【精華】健身作文集合8篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的健身作文9篇，歡迎閱讀與收藏。
健身作文 篇1
著日出，看著朝霞，我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)。
“哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀！”
有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳，他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將，有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀，有時(shí)好像抱著大西瓜……
有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè)中跳舞，他們的姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動(dòng)，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……
小朋友們像一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。
真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。
健身作文 篇2
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn)?老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì)好，以后做什么事情都有基礎(chǔ)�！�
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒，我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
專家點(diǎn)評(píng):
這是一篇敘事文，主要寫小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現(xiàn)，引起讀者的閱讀興趣。
健身作文 篇3
金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的健身節(jié)。為了爭(zhēng)取奪得桂冠，所有班級(jí)的同學(xué)們都很努力。
這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更改了一個(gè)記分標(biāo)準(zhǔn)：從第一名到最后一名都會(huì)得到不同高低的分?jǐn)?shù)，每個(gè)班級(jí)同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來(lái)，總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼，選出年級(jí)第一名和全校的第一名。
今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項(xiàng)目，那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習(xí)，連體育課都很少，更別說(shuō)籃球課了，所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張。
終于，那令人頭疼的籃球比賽還是來(lái)了。在那節(jié)體鍛課上，我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開(kāi)始，我們以為我們班還有機(jī)會(huì)贏的，可是，事情往往不像預(yù)料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對(duì)手。他們班連連進(jìn)球，可我們連投籃的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后，我們?nèi)匀惠斄吮荣�。一班的那幾個(gè)人還嘲笑我們班的人，這使我們十分生氣、不甘心。但是，我們并沒(méi)有為此而放棄，我們決定在其他比賽中爭(zhēng)奪第一名。
我相信，這次失敗并不會(huì)讓我們退縮，我們會(huì)更加努力的！
在后來(lái)的長(zhǎng)跑比賽中，我們班果然不負(fù)眾望，奪得了第一、第二名的好成績(jī)。 運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
健身作文 篇4
“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春。”在這個(gè)春光明媚的周日，我們一家人來(lái)到了位于運(yùn)河旁的健身步道上游玩。
古運(yùn)河距今已有2500年的歷史，它經(jīng)歷過(guò)歷史變遷，沉淀著悠久的歷史文化。這條健身步道長(zhǎng)約64公里，鋪著一塊塊青石板。走上步道，視野中滿是綠色草坪，像給大地鋪上了一層柔軟的綠地毯，五顏六色的鮮花點(diǎn)綴在草坪上，真是春色美艷，令人心曠神怡。
你看，櫻花、白玉蘭、海棠花都不甘落后，競(jìng)相開(kāi)放。有的已經(jīng)完全綻開(kāi)了笑臉;有的才展開(kāi)兩三片花瓣兒，像害羞的小姑娘在綠葉間若隱若現(xiàn);有的還是花骨朵兒，看起來(lái)飽脹得馬上要破裂似的。空氣中到處彌漫著花香。
河岸上的垂柳吐出了嫩芽，青翠欲滴的柳條迎風(fēng)飄揚(yáng)，小燕子也隨之伴起舞，給健身步道增添了許多生機(jī)，我情不自禁地吟誦起了賀知章的詩(shī)句：“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳�！币魂囄L(fēng)吹過(guò)，水面泛起了陣陣漣漪，仿佛一位老人臉上寫滿了歲月的皺紋，這不正是馮延巳詩(shī)中寫到的“風(fēng)乍起，吹皺一池春水”嗎?河上有一座橋，名叫“興賢橋”。它橫跨在河面水，將兩岸連接起來(lái)，一艘艘滿載貨物的船只在這座橋下來(lái)來(lái)往往，好一派繁忙的景象!
我們站在橋上，一邊聽(tīng)爸爸講運(yùn)河的故事，一邊望著這條猶如巨龍般的運(yùn)河，河對(duì)岸有一座亭子名叫”文昌閣”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去， 只見(jiàn)亭子頂端有一個(gè)葫蘆，四個(gè)角高高地翹起，四很柱子用力地?fù)纹鹆送ぷ拥摹懊弊印�，柱子上還刻有花紋呢!給人一種古色古香的感覺(jué)。
傍晚，太陽(yáng)公公下班了，人們吃完晚飯，三五成群地來(lái)到健身步道上說(shuō)著，笑著，呼吸著天然氧吧，好不愜意!你瞧，那個(gè)大哥哥耳朵里戴上了耳機(jī)正在跑步呢，他那矯健的身姿和這健身步道，搭配是多么的天衣無(wú)縫。我和弟弟也跟著跑了起來(lái)，你追我趕，一陣陣歡笑聲灑滿整個(gè)健身步道。散步、慢跑，孩子們跑在大人前面打鬧著，嬉戲著。這邊奶奶們隨著音樂(lè)跳起了廣場(chǎng)舞，那邊爺爺們?nèi)褙炞⒌鼐毱鹆颂珮O拳。
在這里漫步，少了一份嘈雜，多了一份寧?kù)o;少了一份焦躁，多了一份安詳;少了一份憂慮，多了一份輕松......
這里不僅景色秀麗，氣候宜人，更多的是能帶給我們歡聲笑語(yǔ)。這不僅僅是一條健身步道，更是一條快樂(lè)步道。
健身作文 篇5
在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情，那些事讓我永生難忘。尤其是四年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事，至今還讓我記憶猶新。
我記得那是一個(gè)下午，我們?yōu)榱藨c�！傲ひ弧眱和�(jié)，所以班主任吳老師準(zhǔn)備放視頻讓我們學(xué)跳健身操。大家議論紛紛，猜測(cè)著這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢？有的.說(shuō)：“一定是體育老師跳的！”有的說(shuō)：“也許是學(xué)校健身操隊(duì)來(lái)跳的！”還有的說(shuō)：“是全年級(jí)數(shù)一數(shù)二的舞蹈尖子跳的！”真是眾說(shuō)紛紜……
誰(shuí)知吳老師一打開(kāi)電視，我們驚呆了，視頻里竟然出現(xiàn)了一群我們學(xué)校的班主任們，她們走上了臺(tái)，哈哈，我們班的吳老師也在臺(tái)上。好戲上演了，只見(jiàn)老師們一掃在課堂上的威嚴(yán)，像一群活潑天真的孩子，老師們隨著音樂(lè)時(shí)而扭扭屁股，時(shí)而揮揮手上的彩條，時(shí)而邊踏步邊喊著“中國(guó)加油，北京加油”的口號(hào)。
不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰，還有的抱著肚子大笑。吳老師看著我們笑成這個(gè)樣子，也不好意思地?fù)狭藫虾竽X勺：“唉！老師跳舞不是很正常嗎？”說(shuō)完又向我們吐了吐舌頭，這一下我們笑得更歡了，都覺(jué)得吳老師變小十幾歲呢！仿佛跟我們一樣大呢！同學(xué)們照著視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì)了。
整個(gè)下午就在歡樂(lè)中度過(guò)了，在這個(gè)開(kāi)心的下午我們都知道了老師不是只會(huì)嚴(yán)肅地給我們上課，她們也會(huì)給單調(diào)的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂(lè)。
健身作文 篇6
“你難道要做年齡最大的世界冠軍？”
“嗯呢！我的目標(biāo)是奧運(yùn)會(huì)！”
“噢？那你可得抓緊呢！”
不要以為這是哪個(gè)教練與隊(duì)員之間的談話，說(shuō)這幾句話的一個(gè)是我的母親，另一個(gè)就是我。你別笑，自從我報(bào)名參加了羽毛球俱樂(lè)部的培訓(xùn)班，母親就經(jīng)常和我開(kāi)著這樣的玩笑，擠兌我，而每一次我都會(huì)一臉的認(rèn)真，斬釘截鐵。
在這樣的玩笑中，我度過(guò)了最最難忘、最最快樂(lè)的半年時(shí)光。每周兩次的訓(xùn)練課，無(wú)論刮風(fēng)下雨，我從未間斷，而教練張寧，似乎也很偏愛(ài)我這個(gè)刻苦訓(xùn)練的學(xué)生，每次訓(xùn)練課，總會(huì)額外的告訴我一些他自己打球的感受、體會(huì)和一些技巧，讓我受益匪淺。就這樣我跟著教練，努力拋棄以前的錯(cuò)誤動(dòng)作，從零開(kāi)始，慢慢學(xué)會(huì)了握拍、搓球、放網(wǎng)、推球、勾對(duì)角；學(xué)會(huì)了發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正手的劈吊、頭頂?shù)幕澹粚W(xué)會(huì)了并步、交叉步、米字步；知道了什么是側(cè)身、引拍和轉(zhuǎn)體；什么是沉肘和立腕；什么是小臂內(nèi)旋、什么是手腕的閃動(dòng)… …教練傳授給我的不僅僅是羽毛球的知識(shí)和技術(shù)，更重要的是大大激發(fā)了我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。那一年，我二十九歲。
教練改變了我對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)，而這個(gè)白色的小精靈也徹底地改變了我的整個(gè)生活。疾病漸漸離我遠(yuǎn)去，而球場(chǎng)上清脆、有力的“砰！砰！”擊球聲在我聽(tīng)來(lái)卻是世上最美的音符和最動(dòng)聽(tīng)的旋律，讓我無(wú)比癡迷和想往，痛，并快樂(lè)著。
更沒(méi)想到的是，當(dāng)年和母親的幾句玩笑話，今天卻真地變成了我追尋的夢(mèng)想。12月，我成為了一名國(guó)家二級(jí)羽毛球裁判員，北京市首屆通順賽馬場(chǎng)杯業(yè)余羽毛球電視大獎(jiǎng)賽、貝特杯、前衛(wèi)體協(xié)菜百杯、時(shí)代人物杯的裁判席上都曾留下過(guò)我的足跡，今年1月我又參加了國(guó)家一級(jí)裁判員的考試，不要小看我呦，和我一個(gè)學(xué)習(xí)班的裁判員可有不少名人哦，大師姐、獅子、姐夫……那可都是我的同班同學(xué)呢！呵呵。
8月，如果你在工大羽毛球館看到一位留著運(yùn)動(dòng)短發(fā)、大眼睛、臉上還有些雀斑的女士，身著裁判服，正在認(rèn)真地為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員擦干地板上的汗水，或者身穿志愿者的t恤，微笑著為場(chǎng)館內(nèi)外的觀眾做著熱情地引導(dǎo)，我希望我可以大聲地、自豪地告訴你：那，就是我！
健身作文 篇7
過(guò)年啦！過(guò)年啦！一家人吃喝玩樂(lè)真開(kāi)心�？墒悄暌贿^(guò)完，問(wèn)題就出現(xiàn)了，爸爸鼓起了小小的將軍肚，媽媽腰圍有了“救生圈”，而我呢，雖然吃得也多，但是不長(zhǎng)力氣。于是，我們?cè)诳蛷d召開(kāi)了一次家庭會(huì)議。討論了半天，我們決定采納爸爸的意見(jiàn)——健身�？稍趺唇∩砟�？這是一個(gè)難題，我們討論來(lái)討論去，也沒(méi)有討論出個(gè)方案，于是，這場(chǎng)家庭會(huì)議就這樣糊里糊涂地結(jié)束了。
一天，我外出回家，一陣強(qiáng)勁有力的音樂(lè)聲把我吸引到了書(shū)房，只見(jiàn)媽媽正聽(tīng)著音樂(lè)在跑步機(jī)上跑步呢！吃過(guò)晚飯，爸爸休息了一個(gè)小時(shí)，就拿出電腦，把一個(gè)光盤放了進(jìn)去，之后就伴著舞曲手手舞足蹈地學(xué)跳健身操。跳完健身操，爸爸又到床上去做了幾個(gè)仰臥起坐。因?yàn)闆](méi)有人幫忙，爸爸做仰臥起坐的時(shí)候頭翹腳也翹呢！我在旁邊笑得肚子也疼了。爸爸看我笑了，非常不服氣，就做了幾個(gè)很標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐給我看。而我被爸爸拖到了床上，爸爸說(shuō)：“你來(lái)做幾個(gè)仰臥起坐吧�！钡且�?yàn)槲覄偛判Φ锰昧α�，才做了一個(gè)就起不來(lái)了。于是我又被媽媽拉到跑步機(jī)上跑步去了，可我跑了10分鐘就不想跑了。媽媽又搬出了一件健身神器——呼啦圈。真奇怪，媽媽腰一扭，呼拉圈竟可以神奇地繞在媽媽的腰上而不掉下來(lái)。她一邊看電視一邊轉(zhuǎn)呼啦圈，我羨慕極了，也想試一下�？墒且蝗�沒(méi)轉(zhuǎn)到，呼啦圈已經(jīng)掉下來(lái)了。哎，也許我沒(méi)有這方面的天賦。到底什么健身運(yùn)動(dòng)合適我呢？有了，跳繩！對(duì)，就是跳繩。老師說(shuō)跳繩可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！我立刻找出我的繩子，得意地甩起來(lái)。爸爸媽媽臉上也露出了滿意的笑容。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我們?nèi)叶加辛嗣黠@的效果�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)�！保乙院笠欢ㄒ噙\(yùn)動(dòng)，使自己健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
健身作文 篇8
今天是8月8日，是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦一周年，平頂山市舉行了全民健身快樂(lè)跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫，乘車來(lái)到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng)，人越來(lái)越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè)的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開(kāi)始。
在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著口號(hào)：“我健康，我快樂(lè)！”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
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