【熱門(mén)】健身的作文集合七篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的健身的作文7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
健身的作文 篇1
金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的健身節(jié)。為了爭(zhēng)取奪得桂冠,所有班級(jí)的同學(xué)們都很努力。
這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更改了一個(gè)記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會(huì)得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個(gè)班級(jí)同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來(lái),總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼,選出年級(jí)第一名和全校的第一名。
今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項(xiàng)目,那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說(shuō)籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。
終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來(lái)了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開(kāi)始,我們以為我們班還有機(jī)會(huì)贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對(duì)手。他們班連連進(jìn)球,可我們連投籃的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣。一班的那幾個(gè)人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒(méi)有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭(zhēng)奪第一名。
我相信,這次失敗并不會(huì)讓我們退縮,我們會(huì)更加努力的!
在后來(lái)的長(zhǎng)跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績(jī)。 運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī),賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
健身的作文 篇2
因?yàn)榻忝脗兒贸詰凶,不愿意運(yùn)動(dòng),體質(zhì)很差,所以爸爸和舅舅商量好后,在幾周前,把我們帶到了一家?jiàn)蕵?lè)中心開(kāi)展健身活動(dòng)。
在健身房里,大家都找到了自己感興趣的健身活動(dòng):爸爸和舅舅打籃球,媽媽和舅媽打羽毛球,兩個(gè)表哥在打網(wǎng)球,姐姐和妹妹在跳繩。
剛想坐下看看書(shū),爸爸便不滿(mǎn)地說(shuō):“我們今天來(lái)呢,主要是鍛煉身體,我們都動(dòng)起來(lái)了,就你一個(gè)人搞特殊,要看書(shū)回家再看,趕緊動(dòng)起來(lái)。”爸爸一說(shuō)起來(lái)就說(shuō)個(gè)沒(méi)完,我實(shí)在是不想聽(tīng)了,便站起來(lái),走到一臺(tái)跑步機(jī)前。服務(wù)員明白了我的意思,幫我把跑步機(jī)的電源打開(kāi)。我脫了鞋子站在跑步機(jī)上,服務(wù)員便又幫我啟動(dòng)了開(kāi)關(guān),跑步機(jī)便緩緩地轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),我隨著跑步機(jī)跑了起來(lái),沒(méi)多久,我就感覺(jué)到有些累了,呼吸有點(diǎn)緊迫,腳步也沒(méi)有力氣,就像剛經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)大戰(zhàn)的士兵。這時(shí)我恍然大悟:我是打籃球的,比賽時(shí)如果像這樣,不到10分鐘就累趴下了,那比賽肯定會(huì)輸,爸爸這是在為我們的將來(lái)做準(zhǔn)備。我心想:“籃球是我的夢(mèng)想,我要為夢(mèng)想的.實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備,我必須堅(jiān)持下去!蔽乙灰а,決定繼續(xù)跑下去,看著計(jì)數(shù)器上不斷跳動(dòng)的數(shù)字,我的心也激烈地跳動(dòng)著,腳步的速度也逐漸快起來(lái)。我只覺(jué)得渾身發(fā)熱,額頭上的汗珠不斷往下掉,在跑了將近1800米的時(shí)候,我又覺(jué)得堅(jiān)持不住了。這時(shí)候,爸爸媽媽都在我旁邊,都在無(wú)聲地鼓勵(lì)著我。我依靠籃球的信念和家人的鼓勵(lì)又堅(jiān)持了下來(lái)。
經(jīng)過(guò)我的不懈努力,我超越了自己原來(lái)的極限,跑了4500米。我自己都感到驚奇:這是我現(xiàn)在的極限嗎?在場(chǎng)的家人,陌生人以及服務(wù)員都用贊賞的目光看著我。我的心就像吃了蜜糖似的,甜滋滋的。
經(jīng)歷這件生活中的小事,我感悟到:一個(gè)人的夢(mèng)想不是用來(lái)想的,是用來(lái)實(shí)現(xiàn)的。這個(gè)夢(mèng)想,是要進(jìn)行不懈的努力。是要付出汗水才能實(shí)現(xiàn)的。而在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途中,無(wú)論遇到什么困難,都要有始有終,不要半途而廢。只有堅(jiān)持不懈,你才能突破重重困難,來(lái)到夢(mèng)想的面前。
健身的作文 篇3
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn)?老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì)好,以后做什么事情都有基礎(chǔ)!
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒,我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
這是一篇敘事文,主要寫(xiě)小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫(xiě)生動(dòng),娓娓道來(lái)。人物形象突出,活靈活現(xiàn),引起讀者的閱讀興趣。
健身的作文 篇4
我有一個(gè)小健身房,這個(gè)小健身房不在其他地方,它就建在我的家里,這是一個(gè)不用錢(qián)買(mǎi)票就能進(jìn)的地方,(我們家里的人)不過(guò)看上去像下了血本一樣,因?yàn)樵谖业募依,吸附式大沙包、固定著的大單?chē),還有能讓姚明過(guò)不去的一個(gè)大單杠,我聽(tīng)說(shuō)在初中的操場(chǎng)上就變得全部都是單杠和雙杠了,而且初中每一次到操場(chǎng)上去做操的時(shí)候都是要跑著集合的,我聽(tīng)著就感到頭皮發(fā)麻。
我的小健身房可以說(shuō)就是我的戰(zhàn)場(chǎng)了,我這么一進(jìn)了戰(zhàn)場(chǎng)就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無(wú)法自拔中走出,因?yàn)橹灰乙贿M(jìn)我的小健身房,就是可以拿錢(qián)的,就比如說(shuō)那輛大號(hào)的固定著的汗馬牌單車(chē),我在自己的手機(jī)上下載了一個(gè)騎巴2專(zhuān)業(yè)版App來(lái),在這里有許多模擬出來(lái)的場(chǎng)景可以騎行,老媽說(shuō)過(guò),我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢(qián)的,我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了,這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的,我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了,用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了,我又開(kāi)始玩兒起了大沙包,但是大沙包又太不經(jīng)打了……
我有一個(gè)小健身房,但健身房也是我玩的地方。
健身的作文 篇5
今天,我和爸爸、媽媽去名人廣場(chǎng)玩,聽(tīng)說(shuō)那邊有水上健身球玩,我也想去玩一下。
到了名人廣場(chǎng),遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說(shuō)我也要玩,爸爸給我買(mǎi)了票,我排到了84號(hào)。馬上要輪到我了,我的心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里,工作人員把球充滿(mǎn)氣,然后把它扔進(jìn)了河中,我在球里使勁地爬,爸爸讓我站起來(lái),可是我好不容易站起來(lái),沒(méi)過(guò)幾秒鐘又倒下了,一會(huì)兒我就滿(mǎn)頭大汗。我感到很熱,就躺下來(lái)休息,清涼的河水就在我身下流淌著…
十分鐘后,我被拉上了岸,打開(kāi)汽球,我又吸到了清新的空氣。啊,今天的水上健身球真好玩啊!
健身的作文 篇6
陽(yáng)光體育對(duì)我們的身體有好處,所以學(xué)校決定開(kāi)展快樂(lè)1小時(shí)的活動(dòng),大家聽(tīng)了也很高興。
早上,我們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)學(xué)校,8:00到了,一排排的隊(duì)伍走進(jìn)操場(chǎng)開(kāi)始做操、升國(guó)旗,接下就是快樂(lè)1小時(shí),一年級(jí)玩的是小皮球,二年級(jí)玩的是跳短繩,三年級(jí)玩的是跳長(zhǎng)繩,四年級(jí)玩的是打羽毛球,五年級(jí)玩的是灌籃球。
打羽毛球開(kāi)始了,我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍,我搶到了羽毛球和羽毛拍,看鐘耀偉拿了個(gè)拍子不知和誰(shuí)打,我叫他和我打,他答應(yīng)了。我先發(fā)球,把球往上一丟,在掉下了的瞬間,我叫道:“無(wú)影旋風(fēng)球!”用力一拍,球像箭一樣飛向鐘耀偉左邊,他眼疾手快用拍子一挑,再用力一打,球從我頭上竄了過(guò)去,我急忙轉(zhuǎn)頭,球離地面只有20厘米了,幸好我及時(shí)補(bǔ)救“否則后果不堪設(shè)想”,球又被打了回去,鐘耀偉輕松地一打,球向我飛來(lái),我又叫道:“絕招!”我用了扣殺,可還是被他識(shí)破,還被反用,我輸了。我問(wèn)他怎么每次都被他識(shí)破,他說(shuō):“你出大招時(shí)總先叫再打,我就知道怎樣打回去了!蔽衣(tīng)了,傻了,小動(dòng)作誤大事,我自信地說(shuō):“我們?cè)賮?lái)!”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習(xí)慣,和鐘耀偉再次比賽,我一開(kāi)始又用絕招,他沒(méi)識(shí)別出來(lái),從他褲子底下躥了過(guò)去,我“撲哧”一下笑了出來(lái),許多人都倒在地上捂著肚子說(shuō):“笑…笑死我啦!”有的我看見(jiàn)都笑得哭了出來(lái),在地上滾來(lái)滾去。
鐘耀偉看了不停地傻笑,臉都紅了。我說(shuō)了一句:“唉,這是什么世道,連羽毛球都學(xué)會(huì)了鉆褲襠!辈賵(chǎng)東邊,突然安靜一下,然后笑聲響徹了整個(gè)操場(chǎng),有的笑得不行了,說(shuō):“大哥,我還小,別再惹我笑了,我快死了!”
鈴聲響了,快樂(lè)1小時(shí)結(jié)束了,有的人一邊捂著肚子,一邊擦眼淚。我興奮地說(shuō):“我還沒(méi)玩夠呢!”
我們每天早上都這樣鍛煉身體,一個(gè)學(xué)期后,我身體強(qiáng)壯了。其實(shí),我每天晚上都看見(jiàn)在人行道上,在小區(qū)公園里,在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身,小孩為的是從運(yùn)動(dòng)中取得快樂(lè),青年人為的是讓身體更好、更強(qiáng)壯,讓工作時(shí)的精力更旺盛,老年人為的是健身益壽和度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的晚年。體育健身多么好啊,不僅鍛煉身體,還給我們帶來(lái)快樂(lè),我愛(ài)運(yùn)動(dòng),我愛(ài)體育!
健身的作文 篇7
“嘿!傳球!”“注意籃板!”“快點(diǎn)過(guò)來(lái),你防錯(cuò)人了!”瞧!我和我們班的籃球健將們又在操場(chǎng)上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見(jiàn)我們班愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。
我,也是我們班的運(yùn)動(dòng)健兒之一 ,F(xiàn)在,我們六年級(jí)學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節(jié)課,所以愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來(lái)到操場(chǎng)上盡情地運(yùn)動(dòng),更多的是進(jìn)行籃球比賽,直到鈴響了或媽媽電話(huà)不停地催,才背起書(shū)包,戀戀不舍地離開(kāi)操場(chǎng)。
不僅在學(xué)校我會(huì)自主健身,每天回到家里,或雙休日,做完作業(yè),我也會(huì)抓住運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī),叫上賴(lài)在床上的爸爸和看電視的媽媽?zhuān)阄业叫^(qū)樓下打羽毛球,乒乓球。久而久之,爸爸媽媽也喜歡上了運(yùn)動(dòng),F(xiàn)在,不用我說(shuō),他們也會(huì)陪我到樓下跑一跑,動(dòng)一動(dòng)。
現(xiàn)在,我的體質(zhì)變強(qiáng)了,免疫力提高了;人也越長(zhǎng)越高;每天的心情也很愉快。我還參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)和校運(yùn)動(dòng)會(huì),體育成績(jī)也很不錯(cuò)。這些都是自主健身給我?guī)?lái)的好處!
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