半碗還是青菜，晚上一碗綠豆稀飯外加一根黃瓜，媽媽的減肥計(jì)劃剛開(kāi)始就吧我跟爸爸害殘了，餐桌上在也看不到我和爸爸喜歡的雞！鴨、魚(yú)、肉。勉強(qiáng)堅(jiān)持三天，我和爸爸就向媽媽提出了抗議，第四天抗議就有了結(jié)果，餐桌上果然就出現(xiàn)我和爸爸的最?lèi)?ài)。在后來(lái)媽媽也就不再堅(jiān)持什么了，
運(yùn)動(dòng)減肥法效果好，運(yùn)動(dòng)本身又可以預(yù)防疾病、提升身體的抵抗力、減少疾病，增加骨質(zhì)密度、預(yù)防骨質(zhì)疏。所以媽媽特別喜歡運(yùn)動(dòng)，又一次媽媽帶我一塊去賈湖廣場(chǎng)跑步，一圈下來(lái)我就出了一身汗，還總是跟不上媽媽的速度，就對(duì)媽媽說(shuō)要回家，媽媽在一邊跳著說(shuō)：“再等會(huì)把今天吃的東西消化完在回家”。
我和爸爸還提出了冬季跳繩減肥法，于是媽媽幾乎每天都到樓下跳繩，還一直跳到很晚才回來(lái)，兩年下來(lái)媽媽果真瘦了好多，而且還很少得病，究其原因還是媽媽鍛煉的結(jié)果呀。古人曰：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
現(xiàn)在我們?nèi)以趮寢尩膭?dòng)員下，也為了自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，全家都投入到媽媽的減肥計(jì)劃中來(lái)，讓我為全家的減肥計(jì)劃吶喊、助威、加油！
媽媽減肥作文13
令我最難忘的一件事就是媽媽減肥的那一段時(shí)間�？蛇@減肥雖好，卻是我和爸爸的一大噩夢(mèng)。為什么這樣說(shuō)呢?這一切，還要從幾個(gè)星期前開(kāi)始講起。
記得那天下午，媽媽在家休息，她在網(wǎng)上看到一篇新聞：說(shuō)什么經(jīng)常坐在辦公室的人容易長(zhǎng)胖，并會(huì)有一些職業(yè)病的并發(fā)癥。媽媽很恐慌，立馬跑到街上的電子秤上面稱(chēng)了一下，結(jié)果顯示體重比原來(lái)重了十七斤。
第二天早上。還不到七點(diǎn)鐘，就聽(tīng)到客廳里傳來(lái)“呼呼，呼呼”的聲音，我起床打開(kāi)門(mén)一看，原來(lái)是媽媽在甩呼啦圈呀�！皨�?zhuān)氵@是在干嘛呢?大清早的讓人睡覺(jué)都睡不好�！蔽艺f(shuō)。媽媽邊甩邊問(wèn)我：“陽(yáng)陽(yáng)，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)媽媽現(xiàn)在長(zhǎng)胖了呀?”媽媽擦了擦汗說(shuō)：“你先去睡一下，媽媽一會(huì)就好了�！笨晌乙惶傻勾采�，那聲音還是不停的出現(xiàn)在我耳邊，最后我終于受不了了，只好起床。
洗漱完后，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸霸绮妥龊昧藛?我好餓!”“從今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上過(guò)早。不要在家吃，以免提起我的食欲�！眿寢寶獯跤醯恼f(shuō)。無(wú)奈，我和爸爸只好上街隨便應(yīng)付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一頓�？墒菦](méi)有想到，中午的主是大米飯和青菜，再加一盤(pán)涼拌黃瓜。像爸爸和我這種餐餐都離不開(kāi)葷的人，這怎么行呢?哎呀，暈了!
下午到了吃晚飯的時(shí)間，媽媽要我們一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚飯的時(shí)間了，媽媽想干嘛?要知道奶奶住的地方離我家有五里遠(yuǎn)呢。下了樓，媽媽說(shuō)：“今天我們環(huán)保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行嗎?”哦，我媽媽要我們陪她一起運(yùn)動(dòng)呀!“奶奶已經(jīng)做好晚飯了，快點(diǎn)走哦�！卑职智那牡膶�(duì)我說(shuō)：“你媽媽和奶奶已經(jīng)說(shuō)好了，要我們支持她的減肥計(jì)劃，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸從來(lái)都不做飯的呀!
不用多說(shuō)，媽媽的減肥計(jì)劃順利進(jìn)行并逐步取得成果。老爸從學(xué)做飯開(kāi)始發(fā)展到向媽媽和奶奶請(qǐng)教學(xué)做家常菜。我呢，從慢慢的習(xí)慣了到變得有點(diǎn)喜歡，甚至是欣賞老爸的烹飪手藝了。
嘿，你的夢(mèng)想褪色了么?
媽媽減肥作文14
媽媽是一位非常注重形象的人，可是這幾年胖了不少，至于胖了多少呢？用她自己的話說(shuō)：過(guò)去104斤，現(xiàn)在還是這幾個(gè)數(shù)字，只是0和4換了個(gè)位置，這讓媽媽很苦惱。
春天的時(shí)候，媽媽向全家人宣布了一個(gè)重大決定：今年的任務(wù)——馬甲線。我和爸爸不約而同地?fù)u了搖頭，我們都不太贊成媽媽減肥，健康才是最重要的。
果然，第二天的早餐就清淡了很多，過(guò)去，媽媽總是早早起床，精心地為我們準(zhǔn)備一大桌色香味俱全的早餐，那時(shí)候的媽媽就像個(gè)魔術(shù)師，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食材一會(huì)就變成香噴噴的美味，有葷有素，如：香芋排骨，清炒蘆筍，東坡肉……想想我的口水就快流出來(lái)了，我們一家人吃的津津有味，然后爸爸上班，我上學(xué)，一個(gè)上午都精神飽滿(mǎn)的。現(xiàn)在看看桌子上難以下咽的粥和煮雞蛋，仿佛一下回到了解放前，我吃的無(wú)精打采，向正在陽(yáng)臺(tái)上練瑜伽的媽媽提出來(lái)抗議，媽媽說(shuō)：“做美食既耽誤時(shí)間，我自己又忍不住想吃，還怎么減肥？”，我和爸爸患難與共，面面相覷。
這還只是噩夢(mèng)的開(kāi)始，夏天一天天地接近了，媽媽的減肥計(jì)劃還任重而道遠(yuǎn)，于是，媽媽干脆飯也不做了，對(duì)我說(shuō)：“讓你爸帶你出去吃”，然后，去陽(yáng)臺(tái)練瑜伽去了，媽媽似乎瘦了一點(diǎn)，但現(xiàn)在的媽媽越來(lái)越陌生。晚上寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，過(guò)去，媽媽都會(huì)靜靜地坐我旁邊看書(shū)，我有不會(huì)的題，媽媽給我一一講解，舉一反三，直到弄懂為止，我寫(xiě)完作業(yè)，媽媽認(rèn)認(rèn)真真地檢查，又簽上字�，F(xiàn)在呢？媽媽正專(zhuān)注地練她的馬甲線，不時(shí)有音樂(lè)飄過(guò)來(lái)打斷我的思路，想著想著，我委屈地哭了起來(lái)。
不知道哭了多久，耳邊突然傳來(lái)媽媽的聲音：“賢賢，你怎么了？”我撲到媽媽?xiě)牙锎舐暱蘖似饋?lái)，邊哭邊說(shuō)：“媽媽?zhuān)詮哪汩_(kāi)始減肥后，我沒(méi)吃過(guò)一頓可口的飯菜，你還沒(méi)瘦，我先瘦了，我的作業(yè)你也不檢查了，我不想讓你減肥了，我就喜歡過(guò)去的媽媽”，媽媽緊緊地抱著我說(shuō)：“好女兒，不哭了，媽媽以后還給你做美食，還陪你寫(xiě)作業(yè)，再也不練馬甲線了”，我這才破涕為笑。
媽媽減肥以失敗告終，但是家里面又恢復(fù)了過(guò)去的溫馨場(chǎng)面和歡聲笑語(yǔ)，我和爸爸也知道了媽媽無(wú)怨無(wú)悔為這個(gè)家付出是多么的辛苦。
媽媽減肥作文15
“唉！”媽媽擔(dān)憂(yōu)地望著稱(chēng)重器上的指數(shù)唉聲嘆氣地?fù)u了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經(jīng)算是重量級(jí)人物了。
于是，媽媽作出了一個(gè)出乎意料的決定——減肥，并當(dāng)著我和爸爸的面公開(kāi)宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰(shuí)也沒(méi)想到一向不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的媽媽今天怎么會(huì)做出了這個(gè)舉動(dòng)。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳菋寢尶刹粶?zhǔn)吃零食了！”媽媽爽快地說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題！”爸爸問(wèn)：“那你每天的食量可要減少！”“當(dāng)然！”媽媽肯定地回答。
減肥計(jì)劃開(kāi)始了，媽媽每天早上都堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，說(shuō)是可以排毒，對(duì)減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個(gè)，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機(jī)跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我?guī)椭鑫迨畟�(gè)仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽?zhuān)瑒窀娴�；還是不要再減肥了吧，多累�。寢寚�(yán)肅地說(shuō)：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅(jiān)持，才是贏家！“我擔(dān)憂(yōu)地望著媽媽?zhuān)骸笨扇f(wàn)一沒(méi)有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強(qiáng)身健體也不錯(cuò)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種樂(lè)趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽?zhuān)X(jué)得自己太渺小了，微不足道，“我要學(xué)習(xí)媽媽運(yùn)動(dòng)的精神，”我在心里對(duì)自己說(shuō)。一個(gè)月過(guò)去了，媽媽興沖沖地對(duì)我說(shuō)：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對(duì)媽媽說(shuō)：“賀喜，賀喜！我還通過(guò)媽媽這種堅(jiān)持不懈的精神受到了啟發(fā)，做任何事情都應(yīng)該這樣，”媽媽也笑了。
堅(jiān)持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰(shuí)真的做到了呢？通過(guò)這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵(lì)，也是一種動(dòng)力，是一種激發(fā)我們持之以恒，一種讓我們?cè)谌魏螘r(shí)刻都不可缺少的一種精神。
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