【推薦】健身作文300字匯總?cè)?/title> <meta name="keywords" content="健身作文300字"> <meta name="description" content="在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的健身作文300字5篇，希望能夠幫助到大家。健身作文30"> <link rel="canonical" href="http://www.runthegoodtimes.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script type="text/javascript"> if((navigator.userAgent.match(/(phone|pad|pod|mobile|ios|android|BlackBerry|MQQBrowser|JUC|Fennec|wOSBrowser|BrowserNG|WebOS|symbian|transcoder)/i))){window.location = window.location.href.replace(/www./, 'm.');} var D=new Date(),RAND_STR=D.getUTCFullYear()+"_"+D.getUTCMonth()+"_"+D.getUTCDate()+"_"+(Math.floor(D.getUTCHours()/3)); document.write('<script type="text/javascript" src="http://www.runthegoodtimes.com/static/js/p.js?'+RAND_STR+'"><\/script>'); </script> <link href="http://www.runthegoodtimes.com/static/css/article.6.css" type="text/css" rel="stylesheet"> 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id="zvd92vv6bc" class="source"><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/" title="健身">健身</a></span> <span id="zvd92vv6bc" class="source"><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/usr/login.html" title="我要投稿">我要投稿</a></span> </div> <script type="text/javascript">s("content_top");</script> <div id="zvd92vv6bc" class="content"> <div id="zvd92vv6bc" class="excellent_articles_box"><ul> <li id="zvd92vv6bc" class="excellent_articles_row"> <a target="_blank" title="健身訓(xùn)練計劃" href="http://www.runthegoodtimes.com/word/jianshenxunlianjihuamuban.html"> <em></em> <span id="zvd92vv6bc" class="excellent_title">健身訓(xùn)練計劃</span> <span id="zvd92vv6bc" class="excellent_star">推薦度：<i></i></span> </a></li> <li id="zvd92vv6bc" class="excellent_articles_row"> <a target="_blank" title="健身健美訓(xùn)練計劃" href="http://www.runthegoodtimes.com/word/jianshenjianmeixunlianjihuamuban.html"> <em></em> <span id="zvd92vv6bc" class="excellent_title">健身健美訓(xùn)練計劃</span> <span 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<p>　　暑假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。</p><p>　　從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因為她見我們倆跳得這么開心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步，就是四個方向，每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先也是最簡單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會兒后，和我一起跳大中華。正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開，播放了編號為“07318710073”的錄音，里面立刻傳出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會派上用場�！安诲e，你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。</p><p>　　我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!</p><h2>健身作文300字篇3</h2> <p>　　這幾天，因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱，冬之樂——健。</p><p>　　健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個，又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個。（因為我是在沙發(fā)上做的）之后不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進，每天都有新突破�，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以做40多個了。</p><p>　　健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現(xiàn)在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平�？梢蕴�30、40下了，如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下，我在此恭候多時了。</p><p>　　我已經(jīng)一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切困難！</p><p>　　河北石家莊長安區(qū)石家莊翟營大街小學(xué)五年級:賈松碩</p><script>s("content_relate");</script><p>【【推薦】健身作文300字匯總?cè)肯嚓P(guān)文章：</p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4496352.html" title="【推薦】健身作文匯總十篇">【推薦】健身作文匯總十篇</a><span>01-02</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4469546.html" title="【推薦】健身作文匯總七篇">【推薦】健身作文匯總七篇</a><span>12-28</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4593318.html" title="【推薦】健身作文300字匯總九篇">【推薦】健身作文300字匯總九篇</a><span>01-15</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4574014.html" title="【推薦】健身作文300字匯總八篇">【推薦】健身作文300字匯總八篇</a><span>01-12</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4555743.html" title="【推薦】健身作文300字匯總5篇">【推薦】健身作文300字匯總5篇</a><span>01-10</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4526158.html" title="【推薦】健身作文300字匯總8篇">【推薦】健身作文300字匯總8篇</a><span>01-06</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4494638.html" title="【推薦】健身作文300字匯總9篇">【推薦】健身作文300字匯總9篇</a><span>01-01</span></p><p><a target="_blank" href="http://www.runthegoodtimes.com/zuowen/jianshen/4477989.html" title="【推薦】健身作文300字匯總6篇">【推薦】健身作文300字匯總6篇</a><span>12-30</span></p><p><a target="_blank" 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