我健康，我快樂(lè)作文（精選35篇）
在我們平凡的日常里，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編幫大家整理的我健康，我快樂(lè)作文（精選35篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我健康，我快樂(lè)作文 篇1
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè)嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>
太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；
19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境；
21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策；
22歲時(shí)，他封為英王；
23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；
25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的.青春，他很年輕，很健康；并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快了吧！
我健康，我快樂(lè)作文 篇2
我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運(yùn)動(dòng)。在這些運(yùn)動(dòng)之中，我可以讓自己變得更強(qiáng)壯。我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
運(yùn)動(dòng)可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)最令我喜愛(ài)之處，是運(yùn)動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可以做的樂(lè)事，是一種沒(méi)有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。
在運(yùn)動(dòng)之中，我們感到非�？鞓�(lè)�；@球是我們男生的主要活動(dòng)，我們打籃球時(shí)，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的.笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱(chēng)為“妙傳”的失誤動(dòng)作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)之中，我們每個(gè)人都會(huì)感到其樂(lè)無(wú)窮。就讓我們?cè)诓賵?chǎng)上自由自在地飛奔吧！
我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是一種規(guī)則很寬的游戲，任何人、任何時(shí)間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺(jué)得沒(méi)有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運(yùn)動(dòng)也可以在游戲中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。運(yùn)動(dòng)這種游戲，是益處多多的。
運(yùn)動(dòng)也能使我們的身體更加健康強(qiáng)壯。據(jù)有關(guān)報(bào)道，運(yùn)動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力。所以，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是對(duì)人體大有好處的。
運(yùn)動(dòng)可以使兩個(gè)素不相識(shí)的人結(jié)為至交，運(yùn)動(dòng)可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。
我在運(yùn)動(dòng)中得到了健康；我健康，令我快樂(lè)。我誠(chéng)摯的邀請(qǐng)你來(lái)分享我們的快樂(lè)。一起來(lái)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！
我健康，我快樂(lè)作文 篇3
我叫叫“歡歡”，生活在一個(gè)美麗的大森林里，那里有我的長(zhǎng)輩，還有我許許多多的伙伴。它們當(dāng)中有個(gè)叫“樂(lè)樂(lè)”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個(gè)頭兒也一樣高。
有一天，幾位園林局的叔叔為了修復(fù)古建筑，找不到合適的.材料，所以來(lái)到了大森林，當(dāng)他們看到我倆時(shí)都高興極了。他們仰起頭，撫摸著我倆說(shuō)：“太棒了，真是兩棵好材料��！要是用你們來(lái)修古建筑，準(zhǔn)能又保存幾千年呢！”聽(tīng)了這話，我高興極了，“我愿意為人類(lèi)服務(wù)，您們就快點(diǎn)兒動(dòng)手吧！”就連連催促著園林叔叔們。而一旁的“樂(lè)樂(lè)”卻很不高興地說(shuō)：“我不愿意！我還要在這里聽(tīng)鳥(niǎo)兒唱歌，看動(dòng)物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說(shuō)：“好的�！比缓�，便開(kāi)始動(dòng)手了。當(dāng)想到能為人類(lèi)服務(wù)時(shí)，我忘記了疼痛，高興地隨他們?nèi)我鈹[布。后來(lái)，叔叔們用我那粗大的身軀做成了宮殿的橫梁。
而留在森林里的樂(lè)樂(lè)整天還是看著小兔，小猴們賽跑，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒們的歌聲，悠閑地生活著。后來(lái)，它終于老了，再也抵不住風(fēng)寒了，在一個(gè)風(fēng)雪交加的夜晚，無(wú)聲無(wú)息地死去了，而我卻快樂(lè)地為人類(lèi)服務(wù)著，供世世代代的人觀賞。
【點(diǎn)評(píng)】
這是一個(gè)非常生動(dòng)的童話故事。故事中，兩棵同年同月同日生的小樹(shù)，一棵愿意被園林叔叔砍伐去當(dāng)宮殿的橫梁，一棵想繼續(xù)在森林中聽(tīng)鳥(niǎo)兒歌唱，看動(dòng)物們賽跑。最后，當(dāng)宮殿橫梁的供人們世世代代欣賞，而在森林中的那棵卻無(wú)聲無(wú)息地死去了。兩棵一樣高大的小樹(shù)，由于想法不同，結(jié)果導(dǎo)致命運(yùn)不同。這就充分說(shuō)明，只有為社會(huì)服務(wù)，為人類(lèi)服務(wù)，才有價(jià)值，才能永生。你看，小作者創(chuàng)編了一個(gè)多么有教育意義的故事啊！愿我們的同學(xué)們都能創(chuàng)作出這么生動(dòng)，這么富有教育意義的童話故事。
我健康，我快樂(lè)作文 篇4
體育運(yùn)動(dòng)中，最簡(jiǎn)單、最容易、最能體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)效果的就是跑步了。跑步是一種全身運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長(zhǎng)跑……
去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長(zhǎng)跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報(bào)名參加。我都踴躍地報(bào)了名，我也不知道當(dāng)時(shí)哪里來(lái)的勇氣。長(zhǎng)跑路線的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區(qū)的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報(bào)完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時(shí)候沒(méi)有跑過(guò)這么長(zhǎng)的`路啊！但是，我的心里，又有一種強(qiáng)大的力量驅(qū)使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數(shù)24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽(tīng)“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著纖細(xì)、長(zhǎng)長(zhǎng)的雙腿，我有些擔(dān)心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門(mén)的路上沒(méi)跑多遠(yuǎn)，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過(guò)氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車(chē)橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來(lái)就夠難受、快出不來(lái)氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當(dāng)時(shí)那種感覺(jué)是任何人都體驗(yàn)不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗(yàn)到終點(diǎn)的感覺(jué)么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅(qū)使著我，我連著超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰(zhàn)越勇，沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
我健康，我快樂(lè)作文 篇5
隨著我們臺(tái)上演員一個(gè)“騎馬蹲襠式”的精彩亮相，臺(tái)下全校師生響起了熱烈的掌聲，“中國(guó)功夫” 的表演進(jìn)入了尾聲。這就是我們實(shí)驗(yàn)一小2004年在人民大會(huì)堂校慶的一幕。
記得去年剛開(kāi)學(xué)，學(xué)校就在二年級(jí)同學(xué)中挑選演員，準(zhǔn)備在校慶時(shí)表演“中國(guó)功夫”，我光榮地入選了，當(dāng)老師叫到：“耿宗澤”時(shí)，高興得我一蹦三尺高，從那以后我們進(jìn)行了幾個(gè)月的艱苦訓(xùn)練。
每天早上我七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到校，舞蹈老師教我們基本動(dòng)作。每個(gè)動(dòng)作都要反復(fù)練上幾十遍，或者是上百遍。開(kāi)始同學(xué)們都很認(rèn)真，吳老師一聲“壓腿”，大家都用自己的 身子使勁下壓。不一會(huì)兒豆大的汗珠流下來(lái)了，可誰(shuí)也不叫一聲苦。漸漸地，時(shí)間長(zhǎng)了感到腰酸，腿疼，有些頂不住了，真想找個(gè)機(jī)會(huì)不練了。
一天早晨起來(lái)，我頭有些疼，便對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)裉煸缟衔也幌刖毩�，您給我請(qǐng)個(gè)假吧�！薄昂⒆�，做事要有毅力，不能半途而廢�！眿寢屨f(shuō)得是對(duì)的�！白撸瑡寢�?zhuān)瑒e遲到。”說(shuō)完，我背起書(shū)包讓媽媽帶我去學(xué)校。
經(jīng)過(guò)嚴(yán)冬酷夏的考驗(yàn)，我終于熟練地掌握了“中國(guó)功夫”的'每一個(gè)動(dòng)作，幾次排練都非常成功。艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我的身體，使我更健康了；它又磨練了我的毅力，也讓我學(xué)會(huì)了做事有始有終。
人民大會(huì)堂校慶“中國(guó)功夫”的表演給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我知道成功演出是我們每個(gè)同學(xué)用辛勤汗水換來(lái)的。今天我終于懂得了臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功的道理。我還要堅(jiān)持鍛煉下去，用健康的身體去迎接2008年在北京舉行的奧運(yùn)會(huì)。
我健康，我快樂(lè)作文 篇6
說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好。”沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義！
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的.時(shí)候，都會(huì)來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì)感覺(jué)輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力！
我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對(duì)我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會(huì)休息的人才會(huì)，學(xué)習(xí)好，工作好�！�
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)平衡
還要注意個(gè)人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞�會(huì)殘留一些食物殘?jiān)�，所以要淑口。早晚刷牙，才不�?huì)長(zhǎng)蛀牙。
說(shuō)了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”！
我健康，我快樂(lè)作文 篇7
“體育節(jié)開(kāi)幕！”隨著陸老師大聲地宣布，同學(xué)們都興奮地跳起來(lái)，我們盼望著參加到素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的每一個(gè)項(xiàng)目中，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
我們整好隊(duì)，由孟老師帶隊(duì)，先參加了運(yùn)球項(xiàng)目，我們好多同學(xué)都順利過(guò)關(guān)，得到了三個(gè)章。接下來(lái)，我們各自走班，我們先到了自己班級(jí)，參加了夾彈珠的項(xiàng)目，項(xiàng)目的規(guī)則是：在規(guī)定的30秒內(nèi)，用筷子將彈珠從一個(gè)碗內(nèi)夾進(jìn)另一個(gè)碗，夾5個(gè)以上可以得3個(gè)章。夾彈珠這個(gè)項(xiàng)目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度，有的同學(xué)夾進(jìn)二十多個(gè)呢，差不多每一秒鐘就夾進(jìn)一個(gè)，真厲害！接下來(lái)我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠(yuǎn)、往返三十米跑、立定跳遠(yuǎn)和乒乓球向上顛等項(xiàng)目。我平時(shí)跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)到腿酸，倒像腳底抹了油似的，跑起來(lái)特別輕松，特別帶勁。
“活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)！”陸老師一聲令下，“這么快就結(jié)束了，真希望體育節(jié)的'活動(dòng)能一直繼續(xù)下去。”我一邊想著，一邊依依不舍地在心里和體育節(jié)說(shuō)bye—bye。體育節(jié)雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想，我要加強(qiáng)鍛煉，成為一個(gè)身體好，學(xué)習(xí)好，各方面都努力爭(zhēng)優(yōu)的好學(xué)生。
我健康，我快樂(lè)作文 篇8
我是一個(gè)講衛(wèi)生的陽(yáng)光男孩。很小的.時(shí)候，我就已經(jīng)會(huì)刷牙了。左右刷、上下刷，牙膏泡泡笑哈哈。瞧，我擁有一口整齊潔白的牙齒，可帥氣啦!可我始終
沒(méi)有擺脫零食的誘惑，由此我有兩顆蛀牙，不疼時(shí)不要緊，疼起來(lái)就有麻煩了!在這里，我要告訴大家，可別亂吃零食喲！
現(xiàn)在的我也更講衛(wèi)生了。我每天堅(jiān)持早睡早起，勤洗勤換，做到飯前便后洗手，早晚都刷牙；勤剪指甲勤理發(fā)；不玩臟東西，不吃“三無(wú)食品”；不挑食不偏食，常吃水果和蔬菜，樂(lè)得全家人都夸我是一個(gè)講衛(wèi)生、飲食習(xí)慣好的乖孩子。
在公共場(chǎng)所我也注意講衛(wèi)生。我不亂丟亂扔，不隨地吐痰，不隨地大小便。如果發(fā)現(xiàn)身旁有果皮紙屑，我就動(dòng)手撿起來(lái)。有一次我發(fā)現(xiàn)一位男青年亂扔檳榔 殼，于是我勇敢地走上前去，批評(píng)了他，并把檳榔殼拾起來(lái)扔進(jìn)了垃圾桶內(nèi)。這位男青年不好意思地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，我要向你學(xué)習(xí)�！迸赃叺臓敔斈棠潭紝�(duì)我豎 起了大拇指，我也笑了。于是我快樂(lè)地跑開(kāi)了。
現(xiàn)在我已讀三年級(jí)了，我更懂得了：個(gè)人衛(wèi)生靠自己，公共衛(wèi)生靠大家。我要對(duì)大家說(shuō)：“講衛(wèi)生吧，做一個(gè)健康快樂(lè)的人!
我健康，我快樂(lè)作文 篇9
健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)離不開(kāi)健康，所以這三者聯(lián)系在一起，缺一不可。運(yùn)動(dòng)的好處很多，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過(guò)程；體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的.營(yíng)養(yǎng)，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)。所以健康運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂(lè)，因?yàn)槲医】挡趴梢栽趯W(xué)校，教室里學(xué)習(xí)到無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)的知識(shí)，因?yàn)槲医】滴也趴梢院托∨笥岩黄鸪�，盡情玩耍。
因?yàn)槲医】邓晕铱鞓?lè)。體育運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂(lè)離不開(kāi)體育，我經(jīng)常鍛煉所以我健康，我快樂(lè)，我也希望所有小朋友都健康，都快樂(lè)，讓我們向未來(lái)的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂(lè)，都可以自豪的說(shuō)：我健康，我快樂(lè)！
我健康，我快樂(lè)作文 篇10
伴著深秋的氣息，我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)在周五拉開(kāi)了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開(kāi)闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來(lái)，手心也冒出了汗。 “各就各位，預(yù)備——跑！”隨著發(fā)令槍的聲響，我們?nèi)珉x弦之箭，從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開(kāi)始并線，擠成一團(tuán)�！鞍�！”觀眾席上發(fā)出一陣驚呼，原來(lái)謝子愷不知和誰(shuí)拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過(guò)，加速超越前面的同學(xué)。
兩圈之后，我已被長(zhǎng)時(shí)間加速而耗光了體力，不停地喘著粗氣，嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤(rùn)潤(rùn)了干燥的'嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現(xiàn)一個(gè)念頭：我要超過(guò)他！在這個(gè)意念的驅(qū)使下，我跨大步子，有力地?cái)[動(dòng)手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺(jué)到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動(dòng)的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺(jué)不到自己的身體，仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對(duì)手帶來(lái)了好機(jī)會(huì)，他憑借體力優(yōu)勢(shì)超上了我，只留下了他的背影。堅(jiān)定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關(guān)，努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿，一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時(shí)似乎名次已不重要，這是我們兩個(gè)人之間的斗爭(zhēng)。一時(shí)間，我們變成了觀眾的焦點(diǎn)：“加油！超過(guò)他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。
終點(diǎn)就在前方，當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)時(shí)，奇跡也出現(xiàn)了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對(duì)手的前面。停下腳步，有家長(zhǎng)一把扶住了我們，汗珠一下子發(fā)泄出來(lái)，我精疲力竭，回望長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，心想：雖然沒(méi)有得到很好的名次，但我已經(jīng)努力了！
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上放開(kāi)自我，一起拼搏吧！
我健康，我快樂(lè)作文 篇11
同學(xué)們，你們是不是很喜歡吃零食，是不是經(jīng)常買(mǎi)那些小販們推著車(chē)沿街叫賣(mài)的食品？那些食品衛(wèi)不衛(wèi)生呢？對(duì)我們的身體健康有利嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！
很多同學(xué)放學(xué)后都喜歡買(mǎi)那些小販們賣(mài)的食品，邊走邊吃，那些食品有的沒(méi)有包裝。有的沒(méi)有生產(chǎn)日期，有的沒(méi)有生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)地址，吃起來(lái)對(duì)健康不利，而且在路邊邊走邊吃看著還很不文明。這容易生病，這樣既影響身體健康又耽誤學(xué)習(xí)。
我也特別愛(ài)吃零食，但是我吃的零食都是爸爸媽媽帶著我在大超市里買(mǎi)的正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，不僅味道好而且干凈衛(wèi)生，對(duì)我的健康非常有利。而且我還喜歡體育運(yùn)動(dòng)，只要有時(shí)間，我就和院子里的`朋友，一起打籃球，騎自行車(chē)，而且我還每天堅(jiān)持舉啞鈴……
因?yàn)橛辛诉@些良好的飲食習(xí)慣和堅(jiān)持鍛煉，所以我的身體非常健康，因?yàn)槲医】邓晕铱鞓?lè)！
我健康，我快樂(lè)作文 篇12
俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蹦敲闯眠@美好的天氣，跟著我們一行人到廈門(mén)薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖，我們小分隊(duì)參與的五位同學(xué)在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，來(lái)到約好的地點(diǎn)集合，并且拍了照，大家都很準(zhǔn)時(shí)。從虎頭山這邊的`天橋健康步道走到路對(duì)面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來(lái)到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢(mèng)幻而創(chuàng)新，樓梯上嵌著藍(lán)天、白云和彩虹，卡通漫畫(huà)人物也在那“藍(lán)天”中翩翩起舞，生動(dòng)極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺(jué)空氣里都到處彌漫著浪漫的氣息，192個(gè)石臺(tái)階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來(lái)到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開(kāi)闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長(zhǎng)們?cè)谝慌粤奶�、拍照，不時(shí)傳來(lái)笑聲和鼓掌聲……
接著，我們從另外一側(cè)的臺(tái)階走下山，來(lái)到了“兒童樂(lè)園”�？匆�(jiàn)那么多游樂(lè)設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器械，同學(xué)們童心歸來(lái)，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長(zhǎng)們?cè)谝慌源叽傥覀儨?zhǔn)備回去，我們這才戀戀不舍地離開(kāi)。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！今天下午的小分隊(duì)活動(dòng)，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊(duì)活動(dòng)更多地到戶(hù)外體驗(yàn)。
我健康，我快樂(lè)作文 篇13
我叫“歡歡”，生活在一個(gè)美麗的大森林里，那里有我的長(zhǎng)輩，還有我許許多多的伙伴。它們當(dāng)中有個(gè)叫“樂(lè)樂(lè)”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個(gè)頭兒也一樣高。
一天，幾位園林局的叔叔為了修復(fù)古建筑，來(lái)到大森林，尋找合適的建筑材料，當(dāng)看到我和樂(lè)樂(lè)時(shí)都高興極了。他們仰起頭，撫摸著我倆說(shuō)：“太棒了，真是兩棵好樹(shù)��！要是用來(lái)修做木料，古建筑準(zhǔn)能又保存幾千年呢！”聽(tīng)了這話，我高興極了：“我愿意為人類(lèi)服務(wù)，您們就快點(diǎn)兒動(dòng)手吧！”就連連催促著園林叔叔們。而一旁的樂(lè)樂(lè)卻很不高興地說(shuō)：“我不愿意！我還要在這里聽(tīng)鳥(niǎo)兒唱歌，看動(dòng)物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說(shuō)：“好的�！比缓�，便開(kāi)始動(dòng)手了。當(dāng)想到能為人類(lèi)服務(wù)時(shí)，我忘記了疼痛，高興地隨他們?nèi)我鈹[布。把我放倒，運(yùn)至城市。后來(lái)，叔叔們?cè)谖夷谴执蟮腵身軀上噴涂油漆彩畫(huà)，做成了宮殿的橫梁。在這高大的古代宮殿里，我每天都在傾聽(tīng)我的祖輩、祖祖輩、祖祖祖輩給我講那些古老的故事，并答應(yīng)它們把這些故事講給今后來(lái)到這里的同伴。想到自己不僅有幸成為古老宮殿的脊梁，還載負(fù)著傳承歷史的任務(wù)，我心里別提多么自豪了！
留在森林里的樂(lè)樂(lè)整天還是看著小兔、小猴們賽跑，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒們的歌聲，悠閑地生活著。后來(lái)，它終于老了，再也抵不住風(fēng)寒了，在一個(gè)風(fēng)雪交加的夜晚，無(wú)聲無(wú)息地死去了，而我卻快樂(lè)地為人類(lèi)服務(wù)著，供世世代代的人觀賞。
我健康，我快樂(lè)作文 篇14
大家都知道健康對(duì)我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使身體健康，還可以鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我彈琴累的時(shí)候，就會(huì)到外邊活動(dòng)活動(dòng)，這樣我就輕松多了。當(dāng)我在陽(yáng)光下玩耍的時(shí)候，就感受到了陽(yáng)光的溫暖，讓我充滿了活力，陽(yáng)光也給我們?nèi)祟?lèi)帶來(lái)了健康。
同時(shí)，我們也要多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活，其實(shí)是五彩繽紛的，正如那花，謝了還會(huì)再開(kāi)的，我們要真誠(chéng)面對(duì)它，生活也像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也一樣會(huì)對(duì)你笑。你不高興的時(shí)候，它也會(huì)給你一副苦澀的面孔。在生活中，我們也會(huì)遇到困難，但是我們不要害怕，要堅(jiān)強(qiáng)的'去面對(duì)，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。
所以，我們大家每天要快快樂(lè)樂(lè)、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！
我健康，我快樂(lè)作文 篇15
每次我都聽(tīng)媽媽說(shuō)：“梓凝，你要多運(yùn)動(dòng)，有個(gè)健康的身體，才能做好每一件事!”于是，這句話變從小埋在我的心里!
每年的春天，爸爸和媽媽都要帶我這個(gè)小不點(diǎn)去游玩。比如說(shuō)：“去爬山、游泳、公園等�！蹦糜斡菊f(shuō)吧!一開(kāi)始時(shí)總覺(jué)得很憋氣，而且游不到一圈，已經(jīng)累得上氣不接下氣。為此我總覺(jué)得很奇怪，跟我一樣大的孩子他們游得比我快而且遠(yuǎn)呢?于是，我便帶著這個(gè)問(wèn)題去問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“他們每天堅(jiān)持鍛煉身體，掌握了游泳的技巧，才會(huì)比你快呀!”哦!原來(lái)是這樣啊!我滿意地回答道“看來(lái)必須需要運(yùn)動(dòng)，給予自己一個(gè)健康的'身體啊!”只有一個(gè)健康的身體才會(huì)快樂(lè),幸福.所以大家要多多運(yùn)動(dòng).讓我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!讓健康留在我們每個(gè)人的身邊,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)跟隨著我們吧!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè).讓我們大家共同記住這句話吧
我健康，我快樂(lè)作文 篇16
今天下午第三節(jié)課，我們上了一節(jié)預(yù)防甲型H1N1流感的課，這節(jié)課是華夏揚(yáng)的爸爸給我們上的。
華夏揚(yáng)爸爸給我們看了一張放很大的病菌圖，并且考我們說(shuō)：“病菌是大的？還是非常小的？”有的'同學(xué)就說(shuō)是大的，華夏揚(yáng)爸爸說(shuō)：“不是大的，是非常小的，這張圖是放大好多倍，才變成這么大，病菌非常非常的小，要用電子顯微鏡才能看見(jiàn)�！�
華夏揚(yáng)爸爸還說(shuō)過(guò)，56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去曬太陽(yáng)，病菌才會(huì)遠(yuǎn)離我們。
華夏揚(yáng)的爸爸跟我們說(shuō)過(guò)，什么叫豬流感。豬流感就是豬的一種嚴(yán)重感冒，然后傳到咱們?nèi)祟?lèi)的身上，給這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時(shí)候叫他豬流感，沒(méi)有傳給人類(lèi)，只是豬之間的感冒。
我們應(yīng)該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩，少去人多的地方，不要互相吹氣，假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉(zhuǎn)到一邊，你也別對(duì)著人家咳嗽打噴嚏。這樣每個(gè)人身體健健康康的，誰(shuí)也不會(huì)得甲型H1N1流感！
我健康，我快樂(lè)作文 篇17
那天上午，我好高興呀，因?yàn)槲易鳛橥韴?bào)小記者被選上去“小記者健康營(yíng)”表演書(shū)法操。這是一件多么開(kāi)心的事呀！一早，我們跳舞的人跟著張老師來(lái)到了靈橋東國(guó)稅廣場(chǎng)，快樂(lè)的心情一路飛揚(yáng)。
表演開(kāi)始了，先表演的是江東實(shí)驗(yàn)小學(xué)的小朋友，他們表演的是舞蹈——《快樂(lè)女孩》，真精彩，廣場(chǎng)響起了一陣掌聲。第二個(gè)開(kāi)始表演，第三個(gè)、第四個(gè)都表演完了，也快到中午了。風(fēng)越來(lái)越大，但是看的觀眾也越來(lái)越多。終于輪到我們表演了，我們脫掉外套，寒冷的冬風(fēng)吹在臉上、手上，通紅通紅的，但是我們感覺(jué)不到一絲寒冷，因?yàn)橛性S多的觀眾在看我們，我們要全神貫注地跳，把我們的`風(fēng)采展現(xiàn)給觀眾。表演結(jié)束了，大記者和觀眾都拍起了手，說(shuō)：“同學(xué)們，你們跳得太好了！辛苦了！”聽(tīng)了這話，我們的心里美滋滋的。后來(lái)“谷粒谷力”還送來(lái)了小禮物，我們開(kāi)心得不得了，交換著禮物看。
啊，我們真的好開(kāi)心呀！因?yàn)槲覀儾粏螁握宫F(xiàn)了自我，更是為我們荷花莊小學(xué)添了彩。
我健康，我快樂(lè)作文 篇18
相信不少人喜歡運(yùn)動(dòng)，但是，你們知道運(yùn)動(dòng)的好處嗎？讓我來(lái)告訴你吧！運(yùn)動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
我以前很懶，幾乎什么事都要?jiǎng)e人幫我做，也因?yàn)檫@樣，我小時(shí)候長(zhǎng)得胖胖的'。直到有一天，我的朋友叫我去打籃球，打著打著，才發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是十分有趣的，還把我“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的壞習(xí)慣改掉了。
我現(xiàn)在都會(huì)天天堅(jiān)持鍛煉身體。在每天放學(xué)以后去打籃球，跑步。身體結(jié)實(shí)了，也健康了，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲冶緛?lái)體質(zhì)比較弱，容易生病，但現(xiàn)在不會(huì)了。當(dāng)然，這一切都要?dú)w功于運(yùn)動(dòng)。我身邊也有一個(gè)典型的例子：肖老師——我們的數(shù)學(xué)老師。他星期一至星期五都會(huì)在學(xué)校跑道上跑一二十圈，身體十分健康，還有肌肉呢！
學(xué)校每一屆都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，而我也會(huì)參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如：跳繩、接力跑，200米跑。這些運(yùn)動(dòng)我都很喜歡。雖然不一定能得到好的成績(jī)，但是只要你曾經(jīng)參與了，努力了，并且感到快樂(lè)，那么要不要獎(jiǎng)牌都無(wú)所謂了。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣吧！因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們健康，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們快樂(lè)！
我健康，我快樂(lè)作文 篇19
“快樂(lè)”是什么?對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，看到學(xué)生們成才，取得優(yōu)異的成績(jī)就是快樂(lè);對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，時(shí)刻保衛(wèi)國(guó)家就是快樂(lè);對(duì)于農(nóng)民來(lái)說(shuō)，眼前的田地年年豐收就是快樂(lè);對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，救助病人就是快樂(lè)……我認(rèn)為，安全才是快樂(lè)。
我看過(guò)這樣一則故事，有個(gè)年輕人失業(yè)了，什么都沒(méi)有了，和一個(gè)乞丐一樣。他準(zhǔn)備上吊自殺，這時(shí)，有一位長(zhǎng)者從他身邊走過(guò)問(wèn)他為什么要自殺，他說(shuō)：他沒(méi)有了工作就一無(wú)所有了，再也沒(méi)有活下來(lái)的意義了。那位長(zhǎng)者高興地對(duì)他說(shuō)：“告訴你一個(gè)好消息，你是健全的，多么快樂(lè)啊，你比我快樂(lè)多了，你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。
活著就是為了尋找快樂(lè)，感受身邊的親情、友情、愛(ài)情，感受身邊所有的愛(ài)，這就是人類(lèi)活下來(lái)的理由。
如果我是健康地活著，那我就更快樂(lè)了.如果，我還有個(gè)家，有牽掛我的人，有點(diǎn)錢(qián)，那我就非�？鞓�(lè)了.如果我能從事自己喜愛(ài)的工作，能維持自己的'興趣，并且有心靈相通的朋友，那我就是最快樂(lè)的了.
我要將快樂(lè)設(shè)計(jì)成一棵樹(shù).用愛(ài)與希望扎根，用智慧與意志澆灌.我不會(huì)害怕不幸的狂風(fēng)和聚雨.因?yàn)槟且彩强鞓?lè)之樹(shù)生長(zhǎng)所必須的養(yǎng)料.這棵樹(shù)不一定要開(kāi)燦爛的花，但一定會(huì)結(jié)甜美的果實(shí)。
我健康，我快樂(lè)作文 篇20
在這些事情中，早的時(shí)候，有一位老人患上致命的絕癥——肺癌。當(dāng)老人得知自己命不久的時(shí)候，不但沒(méi)有退縮，反而更勇敢，更快樂(lè)地活下去，他立下遺囑，騎著自行車(chē)到處去游玩，僅僅幾個(gè)月之后，他游遍了很多地方，游覽了許多名勝古跡，認(rèn)識(shí)了許多朋友，在他游覽的時(shí)候，有許多好心人幫助過(guò)他，他也幫助過(guò)許多不幸的人，甚至開(kāi)導(dǎo)過(guò)幾個(gè)像他一樣患有絕癥的人，可能是因?yàn)槔先思姨_(kāi)朗，每天過(guò)的太高興了，后來(lái)他竟然奇跡般地活了下來(lái)，他的病似乎被他的開(kāi)朗嚇呆了，退縮了。
如果能從漂亮的角度來(lái)想，快樂(lè)能使人更加青春美麗，如果從健康來(lái)說(shuō)，快樂(lè)能使人更加精神飽滿，快樂(lè)讓人生更加美好，更有意義，因?yàn)榭鞓?lè)能促進(jìn)人更有上進(jìn)心，更有精力投入到學(xué)習(xí)中。
對(duì)于每一個(gè)人都是新一天的開(kāi)始，讓我們用整個(gè)胸襟去迎接太陽(yáng)或風(fēng)雨，與快樂(lè)同行，走好生命旅程中的每一步，來(lái)吧！朋友們，讓我們一起快樂(lè)地去過(guò)每一天，做人生旅程中最快樂(lè)的`人吧！
快樂(lè)對(duì)人的生命起了很大的作用啊！老人家用快樂(lè)、開(kāi)朗的心態(tài)戰(zhàn)勝了病魔，所以只要他愿意用樂(lè)觀與病作斗爭(zhēng)，快樂(lè)地面對(duì)自己，面對(duì)不幸，面對(duì)人生，那他肯定是個(gè)常用將軍。
我健康，我快樂(lè)作文 篇21
有一句話叫“健康是1，其他都是0�！庇辛私】档纳眢w才可以認(rèn)真學(xué)習(xí)，做一個(gè)有用的人。
“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@是伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，才能有一個(gè)健康的身體。我之所以身體好，就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。媽媽經(jīng)常對(duì)說(shuō)；“你看那些運(yùn)動(dòng)員，有哪一個(gè)說(shuō)，我身體不行，經(jīng)常得病。只要你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，根本不需要擔(dān)心你的身體。”
放假以后，每天早上，媽媽把我叫起床，和我一起做運(yùn)動(dòng)。我們有時(shí)跑步，有時(shí)做操，有時(shí)還去走路，還可以拖一些柴回家。每天晚上也是的，走路，從我們家走到街上。白天媽媽有時(shí)間的話我就和媽媽打乒乓球，打羽毛球等于多體育活動(dòng)。
貝多芬說(shuō)過(guò)這樣一句話“苦難是人生的老師，用過(guò)苦難，走向歡樂(lè)”。當(dāng)我們面對(duì)苦難和挫折時(shí)，不要灰心，也不要抱怨。應(yīng)該努力把自己想做的.事搞成功。首先從自身開(kāi)始，積極調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋找失敗的原因。
許多科學(xué)家都是經(jīng)過(guò)很多次失敗走向成功的。如果失敗了就放棄，那這個(gè)世界上還會(huì)有幾個(gè)科學(xué)家。
一株新苗，用心去擁抱陽(yáng)光，就一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)。
我健康，我快樂(lè)作文 篇22
一天一天地過(guò)去了，第二十個(gè)小學(xué)生安全教育日已到來(lái)，在這個(gè)充滿安全知識(shí)的節(jié)日里，我們又該面臨怎樣的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)?zāi)�？那我們就一起踏上奇特的安全之旅吧�?/p>
火災(zāi)是常見(jiàn)的災(zāi)害，存在著許多的危險(xiǎn)，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的旁邊，以防萬(wàn)一爆竹點(diǎn)燃，引發(fā)室內(nèi)著火；不要把飲水機(jī)放在電視機(jī)旁，以防水進(jìn)電視機(jī)內(nèi)引發(fā)爆炸，……
生病是我們一生中所需要經(jīng)歷的一部分，嚴(yán)重需要急救時(shí)，撥打電話：120。不要把刀具類(lèi)放在靠外部的區(qū)域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒后，應(yīng)急措施是催吐，并且盡快將中毒者送到醫(yī)院治療。在日常生活中不能食用發(fā)芽的馬鈴薯，無(wú)證無(wú)照的“路邊小攤”，無(wú)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)單位等的.食品……
在路上，如遇到車(chē)禍?zhǔn)鹿蕮艽颍?22；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發(fā)的這起交通事故，撥打：110；如事故車(chē)輛著火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現(xiàn)場(chǎng)一切工作交給“他們”來(lái)處理。
安全責(zé)任重于泰山，珍惜生命，安全第一，好好學(xué)習(xí)，去合理地運(yùn)用安全知識(shí)，愉快地度過(guò)這次別開(kāi)生面的“小學(xué)生安全教育日”！
我健康，我快樂(lè)作文 篇23
冬天來(lái)了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。
隨著氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂(lè)的音樂(lè)，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室，排著整齊的隊(duì)伍，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級(jí)的站位。
音樂(lè)一響起，同學(xué)們開(kāi)始了有節(jié)奏，有秩序地跑操�！� 一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的.神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來(lái)，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來(lái)。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候，我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來(lái)，力氣也快耗盡了。可是，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂(lè)終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋(píng)果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂(lè)。在這個(gè)冬天里，因?yàn)橛辛伺懿�，讓我們�(cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧！
我健康，我快樂(lè)作文 篇24
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假，它既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，又能增強(qiáng)體質(zhì)，使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì)有那么多朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)呢?問(wèn)題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)——非但沒(méi)有害處，甚至還可以強(qiáng)身鍵體，使那些愛(ài)漂亮的.人不用為肥胖所苦惱，再說(shuō)，肥胖對(duì)自己的生長(zhǎng)發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說(shuō)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們周?chē)�普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀念，我就是一個(gè)很好的例子：平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時(shí)，嘴也會(huì)情不自禁張開(kāi)，大喘氣，沒(méi)多久便會(huì)因?yàn)闅獠粔蚨黄韧Ｏ聛?lái);而如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，跑步時(shí)肯定會(huì)用鼻子呼吸，盡管呼吸會(huì)不斷加快，但不會(huì)像我那樣大喘氣。運(yùn)動(dòng)可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達(dá)，肺活量增大，促進(jìn)新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實(shí)際，叫《健康歌》，它時(shí)刻提醒著你要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加生長(zhǎng)激素的分泌，而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年朋友，還對(duì)中老年朋友有益無(wú)害的。參加各種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺(jué)得運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)不同年齡段的朋友來(lái)說(shuō)都是受益匪淺的，只要你相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話會(huì)成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議：最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動(dòng)吧!
我健康，我快樂(lè)作文 篇25
“體育節(jié)開(kāi)幕！”隨著陸老師大聲地宣布，同學(xué)們都興奮地跳起來(lái)，我們盼望著參加到素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的每一個(gè)項(xiàng)目中，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
我們整好隊(duì)，由孟老師帶隊(duì)，先參加了運(yùn)球項(xiàng)目，我們好多同學(xué)都順利過(guò)關(guān)，得到了三個(gè)章。接下來(lái)，我們各自走班，我們先到了自己班級(jí)，參加了夾彈珠的項(xiàng)目，項(xiàng)目的規(guī)則是：在規(guī)定的30秒內(nèi)，用筷子將彈珠從一個(gè)碗內(nèi)夾進(jìn)另一個(gè)碗，夾5個(gè)以上可以得3個(gè)章。夾彈珠這個(gè)項(xiàng)目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度，有的同學(xué)夾進(jìn)二十多個(gè)呢，差不多每一秒鐘就夾進(jìn)一個(gè)，真厲害！接下來(lái)我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠(yuǎn)、往返三十米跑、立定跳遠(yuǎn)和乒乓球向上顛等項(xiàng)目。我平時(shí)跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)到腿酸，倒像腳底抹了油似的，跑起來(lái)特別輕松，特別帶勁。
“活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)！”陸老師一聲令下，“這么快就結(jié)束了，真希望體育節(jié)的.活動(dòng)能一直繼續(xù)下去�！蔽乙贿呄胫�，一邊依依不舍地在心里和體育節(jié)說(shuō)bye—bye。體育節(jié)雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想，我要加強(qiáng)鍛煉，成為一個(gè)身體好，學(xué)習(xí)好，各方面都努力爭(zhēng)優(yōu)的好學(xué)生。
我健康，我快樂(lè)作文 篇26
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到挫折，不可能都一帆風(fēng)順。所以，我們就必須要讓挫折變成最好的大學(xué)，變壓力為動(dòng)力。
其實(shí)，我們已經(jīng)過(guò)的夠好了。一些農(nóng)村留守兒童長(zhǎng)期與父母分離，缺乏親情的呵護(hù)。一些隨父母打工來(lái)到陌生城市的青年無(wú)法就近上學(xué)，很難融入新的環(huán)境，很難找到新的朋友。一些青年由于從小生活條件優(yōu)越，缺乏磨難，容不得批評(píng)，經(jīng)不起挫折，一旦遇到小小的困難，就會(huì)沮喪灰心，更有的走上輕生的不歸路。我們已經(jīng)過(guò)的夠好了，能夠受到親情的呵護(hù)，能夠和自己的好朋友在一起，一些小事，自己也可以辦好。父母給了我們好條件，我們應(yīng)該為自己讀書(shū)，為了自己的.將來(lái)，勤奮的讀書(shū)。
其實(shí)，我們這些青少年，壓力的確大。課程越來(lái)越多，書(shū)包越來(lái)越重，壓力能不大嗎？五天一小考，十天一大考。壓力能不大嗎？承載著父母，爺爺奶奶，外公外婆，全家人的希望。壓力能不大嗎？所以我們要變壓力為動(dòng)力。課程越來(lái)越多，書(shū)包越來(lái)越來(lái)重，我們可以一本本，一門(mén)門(mén)的學(xué)好�。∥逄煲恍】�，十天一大考，我們只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，只要肯動(dòng)腦筋，難道會(huì)考不好嗎？承載著全家人的希望，我們可以把他們的希望變成自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力�。∑鋵�(shí)，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來(lái)。
少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。我們要健康成長(zhǎng)，才能做對(duì)社會(huì)有用的人。
我健康，我快樂(lè)作文 篇27
“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)·健康
一年一度的冬季長(zhǎng)跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開(kāi)了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課，廣播里就會(huì)傳出富有節(jié)奏感的樂(lè)聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步，和著樂(lè)聲，在操場(chǎng)上久久回蕩著。
冬天，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開(kāi)教室的門(mén)和窗，便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來(lái)，同學(xué)們看起來(lái)懨懨的不說(shuō)，課堂效率也降低了不少。
冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始以后，這種現(xiàn)象開(kāi)始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個(gè)三四圈，活動(dòng)活動(dòng)身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時(shí)也增強(qiáng)了我們的體魄。
運(yùn)動(dòng)，帶給了我們健康。
運(yùn)動(dòng)·快樂(lè)
到了冬天，體育老師們會(huì)適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運(yùn)動(dòng)量比較大的.活動(dòng)。例如跑步，跳遠(yuǎn)等等，有時(shí)還會(huì)有一兩次的小測(cè)。往往在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂(lè)：一次小小的進(jìn)步，同學(xué)之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)……都讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中共同進(jìn)步，彼此享受樂(lè)趣。
我們，在運(yùn)動(dòng)中揮灑著汗水，在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)伴隨著我們成長(zhǎng)，讓我們擁有著陽(yáng)光一般的美好青春!
我健康，我快樂(lè)作文 篇28
培根說(shuō)：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室�！笨梢�(jiàn)，健康是生命之本。而可以帶來(lái)健康的，是運(yùn)動(dòng)。
每天早晨，喚醒我的不是金色的陽(yáng)光，而是樓下傳來(lái)的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時(shí)有的這個(gè)習(xí)慣——每天上學(xué)時(shí)都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個(gè)大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的`舞動(dòng)著花手絹;有的拿著一把頗具古風(fēng)的扇子;有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動(dòng)身軀。長(zhǎng)滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長(zhǎng)跑的那一隊(duì)。那對(duì)幾乎都是上了年紀(jì)的老爺爺，可一個(gè)個(gè)都很“健碩”。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅(qū)趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)對(duì)我說(shuō)：“孩子，生命不息學(xué)習(xí)不止，是對(duì)的。但是，你也要記住，生命不息運(yùn)動(dòng)不止!運(yùn)動(dòng)能帶來(lái)健康。就說(shuō)我吧，我天天堅(jiān)持晨練，所以就算我年紀(jì)這么大了，也很健康。連我都覺(jué)得我十分‘年輕’，像個(gè)小伙子一樣!哈哈!你也要堅(jiān)持鍛煉啊!”
“嗯�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，應(yīng)到，“我知道了。謝謝爺爺�！�
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時(shí)一樣輕松。
“孩子，要多鍛煉啊!”一位爺爺說(shuō)。
運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)健康，可以帶來(lái)快樂(lè)。就像柯蒂斯說(shuō)的：“幸福的首要條件在于健康。”我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康!
我健康，我快樂(lè)作文 篇29
青春的腳步，快如初夏的閃電；綻放的笑容，燦若春曉之花。運(yùn)動(dòng)會(huì)的集結(jié)號(hào)在校園內(nèi)吹響，吹醒了明媚的陽(yáng)光，伴著玉蘭花的清香，2019年4月28日下午，為期三天的廈門(mén)市金尚小學(xué)第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。
第一天舉行的是廣播操比賽，隨著熟悉而又輕快的音樂(lè)響起，三年2班的同學(xué)們精神抖擻，氣宇軒昂，從預(yù)備節(jié)到整理運(yùn)動(dòng)，一伸手，一抬腿，每一式都剛勁有力，把廣播操的簡(jiǎn)單規(guī)范、明快流暢、橫平豎直的特點(diǎn)展露無(wú)遺。在整個(gè)比賽過(guò)程中，我們步伐整齊、口號(hào)洪亮、動(dòng)作有力、精神飽滿，充滿了青春的活力和時(shí)代的氣息，充分體現(xiàn)了朝氣蓬勃、陽(yáng)光快樂(lè)的精神風(fēng)貌，展示了金尚學(xué)子拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)一致的.向上精神，迸發(fā)出活力和激情！
“障礙接力跑”完美地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我們學(xué)會(huì)了如何與他人合作，培養(yǎng)了良好的體育道德，在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，發(fā)揚(yáng)不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的同時(shí)也體會(huì)到了成功的樂(lè)趣。
運(yùn)動(dòng)會(huì)第二天進(jìn)行的是跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育比賽，同學(xué)們把操場(chǎng)圍得水泄不通，震耳欲聾的吶喊聲一波高過(guò)一波。看！小運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，無(wú)論選手是否獲得第一名，他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)，因?yàn)樗麄儼l(fā)揮了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄！
第三天進(jìn)行的是游園活動(dòng)和頒獎(jiǎng)儀式。在游園活動(dòng)中，我們?nèi)?班獨(dú)樹(shù)一幟，精彩的板報(bào)吸引了很多小同學(xué)的興趣，都跑到我們這里夾珠子，此起彼伏的歡笑聲傳得很遠(yuǎn)。
我健康，我快樂(lè)作文 篇30
說(shuō)起健康，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為自己很健康。那么什么是真正的健康呢？真正的健康，不僅是生理上的健康，還包括心理上的健康以及心情愉快。
那么，如何做到心理上的健康呢?心理上的健康就是面對(duì)挫折，要有積極的心態(tài)。有一個(gè)故事講的是一個(gè)孩子的農(nóng)莊被大火燒光后，他整天悶悶不樂(lè)，他的祖母讓他到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)他回來(lái)后很高興，他告訴祖母，如果他把那些上好的木材的碳拿去賣(mài)，可以得到一筆可觀的收入，軟癱后用那些錢(qián)買(mǎi)些樹(shù)苗栽，不久后，狀元就可以恢復(fù)昔日的美麗。祖母你笑著說(shuō)，積極的心態(tài)可以帶來(lái)好的結(jié)果。亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。這個(gè)故事就講述了積極的心態(tài)對(duì)我們的好處。試想，如果當(dāng)時(shí)青年用消極的心態(tài)來(lái)面對(duì)災(zāi)難，那么他不僅會(huì)一無(wú)所有，而且還會(huì)喪失斗志。
心情愉快對(duì)我們的.健康一樣重要，你試想一下如果你每天都很憂郁，很傷心，那你會(huì)不會(huì)健康呢？俗話說(shuō)：“愁一愁，白了少年頭。”所以說(shuō)，保持心情愉快很重要。有這樣一個(gè)故事。不知大家是否聽(tīng)過(guò)，有一位老婦人，她每一周都要給守墓人寄錢(qián)，讓他幫自己給去世的兒子獻(xiàn)上一束鮮花。有一天，老婦人到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她，她得壽命不長(zhǎng)了，老婦人非常傷心，她坐著馬去到墓地，她要親手送給兒子一束花，守墓人對(duì)她說(shuō)，夫人，您與其把花放在這讓他枯萎，不如把它放在病房里，哪的人都是活人，老婦人走后，再也沒(méi)有來(lái)過(guò)，又一年過(guò)去了，老婦人自己趕著馬車(chē)來(lái)到墓地，她對(duì)守墓人說(shuō)，謝謝你，先生，我把花送給病人，看到他們高興，我也很高興，這樣我竟然活了這么久，這是以說(shuō)明愉快的心情可以讓我們健康起來(lái)。
當(dāng)你擁有健康的時(shí)候，你自然就會(huì)覺(jué)得快了，說(shuō)一說(shuō)，我健康，我快樂(lè)。
我健康，我快樂(lè)作文 篇31
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。
先說(shuō)做仰臥起坐吧……
“同學(xué)們，我們馬上面臨著小學(xué)畢業(yè)，也將面對(duì)人生第一步中的最后一步——結(jié)業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項(xiàng)目，比如男生可能要一分鐘做32個(gè)俯臥撐，女生一分鐘要做32個(gè)仰臥起坐。望同學(xué)們?cè)谧詈笠欢螘r(shí)間里做好充分的準(zhǔn)備，為你們的第一步畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)�！�
我心里想：仰臥起坐，天哪！這也太難了吧！但是我又想把句號(hào)畫(huà)得圓一點(diǎn)，也只好每天晚上練啦！
就這樣，日復(fù)一日，過(guò)了有10天吧，我達(dá)到了一分鐘32個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)，就等著迎接考試，可誰(shuí)知，最后也沒(méi)有考，心里難免有一點(diǎn)小小的失落，但一想創(chuàng)下了自己的最高紀(jì)錄，心里還是很高興的。
還有那一次的`登山：
去年，爸爸說(shuō)要去旅游，可是又不知去哪兒，這時(shí)，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當(dāng)機(jī)立斷地說(shuō)：“好，我們這次就去登蒙山�！钡诙彀职志唾I(mǎi)了火車(chē)票，收拾好了行李。經(jīng)過(guò)火車(chē)的徹夜奔跑，我們來(lái)到了巍峨的蒙山。一開(kāi)始，我滿懷信心的往上爬，爬了不到一半，我就有點(diǎn)不耐煩了。“這是什么山��！路這么長(zhǎng)，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對(duì)我說(shuō)：“只要功夫深，鐵杵磨成針。讓我們一起來(lái)加油吧！”
于是，我又爬起了山，這一路上，我喝到了泉水，嘗到了野果，拍到了許許多多的圖片，時(shí)間不知不覺(jué)的流逝了，過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺(jué)非常渺小，我真正體會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運(yùn)動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，它是快樂(lè)的。美好的。重要的，也是我們每天都應(yīng)該做的，希望你也趕快加入進(jìn)來(lái)哦！
我健康，我快樂(lè)作文 篇32
一份健康又營(yíng)養(yǎng)的餐飲，可以使人一天神清氣爽，可以使人一天充滿活力，可以使我們快樂(lè)地、盡情地玩耍。一份營(yíng)養(yǎng)又健康的餐飲里，肯定離不開(kāi)一杯牛奶。
一年級(jí)時(shí)我們開(kāi)始了訂購(gòu)學(xué)生奶。等了許多天，終于把學(xué)生奶領(lǐng)了回來(lái)。我們像瘋了似的跑向老師面前，你擁我擠。老師讓我們回到自己的位置上，我們乖乖的坐在自己的位置上，卻像小鳥(niǎo)一樣在下面嘰嘰喳喳地討論起來(lái)。
發(fā)了學(xué)生奶之后，我迫不及待的嘗了一口蒙牛的學(xué)生奶：“嗯～真好喝�！蔽也唤f(shuō)出來(lái)。同學(xué)們也紛紛議論著這等了許久的“美味”
回家的路上我一直在想:牛奶的營(yíng)養(yǎng)都有哪些呢？會(huì)給人們帶來(lái)什么樣的好處？回到家后，我迫不及待地問(wèn)爸爸:“爸爸，牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分都有哪些呢？喝牛奶有什么好處？”爸爸笑了笑，回答：“牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉。
牛奶中的蛋白質(zhì)和碳水化合物是最豐富的。每100ml中，就有2.5克蛋白質(zhì)和8.2克碳水化合物。而牛奶的好處自然就更多了。它可以緩解疲勞、鎮(zhèn)靜安眠、美容護(hù)膚和強(qiáng)健骨骼……而且對(duì)你的'成長(zhǎng)發(fā)育非常有幫助�！�
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了，同學(xué)們都在為此做準(zhǔn)備。我的比賽項(xiàng)目是跑步。因?yàn)槲抑?生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于健康，健康在于營(yíng)養(yǎng)。因此，我非常喜歡運(yùn)動(dòng)。也很注重每天的飲食。終于，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。到我比賽的項(xiàng)目了，我拼勁全力的向前跑。果然，功夫不負(fù)有心人，我拿了第一名。
同學(xué)們都非常羨慕我，問(wèn)我有什么訣竅嗎？我只是笑了笑說(shuō)：“其實(shí)我也沒(méi)有什么訣竅啦!只是每天堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，每天都注重自己吃的什么，喝的什么而已�！彼麄冇X(jué)得很無(wú)趣，就都散開(kāi)了。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我得了第一名，但我也不能驕傲。所以，讓我們好好運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!都做自己的營(yíng)養(yǎng)師吧！我時(shí)刻記著那句話：生命來(lái)自運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)來(lái)自健康，健康來(lái)自營(yíng)養(yǎng)。這就是我健康快樂(lè)的秘訣喲!
我健康，我快樂(lè)作文 篇33
生活，看似平淡無(wú)奇，其實(shí)，卻蘊(yùn)含著許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時(shí)，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當(dāng)你細(xì)細(xì)品味它時(shí)，就會(huì)發(fā)覺(jué)，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無(wú)窮……——題記
健康，提到健康，許多人都笑了：健康？我們都有健康！那有什么用！曾經(jīng)，有人這樣說(shuō)過(guò)，做人一定要做一個(gè)富有的人。富有包括什么呢？身體健康、家庭幸福、知識(shí)淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識(shí)淵博、社交廣泛、工作順心等都?xì)w納成為0的話，那么，身體健康就是1。也就是說(shuō)，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是生活的根本，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。這，就是健康的意義！
健康在我看來(lái)，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的.時(shí)候，都會(huì)來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì)感覺(jué)輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力！
但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時(shí)，也不會(huì)快樂(lè)。在生活中，我們會(huì)遇到挫折和困難。“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)�！痹谟龅酱煺蹠r(shí)，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對(duì)一切，用自己堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難。
當(dāng)你戰(zhàn)勝困難時(shí)，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來(lái)！這就是成功的滋味！
花謝了，但是它還會(huì)開(kāi)，而生命卻只有一次，不要當(dāng)你老了以后，回顧自己走過(guò)的人生時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己一生碌碌無(wú)為。根本就沒(méi)有精彩可言。
我健康，我快樂(lè)，讓我們?cè)诮】瞪钪衅肺稑?lè)趣，快樂(lè)成長(zhǎng)！
我健康，我快樂(lè)作文 篇34
二零零八年是中華民族的奧運(yùn)之年，三月二十四日，是每一位炎黃子孫都應(yīng)該記住的日子，這一天作為北京奧運(yùn)圣火采集日，將被永遠(yuǎn)載入史冊(cè)。為了紀(jì)念這一有意義的日子，更為了發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，我校舉行了徒步訓(xùn)練。我們這次徒步訓(xùn)練的目的是：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
在同學(xué)們的無(wú)比期盼之下，徒步訓(xùn)練活動(dòng)終于開(kāi)始了，大家懷著愉快的'心情出發(fā)了。
一路上，大家興高采烈，手拉著手，唱著歡快動(dòng)聽(tīng)的歌：“推開(kāi)我的小窗口，陽(yáng)光牽著我的手……”嘹亮的歌聲在天空中飄蕩。不知不覺(jué)來(lái)到了山村田間小道，剛才還可以?xún)扇耸掷郑F(xiàn)在，路狹窄僅容一人，小道兩邊是清澈見(jiàn)底的水田，我們眼睛根本不敢往下看，只能一個(gè)緊挨一個(gè)，小心翼翼向前走，大家全神貫注，斂氣屏息，如果稍不注意，一個(gè)摔倒，那順著的一溜兒都會(huì)跟著倒霉。這時(shí)雨?duì)敔斠埠臀覀冮_(kāi)起了玩笑，馬上烏云密布，眼看就要下雨了，大家正擔(dān)心會(huì)被淋成落湯雞，可不一會(huì)兒，烏云散開(kāi)，晴空萬(wàn)里，太陽(yáng)公公露出了燦爛的笑容。
好不容易，到達(dá)了目的地。休息片刻，我們便開(kāi)始往回返。
剛才還是下坡，現(xiàn)在就變成了上坡。太陽(yáng)火辣辣地照著，來(lái)時(shí)，大家還精神十足，生氣勃勃的，可現(xiàn)在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同學(xué)們有的說(shuō)走不動(dòng)了，要坐車(chē)回去；有的說(shuō)渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……這時(shí)，我們的班主任楊老師來(lái)了，她鼓勵(lì)我們說(shuō)：“你們要像奧運(yùn)健兒那樣，只要堅(jiān)
持不懈，持之以恒，不被困難嚇倒，就一定能夠成功！”聽(tīng)了楊老師的這番話，我們鼓起了勇氣，堅(jiān)持走到了有水龍頭的地方，大家一看見(jiàn)水龍頭，一擁而上，一窩蜂去搶水喝，用水洗臉，我們終于堅(jiān)持到了最后，回到了學(xué)校。
通過(guò)這次徒步訓(xùn)練，我體會(huì)到了奧運(yùn)健兒們不怕困難，勇往直前的精神，我也知道了：無(wú)論做什么事情，只要堅(jiān)持不懈，持之以恒，就一定能夠成功。
我健康，我快樂(lè)作文 篇35
天空中太陽(yáng)慢慢地升起，而我們四年、五年級(jí)也踏上旅程，參加在市二中舉行的開(kāi)幕儀式。
剛剛到了二中，眼前滿是一片令人向往的景色。天空中飄著一個(gè)個(gè)紅氣球、藍(lán)氣球。啊！好美麗的地方，我們竟然要在這里表演，也太幸運(yùn)了。一條條紅帶子在二中操場(chǎng)的后中央，黃黃的，但是走近了一看，原來(lái)上面寫(xiě)著：“全民運(yùn)動(dòng)月繼移動(dòng)杯”第四屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式，一看到這個(gè)，使我心中想要表演好的欲望更加強(qiáng)烈了。
仔細(xì)一看，與上次表演的.與眾不同，前兩步為紅旗飄揚(yáng)，猶如千軍萬(wàn)馬奔騰之勢(shì)，一看就覺(jué)得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿著鮮花，快步來(lái)到草坪中，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前后基本一樣。
最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟，忽然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話介紹著中華武術(shù)的特色；而另一方面，他們練著童子功。這時(shí)我們看到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫(xiě)”成了一字，旁邊還不時(shí)有人翻跟頭，給表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我們展現(xiàn)出中華武術(shù)的色彩。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規(guī)律的響聲，無(wú)疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個(gè)人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑著、手舉著太陽(yáng)花，但是心中卻懷著的是激動(dòng)和無(wú)限的自信，走上了舞臺(tái)，我們的心連接在一起，迅速的在草坪圍上了一個(gè)大圓圈，用這自己的全部精力做著每一個(gè)動(dòng)作，因?yàn)樵诿恳粋�(gè)動(dòng)作后面都有我們的汗水和努力，我會(huì)讓每一個(gè)看到我們付出之后的成果，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最后一個(gè)則是——太極。
正所謂老當(dāng)意壯，向我們展現(xiàn)出人老心不老的境界，表演已經(jīng)結(jié)束了，我們坐上觀眾席，講完話之后，數(shù)十只鴿子飛上藍(lán)天。而隨之，開(kāi)幕式也結(jié)束了，快樂(lè)漸漸離去，我們又在快樂(lè)中回到了一小。
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