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跟著媽媽去晨跑作文

時(shí)間:2021-09-21 20:08:56 媽媽 我要投稿

跟著媽媽去晨跑作文

  早晨天蒙蒙亮,就聽(tīng)到媽媽的腳步聲,一定是媽媽又要去晨跑了。我迷迷糊糊的揉揉眼睛,趕緊穿上衣服,也要跟媽媽一起去。

跟著媽媽去晨跑作文

  不一會(huì)兒,媽媽帶我來(lái)到五緣灣濕地公園,這里的環(huán)境優(yōu)雅,空氣清新,公園里已經(jīng)有許多人在開(kāi)始鍛煉身體了,有練太極拳的`,有跳廣場(chǎng)舞的,有跑步的等等。媽媽帶我來(lái)到木柵欄跑道上說(shuō):“咱們就從這兒開(kāi)始起跑吧!”我點(diǎn)點(diǎn)頭就迫不及待地向前沖跑了起來(lái),一開(kāi)始我跑得很快,一下子就跑在媽媽的前面,但是后來(lái)身體漸漸不支,氣喘吁吁地,四肢無(wú)力,最后變成跟在媽媽身后慢慢跑,跑著跑著,一不留神,撲通一聲,一下子趴在地上,疼得我眼淚差一點(diǎn)流出來(lái),我看到來(lái)來(lái)往往的叔叔阿姨在晨跑他們都看著我,我趕緊咬咬牙繼續(xù)向前跑,媽媽看了看我跑步時(shí)的姿勢(shì),說(shuō):“你的姿勢(shì)錯(cuò)了,人跑步時(shí)身體應(yīng)該要有一點(diǎn)點(diǎn)向前傾,兩手臂彎曲成90度的動(dòng)作,雙手?jǐn)[動(dòng),雙腳微微抬高,這樣就能輕松自如的跑起來(lái)!薄班牛蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭學(xué)著媽媽的姿勢(shì)慢慢的跑起來(lái),這回感覺(jué)是找對(duì)了方向,人輕松了許多。

  我和媽媽就這樣來(lái)回跑了兩圈,感覺(jué)晨跑真有意思,開(kāi)始雖然有點(diǎn)累,但是運(yùn)動(dòng)后人感覺(jué)很舒服,我想這個(gè)應(yīng)該就是人們常說(shuō)的生命在于運(yùn)動(dòng)。

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