關(guān)于健身作文400字錦集10篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的健身作文400字10篇，歡迎閱讀與收藏。
健身作文400字 篇1
我是一個喜歡運(yùn)動的小男孩，正好我住的這個小區(qū)有一個很大健身廣場。
這個健身廣場是個橢圓形的，有好幾個區(qū)域，中間用小道連接，幾乎條條通往廣場。廣場的西側(cè)是個操場，有供大人們跑步的塑膠跑道，跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側(cè)有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養(yǎng)了四十多條各色魚兒的池塘，也就在這個池塘中，剛發(fā)生了這樣的一件事：有一個小孩子，把附近一個單位養(yǎng)的魚給抓了幾條放進(jìn)了這個池塘里，單位的叔叔趕來撈，但是魚兒很淘氣，它們躲進(jìn)了池塘中間的臺子下面，叔叔們撈不到它們，只好回去了，看著魚兒一會兒鉆了出來，它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。
我的媽媽非常喜歡運(yùn)動，只要她晚上沒有事，總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球，只要他的球友喊他，他就會把很多的事放下去踢球，我也時常去給他加油助威。
健身廣場和它的周圍每天都有人來這里活動，每天都有年輕人在這里拼搏和努力，這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受，這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂，這里有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。
健身作文400字 篇2
近年來，健身器材成為大家離不開的健身主力，各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環(huán)境。當(dāng)然了，我也喜歡圍著健身器材玩耍，因為它為我?guī)砹擞鋹偟男那�，讓我更健康、更快樂�?/p>
我們小區(qū)的健身器材有許多種，每到放學(xué)的時候我都會去那里玩一會兒，太空漫步機(jī)、引力器、秋千等都是我喜歡的'健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機(jī)。太空漫步機(jī)能鍛煉人的下肢，提高人的協(xié)調(diào)力、平衡力，我最喜歡使用漫步機(jī)時的感覺，雖然和平時走路一樣，但又沒有踩著地，我想，在太空行走一定也是這種感覺，但鍛煉的時候一定要注意避免劇烈運(yùn)動。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區(qū)里就見過這樣的器材，它能夠鍛煉人身體的協(xié)調(diào)性和下肢的穩(wěn)定性，特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉，我也特別喜歡，它可以增強(qiáng)我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節(jié)部位的活動能力，真正地達(dá)到緩慢而有效的運(yùn)動效果。
全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化，盼望著這些新面孔，陪伴我們健康成長。
健身作文400字 篇3
“喂，快來看呀!”“我們小區(qū)增添了許多健身器材啦!”小區(qū)的居民們興奮極了，一個個奔走相告。我也懷著好奇心趕了過去。
歡樂無極限
自從小區(qū)有了健身器，不管是老人還是小孩，對健身器總是戀戀不舍。每次我看到的總是一個歡呼雀躍、熱火朝天的場面。清晨和夜晚則是兩個高潮。瞧，幾個活潑可愛的紅領(lǐng)巾正玩著“太空漫步機(jī)”，笑得多開心。幾位年邁體弱的老奶奶也不甘示弱，她們紅光滿面，站在扭腰器上扭動著身體，昂首挺胸……
憂慮少不了
雖然健身器材給人們帶來了無比的歡樂，但是仍然存在著許多不足之處，有許多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥濘不堪的草坪上。一天，我興致勃勃地玩著“太空漫步機(jī)”。我蕩得太高了，一不小心從健身器上摔了下來，正好摔了個“嘴啃泥”，滿身的污泥真是惱人!我認(rèn)為小區(qū)居委會應(yīng)該管理一下，應(yīng)該在地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……只有安全措施抓嚴(yán)了，大家才能玩得放心，玩得舒心!
思考不能少
我覺得健身器材應(yīng)該再豐富一些，顏色也應(yīng)該繽紛絢麗一些，這樣會更加引人注目。還有，為了保證居民們有一個健康、良好的身體，居委會可以開展各種既有意義又有趣的活動。我就想到了這樣一個：“全民健身大挑戰(zhàn)”。如果誰獲勝了，便會得到一個surprise(驚喜);輸了也沒有關(guān)系，也能得到一個精美的小禮品，重在參與嘛!
小區(qū)有了健身器，我們的生活變得更加多樣化了!
健身作文400字 篇4
人們常說，健康的秘訣在于健身，健身能增強(qiáng)體魄，健身也能給人帶來樂趣。所以，我愛健身。我愛跑步。
也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就 到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。健身后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。
正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠(yuǎn)等田徑類項目都是我的強(qiáng)項，我還在校田徑運(yùn)動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。
健身真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長 大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身，才能有棒棒的身體。
健身作文400字 篇5
那天陽光明媚，爸爸帶我到健身房去健身。一進(jìn)健身房，空氣中充滿了運(yùn)動的氣息，隔著玻璃，我看到每個人都專注地投入到健身中。
步入健身房，哇，里面真熱鬧�。∮械娜嗽谂懿綑C(jī)上輕松地慢跑，有的人在瑜伽室練球形瑜伽，有的人在杠鈴區(qū)吃力地扛著杠鈴，有的人在拳擊室踢打著沙袋……我喜歡在拳擊室打沙袋，于是爸爸幫我請了一位健身教練。一見到教練那健壯的身軀，我立馬求饒似的對他說：“等一會切磋時，請您一定要拳下留情呀。”教練被我逗笑了，摸著我的頭說：“哈哈，那是必須的�！彪S后，教練先教了我一些基本動作及注意事項，然后讓我和他進(jìn)行了一場簡單的對打。只見我一個左勾拳，一個右勾拳，可是不管我怎么出招，都被教練靈活地躲過了。時間一分一秒過去了，我急于想贏，于是鉚足了勁，給了教練一拳，誰知又被他躲過了。正當(dāng)我泄氣不想打的時候，我被健身教練一招就給制服了。通過打拳，我知道了凡事都要講究技巧，還要有永不放棄的精神。
打完拳后，我又被杠鈴吸引了，便跑到杠鈴區(qū)，挑了一個最重的，準(zhǔn)備一口氣把它抬起來�？墒遣还芪以趺词箘牛茆彾技y絲不動。爸爸走過來對我說：“你要選擇適合自己的杠鈴，別著急，慢慢來！”我點點頭，選擇了適當(dāng)重量的杠鈴舉了起來。
時間過得真快，正當(dāng)我玩得起勁時，爸爸走過來叫我回家。我擦了擦額頭上的汗，戀戀不舍地離開了健身房。
健身作文400字 篇6
健身是許多人最喜歡做的事，連我這個胖子也不例外。
健身的方式有很多種，比如跑步，跳繩，騎車，這些都是很好的選擇。
我最愛的健身項目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學(xué)在操場上打羽毛球，我們打得太投入了，完全沉醉其中。”叮鈴鈴”的上課鈴打響了，我們都沒有聽見。過了一會兒，我們發(fā)現(xiàn)操場上面一個人也沒有，這時候我們才知道早已經(jīng)上課了，連忙連滾帶爬地跑回教室里。
我還特別喜歡騎單車。上個星期六的上午，我的朋友們約我去賽場騎車。一聽到消息，我便以迅雷不及掩耳之勢穿好了運(yùn)動服，騎著我的山地車去了賽場。做好各項準(zhǔn)備工作，一聲令下，我們一起沖了出去。我在直行時來了一個高難度雙手脫把，拐彎處來了一個90度的漂移，動作瀟灑帥氣。一會兒彎腰，整個身子像一張拉滿了的弓；一會兒像風(fēng)掠過草原，疾馳而過，一會兒站在車踏上，把前輪抬起，又剎住車，好像一個雜技演員……整個比賽持續(xù)了一個小時左右，最后我加快速度，以閃電一般的速度沖過了終點，耶！我成了贏家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。
健身能讓人充滿活力，身體健康。健康是生命之本，所以我們應(yīng)該多健身，讓我們的生活更美好！
健身作文400字 篇7
從前文具盒里住著相親相愛的一家人，有：橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑料尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會在家里聊天，有一天不知道為什么他們居然吵起來了。
塑料尺哥哥挺著高高的身子說：“平時小主人最寵愛我，畫直線第一個想到的就是我，我的功勞最大�！�
鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道：“什么呀?要沒有我你能畫出直線嗎?在這里我比你們都重要，所以我的功勞才是最大的�！�
這時橡皮小弟不滿意了，它生氣地說：“鉛筆妹妹，你說得沒錯，如果沒有你確實畫不了線，寫不了字�？僧�(dāng)你寫錯了字的時候，能幫助你把字消除的也就只有我了，所以我的功勞最大�！�
這時鋼筆爸爸挺直了身子站起來傲慢地說：“當(dāng)小主人寫語文和英語作業(yè)時，只有我能幫助小主人，所以我的功勞才是最大的�！�
修正帶爺爺捋了捋他的胡子說：“我的功勞比你們都大，我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字。”
就在他們爭吵不休的時候，這時他們的鄰居轉(zhuǎn)筆刀說話了：“你們各有各的長處，只有好好配合才能幫助小主人提高學(xué)習(xí)成績，所以你們都是小主人的好幫手。”大家聽了轉(zhuǎn)筆刀的話都慚愧極了，并決定以后要互相幫助，成為和睦的一家人。
文具盒終于又恢復(fù)了往日的平靜。
健身作文400字 篇8
沙沙是我家的小鱷魚，閃閃發(fā)亮的大眼，身子肥嘟嘟的，別人一看到就想摸一下。
可是，沙沙卻有一個煩腦，他多么想成為它的英國大哥約翰那肌肉發(fā)達(dá)，一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠(yuǎn)。
于是，沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天，外面?zhèn)鱽砹诵▲喿佣喽嗟穆曇簦骸百u健身米了！賣健身米了！”沙沙好奇地走過去問：“多少錢一袋？”“200元，很便宜，快來買吧！”“兩兩兩……兩百元？我的壓歲錢還不夠呢！”沙沙氣得小鼻子都紅了。“算了算了，打五折吧，100元一袋，還送五千克。”“我得看看壞沒壞�！薄耙欢ú坏脡模瑝囊毁r百，行吧？”沙沙這下樂了，一下子買了五袋。心想：呵呵，這么多健身米，吃了一定比英國大哥長得更壯！
2個月過去了，沙沙終于把健身大米吃完了他準(zhǔn)備照一照鏡子，看看自己的華美身材�？墒且徽眨匀皇桥趾鹾醯纳眢w，粗大的四肢，別人一看到就想摸一下。這次，沙沙知道了，慚愧地想：早知道，我就不買了，不靠自己的努力，怎么能成功呢？
最后，沙沙不怕吃苦，認(rèn)真練習(xí)，終于成了和他的英國大哥約翰一樣，肌肉發(fā)達(dá)，可以將好重的東西拋到好遠(yuǎn)。
健身作文400字 篇9
放學(xué)后，孩子們來到離家不遠(yuǎn)的空地上踢球。他們分成兩撥，用書包和帽子做門，擺好陣形，就興致勃勃的開始比賽了!
比賽開始了，由黃隊發(fā)球。紅隊的守門員密切關(guān)注著賽事，生怕自己守不到門，讓紅隊丟分。他戴著手套，穿著皮鞋，身體半傾著，眼睛隨著球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。膝蓋受了傷，但他毫不在意，仍堅守在自己的崗位上。不時還大聲地喊："快呀，快呀!加油呀!" 紅隊守門員的后面站著一個穿著紅色運(yùn)動服的小男孩，他似乎是紅隊守門員的弟弟，怕哥哥的膝蓋受不了，來接替他工作的。你瞧他的樣子，一點兒也不比哥哥差：挺著個小肚囊，手插在身后，小眼睛咕嚕咕嚕的轉(zhuǎn)著，顯示出一副迫不及待地樣子，一心想快點上場，大顯身手。
旁邊的觀眾都看得不亦樂乎：有的站起來高呼;有的坐下細(xì)細(xì)品味，有的目不轉(zhuǎn)睛地盯著球員，不時為他們吶喊助威......不知是誰牽來了一只小狗，正趴在地上閉目養(yǎng)神呢!似乎是大家的吶喊聲吸引了它，使得它有時也刨刨地下，舔舔爪子，好像在為球員們拍掌。
這場球賽看得最入迷的，要數(shù)那個大個子叔叔了，他目不轉(zhuǎn)睛地看著這場激烈的球賽，仿佛這場球賽引起了他對小時候的美好回憶。
足球隊很快就結(jié)束了，大家漸漸散去了。但這次球賽都給大家留下了純真的記憶。
健身作文400字 篇10
今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館
健身，我第一在想健身館肯定很安靜吧！可是我進(jìn)到去就聽見很大聲的音樂聲，珊姐姐一進(jìn)到去就沖進(jìn)體操廳，因為珊姐姐很喜歡做體操。哥哥把我?guī)У脚懿綑C(jī)的旁邊，他說；“你就來走路吧！你不用跑步。
我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個人在那里走路，不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來！我左看看右看看，就看見哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個哥哥也在那里跳體操！我還是一直這樣跑啊跑啊，我感覺到好累啊！就在這時哥哥跑過來說：“我們?nèi)ヲT單車吧”！
好啊！不過當(dāng)我騎上單車的時候就覺得還是很累�。】墒俏铱匆姼绺鐓s這么輕松的騎，而且還騎得很快呢！哥哥說：“我去旁邊的那臺機(jī)器那里，你還要繼續(xù)騎哦！騎到流汗才行”。
我騎呀騎終于騎到流漢了，還真是夠累的！我看哥哥是流了很多汗不過看他的樣子好像覺得不累�。∥腋绺邕M(jìn)到了體操廳，體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀！
哥哥的朋友約了我們?nèi)ツФ钩缘案�，哥哥說：“做完運(yùn)動會肚子餓的，要吃多點哦”。不過不要吃那么多甜的��！
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