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健身作文400字

時間:2021-12-24 14:55:42 健身 我要投稿

健身作文400字合集九篇

  在學習、工作、生活中,許多人都寫過作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢?下面是小編幫大家整理的健身作文400字10篇,歡迎大家分享。

健身作文400字合集九篇

健身作文400字 篇1

  從前文具盒里住著相親相愛的一家人,有:橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑料尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會在家里聊天,有一天不知道為什么他們居然吵起來了。

  塑料尺哥哥挺著高高的身子說:“平時小主人最寵愛我,畫直線第一個想到的就是我,我的功勞最大!

  鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道:“什么呀?要沒有我你能畫出直線嗎?在這里我比你們都重要,所以我的功勞才是最大的。”

  這時橡皮小弟不滿意了,它生氣地說:“鉛筆妹妹,你說得沒錯,如果沒有你確實畫不了線,寫不了字。可當你寫錯了字的時候,能幫助你把字消除的也就只有我了,所以我的功勞最大。”

  這時鋼筆爸爸挺直了身子站起來傲慢地說:“當小主人寫語文和英語作業(yè)時,只有我能幫助小主人,所以我的功勞才是最大的!

  修正帶爺爺捋了捋他的胡子說:“我的功勞比你們都大,我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字。”

  就在他們爭吵不休的時候,這時他們的鄰居轉筆刀說話了:“你們各有各的長處,只有好好配合才能幫助小主人提高學習成績,所以你們都是小主人的好幫手。”大家聽了轉筆刀的話都慚愧極了,并決定以后要互相幫助,成為和睦的一家人。

  文具盒終于又恢復了往日的平靜。

健身作文400字 篇2

  寧波富邦體育場就在我家附近,那里樹木郁郁蔥蔥,空氣非常清新,還有許多健身器材,每天吃完晚飯,爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那里鍛煉身體。

  到了體育場,我準會先去蕩秋千,因為我喜歡清風拂在我臉上的感覺,如果蕩得高的話,在前面,你的臉就會碰到嫩綠的柳枝,往后蕩,你的頭發(fā)會觸到有點兒帶刺的松枝,癢癢的,你一定會咯咯咯地笑出聲來。

  拐個彎就是一個新項目——梅花樁。要知道,這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個個樹樁形的東西組成的,上面有一個梅花形的踩板。談起這個梅花樁,就讓我想起了小時候剛開始學的情景。我踩上去,又摔下來,這樣反復許多次,我有點兒想放棄了,可是看到別人走得那么快,我突然想起一句話——只要努力,就會成功。我又開始繼續(xù)練習,就在我成功的那一刻,突然刮來一陣風,梅花樁輕輕地左右搖擺,發(fā)出“叮叮當當”悅耳的聲音,好像在說“小朋友,你真棒!”現在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時間,厲害嗎?

  旁邊就是爬鏈條這個項目。我感覺往上爬很簡單,往下的話腳老是要鉤住。我經常還剩兩三格就跳下來,往往摔得鼻青眼腫。

  其他項目還有“騎自行車”“云中漫步”“轉轉盤”……月落柳梢,我們這才戀戀不舍地離開了帶給我無限快樂的體育場。

健身作文400字 篇3

  晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步,有的在做養(yǎng)臥起作……

  我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個服務員虛情假意地說:“小孩子要小心點,你不是會員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎!狈⻊諉T就接著說:“我是擔心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機,去玩別的了。

  接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅強,碰到一點的小麻煩,就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會有好的結果的和想要的目標的。

  到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來,趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學了三天的體育項目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術太好,只是我的技術實在是太差了,要好好的練。

  最后,我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

  經過了這一從從的考驗,我從中懂得了很多道理。

健身作文400字 篇4

  一、二、三“咦咦咦?這是在干什么呢?哈哈哈,當然是在運動哦!那在哪運動呢?嘻……當然是在健身房!那又為什么在“炎炎夏日”下健身運動呢?因為是小記者活動呀。

  當時我遲到了,大家已經開始很久了,我有些不好意思,正巧我肚子有些疼,就只好蹲在旁邊看,現在大家正在跑格子,這可不是普通的跑格子,他必須每格都需要踮著腳尖走,兩只腳必須每個格子都需要經過,否則就算錯了。聽起來是不是很簡單?這可不一定,你看,第一個開始了,他深吸一口氣,吸氣時肚子變得脹鼓鼓的,好像一個馬上就要撐破的氣球,圓滾滾的。一格、兩格、三格……我在心里默默地替他數著。沒想到他那笨重如牛的身體在格子上竟能靈活地跳躍,真厲害!“!币宦暣蠛绊懫,我一抬頭,看見教練說他跳錯了?茨桥帜猩‰u啄米似的點著頭,心就忍不住想笑……

  第二個也要開始了,她看起來可比第一個機靈多了,果不其然,她一次就全部通過了,第一個胖男生看了,臉都有些紅了。后來教練又教了一系列的活動,例如深蹲,這個深蹲你也不要小看它,要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去,只好尷尬地摸摸后腦勺,而旁邊的人呢?老早就笑翻了。不過教練看到,馬上走過來叫他如何如何。胖男生也很快領會了要領。

  唉,看著大家玩得這么開心的樣子,我的心也蠢蠢欲動,可是老天從來不會如我所愿,罷了,誰叫我肚子疼呢。而且還這么晚去,那只好下次再試了……。

健身作文400字 篇5

  暑假三分之二晚上的時間,我都花在健身舞上了。

  從7月15日開始,幾乎每天晚上我都去跳,好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下,也去跳舞了,這樣我們倆成為了我鄰居:一位大嬸的小老師,因 為她見我們倆跳得這么開心,就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步,就是四個方向,每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳,我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳,便讓我倆給她表演了一番,我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”,然后是十三步,再是踢腳……隨著難度的增加,我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演,晶晶在中間休息了一會兒后,和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂,這支舞減少了幾分味道,我便把媽媽的手機打開,播放了編號為“07318710073”的錄音,里面立刻傳 出青藏高原的歌聲,那是我錄的,就知道會派上用場!安诲e,你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。

  我覺得我真的該好好的健身了,還可以減肥哩!

健身作文400字 篇6

  清晨,大地一片寂靜,我們一早便往獨立山出發(fā),沒多久,到目地的了。

  首先,映入眼簾的是是條彎彎曲曲鐵路,我們沿著鐵路走去,路上花草盛開、鳥兒鳴叫,好像在歡迎我們的到來,空氣也很新鮮。途中我看到很多年紀很大的老公公、老婆婆,這些老公公、婆婆身體都好健康,還可以挑送香蕉,真是厲害,他們也都很親切的對我打招呼,其實,他們這邊盛產香蕉,香蕉都好香,好好吃。最后,我們告別了他們,出發(fā)去爬山了。

  我們開始往上爬,妹妹爬到一半就不行了,幸好有些跟我們一樣爬山的登山客在一旁幫他加油打氣,她才往上爬,經過我們的努力,我們終于爬到山頂,在這里我看到許許多多的人在那邊休息,我繼續(xù)走,看到一排字,上面寫著:“獨立山上走,活到九九九!钡淖帧>o接著我放眼望去,一座一座的高山,一片一片的白云,一一呈現在我眼前,所有美麗的景物盡收眼底,真是美麗極了!

  夕陽西下,我要回去了,回家時,我看到遠遠的山,真美麗,望著遠遠的夕陽真是漂亮,如果可以的話,下次我還要請爸爸帶我去,因為可以幫助我們的身體,便得更健康,我也常想這段漫長的回憶。

健身作文400字 篇7

  我是個非常熱愛健身的人,只要有一點點的時間,我就會跑到公園里鍛煉身體,在我閑著的時候,我就會拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩,在周六周日時,我就會去游泳館游泳。有的人認為這些都弄起來非常的累,可是你鍛煉久了,就感到這是你生活的一種樂趣,每天都督促著你去干。

  在公園里,我平常都是先小跑幾圈,之后再去健身器材玩,上一次我遇見了一個很強的對手,那個人的耐力很強,他的速度對然不怎么樣。上一次我和他比賽的時候,我就是因為耐力輸給了它,開始比賽時,那個人一直用小跑的`速度在前進,可是我一下子就想贏,沖刺了兩圈,就沒力氣了,那個人整整超了我好幾圈。在健身器材里,我通常都是玩單杠和一些讓我感覺有點興趣的器材。

  在游泳館里,我通常就是和伙伴比比賽,來回游上十幾圈,我常常誰給一些會潛泳的,潛泳就是在水底面飛快的游,如果你用在水上的力氣在水底下有的話,可能速度會一下子增加好幾倍,我也試過潛泳,可是我潛到一定的地方就一下子浮起來了,也就可以在水底下呆上個一兩秒,我一個叔叔潛泳很厲害,能從世紀大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說,會游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊,之后他照樣可以以飛快的速度追上你。

  在學校里,我通常都是和同學們跑跑步,踢踢球,練練體育,但是我感覺在學校里有同學陪伴,練習的比我在游泳館、公園里練習的都開心。

  我愛健身,我健康。

健身作文400字 篇8

  看到我這個題目,你們一定以為我家安裝拉了什么健身器材了吧!如果你們真的那樣想,就大錯特錯啦!

  其實這一切都因為學校的安排,數學老師教的兩個班都在三樓,而數學老師的辦公室卻在一樓。這樣一來,不但給數學老師造成了麻煩,還給我們數學課代表造成了麻煩。我們送一次作業(yè)就得從三樓跑到一樓,從一樓跑到三樓。跑的次數少,我們還不覺得累?墒牵绻艿拇螖刀辔揖湍堋敖∩怼崩。

  今天,上數學課,老師讓我們做實踐作業(yè)了。有的人沒畫完就沒有交。第三節(jié)上體育課時,李雨佳叫我回教室?guī)兔Ξ嬕环。我就趕緊跑回教室。我剛跑完步,已經很累了,再從操場跑回教室就更累了;氐浇淌,我連一個圖形都沒有畫完就下課了。在這之前,我先畫完了自己的實踐作業(yè),給數學老師送去了。送完,回到教室沒過多久,下課了?匆娡瑢W們回來,我就趕緊讓他們教昨天的數學作業(yè)。第四節(jié)是音樂課,我們唱了一會歌,老師就讓我們自習了。我畫完畫,給音樂老師說明了原因,就給數學老師送實踐作業(yè)去了。給老師送時老師讓我趕緊把昨天晚上的作業(yè)送去。下課啦,放學啦,我利用那一點可憐的時間收了作業(yè)。連數都來不及數就給老師送去了。

  啊,我好累。〗裉煳覐囊粯桥艿饺龢,從三樓跑到一樓,再從一樓跑到三樓,從三樓跑到一樓,從一樓跑到三樓,從……說著說著,連我自己都被說迷了。因此,我敢肯定的說:如果我每天都這樣,一定能“健身”啦!

健身作文400字 篇9

  常言道:“吃得好,運動少,疾病跑不了;冬天到,健身好,健康少不了!弊屛覀冎贫ㄒ粋健身計劃,趕走疾病,留住健康。下面就是我今年冬季的健身計劃:

  1. 每天早晨,繞院子慢跑兩圈,然后回家吃早飯,吃晚飯后用清水漱口,在閉目五分鐘。這樣就可以保證上午精力充沛。

  2. 每天中午,吃完飯后靜坐五分鐘。靜坐過程中,可以背部緊貼椅背,雙手繞過椅背拉緊,這樣可以使身形舒展。靜坐后,下樓呼吸新鮮空氣,跑跑跳跳,做少量的運動,同時深呼吸,把積攢許久的廢氣排出體外。

  3. 下午,回到家后,吃完晚飯,休息五分鐘,無錫片刻,穿好大衣,到樓下慢走兩圈。

  4. 晚上,在完成作業(yè)之后,躺在床上,用被子壓住雙腳,雙手抱頭,定時一分鐘,做仰臥起坐。

  5. 睡前,四肢展開,趴在床上,用力將四肢同時向上,做燕飛的動作。

  僅僅制定計劃還不夠,關鍵在于落實。我要把這個健身計劃掛在床頭,每天告訴自己:一定努力地堅持下去!這樣一定會有很大成效的。

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