健身的作文(11篇)
在平平淡淡的日常中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的健身的作文，歡迎閱讀與收藏。
健身的作文1
暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了�？蛇�沒有一個(gè)健身計(jì)劃，我就思前想后的制定計(jì)劃了。
經(jīng)過長(zhǎng)期的鉆研和思考，我終于完成了一個(gè)健身計(jì)劃。內(nèi)容以下：1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個(gè)）2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）3、每天舉啞鈴各5—10次。
當(dāng)然，不能光有計(jì)劃，還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計(jì)劃的時(shí)候，應(yīng)該不到一個(gè)暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會(huì)勝利的！
健身的作文2
今天我看到了一群非常有毅力的人，他們是一群正在健身房里鍛煉的大哥哥。
他們有的在鍛煉臂力，有的在鍛煉腹肌，還有的在鍛煉腿部的力量，他們個(gè)個(gè)大汗淋漓。其中，令我印象最深刻的是一個(gè)很年輕的大哥哥，他穿著黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那么大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細(xì)看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流著汗，你再看他站的地下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的地下全是從他身上滴下來的汗。
從他的身上，我看到了一種堅(jiān)強(qiáng)的毅力，那種不怕吃苦的毅力，值得我們學(xué)習(xí)。
健身的作文3
今天我看到了一群非常有毅力的人，他們是一群正在健身室里鍛煉的大哥哥。
他們有的在鍛煉臂力，有的在鍛煉腹肌，還有的在鍛煉腿部的力量，他們個(gè)個(gè)大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一個(gè)很年輕的大哥哥，他穿著黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那么大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細(xì)看他的褲腳，他的.褲腳還在一滴一滴的流著汗，你再看他站的地下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的地下全是從他身上滴下來的汗。
健身的作文4
同學(xué)們，我，矮矮的個(gè)子，我想長(zhǎng)高，10歲了，和8歲的人一樣高，多虧了我幸運(yùn)，看書看到了怎樣健美，我決定自己安照書上的做，同學(xué)們，我怎樣安排健美計(jì)劃的呢？請(qǐng)看我的計(jì)劃：
吃好：每天吃一個(gè)雞蛋；一杯牛奶；多吃水果，少吃零食。；運(yùn)動(dòng)好：每天鍛煉一小時(shí)；伸展運(yùn)動(dòng)十分鐘；跳繩十五分鐘；其他時(shí)間自選運(yùn)動(dòng)。；睡眠好：早晨六點(diǎn)起床，晚上九點(diǎn)睡覺，保持睡眠足。一段時(shí)間過去了，你看我，多高啊！
健身的作文5
在一個(gè)健身房里，有很多聲音，原來是健身器材在吵架。
啞鈴哥哥得意洋洋地說：“你們誰都比不過我，人們一般都拿我鍛煉，因?yàn)槠渌憻挼钠鞑亩急任抑兀苌偃四馨阉玫脛?dòng)。所以，我才是最厲害的�！迸懿綑C(jī)弟弟不服氣地說：“我才是最厲害的，因?yàn)楹芏嗳硕寄梦襾砼懿剑行┤伺懿侥敲纯�，都是我的功勞�！备茆徯〗闵鷼獾卣f：“我才是最厲害的，在運(yùn)動(dòng)比賽中，我是最不可缺少的一樣?xùn)|西，所以我才是最厲害的�！�
最后，呼啦圈阿姨說：“我們要團(tuán)結(jié)，才對(duì)人們的作用大�！�
健身的作文6
暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了�？蛇�沒有一個(gè)健身計(jì)劃，我就思前想后的制定計(jì)劃了。
經(jīng)過長(zhǎng)期的鉆研和思考，我終于完成了一個(gè)健身計(jì)劃。內(nèi)容以下：1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。
當(dāng)然，不能光有計(jì)劃，還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計(jì)劃的時(shí)候，應(yīng)該不到一個(gè)暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會(huì)勝利的!
健身的作文7
我把跑步的地點(diǎn)選在了學(xué)校的足球場(chǎng)和林陰小路。室友每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)拖我起床，大家一起鍛煉，相互鼓勁，相互監(jiān)督，挺有意思的。有時(shí)受天氣的影響，我就采取以走代跑的辦法補(bǔ)上這一課。爭(zhēng)取多走路，多爬樓梯。好在學(xué)校大，各個(gè)教學(xué)樓間隔得遠(yuǎn)，各棟學(xué)生宿舍也是分區(qū)分片的，以前是以車代步，現(xiàn)在干脆做個(gè)“步行者”，多走無妨，只當(dāng)鍛煉身體了。
晚上學(xué)習(xí)完后跳繩。開始的一兩天我老打結(jié)，后來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)跳繩的高度是關(guān)鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢，還有可以延續(xù)時(shí)間，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很不錯(cuò)了！
健身的作文8
著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場(chǎng)。
“哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀！”
有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳，他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將，有時(shí)好像白鶴展開翅膀，有時(shí)好像抱著大西瓜……
有二十幾個(gè)阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動(dòng)，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……
小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。
真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。
健身的作文9
健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的健康所在。
健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點(diǎn)。
呼啦圈一個(gè)圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動(dòng)腰部益處多。
皮球一個(gè)球，圓溜溜，一只手，拍一拍。
一二三四五六七，堅(jiān)持到底是勝利，球到哪里我到哪，“形影不離”是好友。
滾鐵環(huán)一個(gè)鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞著跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅(jiān)持到底是勝利，我最厲害我最棒。
大家共同來健身，強(qiáng)健體魄共來創(chuàng)。
健身的作文10
20xx年5月2日 星期五 晴熱鬧的健身廣場(chǎng)甘肅省靖煤公司二中小學(xué)部一（3）班 楊淇迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場(chǎng)。“哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀！”有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳，他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將，有時(shí)好像白鶴展開翅膀，有時(shí)好像抱著大西瓜……有二十幾個(gè)阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動(dòng)，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。
健身的作文11
今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場(chǎng)玩，聽說那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。
到了名人廣場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號(hào)。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里，工作人員把球充滿氣，然后把它扔進(jìn)了河中，我在球里使勁地爬，爸爸讓我站起來，可是我好不容易站起來，沒過幾秒鐘又倒下了，一會(huì)兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來休息，清涼的河水就在我身下流淌著…
十分鐘后，我被拉上了岸，打開汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!
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