關(guān)于健身作文600字匯總6篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,許多人都寫過作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編整理的健身作文600字6篇,歡迎大家分享。
健身作文600字 篇1
近來,咱家的健身熱情空前高漲。在我家,你會(huì)時(shí)?吹轿覀冐砀髯阅弥\(yùn)動(dòng)器材,在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺(tái)聞聽此事,趕來我家采訪,哈哈,下面就是采訪的錄音。
老媽的話
哎,你容我等會(huì)兒再說,剛跳健美操回來,先洗把臉。啥?小姑娘的事?那你可就落伍啦!我半年前學(xué)的時(shí)候也這樣想,甚至想過放棄,現(xiàn)在不也跟上了?那一招一試可標(biāo)準(zhǔn)啦!沒想到在不知不覺中減下這么多斤,真是意外!其實(shí),學(xué)健美操不光是為身材,你瞧瞧我這氣色,是不是人也年輕了許多?還是女兒說得好呀,“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛!
老爸的話
都快奔四十的人了,一天到晚應(yīng)酬,我吃不消呀!原來是“黃金比例”的我,肚子也開始微微發(fā)福。女兒一個(gè)勁兒地催我,就這樣,開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。每天早上跑步上班,總覺得怪怪的,哪有人提著公文包跑步?累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說,從家到公司得跑上半個(gè)鐘頭!現(xiàn)在可好了,頂多十分鐘,而且“臉不紅,心不跳”!可我這人就是不滿足,這不,每天早上去健身房。不瞞你說,我半分鐘能做20個(gè)俯臥撐。不信?咱倆來比試比試?
我的話
論起來,我們家的健身熱潮還是我掀起來的。我可是班上的體育健將,還曾參加過校田徑隊(duì)呢!從四年級(jí)開始,我堅(jiān)持步行上學(xué),練就了不錯(cuò)的耐力。晚上做完作業(yè),時(shí)常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色,跳馬、拉轉(zhuǎn)環(huán)時(shí)的動(dòng)作也令人贊嘆。最近,我硬是咬著牙學(xué)會(huì)了爬云梯。這些骨骼的鍛煉,有助于我長個(gè)子。臨近升學(xué),我從不會(huì)擔(dān)心身體跟不上;嚴(yán)寒酷暑,大病小病都被我拒之門外。這就是健身送給我的“大禮”。
節(jié)目播出后,哈哈,好多同學(xué)的家里都開始了健身總動(dòng)員!
健身作文600字 篇2
秋日的陽光灑滿山城,又是美好的一天。如果不干點(diǎn)有意義的事,豈不是浪費(fèi)了老天爺?shù)摹耙环酪狻?所以,我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉,也可以去放松放松。
剛到山下,我隱約看到有幾塊石碑,出于好奇,我走近一看,噢,原來是介紹石板健身步道的,根據(jù)石碑上的介紹:石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場鎮(zhèn),沿山而上,翻脊過澗,途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個(gè)終點(diǎn),全長約7公里,路面寬1.5米。
了解完以后,我們又繼續(xù)上前。好一個(gè)石板健身步道,健身步道的地面是由卵石拼湊而成的,走上去,卵石們輕輕的按摩你的腳掌,舒服極了,在步道的旁邊,還設(shè)置了石桌,石凳,休息涼亭等,便于游客休息,步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹木,一陣涼風(fēng)吹來,秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來,她們仿佛成了輕巧起舞的少女,手指伸向天空,旋轉(zhuǎn)著,舞蹈著,裙擺在空中飛舞,沒有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞,似乎人們也被他們所感染,為他們伴奏,哼著歌。但,另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線,人們只好不舍的告別。
到了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香氣四處飄蕩,微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋,魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲,真是一副好迷人的景象,對(duì)了,不來點(diǎn)音樂怎么行呢?就在這時(shí),小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)矸路鸪錆M了力量,原本沉重的腳步也變得輕快了許多,我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中,一陣涼風(fēng)襲來,帶走了一天的疲憊與煩惱,我們終于露出滿意的笑容,連眉角都笑開了花……
夕陽的余輝籠罩著山峰,此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻,你感覺到徒步爬山,不僅是一次身體的鍛煉,更是一次心靈的洗禮……
健身作文600字 篇3
在我家附近的公園里,只要天氣晴朗的日子,總能看到鄰居王爺爺在那里笑呵呵地鍛煉身體。
王爺爺雖然已經(jīng)六十出頭,但是卻神采奕奕,誰也想不到他曾經(jīng)中過風(fēng)。據(jù)我媽媽說,他曾經(jīng)開了一家小規(guī)模的工廠,整天都忙進(jìn)忙出的。白天在廠里忙,晚上還要為業(yè)務(wù)的事出去應(yīng)酬。應(yīng)酬嘛,總少不了喝酒。日子一久,王爺爺?shù)摹逼【贫恰痹絹碓酱,還得了高血壓。幾年前的一天,他突發(fā)腦溢血,導(dǎo)致半身不遂,整日與輪椅相伴.他羞于見人, 天天把自己關(guān)在房間里,不想出來。他整天怨天尤人,恨老天爺對(duì)他的不公。那個(gè)小工廠也只得關(guān)門。
直到有一天,王爺爺?shù)囊晃慌笥褋砜赐,?duì)他說:“其實(shí)我以前也中過風(fēng),你看,我現(xiàn)在啊腳步可輕便了。因?yàn),我中了風(fēng)后,聽從醫(yī)生的囑咐,堅(jiān)持鍛煉身體,每天都出去呼吸新鮮空氣,一段時(shí)間下來,身體恢復(fù)了不少!卑駱泳驮谇懊,王爺爺終于打算試一試。從此,每天當(dāng)太陽公公帶著紅彤彤的云兒們來做早操的時(shí)候,王爺爺就起床鍛煉身體了。起初,他一手拄拐杖,一手由妻子攙扶,王爺爺艱難地走一步,妻子就緊跟一步,繞著院子走上三、四圈,運(yùn)動(dòng)量不太大,但是他感覺卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心,便增加了運(yùn)動(dòng)量。于是,他每天讓保姆推著輪椅到公園,隨后由妻子攙扶著繞著廣場慢慢地走,累了就在石椅子上坐一會(huì)兒。公園風(fēng)景如畫,空氣清鮮,參加早鍛煉的中老年人與王爺爺有很多的共同語言。王爺爺每天都樂呵呵的。過了幾個(gè)月,他的腿腳越來越利索了。
王爺爺喜不自勝,逢人便說:“當(dāng)初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話,我現(xiàn)在還悶在房里,不肯出來鍛煉身體呢!”那位朋友說:“你是我的.朋友,有經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然要傳授啦,哈哈!”
如今,王爺爺不但拋棄了拐杖,還學(xué)會(huì)了打門球,同時(shí)新結(jié)識(shí)了不少老年朋友呢。鍛煉身體已經(jīng)成了王爺爺生活中不可缺少的一部分,他從鍛煉中尋找到了很多的樂趣。他的親身經(jīng)歷讓人們明白了:有時(shí)擁有健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)比擁有金錢更重要!
健身作文600字 篇4
說起我的媽媽,她最近為了減肥可是拼了命地跑步,每天至少5公里,她可真是我心目中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
“小懶豬,快起床,和媽媽一起去操場跑圈!”在美夢中被媽媽吵醒的我很不情愿地說:“不嘛,不嘛!再多睡一會(huì)!”“生命在于運(yùn)動(dòng),你瞧你那一身細(xì)胳膊細(xì)腿,不鍛煉哪有強(qiáng)健的身體,沒有好身體哪有精力去學(xué)習(xí)呢!快點(diǎn)起床,別廢話!”
聽了媽媽的話,我快速起床迷迷糊糊地跟著媽媽來到了學(xué)校的大操場。好久不見的大操場,原本以為放暑假會(huì)冷清很多,可才5點(diǎn)半左右,操場上已經(jīng)有一些人在開始鍛煉身體了。先伸伸胳膊踢踢腿,做一下跑步前的準(zhǔn)備活動(dòng)!5分鐘之后開始跑步啦!
跑了還沒到一圈,我已經(jīng)有些力不從心,精疲力竭了,望著媽媽矯健的步伐,遠(yuǎn)去的背影,我真是佩服得五體投地!這才是第一圈啊,我就要認(rèn)輸嗎?我調(diào)整好呼吸和步伐,決定先快步走上兩圈。一圈,兩圈,三圈…。不一會(huì),媽媽又超過我了,我實(shí)在是走不動(dòng)了,也跑不動(dòng)了,雙腿像灌了鉛一樣沉重。哎,這都是平時(shí)不運(yùn)動(dòng),不好好鍛煉的后果!媽媽朝我豎起大拇指:“兒子加油,再堅(jiān)持一會(huì),我已經(jīng)跑了4公里了,再跑兩圈我就陪你走!”聽了媽媽的話,我渾身又充滿了能量,邁開了步伐,追上媽媽的背影。
夏日早上的天氣非常悶熱,汗順著我的臉頰流了下來,媽媽也是滿臉通紅,汗流浹背,操場上鍛煉的人也越來越少了,“還有最后一圈,兒子,這一圈,咱娘倆比一比,看看誰跑得最快!”“OK!比就比,誰怕誰!預(yù)備開始!”還沒等媽媽反應(yīng)過來,我就已經(jīng)捷足先登,先跑一步,媽媽好像故意讓著我一樣,在我的身后卻總也追不上我!哈哈,我是第一名!我看著媽媽滿頭大汗氣喘吁吁的樣子,我瞬間明白了媽媽的用心良苦:她是故意輸給我,讓我重拾跑步的信心!
小伙伴們,跑步的感覺真是太棒了,快快和我一起跑來吧!
健身作文600字 篇5
上個(gè)星期,一年一度的秋季校運(yùn)會(huì)拉開了序幕。這一天,校園里彩旗飄飄,顯得生氣勃勃。開幕式過后,我們馬上投入到緊張的比賽中。一項(xiàng)項(xiàng)的比賽非常激烈,但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。
比賽就要開始了,操場上人聲鼎沸,各班的拉拉隊(duì)員三五成群,準(zhǔn)備為自己班上的運(yùn)動(dòng)員們助威吶喊。比賽開始了,只聽到裁判員老師一聲令下,半蹲在起沖去。我們班的吳志德一馬當(dāng)先,沖在了隊(duì)伍的最前頭,一下子就把大家遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面。我們興奮得大喊大叫?墒牵@種優(yōu)勢僅僅維持了一圈。一圈過后,吳志德可能體力不支,漸漸地放慢了腳步。后面的運(yùn)動(dòng)員們你追我趕,毫不相讓,一個(gè)接一個(gè)地超過了他。我們拼命為他打氣加油。可是,第二圈很快就要過去了,吳志德還是沒有辦法沖上來。
就在我們大失所望時(shí),一直在中間不緊不慢地跑著的另外一名運(yùn)動(dòng)員王輝突然間加快了速度,只見他撒開長腿,揮動(dòng)雙臂,像一只羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那,他超過了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手,很快就與第一名并駕其驅(qū)!凹佑,加油!”同學(xué)們激動(dòng)得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨里嘣出
來,緊握著的手心里也沁出了不少汗水。到了最后沖刺的關(guān)頭了,王輝使出了吃奶的勁頭,如同一匹脫韁的野馬向終點(diǎn)奔馳!鞍,第一名!第一名!”頓時(shí),尖叫聲,歡呼聲響成一片。
校動(dòng)會(huì)結(jié)束了,但那一個(gè)個(gè)使我激動(dòng)萬分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中,特別是這場扣人心弦的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。
健身作文600字 篇6
“我要減肥”
計(jì)劃開始
“我要減肥,今晚就做你們倆的菜,我只要一碗黑木耳就好。”
是的,爸爸已經(jīng)無數(shù)次這么對(duì)媽媽說了。他身高一米七,體重倒也和身高來的吻合。媽媽說他這是“黃金比例”。
他,總說要少吃點(diǎn),要“goonadiet”,可是每次看見桌上熱騰騰的飯菜,就管不住自己的嘴;要不就是公司的應(yīng)酬,讓他的減肥計(jì)劃泡了湯?傊挠(jì)劃沒有一次成功的。
現(xiàn)在好了,他又要來了。
計(jì)劃進(jìn)行中
飯桌上是誘人的蛋炒蝦仁——這盆菜肴是用爸爸特地從奶奶家?guī)Щ貋淼牟蓦u蛋炒的,所以蛋的色澤都是那么令人饞涎欲滴;還有爸爸最喜歡的黃瓜炒肉片——這菜正可謂是清爽可口,黃瓜、肉片,都是爸爸的最愛;還有童子雞燒的雞湯——上面一層油光又亮的膜,下面是鮮到令人迷戀的濃湯。這些菜可都是極品,絕對(duì)可以和館子里的那些菜媲美了。
看看我們每個(gè)人的桌前:我和媽媽的桌邊,是兩萬金燦燦的雞湯面。爸爸呢?一大碗黑木耳。
“吃飯了!”爸爸屁顛屁顛地跑過來,看見那碗黑乎乎的東西,徹底傻眼了。他似乎想問:“我的面呢?”不過半晌又恍然大悟了,他只能尷尬地笑笑:“哦,太多了,我只要一小碗木耳就好,還有半碗……嗯……明天吃吧。”
我目送著爸爸把那么一碗看著都不想吃的東西吃了下去,一陣惡寒,心里不禁冒出了一個(gè)念頭:我長大以后千萬別變成胖子,像爸爸這樣只能吃那么惡心的東西——太恐怖了!!
晚飯后不久,爸爸主動(dòng)提出要去小區(qū)的健身房鍛煉耐力。他那身板呀,一千米估計(jì)20分鐘都跑不完!我不禁暗想,再說,前幾次他說要去鍛煉,哪次是真的堅(jiān)持得了,每次去了之后不久就狼狽地回來,說:“不行了,太累了!”
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