關(guān)于健身的作文【推薦】
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編收集整理的關(guān)于健身的作文,希望能夠幫助到大家。
關(guān)于健身的作文1
金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭取奪得桂冠,所有班級的同學(xué)們都很努力。
這一次的運動會更改了一個記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個班級同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來,總共的分?jǐn)?shù)在進行比拼,選出年級第一名和全校的第一名。
今年的比賽中多了一個令我們班十分頭疼的項目,那就是籃球。因為我們班的同學(xué)們大部分時間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。
終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進行比賽的。一開始,我們以為我們班還有機會贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進球,可我們連投籃的機會都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣。一班的那幾個人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭奪第一名。
我相信,這次失敗并不會讓我們退縮,我們會更加努力的!
在后來的長跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績。 運動會展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運動會上賽出了成績,賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
關(guān)于健身的作文2
我喜歡運動,特別是跑步,跑步成了我生活中不可缺少的一項活動。在戶外跑步,春天我陶醉于路邊綠油油的麥田,放眼望去滿眼的綠色,心情頓時心曠神怡。夏天,我徜徉在茂盛的綠樹、姹紫嫣紅的紅花身邊,欣賞著鳥語花香。秋天,當(dāng)滿樹的黃葉在秋風(fēng)的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲,當(dāng)我穿行在路上不時有黃葉落在我身上,像久違的朋友給我打招呼。冬天,是個寒冷的季節(jié),整個田野一片寂靜,偶爾有幾只鳥兒飛過,當(dāng)路人不時的裹緊厚厚的棉服,看到我大汗淋漓的跑過時眼神,讓我很滿足。
跑步不僅讓我領(lǐng)略了一年四季的晨美,飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當(dāng)煩惱時,跑步時,看到路邊的風(fēng)景,聽到鳥兒的鳴叫,跑著跑著一切的不快都隨風(fēng)而去。有一次,遇到了一件很糾結(jié)的事,想放棄。我去健身房我跑步時,已經(jīng)跑完了預(yù)定的路程,我沒有停下來,繼續(xù)跑,當(dāng)時身心疲憊,身體達(dá)到極限?墒请y熬的幾分鐘過去后,身體好像又蘇醒了,一切又輕松起來,記得那天跑了90多分鐘,20多公里,我當(dāng)時都有點不敢相信自己,突然茅塞頓開,有些事就像跑步一樣過了疲勞期的酸痛,再堅持堅持就過去了。
跑步是一項最簡單的運動之一,每天大課間,八小的校園就是一道靚麗的風(fēng)景線。每到大課間的鈴聲響起,全校師生會迅速的集合,排著整齊的隊伍,喊著響亮的口號,在校園里穿行,頓時,校園里生機勃勃。每到聽到大課間的鈴聲,我心里就有種說不出的興奮。課余時間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場上慢跑,舒展舒展筋骨,放松放松心情,以最好的狀態(tài)迎接每節(jié)課的到來!
跑步成了我的樂趣,希望大家也能愛上它。
關(guān)于健身的作文3
秋日的陽光灑滿山城,又是美好的一天。如果不干點有意義的事,豈不是浪費了老天爺?shù)摹耙环酪狻?所以,我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉,也可以去放松放松。
剛到山下,我隱約看到有幾塊石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原來是介紹石板健身步道的,根據(jù)石碑上的介紹:石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場鎮(zhèn),沿山而上,翻脊過澗,途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個終點,全長約7公里,路面寬1.5米。
了解完以后,我們又繼續(xù)上前。好一個石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼湊而成的,走上去,卵石們輕輕的按摩你的腳掌,舒服極了,在步道的旁邊,還設(shè)置了石桌,石凳,休息涼亭等,便于游客休息,步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹木,一陣涼風(fēng)吹來,秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來,她們仿佛成了輕巧起舞的少女,手指伸向天空,旋轉(zhuǎn)著,舞蹈著,裙擺在空中飛舞,沒有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞,似乎人們也被他們所感染,為他們伴奏,哼著歌。但,另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線,人們只好不舍的告別。
到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香氣四處飄蕩,微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋,魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲,真是一副好迷人的景象,對了,不來點音樂怎么行呢?就在這時,小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)矸路鸪錆M了力量,原本沉重的腳步也變得輕快了許多,我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中,一陣涼風(fēng)襲來,帶走了一天的疲憊與煩惱,我們終于露出滿意的笑容,連眉角都笑開了花……
夕陽的余輝籠罩著山峰,此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻,你感覺到徒步爬山,不僅是一次身體的鍛煉,更是一次心靈的洗禮……
關(guān)于健身的作文4
放寒假后,媽媽要求我每天要堅持跳繩,說是有助于長高,沒辦法,母命難為,我勉為其難的每天跳那么幾個交差,年前那幾天特別的冷,有一天,爸媽都在家,我突發(fā)其想,你們每天要我跳繩,我也要你們跳,我們來個家庭跳繩比賽怎么樣,又能取暖,媽媽舉雙手贊成,爸爸拗不過我,也同意了,選手是:我,爸爸,媽媽.裁判是爺爺.
走進比賽場,我立刻緊張起來,老爸絕對不會是我的對手,老媽就不一定了,我的跳繩還是老媽教的,而且以前一直都是老媽領(lǐng)先的,不過這個學(xué)期我經(jīng)常練習(xí),進步不少,在學(xué)校還參加過跳繩比賽呢!而媽媽基本沒怎么跳,總說她自己老了,跳不動了,但對是否能贏老媽我的心里還沒確切的把握.
“開始”,隨著裁判的一聲令下,我們的跳繩比賽也開始了.我像一只靈巧的燕子,繩子在我耳旁呼呼直想,我跳的飛快,跳繩對我來說簡直是小菜一碟嘛!再去看看其他兩位:媽媽還算靈活地跳著,媽媽采用的方法是雙腳輪流跳,看起來還挺輕松的,用奶奶的話說就象在踏縫紉機,嘿嘿,我也跳著試試看…….
再看老爸,他的跳繩形象可真是讓人開懷大笑啦:雙腳跳得老高,落地時穩(wěn)穩(wěn)地睬在繩子上,活象一只大狗熊,看老爸跳躍的高度我估計有一尺多高呢!不僅如此,老爸落地時還會帶來”地震”才沒跳幾個,老爸已經(jīng)是氣喘吁吁了,媽媽曾經(jīng)說老爸跳一下,地板抖三抖,看來還真是不夸張呢!
還有十秒…..五秒…..時間到!隨著裁判的一聲”!北荣惤Y(jié)束了,我跳了191個,第一,老媽152個第二,而老爸只跳了51個,而且好多個還是睬到繩子也算的,哈哈!老爸你可得多多鍛煉呀!老媽也已經(jīng)不是我的對手了,耶!
這次家庭跳繩比賽結(jié)束了,我不但見識到了老爸跳繩的光輝形象,也感受到了體育運動帶來的樂趣。
關(guān)于健身的作文5
“今天,你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字:全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題,7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,肥胖率比20xx年增長了2.7個百分點;全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。
與20xx年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與20xx年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的`城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔(dān)憂。為此,國家體委從去年四月開始,在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年,又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,全國學(xué)生將堅持每天長跑。
作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。對于我們來說,堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,動作不到位,精神面貌懶懶散散,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。堅持體育鍛煉,我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,增強我們的體質(zhì)。作為小學(xué)生,我們還應(yīng)該做到:周六、周日及假期,自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力,做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時,健康生活一輩子!
關(guān)于健身的作文6
20xx年的寒假,我作為揚子組假日小隊活動的隊長,組織了一次有意義的活動——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。
組織這次活動可謂是一波三折。由于天氣時晴時雨,每當(dāng)確定了活動時間,一場雨一來,就得取消了,這樣的情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天,一大早太陽公公就露出了笑臉,我想:今天應(yīng)該不會下雨了吧!趕緊通知同學(xué)活動。我讓媽媽幫我在班級群里發(fā)布活動通知,而我用電話通知。
老天總算沒跟我作對,一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動地點等候成員的到來。不一會兒,張欣怡來了,緊接著,朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時間就要到了,張欣怡著急地問我:“鄭雅韻,我們什么時候開始?”看著時間一分一秒的過去了,我心里也很焦急,朱晉毅接過話說:“還差好幾個人呢!再等一會吧!”我們又等了十五分鐘,可還是沒有人來。我想:我只知道張欣怡和朱晉毅的電話,其它人沒能電話通知,如果他們沒上網(wǎng)的話,自然不會看到活動通知了。我們大家商量了一下,最后決定:人少也要干,只要大家盡力做就行了。然后,我宣布:“本次假日小隊活動正式開始!”話音剛落,大家立刻揮動手里的工具忙碌起來。
由于前幾天一直下雨,健身器材上又是水、又是泥,很難擦干凈,可再大困難我們也不怕,擦一遍不行就再擦,直到把每一個器材都打掃干凈了。健身器材擦好后,我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過,在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多,我想:如果器材周圍有碎石子的話,老人和小孩在鍛煉和玩耍的時候很容易受傷的,我們一定要把石塊打掃干凈,給他們一個安全的活動環(huán)境。這時,來了幾位老奶奶,看見我們的舉動都夸贊我們是好孩子。
由于天氣寒冷,我們的手都被凍得紅紅的,可看著被我們“洗過澡”的器材干干凈凈的站在那里,我們心里暖洋洋的。
通過這次假日活動,讓我懂得了:服務(wù)別人,快樂自己!
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