健身的作文（精華）

　　在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的健身的作文，希望能夠幫助到大家。

健身的作文1

　　熱鬧的游泳健身中心竺子立這幾天，火辣辣的太陽高高地掛在天上，最高溫度會(huì)達(dá)到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧，可你有沒有想過只清涼不健康可能會(huì)生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法，不說你也知道，那就是游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。鏡頭一一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池，我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多�。《嗟南穸嗟孟翊禾毂榈啬俏孱伭�色的花朵一樣。

　　有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時(shí)沉?xí)r浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。鏡頭二如果說游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開始爬。只見一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班，挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。鏡頭三那里這么熱鬧在干什么呢？啊！原來他們?cè)趯W(xué)舞蹈。

　　隨著奔放的'音樂，街舞的學(xué)員們跟著老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂乎。現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里，花錢買健康，花錢買清涼，花錢買刺激，使自己的生活更加舒適健康了。

健身的作文2

　　秋日的陽光灑滿山城，又是美好的一天。如果不干點(diǎn)有意義的事，豈不是浪費(fèi)了老天爺?shù)摹耙环�美意�?所以，我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉，也可以去放松放松。

　　剛到山下，我隱約看到有幾塊石碑，出于好奇，我走近一看，噢，原來是介紹石板健身步道的，根據(jù)石碑上的介紹：石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場(chǎng)鎮(zhèn)，沿山而上，翻脊過澗，途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個(gè)終點(diǎn)，全長(zhǎng)約7公里，路面寬1.5米。

　　了解完以后，我們又繼續(xù)上前。好一個(gè)石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼湊而成的，走上去，卵石們輕輕的按摩你的腳掌，舒服極了，在步道的旁邊，還設(shè)置了石桌，石凳，休息涼亭等，便于游客休息，步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹木，一陣涼風(fēng)吹來，秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來，她們仿佛成了輕巧起舞的少女，手指伸向天空，旋轉(zhuǎn)著，舞蹈著，裙擺在空中飛舞，沒有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞，似乎人們也被他們所感染，為他們伴奏，哼著歌。但，另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線，人們只好不舍的告別。

　　到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香氣四處飄蕩，微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋，魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲，真是一副好迷人的`景象，對(duì)了，不來點(diǎn)音樂怎么行呢?就在這時(shí)，小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)�身仿佛充滿了力量，原本沉重的腳步也變得輕快了許多，我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中，一陣涼風(fēng)襲來，帶走了一天的疲憊與煩惱，我們終于露出滿意的笑容，連眉角都笑開了花……

　　夕陽的余輝籠罩著山峰，此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻，你感覺到徒步爬山，不僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮……

健身的作文3

　　俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭(zhēng)取自己美好的未來。所以，在學(xué)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。

　　不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對(duì)，而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想，沒有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切�！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的.人生，一個(gè)積極向上樂觀開朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。

　　除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。

健身的作文4

　　20xx年7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市，中國(guó)人民多少年的夢(mèng)想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！

　　北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)。當(dāng)然，也不能少了健身呀！

　　因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開心地過每一天。

　　于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……

　　做什么運(yùn)動(dòng)合適呢？當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因?yàn)樘�跳繩可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！

　　我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作。“哎喲”因?yàn)閯?dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊�！皼]事兒，跳繩抽一下，免不了的事情�！蔽倚睦镞@樣想。可是隨著抽的次數(shù)越來越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數(shù)幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，越往后跳說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……

　　第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的`水平也提高了，我很高興。

　　這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……

健身的作文5

　　青春，活力，桀驁不遜……如此活躍于生命內(nèi)里的召喚原子一刻未曾消失過，她完整而立體地存在于競(jìng)技體育的范疇中，桀驁而不失理性。她不同于大眾健身的娛樂和易感化性，也有別于體操的旋轉(zhuǎn)輕盈，舞蹈的柔美細(xì)膩，她沉穩(wěn)狂烈，大氣而中庸。

　　情系有氧健身操，則是體育和藝術(shù)的全全綜合，激烈狂熱而短暫直接，干練沉穩(wěn)卻活力四射！她是競(jìng)技體育中一枝獨(dú)秀，堅(jiān)強(qiáng)而睿智。她徘徊于體操與舞蹈之間，新穎而獨(dú)特，周轉(zhuǎn)在技巧和體能的`高標(biāo)準(zhǔn)融合，獨(dú)立卻出眾。潛藏與心的堅(jiān)毅在其身上得以最完美的體現(xiàn)，剛烈而不失陰柔，張揚(yáng)又不失頭腦。她有大家閨秀的名門風(fēng)范，卻似清風(fēng)拂面般平易近人。得益于她內(nèi)里的靜美和雅致，可讓人理解于潛在的真實(shí)儲(chǔ)藏，持久而清新。

　　情系有氧健身操，她會(huì)使毅力得以超脫，意志得以健全。她不及柔弱婉約之輩的含蓄及內(nèi)斂，也不達(dá)寧靜于心之士的淡雅脫俗。她有大眾化的真誠(chéng)和貫徹于心靈的堅(jiān)強(qiáng)和淡然。是一種毫無渲染之需的自我和直接。沉重之心在世俗的界面里釋懷于循規(guī)蹈矩的黯然，隨之而去的青春肆無忌憚卻又如影隨形。我亦感謝你沉淀出了自我潛能里最真實(shí)的內(nèi)理，生命無需規(guī)劃般的驗(yàn)證，它可以自然和真誠(chéng)。感謝有氧健身操，并不敷衍于其外表的光輝或璀璨，是釋懷于心的獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。

　　感謝有氧健身操，有種歸結(jié)于仁義的團(tuán)隊(duì)精神足以證明人性的閃亮點(diǎn)不屈于等級(jí)的正負(fù)偏差，有種內(nèi)存于心志的堅(jiān)毅得以使水漲船高之道更高貴的升華。還有顆淡泊的內(nèi)心潛存在透徹的期盼中，穩(wěn)固而持久。

　　在日升月沉的記憶于進(jìn)行與完成式的換算中云淡風(fēng)輕時(shí)，感謝有氧健身操，堅(jiān)韌而自持，無愧于心！

健身的作文6

　　一年一度的健身周又開始了，這是我盼望已久的主題周。我報(bào)名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì)在小區(qū)里練習(xí)跑步，想為班級(jí)爭(zhēng)光。

　　健身周的前幾天飛一般地過去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊(duì)入場(chǎng)的時(shí)候，我的心情非常激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自己發(fā)揮不好。因?yàn)槲遗懿奖容^快，所以被排在了男生隊(duì)伍的第一位。

　　裁判員一聲令下，對(duì)面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來�？斓轿颐媲暗臅r(shí)候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過去，從她手里搶過接力棒，扭頭拼命往對(duì)面跑去。

　　我跑著跑著，看見對(duì)面其他班級(jí)第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對(duì)面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級(jí)差距過大，獲勝已經(jīng)沒有希望了。但是，最后一棒的小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時(shí)候，由于用力過猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大家都很擔(dān)心他是否受傷了。只見他迅速從地上爬起來，一瘸一拐，堅(jiān)持沖向了終點(diǎn)。大家都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了，為他鼓起掌來。

　　比賽結(jié)束了，雖然結(jié)果并不理想，但運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱税嗉�體的榮譽(yù)，奮勇拼搏的'精神卻鼓舞著每一個(gè)同學(xué)。

　　令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行，去克服學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。

健身的作文7

　　這幾天，火辣辣的太陽高高地掛在天上，最高溫度會(huì)達(dá)到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧，可你有沒有想過只清涼不健康可能會(huì)生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法，不說你也知道，那就是——游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。

　　鏡頭一

　　一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池，我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多��！多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。有白發(fā)蒼蒼的`老人；有活潑可愛的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時(shí)沉?xí)r浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。

　　鏡頭二

　　如果說游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開始爬。只見一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班，挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。

　　鏡頭三

　　那里這么熱鬧在干什么呢？��！原來他們?cè)趯W(xué)舞蹈。 隨著奔放的音樂，街舞的學(xué)員們跟著老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂乎。

　　現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里，花錢買健康，花錢買清涼，花錢買刺激，使自己的生活更加舒適健康了。

健身的作文8

　　為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院日前批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。

　　設(shè)立全民健身日(FitnessDay)，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)，豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。

　　1995年，我國(guó)推行《全民健身計(jì)劃綱要》，至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)盛志國(guó)表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結(jié)合，并且有所創(chuàng)新。

　　國(guó)家體育總局局長(zhǎng)劉鵬在新聞發(fā)布會(huì)上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體需求，而2008年北京奧運(yùn)會(huì)圓滿成功，更是極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情，增強(qiáng)了全社會(huì)的體育意識(shí)。

　　劉鵬說：“設(shè)立‘全民健身日’，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)，豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的.需要，是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念�！�

　　1995年，我國(guó)推行《全民健身計(jì)劃綱要》，至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)盛志國(guó)表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結(jié)合，并且有所創(chuàng)新。

　　劉鵬說：“希望8月8日這一天，每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動(dòng)�！�

健身的作文9

　　金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭(zhēng)取奪得桂冠，所有班級(jí)的同學(xué)們都很努力。

　　這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更改了一個(gè)記分標(biāo)準(zhǔn)：從第一名到最后一名都會(huì)得到不同高低的分?jǐn)?shù)，每個(gè)班級(jí)同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來，總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼，選出年級(jí)第一名和全校的第一名。

　　今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項(xiàng)目，那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習(xí)，連體育課都很少，更別說籃球課了，所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張。

　　終于，那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上，我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開始，我們以為我們班還有機(jī)會(huì)贏的，可是，事情往往不像預(yù)料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的`對(duì)手。他們班連連進(jìn)球，可我們連投籃的機(jī)會(huì)都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后，我們?nèi)匀惠斄吮荣�。一班的那幾個(gè)人還嘲笑我們班的人，這使我們十分生氣、不甘心。但是，我們并沒有為此而放棄，我們決定在其他比賽中爭(zhēng)奪第一名。

　　我相信，這次失敗并不會(huì)讓我們退縮，我們會(huì)更加努力的！

　　在后來的長(zhǎng)跑比賽中，我們班果然不負(fù)眾望，奪得了第一、第二名的好成績(jī)。 運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

健身的作文10

　　1月13日下午，國(guó)家體育總局在京舉行“全民健身日”新聞發(fā)布會(huì)。出席本次會(huì)議的有國(guó)家體育總局局長(zhǎng)劉鵬、副局長(zhǎng)馮建中、群體司司長(zhǎng)盛志國(guó)、政法司司長(zhǎng)張劍以及在京各主要新聞媒體。

　　在會(huì)上首先由張劍司長(zhǎng)宣讀了國(guó)務(wù)院關(guān)于批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”的批復(fù)。在批復(fù)中國(guó)務(wù)院同意自2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。其后劉鵬局長(zhǎng)表示設(shè)立“全民健身日”是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦這一中華民族百年夢(mèng)圓的莊嚴(yán)時(shí)刻的最好紀(jì)念，意義深遠(yuǎn)。他披露說在征求意見的過程中，關(guān)于節(jié)日的名稱，有多種建議，如“體育節(jié)”、“國(guó)家體育日”、“全民健身日”等。而絕大多數(shù)意見認(rèn)為，節(jié)日的名稱應(yīng)當(dāng)突出“全民健身”，“關(guān)于節(jié)日的時(shí)間，也有不同建議，比如6月10日、8月8日、春季或秋季適當(dāng)?shù)臅r(shí)間等。在 所有建議中，傾向于8月8日的最多。理由是，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，使全民對(duì)體育的關(guān)注上升到一個(gè)前所未有的高度，也為我國(guó)留下了寶貴的遺產(chǎn)。從擴(kuò)大全民健身節(jié)日的社會(huì)影響，吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動(dòng)，弘揚(yáng)積極向上的奧林匹克精神，紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦的'角度講，8月8日最為理想�！眲Ⅸi局長(zhǎng)介紹說。

　　群體司盛志國(guó)司長(zhǎng)表示總局將做好國(guó)家設(shè)立“全民健身日”的宣傳工作并及早謀劃“全民健身日”實(shí)施方案，使“全民健身日”真正成為“人民的節(jié)日”。

　　2008年于中國(guó)競(jìng)技體育是極度輝煌的一年。當(dāng)煙花散盡，繁華消退，全民奧運(yùn)熱潮漸漸褪去時(shí)，中國(guó)體育也悄然回歸本位。在“后奧運(yùn)時(shí)代”，群眾體育必將得到越來越高的重視。為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體需求，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)8月8日為“全民健身日”。將健康向上的大眾體育精神傳達(dá)給公眾，推廣健康生活的理念。

健身的作文11

　　一年一度的健身周又開始了，這是我盼望已久的主題周。我報(bào)名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì)在小區(qū)里訓(xùn)練跑步，想為班級(jí)爭(zhēng)光。

　　健身周的不久前飛一般地過去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊(duì)入場(chǎng)的時(shí)候，我的心情很激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自身發(fā)揮不好。由于我跑步比較快，所以被排在了男生隊(duì)伍的第一位。

　　裁判員一聲令下，對(duì)面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來�？斓轿颐媲暗臅r(shí)候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過去，從她手里搶過接力棒，扭頭拼命往對(duì)面跑去。

　　我跑著跑著，看見對(duì)面其他班級(jí)第二棒的.同學(xué)已經(jīng)跑出來了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對(duì)面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級(jí)差距過大，獲勝已經(jīng)沒有期望了。但是，最后一棒的小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時(shí)候，由于用力過猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大伙都很擔(dān)憂他是不是受傷了。只見他飛速從地上爬起來，一瘸一拐，堅(jiān)持沖向了終點(diǎn)。大伙都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了，為他鼓起掌來。

　　比賽結(jié)束了，雖然結(jié)果并不理想，但運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱税嗉�體的榮譽(yù)，奮勇拼搏的精神卻激勵(lì)著每個(gè)同學(xué)。

　　令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì)激勵(lì)大家繼續(xù)前行，去克服學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。

健身的作文12

　　“醒醒，小懶蟲，太陽都曬屁股啦!”星期日一早，海寶調(diào)皮地踢了我兩下�！霸僮屛宜瘯�(huì)嘛�！蔽也淮笄樵笍谋桓C里爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛煉鍛煉�！�

　　來到小區(qū)中央廣場(chǎng)上，這里的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的標(biāo)語下，到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán)，“來，今天我來教你滾鐵環(huán)�！边@銀光閃閃的鐵環(huán)，我只是聽爸爸說過，那是他們那輩人兒時(shí)的游戲，因?yàn)樗麄冃�時(shí)候沒有電視，沒有游戲機(jī)，更沒有電腦，滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動(dòng)。

　　海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán)，右手用推把輕輕地一推，鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來�！斑�、咣”的聲音應(yīng)來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環(huán)的滾動(dòng)方向，還不時(shí)地在人群中穿來穿去，不一會(huì)兒，海寶推著鐵環(huán)回到我身邊�！皝�，你來試試�！薄斑谚K”一聲，鐵環(huán)沒滾多遠(yuǎn)就倒下了。再來一次，鐵環(huán)倒是滾出去老遠(yuǎn)，但我的`推把早就失去了對(duì)它的控制，最后還是歪歪扭扭地倒下了�！皠e著急，慢慢來，像騎自行車一樣，鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的，你要控制推力，保持它的速度。”海寶又給我做了一遍示范。幾個(gè)來回以后，我慢慢對(duì)鐵環(huán)有了些控制力了，雖然它還不時(shí)地倒下，但我能推著它走出十米、二十米了，然后，我推著鐵環(huán)一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐，然后輕輕一拉，鐵環(huán)又向右轉(zhuǎn)啦!不知不覺中，我和海寶繞著小區(qū)跑了好幾圈。

　　真好玩，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的鐵環(huán)，增強(qiáng)了我對(duì)健身的興趣。“明天還來，海寶，你還有其他健身的新點(diǎn)子嗎?”

健身的作文13

　　在秋高氣爽的日子里，我們迎來了學(xué)校的一年一度的健身周。開幕式上，每班的老師都邀請(qǐng)了幾位同學(xué)的家長(zhǎng)來一起參加開幕式。開幕式搞得轟轟烈烈，每班都要表演一個(gè)入場(chǎng)節(jié)目，我們班的節(jié)目是擊劍操。當(dāng)主持人宣布：“接下來是三（2）的同學(xué)表演的擊劍操……”時(shí)，我的心就像被繩子懸著一樣，緊張極了。直到兩分鐘的表演順利結(jié)束后，我這顆懸著的心才終于落地了。

　　回想這一個(gè)多星期的訓(xùn)練過程，雖然辛苦，但收獲很多。孫老師讓我擔(dān)任領(lǐng)操員，所以我要求自己的.每個(gè)動(dòng)作都要做到非常標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)星期訓(xùn)練下來，難免會(huì)覺得腰酸背痛，但我咬牙堅(jiān)持下來了。另外，我不但要把自己的動(dòng)作做漂亮，還要通過喊口令，指揮全班同學(xué)能夠做到每個(gè)動(dòng)作都整體劃一。因此，我常常覺得口干舌燥，嗓子冒煙。但為了班級(jí)的榮譽(yù)，我毫無怨言，努力完成老師交給我的任務(wù)。

　　正式表演中，我被老師安排在隊(duì)伍最醒目的位置，所以我把每個(gè)動(dòng)作都做得盡善盡美，讓觀眾看到我最出色的表演。為了讓同學(xué)們能聽從指揮，我一邊做動(dòng)作，一邊大聲地喊著口令，提醒那些動(dòng)作稍慢的同學(xué)跟上班級(jí)的節(jié)奏。雖然一心要幾用，但我一樣都沒有落下。功夫不負(fù)有心人，通過大家的努力，我們圓滿地完成表演任務(wù)，獲得了全場(chǎng)師生的熱烈掌聲！

　　當(dāng)我們離場(chǎng)時(shí)，我回頭看到了同學(xué)們燦爛的笑臉。這時(shí)，我比他們更高興，同時(shí)也深深體會(huì)到快樂的來之不易：只有付出艱辛的努力，才能真正品嘗到快樂的滋味。

　　快樂的健身周匆匆而過，但值得我們回味的東西卻很多很多……

健身的作文14

　　現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快了，大人們每天忙著上班，下班回家又要忙家務(wù)，我們小孩子除了上學(xué)還要參加各種各樣的培訓(xùn)班，忙得連一點(diǎn)鍛煉身體的時(shí)間都沒有，就說我媽媽吧，每天回家都喊腰酸背痛，缺乏鍛煉，所以我特別希望能設(shè)立一個(gè)快樂的健身節(jié)，在這一天，無論是大人還是小孩，都可以暫停工作和學(xué)習(xí)，一起參加到鍛煉身體的各項(xiàng)活動(dòng)中來。

　　我想把健身節(jié)定在10月10日，因?yàn)檫@時(shí)秋高氣爽，溫度適宜。這一天早上，大街小巷掛滿了鮮艷的旗幟，人們穿著各式各樣的運(yùn)動(dòng)服，舉著五顏六色的'小旗子，一邊游行一邊高呼：“全民健身，增強(qiáng)體質(zhì)，熱愛生命，享受健康！”瞧！公園里、廣場(chǎng)上，老人們正鍛煉得不亦樂乎，有的在做操，有的在打太極，有的在舞劍，最顯眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶，她們兩手輕盈地拿著粉紅色的大扇子，歡快地跳著，她們臉色紅潤(rùn)，精神抖擻。這一天，所有的體育場(chǎng)、健身館全部免費(fèi)開放，大人們有的在游泳，有的在溜冰，有的在跑步，還有的在打羽毛球，到處一派熱火朝天的運(yùn)動(dòng)景象。

　　看！媽媽正練著瑜伽呢，她沉浸在舒緩的音樂中，認(rèn)真地跟著老師學(xué)著各種動(dòng)作，顯得很放松呢！我們小朋友也有自己喜歡的體育活動(dòng)，大伙紛紛來到大操場(chǎng)，三個(gè)一群，五個(gè)一伙，有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打乒乓球。瞧，我和一群好朋友正踢著足球呢！你爭(zhēng)我的球，我搶你的球，我們?cè)谇驁?chǎng)上像鳥兒一樣自由自在地奔跑著，笑著，喊著，開心極了！這一天，大家都感受到一句話：“生命在于運(yùn)動(dòng)！”。

　　健身節(jié)這天，無論是大人還是小孩，每個(gè)人的臉上都洋溢著節(jié)日的歡笑，每個(gè)人的額頭上都掛著晶瑩的汗水，它讓所有人都參加到體育運(yùn)動(dòng)中來，讓我們的身體更結(jié)實(shí)、更健康！

健身的作文15

　　20xx年的寒假，我作為揚(yáng)子組假日小隊(duì)活動(dòng)的隊(duì)長(zhǎng)，組織了一次有意義的活動(dòng)——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。

　　組織這次活動(dòng)可謂是一波三折。由于天氣時(shí)晴時(shí)雨，每當(dāng)確定了活動(dòng)時(shí)間，一場(chǎng)雨一來，就得取消了，這樣的'情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天，一大早太陽公公就露出了笑臉，我想：今天應(yīng)該不會(huì)下雨了吧！趕緊通知同學(xué)活動(dòng)。我讓媽媽幫我在班級(jí)群里發(fā)布活動(dòng)通知，而我用電話通知。

　　老天總算沒跟我作對(duì)，一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動(dòng)地點(diǎn)等候成員的到來。不一會(huì)兒，張欣怡來了，緊接著，朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時(shí)間就要到了，張欣怡著急地問我：“鄭雅韻，我們什么時(shí)候開始啊？”看著時(shí)間一分一秒的過去了，我心里也很焦急，朱晉毅接過話說：“還差好幾個(gè)人呢！再等一會(huì)吧！”我們又等了十五分鐘，可還是沒有人來。我想：我只知道張欣怡和朱晉毅的電話，其它人沒能電話通知，如果他們沒上網(wǎng)的話，自然不會(huì)看到活動(dòng)通知了。我們大家商量了一下，最后決定：人少也要干，只要大家盡力做就行了。然后，我宣布：“本次假日小隊(duì)活動(dòng)正式開始！”話音剛落，大家立刻揮動(dòng)手里的工具忙碌起來。

　　由于前幾天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很難擦干凈，可再大困難我們也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一個(gè)器材都打掃干凈了。健身器材擦好后，我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過，在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多，我想：如果器材周圍有碎石子的話，老人和小孩在鍛煉和玩耍的時(shí)候很容易受傷的，我們一定要把石塊打掃干凈，給他們一個(gè)安全的活動(dòng)環(huán)境。這時(shí)，來了幾位老奶奶，看見我們的舉動(dòng)都夸贊我們是好孩子。

　　由于天氣寒冷，我們的手都被凍得紅紅的，可看著被我們“洗過澡”的器材干干凈凈的站在那里，我們心里暖洋洋的。

　　通過這次假日活動(dòng)，讓我懂得了：服務(wù)別人，快樂自己！

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