【精華】健身作文300字匯編五篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,許多人都寫過作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的健身作文300字5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
今天,奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學(xué)對面的健身樂園去玩,這里有很多的運(yùn)動項(xiàng)目,有踏步機(jī)、扭腰盤、太空漫步機(jī)等。
其中,我最喜歡玩踏步機(jī)。玩時要先把兩只腳踏在踏板上,然后握緊扶手,把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運(yùn)動而散發(fā)的熱量減少脂肪,又可以訓(xùn)練腿部力量,鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。
每次我在桂花樹小學(xué)上完了英語課,都要去玩踏步機(jī)。
今天,也不例外,我又去玩踏步機(jī)。妹妹要跟我搶著玩,沒辦法,她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了,忍不住說了一句:“你玩得太久了,可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時,奶奶出來了,說了一聲:“應(yīng)該公平玩耍。”因此,我把兩只腳站在左邊,而妹妹站在右邊,就這么踏來踏去,踏來踏去……玩得很開心。
我想,社區(qū)有這樣的運(yùn)動場所,既可以讓市民享受陽光和綠蔭,又可以運(yùn)動健身,真好啊!暑假里,希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運(yùn)動運(yùn)動,勞逸結(jié)合,不要老坐在空調(diào)房里。
健身作文300字 篇2
今天下午,一場瀟瀟春雨過后,空氣特別新鮮,令人心曠神怡。聽說老師要帶我們?nèi)コG嘟∩韴@游玩,我心里高興極了。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),它南北長約100米,東西長約40米,是由一大一小兩個健身園組成的。
老師帶我們從南門進(jìn)入小健身園。只見小健身園的四周有七部健身器,我最喜歡蹺蹺板了,我還和任喬宇玩了起來。蹺蹺板一起一落的',好玩極了,我心情特別舒暢。
我們從小健身園的北門進(jìn)入了大健身園。大健身園四周綠樹成蔭,有黃剌梅、垂柳、柏樹、小桃紅……最吸引我們的是黃剌梅,樹枝上有的花已經(jīng)開了,有的含苞欲放,花骨朵數(shù)也數(shù)不清。在大健身園里,有一個像花瓣似的花壇,花壇的四周也有一些健身器,上面有小孩和老人們在健身,他們的臉上都露出了幸福的笑容。
這時,時間到了,老師領(lǐng)著我們從北門離開了常青健身園。我邊走邊想:常青健身園給我們帶來了歡樂,我們要愛護(hù)它呀。
健身作文300字 篇3
沙沙是我家的小鱷魚,閃閃發(fā)亮的大眼,身子肥嘟嘟的,別人一看到就想摸一下。
可是,沙沙卻有一個煩腦,他多么想成為它的英國大哥約翰那肌肉發(fā)達(dá),一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠(yuǎn)。
于是,沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天,外面?zhèn)鱽砹诵▲喿佣喽嗟穆曇簦骸百u健身米了!賣健身米了!”沙沙好奇地走過去問:“多少錢一袋?”“200元,很便宜,快來買吧!”“兩兩兩……兩百元?我的壓歲錢還不夠呢!”沙沙氣得小鼻子都紅了!八懔怂懔耍蛭逭郯,100元一袋,還送五千克。”“我得看看壞沒壞!薄耙欢ú坏脡模瑝囊毁r百,行吧?”沙沙這下樂了,一下子買了五袋。心想:呵呵,這么多健身米,吃了一定比英國大哥長得更壯!
2個月過去了,沙沙終于把健身大米吃完了他準(zhǔn)備照一照鏡子,看看自己的華美身材?墒且徽眨匀皇桥趾鹾醯纳眢w,粗大的四肢,別人一看到就想摸一下。這次,沙沙知道了,慚愧地想:早知道,我就不買了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?
最后,沙沙不怕吃苦,認(rèn)真練習(xí),終于成了和他的英國大哥約翰一樣,肌肉發(fā)達(dá),可以將好重的東西拋到好遠(yuǎn)。
健身作文300字 篇4
晚上,我到回家,做好作業(yè)后,看看時間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動。因?yàn)樵?jīng)老師說過:“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會好,以后做什么事情都有基礎(chǔ)!
到了健身場地,我先去那個像是自行車一樣的器械上做運(yùn)動。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒,我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r間沒做了,第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點(diǎn)熟練了,我就自己一個人練習(xí)了,一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的,可能因?yàn)檫@段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸一起回家了。
健身可以鍛煉我的身體,增強(qiáng)我的體魄,何樂而不為?
健身作文300字 篇5
快樂健身走,這項(xiàng)活動已經(jīng)在全國各地遍地開花了,在我的家鄉(xiāng)——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了,我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂健身走已經(jīng)有一段時間了,每天晚飯過后媽媽只要有空,不管是刮風(fēng)下雨,都會風(fēng)雨無阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體,俗話說得好:“飯后百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā),小道旁邊有一排排柳樹,千萬條柳枝隨風(fēng)飄揚(yáng)著,伴隨著一陣陣涼風(fēng)撲面而來,頓時覺得心曠神怡。我們穿過公園的拱橋,延著河邊的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會就把我甩在后面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直夸我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊!币宦飞夏阕肺亿s,我們倆可帶勁了。
我們經(jīng)過公園,穿過石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的大畈村,再從大畈村穿過大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來,我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了,但心里卻有一種濃濃的滿足感、快樂感。