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健身作文300字

時間:2021-12-24 11:22:34 健身 我要投稿

【必備】健身作文300字9篇

  在學習、工作或生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編為大家整理的健身作文300字9篇,希望能夠幫助到大家。

【必備】健身作文300字9篇

健身作文300字 篇1

  有一天晚飯后,我在家里閑著沒事,便到附近的芳茂健身廣場去玩。來到廣場上一看,只見廣場上到處是人,熱鬧非凡。

  首先,我看到廣場東面的健身場地上,有“太空漫步機”“天梯”“單杠”等器材,孩子們有的爬“天梯”,看誰爬得最快;有的在爬“單杠”,看有多少人能跳到“單杠”的最高處;有的在滑滑板,看誰滑得快速又穩(wěn)健……這時,廣場北面?zhèn)鱽硪魂囮図懥恋暮炔事。原來廣場北面是個籃球場,籃球場上正在比賽。一位穿著黑色運動服的小伙子飛快地斷下對方一個快要投籃的球,然后,一個轉(zhuǎn)身,快速奔跑,輕巧地閃過兩個阻擊者,三步兩步就把球投進了本隊的籃球框。場上頓時爆發(fā)出一陣喝彩聲。那個動作令我以忘懷。

  不過,廣場上最令人賞心悅目的地方還要要數(shù)廣場南面的跳舞場了。這里大概有三四十個中老年婦女正在跳舞健身。她們穿著五顏六色的服裝,移動著她們輕盈的舞步,真像一只只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味,目不轉(zhuǎn)睛。

  隨著時間的推移,廣場上的人們漸漸地離去。我也該回家了,望著人們離去的背影,我不禁感慨萬千:芳茂健身廣場不僅給孩子們帶來了無窮的快樂,也給芳茂老百姓帶來了健康和幸福。

健身作文300字 篇2

  上個星期六,天氣晴朗,媽媽帶我去西格健身俱樂部健身。

  健身房內(nèi),人山人海,有年過花甲老人、有頑皮可愛的小孩子、有成熟的中年人……但他們都有一個共同點——那就是愛運動,老人在跑步機上慢走,小孩子在登山機上練高抬腿,中年人在打拳擊……

  我被這運動激情給感染了,把自帶的瓶子隨手一放,加露進去,一腳踩上登山機,喊著口號,悠然自得地動了起來。可是好景不長,我沒踩一會兒就累了,氣喘吁吁,看到一些比我小的小朋友還踩得很輕松,我便開始挑戰(zhàn)起自己來了。

  又一會兒,我的體力透支了,雙腳開始不聽使喚,似乎已經(jīng)不再屬于我了。其他小朋友也累了,不得不“下臺”休息,可是還有一個“老頑固”依舊“我行我素”還在上面。

  我想:他的體力應該所剩無幾,我就和他打耗時戰(zhàn)!一分鐘過去了,兩分鐘過去了,我的額頭上冒出了黃豆大小的汗珠,三分鐘過去了……五分鐘過去了,“老頑固”也“下臺”了,我贏了!耶!

  做萬事,想成功,要恒心!

健身作文300字 篇3

  天又黑了,鳥兒又回家了,人們又下班了,媽媽又穿著灰白色的運動衣,換了名牌運動鞋,戴了MP3耳機聽音樂,哼著小曲兒出去了。我一看這架勢,就知道七點鐘來臨了。

  媽媽也隨著社會的變化成了一個新一代婦女。以前,她只知道把自己鎖在家里,連大字也不識幾個,可現(xiàn)在不一樣了,每當七點鐘來臨,她會高高興興地出去,快快樂樂地回來。我偶爾出去玩,看見的是媽媽在迪斯科舞隊里扭著,那身姿,那手腕,那小腰,真是不看不知道,一看嚇一跳。以前不覺得媽媽怎么美麗,可這時我忽然發(fā)現(xiàn),她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢?我懷疑是不是自己眼花了,可揉一揉再看,一點兒不錯,正是媽媽。我說前幾日媽媽在購物時一扭一扭的。

  媽媽的文化知識也迅速增加,不僅會說標準普通話,而且識的字遠遠超過大學生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢?哦,原來是國家日益興旺,老百姓有了健身意識、學習意識。

  我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員,我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。

健身作文300字 篇4

  今天下午,瀟瀟春雨過后,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,我們高興得又蹦又跳。

  常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個健身園組成的。

  我們從南門進入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,樹蔭下,有七部健身器,上面涂著紅、黃、藍三種顏色。健身器的種類很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機,它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過拉、蹬、放來完成各種動作,騎在上面,運動起來真有趣。

  過了一會兒,老師帶領我們從小健身園的北門出來,進入了旁邊的'大健身園。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,四季常青的柏樹,結滿果實的桃樹,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清。

  大健身園的中心,有一個外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動作,他們的臉上露出了幸福的微笑。

  常青健身園不但為大家健身帶來了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它。

  這時,時間到了,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園。

健身作文300字 篇5

  清晨,窗外的太陽折射在我圓圓的臉頰上,我往窗外一望,太陽公公摸著自己的胡須,眼角瞇了一下,似乎在向我點頭呢!我的夢開始了

  我拉著媽媽的手來到了運動場上,我向四周眺望,到處都是綠油油的樹木,仰望天空,蔚藍的天空飄著一片白云。我和媽媽在運動場上跑了好幾圈先進行熱身運動,休息了一下,我們就進行跑步比賽。我們各自選好賽道,分好終點后,我讓媽媽念口號,媽媽說:“各就各位,預備3-2-1跑!”我起步比媽媽慢許多,所以我一直慢慢地跟在媽媽后面,不管我怎么使勁,可就是超不過媽媽,快到終點了,我像獅子般向終點沖過去,可是媽媽卻像獵豹那樣比我快好多沖向終點,最后,我輸了。我灰心地走到椅子呆坐著,媽媽走過來說:“輸贏并不重要,只要我們運動了,使身體更健康,其他什么都不重要!眿寢屵@句話說得真有道理,我頓時豁然開朗了。在每天的晨練之下,我的速度越來越快了,終于可以超過媽媽了。

  健康不但使我們的身體越來越健康,而且還增強了體質(zhì),健身不僅可以帶來快樂,還能帶來許多益處,我愛運動,我愛健身,我的健身夢正在向我招手。

健身作文300字 篇6

  晚上,我到回家,做好作業(yè)后,看看時間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動。因為曾經(jīng)老師說過:“小學生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會好,以后做什么事情都有基礎!

  到了健身場地,我先去那個像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了,第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點熟練了,我就自己一個人練習了,一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的,可能因為這段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點半了,我就和爸爸一起回家了。

  健身可以鍛煉我的身體,增強我的體魄,何樂而不為?

健身作文300字 篇7

  盡管天氣很熱,似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。

  一進健身房,就看見并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。

  我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經(jīng)過一番仔細地研究,終于掌握了使用規(guī)則。

  我給自己設定的運動強度是坡度12,速度12, 10分鐘。

  按下“確定”,跑步機開始工作了。開始我跑得相當輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!

  接下來我又練習了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰(zhàn)勝了自己。

健身作文300字 篇8

  這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂——健身作文450字。

  健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時,一個也不能做,不論我多么用力,就是起不來,頂多也是到一半就上不去了,我也很無奈,我試了一個小時才發(fā)現(xiàn),仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個,又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時候,每一個都需要盡全身之力,若是不努力,一個也做不了。咬著牙,淌著漢,循序漸進,每天都有新突破,F(xiàn)在,我已經(jīng)可以做40多個了。

  健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來很笨拙,看上去有點別扭,雙手猛搖著繩,腳跳得老高,動作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現(xiàn)在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時了。

  我已經(jīng)一點點瘦下去了,這個健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!

健身作文300字 篇9

  媽媽今天回來了,而且來接的我。媽媽說今天要帶我去一個沒去過的地方玩,我好奇的期盼著。

  媽媽帶我來到東勝大廈,我還以為這么早媽媽帶我來吃飯,媽媽卻說“我今天帶你去健身去”。我真的還是第一次來健身俱樂部。

  我們來到地下一層,媽媽去打球,我就趁機參觀一下,有好多房間,媽媽說又打乒乓球的,有大牌的,還有打麻將的。有一個大廳,里面有好多健身器材,那得服務員叔叔告訴我器材的名字和用法,我先在跑步機上慢跑,因為小孩不能太快,然后又去騎自行車,我最喜歡玩的就是減肥的器材,把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動,還有拉腰的,好想要使勁把我拉長一樣,忙的我滿頭大汗,最后媽媽帶我去洗了個舒服的熱水澡。

  今天我真的好高興,懂得了好多健身器材的用法和作用,收獲真的不小。

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