我健康我快樂優(yōu)秀作文

　　健康離不開運(yùn)動(dòng)，快樂離不開健康，所以這三者聯(lián)系在一起，缺一不可。運(yùn)動(dòng)的好處很多，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　體育運(yùn)動(dòng)能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過程；體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)。所以健康運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂，因?yàn)槲医】挡趴梢栽趯W(xué)校，教室里學(xué)習(xí)到無窮無盡的知識(shí)的知識(shí)，因?yàn)槲医】滴也趴梢院托∨笥岩黄鸪�，跳，盡情玩耍。

　　因?yàn)槲医】邓�以我快樂。體育運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂離不開體育，我經(jīng)常鍛煉所以我健康，我快樂，我也希望所有小朋友都健康，都快樂，讓我們向未來的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂，都可以自豪的說：我健康，我快樂！

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