【推薦】健身作文集合十篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的健身作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身作文 篇1
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無(wú)聞的體育健身器材。
雖說(shuō)毫不起眼，但這里聚集了歡樂(lè)聲。
首先是東邊的乒乓球臺(tái)，每到下課和體育課解散時(shí)，乒乓球臺(tái)上的人絡(luò)繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。
操場(chǎng)中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊(duì)員的最愛(ài)�？�!那高個(gè)子男同學(xué)舉著籃球，向上一跳，來(lái)了個(gè)“扣籃”，太精彩了!
緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的，仿佛要登上云梯，學(xué)古人的樣子攻城�？�!那個(gè)想過(guò)天梯的，望著天梯，好像在暗下決心，一定要過(guò)去，非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著，一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去，到達(dá)了成功的彼岸!
健身作文 篇2
20xx年2月14日（農(nóng)歷正月十二），吃過(guò)午飯，我準(zhǔn)備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車(chē)，讓媽媽步行，我們一起走城墻，順便逛一逛。
來(lái)到南門(mén)外的城門(mén)樓梯前，我說(shuō)：“媽媽，能不能讓我自己把自行車(chē)搬上去？”媽媽說(shuō)：“你要能堅(jiān)持，我就讓你自己去做。”于是，我很有信心的一口氣把車(chē)搬到城墻頂上去了。媽媽夸我真棒，那么高的樓梯都能搬上來(lái)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人！我聽(tīng)了心情特別好。
健身作文 篇3
晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步，有的在做仰臥起坐……
我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō)：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì)員，不能跑！”小葉阿姨替我說(shuō)：“今天星期六，玩一下嗎�！狈⻊�(wù)員就接著說(shuō)：“我是擔(dān)心她一不小心摔下來(lái)。”我只好下了跑步機(jī)，去玩別的了。
接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng)，碰到一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來(lái)，趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目，本以為他根本打不過(guò)我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。
最后，我們來(lái)到了打拳擊的地方�？吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當(dāng)我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過(guò)了這一重重的考驗(yàn)，我從中懂得了很多道理。
專家點(diǎn)評(píng):
本文運(yùn)用了動(dòng)作描寫(xiě)、語(yǔ)言描寫(xiě)、心理描寫(xiě)來(lái)記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經(jīng)歷，典型的記敘文結(jié)構(gòu)，結(jié)尾抒情議論：經(jīng)過(guò)了這一重重的考驗(yàn)，我從中懂得了很多道理。
健身作文 篇4
我的暑假是個(gè)快樂(lè)的暑假。因?yàn)槭罴倮锇职�、媽媽帶我去學(xué)習(xí)了跆拳道。
一說(shuō)起跆拳道，我就會(huì)想起那美好的時(shí)光。我來(lái)到跆拳道館，里面有好多沙包。上課了我們排好隊(duì)，教練說(shuō)：“立正的時(shí)候雙腳分開(kāi)�！蔽覀兎珠_(kāi)了雙腳。教練又說(shuō)：“我們跑幾圈吧!這樣會(huì)四肢活動(dòng)開(kāi)來(lái)，才好練習(xí)有難度的動(dòng)作�！蔽覀兣芷饋�(lái)了，我們一邊跑，一邊大聲叫著：“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開(kāi)始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在后面，頭往前壓。教練說(shuō)：“支持就是勝利。”壓完了這只，我們又換了另一只。教練說(shuō)：“要下叉了�！蔽覀冏竽_往前，后跟往上勾，右腳往后，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀!，但我一想到教練“堅(jiān)持就是勝利”的話音，于是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關(guān)，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來(lái)越近，最后，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人，平時(shí)笑容可掬，可一進(jìn)入訓(xùn)練時(shí)就像變了一個(gè)人似的，嚴(yán)肅而又不茍言笑。有一次，我說(shuō)了一句話，被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我的屁股，我覺(jué)得很痛。可是還得忍著敬禮，因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)定。
練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛(ài)這個(gè)快樂(lè)的暑假生活。
專家點(diǎn)評(píng):
這是一篇敘事文章。本文通過(guò)“暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習(xí)跆拳道”的事情，揭示了練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的品格的主題。全文語(yǔ)言雖然樸實(shí)平易，但形象生動(dòng)，感染力極強(qiáng)。
健身作文 篇5
今天下午，瀟瀟春雨過(guò)后，空氣格外清新，老師帶我們?nèi)コＧ嘟∩韴@，我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè)，南北長(zhǎng)約100米，東西寬約40米，它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門(mén)進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹(shù)木，樹(shù)蔭下，有七部健身器，上面涂著紅、黃、藍(lán)三種顏色。健身器的種類很多，有蹺蹺板、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī)，它的玩法是：兩手握把，兩腳放在踏板上，依靠自己的重量，通過(guò)拉、蹬、放來(lái)完成各種動(dòng)作，騎在上面，運(yùn)動(dòng)起來(lái)真有趣。
過(guò)了一會(huì)兒，老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門(mén)出來(lái)，進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹(shù)木很多，有婀娜多姿的柳樹(shù)，四季常青的柏樹(shù)，結(jié)滿果實(shí)的桃樹(shù)，蘑菇形狀的榆樹(shù)……最好看的是黃刺玫，它枝頭上正在綻放的黃色花朵，一串串、一片片，多得數(shù)也數(shù)不清。
大健身園的中心，有一個(gè)外型像花瓣似的花壇，花壇四周也有許多健身器，一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作，他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來(lái)了方便，而且還美化了常青小數(shù)區(qū)，我喜歡它。
這時(shí)，時(shí)間到了，我們戀戀不舍地從北門(mén)走出了常青健身園。
健身作文 篇6
幾天前，我和舅舅去了公園，走了一會(huì)發(fā)現(xiàn)了大約一百個(gè)老人在健身點(diǎn)附近集體健身，不時(shí)的喊著他們自建的口號(hào)：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思維溝通、思維溝通、全身通暢、全身通暢！”陣勢(shì)驚天動(dòng)地，走了老遠(yuǎn)，還有他們嘹亮的聲音。
在小區(qū)里，情形與公園里一模一樣，喊著同樣的口號(hào)，但，有一點(diǎn)不同，那里不光有老人，還有中年人、年輕人、小學(xué)生和1——2歲的小寶寶呢！氣勢(shì)一樣浩大，回家以后還能聽(tīng)到他們的聲音。
法國(guó)的著名哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@在我的身邊得到了充分的體現(xiàn)。
健身作文 篇7
“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“養(yǎng)生莫善于習(xí)動(dòng)”，“一身動(dòng)則一身強(qiáng)”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規(guī)律――動(dòng)則不衰。運(yùn)動(dòng)和生命息息相關(guān)。一個(gè)人要想健康長(zhǎng)壽，就必須經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和鍛煉，這對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是重要的。
今天在老師的帶領(lǐng)下，孩子們走進(jìn)了小區(qū)的健身場(chǎng)所，里面有平步機(jī)、騎馬機(jī)、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧，孩子們正在體驗(yàn)這些健身器械的使用方法。通過(guò)這次活動(dòng)幼兒了解到，運(yùn)動(dòng)鍛煉好處多多，不但可以增強(qiáng)體能與耐力，而且還能提高人體的免疫功能，減少疾病，延緩衰老、使人長(zhǎng)壽。
為了保持自己的身體健康，請(qǐng)趕快參加運(yùn)動(dòng)鍛煉吧!
健身作文 篇8
“天天健身，我最棒！”這是媽媽對(duì)我說(shuō)的.話。她說(shuō):“貴在堅(jiān)持，不要看別人怎么說(shuō)。堅(jiān)持下來(lái)，一定就是勝利�！边@一句話令我深刻記憶。
今天呢，是星期五。作業(yè)不著急寫(xiě)，可以等到明兒個(gè)或后個(gè)寫(xiě)，不著急。所以我今天不像往常那樣使最快的速度吃完飯，然后使最認(rèn)真的態(tài)度寫(xiě)作業(yè)。“那寫(xiě)完呢？”這個(gè)時(shí)候你一定會(huì)問(wèn)。沒(méi)有啦！寫(xiě)完我就上床睡覺(jué)了。那個(gè)時(shí)候已經(jīng)八九點(diǎn)了！好吧，所以今天我不用寫(xiě)作業(yè)，吃飯就不用著急了。
我細(xì)嚼慢咽，吃了一半后，媽咪對(duì)我說(shuō):“你和你爸還有我，咱們一起去你奶奶家看看你奶奶和爺爺吧。”“什么？嗯，中�。 蔽矣眉亦l(xiāng)，非常標(biāo)準(zhǔn)的河南話說(shuō)著。說(shuō)完后，我又埋下頭開(kāi)始狼吞虎咽的吃了。
這時(shí)候，老爸推門(mén)而進(jìn)。鐵蛋兒又像平常一樣瘋了似的，去留須留須老爸�？墒抢习譄┑陌阉崎_(kāi)了，嗯，當(dāng)然啰，推是用腳推的。老爸的腳是世界上臭名遠(yuǎn)揚(yáng)的“無(wú)敵大臭腳”！似乎都能把狗臭死。這一下可了不得了，我連忙把它抱走，不讓老爸的“秘密武器”裁決它，就這樣老爸也埋下頭開(kāi)始吃飯了……
過(guò)了一會(huì)兒老爸也吃完飯了。所以我們可以去奶奶家了，我迫不急待地想飛起來(lái)，馬上跑到。但是我們得走路去，健身嘛，就應(yīng)該這樣。才一會(huì)兒我們就到了奶奶家。奶奶和爺爺可熱情了，不停地給我們拿好吃的，好喝的。我們都不好意思地收下了吃的，喝的。畢竟是自己家嗎，如果拒絕了奶奶和爺爺?shù)摹百?zèng)禮”。他們就會(huì)不高興的，我們仨都是這樣想的……
啊，我們和爺爺奶奶嘮了一會(huì)兒家常，我們都非常開(kāi)心，坐了一會(huì)兒，為了不影響爺爺奶奶休息，我們就回家了�；丶业穆飞�，因?yàn)槲姨吲d了，所以我的嘴里哼著小曲:“走在回家的小路上，啦啦啦啦……”這時(shí)候媽媽想出了一個(gè)好主意，反正時(shí)間還早，我們可以去轉(zhuǎn)個(gè)圈嘛。于是媽媽把這個(gè)“好主意”告訴給了我。行�。≠F在堅(jiān)持。我們今天要從奶奶家走到紙廠那條路的紅綠燈那邊，也就是去三初中的那個(gè)路口。于是我和媽媽掉過(guò)了，爸爸拿著東西回家了，我和媽媽從奶奶家向紙廠那條漆黑的路走去……
晚上走路真好。能聞著新鮮的空氣，再說(shuō)車(chē)還少。感覺(jué)真是太棒了！Very good，就是這一片兒為什么沒(méi)有路燈呀？有點(diǎn)兒黑。有點(diǎn)兒黑才能激發(fā)我們走路的激情嘛。于是我和媽媽就這樣走了下去。等過(guò)了一會(huì)兒，定睛一看，我已經(jīng)看到了前面的紅綠燈。于是我跟媽媽開(kāi)始吹起牛來(lái):“老媽呀，你信不信我一分鐘就能跑到那個(gè)紅綠燈那？”老媽說(shuō):“嗯，天上為什么這么黑？因?yàn)榕ＥM天飛。為什么牛牛滿天飛？因?yàn)橛腥嗽诘孛嫔掀疵卮��！迸�，老媽原�?lái)在諷刺我。不一定啊，我就能一分鐘跑過(guò)去。于是我讓媽媽幫我計(jì)時(shí)，“預(yù)備，開(kāi)始！”媽媽大聲喊。我邁著大步向前跑去，使用我的最快的速度，拼命的跑。道路上罕見(jiàn)的電動(dòng)車(chē)都沒(méi)有我跑得快呢！我很快就爬到了紅綠燈那兒。我喘著粗氣的站了一會(huì)兒，然后又蹲在那里等著老媽。我說(shuō)過(guò)我一分鐘能跑到，就是我一分鐘能跑到。我堅(jiān)信我的話！這時(shí)候我媽媽到了，她看著我對(duì)我豎起了大拇指……
跑步、走路貴在堅(jiān)持，只要你堅(jiān)持什么都能做到。我和媽媽都喜歡健步走。
健身作文 篇9
8月8日是我國(guó)第一個(gè)“全民健身日”，口號(hào)為“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺(tái)風(fēng)“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。
早上，我和媽媽騎著自行車(chē)去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng)，只見(jiàn)人來(lái)人往，川流不息，健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧�。�
再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì)兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續(xù)練習(xí)，瞧！他滑得可優(yōu)美自如了！
再往西走，就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上，七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛�！昂们�，快灌籃！快投球。”我大聲喊道，只見(jiàn)一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐�！昂们�！”周?chē)挠^眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續(xù)向前走，就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認(rèn)真地去打，鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī)，我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個(gè)小時(shí)，中間從未停止過(guò)，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了” ！看著周?chē)男∨笥蚜w慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢！現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢！
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開(kāi)了健身廣場(chǎng)，這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn)，令我久久不能忘懷。
健身作文 篇10
晚上，我回家做好作業(yè)后，看看時(shí)間還不算太晚，就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn)�，老師說(shuō)過(guò)：“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì)好，以后做什么事情都有基礎(chǔ)。”
到了健身場(chǎng)地，我先去那個(gè)就像是自行車(chē)一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是：人坐在坐墊上，用腳用力蹬，讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒，我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒(méi)做了，第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái)，于是，我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了，第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái)，有點(diǎn)熟練了，我就自己一個(gè)人練習(xí)了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐，我又去做別的一些活動(dòng)，看看時(shí)間不早了，快要到八點(diǎn)半了，我就和爸爸回家了。
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