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健身作文

時(shí)間:2022-11-16 17:36:08 健身 我要投稿

有關(guān)健身作文(11篇)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編幫大家整理的有關(guān)健身作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

有關(guān)健身作文(11篇)

有關(guān)健身作文1

  在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無(wú)聞的體育健身器材。

  雖說(shuō)毫不起眼,但這里聚集了歡樂(lè)聲。

  首先是東邊的乒乓球臺(tái),每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺(tái)上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。

  操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊(duì)員的最?lèi)?ài)?!那高個(gè)子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來(lái)了個(gè)“扣籃”,太精彩了!

  緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城。看!那個(gè)想過(guò)天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過(guò)去,非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去,到達(dá)了成功的彼岸!

有關(guān)健身作文2

  晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn),老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì)好,以后做什么事情都有基礎(chǔ)!

  到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)就像是自行車(chē)一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒,我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。

有關(guān)健身作文3

  記得前幾天的一個(gè)晚上,我和叔叔弟弟去武館健身,到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。

  剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習(xí)。有練腹肌的人,有練仰臥起坐的,肱二頭肌的……這時(shí),我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來(lái),叔叔正在舉杠鈴,弟弟正在打一個(gè)小球,剛打過(guò)去有彈回來(lái),看來(lái)這個(gè)是練躲閃能力的,我跑到一旁打沙袋去了,這個(gè)沙袋特別大,也特別硬,硬的跟石頭一樣,才打了四五下就破了,后來(lái)帶上手套才感覺(jué)好多了。后來(lái)我又開(kāi)始踢沙袋,我隨便亂踢了幾下,感覺(jué)很疼,要用腳背去踢才行,我試了試,果然感覺(jué)不疼了。這時(shí),叔叔說(shuō):“我們練完之后,買(mǎi)瓶水就回家。不喝水的話(huà),就會(huì)暈的!

  結(jié)果我太累了,回家倒床就睡,大家要記得要多鍛煉。

有關(guān)健身作文4

  20xx年5月2日 星期五 晴熱鬧的健身廣場(chǎng)甘肅省靖煤公司二中小學(xué)部一(3)班 楊淇迎著日出,看著朝霞,我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)!巴邸獜V場(chǎng)可真熱鬧呀!”有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳,他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將,有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀,有時(shí)好像抱著大西瓜……有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè)中跳舞,他們的姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車(chē)在轉(zhuǎn)動(dòng),有時(shí)像天女在散花,有時(shí)像在搗蒜,有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……小朋友們像一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo),有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。

有關(guān)健身作文5

  夕陽(yáng)“舞”限好,只是近黃昏。

  我們村有一個(gè)特殊的班級(jí),她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任,副班長(zhǎng)就是我媽啦。大家會(huì)問(wèn)那老師是誰(shuí)?老師就是“電視”——“電”老師了。

  媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂(lè)一放,隊(duì)員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著音樂(lè)趕來(lái)的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂(lè),動(dòng)聽(tīng)的歌聲,跳起了健身舞,周?chē)摹胺劢z團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂(lè)乎。隊(duì)員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒(méi)錯(cuò),之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。

  我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè),媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說(shuō),到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂(lè)一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。

有關(guān)健身作文6

  經(jīng)過(guò)了一個(gè)緊張的期末,迎來(lái)了一個(gè)充滿(mǎn)快樂(lè)的寒假。終于等到了今天,是我們家組織小型羽毛球比賽的時(shí)候了。有比賽就有獎(jiǎng)品嘍!一大早,我就和媽媽去了三江超市和二號(hào)橋市場(chǎng),為同學(xué)們買(mǎi)飲料和比賽的獎(jiǎng)品,方便大家在比賽期間解渴。

  下午,我們?cè)谛兄獙?shí)驗(yàn)小學(xué)舉行了羽毛球賽,到了“目的地”,那時(shí)還很冷清,只有一兩個(gè)人,正好可以讓我們?yōu)楸荣惥毩?xí)。開(kāi)始比賽了,先是我和程懿打,我把拍子向后一仰,又向前一揮,打出了一個(gè)漂亮的高遠(yuǎn)球,程懿連忙向后退,但最終還是接住了,因?yàn)檫@個(gè)球在剛過(guò)球網(wǎng)的地方降落,就在這緊張又危急的時(shí)刻,我一個(gè)箭步?jīng)_上前,接住了這個(gè)球。最激烈的要算是比賽的末尾了,我以10比9的分?jǐn)?shù)領(lǐng)先,兩人打得不相上下,最后我一個(gè)扣殺,結(jié)束了這場(chǎng)比賽,贏(yíng)得了第三名。

  希望以后還有這樣的比賽,也希望下次能爭(zhēng)第一。

有關(guān)健身作文7

  今天是8月8日,是。為了紀(jì)念成功舉辦一周年,舉行了全民健身快樂(lè)跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

  一大早,我和媽媽穿上為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫,乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設(shè)路的的。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我和媽媽站在了的行列。

  隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng),人越來(lái)越多,的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂(lè)的世界,一張張笑臉都期待著跑步的`開(kāi)始。

  在里,叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道,寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

  跑步開(kāi)始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來(lái),我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂(lè)!”天公真是作美,太陽(yáng)公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。

有關(guān)健身作文8

  我是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,自然也非常熱愛(ài)健身。

  因?yàn)槲蚁霌碛懈訌?qiáng)健的體魄,更加高大的身軀,所以,我就為自己定制了一個(gè)健身計(jì)劃。

  早上剛剛起床,20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的,如果時(shí)間充沛,再來(lái)40個(gè)仰臥起坐。

  到了中午,睡午覺(jué)之前,必定先拉彈簧30下,深蹲5分鐘,當(dāng)然還是少不了20個(gè)俯臥撐,40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些,我才能睡午覺(jué)。等到睡醒午覺(jué)后,全身運(yùn)動(dòng)10分鐘,也是每天必做的。

  最后到了晚上,那更是這個(gè)健身計(jì)劃的重點(diǎn)培訓(xùn)時(shí)間,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里,我要做的運(yùn)動(dòng)也是最多的,不管是腿部運(yùn)動(dòng),手部運(yùn)動(dòng),腹部運(yùn)動(dòng),腰部運(yùn)動(dòng),全身運(yùn)動(dòng),一個(gè)都不能少。

  大家一起跟我健身,讓我們一起擁有強(qiáng)壯的體魄吧。

有關(guān)健身作文9

  今天上午,我和媽媽去看公園里的表演。

  我們來(lái)到公園,還沒(méi)下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了:可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲終于開(kāi)始了,哎!可惜沒(méi)跳幾下,陣就亂了。原來(lái)下雨了。這些同學(xué)可準(zhǔn)備了好長(zhǎng)一段時(shí)間!可算是:有半個(gè)前功盡棄了!

  這些同學(xué)“嗖”的一聲,飛似的跑到一個(gè)大帳篷那里,這可真好笑,因?yàn)樗齻兌汲伞奥錅u”了!這些“落湯雞”自己很難受,可是樂(lè)壞了老太太們。原來(lái)啊,觀(guān)看著都在小孩那邊,沒(méi)人看那些老太太扭秧歌,老太太心里酸,現(xiàn)在人都跑到他們哪兒。能不樂(lè)嘛?這一樂(lè),她們有力氣了,開(kāi)始扭啊扭啊扭,臉像一朵花一樣。

  看到這里,媽媽帶我回家了,到了家里,我還笑呢!晚上都睡不著了,因?yàn)闃?lè)。哼@一天太好玩了。

有關(guān)健身作文10

  俗話(huà)說(shuō)“小滿(mǎn)枇杷半坡黃”。這不,前天“小滿(mǎn)”剛過(guò),今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

  慢慢地剝?nèi)ケ”〉墓,一口咬下去,又香又甜的汁水溢滿(mǎn)我口中。那果肉,十分柔嫩,任你細(xì)細(xì)品味。我一連吃了30多只枇杷,盡情地享受著美味。

  枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)和葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防感冒。聽(tīng)說(shuō),枇杷還具有美容的效果呢!

  今年是枇杷生產(chǎn)的大年,預(yù)期產(chǎn)量比去年增加25%。我們?cè)诖箫柨诟,享受美味之中,還能強(qiáng)身健體,抵御流感呢。

  吃枇杷真是一舉多得的大好事!

有關(guān)健身作文11

  “一二三四,二二三四……累死我啦!對(duì)了好像我還沒(méi)有自我介紹呢!我是一只小豬,由于我太胖了,所以主人讓我做健美操減肥。”突然耳朵感到被人揪了起來(lái)!昂冒∧悖心阕鼋∶啦,你在這兒于嘛?”唉!苦日子開(kāi)始了。

  叮叮!鸫擦耍┧廊肆。但必須要起床,唉!我飛奔著來(lái)到豬豬體操學(xué)校,進(jìn)入了健美室。沒(méi)到剛一進(jìn)入健美室,老師就來(lái)了?磥(lái)這節(jié)課要喝西北風(fēng)了。好不容易挨到了下課,剛想跑出去老師又把我抓去補(bǔ)課。叮、叮、叮、叮、!稚险n了!斑@節(jié)課我……”盡管是溫柔的美香香老師但我還是在走神,懷念著以前的幸福生活。這時(shí)放學(xué)了。ㄘi每天只上2節(jié)課,都在上午。)我一回到家里就睡著了。第二天我去稱(chēng)減了2公斤。主人說(shuō)我不用再去做健美操了。太好了!我高興地叫起來(lái)。

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