精選健身作文300字集合八篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編幫大家整理的健身作文300字9篇,歡迎閱讀與收藏。
健身作文300字 篇1
今天下午,瀟瀟春雨過后,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個健身園組成的。
我們從南門進入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,樹蔭下,有七部健身器,上面涂著紅、黃、藍三種顏色。健身器的種類很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機,它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過拉、蹬、放來完成各種動作,騎在上面,運動起來真有趣。
過了一會兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門出來,進入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,四季常青的柏樹,結(jié)滿果實的桃樹,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清。
大健身園的中心,有一個外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動作,他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它。
這時,時間到了,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園。
健身作文300字 篇2
第一次來到健身俱樂部。里面的器材可真多啊,我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進,除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外,還能測出心跳、熱量消耗,最讓我高興的是還能聽聽音樂,讓跑步一點兒也不枯燥。我慢跑了十來分鐘,出了一身汗,但感覺一點也不累,甚至還有些意猶未盡呢。
我和媽媽都喜歡打乒乓球,所以來到乒乓球室進行了一場比賽。比賽非常激烈,第一場我11比4贏了媽媽,第二場比分到了11:11,最后,我太大意了,媽媽連贏2球,贏了我。接著,我拼勁全力拿下了第三場局,現(xiàn)在的大比分是2:1,如果我再贏兩場我就獲勝了,如果媽媽再贏三場那么她就獲勝了,第四場開始了,我和媽媽的比分交替上升,最后,我一個下轉(zhuǎn)球又贏了媽媽一局。第五場開始了,我一會兒發(fā)左邊,一會右邊,一會兒發(fā)快球,一會兒發(fā)下旋球。媽媽被打得亂了陣腳,很快敗下陣來。我最終4:1大比分獲勝。
后來,我們又各自選擇自己喜愛的器材進行練習(xí),一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。
回家后,痛痛快快洗了個熱水澡,一身輕松,吃東西也特別香。健身真好,我會常來的哦。
健身作文300字 篇3
我曾經(jīng)看到這一幅漫畫,上面畫著一個風(fēng)和日麗、陽光明媚的.早晨,一個小男孩和媽媽一起去買菜,當(dāng)他們走觀察家樹林的時候,傳來“嘿嘿”的幾聲,哦,原來是兩個叔叔用樹當(dāng)練身器材用,小孩指著牌子問媽媽:叔叔不識字嗎?原來牌子上寫著:“愛護花草樹木”。
我看完這幅漫畫,我覺得畫里的叔叔們很自私,為了自己的健康和鍛練,就不愛惜花草樹木,把公共道德不當(dāng)會兒事。
我們身邊何嘗沒有這樣的人呢?我每天會看到垃圾埇旁會有許多垃圾,這是為什么呢?垃圾桶又沒有沒寫字,這是因為有些人隔著垃圾有一段距離的時候,是把垃圾扔過去的,所以垃圾桶旁邊會有一大堆垃圾,要不是還有清潔工的打掃,不然我們的石首可以成垃圾城了,并且,每天晚上都有許多人去政府玩,但他們有的在草坪上亂走、跑、跳和放風(fēng)箏的都有,你們會發(fā)出疑問了,難道這個草坪可以自由走動,不,不是的,是因為他(她)們無視草坪上的告示牌,為了自己的利益什么都不顧,這是一種很自私的行為。
現(xiàn)在,我呼吁人們保護環(huán)境!不要太自私!千萬不要做健身莫忘環(huán)保。
健身作文300字 篇4
我的外婆今年六十多歲了。多數(shù)老人到了這個年齡不是帶孩子,就是圍著鍋臺轉(zhuǎn)。而我的外婆和別人可是不一樣的哦,她有自己的愛好。
星期六的早上,我起床后,想要外婆幫我買一本書,可我在家里找遍了也沒找到外婆。我突然想起,每天外婆都要和我們村里的一些爺爺、奶奶一起去廣場跳健身操。
我趕緊去找外婆。我來到廣場上,看見一位阿姨正在對那些爺爺、奶奶說些什么。我只好站在遠處默默地望著這些跳健身操的爺爺、奶奶。
一會兒,那些爺爺、奶奶隨著音樂的節(jié)奏跳了起來。他們一會兒擺動雙肩,一會兒扭動雙胯,每個動作都顯得那么有力、舒展。這時外婆的身影躍入我的眼簾。她雖然滿頭是汗,但臉仍泛著紅光,皺紋也好像“知趣”地藏了起來……愛跳健身操的外婆多20多歲的小姑娘啊!
我愛我的外婆!
健身作文300字 篇5
李珉我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!
(一)打開浴霸洗冷水澡我老爸有一個習(xí)慣,那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進浴室后,浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來,那叫聲越來越大,越來越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認(rèn)為那樣能增強體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒有生過病呢!
(二)每天散步我老爸還有一個習(xí)慣,就是每天散兩個小時的步,他常說:“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步,就會在第二天補上。現(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢!
。ㄈ┏运刈罱,因為爸爸發(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說是苦不堪言,不過正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F(xiàn)在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅持鍛煉的結(jié)果!
健身作文300字 篇6
11月22日這天,我們終于迎來了一年一度的體育文化節(jié),即:濮陽市實驗小學(xué)第六屆體育文化節(jié)。
下午,按照活動安排要舉行武術(shù)健身操比賽,我們穿著嶄新的校服,白白的運動鞋,胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾,排著整齊的隊伍來到了寬敞的塑膠操場。
我們比賽的順序是由低年級到高年級。首先上場的是一年級的小同學(xué),別看他們個頭小,但表演的動作很是到位?吹竭@里,我的心里有些緊張,生怕自己表演不好給班級丟臉。想到這兒,我自己反復(fù)提醒自己,表演時動作一定要做到位,不能出一點兒差錯。
過了一會兒,一、二年級的表演完了。該我們上場了,我們隨著音樂響起,一個個抱拳禮起,左右開工,一招一式,認(rèn)真地表演著,一個個精神抖擻,動作干脆利落、十分嫻熟,一個個生龍活虎,虎虎生威。雖然外面天氣有些寒冷,但我們的心里卻暖洋洋的。
經(jīng)過這次武術(shù)健身操的表演,不僅讓我們強身健體,錘煉意志,對我們小學(xué)生來講,還具有非常積極的教育作用,讓我們了解了博大精深的中華武術(shù)文化,弘揚推廣武術(shù)精神,增強了我們的民族自豪感。
健身作文300字 篇7
在世界上,有好多好多節(jié)日。那你想不想設(shè)計一個自己創(chuàng)作的節(jié)日呢?我呀,可多了,有環(huán)保節(jié)、盲人節(jié)、愛鳥節(jié)……不過我最想設(shè)計專門鍛煉身體的健身節(jié)。
隨著高科技的發(fā)展,人們鍛煉身體的機會越來越少,到單位工作,到學(xué)校學(xué)習(xí),人們?yōu)榱丝焖俚竭_,總是乘汽車而不是走著去。所以,我才要設(shè)計這個健身節(jié)。
假如這一天真的來臨,那么全市的人們將穿上運動褲和運動服,一起出來鍛煉身體?礇],街上到處都是跑步的人,只見他們一個個動作敏捷,真厲害!健身房里真是人山人海,跑步機上站滿了人,把房子堵得水泄不通。那邊,一個汗流滿面的大汗拿著兩個啞鈴,不顧一切地奮力往上舉,一下,兩下,三下……廣場上,到處都擺著桌子,他們在干什么呢?仔細一看,原來他們在進行趣味接力賽呢!選手們一個個不甘人后,竭盡全力,結(jié)果比賽打成了平手。()
要是這節(jié)日可以成立的話,那人們的體質(zhì)一定會大大提高。
健身作文300字 篇8
今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館
健身,我第一在想健身館肯定很安靜吧!可是我進到去就聽見很大聲的音樂聲,珊姐姐一進到去就沖進體操廳,因為珊姐姐很喜歡做體操。哥哥把我?guī)У脚懿綑C的旁邊,他說;“你就來走路吧!你不用跑步。
我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個人在那里走路,不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來!我左看看右看看,就看見哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個哥哥也在那里跳體操!我還是一直這樣跑啊跑啊,我感覺到好累!就在這時哥哥跑過來說:“我們?nèi)ヲT單車吧”!
好!不過當(dāng)我騎上單車的時候就覺得還是很累。】墒俏铱匆姼绺鐓s這么輕松的騎,而且還騎得很快呢!哥哥說:“我去旁邊的那臺機器那里,你還要繼續(xù)騎哦!騎到流汗才行”。
我騎呀騎終于騎到流漢了,還真是夠累的!我看哥哥是流了很多汗不過看他的樣子好像覺得不累!我跟哥哥進到了體操廳,體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀!
哥哥的朋友約了我們?nèi)ツФ钩缘案,哥哥說:“做完運動會肚子餓的,要吃多點哦”。不過不要吃那么多甜的!
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