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健身的作文

時間:2023-06-12 20:44:18 健身 我要投稿

【熱】健身的作文

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都寫過作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎?下面是小編幫大家整理的健身的作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【熱】健身的作文

健身的作文1

  從前文具盒里住著相親相愛的一家人,有:橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑料尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會在家里聊天,有一天不知道為什么他們居然吵起來了。

  塑料尺哥哥挺著高高的身子說:“平時小主人最寵愛我,畫直線第一個想到的就是我,我的功勞最大!

  鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道:“什么呀?要沒有我你能畫出直線嗎?在這里我比你們都重要,所以我的功勞才是最大的!

  這時橡皮小弟不滿意了,它生氣地說:“鉛筆妹妹,你說得沒錯,如果沒有你確實(shí)畫不了線,寫不了字?僧(dāng)你寫錯了字的時候,能幫助你把字消除的也就只有我了,所以我的功勞最大!

  這時鋼筆爸爸挺直了身子站起來傲慢地說:“當(dāng)小主人寫語文和英語作業(yè)時,只有我能幫助小主人,所以我的功勞才是最大的!

  修正帶爺爺捋了捋他的胡子說:“我的功勞比你們都大,我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字!

  就在他們爭吵不休的時候,這時他們的`鄰居轉(zhuǎn)筆刀說話了:“你們各有各的長處,只有好好配合才能幫助小主人提高學(xué)習(xí)成績,所以你們都是小主人的好幫手!贝蠹衣犃宿D(zhuǎn)筆刀的話都慚愧極了,并決定以后要互相幫助,成為和睦的一家人。

  文具盒終于又恢復(fù)了往日的平靜。

健身的作文2

  現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快了,大人們每天忙著上班,下班回家又要忙家務(wù),我們小孩子除了上學(xué)還要參加各種各樣的培訓(xùn)班,忙得連一點(diǎn)鍛煉身體的時間都沒有,就說我媽媽吧,每天回家都喊腰酸背痛,缺乏鍛煉,所以我特別希望能設(shè)立一個快樂的健身節(jié),在這一天,無論是大人還是小孩,都可以暫停工作和學(xué)習(xí),一起參加到鍛煉身體的各項(xiàng)活動中來。

  我想把健身節(jié)定在10月10日,因?yàn)檫@時秋高氣爽,溫度適宜。這一天早上,大街小巷掛滿了鮮艷的旗幟,人們穿著各式各樣的運(yùn)動服,舉著五顏六色的小旗子,一邊游行一邊高呼:“全民健身,增強(qiáng)體質(zhì),熱愛生命,享受健康!”瞧!公園里、廣場上,老人們正鍛煉得不亦樂乎,有的在做操,有的在打太極,有的在舞劍,最顯眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶,她們兩手輕盈地拿著粉紅色的大扇子,歡快地跳著,她們臉色紅潤,精神抖擻。這一天,所有的.體育場、健身館全部免費(fèi)開放,大人們有的在游泳,有的在溜冰,有的在跑步,還有的在打羽毛球,到處一派熱火朝天的運(yùn)動景象。

  看!媽媽正練著瑜伽呢,她沉浸在舒緩的音樂中,認(rèn)真地跟著老師學(xué)著各種動作,顯得很放松呢!我們小朋友也有自己喜歡的體育活動,大伙紛紛來到大操場,三個一群,五個一伙,有的跳繩,有的踢毽子,還有的在打乒乓球。瞧,我和一群好朋友正踢著足球呢!你爭我的球,我搶你的球,我們在球場上像鳥兒一樣自由自在地奔跑著,笑著,喊著,開心極了!這一天,大家都感受到一句話:“生命在于運(yùn)動!”。

  健身節(jié)這天,無論是大人還是小孩,每個人的臉上都洋溢著節(jié)日的歡笑,每個人的額頭上都掛著晶瑩的汗水,它讓所有人都參加到體育運(yùn)動中來,讓我們的身體更結(jié)實(shí)、更健康!

健身的作文3

  今年冬天,我的爸媽相繼迷上了健身,才過去兩個月,爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果,我對健身房的好奇也與日俱增。

  寒假的一天,我滿懷好奇心地跟著父母,一同來到了健身房,一進(jìn)門我就十分驚訝,在這里,來登記健身的人大多都像模特似的,身材標(biāo)準(zhǔn),渾身上下就沒有肥肉,這個與我想象中的樣子差遠(yuǎn)了,難道不是身材不好的人,才會來健身嗎?步入健身區(qū),居然找不到一個胖子或者骨瘦如柴的宅男,青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看,見著這些個健壯靈活的身影在跑步機(jī)上,動感單車上,雙杠前,騰挪跳躍,健步如飛,我不覺得有些手癢,就站上一臺跑步機(jī),準(zhǔn)備嘗試一下,結(jié)果沒幾分鐘,我就已經(jīng)汗如雨下,上氣不接下氣了,只能去一旁的休息室呆著。

  不過經(jīng)此一事,我也大概知道了健身房的實(shí)際情況與我想象之間有著巨大差距的原因了,像我這樣體質(zhì)差,有沒有毅力堅(jiān)持下去的人,過一段時間,就知難而退放棄治療了,而留下來的都是有毅力有決心的人,經(jīng)過一段時間的'科學(xué)合理鍛煉,體型自然就標(biāo)準(zhǔn),身體自然就健康了。

  遙望那健身房中揮汗如雨的人們,我心中不禁生出一片敬佩之情,人的天性,就有懶惰,古代人們?yōu)榱松畲,不斷鍛煉身體,而當(dāng)今早就沒有這個必要了,勇于來堅(jiān)持鍛煉的人,就等于是能夠?qū)棺约簯卸杼煨缘娜肆,就等于是會生活會用精神掌控肉體的人吶!

  原來健身房并不像字面上一樣,是鍛煉身體的地方,而是鍛煉精神的地方。

健身的作文4

  X年8月8日是我國第一個“全民健身日”,口號為“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。早上,我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進(jìn)廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠,有的.玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個籃球場。在籃球場上,七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛!昂们颍旃嗷@!快投球!蔽掖舐暫暗,只見一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐!昂们!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。

  繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。

  我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī),我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個小時,中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢!

  一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開了健身廣場,這種活動場面時時在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

健身的作文5

  健康,是一個萬人矚目的話題,很多人把健康寄托于補(bǔ)品,像富硒康,腦白金等。雖然我并不知道這些東西是否有效,但我知道,想要有一個健康的身體,最有效的還是運(yùn)動。

  早晨,起床后,最好沿著小路走一走,空氣清新,正是晨跑的.好時機(jī),看著周圍的風(fēng)景,一定會讓你心曠神怡。這樣,堅(jiān)持下去,你將會有一個健康的身體。

  平時,做完功課,你想輕松輕松的話,我給你一個友情提醒:千萬不能沉迷于電視與電腦,因?yàn)檫@樣會傷害到眼睛的。最好呀,彎彎腰,踢踢腿,跳跳繩,跳跳皮筋,往遠(yuǎn)處看看,這樣不僅有益于眼睛,還有益于身體呢!

  人們都說,身體是工作的本錢嘛!

  哦,對了,我都忘了,現(xiàn)在好多地方都有小公園,去那里健身,效果也許會更佳!Let’sgo!

  當(dāng)然,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。在保持運(yùn)動的同時,正確的飲食很重要。有許多人愛吃油炸食品,這不行,因?yàn)橛驼ㄊ称穼θ梭w有危害的。吃飯要講究葷素搭配,飯后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧,還有,吃飯不能挑三揀四,更不能只吃肉不吃蔬菜,F(xiàn)在,街上書店里應(yīng)該有食譜賣,去買幾本參考參考,做個營養(yǎng)專家也不錯呀!

  有一位名人說過:“志在頂峰的人,決不會留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐!边@句話告訴我們千萬不能半途而廢。

  為了自己的健康,我們一起堅(jiān)持吧!

健身的作文6

  我的拿手好戲——跳有氧健身操我相信,每個人都有自己的拿手好戲,我的拿手好戲,你們想知道嗎?如果想知道的'話,那就讓我來告訴你吧!我的拿手好戲就是——跳有氧健身操。

  我跳有氧健身操,曾經(jīng)拿過浙江省有氧健身操錦標(biāo)賽第三名的佳績。平常,我們都要練有氧健身操,每天早上,同學(xué)們在操場上早鍛煉時,我們在練有氧健身操;每天下午,同學(xué)們在操場上玩耍時,我們也在練有氧健身操;每當(dāng)星期五,同學(xué)們背著書包高高興興的回家時,我們又在練有氧健身操。我練得很累時,我會偷一下懶,鮑老師看見了,會批評,讓我重練;但我練得很起勁,頭發(fā)上的汗像大豆般一樣流下來時,鮑老師會為我加油,翹起大拇指對我說汪鑫寧好樣的。自從我學(xué)習(xí)跳有氧健身操以來,我會經(jīng)常去縣里的荷花廣場、電影院等地方參加各種活動和演出,通過這些活動,增加我的膽量,并認(rèn)識了許多新朋友。記得我去參加全省有氧健身操錦標(biāo)賽,比賽之前,看到很多觀眾,心里就很緊張,就對鮑老師說“鮑老師,我現(xiàn)在很緊張!滨U老師聽了后,鼓勵我說“汪鑫寧,你不要緊張,只要把動作跳規(guī)范,要有勁,面帶微笑就行了!边^了一會兒,我們就像一棵棵挺拔的小樹進(jìn)場了,個個精神飽滿,面帶微笑,動作既規(guī)范又非常有勁,隊(duì)形也很整齊……聽到主持人說出我們得了第三名時,我們都跳起來,個個心情非常激動,這樣不僅為校爭光、為班級爭光、也為自己爭了榮譽(yù)。

  自從學(xué)有氧健身操以來,我體會到,學(xué)有氧健身操不僅可以讓我們身強(qiáng)力壯,而且還能鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,使我在今后學(xué)習(xí)中遇到困難,都會堅(jiān)強(qiáng)克服它。

健身的作文7

  現(xiàn)在人人都重視健康,健康少不了運(yùn)動,運(yùn)動已成為我們的一種生活習(xí)慣,我們小朋友就更有福了,從小爸爸媽媽就花錢請專業(yè)的.教練來訓(xùn)練我們做各項(xiàng)運(yùn)動。就拿我和妹妹來說吧,我們現(xiàn)在跟著專業(yè)游泳教練在做長期訓(xùn)練,已經(jīng)從張老師那里學(xué)會了四種游法。先學(xué)動作,再調(diào)整姿勢,同時做強(qiáng)度訓(xùn)練。經(jīng)過訓(xùn)練,我和妹妹現(xiàn)在可以在水里如快樂的小魚兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點(diǎn)而望洋興嘆。今年我已經(jīng)可以輕易舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專業(yè)的跆拳道館訓(xùn)練;我現(xiàn)在在羽毛球俱樂部上課,我的教練以前是全國錦標(biāo)賽的冠軍呢。另外,媽媽現(xiàn)在在健身俱樂部做瑜伽,爸爸只要有時間就和學(xué)生們打羽毛球。

  媽媽小時候那個年代,老百姓能吃飽喝足穿暖就已經(jīng)很好了,政府哪有錢建設(shè)體育場館,鼓勵老百姓做健身運(yùn)動呢,即使蓋了也沒多少人去吧。爸爸媽媽小時候運(yùn)動方面根本沒有得到過專業(yè)訓(xùn)練,舅舅會游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學(xué)會的,打籃球就是幾個小伙伴經(jīng)常在一起打而已,F(xiàn)在舅舅可牛了,網(wǎng)球打得非常棒,那是因?yàn)橛幸粋專業(yè)教練一直陪著指導(dǎo)他們。

  聽媽媽說,新加坡就更厲害了,每個社區(qū)都有一個正規(guī)的體育場,里面有各種球場和游泳池,而且都是免費(fèi)的。希望我們國家也能這樣。在這里,我也號召同學(xué)們,現(xiàn)在我們條件這么好,趕快動起來吧,大家都來做運(yùn)動!

健身的作文8

  天氣有些冷了,我卻老是生病,把爸爸媽媽都快急死了,我自己也很不舒服。于是我們?nèi)艘黄鹕塘苛艘粋“健身計(jì)劃”,就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個周六爬香爐峰一次。

  不知不覺,我們已經(jīng)堅(jiān)持了三個禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時,就摔了一跤,力氣也沒有了,腳也有些疼,爸爸說我嬌氣,我很委屈,就哭了。爸爸更生氣了,這時媽媽跟了上來叫爸爸不要說我,讓他自己先爬,然后就牽著我的手走到一旁的臺階上,讓我先休息一下,還邊檢查我的腳邊耐心地問我是不是哪里不舒服,我哭著告訴媽媽我沒有力氣,頭有些暈,氣有些透不過來,媽媽摸摸我的頭,幫我擦了擦眼淚說:“沒關(guān)系的.蟲蟲,首先你要記住做任何事情都要量力而行。行,我們就堅(jiān)持;不行,我們就分析原因,看看有什么辦法可以解決?拗粫屓饲撇黄鸬。如果你覺得能堅(jiān)持媽媽就陪著你慢慢爬,好嗎?”聽了媽媽的話,我心里也不別扭了,最后媽媽牽著我的手,爬一會、休息一會,用了平時3倍的時間,靠著自己的毅力和媽媽的支持,還是堅(jiān)持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句,原來我已經(jīng)發(fā)燒了,是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內(nèi)疚地摸了摸了我的頭,給我道歉,還說我勇敢呢!

健身的作文9

  一、二、三“咦咦咦?這是在干什么呢?哈哈哈,當(dāng)然是在運(yùn)動哦!那在哪運(yùn)動呢?嘻……當(dāng)然是在健身房!那又為什么在“炎炎夏日”下健身運(yùn)動呢?因?yàn)槭切∮浾呋顒友健?/p>

  當(dāng)時我遲到了,大家已經(jīng)開始很久了,我有些不好意思,正巧我肚子有些疼,就只好蹲在旁邊看,現(xiàn)在大家正在跑格子,這可不是普通的跑格子,他必須每格都需要踮著腳尖走,兩只腳必須每個格子都需要經(jīng)過,否則就算錯了。聽起來是不是很簡單?這可不一定,你看,第一個開始了,他深吸一口氣,吸氣時肚子變得脹鼓鼓的,好像一個馬上就要撐破的氣球,圓滾滾的。一格、兩格、三格……我在心里默默地替他數(shù)著。沒想到他那笨重如牛的.身體在格子上竟能靈活地跳躍,真厲害!“!币宦暣蠛绊懫,我一抬頭,看見教練說他跳錯了?茨桥帜猩‰u啄米似的點(diǎn)著頭,心就忍不住想笑……

  第二個也要開始了,她看起來可比第一個機(jī)靈多了,果不其然,她一次就全部通過了,第一個胖男生看了,臉都有些紅了。后來教練又教了一系列的活動,例如深蹲,這個深蹲你也不要小看它,要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去,只好尷尬地摸摸后腦勺,而旁邊的人呢?老早就笑翻了。不過教練看到,馬上走過來叫他如何如何。胖男生也很快領(lǐng)會了要領(lǐng)。

  唉,看著大家玩得這么開心的樣子,我的心也蠢蠢欲動,可是老天從來不會如我所愿,罷了,誰叫我肚子疼呢。而且還這么晚去,那只好下次再試了……。

健身的作文10

  我發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的人越來越多,我也在一直變胖的路上,就跟媽媽說想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計(jì)劃,這個計(jì)劃后來被我跟爸爸命名為“像魚”計(jì)劃。

  上個月帶著媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡,來到了清澈的泳池旁,準(zhǔn)備我們計(jì)劃的第一階段完成兩個往返的練習(xí)?粗形腋职值牡褂埃駱O了兩只圓滾滾的`企鵝,就在我盯著水中倒影充分發(fā)揮想象力的時候,聽到撲通一聲,沒看到多少水花,我身旁的小男孩就像魚一樣在水中快速的游起來了。瞧著他游得那么棒,我也順其自然的朝著泳池他跳下去的位置跳了下去,可我還沒有開始游,就發(fā)現(xiàn)爸爸還有周圍的人在哈哈在笑,原來我跳下去的時候水花四濺,濺到了旁人的臉上,我也跟著尷尬的笑了。后來我看到好多身材偏胖的都會跟我遇到一樣尷尬的事情。游了一個往返,我實(shí)在是游不動了,腳還抽筋了,看著爸爸拖著疲憊的身體朝我游來,跟我說以后我們一起好好健身,爭取也像剛開始入水的那個瘦瘦小男孩一樣游得像魚一樣。這就是我們“像魚”計(jì)劃的由來。

  為了能像魚一樣在靈活,我會堅(jiān)持“像魚計(jì)劃”。除此之外,我還會多參加戶外活動,勤幫父母做家務(wù),少吃多餐,少吃油膩、油炸、過甜等垃圾食品,多吃蔬菜水果。

  大家跟我一起來踐行“像魚”計(jì)劃吧,讓我們攜手一起進(jìn)步、一起健康。

健身的作文11

  為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求,為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦,國務(wù)院日前批準(zhǔn),從2009年起,每年8月8日為“全民健身日”。

  設(shè)立全民健身日(FitnessDay),是適應(yīng)人民群眾體育的需求,促進(jìn)全民健身運(yùn)動開展的需要,是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng),豐富社會體育文化生活,促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要,是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要,也是對北京奧運(yùn)會的最好紀(jì)念。

  1995年,我國推行《全民健身計(jì)劃綱要》,至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示,要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結(jié)合,并且有所創(chuàng)新。

  國家體育總局局長劉鵬在新聞發(fā)布會上表示,體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長的強(qiáng)身健體需求,而2008年北京奧運(yùn)會圓滿成功,更是極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情,增強(qiáng)了全社會的體育意識。

  劉鵬說:“設(shè)立‘全民健身日’,是適應(yīng)人民群眾體育的需求,促進(jìn)全民健身運(yùn)動開展的.需要,是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng),豐富社會體育文化生活,促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要,是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要,也是對北京奧運(yùn)會的最好紀(jì)念!

  1995年,我國推行《全民健身計(jì)劃綱要》,至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示,要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結(jié)合,并且有所創(chuàng)新。

  劉鵬說:“希望8月8日這一天,每一個人都能夠在自己所在的地方,快樂、健康地從事體育健身活動。”

健身的作文12

  今天晚上,一吃完飯,我就躺在床上,因?yàn)橄挛缛c(diǎn)多鐘我要和媽媽去健身中心練瑜珈。

  我在床上呼呼的大睡,還夢見了我變成一個瑜珈小公主,我穿著潔白的紗裙在練瑜珈,可是我的夢還沒有做完,外婆便叫醒了我,我趕快穿好衣服就和我媽媽一起出門。

  我們來到練瑜珈的健身中心,美容院非常的安靜,里面的布置也很華麗,里面有很多間房,每間房都有好聽的'名字:玫瑰室,香芋室,容梨木室等等,我和媽媽走進(jìn)了瑜珈室,瑜珈室是用玻璃做的,我們走進(jìn)了門又走進(jìn)綠色的紗巾簾子,來到了瑜珈室的里面。

  我媽媽的瑜珈老師長得很美,頭發(fā)盤著,身穿粉紅色的長袖t恤,總是微笑著,在緩慢的音樂里,媽媽她們開始練瑜珈了,大家都很安靜,老師說話很輕柔,我也和她們一起練習(xí),結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這些瑜珈動作和我跳舞時的動作很相似,我很容易做到,但對于媽媽她們來說,就很難了,但她們都很認(rèn)真很努力地做著,老師不停地鼓勵她們,我覺得練瑜珈可以鍛煉人的意志,最后,大家都躺在墊子上,聽著音樂睡覺,我也躺下了,偷偷地看媽媽,啊,她真的睡著了,一定是媽媽練瑜珈太辛苦了,她就睡著了,真有意思!

  健身中心真美,練瑜珈真有趣,我和媽媽一樣也愛上了瑜珈,下次還要來練瑜珈。

健身的作文13

  這幾天爸爸突然愛上了健身,我也不知道爸爸平時這么愛吃怎么會愛上健身呢?

  哎,爸爸早上去鍛煉,中午也去鍛煉,連晚飯只吃一點(diǎn)也去鍛煉,接送我都沒時間了。

  一天,我想:這是我的爸爸嗎?我決定去問問媽媽。我對媽媽說:“我太郁悶了,這還是不是我爸爸呀,他整天鍛煉,我接送都沒人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說:“我也不知道,他整天鍛煉,我的衣服都沒人洗了。”“要么我們勸勸爸爸?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家,我對爸爸說:“您還是別去鍛煉了。”爸爸不答應(yīng),說:“那怎么行!”

  哎,爸爸不聽勸啊!這次我決定試驗(yàn)爸爸。今天,我來到教室,老師正坐著改口算,我靈機(jī)一動想出了辦法。我走到老師面前,跟老師說了爸爸的一切。說完,我向老師說:“請您給我一張口算,行嗎?我要用口算試驗(yàn)爸爸!蔽夷昧艘粡埧谒慊氐郊。過了一會兒,爸爸來了。我說:“爸爸,爸爸快來,我這道題不會做!逼鋵(shí)是口算紙上的一道簡單的'題目。爸爸說:“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧!

  第二天,我來到教室,對老師說:“不成功!崩蠋熛肓讼胝f:“你不要郁悶了,你不管你爸爸,等他一年!本瓦@樣,我等了一年沒有管爸爸。

  過了一年,春天枇杷成熟了,我一家人去摘枇杷,我們摘了一大箱,媽媽準(zhǔn)備把枇杷分一分每人拿一點(diǎn),這時爸爸說:“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時我突然知道了,爸爸健身是為了幫助我和媽媽,這表示爸爸愛我和媽媽!

健身的作文14

  如果人生是一棵茂盛的大樹,那么童年是其中最青翠的一片葉子;如果人生是一條美麗的項(xiàng)鏈,那么童年是其中最晶瑩的一顆寶石;如果人生是一座漂亮的花園,那么童年是其中最鮮艷的一枝鮮花……童年,令我印象最深刻的就是在小區(qū)健身點(diǎn)里的時光。

  小時候,我最喜歡的就是在健身點(diǎn)玩滑板車。雖說不如自行車快,但是更好學(xué)。不過有一次,停了一輛車,占著很大的空間。我一不小心就會和車“親密接觸”,氣得我一個勁地詛咒那輛車。后來我自作聰明,在一張硬紙板上畫了禁止停車的標(biāo)志,還歪歪扭扭地寫了“禁止停車”四個字放在車前面表示抗議,結(jié)果紙板被環(huán)衛(wèi)工人清理了……環(huán)衛(wèi)工人真是不解風(fēng)情!

  健身點(diǎn)還有一座供人們觀賞的假山,周圍是一圈欄桿,不過很容易翻越。所以它就被我們當(dāng)成了健身器材——我們在那可以隨意爬進(jìn)爬出,有些膽子大的孩子還敢攀爬假山呢!我有一次爬欄桿時一不小心栽到了地上,才明白:不要冒險(xiǎn),有些做不得的.事不要做。

  后來,因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙,我很少再經(jīng)過那里了。一次輔導(dǎo)課后,我路過健身點(diǎn),發(fā)現(xiàn)已經(jīng)物是人非。那輛車開走了,可是我的滑板車也壞了;欄桿可以輕松越過,不怕栽跟頭了,但是現(xiàn)在覺得太幼稚,不屑玩了;健身器材又增添了幾樣,卻玩不出新花樣了?吹阶约旱耐陼r光,本應(yīng)該是欣喜的,苦澀卻也涌上心頭。眼前仿佛有一群小孩玩耍著,卻漸漸模糊了。

健身的作文15

  同學(xué)們你們喜歡體育,熱愛鍛煉嗎?也許你會告訴我很喜歡它;但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何,我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣,因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。

  著名的醫(yī)生都曾說過:“鍛煉對我們是非常有益的,它可以促進(jìn)血液的循環(huán)!碑(dāng)你在過度疲勞時做適當(dāng)?shù)囊恍┬』顒泳涂梢宰屇憔Τ渑嬖谄诤蟮膶W(xué)習(xí)生活、工作中非常專注,不容易再次疲勞。

  同學(xué)們,運(yùn)動有很多種,有:散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩……當(dāng)然我們要在適當(dāng)?shù)那闆r下做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應(yīng)的`戶外活動。這種地方稱為“健身中心”,它里面配備有先進(jìn)的運(yùn)動設(shè)備,可以有效地鍛煉自己的身體。

  還有人則把器械買回家在家運(yùn)動,但是這些器械非常昂貴。因此,我認(rèn)為:人一周頂多運(yùn)動2-5次,不必要把器械買回家,這樣不僅占據(jù)了家里的空間,還不能及時呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢,只許你抽出10-30分鐘的時間來鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

  聽了我的介紹,相信你應(yīng)該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來,過不了多久,原本不喜歡鍛煉運(yùn)、動的人,說不定你會非常喜歡它的。它可以給你帶來無窮的樂趣,讓你去探索更多這方面的奧秘!!!

  希望你能多和身邊的親朋好友多運(yùn)動,讓更多人去體驗(yàn)。這就是我的觀點(diǎn),你怎么看呢?

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